第2課 生涯規(guī)劃 筑夢未來（課件＋視頻）- 【中職專用】高一思想政治《心理健康與職業(yè)生涯》（高教版2023·基礎模塊）

心理健康與職業(yè)生涯生涯規(guī)劃

筑夢未來關于紅線的聯(lián)想一根紅線，你會想到什么？PART01認識職業(yè)生涯什么是職業(yè)生涯職業(yè)生涯有特點高事業(yè)高峰期完全離開工作崗位走上工作崗位成長探索維持建立退出初中畢業(yè)低年齡發(fā)展？停滯？15254565生涯發(fā)展理論職業(yè)生涯:一個人一生中以職業(yè)為核心所串聯(lián)起來的全部經(jīng)歷。生命階段與年齡成長階段探索階段建立階段維持階段退出階段年齡與生命階段個人決定因素心理的生物的環(huán)境決定因素歷史的社會經(jīng)濟的5101520253035404550556065707580持家者工作者公民休閑者學生子女成長階段探索階段建立階段維持階段退出階段年齡與生命階段5101520253035404550556065707580繪制“生涯彩虹圖”確定人生角色，任選幾種彩筆代表不同身份。每個角色對應的顏色筆在生涯彩虹圖上畫上角色出現(xiàn)的起止年齡節(jié)點；依次給每個角色根據(jù)不同年齡段的時間投入情況畫出具體的寬度。顏色越寬表示該角色投入的程度越多，空白越多表示該角色投入的程度越少。小組分享小組圍繞“生涯彩虹圖”開展分享。請觀察自己與同組同學制作的“生涯彩虹圖”的異同。討論職業(yè)生涯發(fā)展中外部環(huán)境對你的影響。獨特性A階段性CBD發(fā)展性互動性職業(yè)生涯有特點認識自我優(yōu)勢智能PART02走進職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯需規(guī)劃面向未來的職業(yè)生涯規(guī)劃調(diào)查對象是一群智力、學歷、環(huán)境等各方面都差不多的人班級調(diào)查沒有目標有較模糊的目標有清晰而短期的目標有清晰而長期的目標班級調(diào)查哈佛調(diào)查沒有目標27%有較模糊的目標60%有清晰而短期的目標10%有清晰而長期的目標3%哈佛大學跟蹤調(diào)查結(jié)果25年后社會層級個人狀態(tài)27%沒有目標的人最底層25年來生活過得不如意，常常失業(yè)，靠社會救濟，并常常報怨他人、報怨社會、抱怨世界60%目標模糊的人中下層能夠安穩(wěn)地生活與工作，但似乎都沒什么特別的成就10%有清晰而短期目標的人中上層短期的目標不斷地被達成，生活狀態(tài)穩(wěn)步上升3%有清晰而長期目標的人上層25年來都不曾更改過目標，他們朝著目標不懈努力，25年后他們幾乎都成為了社會各界的頂尖人士321幫助我們提高執(zhí)行力幫助我們明確發(fā)展目標幫助我們揚長避短職業(yè)生涯需規(guī)劃教材第16頁“閱讀與思考”小康與小林的職業(yè)生涯故事。研討為什么兩人的職業(yè)生涯出現(xiàn)截然不同的軌跡。面向未來的職業(yè)生涯規(guī)劃立足所學專業(yè)性格特點了解專業(yè)優(yōu)勢興趣愛好了解國家發(fā)展對照職業(yè)要求了解區(qū)域發(fā)展能力發(fā)現(xiàn)機遇與挑戰(zhàn)提升專業(yè)素養(yǎng)職業(yè)目標以自身實際為出發(fā)點立足所學專業(yè)職業(yè)決定職業(yè)決定職業(yè)決定面向未來的職業(yè)生涯規(guī)劃

習近平總書記曾說過，時間之河川流不息，每一代青年都有自己的際遇和機緣，都要在自己所處的時代條件下謀劃人生、創(chuàng)造歷史。

職業(yè)生涯發(fā)展是一項終身的事業(yè)，一個人若是看不到未來，就