肺癌、胃癌、結直腸癌、肝癌、乳腺癌、前列腺癌等癌癥預防要點

肺癌、胃癌、結直腸癌、肝癌、乳腺癌、前列腺癌等癌癥預防要點肺癌飲用水含有砷會增加患肺癌的風險。當前吸煙或過去吸煙者，補充高劑量β-胡蘿卜素會增加患肺癌的風險。當前吸煙或過去吸煙者，攝入蔬菜和水果可能會降低患肺癌風險。

攝入含有視黃醇（維生素A）、β-胡蘿卜素或類胡蘿卜素的食物可能會降低患肺癌的風險。當前吸煙者，攝入含有維生素C的食物可能會降低患肺癌的風險。

從不吸煙者，攝入含有異黃酮的食物可能會降低患肺癌的風險。

積極運動可能會降低患肺癌的風險。攝入紅肉、加工肉類和酒精類飲料可能會增加患肺癌的風險。胃癌攝入酒精類飲料會增加患胃癌的風險。攝入腌制類食品會增加患胃癌的風險。超重或肥胖會增加患賁門癌的風險。攝入柑橘類水果可能會降低患賁門癌的風險。攝入烤肉或烤魚類食物可能會增加患胃癌的風險。攝入加工肉類可能會增加患非賁門胃癌的風險。低水平水果攝入可能會增加患胃癌的風險。結直腸癌積極運動會降低患結腸癌的風險。全谷物攝入會降低患結直腸癌的風險。

攝入含有膳食纖維的食物會降低患結直腸癌的風險。攝入乳制品會降低患結直腸癌的風險。

補充鈣會降低患結直腸癌的風險。攝入紅肉會增加患結直腸癌的風險。攝入加工肉類會增加患結直腸癌的風險。酒精類飲料攝入會增加患結直腸癌的風險。超重或肥胖會增加患結直腸癌的風險。

高個子人群患結直腸癌的風險會增加。但應注意，身高并不大可能直接影響患癌風險，事實上，它是遺傳、環(huán)境、激素及營養(yǎng)因素相互作用的綜合標志，而這些可以影響癌癥的發(fā)生、發(fā)展。攝入含有維生素C的食物可能會降低患結腸癌的風險。攝入魚類可能會降低患結直腸癌的風險。攝入含有維生素D的食物可能會降低患結直腸癌的風險。補充復合維生素可能會降低患結直腸癌的風險。低水平蔬菜攝入可能會增加患結直腸癌的風險。低水平水果攝入可能會增加患結直腸癌的風險。攝入含有血紅素鐵的食物可能會增加患結直腸癌的風險。肝癌攝入咖啡會降低患肝癌的風險。超重或肥胖會增加患肝癌的風險。攝入酒精類飲料會增加患肝癌的風險。攝入被黃曲霉毒素污染的食物會增加患肝癌的風險。攝入魚類可能會降低患肝癌的風險。積極運動可能會降低患肝癌的風險。乳腺癌劇烈運動會降低絕經(jīng)前患乳腺癌的風險。母乳喂養(yǎng)會降低患乳腺癌的風險。酒精類飲料攝入會增加絕經(jīng)前患乳腺癌的風險。高個子人群絕經(jīng)前患乳腺癌的風險會增加。出生體重過大會增加絕經(jīng)前患乳腺癌的風險。攝入蔬菜可能會降低患雌激素受體陰性乳腺癌的風險。攝入含有類胡蘿卜素的食物可能會降低患乳腺癌的風險。攝入乳制品可能會降低絕經(jīng)前患乳腺癌的風險。高鈣飲食可能會降低絕經(jīng)前患乳腺癌的風險。積極運動可能會降低絕經(jīng)前患乳腺癌的風險。前列腺癌超重或肥胖會增加患進展期前列腺癌的風險。高個子人群患前列腺癌的風險會增加。攝入β-胡蘿卜素不太可能對前列腺癌患病風險產(chǎn)生實質(zhì)性影響。高水平乳制品攝入可能會增加患前列腺癌的風險。高鈣飲食可能