《豐富多樣的情緒》參考2省公開(kāi)課金獎(jiǎng)全國(guó)賽課一等獎(jiǎng)微課獲獎(jiǎng)?wù)n件

第六課做情緒的主人豐富多樣的情緒1/28情緒體驗(yàn)館小王是一名初一學(xué)生，在初一上學(xué)期月考中他成績(jī)是全班第一名，此時(shí)他……可是好景不長(zhǎng)，在期中考試中他卻考砸了，連前二十名都沒(méi)有進(jìn)去,此時(shí)他……這時(shí)，同學(xué)小李在一旁說(shuō)風(fēng)涼話(huà)：這次怎么考這么差，上次第一名可能也是做弊得來(lái)吧，小王……

小王聽(tīng)了頓時(shí)生起一股無(wú)名火，以為自己咽不下這口氣，于是一拳打過(guò)去……受傷小李告訴了班主任，小王知道自己這下可闖了禍，他……

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月考后，小王心情怎樣？期中考試成績(jī)公布后，小王有什么反應(yīng)？聽(tīng)到小李說(shuō)風(fēng)涼話(huà)時(shí)，小王有什么反應(yīng)？當(dāng)小李把自己遭遇告訴了班主任后，小王心情又怎樣？開(kāi)心興奮苦惱傷心氣憤無(wú)法控制怒火害怕后悔情緒是豐富多樣的3/281、情緒四種基本類(lèi)型：喜怒哀懼情緒-奇妙“窗4/28

情緒是人心理活動(dòng)主要表現(xiàn)，它產(chǎn)生于人內(nèi)心需要是否得到滿(mǎn)足。

人情緒在某種程度上，還反應(yīng)了人對(duì)外界事物態(tài)度。從這個(gè)意義上，情緒是人內(nèi)心世界“窗口”。2、情緒含義5/28表演秀我猜我猜我猜猜猜6/28下面幾句話(huà)分別表示了哪種情緒？漫卷詩(shī)書(shū)喜欲狂___怒發(fā)沖冠___哀民生之多艱___風(fēng)聲鶴唳，草木皆兵___喜怒哀懼問(wèn)君能有幾多愁，恰似一江春水向東流___

聞風(fēng)喪膽___

三軍過(guò)后盡開(kāi)顏___哀懼喜7/28太精彩了！小明大明情緒反應(yīng)著個(gè)人興趣煩死了，就知道看足球，半天才進(jìn)一個(gè)！弄得我看不到阿杜演唱會(huì)。8/28

一旦我們需要得到滿(mǎn)足時(shí)，就會(huì)表現(xiàn)出；情緒與人內(nèi)心需要是否得到滿(mǎn)足親密相關(guān).!

當(dāng)事愿違，期望東西幻滅時(shí),就會(huì)表現(xiàn)出或;

當(dāng)無(wú)法處理或擺脫可怕情景時(shí),我們情緒就會(huì)表現(xiàn)出.哀懼怒喜9/28情緒詞匯大比拼要求：每小組按次序輪答，每組任何組員都可講話(huà)，記住本組和其它組說(shuō)過(guò)詞語(yǔ)，不許重復(fù)。10/28請(qǐng)你參與喜怒哀懼愉悅欣喜歡樂(lè)開(kāi)心喜悅滿(mǎn)意舒心狂喜心曠神怡興高采烈手舞足蹈歡欣鼓舞滿(mǎn)面春風(fēng)眉開(kāi)眼笑揚(yáng)眉吐氣

憤恨氣惱不滿(mǎn)生氣惱羞成怒怒不可遏暴跳如雷七竅生煙怒發(fā)沖冠怒目而視咬牙切齒拍案而起憤憤不平失望哀痛難過(guò)遺憾悲傷憂(yōu)郁凄涼悲傷傷感悲傷心痛悲痛欲絕淚流滿(mǎn)面難過(guò)不已害怕?lián)男募聜}(cāng)惶退避大驚失色手足無(wú)措草木皆兵惴惴不安不寒而栗面無(wú)人色提心吊膽慌張不安11/282、情緒與生活想一想情緒對(duì)人們的生活有什么影響？12/28情緒與情境關(guān)系選一選、填一填：情境情緒或感受小明過(guò)生日時(shí),得到一件渴望已久禮品---足球看到一位同學(xué)有一件全班誰(shuí)也沒(méi)有“MP4”看到兇殺、暴力電視節(jié)目老師突然宣告考試，而你一點(diǎn)兒準(zhǔn)備也沒(méi)有有位同學(xué)沒(méi)打招呼就把你東西拿走了A、擔(dān)心、擔(dān)心、焦慮B、嫉妒、羨慕C、高興、興奮D、害怕、恐怖E、生氣、厭惡CBDAE13/28情緒猶如“神奇果”對(duì)人產(chǎn)生神奇的作用情緒與生活

有一天，奧斯特瓦爾德牙病發(fā)作，疼痛難忍，使他情緒很差。他拿起一位不著名青年寄來(lái)稿件，粗看了一下，以為都是奇談怪論，就扔到了廢紙簍里。幾天后，他牙疼好了，情緒也好了，那篇被他扔掉論文又在他腦海中閃現(xiàn)。他撿出來(lái)重讀了遍，發(fā)覺(jué)此文很有價(jià)值。經(jīng)他推薦，此文轟動(dòng)了學(xué)術(shù)界，取得了諾貝爾獎(jiǎng)。

請(qǐng)問(wèn)：是什么影響了奧斯特瓦爾德判斷？14/28

情緒對(duì)你學(xué)習(xí)、生活產(chǎn)生過(guò)哪些影響？當(dāng)情緒好時(shí)候，我＿＿＿＿＿當(dāng)情緒不好時(shí)候，我＿＿＿＿＿

說(shuō)一說(shuō)15/28-----------85----------85好，考了85分！唉，只考了85分！討論：他們情緒為何不一樣？結(jié)論：志向不一樣，情緒感受就不一樣16/28

科學(xué)研究表明:精神愉快、情緒樂(lè)觀主動(dòng)兒童，活潑伶俐，智商較高；情緒憂(yōu)郁、消極、消極兒童，表情呆滯，性情孤僻，智商較低。①影響個(gè)人智力發(fā)展17/28

美國(guó)作家卡森，曾患重病，醫(yī)生預(yù)言他存活可能性是1/500?？ㄉ统Ｗx幽默小說(shuō)、看滑稽電影，堅(jiān)持“笑療”，病情不停好轉(zhuǎn)，幾年后竟恢復(fù)了健康。

當(dāng)代醫(yī)學(xué)資料顯示：那些長(zhǎng)久情緒壓抑、消極、絕望、低落人，很輕易患癌癥和其它疾病

。

②影響人身體健康18/28知識(shí)窗不良情緒會(huì)引發(fā)疾病臨床實(shí)踐已證實(shí)，絕大多數(shù)癌癥患者發(fā)病前都有長(zhǎng)久抑郁、悲傷、焦慮、苦悶、恐懼等不良情緒。不良情緒不但會(huì)帶來(lái)睡眠不佳、食欲不振等生理反應(yīng)，還會(huì)使內(nèi)激素分泌發(fā)生改變，從而造成免疫功效下降，使癌癥乘機(jī)而入。（1）癌癥：19/28知識(shí)窗不良情緒會(huì)引發(fā)疾?。焊忻芭c人免疫力有很大關(guān)系，而情緒對(duì)免疫力又有較大影響，連續(xù)精神不振會(huì)使免疫力降低，機(jī)體殺傷、吞噬病原微生物能力減弱，干擾素水平低下，使呼吸道防御機(jī)能暫時(shí)減退，從而減弱人對(duì)感冒病毒抵抗力。（2）感冒：20/28

③影響人理智和正常水平發(fā)揮當(dāng)人處于主動(dòng)情緒狀態(tài)時(shí)，就輕易發(fā)揮出自己水平；在狂怒、恐怖、極度悲傷等強(qiáng)烈消極情緒狀態(tài)下，人判斷和分析能力會(huì)下降，輕易失去理智和自制力，難以發(fā)揮正常水平，甚至做出來(lái)后連自己也以為反常、不可思議舉動(dòng)。21/28

你在把握自己情緒方面表現(xiàn)怎樣？做下面測(cè)試題，嘗試了解一下自己情緒情況。你情緒穩(wěn)定嗎？

A非常穩(wěn)定B輕易波動(dòng)你是輕松愉快人嗎？

A輕松自在B抑郁寡歡你是樂(lè)觀自信人嗎？

A安詳從容B煩惱多端22/28你是心平氣和人嗎？

A心平氣和B擔(dān)心焦躁你是羞怯人嗎？

A坦率大方B羞怯膽小你是幽默人嗎？

A富有幽默感B缺乏幽默感你愛(ài)嫉妒他人嗎？

A極少嫉妒B嫉妒心很強(qiáng)23/28你輕易產(chǎn)生恐懼嗎？A無(wú)所畏懼B常有恐懼感你對(duì)他人有敵正確情緒嗎？A寬容隨和B對(duì)一些人敵對(duì)不滿(mǎn)

數(shù)一數(shù)，你選擇A多，還是選擇B多。選擇A越多，說(shuō)明你善于覺(jué)察和調(diào)控自己情緒，情緒狀態(tài)主動(dòng)，心理健康，而且含有很好人際關(guān)系。

24/28活潑伶俐、智商較高性情孤僻、智商較低智力促進(jìn)身心健康損害身心健康輕易發(fā)揮正常水平難以發(fā)揮正常水平身體健康正常發(fā)揮積極影響消極影響25/28

情緒——奇妙“窗口”興奮、喜悅主動(dòng)情緒促使人主動(dòng)地行動(dòng)消極情緒減弱人活動(dòng)能力抑郁、悲傷情緒猶如雙刃劍26/28生活如同一面鏡子，你對(duì)它哭，它也對(duì)你哭；你對(duì)它笑，它也對(duì)你笑。希望我