《健康及其條件》導(dǎo)學(xué)案

2/4第1節(jié)健康及其條件【教師寄語】現(xiàn)實生活中，健康是人類關(guān)心的一個重要主題，遠(yuǎn)離疾病，擁有健康，獲得長壽，是人們不斷追求的目標(biāo)。一個人的生活習(xí)慣，往往不知不覺地影響自己的健康。擁有良好的生活習(xí)慣，才能擁有健康?！緦W(xué)習(xí)目標(biāo)】1.了解健康及其條件以及養(yǎng)成良好健康習(xí)慣2.說出一些常用藥物的名稱和作用，學(xué)會安全用藥。3.通過探究酒精對水蚤心率的影響，理解酗酒對人體健康的危害，拒絕吸煙、酗酒、吸毒【學(xué)習(xí)方法】調(diào)查法、討論法【學(xué)習(xí)過程】一、自主學(xué)習(xí)1.健康的含義是有完整的、和良好的。2.健康的生活習(xí)慣包括、、及、、等。3.合理用藥應(yīng)注意做到：用藥前要，用藥劑量要，用藥時間要，用藥途徑要，聯(lián)合用藥要，尤其要慎用。4.、、是當(dāng)今社會的三大公害，已經(jīng)成為嚴(yán)重威脅的社會問題。5.毒品的種類很多，，其中對人體危害最大的有、、。毒品損害人的大腦和心臟，影響神經(jīng)系統(tǒng)、血液循環(huán)系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的功能，還會降低人體的功能。6月26日是“”二、問題探究活動“探究酒精對水蚤心率的影響”討論：1.酒精對水蚤心率有什么影響？2.隨著酒精體積分?jǐn)?shù)的增加，水蚤心率出現(xiàn)什么變化？3.哪種體積分?jǐn)?shù)的酒精對水蚤有致死作用？4.根據(jù)實驗結(jié)果，推測酗酒對人體健康的危害。進(jìn)一步探究如果用咖啡、濃茶、煙絲浸出液重復(fù)上面的實驗，你認(rèn)為哪種是刺激物，哪種是抑制物。（二）活動“空氣中懸浮顆粒物的測定與分析”討論：1.根據(jù)測定結(jié)果分析，哪個場所的空氣懸浮物顆粒較多，原因是什么？2.要改善生活、學(xué)習(xí)環(huán)境中的空氣質(zhì)量，你可以采取哪些具體的措施？三、能力提升人吃五谷雜糧，不可能不生病,感冒發(fā)燒是經(jīng)常發(fā)生的小病?；剂似胀ǜ忻胺且每股夭豢蓡?？【達(dá)標(biāo)測評】1.下列健康的生活習(xí)慣是（）A.生活有規(guī)律 B.合理用藥和合理膳食C.拒絕吸煙、酗酒、吸毒 D.A，B，C都是2.對人體健康有益的飲食方式是（）A.多吃零食少吃蔬菜、水果B.經(jīng)常吃街頭流動攤販的燒烤食品C.口渴只喝可樂、奶茶D.每日三餐定時定量，注意均衡營養(yǎng)3.你認(rèn)為哪一項有利于健康（）A.有自知之明，不如別人應(yīng)自卑B.吸煙提神C.按合理的作息時間安排生活和工作D.有煩惱時，不注意場合隨意發(fā)泄4.下列哪一行為是健康的生活方式（）A.常吃生冷食物 B.因煩惱而喝酒 C.和朋友分享快樂D.不吃早餐5.下列關(guān)于健康的說法正確的是（）A.肌肉發(fā)達(dá)、強(qiáng)健有力就是健康B.沒病就是健康 C.健康包括身體上、心理上和社會適應(yīng)方面的良好狀態(tài) D.不吸煙、不酗酒就是健康6.合理用藥的要求是（）A.安全 B.有效 C.經(jīng)濟(jì)適當(dāng) D.ABC7.“是藥三分毒”以下關(guān)于安全用藥說法正確的是（）A.藥物越貴越好B.服藥劑量越多療效越快C.按醫(yī)囑用藥D.非處方藥可以隨意服用8.持續(xù)飲酒過量會導(dǎo)致（）A.肺癌 B.艾滋病 C.免疫功能下降 D.脂肪肝9.吸煙是影響人體健康的重要原因之一,長期吸煙（）A.會導(dǎo)致脂肪肝、肝硬化B.很容易感染艾滋病C.使肺癌發(fā)病率急劇上升D.將損害人的大腦和心臟10.時下有不少青少年以吸煙為時尚。對吸煙的認(rèn)識中，你認(rèn)為錯誤的是（）A.吸煙會誘發(fā)呼吸系統(tǒng)疾病 B.吸煙會影響他人健康C.吸煙是不健康的生活方式 D.吸煙無害，是成熟和“酷”的表現(xiàn)11.為了告誡青少年千萬不要染上吸煙的惡習(xí)，聯(lián)合國把每年的哪一時間定為“世界無煙日”。（）A.4月22日 B.5月31日 C.6月26日 D.12月1日12.“國際禁毒日”定于每年的。 A.5月31日 B.6月31日 C.6月26日 D.5月26日13.煙草燃燒后產(chǎn)生煙霧，其中含有危害