多特瑞精油與素食“炒CP”助你重振味蕾_第1頁
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文檔簡介

天氣一熱，人的胃口似乎也變得“浮躁”起來。曾經(jīng)偏愛的大魚大肉，光是看著就感覺油膩，更別說勾起舌尖上的欲望了~所以，是時候給舌尖上的美味“降降溫”了。接下來，小編就教大家用多特瑞精油做兩道精致素食，拯救一下“挑剔”的味蕾！一、香椿拌豆腐食材準(zhǔn)備：豆腐、香椿芽、鹽適量、香油適量。推薦精油：多特瑞芫荽精油芫荽是種一年生草本芳香植物，香甜的草本氣味，可以使人感到愉悅、放松。而將多特瑞芫荽精油加入到食物中，更可助人大快朵頤，回味無窮。制作步驟：1、鍋內(nèi)水微開時放入豆腐煮2分鐘，去除豆腐的腥味；2、煮好的豆腐瀝水撈出，切成小塊；3、香椿芽洗凈，焯水后撈出，接著晾涼切成小段；4、將切好的豆腐和香椿芽放入容器，撒上適量鹽；5、用牙簽蘸取少量多特瑞芫荽精油滴入容器，攪拌均勻后，淋入即可。二、宮爆素丁食材準(zhǔn)備：豆腐、胡蘿卜、蘆筍、香菇、熟花生米、紅椒、生抽、生姜、玉米淀粉。推薦精油：多特瑞姜黃精油多特瑞姜黃精油萃取自姜黃根莖，擁有清淡的辛香，可作為食品添加劑使用。其獨特的味道在為你喜愛的美食增添風(fēng)味時，也可以幫助你煥發(fā)活力。制作步驟：1、先把花生米炸熟去皮備用；2、鍋內(nèi)倒入少許油，放入生姜和辣椒爆香后，放入豆腐丁翻炒幾下，再放入香菇、胡蘿卜繼續(xù)翻炒一分鐘；3、將蘆筍、花生及佐料加入鍋中快速翻炒；4、勾芡時，用牙簽蘸取少量多特瑞姜黃精油滴入，攪拌均勻；5、將攪拌均勻的生粉淋入菜中，接著出鍋即可?？吹竭@里，你是否已經(jīng)要口水

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