《堅(jiān)定目標(biāo)贏在堅(jiān)持》主題班會(huì)

堅(jiān)定目標(biāo)，贏在堅(jiān)持友情提醒：今天距離市聯(lián)考僅有1天沖刺聯(lián)考，堅(jiān)持到底考前——信心考中——細(xì)心考后——恒心一、堅(jiān)持到底，迎接聯(lián)考

自己才是一只箭，若要它堅(jiān)韌，若要它鋒利，若要它百步穿楊，百發(fā)百中，磨礪它，拯救它的都只能是自己。所以：自信！

（二）考中——細(xì)心

考試中我們?nèi)绾尾拍茏龅郊?xì)心？凝聚小組力量，進(jìn)行總結(jié)。1.統(tǒng)覽試卷

5.先易后難2.適度緊張

6.簡(jiǎn)明扼要3.草稿紙有序使用

7.卷面整潔

4.看分花時(shí)

8.力爭(zhēng)不丟一分

1.不同難度，關(guān)注點(diǎn)不同

俗話說，“難題考能力”，“易題考規(guī)范”；不同難度的考試，其考查的重心是不一樣的；難度大的考試主要考查的是能力與方法，關(guān)注的是同學(xué)們“懂不懂”、“會(huì)不會(huì)”；難度小的考試主要考查的是規(guī)范與細(xì)致，關(guān)注的是同學(xué)們“實(shí)不實(shí)”、“細(xì)不細(xì)”，針對(duì)不同難度，同學(xué)們?cè)诳荚囍袘?yīng)該有不同的關(guān)注點(diǎn)。溫馨提示：2.對(duì)付難題的技巧

從自己最熟悉的地方入手，如先用“直覺”最快的找到解題思路；如果“直覺”不管用，你可以聯(lián)想以前做過的類似的題目，從中尋找思路；你也可以猜測(cè)一下這道題目可能涉及到的知識(shí)點(diǎn)和解題技巧，然后進(jìn)行嘗試；如果這樣還不行，你還可以從你腦中的知識(shí)體系和解題技巧體系中逐一搜索，找到可能的解題思路。溫馨提示：（三）考后——恒心1.正確看待成績(jī)，進(jìn)行詳細(xì)的成績(jī)分析。2.尋根究底，查找自身存在的問題。3.整體總結(jié)知識(shí)點(diǎn)與做題技巧。4.牢記目標(biāo)，勇往直前，立即行動(dòng)。全力以赴戰(zhàn)期中，明日英雄非我莫屬人生沒有不勞而獲，如果你不肯用一時(shí)的努力去博取成功，那么你可能就要用一生的耐心去忍受失敗。任何一件事，只要心甘情愿，總是能夠變得簡(jiǎn)單。

吉格勒定理：如果一個(gè)人敢為自己設(shè)定高遠(yuǎn)的奮斗目標(biāo)，他才有可能達(dá)到那個(gè)目標(biāo)。假如提前給你一張大學(xué)錄取通知書

提前給你一張清華大學(xué)的錄取通知書，條件是未來兩年里，你要堅(jiān)持每天5點(diǎn)30起床，每天堅(jiān)持背記60個(gè)單詞，每天堅(jiān)持做一套試卷，每天堅(jiān)持比其他同學(xué)多學(xué)習(xí)2個(gè)小時(shí)，你能做到嗎？所以我們必須要有堅(jiān)定的目標(biāo)！2005年神六直播連線寧波白鶴小學(xué)四年級(jí)學(xué)生何志凌，命運(yùn)的齒輪開始轉(zhuǎn)動(dòng)，至此他立志進(jìn)入央視，大學(xué)報(bào)考了浙江傳媒學(xué)院。在2018年進(jìn)入央視工作，先后在新疆記者站，時(shí)政新聞中心輪崗，他的童年、青年與央視相遇，2023年成為總臺(tái)華語環(huán)球節(jié)目中心主持人，主持中文國(guó)際頻道《中國(guó)新聞》等節(jié)目。何志凌——命運(yùn)的齒輪在四年級(jí)開始轉(zhuǎn)動(dòng)

在何志凌的人生中，目標(biāo)起到了怎樣的作用？目標(biāo)激勵(lì)著他不斷超越自己！你命運(yùn)的齒輪何時(shí)轉(zhuǎn)動(dòng)？你的理想校園和現(xiàn)實(shí)的差距有多大？幼升?。壕靶行W(xué)，公園路小學(xué)，彎塘路小學(xué)，駕鶴路小學(xué)......初升高：進(jìn)入扶高、鐵一、一中、二中、中學(xué)......高中升大學(xué)：進(jìn)入世界名校，985，211，雙一流，一本，重點(diǎn)二本，普通二本，民辦二本，大專......小升初：進(jìn)入一中、二中、三中、初中部、實(shí)驗(yàn)中學(xué)、中學(xué)......了解大學(xué)的等級(jí)劃分情況985工程：江澤民同志在北京大學(xué)100周年校慶的講話時(shí)間（1998年5月）命名為：“985工程”。1998年5月4日，在慶祝北京大學(xué)建校一百周年大會(huì)上，江澤民同志表示：“為了實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代化，中國(guó)要有若干所具有世界先進(jìn)水平的一流大學(xué)，目前有39所。211工程：即面向21世紀(jì)、重點(diǎn)建設(shè)100所左右的高等學(xué)校和一批重點(diǎn)學(xué)科的建設(shè)工程。1995年11月，211工程正式啟動(dòng)，截止至2011年共有112所高校進(jìn)入211工程，此后，該工程均不再新增學(xué)校加入。2019年11月28日，教育部官網(wǎng)發(fā)布聲明：已將211工程和985工程等重點(diǎn)建設(shè)項(xiàng)目統(tǒng)籌為“雙一流”建設(shè)。雙一流高校建設(shè)：世界一流大學(xué)和世界一流學(xué)科，是中共中央、國(guó)務(wù)院作出的重大戰(zhàn)略決策，也是中國(guó)高等教育領(lǐng)域繼"211工程""985工程"之后的又一國(guó)家戰(zhàn)略，有利于提升中國(guó)高等教育綜合實(shí)力和國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)力，為實(shí)現(xiàn)"兩個(gè)一百年"奮斗目標(biāo)和實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)提供有力支撐，雙一流高校目前137所。如何慢慢縮短差距？

央視主持人白巖松老師說：調(diào)整好情緒，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，累計(jì)下來可以超過一般的985，211，不抱怨，年輕的時(shí)候要多去做一些看似無用的事。在咱們學(xué)校，調(diào)整好情緒，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，不抱怨，累計(jì)下來你也可以超過很多很多的同學(xué)！要有明確而堅(jiān)定的目標(biāo)

耶魯大學(xué)進(jìn)行過一次跨度20年的跟蹤調(diào)查。最早，這個(gè)大學(xué)的研究人員對(duì)參加調(diào)查的學(xué)生們提了一個(gè)問題：“你們有目標(biāo)嗎？”90％的學(xué)生回答說有。研究人員又問：“如果你們有了目標(biāo)，那么，是否把它寫下來呢？”這時(shí)，只有4％的學(xué)生回答說：“寫下來了?！?/p>

20年后，耶魯大學(xué)的研究人員跟蹤當(dāng)年參加調(diào)查的學(xué)生們。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，那些有目標(biāo)并且用白紙黑字寫下來的學(xué)生，無論是事業(yè)發(fā)展還是生活水平，都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了另外的沒有這樣做的學(xué)生。他們創(chuàng)造的價(jià)值超過余下的96％的學(xué)生的總和。那么，那96％的學(xué)生今天在干什么呢？研究人員調(diào)查發(fā)現(xiàn)：這些人忙忙碌碌，一輩子都在直接或間接地幫助那4％的人在實(shí)現(xiàn)他們的理想。

1.加強(qiáng)薄弱科目的學(xué)習(xí)2.每年讀10本書提升氣質(zhì)3.現(xiàn)在是4月，小明因?yàn)楣ぷ骱妥飨⒌脑?，身材浮腫，但是7月他要以最好的狀態(tài)，去參加同學(xué)婚禮，所以從今天開始他將進(jìn)行輕斷食，每天運(yùn)動(dòng)1小時(shí)，晚上10點(diǎn)睡，早上7點(diǎn)起！以下哪個(gè)是比較有效的目標(biāo)？

關(guān)鍵是行動(dòng)做好計(jì)劃，做超車之人學(xué)科

任務(wù)一（時(shí)間）

任務(wù)二（時(shí)間）

是否完成語文：

數(shù)學(xué)：英語：......小結(jié)：一天收獲，或需要改進(jìn)/調(diào)整的地方等活動(dòng):為自己制作一張更有效的計(jì)劃表1.確定自己的計(jì)劃目標(biāo)。如提高數(shù)學(xué)計(jì)算正確率等。2.根據(jù)不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容來安排不同的學(xué)習(xí)時(shí)間。如：英語單詞可以利用早晨，睡前的零碎時(shí)間，數(shù)學(xué)題可以利用晚上晚自習(xí)的整段時(shí)間。3.要考慮休息和睡眠的時(shí)間，具有可行性。4.要確定具體標(biāo)準(zhǔn)。例如學(xué)習(xí)化學(xué)時(shí)要記住多少個(gè)方程式。學(xué)習(xí)英語時(shí)要背會(huì)多少單詞。5.要有靈活性。有突發(fā)事件，可作相應(yīng)的調(diào)整和修改。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的方法：

假如你的計(jì)劃并沒有像預(yù)期一樣完成，你會(huì)怎么樣？

心理學(xué)家巴甫洛夫認(rèn)為：暗示是人類最簡(jiǎn)單、最典型的條件反射。從心理機(jī)制上講，它是一種被主觀意愿肯定的假設(shè)，不一定有根據(jù)，但由于主觀上已肯定了它的存在，心理上便竭力趨向于這項(xiàng)內(nèi)容。我們?cè)谏钪袩o時(shí)不在接收著外界的暗示。比如，電視廣告對(duì)購物心理的暗示作用。

調(diào)整好自己的狀態(tài)，給自己積極的心理暗示，尋求解決辦法趕快行動(dòng)！先有目標(biāo)

堅(jiān)持不懈數(shù)學(xué)是奇妙的，像個(gè)放大鏡，可以將很小的夢(mèng)想放大很多倍！每天改變一點(diǎn)點(diǎn)，進(jìn)步就會(huì)變很多一起來看下面這張圖給我們帶來的思考堅(jiān)持：進(jìn)步里的數(shù)學(xué)進(jìn)步里的數(shù)學(xué)就像上面這幅圖描述的：1.01=1+0.01，也就是每天進(jìn)步一點(diǎn)。1.01的365次方也就是說你每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，一年以后，你將進(jìn)步很大，遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于“1”。

1的365次方=1。1是指原地踏步，一年以后你還是原地踏步，還是那個(gè)“1”。0.99=1-0.01，也就是說你每天退步一點(diǎn)點(diǎn)。你將在一年以后，遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于“1”，遠(yuǎn)遠(yuǎn)被人拋在后面，將會(huì)是“1”事無成。專注學(xué)習(xí)，必須堅(jiān)持。堅(jiān)持本身就是最好的答案學(xué)習(xí)。是長(zhǎng)久的堅(jiān)持不懈的努力。不積跬步，無以至千里，不積小流，無以成江海。就像雨后春筍，