人教版小學(xué)四年級體育下冊全冊教案

學(xué)科：體育下冊

年級:年級

任課教師:

一、指導(dǎo)思想

以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》和體育組的工作計(jì)劃為指導(dǎo)。制定身體鍛煉目標(biāo)，落實(shí)體育教學(xué)

常規(guī)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，強(qiáng)化學(xué)生習(xí)慣培養(yǎng)。注重兩操的管理，提高學(xué)生健體意識。開展課題研究,

建立體質(zhì)健康反饋系統(tǒng)。加強(qiáng)教學(xué)研究，提高自身素質(zhì)。團(tuán)結(jié)合作，齊心創(chuàng)先進(jìn)。

二、基本情況分析

經(jīng)過一學(xué)期的教學(xué)，本班學(xué)生積極參與運(yùn)動，體育運(yùn)動能力較強(qiáng)，整體體育素質(zhì)好，運(yùn)動技

能熟練掌握，身體健康狀況良好，學(xué)習(xí)與鍛煉能吃苦、勇敢頑強(qiáng)，較好的處理同學(xué)之間的人際關(guān)

系，游戲與鍛煉中能團(tuán)結(jié)合作，學(xué)生喜歡體育游戲活動，更喜歡體育比賽。但班級之間學(xué)生的體

育水平與體育素質(zhì)存在差異，有的學(xué)生比較活躍，喜歡一些競技較強(qiáng)的體育項(xiàng)目，有的學(xué)生更趨

向于小游戲及小運(yùn)動量的體育內(nèi)容。體育課堂常規(guī)存在不足。本學(xué)期要根據(jù)以上情況制定出相應(yīng)

的策略，促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量提高。四年級學(xué)生注意力不夠穩(wěn)定，不易持久，有意注意雖有發(fā)展，但還

很不完善。集中注意力的能力較好，交換練習(xí)的時(shí)間應(yīng)控制在20分鐘內(nèi)。

三、任務(wù)目標(biāo)

1、積極參與體育學(xué)習(xí)，能向同伴展示學(xué)會的簡單運(yùn)動動作，能向家人展示學(xué)會的運(yùn)動動作。

2、能說出所做身體各部位簡單動作的術(shù)語，如轉(zhuǎn)頭、側(cè)平舉、體側(cè)屈、踢腿等。說出所做簡

單的全上身動作術(shù)語，如蹲起、踏步、滾動、跳躍等。會做簡單組合動作，如球類、體操、舞蹈、

韻律活動。知道不按規(guī)則運(yùn)動和游戲會導(dǎo)致身體受到傷害，知道在安全的環(huán)境中運(yùn)動和游戲。

3、在日常學(xué)習(xí)和生活中初步具有正確的身體姿勢。在徒手操、隊(duì)列等練習(xí)中保持正確的身體

姿勢。通過多種游戲發(fā)展位移速度和動作的靈敏性。通過多種練習(xí)形式（跳躍游戲和跳繩等）發(fā)

展跳躍能力。能描述自己的身體特征。

4、體驗(yàn)參加不同項(xiàng)目運(yùn)動時(shí)的心理感受，如緊張、興奮等。在體育活動中展示自我，對體育

活動表現(xiàn)出較高的熱情，能克服困難，有意志堅(jiān)強(qiáng)品質(zhì)。

5、體驗(yàn)并說出個(gè)人參加團(tuán)隊(duì)游戲時(shí)的感受。知道在集體性體育活動中如何與他人合作，并與他

人合作完成體育活動任務(wù)。

四、方法措施

1、牢固樹立“健康第一”思想，把握新課程的四個(gè)教學(xué)理念，有效促進(jìn)學(xué)生健康、快樂成長。

2、發(fā)揚(yáng)教學(xué)民主，融洽師生關(guān)系，經(jīng)常聽取學(xué)生的意見，師生共同練習(xí)、游戲，提高學(xué)生學(xué)

習(xí)興趣，樹立自信，提高課堂教學(xué)效益。

3、加強(qiáng)對學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)。提高學(xué)生自學(xué)、自練的能力。

4、給學(xué)生營造合作學(xué)習(xí)的氛圍。在學(xué)生自學(xué)、自練的基礎(chǔ)上，可以組成學(xué)習(xí)小組，讓學(xué)生相

互觀察、相互幫、相互糾正，使學(xué)生在合作學(xué)習(xí)的氛圍中，提高發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤和改正錯(cuò)誤的能力，不

斷提高動作質(zhì)量，并在合作學(xué)習(xí)過程中發(fā)展社會交往能力。

5、教師要為學(xué)生提供機(jī)會，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競爭力以及迎接挑戰(zhàn)的能力。在教學(xué)過程中，

有些教學(xué)內(nèi)容教師可以只提要求，不教方法，讓學(xué)生自己去嘗試學(xué)習(xí)。

6、通過布置適當(dāng)形式的課外鍛煉作業(yè)，培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉習(xí)慣以及對社會健康問題的責(zé)任感。

五、具體安排

時(shí)間第一周課型兩課時(shí)

內(nèi)容（室內(nèi)課）1:引導(dǎo)課，體育常識，如何進(jìn)行戶外體育運(yùn)動

通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解如何進(jìn)行戶外活動，認(rèn)真上好體育課。

目的培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢和基本活動的能力。

培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力等能力。

順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時(shí)強(qiáng)

唱歌：

開師生問好：1、教師語言

始宣布本次課要清晰。學(xué)生坐在教

部的內(nèi)容教室2、講解課堂室里按自己110小

分和任務(wù)：要求任務(wù)。的座位坐

點(diǎn)名；好。

一、講解本學(xué)

期體育課的

要求和任務(wù)1、教室講解

內(nèi)容。語言要清

二、如何進(jìn)行晰。

戶外體育運(yùn)2、要求：

基動做游戲可學(xué)生認(rèn)真遵

本以全面鍛煉守紀(jì)律。

部身體。學(xué)生坐在教

分1、可以做游養(yǎng)成良好的室里按自己120小

戲，使大教室坐立行的座位坐

腦靈活。的正確好。

姿態(tài)。

2、和同學(xué)一

起活動。③、能夠自覺

做到無故曠

3、進(jìn)行日光課，遲到，有

浴。事要請假。

順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時(shí)強(qiáng)

4、做游戲可

以調(diào)解腦

力疲勞。

重點(diǎn)：對游戲

基好處的理解

本和認(rèn)識。

部二、游戲：教室1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)36小

分（抓手指）游戲的方真聽講/

規(guī)則：法和規(guī)游戲方4

1、手放平。則。法和規(guī)

2、食指尖必則。

須頂著手

掌心。2,教師做示2、學(xué)生練

3、聽到教師范。習(xí)。

口令后才

能抓手3、學(xué)生練習(xí)3、學(xué)生進(jìn)

指。和游戲。行游戲。

結(jié)一、總結(jié)本

束次課的教室教師總結(jié)本學(xué)生按教室

部情況。次可的情況。的座位坐14小

分二、下課。好。

場教

地學(xué)

設(shè)回

計(jì)顧

時(shí)間第二周課型兩課時(shí)

內(nèi)容1、隊(duì)列隊(duì)形；2、游戲：穿過小樹林

1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握隊(duì)列隊(duì)形的方法與技巧。

目的2、培養(yǎng)學(xué)生遵守課堂紀(jì)律，聽從指揮的習(xí)慣，明確個(gè)人和集體的關(guān)系。

3、培養(yǎng)學(xué)生變向跑的能力和克服困難的精神。

順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時(shí)強(qiáng)

一、課堂常組織：1、教師語言

規(guī)：要清晰。1、學(xué)生站

1、體委整隊(duì)、XXXXX2、教師講解成四列1

師生問好、報(bào)XXXXX課堂要求橫隊(duì)。

準(zhǔn)告人數(shù)、檢查XXXXX和任務(wù)。2、學(xué)生和1

備服裝。XXXXX3、教師帶領(lǐng)教師一

部2、宣布課的◎?qū)W生一起同做游

分內(nèi)容和任務(wù)。做游戲。戲。10小

二、準(zhǔn)備活4、教師講解3、學(xué)生認(rèn)

動：徒手操的真聽講2

1、小游戲；四列橫動作和要看示范。

“抓人”隊(duì)，體操隊(duì)型求。4、學(xué)生精

2、小型徒手5、師生一同神飽滿。

操。練習(xí)。1

3、專項(xiàng)準(zhǔn)備

活動。

一、隊(duì)列隊(duì)1、教師講動1、學(xué)生認(rèn)

形：作方法和真聽動

基1、集中注意要領(lǐng)。作方法

本力聯(lián)系；2、教師做正和要領(lǐng)。3

部（有效與無確的示2、學(xué)生練—18中

分效）范。習(xí)。4

2、快快集合；3、教師個(gè)別3、分組練

3、稍息、立指導(dǎo)。習(xí)。

正、向右看4、找好學(xué)生4、動作一

齊；做表演。致，精神

5、變換隊(duì)形；飽滿。

順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時(shí)強(qiáng)

重點(diǎn)：動作自

然，協(xié)凋準(zhǔn)

確。

難點(diǎn)：重心前

后穩(wěn)定，節(jié)奏

一致。

二、游戲：

穿過小樹林；1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)

規(guī)則：游戲方法真聽游

1、必須站在和規(guī)則。戲方法

起跑線2、教師做正和規(guī)則。2

后，拍手確示范。2、學(xué)生練10中

后才能起3、教師做正習(xí)和比3

跑。確評定勝賽。

2、不得碰到負(fù)。3、分組比

下樹，如賽。

碰到扶起

后才能其

跑。

一、放松；1、教師總結(jié)1、認(rèn)真聽

結(jié)

本次課的講情緒

束

二、小結(jié)；情況。飽滿。12小

部

2、下課。2、下課。

分

三、下課

場教

地學(xué)

設(shè)八個(gè)小木柱；回

計(jì)四個(gè)標(biāo)志物；顧

時(shí)間第三周課型兩課時(shí)

內(nèi)容1、立定三級跳遠(yuǎn)；2、游戲：障礙賽跑

1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步的鞏固和提高跳躍的技術(shù)，發(fā)展學(xué)

生的靈敏柔韌協(xié)調(diào)等能力，培養(yǎng)學(xué)生克服困難等優(yōu)良品質(zhì)。

目的

2、通過練習(xí)，可以發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。

培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和集體主義精神，

順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時(shí)強(qiáng)

一、課堂常組織：

規(guī)：1、教師語言1、學(xué)生站四

1、體委整隊(duì)、XXXXX要清晰。列橫隊(duì)。1

師生問好、報(bào)XXXXX

告人數(shù)、檢查XXXXX2、教師講解2、學(xué)生認(rèn)真

服裝。XXXXX課堂要求和聽講，注意

準(zhǔn)2、宣布課的◎任務(wù)。關(guān)查。110小

備內(nèi)容和任務(wù)。

部二、準(zhǔn)備活3、講解隊(duì)列3、聽從指揮

分動：練習(xí)的要求。注意力集

1、隊(duì)列：立四列橫隊(duì)，中。

正、稍息、集體操隊(duì)型4、師生一同2

合、解散、。練習(xí)。4、學(xué)生充分

2、廣播操?；顒痈麝P(guān)

3、專項(xiàng)準(zhǔn)備節(jié)。

活動。

一、技巧：教師講解動

前滾翻起立，作方法和學(xué)生認(rèn)真聽

基接球要領(lǐng)。講動作

本教師做分解方法和418中

部和完整動要領(lǐng)。X

分重點(diǎn)：蹬地、作示范。學(xué)生集體練8

起跳，騰空。教師給學(xué)生習(xí)。

難點(diǎn)：動作個(gè)別指學(xué)生分組練

連貫，協(xié)調(diào)。導(dǎo)。習(xí)。

順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時(shí)強(qiáng)

4、找學(xué)生表4神飽滿動

演。作輕松整齊

二、游戲：一致

（障礙賽跑）

規(guī)則：

基游戲者應(yīng)在

本比賽中完

部成所規(guī)定

分的動作。教師講解游學(xué)生認(rèn)真聽

由小裁判評戲要求和講游戲29中

定動作正規(guī)則。規(guī)則。/

確與否。學(xué)生練習(xí)比學(xué)生練習(xí)比3

每個(gè)隊(duì)員的賽。賽。

比賽次數(shù)教師做正確分組比賽。

相等。評定勝

負(fù)。

結(jié)一、放松；1、總結(jié)本次1、認(rèn)真聽

束課的情況。講，精神飽

部二、小結(jié)；2、下課。滿。13小

分2、下課。

三、下課

場教

地學(xué)

設(shè)回

計(jì)顧

內(nèi)容1、傳物接力；2、游戲：改換目標(biāo)

1、通過本次課的學(xué)習(xí)，學(xué)會如何與他人合作并發(fā)展人體各個(gè)部位的能力。

目的1、培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿勢和集體精神風(fēng)貌具有很好的作用。

2、發(fā)展學(xué)生快速奔跑的能力，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神和集體的意識。

順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時(shí)強(qiáng)

一、課堂常組織:1、教師語言1、學(xué)生站成

規(guī)：要清晰。四列橫隊(duì)。

1、體委整隊(duì)、XXXXX1

師生問好、報(bào)XXXXX2、教師講解2、學(xué)生認(rèn)真

準(zhǔn)告人數(shù)、檢查XXXXX課堂要求聽隊(duì)列的

備服裝。XXXXX和任務(wù)。要求。

部2、宣布課的◎1

分內(nèi)容和任務(wù)。3、教師講解4、師生一同

二、準(zhǔn)備活徒手操的練習(xí)。10小

動：動作和要

1、隊(duì)列練四列橫求。動作一致，精2

習(xí)；隊(duì)，體操隊(duì)型神飽滿。

2、小型徒手4、師生一同

操;練習(xí)。

3、專項(xiàng)準(zhǔn)備1

活動；

一、徒手操1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真

動作要求聽動作要

和方法。領(lǐng)和方法

基重點(diǎn)：接物時(shí)2、教師做完學(xué)生練

本動作干凈利整的正確習(xí)。3

部落。的示范。2、分組練習(xí)。18中

分3、教師個(gè)別3、動作一致，4

難點(diǎn)：動作連指導(dǎo)。精神飽

毋

貝。4,找好學(xué)生滿。

做表演。

順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時(shí)強(qiáng)

難點(diǎn)：動作的

準(zhǔn)確性和優(yōu)

美大方。

二、游戲1、教師講解1＞學(xué)生認(rèn)真

基（改換目標(biāo)）游戲的方聽游戲的方

本規(guī)則：法和規(guī)法和規(guī)則。

部追者只能拍貝人

分人，不許2、教師做正2、學(xué)生練習(xí)。

堆人，拉確的示21中

人。范。3、分組比賽。0

逃者需要“隱3、教師正確3

蔽必須站評定勝

在前面站負(fù)。

在后面，

或側(cè)面。

、放松；1、教師總結(jié)1、認(rèn)真聽講

結(jié)

本次課的情情緒飽滿。

束

二、小結(jié)；況。2、下課。12小

部

2、下課。

分

三、下課

場教

地學(xué)

設(shè)回

計(jì)顧

時(shí)間第五周課型兩課時(shí)

內(nèi)容1、快速跑：30——50米；2、游戲：守衛(wèi)紅旗

1、通過本次課的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步掌握跑的動作要領(lǐng)，促進(jìn)身體各器官的發(fā)

目的育。

2、培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，發(fā)展學(xué)生動作迅速能力和奔跑能力。

順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時(shí)強(qiáng)

一、課堂常組織：1、教師語言1、學(xué)生站

規(guī)：要清晰。成四列

1、體委整隊(duì)、XXXXX2、教師講解橫隊(duì)。1

師生問好、報(bào)XXXXX課堂要求2、學(xué)生認(rèn)

準(zhǔn)告人數(shù)、檢查XXXXX和任務(wù)。真聽隊(duì)

備服裝。XXXXX3、教師講解歹1）的要

部2、宣布課的◎徒手操的求。1

分內(nèi)容和任務(wù)。動作和要3、師生一

二、準(zhǔn)備活求。同練習(xí)。10小

動：4、師生一同4、動作一

1、隊(duì)列練四列橫練習(xí)。致，精神2

習(xí)；隊(duì)，體操隊(duì)型飽滿。

2、小型徒手

操;1

專項(xiàng)準(zhǔn)備活

動；

二、快速跑：1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)

30-動作要求真聽動

50米和方法。作要領(lǐng)

基2、教師做完和方法

本重點(diǎn)：掌握跑整的正確2、學(xué)生練3

部的正確姿勢。的示范。習(xí)。18中

分3、教師個(gè)別3、分組練4

指導(dǎo)。習(xí)。

難點(diǎn)：起跑要4、找好學(xué)生4、動作一

有爆發(fā)力。做表演。致，精神

飽滿。

順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時(shí)強(qiáng)

重點(diǎn)：各節(jié)的

動作要領(lǐng)及

要求。

難點(diǎn)：動作的

準(zhǔn)確性和優(yōu)

美大方。

基

本三、游戲；1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)

部守衛(wèi)紅旗游戲的方真聽游

分規(guī)則：法和規(guī)戲的方

1、沒有被教則。法和規(guī)

導(dǎo)的人不2、教師做正貝人210中

得隨意進(jìn)確的示2、學(xué)生練

入圈內(nèi)。范。習(xí)。3

2、叫號時(shí)要3、教師正確3、分組比

清楚、響評定勝賽。

亮，松手負(fù)。

時(shí)紅旗必

須豎直。

、放松；1、教師總結(jié)1、認(rèn)真聽講

結(jié)

本次課的情情緒飽滿。

束

二、小結(jié)；況。2、下課。12小

部

2、1、課。

分

三、下課

場教

地學(xué)

設(shè)回

計(jì)顧

時(shí)間第六周課型兩課時(shí)

內(nèi)容1、沙包擲遠(yuǎn)；2、游戲：單腳跳接力

1、通過學(xué)習(xí)投擲沙包，發(fā)掌學(xué)生上肢力量。

目的2、培養(yǎng)學(xué)生動作的敏捷性、靈活性、準(zhǔn)確性等各項(xiàng)素質(zhì)。

3、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，發(fā)展學(xué)生的彈跳和頑強(qiáng)精神。

順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時(shí)強(qiáng)

一、課堂常組織：

規(guī)：1、教師語言1、學(xué)生站四

1、體委整隊(duì)、XXXXX要清晰。列橫隊(duì)。1

師生問好、報(bào)XXXXX

告人數(shù)、檢查XXXXX2、教師講解2、學(xué)生認(rèn)真

服裝。XXXXX課堂要求和聽講，注意關(guān)

準(zhǔn)2、宣布課的◎任務(wù)。查。110小

備內(nèi)容和任務(wù)。

部二、準(zhǔn)備活3、講解隊(duì)列3、聽從指揮

分動：練習(xí)的要求。注意力集中。

1、隊(duì)列：四列橫

2、廣播操。隊(duì)，體操隊(duì)型4、師生一同4、學(xué)生充分2

3、專項(xiàng)準(zhǔn)備練習(xí)?；顒痈麝P(guān)節(jié)。

活動。

一、沙包擲遠(yuǎn)1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真

動作方法聽講動作

重點(diǎn)：下上肢和要領(lǐng)。方法和要

基的協(xié)凋，放2、教師做分領(lǐng)。

本松，自然，投解和完整2、學(xué)生集體315中

部擲要又力度。動作示練習(xí)。/

分范。3、學(xué)生分組4

難點(diǎn)：轉(zhuǎn)髓動3、教師給學(xué)練習(xí)。

作要明顯。生個(gè)別指

導(dǎo)。

順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時(shí)強(qiáng)

二、游戲：1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真

單腳跳接力游戲要求聽講游戲

規(guī)則：和規(guī)則。規(guī)則。21

起跳前必須2、學(xué)生練習(xí)2、學(xué)生練習(xí)/2中

站在起跳比賽。比賽。3

線后不得3、教師做正3、分組比

踏線。確評定勝賽。

發(fā)出信號后負(fù)。

才能起

跳，其余

人擊掌后

才能起

跳。

結(jié)、放松；1、總結(jié)本次1、認(rèn)真聽講，

束課的情況。精神飽滿。

部--a、小結(jié)；2、下課。2、下課。13小

分

三、下課

場

預(yù)

地

設(shè)

計(jì)

計(jì)

時(shí)間第七周課型兩課時(shí)

內(nèi)容1、小籃球；2、游戲：綁腿接力

1、通過學(xué)習(xí)走的正確方法，培養(yǎng)學(xué)生走的正確姿勢，鞏固走的技能發(fā)展學(xué)

生走的能力除盡下肢和內(nèi)臟器官的發(fā)展。

目的

2、通過游戲練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生集體主義精神，提高動作的協(xié)調(diào)性和發(fā)展學(xué)生

的速度奔跑能力。

順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時(shí)強(qiáng)

一、課堂常組織：

規(guī)：1、教師語言1、學(xué)生站四

1、體委整隊(duì)、XXX義義要清晰。列橫隊(duì)。1

師生問好、報(bào)XXXXX

告人數(shù)、檢查XXXXX2、教師講解2、學(xué)生認(rèn)真

服裝。XXXXX課堂要求和聽講，注意關(guān)

準(zhǔn)2、宣布課的◎任務(wù)。查。110小

備內(nèi)容和任務(wù)。

部二、準(zhǔn)備活3、講解隊(duì)列3、聽從指揮

分動：練習(xí)的要求。注意力集中。

1、隊(duì)列：四列橫

2、廣播操。隊(duì)，體操隊(duì)型4、師生一同4、學(xué)生充分2

3、專項(xiàng)準(zhǔn)備練習(xí)?；顒痈麝P(guān)節(jié)。

活動。

一、走：用各1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真

種正確姿勢動作方法聽講動作

的走：和要領(lǐng)。方法和要

基2、教師做分領(lǐng)。

本重點(diǎn)：控球要解和完整2、學(xué)生集體315中

部穩(wěn)。動作示練習(xí)。/

分范。3、學(xué)生分組4

難點(diǎn)：重心下3、教師給學(xué)練習(xí)。

降。生個(gè)別指

導(dǎo)。

順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時(shí)強(qiáng)

二、游戲：1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真

（綁腿接力）游戲要求聽講游戲

規(guī)則：和規(guī)則。規(guī)則。21

1、教師發(fā)令2、教師做正2、注意觀察/2中

后或擊掌確示范。教師的示3

后才能起3、學(xué)生練習(xí)范。

跑。比賽。3、學(xué)生練習(xí)

2、按教師規(guī)4、教師做正比賽。

定的要求確評定勝4、分組比

拋丸不得負(fù)。賽。

少跑。

3、繩子一定

要綁好，

繩子松開

不得分。

結(jié)、放松；1、總結(jié)本次1、認(rèn)真聽講，

束課的情況。精神飽滿。

部二、小結(jié)；2、下課。2、下課。13小

分

三、下課

場

預(yù)

地

設(shè)

計(jì)

計(jì)

時(shí)間第八周課型兩課時(shí)

內(nèi)容1、負(fù)重練習(xí)；2、游戲：挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)

1、通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步負(fù)重練習(xí)的動作方法，發(fā)展學(xué)生的下

肢的力量。

目的

2、培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

3、發(fā)展學(xué)生的下肢奔跑能力及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神。

順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時(shí)強(qiáng)

一、課堂常組織：

規(guī)：1、教師語言1、學(xué)生站四

1、體委整隊(duì)、XXXXX要清晰。列橫隊(duì)。1

師生問好、報(bào)XXXXX

告人數(shù)、檢查XXXXX2、教師講解2、學(xué)生認(rèn)真

服裝。XXXXX課堂要求和聽講，注意

準(zhǔn)2、宣布課的◎任務(wù)。關(guān)查。110小

備內(nèi)容和任務(wù)。

部二、準(zhǔn)備活3、講解隊(duì)列3、聽從指揮

分動：練習(xí)的要求。注意力集

1、隊(duì)列練習(xí)：四列橫隊(duì)，中。

2、徒手操。體操隊(duì)型4、師生一同2

3、專項(xiàng)準(zhǔn)備練習(xí)。4、學(xué)生充分

活動?；顒痈麝P(guān)

節(jié)。

一、負(fù)重練習(xí)1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真

重點(diǎn)：各節(jié)的動作方法聽講動作方

動作要領(lǐng)及和要領(lǐng)。法和要領(lǐng)

基要求。2、教師做分2、學(xué)生集體418中

本解和完整練習(xí)。X

部難點(diǎn)：動作的動作示3、學(xué)生分組8

分要輕松自如。范。練習(xí)。

3、教師給學(xué)

生個(gè)別指

導(dǎo)。

順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時(shí)強(qiáng)

4、找學(xué)生表4神飽滿動

演。作輕松整齊

一致

二、游戲：

挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)

基規(guī)則：

本應(yīng)戰(zhàn)人在對

部方拍到自

分己手之前1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真

不得踏過游戲要求聽講。29中

起跑線。和規(guī)則。2、戲規(guī)則。/

追拍時(shí)不得2、學(xué)生練習(xí)3、學(xué)生練習(xí)3

用力堆比賽。比賽。

人。3、教師做正分組比賽。

應(yīng)戰(zhàn)者如失確評定勝

敗就算對負(fù)。

方勝利。

結(jié)一、放松；1、總結(jié)本次1、認(rèn)真聽

束課的情況。講，精神飽

部二、小結(jié)；2、下課。滿。13小

分2、下課。

三、下課

場教

地學(xué)

設(shè)回

計(jì)顧

時(shí)間第九周課型兩課時(shí)

內(nèi)容1、技巧：仰臥起坐；2、游戲：快跳快跳

1、通過本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生進(jìn)一步學(xué)習(xí)仰臥起坐的動作，發(fā)展彈跳力

目的2、培養(yǎng)學(xué)生的靈敏性和及速度性和奔跑的能力。

3、培養(yǎng)學(xué)生對動作認(rèn)真負(fù)責(zé)和集體主義精神。

順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時(shí)強(qiáng)

一、課堂常組織:

規(guī)：1＞教師語言1、學(xué)生站四

1、體委整隊(duì)、XXXXX要清晰。列橫隊(duì)。1

師生問好、報(bào)XXXXX

告人數(shù)、檢查XXXXX2、教師講解2、學(xué)生認(rèn)真

服裝。XXXXX課堂要求和聽講，注意關(guān)

準(zhǔn)2、宣布課的◎任務(wù)。查。110小

備內(nèi)容和任務(wù)。

部二、準(zhǔn)備活3、講解隊(duì)列3、聽從指揮

分動：練習(xí)的要求。注意力集中。

隊(duì)列：四列橫

各種圖形跑隊(duì)，體操隊(duì)型4、師生一同4、學(xué)生充分2

2、廣播操。練習(xí)?；顒痈麝P(guān)節(jié)。

3、專項(xiàng)準(zhǔn)備

活動。

一、技巧：1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真

（仰臥起坐）動作方法聽講動作

和要領(lǐng)。方法和要

基2、教師做分領(lǐng)。

本重點(diǎn)難點(diǎn)：用解和完整2、學(xué)生集體315中

部力收復(fù)。動作示練習(xí)。/

分苑.3、學(xué)生分組4

3、教師給學(xué)練習(xí)。

生個(gè)別指

導(dǎo)。

順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時(shí)強(qiáng)

二、游戲：1、教師講解1＞學(xué)生認(rèn)真

（快跳快跳）游戲要求聽講游戲

規(guī)則：和規(guī)則。規(guī)則。21

起跳前必須2、學(xué)生練習(xí)2、學(xué)生練習(xí)/2中

站在起跳比賽。比賽。3

線后不得3、教師做正3、分組比賽。

踏線。確評定勝

跳墊子是腳負(fù)。

不要碰墊

子如到了

扶起來再

跳。

結(jié)一、放松；1、總結(jié)本次1、認(rèn)真聽講，

束課的情況。精神飽滿。

部二、小結(jié)；2、下課。2、下課。13小

分

三、下課

場

預(yù)

地

墊子20塊

設(shè)

計(jì)

計(jì)

時(shí)間第十周課型兩課時(shí)

內(nèi)容1、韻律操；2、游戲：單腳跳接力

1、通過本次課的教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握韻律操的節(jié)奏。

目的2、培養(yǎng)學(xué)生身體正確姿勢和靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

3、發(fā)展學(xué)生的彈跳力及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神。

順序教學(xué)內(nèi)容場地教師活動學(xué)生活動數(shù)時(shí)強(qiáng)

一、課堂常組織：

規(guī)：1、教師語言1、學(xué)生站四

1、體委整隊(duì)、XXXXX要清晰。列橫隊(duì)。1

師生問好、報(bào)XXXXX

告人數(shù)、檢查XXXXX2、教師講解2、學(xué)生認(rèn)真

服裝。XXXXX課堂要求和聽講，注意關(guān)

準(zhǔn)2、宣布課的◎任務(wù)。查。110小

備內(nèi)容和任務(wù)。

部二、準(zhǔn)備活3、講解隊(duì)列3、聽從指揮

分動：練習(xí)的要求。注意力集中。

1、隊(duì)列練習(xí)：四列橫

2、拍手操。隊(duì)，體操隊(duì)型4、師生一同4、學(xué)生充分2

3、專項(xiàng)準(zhǔn)備練習(xí)?；顒痈麝P(guān)節(jié)。

活動。

1、教師講解1、學(xué)生認(rèn)真

二、韻律操：游戲要求聽講游戲

和規(guī)則。規(guī)則。212

基2、學(xué)生練習(xí)2、學(xué)生練習(xí)/中

本比賽。比賽。3

部重點(diǎn)：動作準(zhǔn)3、教師做正3