2024年教師資格證考試-中學(xué)教師資格證體育與健康(統(tǒng)考)筆試參考題庫含答案

“人人文庫”水印下載源文件后可一鍵去除，請放心下載?。▓D片大小可任意調(diào)節(jié)）2024年教師資格證考試-中學(xué)教師資格證體育與健康(統(tǒng)考)筆試參考題庫含答案“人人文庫”水印下載源文件后可一鍵去除，請放心下載！第1卷一.參考題庫(共75題)1.踝關(guān)節(jié)扭傷時，常有哪些表現(xiàn)？應(yīng)怎樣處理？2.排球基本技術(shù)中最難掌握的技術(shù)，并且在排球比賽中最積極、最有效的進(jìn)攻手段是（）。A、吊球B、發(fā)球C、扣球D、攔網(wǎng)3.比賽中經(jīng)常使用（）停各種地滾球、平球、反彈球、空中球。A、腳底停球B、腳背正面停球C、腳內(nèi)側(cè)停球D、腳背外側(cè)停球4.簡述影響運動技術(shù)的因素。5.訓(xùn)練方法是指為達(dá)到訓(xùn)練目的所采用的（）。A、要求和準(zhǔn)則B、途徑和辦法C、內(nèi)容和措施D、方法和要求6.姿勢反射不包括（）。A、狀態(tài)反射B、翻正反射C、旋轉(zhuǎn)加速度反射D、屈肌反射7.羽毛球球重（）。A、4.70～5.50克B、4.74～5.75克C、4.74～5.50克D、4.74～5.524克8.戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練有哪些方法？9.體育對學(xué)生智力發(fā)展有哪些積極作用？10.半場人盯人防守的基本要求，防守持球隊員的位置和距離應(yīng)是（）。A、對手離籃近側(cè)靠對手近些B、對手與球籃之間.離籃遠(yuǎn)側(cè)遠(yuǎn)C、對手與球籃之間，有球逼、近球貼、遠(yuǎn)球堵、近籃封、遠(yuǎn)籃控D、對手離籃近側(cè)靠對手遠(yuǎn)些11.短距離跑的練習(xí)方法有（）。 ①小步跑、高抬腿跑 ②負(fù)重跨步走 ③6人一組接力跑 ④快速蹬離起跑器練習(xí) ⑤斜支撐高抬腿A、①②③B、③④⑤C、①②⑤D、②③④12.男子鉛球的重量以及投擲區(qū)的直徑分別是（）。A、7.26公斤，2.135mB、7.27公斤，2.135mC、7.26公斤，2.335mD、7.27公斤，2.135m13.武術(shù)器械種類很多，分為長器械、短器械、雙器械、軟器械，其中屬于短器械的是（）。A、槍B、棍C、鞭D(zhuǎn)、劍14.早操的運動負(fù)荷（）。A、應(yīng)大些B、不宜過大C、輕微活動為宜D、大負(fù)荷為宜15.簡述體育運動對骨形態(tài)結(jié)構(gòu)的影響。16.下列對兒童少年心血管系統(tǒng)描述正確的是（）。A、心肌纖維短而細(xì)，收縮力弱，血管壁較薄，血流阻力小，血壓低B、心肌纖維短而粗，收縮力弱，血管壁較薄，血流阻力小，血壓低C、心肌纖維短而細(xì)，收縮力強，血管壁較薄，血流阻力小，血壓低D、心肌纖維短而細(xì)，收縮力弱，血管壁較薄，血流阻力小，血壓高17.案例：某校高一（2）班，學(xué)生40人，教學(xué)內(nèi)容：蹲踞式跳遠(yuǎn)。教學(xué)目標(biāo)：通過課堂教學(xué)，學(xué)生熟悉蹲踞式跳遠(yuǎn)的基本規(guī)則及動作技術(shù)。教學(xué)步驟：①上課。教師提問：蹲踞式跳遠(yuǎn)的要點，蹲踞式跳遠(yuǎn)分幾個技術(shù)環(huán)節(jié)，如何讓自己跳得更遠(yuǎn)？②教師講解規(guī)范姿勢的重要性：一是為了維持身體的平衡；二是為落地做積極的準(zhǔn)備。③教師示范動作，學(xué)生觀看并學(xué)習(xí)。④分組練習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)。⑤教師巡視指導(dǎo)，糾正錯誤動作。⑥集合進(jìn)行集體講評。⑦小結(jié)，布置作業(yè)，宣布下課。請根據(jù)材料指出該案例教學(xué)過程的優(yōu)缺點。18.根據(jù)應(yīng)用范圍的不同，心理技能可分為一般心理技能和（）。A、心理狀態(tài)B、動作技能C、專門性心理技能D、智力技能19.隊員騎跨中線接后場來球，當(dāng)（）時不算球回后場違例。A、原地運球B、抬起前場的腳向前運球C、抬起后場的腳向前場運球D、傳給騎跨中線的同伴20.按評價的基準(zhǔn)，體育教學(xué)評價可以分為哪幾類？21.長骨兩端的膨大稱為（）。A、骺軟骨B、骨骺C、骨干D、骨板22.以人的物質(zhì)需要為基礎(chǔ)的興趣，主要表現(xiàn)在對運動用品（如對運動服裝、運動器材等物品）的興趣，即（）。A、物質(zhì)興趣B、直接興趣C、中心興趣D、間接興趣23.肺通氣量的多少直接受（）的影響。A、呼吸深度B、呼吸頻率C、呼吸深度和呼吸頻率D、前三項都是錯誤的24.短跑中起跑動作屬于下列哪一典型的反應(yīng)類型？（）A、綜合反應(yīng)B、復(fù)雜反應(yīng)C、選擇反應(yīng)D、簡單反應(yīng)25.心肌的特點是（）。A、屬于隨意肌B、細(xì)胞有分支C、細(xì)胞呈圓錐形D、線粒體小而少26.高一女生小馮，體型肥胖，平時不喜歡運動，對體育課不感興趣。請結(jié)合新課程改革，回答作為體育教師，你應(yīng)該采取哪些措施方法進(jìn)行教學(xué)？27.體育體制的特點體現(xiàn)在具有（）。A、根本性B、穩(wěn)定性C、長期性D、根本性、穩(wěn)定性、長期性28.賽前狀態(tài)是指人體在比賽或訓(xùn)練前某些器官系統(tǒng)產(chǎn)生的系列（）性變化。A、條件反射B、運動條件反射C、非條件反射D、人工條件反射29.實心球不可被用來作為（）。A、投擲B、障礙物C、標(biāo)志物D、"搶花炮"的器材30.簡述現(xiàn)場急救的原則。31.簡述運動員發(fā)展速度素質(zhì)的注意事項。32.足球比賽時，出場比賽人數(shù)為每隊11人，若少于（）人出場時，裁判員有權(quán)暫?；蚪K止比賽。A、7人B、8人C、9人D、1033.踢球力量最大的技術(shù)動作是（）踢球。A、腳背正面B、腳背內(nèi)側(cè)C、腳背外側(cè)D、腳內(nèi)側(cè)34.兒童少年長高的主要原因是（）。A、鈣的攝入和骨化B、骨骺軟骨的生長C、骨密度的增加D、骨的造血35.一場正規(guī)的足球比賽，每隊最多可替換幾人？（）A、1人B、2人C、3人D、5人36.長期單一性地攝人過多的酸性食物會導(dǎo)致身體出現(xiàn)哪些變化（）。A、酸堿平衡失調(diào)B、吸收過快C、肥胖D、無明顯變化37.（）運球由于身體稍側(cè)轉(zhuǎn)，不能采用正常跑動姿勢，因而不適用于高速運球。A、腳背正面B、腳背內(nèi)側(cè)C、腳背外側(cè)D、腳內(nèi)側(cè)38.（）是女子特有的一個項目。A、技巧B、藝術(shù)體操C、健美操D、自由體操39.學(xué)校課余體育訓(xùn)練的固有特點是（）。A、早期性B、全面性C、專業(yè)性D、基礎(chǔ)性40.人體運動時肌肉工作的直接能源是ATP，其最終的供能形式是（）。A、有氧氧化供能和無氧氧化供能B、磷酸原供能和乳酸能供能C、乳酸能供能和有氧氧化供能D、糖源供能和乳酸能供能41.人類和動物在經(jīng)歷和體驗?zāi)撤N情境時產(chǎn)生的那種心理和生理的過程稱之為（）。A、喚醒B、注意C、焦慮D、應(yīng)激42.以下不屬于水的生理功能的是（）。A、生化反應(yīng)的場所B、良好的溶劑C、體溫調(diào)節(jié)D、提供營養(yǎng)43.以人的物質(zhì)需要為基礎(chǔ)的興趣，主要表現(xiàn)在對運動用品（如對運動服裝、運動器材等物品）的興趣，即（）。A、物質(zhì)興趣B、直接興趣C、中心興趣D、間接興趣44.閱讀下列材料，根據(jù)提供的條件設(shè)計一節(jié)25分鐘的基礎(chǔ)部分運動技能的教學(xué)片段。某高二（3）班，學(xué)生32人，教學(xué)內(nèi)容為學(xué)習(xí)"二過一"戰(zhàn)術(shù)配合。場地器材：足球16個、大標(biāo)志桶8個、小標(biāo)志桶12個、標(biāo)志盤52.背心16件、錄音機一臺。45.適用于初學(xué)者的負(fù)荷形式是（）。A、直線式B、階梯式C、波浪式D、跳躍式46.下面不屬于學(xué)生個體心理所發(fā)生的積極的心理變化的是（）。A、認(rèn)知發(fā)展B、形態(tài)發(fā)展C、情感和意志發(fā)展D、個性發(fā)展47.簡述運動員從事力量訓(xùn)練的注意事項。48.體育鍛煉中常見的開放性軟組織損傷包括（）。A、擦傷、挫傷、撕裂傷B、擦傷、刺傷、撕裂傷C、拉傷、刺傷、挫傷D、拉傷、刺傷、擦傷49.在體育課教學(xué)中，一些老師通常不會重視教學(xué)工作計劃的制定，以至于在年度工作中經(jīng)常出現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容安排不合理，教學(xué)時間易被擠占的情況，這讓體育課的教學(xué)效果在一定程度上受到影響，給老師和學(xué)生都帶來無形的損失。問題： （1）體育課的教學(xué)工作計劃可以分為哪幾個層次？ （2）作為一名體育老師，你如何制定一年的體育教學(xué)工作計劃？50.案例：學(xué)段：水平五，高中一年級體育課組織教學(xué)。教學(xué)內(nèi)容：障礙跑。教學(xué)目標(biāo)：（1）了解有關(guān)障礙跑的基礎(chǔ)知識，掌握一些跨越障礙的基本方法。（2）發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)的同時，提高學(xué)生跨越障礙以及動手操作的綜合實踐能力。（3）認(rèn)識到障礙跑練習(xí)能發(fā)展生活中的實用技能，增強個人的自信。教學(xué)組織：（1）準(zhǔn)備部分①根據(jù)地形過障礙物慢跑半圈。②徒手操：牽拉韌帶練習(xí)、腹背運動、下肩練習(xí)、翻肩練習(xí)、踝膝關(guān)節(jié)練習(xí)、頭部環(huán)繞運動。③游戲：手拉手穿越跑。（2）基本部分方法：排頭聽到令下，從起點出發(fā)，跳過柵欄，鉆過鐵圈，爬過電網(wǎng)（海綿墊），繞過樹林（標(biāo)志桿），鉆過山洞（欄架），翻過山坡（墊子）。后面的人依次進(jìn)行。難點：靈活運用跳、鉆、翻、爬、繞等各種技能。教法：介紹場地和行進(jìn)路線；帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行試練，強調(diào)練習(xí)中要注意安全。學(xué)法：聽清老師的講解，認(rèn)真觀察；分小組練習(xí)，互相比賽。（3）結(jié)束部分放松練習(xí)、課后小結(jié)、布置課后練習(xí)，回收器材，宣布下課。上述案例是否符合高中體育課的基本要求？請舉例說明。51.以下哪個國家的政府機構(gòu)中設(shè)有專門的體育主管部門？（）A、美國B、日本C、德國D、中國52.《體育概論》是從宏觀上、整體上綜合研究體育的（）特征和發(fā)展規(guī)律的學(xué)科。A、原始B、本來C、未來D、基本53.中國近代史上第一個比較全面的學(xué)校體育實施方案是（）。A、《中等學(xué)校體育實施方案》B、《學(xué)校體育實施方案》C、《各級學(xué)校體育實施方案》D、《體育教學(xué)實施方案》54.慢肌纖維百分比高的運動員適合從事的競技項目是（）。A、馬拉松B、跳高C、短跑D、鉛球55.暈厥是暫時性知覺喪失現(xiàn)象，其主要的發(fā)生原理是（）。A、腦部突然一時供血不足B、循環(huán)功能障礙C、急性心功能紊亂D、植物神經(jīng)功能紊亂56.體育教材的主要分類方法有哪幾種？初中階段可采用哪種分類方法？57.不隨意肌是（）。A、平滑肌和骨骼肌B、骨骼肌和心肌C、心肌和平滑肌D、以上都不正確58.戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)思想是整個戰(zhàn)術(shù)活動的（）。A、核心B、途徑C、方法D、要求59.（）是人們?yōu)榱藦娚盱畈?，娛樂身心以及提高運動技術(shù)水平而采取的各種內(nèi)容和方法的總稱。A、身體鍛煉B、運動訓(xùn)練與競賽C、體育手段D、體育娛樂60.有氧耐力又稱（）耐力。A、速度B、力量C、一般D、靈敏61.肌肉痙攣時沒有下列哪種癥狀？（）A、肌肉僵硬疼痛B、涉及關(guān)節(jié)暫時屈伸功能受限C、痙攣緩解后局部仍酸痛不適D、局部組織青紫腫脹62.在炎熱環(huán)境中運動出現(xiàn)輕度脫水時，是以（）丟失為主。A、血漿B、細(xì)胞內(nèi)液C、細(xì)胞外液D、細(xì)胞內(nèi)液與細(xì)胞外液63.細(xì)胞內(nèi)氧化、儲能和供能的場所是（）。A、中心體B、溶酶體C、高爾基復(fù)合體D、線粒體64.簡述腳內(nèi)側(cè)踢定位球的技術(shù)要點。65.學(xué)生領(lǐng)會動作技能的基本要求，形成起定向作用的動作映像，并了解具體的動作方法和活動方式是在運動技能形成策略中的哪一階段？（）A、認(rèn)知與定向階段B、練習(xí)形成階段C、自動化熟練階段D、遺忘階段66.運動游戲法、運動競賽法、情景教學(xué)法都屬于（）。A、以身體練習(xí)為主的體育教學(xué)方法B、以探究競賽為主的體育教學(xué)方法C、以直接感知為主的體育教學(xué)方法D、以情景和競賽活動為主的體育教學(xué)方法67.古代足球運動起源于（）。A、中國B、英國C、巴西D、法國68.為了防止運動性脫水，運動中的水分補充要堅持（）原則。A、多量多次B、少量多次C、多量少次D、少量少次69.第二拐點的出現(xiàn)意味著機體開始進(jìn)入（）狀態(tài)。A、工作B、疲勞C、恢復(fù)D、穩(wěn)定70.運動員疾跑后不能立即站立不動，需繼續(xù)慢跑的原理是（）。A、防止低血糖的發(fā)生B、有利于心功能的恢復(fù)C、利于氧債的償還D、防止重力性休克71.簡述體能訓(xùn)練的基本要求。72.對兒童少年呼吸系統(tǒng)發(fā)育描述不正確的是（）。A、兒童少年的呼吸頻率較成人快，肺活量小B、運動中兒童少年主要通過增加呼吸的頻率來增加肺通氣量C、兒童少年胸廓窄，呼吸肌弱，對氧氣的需要量小D、兒童少年在運動中要加強呼吸深度的練習(xí)73.下列關(guān)于心動周期敘述錯誤的是（）。A、心動周期是指心臟機械活動的周期B、心動周期是指心肌電活動周期C、心房和心室每收縮一次為一個心動周期D、當(dāng)心率加快時，心動周期縮短，尤其以舒張期縮短更為明顯74.將一個動作的所有技術(shù)環(huán)節(jié)，在不予以分割的條件下，進(jìn)行教學(xué)或練習(xí)的方法是（）。A、循環(huán)練習(xí)法B、領(lǐng)會練習(xí)法C、完整練習(xí)法D、分解練習(xí)法75.雖然外加負(fù)荷相等，但在整個關(guān)節(jié)運動范圍內(nèi)肌張力并不一定相等的收縮形式是（）。A、等張收縮B、離心收縮C、等長收縮D、等動收縮第2卷一.參考題庫(共75題)1.簡述體育教學(xué)中榜樣法的概念及要求。2.除了（）以外，身體的任何部位都可以停球。A、手臂B、頭C、胸部D、腹部3.關(guān)于肺活量的描述錯誤的是（）。A、潮氣量、補吸氣量與補呼氣量之和B、深吸氣量與補呼氣量之和C、最大吸氣量后盡力呼氣所呼出的氣量D、等于深吸氣量4.運動技能形成的四個階段過程各有什么生理特點？在教學(xué)中應(yīng)注意什么？5.在少年兒童力量訓(xùn)練過程中，女孩子總的絕對力量可提高46%的年齡階段是（）歲。A、10～13B、13～15C、15～18D、16～216.運動時人體哪個部位溫度最高？（）A、心臟B、骨骼肌C、肝臟D、腎臟7.經(jīng)常從事身體鍛煉、身體娛樂，接受體育教育、參加運動訓(xùn)練和競賽，具有統(tǒng)計意義的一種社會群體，稱之為（）。A、體育人口B、運動員C、體育鍛煉者D、體育愛好者8.發(fā)展速度素質(zhì)的方法是（）。A、牽拉動作的練習(xí)B、長時間距離的練習(xí)C、最快的動作練習(xí)D、復(fù)雜化的練習(xí)9.日本在（）年頒布的《日本教育改革基本方針》中明確指出：終身教育和終身體育是今后日本學(xué)校教育和學(xué)校體育的基本方向；學(xué)校體育是終身體育的入門期，是終身體育的重要組成部分和一個階段。A、1985B、1986C、1987D、198810.根據(jù)學(xué)生的課外鍛煉內(nèi)容，可將課外鍛煉劃分為健體類、娛樂類、保健類以及（）。A、游戲類B、達(dá)標(biāo)類C、活動類D、基本類11.體育教師有哪些作用？12.組織是構(gòu)成人體各器官的基本成分，通常將組織分成（）四種基本類型。A、上皮組織、結(jié)締組織、肌組織、神經(jīng)組織B、上皮組織、結(jié)締組織、脂肪組織、骨組織C、骨組織、網(wǎng)狀組織、軟骨組織、脂肪組織D、結(jié)締組織、軟骨組織、脂肪組織、神經(jīng)組織13.羽毛球正式列入奧運會比賽項目是（）。A、1988年B、1992年C、1996年D、2000年14.（）是學(xué)校體育目標(biāo)的具體執(zhí)行者和組織者，且其工作好壞關(guān)系到學(xué)校體育目標(biāo)能否全面完成。A、體育教師B、政府C、校長D、教師15.下列有關(guān)體育課程標(biāo)準(zhǔn)制定理念的描述不正確的是（）。A、改革課程內(nèi)容教學(xué)方式B、努力體現(xiàn)課程的時代性，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識C、強調(diào)老師在課堂上的主導(dǎo)作用，確立老師的主體地位D、激發(fā)運動興趣，注意學(xué)生運動愛好和專長的形成，奠定學(xué)生終身體育的基礎(chǔ)16.比賽中比賽隊失敗一次就失去繼續(xù)參加比賽資格的比賽制度稱為（）制比賽。A、單循環(huán)B、單淘汰C、雙淘汰D、混合17.擺動腿下欄著地時，只有（）可以緩沖。A、髖關(guān)節(jié)B、膝關(guān)節(jié)C、踝關(guān)節(jié)D、肘關(guān)節(jié)18.通過研究，某人肌肉中慢肌纖維的百分比較高，此人適合從事（）。A、100米跑B、400米跑C、舉重D、馬拉松19.終身體育包括（）。A、學(xué)前體育B、學(xué)校體育C、社會體育D、以上三種均是20.男子400米欄欄高和110米欄欄間距離分別是（）。A、欄高1.067cm，欄間距離9.14mB、欄高91.4cm，欄間距離13.72mC、欄高91.4cm，欄間距離9.14mD、欄高1.067cm，欄間距離8.5m21.早鍛煉的運動負(fù)荷不宜過大，時間不宜過長，適宜時間為（）。A、20～30分鐘B、30～40分鐘C、40～50分鐘D、1小時左右22.短跑途中跑的上體動作應(yīng)該是（）。A、稍前傾B、較大前傾C、正直D、前傾23.重復(fù)訓(xùn)練法和間歇訓(xùn)練法的主要區(qū)別在于兩者的（）不同。A、訓(xùn)練程度B、訓(xùn)練結(jié)構(gòu)C、訓(xùn)練要求D、間歇時間24.肌原纖維中粗肌絲是由（）組成。A、肌球蛋白B、肌動蛋白C、肌球蛋白和肌動蛋白D、肌鈣蛋白25.（）是指身體重心或身體某一部分的重心，或身體某一點在運動時所移動的路線。A、身體運動路線B、身體運動姿勢C、身體運動位移D、身體運動軌跡26.體育課教學(xué)組織工作的內(nèi)容包括哪些？27.運動處方中的運動目的主要包括哪些方面？28.糖是一類含有多羥基的醛類或酮類化合物的總稱，其化學(xué)組成是（）。A、碳、氫、氧B、碳、氧、氮C、碳、氫、氮D、碳、氫、氧、氮29.簡述運動成績的含義及其決定因素。30.簡述影響體育活動自我效能感的主要因素。31.武術(shù)最基本的平衡主要有提膝平衡、燕式平衡、（）、望月平衡等。A、扣腿平衡B、扣膝平衡C、單腿平衡D、十字平衡32.人體細(xì)胞一般包括（）。A、細(xì)胞壁、細(xì)胞質(zhì)、細(xì)胞核B、細(xì)胞膜、液泡、細(xì)胞核C、細(xì)胞膜、細(xì)胞核、細(xì)胞質(zhì)D、細(xì)胞壁、細(xì)胞膜、細(xì)胞核33.簡述軟組織損傷的發(fā)生、癥狀與處理方法。34.當(dāng)一個運動員長跑后停下，出現(xiàn)暈厥前兆，應(yīng)立即（）。A、俯身或躺下B、繼續(xù)慢跑C、調(diào)整呼吸D、點掐人中穴急救35.（）指為了最大限度地發(fā)揮和提高人體在體格體能、心理和運動能力等方面的潛力，取得優(yōu)異的運動成績而進(jìn)行的科學(xué)系統(tǒng)的訓(xùn)練和競賽。A、娛樂體育B、競技體育C、學(xué)校體育D、社會體育36.心境狀態(tài)是一種（）。A、認(rèn)知過程B、情緒狀態(tài)C、注意狀態(tài)D、意志過程37.以下不屬于女子呼吸系統(tǒng)特點的是（）。A、呼吸頻率快B、肺通氣量小，供氧能力低C、肺活量小D、呼吸頻率慢38.腿部肌肉中快肌纖維占優(yōu)勢的人，較適宜從事（）。A、800m跑B、1500m跑C、10000m跑D、100m跑39.在激烈的比賽中，由于（）可以更大限度地爭取時間和擴(kuò)大控制面而被廣泛地運用到踢球、停球、運球、搶球技術(shù)中去。A、鏟球B、沖撞搶球C、跨步搶堵D、以上均不是40.全運會和奧運會一般以（）為周期。A、2年B、4年C、6年D、8年41.下列不屬于準(zhǔn)備活動作用的是（）。A、調(diào)節(jié)賽前狀態(tài)B、縮短進(jìn)入工作狀態(tài)的時間C、減輕“極點”程度D、加速運動疲勞的恢復(fù)42.近年來研究運動損傷的主要心理因素不包括下面哪一項？（）A、人格因素B、應(yīng)對資源C、應(yīng)激源D、興奮劑43.比較下列四種方法，更有利于提高有氧代謝供能能力的方法是（）。A、短時間重復(fù)訓(xùn)練方法B、間歇性循環(huán)訓(xùn)練方法C、中時間持續(xù)訓(xùn)練方法D、高強性間歇訓(xùn)練方法44.決定有氧耐力還是無氧耐力的關(guān)鍵是（）。A、負(fù)荷強度B、負(fù)荷量C、練習(xí)方式D、練習(xí)方法45.下面哪一選項和體育與健康課程的設(shè)計思路無關(guān)？（）A、根據(jù)課程目標(biāo)確定課程內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)B、根據(jù)課程內(nèi)容特征確定必修內(nèi)容C、根據(jù)課程的發(fā)展性要求建立評價體系D、根據(jù)大綱要求設(shè)置課程和學(xué)習(xí)目標(biāo)46.初中體育課上，學(xué)生在學(xué)跳山羊動作時，教師叫某一位平時練得比較好，自己也很自信的學(xué)生做標(biāo)準(zhǔn)動作示范，這位學(xué)生在同學(xué)們期待的眼神中沒有跳過去，引起同學(xué)們哄笑，這位學(xué)生感到很沒面子自信性大受打擊。（1）面對案例中的情況，教師應(yīng)如何應(yīng)對？（2）試分析初中體育教學(xué)中，教師應(yīng)如何對學(xué)生進(jìn)行挫折教育。47.人體最復(fù)雜的關(guān)節(jié)是（）。A、髖關(guān)節(jié)B、膝關(guān)節(jié)C、肘關(guān)節(jié)D、橈腕關(guān)節(jié)48.武術(shù)是以（）為主要內(nèi)容的。A、技擊動作B、舞蹈動作C、雜技動作D、狩獵動作49.當(dāng)訓(xùn)練課之間間歇時間過短時，機體機能能力表現(xiàn)為（）。A、逐漸提高B、逐漸下降C、保持在原有水平D、變化不明顯50.什么是體育活動中的目標(biāo)設(shè)置？51.《中華人民共和國體育法》頒布的時間是（）。A、1989年B、1991年C、2001年D、1995年52.簡述戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的基本要求。53.根據(jù)應(yīng)用范圍的不同，心理技能可分為一般心理技能和（）。A、心理狀態(tài)B、動作技能C、專門性心理技能D、智力技能54.身體運動按照人體基本活動形式進(jìn)行分類，下列不屬于該分類的是（）。A、走B、支撐C、轉(zhuǎn)動D、平衡55.乒乓球擊球的四環(huán)節(jié)順序分別是（）。A、移動一準(zhǔn)備一擊球一還原B、準(zhǔn)備一移動一擊球一還原C、準(zhǔn)備一移動一還原一擊球D、準(zhǔn)備一擊球一移動一還原56.項群訓(xùn)練中的動作結(jié)構(gòu)分類不包括（）。A、單一動作結(jié)構(gòu)B、多元動作結(jié)構(gòu)C、多項組合結(jié)構(gòu)D、分解組合結(jié)構(gòu)57.以（）為基本手段體現(xiàn)了體育促進(jìn)身心發(fā)展的手段的獨特性，使得體育文化與飲食文化、健康文化相區(qū)別。A、體育教學(xué)B、運動訓(xùn)練C、身體鍛煉D、身體運動58.（）是要把動作做得好而省力，在做動作過程中，盡量減少時間和能量的消耗。A、動作的準(zhǔn)確性B、動作的協(xié)調(diào)性C、動作的經(jīng)濟(jì)性D、動作的彈性59.力量性項目運動員心臟的適應(yīng)性變化以（）為特征。A、心室壁增厚B、心腔增大C、心室腔增大D、心房壁增厚60.心肌生理特性中，遇足夠強度的刺激即可產(chǎn)生動作電位，這是心肌的（）。A、自律性B、傳導(dǎo)性C、收縮性D、興奮性61.項群訓(xùn)練中的動作結(jié)構(gòu)分類不包括（）。A、單一動作結(jié)構(gòu)B、多元動作結(jié)構(gòu)C、多項組合結(jié)構(gòu)D、分解組合結(jié)構(gòu)62.學(xué)生領(lǐng)會動作技能的基本要求，形成起定向作用的動作映像，并了解具體的動作方法和活動方式是在運動技能形成策略中的哪一階段？（）A、認(rèn)知與定向階段B、練習(xí)形成階段C、自動化熟練階段D、遺忘階段63.運動員選材主要應(yīng)考慮哪幾個方面的因素？64.“體育課”最早出現(xiàn)于（）年。A、1903B、1913C、1923D、193365.葡萄糖進(jìn)入肌肉細(xì)胞后不能進(jìn)行的代謝是（）。A、糖異生B、糖原合成C、有氧氧化D、糖酵解66.對動作精確性和穩(wěn)定性的要求越高的運動技能，越需要在（）的喚醒水平下能夠取得好的運動表現(xiàn)。A、較高B、很高C、很低D、較低67.一節(jié)體育課適宜的生理負(fù)荷安排應(yīng)是（）。A、低-高-低B、高-低-高C、高-高-低D、低-低-高68.乒乓球、羽毛球項目屬于（）。A、體能類項目B、表現(xiàn)性項目C、對抗性項目D、速度性項目69.既具有力量特征，又具有時空特征的練習(xí)因素是（）。A、練習(xí)的力量B、練習(xí)的速度C、練習(xí)的節(jié)奏D、都不是70.體育鍛煉對骨骼肌有哪些影響？71.案例： 高三（2）班共有學(xué)生28人，乒乓球拍平均每人1個，乒乓球案6臺。 教學(xué)內(nèi)容：乒乓球推、拔球動作技術(shù)。 教學(xué)目標(biāo)： （1）領(lǐng)略自主、探究學(xué)習(xí)的樂趣。 （2）升華乒乓球推、拔球動作技能。 （3）提高自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)的能力。 教學(xué)步驟： （1）教師簡單介紹乒乓球推、拔動作技術(shù)。 （2）學(xué)生l。3報數(shù)，通過報數(shù)分組。學(xué)生自主嘗試，自主學(xué)練，自主探究與體驗推、拔球的動作技術(shù)。 （3）學(xué)生反饋推、拔球動作技術(shù)要點。 （4）師生雙向互動，總結(jié)、評價。指出該案例的班級教學(xué)基本組織形式，并指出其特征。72.靶心率或目標(biāo)心率的標(biāo)準(zhǔn)計算公式是（）。A、靶心率=（最大心率+安靜心率）×（0.6-0.8）+安靜心率B、靶心率=（最大心率-安靜心率）÷（0.6-0.8）+安靜心率C、靶心率=（最大心率-安靜心率）×（0.6-0.8）-安靜心率D、靶心率=（最大心率-安靜心率）×（0.6-0.8）+安靜心率73.下列不屬于骨骼肌物理特性的是（）。A、伸展性B、興奮性C、彈性D、黏滯性74.采用賽前心境預(yù)測（）運動項目的行為結(jié)果效果更好。A、個人B、團(tuán)體C、直接對抗D、間接對抗75.足球比賽時，出場比賽人數(shù)為每隊11人，若少于（）人出場時，裁判員有權(quán)暫?；蚪K止比賽。A、7人B、8人C、9人D、10第1卷參考答案一.參考題庫1.參考答案： 踝關(guān)節(jié)扭傷時，常有下列表現(xiàn)：有踝部突然內(nèi)翻或外翻損傷；傷部疼痛，局部腫脹，皮下淤血，踝關(guān)節(jié)活動受限，出現(xiàn)跛行：傷部明顯壓痛：踝關(guān)節(jié)內(nèi)翻試驗或外翻試驗或抽屜試驗陽性。踝關(guān)節(jié)扭傷后的處理辦法是：立即用拇指壓迫痛點止血。盡量做踝關(guān)節(jié)強迫內(nèi)翻或外翻試驗，了解韌帶損傷程度。著重度損傷，韌帶完全斷裂時，經(jīng)加壓包扎后應(yīng)及時送醫(yī)院處理。若輕度損傷，應(yīng)該立即冷敷，加壓包扎，抬高傷肢。24小時后，可外敷中草藥，理療，按摩，針灸，藥物痛點注射。3-4天后保持原固定下練習(xí)行走，進(jìn)行功能鍛煉。2.參考答案：C3.參考答案：C4.參考答案：主體因素：（1）人體結(jié)構(gòu)的力學(xué)特征；（2）中樞神經(jīng)的控制與協(xié)調(diào)能力；（3）感知覺能力；（4）動作技能的儲存數(shù)量；（5）動作素質(zhì)的發(fā)展水平；（6）運動員個性心理特征?？腕w因素：（1）競賽規(guī)則；（2）技術(shù)環(huán)境；（3）器材設(shè)備與場地。5.參考答案：B6.參考答案：D7.參考答案：C8.參考答案：（1）分解與完整訓(xùn)練法；（2）減難與加難訓(xùn)練法；（3）虛擬現(xiàn)實訓(xùn)練法；（4）想象訓(xùn)練法；（5）程序訓(xùn)練法；（6）模擬訓(xùn)練法；（7）實戰(zhàn)法。9.參考答案：體育對學(xué)生智力的發(fā)展有著積極的促進(jìn)作用。具體表現(xiàn)在：（1）合理的體育活動可以激活腦細(xì)胞的功能，提高大腦皮層反應(yīng)的靈活性。（2）根據(jù)高級神經(jīng)活動的負(fù)誘導(dǎo)規(guī)律，運動中樞的興奮可使思維、記憶中樞得到更完整的休息，從而很快地消除疲勞，恢復(fù)機體的工作力。（3）通過體育活動可以培養(yǎng)學(xué)生的觀察力、感知能力、想象力、思維能力和記憶力，而這些都是學(xué)好文化科學(xué)知識所必需的生理、心理品質(zhì)。（4）學(xué)校體育可以為智力的開發(fā)提供良好的物質(zhì)基礎(chǔ)。10.參考答案：C11.參考答案：C12.參考答案：A13.參考答案：D14.參考答案：B15.參考答案： ①骨密質(zhì)增厚、骨徑變粗。②骨面肌肉附著處突起明顯。③骨小梁的排列根據(jù)張力和壓力更加整齊有規(guī)律，骨小梁增粗。④使兒童、少年的骨長長、長粗、長重量。⑤使骨的血液循環(huán)加強，改善了骨的營養(yǎng)，骨的新陳代謝加強，骨中礦物質(zhì)含量和骨密度亦隨之增加。16.參考答案：A17.參考答案： 優(yōu)點：①遵循高中體育教學(xué)的基本要求，運用了全班教學(xué)和分組教學(xué)相結(jié)合的體育教學(xué)組織形式； ②能夠結(jié)合實際操作進(jìn)行項目知識點講解，在實練前為學(xué)生學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)；③教師示范是體育課的規(guī)范標(biāo)桿，進(jìn)行準(zhǔn)確的蹲踞式跳遠(yuǎn)動作示范，能夠讓學(xué)生更直觀地認(rèn)識本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容。 缺點：①課前未遵照高中體育教學(xué)的基本要求，沒有進(jìn)行慢跑或伸展操等熱身活動，不能引導(dǎo)學(xué)生快速進(jìn)入狀態(tài)； ②教學(xué)模式過于傳統(tǒng)化，沒有競爭、合作等新型教學(xué)模式貫穿，不能讓學(xué)生準(zhǔn)確地對授課內(nèi)容進(jìn)行記憶。同時，教師授課過于死板，沒有給學(xué)生玩的時間，簡單的練習(xí)不能將寓教于樂的主題滲入其中； ③如果不方便運用多媒體教學(xué)，教師應(yīng)該用掛圖進(jìn)行精準(zhǔn)動作講解，幫助學(xué)生更加深入地理解動作要領(lǐng)。18.參考答案：C19.參考答案：C20.參考答案： 按評價的基準(zhǔn)，體育教學(xué)評價可以分為：（1）絕對評價?？茖W(xué)的教學(xué)評價是教學(xué)工作決策的基礎(chǔ)。只有對教學(xué)工作有全面和準(zhǔn)確的了解，才能做出正確的決策。（2）相對評價。教學(xué)評價盡管不要求排名次等級，但其結(jié)果的類比性是客觀存在的。（3）個體內(nèi)差異評價。個體內(nèi)差異評價法是以被評價對象自身某一時期的發(fā)展水平為標(biāo)準(zhǔn)，判斷其發(fā)展?fàn)顩r的評價方法。21.參考答案：B22.參考答案：A23.參考答案：C24.參考答案：D25.參考答案：B26.參考答案： 新課程改革是以學(xué)生為主體，鼓勵培養(yǎng)學(xué)生的終身鍛煉的習(xí)慣。因此作為體育教師重要的是消除她的心理障礙，在教學(xué)方法、教學(xué)手段、教學(xué)設(shè)施特別是教學(xué)內(nèi)容上開設(shè)一些適合女生的項目，在課中應(yīng)多用鼓勵表揚的話語，經(jīng)過一段時間的體育學(xué)習(xí)，小馮會慢慢地對體育課產(chǎn)生濃厚的興趣。針對肥胖學(xué)生，應(yīng)該幫助其養(yǎng)成科學(xué)的、合理的飲食習(xí)慣，量身制定運動處方，進(jìn)而達(dá)到減肥的目的。此外，看到減肥成功以后，學(xué)生就會逐漸地對體育產(chǎn)生興趣。平時在上體育課的過程當(dāng)中，體育教師應(yīng)該以表揚鼓勵為主，逐步增強其對體育學(xué)習(xí)的自信心等。27.參考答案：D28.參考答案：A29.參考答案：D30.參考答案： A.初步診斷 （1）收集病史：首先扼要了解傷情，迅速加以分析，確定損傷性質(zhì)、部位、范圍，以便進(jìn)一步重點檢查。 （2）就地檢查：包括全身狀況觀察和局部檢查。 B.初步急救處理根據(jù)以上檢查結(jié)果做出診斷后，應(yīng)迅速按不同情況進(jìn)行初步急救處理。31.參考答案： （1）發(fā)展速度素質(zhì)應(yīng)注意其年齡特征；（2）注意合理安排速度素質(zhì)練習(xí)的順序與時間；（3）注意以發(fā)展力量和柔韌等來促進(jìn)速度素質(zhì)；（4）注意速度練習(xí)時人體應(yīng)處在適宜的工作狀態(tài)；（5）發(fā)展速度素質(zhì)應(yīng)重視肌肉放松：（6）正確預(yù)防和消除"速度障礙"：（7）速度素質(zhì)訓(xùn)練應(yīng)結(jié)合運動員的專項進(jìn)行。32.參考答案：A33.參考答案：A34.參考答案：B35.參考答案：C36.參考答案：A37.參考答案：B38.參考答案：B39.參考答案：D40.參考答案：B41.參考答案：D42.參考答案：D43.參考答案：A44.參考答案： 教學(xué)過程：基本部分（25分鐘）： （1）教師示范和講解足球"二過一"戰(zhàn)術(shù)目的：認(rèn)真看示范、觀察教師的傳球時機、方向、力量及傳球后迅速啟動、插入防守隊員背后接球，知道"二過一"戰(zhàn)術(shù)的概念和運用時機。 （2）學(xué)生四人一組，"二過一"突破標(biāo)志桶練習(xí)目的：學(xué)生運球逼近標(biāo)志桶，傳球角度、方向準(zhǔn)確、力量適當(dāng)。 （3）學(xué)生四人一組，"二過一"突破一名消極防守隊員目的：要求學(xué)生傳球后迅速啟動，插入防守隊員背后接球，并將球控好。 （4）學(xué)生四人一組，"二過一"突破一名積極防守的隊員目的：要求傳、插時機球。 （5）學(xué)生八人一組，四人進(jìn)攻、四人防守，完成一組后攻守角色轉(zhuǎn)換，"二過一"突破射進(jìn)球門得2分，成功完成"二過一"戰(zhàn)術(shù)但未射進(jìn)球門得1分，突破射進(jìn)球門得1分。目的：讓學(xué)生體會"二過一"戰(zhàn)術(shù)在攻守轉(zhuǎn)換局部配合的運用時機。在小比賽中運用"二過一"得雙倍分的形式，激勵學(xué)生在比賽中多運用"二過一"，體驗在比賽中實際運用戰(zhàn)術(shù)的時機。45.參考答案：A46.參考答案：B47.參考答案： （1）力量素質(zhì)的訓(xùn)練要全面又有重點；（2）練習(xí)時要使肌肉充分拉長和收縮，練習(xí)后要使肌肉充分放松；（3）進(jìn)行力量練習(xí)時，要全神貫注，念動一致，注意安全；（4）緊密結(jié)合專項特點安排力量訓(xùn)練，注意正確的技術(shù)動作；（5）進(jìn)行力量訓(xùn)練時要掌握正確的呼吸方法；（6）訓(xùn)練中要采用大負(fù)荷與循序遞增負(fù)荷；（7）力量素質(zhì)訓(xùn)練要系統(tǒng)科學(xué)安排，不間斷；（8）要偏重擺動的動力性練習(xí)。48.參考答案：B49.參考答案： （1）體育課的教學(xué)計劃按照時間安排，可以分為四個層次：全年教學(xué)工作計劃、學(xué)期教學(xué)工作計劃、單元教學(xué)工作計劃、課時計劃（教案）。 （2）制定一年的體育教學(xué)工作計劃可以從以下方面著手：①確定學(xué)年體育教學(xué)目標(biāo)。在認(rèn)真學(xué)習(xí)和鉆研體育教學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)的基礎(chǔ)上，針對本年級教材內(nèi)容的特點和學(xué)生的年齡特征，結(jié)合學(xué)校的實際情況確定本學(xué)年的體育教學(xué)目標(biāo)。②確定本學(xué)年的教材內(nèi)容和教學(xué)的總時數(shù)。教材內(nèi)容的確定（包括基本教材及選用教材）。應(yīng)根據(jù)教學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，結(jié)合本校的實際情況（包括學(xué)生、教師、場地、器材、氣候等情況）來考慮。教材內(nèi)容確定后，根據(jù)制定全年教學(xué)計劃的要求，把全年教材內(nèi)容合理地分配到兩個學(xué)期中去。全年授課時數(shù)是根據(jù)學(xué)校教學(xué)計劃規(guī)定（按校歷的周數(shù)）來確定的。一般全年教學(xué)時間是34周，體育課每周3學(xué)時（其中包括1學(xué)時的學(xué)科類課程，2學(xué)時活動類課程），留兩周作為機動時間。那么，全年教學(xué)時數(shù)就可以確定為32周，共96學(xué)時。③確定本學(xué)年的考核項目與標(biāo)準(zhǔn)。主要是根據(jù)體育課程標(biāo)準(zhǔn)的規(guī)定，并結(jié)合本校的實際情況來確定。④確定各類教材內(nèi)容的教學(xué)時數(shù)和各項教材內(nèi)容的教學(xué)時數(shù)。首先應(yīng)根據(jù)全年教學(xué)的總時數(shù)和課程標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的各類教材內(nèi)容的時數(shù)比重，計算出各類教材內(nèi)容的教學(xué)時數(shù)。計算方法：某類教材內(nèi)容的時數(shù)=全年教學(xué)時數(shù)×該類教材內(nèi)容的百分比（時數(shù)比重）。然后根據(jù)各類教材的內(nèi)容多少，難易度以及考核與否，對計算出的教學(xué)時數(shù)作某些必要的調(diào)整，再確定各項教材內(nèi)容的教學(xué)時數(shù)。計劃制定好后，要進(jìn)行全面的檢查，使每學(xué)期教材內(nèi)容分量與教學(xué)時數(shù)相吻合，并符合制定全年教學(xué)工作計劃的要求。50.參考答案：匕述案例遵循了高中體育與健康課程教學(xué)的基本要求。在課的準(zhǔn)備部分，教師組織學(xué)生進(jìn)行熱身跑、徒手操，帶領(lǐng)其逐漸進(jìn)入練習(xí)狀態(tài)，且“手拉手穿越跑”游戲的加入使熱身的效果更佳。在課的基礎(chǔ)部分，教師與學(xué)生保持積極的互動，以循序漸進(jìn)的方式引導(dǎo)學(xué)生在實踐中掌握和提高跨越障礙的技能，并有效地發(fā)展r學(xué)牛的身體素質(zhì)，充分體現(xiàn)了學(xué)生主體性和教師主導(dǎo)性的要求。在教法上，教師靈活運用了直觀教學(xué)法、分組練習(xí)法、游戲法、比賽法等形式，使整個教學(xué)過程在比較輕松、愉快的氛圍中進(jìn)行。51.參考答案：D52.參考答案：D53.參考答案：C54.參考答案：A55.參考答案：A56.參考答案：體育教材的分類方法主要有：（1）按人體基本活動能力；（2）按運動項目；（3）按身體素質(zhì)；（4）以（1）或（3）為主兼顧運動項目。初中階段可采用以身體素質(zhì)為主的分類方法。57.參考答案：C58.參考答案：A59.參考答案：C60.參考答案：C61.參考答案：D62.參考答案：C63.參考答案：D64.參考答案： 直線助跑，支撐前的最后一步稍大些，支撐腳站在球的側(cè)面約15厘米處，腳尖正對出球方向，支撐腿膝關(guān)節(jié)微屈。在支撐腳著地時，踢球腿大腿帶動小腿由后向前擺動，在前擺的過程中大腿外展，當(dāng)膝關(guān)節(jié)的擺動接近球的正上方時小腿做爆發(fā)式擺動，在觸球前將腳跟送出使得腳內(nèi)側(cè)部位所形成的平面與出球方向垂直，踢球腳腳底與地面平行.腳尖微微翹起，踝關(guān)節(jié)功能性地緊張使腳型固定，觸（擊）球后身體跟隨移動，髖關(guān)節(jié)向前送。65.參考答案：A66.參考答案：D67.參考答案：A68.參考答案：B69.參考答案：B70.參考答案：D71.參考答案： （1）合理地安排一般體能訓(xùn)練和專項體能訓(xùn)練。（2）體能訓(xùn)練應(yīng)與技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、心理和智能訓(xùn)練有機結(jié)合。（3）體能訓(xùn)練在整個訓(xùn)練中所占的比重，以及一般體能訓(xùn)練和專項體能訓(xùn)練的比例的確定，要因時、因項、因人而異。（4）體能訓(xùn)練的主要內(nèi)容是運動素質(zhì)訓(xùn)練。（5）在體能訓(xùn)練中運動員常常會感到非常疲勞，有些體能訓(xùn)練的手段又比較單調(diào)枯燥。72.參考答案：C73.參考答案：B74.參考答案：C75.參考答案：A第2卷參考答案一.參考題庫1.參考答案： 體育教學(xué)中的榜樣法是指以英雄事跡、模范行為、先進(jìn)事例等對學(xué)生進(jìn)行鼓勵、教育的一種方法。要求：（1）體育教師要以身示教；（2）教學(xué)中要善于樹立典范；（3）要實事求是，切忌把榜樣特殊化。2.參考答案：A3.參考答案：D4.參考答案： （1）泛化過程在學(xué)習(xí)一個動作的初期，由于人體內(nèi)外環(huán)境的刺激通過感受器（特別是本體感覺）傳到大腦皮質(zhì)，引起皮質(zhì)細(xì)胞的興奮，而這一階段皮質(zhì)的內(nèi)抑制尚未精確建立，故大腦皮質(zhì)的興奮和抑制呈現(xiàn)擴(kuò)散狀態(tài)，條件反射的通路不能集中，缺乏特異性，這稱為泛化階段。這一階段的行為特點是動作僵硬、不協(xié)調(diào)、不夠放松，出現(xiàn)多余動作。在技能學(xué)習(xí)的泛化階段，教師應(yīng)抓住動作的主要環(huán)節(jié)進(jìn)行教學(xué)，不宜過多強調(diào)動作的細(xì)節(jié)。 （2）分化過程在不斷練習(xí)動作的過程中，大腦皮質(zhì)運動中樞的興奮和抑制從分散趨子集中，而且抑制過程增強，特別是分化抑制得到發(fā)展，能比較精確地反映動作的細(xì)節(jié)，這就進(jìn)入了技能形成的分化階段。這一階段動作定型初步建立但不夠鞏固，容易受新異刺激的干擾而出現(xiàn)錯誤。教師在教學(xué)中應(yīng)幫助學(xué)生體會動作的細(xì)節(jié)，注意糾正錯誤動作。 （3）鞏固過程經(jīng)過對正確動作的不斷重復(fù)，大腦皮質(zhì)的興奮與抑制在空間和時間上更加集中、精確，動作定型比較穩(wěn)定地建立起來，而且運動器官和內(nèi)臟器官配合協(xié)調(diào)，這就進(jìn)入了運動技能形成的鞏固階段。在這一階段仍然要堅持不斷地重復(fù)性技術(shù)練習(xí)，以防止動作定型的消退。 （4）自動化過程隨著對動作的練習(xí)和記憶，動作定型已經(jīng)牢固建立，并能自動重現(xiàn)，而且在完成動作時可以暫時不需要有意識地控制，而是可以讓整套動作流暢自如地展現(xiàn)出來，這時就進(jìn)入了運動技能形成的自動化階段。達(dá)到自動化階段的動作精確、自然，并具有美感。5.參考答案：A6.參考答案：B7.參考答案：A8.參考答案：C9.參考答案：C10.參考答案：B11.參考答案： （1）體育教師是體育文化的積極傳播者和創(chuàng)作者； （2）體育教師是現(xiàn)代化建設(shè)人才的精心培育者； （3）體育教師是社會精神文明的忠誠體現(xiàn)者； （4）體育教師是培養(yǎng)年輕一代具有鍛煉身體習(xí)慣的啟蒙者和倡導(dǎo)者。12.參考答案：A13.參考答案：B14.參考答案：A15.參考答案：C16.參考答案：B17.參考答案：A18.參考答案：D19.參考答案：D20.參考答案：C21.參考答案：A22.參考答案：A23.參考答案：D24.參考答案：A25.參考答案：D26.參考答案： 包括課堂常規(guī)，隊列、體操隊形的運用，編班分組和分組教學(xué)，場地器材的布置以及體育干部的培養(yǎng)和使用等。27.參考答案： 根據(jù)需要的不同類型所制定的運動處方中運動目的主要有以下幾方面： （1）促進(jìn)生長發(fā)育； （2）增強體質(zhì)，防治疾病，促進(jìn)健康； （3）保持健康，延緩衰老； （4）運動康復(fù)，治療疾?。?（5）緩解壓力，提高工作效率； （6）豐富文化生活，調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，提高生活質(zhì)量； （7）增強專項體能，提高競技水平； （8）鍛煉身體不同部位肌肉，塑造形體美。28.參考答案：A29.參考答案： 運動成績是運動員參加比賽的結(jié)果，是根據(jù)特定的評定行為對運動員及其對手的競技能力在比賽中發(fā)揮狀況的綜合評定。運動員的運動成績是由運動員在比賽中的表現(xiàn)、對手在比賽中的表現(xiàn)以及競賽結(jié)果的評定行為三個方面因素所決定的。其中運動員自身與對手在比賽中的表現(xiàn)都取決于他們所具備的競技能力及在比賽中的發(fā)揮程度；比賽結(jié)果的評定行為則包含著競賽規(guī)則、評定手段及裁判員的道德與業(yè)務(wù)水平三方面。30.參考答案： （1）直接經(jīng)驗；（2）間接經(jīng)驗；（3）言語勸說；（4）情緒和生理狀態(tài)。31.參考答案：A32.參考答案：C33.參考答案：軟組織損傷是指運動中互相沖撞、被踢打或身體撞在硬物上造成局部表層或深層皮膚、肌肉關(guān)節(jié)囊或韌帶的損傷。這類損傷多見于大、小腿前部。軟組織損傷主要癥狀表現(xiàn)為疼痛和皮下血腫和淤斑。處理方法包括：即刻限制運動，24小時內(nèi)局部冷敷，使皮毛血管收縮，組織水腫消退，起到止血消腫止痛的