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文檔簡(jiǎn)介
小學(xué)二年級(jí)上冊(cè)體育教案
課程目標(biāo):
增強(qiáng)體能,掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能;
培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的興趣愛(ài)好,形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣;
具有良好的心理品質(zhì),表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神;
提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的責(zé)任感,形成健康的生活方式;
發(fā)揚(yáng)體育精神,形成積極進(jìn)取、樂(lè)觀開(kāi)朗的生活態(tài)度。
學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo):
運(yùn)動(dòng)參與:
具有及參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為;
用科學(xué)的方法參與體育活動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)技能:
獲得運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí);
學(xué)習(xí)和應(yīng)用運(yùn)動(dòng)技能;
安全地進(jìn)行體育活動(dòng)。
身體健康:
形成正確的身體姿勢(shì);
發(fā)展體能;
具有關(guān)注身體健康的意識(shí);
懂的營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境和不良行為對(duì)身體健康的影響。
心理健康:
了解體育活動(dòng)對(duì)心理健康的作用,認(rèn)識(shí)身心發(fā)展的關(guān)系;
正確理解體育活動(dòng)與自尊、自信的關(guān)系;
學(xué)會(huì)通過(guò)體育活動(dòng)等方法調(diào)控情緒;
形成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志、品質(zhì)。
社會(huì)適應(yīng):
建立和諧的人際關(guān)系具有良好的合作精神和體育道德點(diǎn)
1、進(jìn)一步了解上體育課和鍛煉身體的好處,知道一些保護(hù)身體健康的簡(jiǎn)單
常識(shí)和方法;
2、進(jìn)一步學(xué)會(huì)一些基本運(yùn)動(dòng),游戲,韻律活動(dòng)和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)
和基本活動(dòng)能力;學(xué)習(xí)和應(yīng)用運(yùn)動(dòng)技能,初步掌握簡(jiǎn)單的技術(shù)動(dòng)作;
3、形成正確的身體姿勢(shì);
4、發(fā)展柔性、反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)能力;
5、具有關(guān)注身體和健康的意識(shí);
6、學(xué)會(huì)通過(guò)體育活動(dòng)等方法調(diào)控情緒;
7、形成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志、品質(zhì);對(duì)其進(jìn)行組織紀(jì)律性的教育;
8、體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂(lè)趣,遵守紀(jì)律,與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作;
9、加強(qiáng)常規(guī)訓(xùn)練,培養(yǎng)紀(jì)律觀念;訓(xùn)練身體的協(xié)調(diào)能力,強(qiáng)身健體。
教學(xué)進(jìn)度表
科目體育教學(xué)班級(jí)二年級(jí)每周節(jié)數(shù)4總課時(shí)數(shù)41
上課日期教科書(shū)名稱(chēng)及冊(cè)數(shù)二年級(jí)體育上冊(cè)
周次教學(xué)內(nèi)容備注
分析教材制定進(jìn)度
隊(duì)列隊(duì)形:向左、右、后傳
隊(duì)列隊(duì)形:原地踏步走、立定
跑:400—600米耐力跑
走:沿地面上直線用前腳掌走
基本體操:各種壓腿、踢腿;游戲:傳球比快
投擲:雙手從體前向前拋實(shí)心球
小學(xué)生廣播體操
走:看遠(yuǎn)處目標(biāo)用前腳掌走
跳躍:各種形式跳長(zhǎng)繩
基本體操:基本部位操
跑:自然站立式起跑、各種姿勢(shì)起動(dòng)的跑
隊(duì)列隊(duì)形:左右轉(zhuǎn)彎走游戲:雙人倒走
隊(duì)列隊(duì)形:跑步一便步
跑:自然站立式起跑游戲:“找朋友”
小球類(lèi)游戲:投籃比準(zhǔn)
滾翻:縱叉與橫叉
小球類(lèi)游戲:小籃球各種運(yùn)球練習(xí)
投擲游戲:投擊活動(dòng)目標(biāo)
跳躍:快速跳短繩
小球類(lèi):籃球運(yùn)球
投擲:持輕物投準(zhǔn)游戲:跑跳接力
基本體操:各種壓腿、踢腿
跑:30米快速跑
期中檢測(cè)
投擲:對(duì)一定高度目標(biāo)投準(zhǔn)
跳躍:各種方式單、雙腳跳
滾翻:連續(xù)兩次前滾翻
跳躍:跳單、雙圈
投擲:持輕物投遠(yuǎn)
游戲:?jiǎn)文_內(nèi)踢毯子
跑:各種接力跑、追逐跑游戲:跳躍爭(zhēng)先
游戲:老鷹捉小雞
攀爬:爬越一定高度的障礙物
跳躍:跑幾步一腳踏跳過(guò)橫桿雙腳落入沙坑
奔跑游戲:巧過(guò)攔截去
投擲:持輕物擲遠(yuǎn)
跳躍:雙腳跳上跳下,游戲:長(zhǎng)江與黃河
跑:30米快速跑
滾翻:連續(xù)兩次前滾翻
攀爬:模仿動(dòng)物爬行
基本體操:韻律操
體育檢測(cè)
課題隊(duì)列隊(duì)形:向左(右)轉(zhuǎn),向后轉(zhuǎn)課時(shí)第1課時(shí)
中心備課人二次備課人
教學(xué)目標(biāo)識(shí)別前后左右方向,掌握左右轉(zhuǎn)的方法
教學(xué)重點(diǎn)腳跟、腳掌轉(zhuǎn)動(dòng)地方法
教學(xué)難點(diǎn)腳跟、腳掌轉(zhuǎn)動(dòng)地方法
教學(xué)準(zhǔn)備
教學(xué)過(guò)程旁注
一、常規(guī)教學(xué)
1、集合站隊(duì),報(bào)告人數(shù)。
2、師生相互問(wèn)好。
3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、教學(xué)向左右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)
1、講解:動(dòng)作方法
向左(右)轉(zhuǎn):聽(tīng)到動(dòng)令后,左右腳跟與右(左)腳掌前部同時(shí)用力,
向左(右)轉(zhuǎn)體90度,重心落在左(右)腳上,接著右左腳向左(右)
腳靠攏。轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí),兩腿挺直,兩臂緊貼褲縫不外張,上體保持正直。
向后轉(zhuǎn):聽(tīng)到動(dòng)令后,以右腳跟和左腳掌為軸,同時(shí)用力,從右向左轉(zhuǎn)
體180度,重心落在右腳,然后左腳向右腳靠攏,成立正姿勢(shì)。
2、示范、練習(xí)
分小組進(jìn)行示范,小組長(zhǎng)組織練習(xí)。
3、集體練習(xí),個(gè)別糾正、規(guī)范動(dòng)作
三、游戲:老鷹捉小雞
教學(xué)
反思
課題原地踏步走一立定;齊步走一立定;游戲課時(shí)第2課時(shí)
中心備課人二次備課人
1、使學(xué)生初步學(xué)會(huì)原地踏步走-一立定;齊步走一一立定的動(dòng)作方法。
教學(xué)目標(biāo)
2、培養(yǎng)學(xué)生聽(tīng)從指揮、遵守紀(jì)律的良好作風(fēng)。
1、踏步抬腿自然、放松,立定落步要輕,動(dòng)作協(xié)調(diào)一致。
2、齊步走第一步的出腳要“邁步”,腳尖自然伸直,腳跟先著地,動(dòng)
教學(xué)重點(diǎn)
作協(xié)調(diào)一致。
3、立定時(shí),左腳繼續(xù)前邁一小步,右腳迅速跟攏。
1、上體正直,左腳起步,落地較輕,上下肢配合協(xié)調(diào),有節(jié)奏感。
教學(xué)難點(diǎn)
2、立定時(shí)節(jié)奏鮮明,但落步較輕。
教學(xué)準(zhǔn)備
教學(xué)過(guò)程旁注
一、常規(guī)教學(xué)
1、集合整隊(duì),檢查人數(shù);師生問(wèn)好
2、宣布本課的教學(xué)內(nèi)容,提出相應(yīng)的要求。
3、檢查服裝組織上課。
二、準(zhǔn)備活動(dòng)
1、蛇形跑:將學(xué)生分成男、女兩路縱隊(duì)進(jìn)行蛇形跑練習(xí)。
2、練習(xí)集合、解散。
三、學(xué)習(xí)新課
(一)學(xué)習(xí)“原地踏步走-一立定”
口令:“原地踏步一走!”“立-一定!”
動(dòng)作方法:辨認(rèn)自己的左、右腳。
1、先分解練習(xí),老師喊“一”,學(xué)生踏左腳。老師喊“二”,學(xué)生踏右
腳。進(jìn)行反復(fù)練習(xí)。
2、完整的練習(xí)。在集體操練中,可讓學(xué)生隨踏步發(fā)出“左、右”或“一、
二”的呼聲;發(fā)出“立定!”口令后,可集體發(fā)出“1、2”的聲音。
3、練習(xí)形式:集體練、小組練、個(gè)人練。在教師口令下進(jìn)行踏步練習(xí)。
(二)學(xué)習(xí)"齊步走一一立定”
口令:“齊步----走!”“立——定!”
1、先分解練習(xí),老師喊“齊步走—!”,學(xué)生集體用左腳向前自然邁
出一步,同時(shí),右臂前擺、左臂后伸的動(dòng)作。反復(fù)多次練習(xí)后,再做連
續(xù)的走步。
2、老師示范動(dòng)作
3、學(xué)生練習(xí),練習(xí)形式:集體練、小組練、個(gè)人練。
四、趣味游戲:小兔跳。
游戲方法:將學(xué)生分成人數(shù)相等的四個(gè)小組,老師發(fā)令后,各小組第一
個(gè)同學(xué)向前小兔跳,返回時(shí)單腳跳回,拍本組第二個(gè)同學(xué)的手,依次進(jìn)
行。
距離:20米。
五、集合;小結(jié);下課
教學(xué)
反思
課題跑:400-600米一般耐力跑課時(shí)第3課時(shí)
中心備課人二次備課人
1、使學(xué)生能夠?qū)W會(huì)保持走和跑的正確姿勢(shì),動(dòng)作協(xié)調(diào),呼吸自然。
教學(xué)目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生的一般耐力、堅(jiān)忍性。
2、在體育學(xué)習(xí)中體驗(yàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作、互幫互助的樂(lè)趣。
教學(xué)重點(diǎn)保持正確的走和跑的姿勢(shì)
教學(xué)難點(diǎn)控制速度,量力而行,跑的自然、輕快、持久,相互鼓勵(lì)不掉隊(duì)
教學(xué)準(zhǔn)備
教學(xué)過(guò)程旁注
一、課堂常規(guī)
1、整隊(duì)、檢查人數(shù)、師生問(wèn)好
2、宣布本次課教學(xué)任務(wù)
3、隊(duì)列練習(xí):立正、稍息、看齊、報(bào)數(shù)。
二、400—600米一般耐力跑。
1、按照操場(chǎng)自然地形,器材情況設(shè)置起終點(diǎn)
2、講解跑的方法、要求、注意事項(xiàng),讓學(xué)生合理分配體力
3、進(jìn)行練習(xí)跑:
(1)講解“極點(diǎn)”產(chǎn)生原因
(2)中速跑300米,體會(huì)“極”現(xiàn)象并克服
(3)小組練習(xí)1次150米
(4)跑長(zhǎng)龍:教師領(lǐng)頭,學(xué)生跟著跑300米
(5)400-600米自然地形跑——走跑交替:跑150或200米,然后走100
或150米;變速跑練習(xí):快跑100米后慢跑100或200米
三、放松運(yùn)動(dòng)
1、手臂放松2、腿部放松3、小結(jié)本課4、宣布下課
教學(xué)
反思
課題沿地面上直線或看遠(yuǎn)處目標(biāo)用前腳掌走課時(shí)第4課時(shí)
中心備課人二次備課人
體會(huì)沿直線走的正確姿勢(shì),做到用前腳掌著地走;
教學(xué)目標(biāo)
樂(lè)于反復(fù)練習(xí),有進(jìn)取精神。
教學(xué)重點(diǎn)動(dòng)作規(guī)范
教學(xué)難點(diǎn)行進(jìn)間由一(二)列橫隊(duì)成二(四)列橫隊(duì)
教學(xué)準(zhǔn)備
教學(xué)過(guò)程旁注
一、統(tǒng)一規(guī)章,身體力行
1、集合隊(duì)伍,組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)。
2、組織學(xué)生進(jìn)行反應(yīng)練習(xí)一“1”原地不動(dòng),“2”蹲下,“3”跳,“4”
擁抱同學(xué)。
3、及時(shí)點(diǎn)評(píng)學(xué)生的表現(xiàn)。
二、合作探究,掌握技能
1、組織學(xué)生原地?cái)[臂,前腳掌走,邊做邊提示動(dòng)作要領(lǐng)。
2、利用“兩臂彎曲,前后擺動(dòng),踮起腳來(lái),向前直走”,的口訣,提
示學(xué)生用前腳掌著地走成直線。
3、組織學(xué)生分組沿線直線走。分組由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)邊念口訣邊練習(xí)直線
跑,體會(huì)直線跑的動(dòng)作要領(lǐng)。教師巡視指導(dǎo)。
4、及時(shí)總結(jié)學(xué)生的練習(xí)情況,并提出要求。
5、組織學(xué)生分組進(jìn)行“開(kāi)火車(chē)”游戲的比賽,看哪一組走得直,學(xué)生
互相觀摩,互相評(píng)比。
6、及時(shí)總結(jié)學(xué)生的游戲情況,并提出要求。
三、活躍身心,快樂(lè)放松
1、組織學(xué)生聽(tīng)指揮“進(jìn)圈”放松練習(xí),講解并示范動(dòng)作方法及要求。
2、分成八小組,按排各組活動(dòng)場(chǎng)地,開(kāi)展活動(dòng)。
3、點(diǎn)評(píng)各組情況。
四、交流評(píng)價(jià),總結(jié)經(jīng)驗(yàn)
1、總結(jié)評(píng)價(jià)整節(jié)課。
2、宣布下課。
教學(xué)
反思
課題柔韌性練習(xí):各種壓腿、踢腿課時(shí)第5課時(shí)
中心備課人二次備課人
教學(xué)目標(biāo)發(fā)展柔韌系性和協(xié)調(diào)能力,培養(yǎng)吃苦耐勞、頑強(qiáng)的意志。
教學(xué)重點(diǎn)動(dòng)作到位
教學(xué)難點(diǎn)身體協(xié)調(diào)性
教學(xué)準(zhǔn)備
教學(xué)過(guò)程旁注
一、課堂常規(guī):
1、整隊(duì)、檢查人數(shù)、宣布本課任務(wù)。
2、進(jìn)行徒手操練習(xí)
二、柔韌性聯(lián)系:各種壓腿、踢腿
1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)
2、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí),并指出優(yōu)缺點(diǎn),加以改正。
3、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)
4、聽(tīng)口令集體練習(xí)。
三、游戲:拍球比多
1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)
2、學(xué)生根據(jù)教師的講解進(jìn)行練習(xí)
3、學(xué)生分組練習(xí)
4、比賽練習(xí):在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)看誰(shuí)拍的多
四、結(jié)束部分
1、進(jìn)行放松練習(xí)
2、總結(jié)本節(jié)的優(yōu)缺點(diǎn)
3、提出要求
教學(xué)
反思
課題雙手從體前向前拋實(shí)心球游戲:超級(jí)運(yùn)送課時(shí)第6課時(shí)
中心備課人二次備課人
掌握雙手從體前向前拋實(shí)心球的動(dòng)作方法;能夠運(yùn)用完整動(dòng)作,比較
準(zhǔn)確的練習(xí);
教學(xué)目標(biāo)
提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性,發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì);
培養(yǎng)學(xué)生的不怕困難、勇敢頑強(qiáng)的品質(zhì)。
教學(xué)重點(diǎn)用力順序
教學(xué)難點(diǎn)上下肢用力協(xié)調(diào)
教學(xué)準(zhǔn)備
教學(xué)過(guò)程旁注
一、課堂常規(guī)
1、整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問(wèn)好,宣布內(nèi)容。
2、準(zhǔn)備活動(dòng):操場(chǎng)慢跑兩圈、齊步走--立定
專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備:“指腕肘關(guān)節(jié)”揮擺練習(xí)
二、雙手從體前向前拋實(shí)心球
1、教師講解動(dòng)作方法
強(qiáng)調(diào):蹬地有力,伸展迅速充分
動(dòng)作方法:兩腳左右開(kāi)立,上體稍前傾,兩腿彎曲,兩手直臂持球于
體前;然后兩腿用力蹬地、頂股、上體抬起向前、向上,兩臂用力向
前上方揮臂,將球向前拋出。
2、學(xué)生徒手模仿練習(xí),徒手模仿體會(huì)。
3、學(xué)生持球練習(xí),教師巡視指導(dǎo)
4、糾正易犯錯(cuò)誤:
拋球時(shí)蹬神不夠、身體協(xié)調(diào)用力順序差
三、游戲:超級(jí)運(yùn)送
游戲方法:全班分成兩組,以橫隊(duì)站立(見(jiàn)隊(duì)形)。聽(tīng)老師哨聲,各隊(duì)
排頭迅速跑出,至球圈持球返回隊(duì)尾,并依次傳遞至新排頭,新排頭
再返回隊(duì)尾繼續(xù)傳遞,先完成者獲勝。
規(guī)則:
(1)誰(shuí)掉誰(shuí)撿
(2)依次傳遞
1、簡(jiǎn)介示范,明確方法和規(guī)則
2、強(qiáng)調(diào)安全
3、教師指導(dǎo)游戲
要求:遵守規(guī)則團(tuán)結(jié)合作
四、總結(jié)評(píng)價(jià)整節(jié)課、宣布下課。
教學(xué)
反思
課題基本體操:小學(xué)生廣播操(1-4)節(jié)課時(shí)第7課時(shí)
中心備課人二次備課人
1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí),使學(xué)生初步學(xué)習(xí)規(guī)定的徒手操。
教學(xué)目標(biāo)2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和節(jié)奏,發(fā)展學(xué)生的良好的姿勢(shì)。
3、培養(yǎng)學(xué)生行動(dòng)迅速和聽(tīng)從指揮的精神。
教學(xué)重點(diǎn)各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。
教學(xué)難點(diǎn)動(dòng)作與節(jié)拍一致,動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。
教學(xué)準(zhǔn)備
教學(xué)過(guò)程旁注
一、課堂常規(guī):
1、整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。
2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
二、準(zhǔn)備活動(dòng):
1、隊(duì)列:立正、稍息、集合、解散。
2、二到三節(jié)簡(jiǎn)單徒手操。
3、專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。
4、教師講解課堂要求和任務(wù)。
三、小學(xué)生廣播操(1-5)節(jié):
預(yù)備動(dòng)作
第一節(jié),伸展運(yùn)動(dòng)。第二節(jié),擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。
第三節(jié),踢腿運(yùn)動(dòng)。第四節(jié),體側(cè)運(yùn)動(dòng)
1、教師講解動(dòng)作方法和要求。
2、教師做完整正確的示范。
3、教師個(gè)別指導(dǎo)。
四、放松;下課
教學(xué)
反思
課題基本體操:小學(xué)生廣播操(5—9)節(jié)課時(shí)第8課時(shí)
中心備課人二次備課人
培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和節(jié)奏感。
教學(xué)目標(biāo)
培養(yǎng)學(xué)生能夠遵守紀(jì)律和快速集合的能力。
教學(xué)重點(diǎn)各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。
教學(xué)難點(diǎn)動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。
教學(xué)準(zhǔn)備
教學(xué)過(guò)程旁注
一、課堂常規(guī):
1、整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。
2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
二、準(zhǔn)備活動(dòng):
1、復(fù)習(xí)廣播操的前四節(jié)。
2、專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。
3、講解課堂要求和任務(wù)。
三、小學(xué)生廣播操(5-9)節(jié);
第五節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)第六節(jié),腹背運(yùn)動(dòng)。
第七節(jié)跳躍運(yùn)動(dòng)第八節(jié)整理運(yùn)動(dòng)
1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。
2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。
3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。
4、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要領(lǐng)
5、學(xué)生集體練習(xí)。
6、學(xué)生分組練習(xí)。
四、小結(jié);下課
教學(xué)
反思
課題看遠(yuǎn)處目標(biāo)用前腳掌走課時(shí)第9課時(shí)
中心備課人二次備課人
1、培養(yǎng)學(xué)生行走的正確姿勢(shì);
2、對(duì)體育活動(dòng)表現(xiàn)出較高的熱情;
教學(xué)目標(biāo)
3、培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自我,學(xué)會(huì)與他人合作的良好社會(huì)
適應(yīng)能力。
教學(xué)重點(diǎn)前腳掌自然放松
教學(xué)難點(diǎn)動(dòng)作連貫,蹬擺配合,雙腳同時(shí)輕巧落地,上下肢協(xié)調(diào)配合
教學(xué)準(zhǔn)備
教學(xué)過(guò)程旁注
一、課堂常規(guī)
1、集合整隊(duì),檢查人數(shù)師生問(wèn)好。
2、教師宣布本課的學(xué)習(xí)任務(wù)及要求要求:服裝整潔,精神狀態(tài)好。
3、準(zhǔn)備活動(dòng):隊(duì)列隊(duì)形、復(fù)習(xí)廣播體操。
二、學(xué)習(xí)看遠(yuǎn)處目標(biāo)走練習(xí)
1、教師講解示范看遠(yuǎn)處目標(biāo)走的方法和要求。
2、學(xué)生認(rèn)真看、聽(tīng)老師示范和講解,并進(jìn)行模仿練習(xí)。
3、教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。
4、要求學(xué)生看準(zhǔn)目標(biāo)前進(jìn)。
5、教師口令引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。
6、將學(xué)生分小組進(jìn)行練習(xí)。
7、在學(xué)生練習(xí)的過(guò)程中教師及時(shí)巡視并指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作。
8、同伴之間相互觀察相互學(xué)習(xí)。
三、放松活動(dòng)課堂小結(jié)宣布下課
1、示范領(lǐng)做徒手放松操,深呼吸放松。
2、學(xué)生在教師的語(yǔ)言引導(dǎo)下進(jìn)行深呼吸放松。
3、點(diǎn)評(píng)本課的學(xué)習(xí)情況。
4、聽(tīng)老師點(diǎn)評(píng)并思考。
5、師生道別、歸還器材。
教學(xué)
反思
課題各種方式跳長(zhǎng)繩課時(shí)第10課時(shí)
中心備課人二次備課人
1、通過(guò)練習(xí)跳長(zhǎng)繩,進(jìn)一步提高學(xué)生跳長(zhǎng)繩的水平。在學(xué)生花樣跳
長(zhǎng)繩的基礎(chǔ)上,發(fā)展跳躍的能力,提高學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和靈敏素質(zhì)。
教學(xué)目標(biāo)2、掌握搖繩、協(xié)作跳長(zhǎng)繩的方法。99%以上的學(xué)生能將繩子搖得圓滑
順暢,能與同伴合作跳繩。
3、通過(guò)練習(xí)和比賽,能夠提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作,互幫互助的意識(shí)。
教學(xué)重點(diǎn)搖繩的力度與配合
教學(xué)難點(diǎn)起跳、搖跳協(xié)調(diào)一致
教學(xué)準(zhǔn)備
教學(xué)過(guò)程旁注
一、課堂常規(guī)
1、集合整隊(duì),檢查人數(shù)師生問(wèn)好。
2、教師宣布本課的學(xué)習(xí)任務(wù)及要求要求:服裝整潔,精神狀態(tài)好。
二、跳長(zhǎng)繩
1、我們開(kāi)始分組跳長(zhǎng)繩,各組原地練習(xí)1分鐘,然后老師計(jì)時(shí)1分鐘,
看那組跳的最多,開(kāi)始練習(xí)。
2、教師講解上繩的最佳位置、時(shí)機(jī)、范圍。
講完以后,各組分開(kāi)練習(xí)1分鐘,然后計(jì)時(shí)1分鐘。與上次跳的成績(jī)
比一比,成績(jī)是否提高。
三、花樣跳長(zhǎng)繩
1、提問(wèn):長(zhǎng)繩除了這樣跳以外,還可以怎樣跳?
2、老師在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上,介紹幾種跳法。
多人一起跳長(zhǎng)繩帶短繩雙人跳
我行我素跳跳雙長(zhǎng)繩單腳落地跳
3、組織學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí),
4、小結(jié):同學(xué)們跳長(zhǎng)繩的水平有很大的提高,創(chuàng)造的跳長(zhǎng)繩的花樣也
很多,同學(xué)們?cè)谡n間活動(dòng)展示給大家,把這些花樣推廣出去,讓更多
的朋友參與其中。
四、總結(jié),宣布下課
教學(xué)
反思
課題奔跑游戲課時(shí)第11課時(shí)
中心備課人二次備課人
1、通過(guò)各種姿勢(shì)起動(dòng)的自然跑,使學(xué)生初步掌握正確的自然跑方法
和由靜止到快速起動(dòng)的動(dòng)作,培養(yǎng)正確的跑的姿勢(shì)。
教學(xué)目標(biāo)
2、發(fā)展學(xué)生靈敏、速度和奔跑能力。提高學(xué)生對(duì)游戲的興趣。
3、培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、友好合作和遵守規(guī)則的良好品質(zhì)。
教學(xué)重點(diǎn)反應(yīng)靈敏,啟動(dòng)快。
教學(xué)難點(diǎn)迅速擺脫靜止?fàn)顟B(tài)到快速起動(dòng)。
教學(xué)準(zhǔn)備
教學(xué)過(guò)程旁注
一、課堂常規(guī)
整隊(duì),師生問(wèn)好,宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、準(zhǔn)備活動(dòng)
1、隊(duì)列隊(duì)形
2、模仿動(dòng)物的走跑:
小兔子跳、小鴨子走、小象走、小黑熊走、小孔雀走、小企鵝走、小
猴子走、小馬兒跑
三、自然站立式起跑
1、教師示范。
2、教師講解動(dòng)作要領(lǐng):兩腳并立,身體前傾,后腿快速前抬,前腳用
力后登,兩腳交互登地兩臂用力擺動(dòng)。
3、分小組比賽:分為四個(gè)小組運(yùn)用自然站立式起跑看誰(shuí)跑的快。
四、各種姿勢(shì)起動(dòng)的跑:
采用正對(duì)、背對(duì)、側(cè)對(duì)跑的方向,用自然站立、坐、蹲、躺、撐等姿
勢(shì)起動(dòng),向指定目標(biāo)方向快速跑出。
1、教師示范、講解各種姿勢(shì)。
2、組織學(xué)生練習(xí):正對(duì)的站立跑、坐著后起立跑等
3、對(duì)學(xué)生的起跑進(jìn)行簡(jiǎn)要評(píng)價(jià)。
4、組織學(xué)生用最佳的起跑姿勢(shì)。
五、小結(jié)講評(píng),鼓勵(lì)表?yè)P(yáng),下課,師生告別
教學(xué)
反思
課題跑:自然站立式起跑;各種姿勢(shì)起動(dòng)的跑課時(shí)第12課時(shí)
中心備課人二次備課人
1、通過(guò)各種姿勢(shì)起動(dòng)的自然跑,使學(xué)生初步掌握正確的自然跑方法
和由靜止到快速起動(dòng)的動(dòng)作,培養(yǎng)正確的跑的姿勢(shì)。
教學(xué)目標(biāo)
2、發(fā)展學(xué)生靈敏、速度和奔跑能力。提高學(xué)生對(duì)游戲的興趣。
3、培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、友好合作和遵守規(guī)則的良好品質(zhì)。
教學(xué)重點(diǎn)反應(yīng)靈敏,啟動(dòng)快。
教學(xué)難點(diǎn)迅速擺脫靜止?fàn)顟B(tài)到快速起動(dòng)。
教學(xué)準(zhǔn)備
教學(xué)過(guò)程旁注
一、課堂常規(guī)
集合站隊(duì),檢查人數(shù),師生問(wèn)好,宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、準(zhǔn)備活動(dòng)
1、隊(duì)列隊(duì)形
2、模仿動(dòng)物的走跑:
小兔子跳、小鴨子走、小象走、小黑熊走、小孔雀走、小企鵝走、小
猴子走、小馬兒跑
三、自然站立式起跑
1、教師示范。
2、教師講解動(dòng)作要領(lǐng):兩腳并立,身體前傾,后腿快速前抬,前腳用
力后登,兩腳交互登地兩臂用力擺動(dòng)。
3、分小組比賽:分為四個(gè)小組運(yùn)用自然站立式起跑看誰(shuí)跑的快。
四、各種姿勢(shì)起動(dòng)的跑:
采用正對(duì)、背對(duì)、側(cè)對(duì)跑的方向,用自然站立、坐、蹲、躺、撐等姿
勢(shì)起動(dòng),向指定目標(biāo)方向快速跑出。
1、教師示范、講解各種姿勢(shì)。
2、組織學(xué)生練習(xí):正對(duì)的站立跑、坐著后起立跑等
3、對(duì)學(xué)生的起跑進(jìn)行簡(jiǎn)要評(píng)價(jià)。
4、組織學(xué)生用最佳的起跑姿勢(shì)。
五、小結(jié)講評(píng),鼓勵(lì)表?yè)P(yáng),下課,師生告別
教學(xué)
反思
課題左(右)轉(zhuǎn)彎走游戲:雙人倒走課時(shí)第13課時(shí)
1、使學(xué)生形成站立、行進(jìn)的正確姿勢(shì)和良好習(xí)慣。
2、通過(guò)隊(duì)形隊(duì)列,讓學(xué)生養(yǎng)成動(dòng)作正確、反應(yīng)迅速、整齊一致、服
教學(xué)目標(biāo)從集體、聽(tīng)從指揮的良好作風(fēng)。
3、通過(guò)游戲,發(fā)展學(xué)生力量及倒走的能力,提高有氧耐力,培養(yǎng)學(xué)
生的意志品質(zhì)。
教學(xué)重點(diǎn)動(dòng)作要舒展,挺拔。
教學(xué)難點(diǎn)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)體時(shí)上肢要端平
教學(xué)過(guò)程旁注
一、課堂常規(guī)
1、集合整隊(duì)、師生問(wèn)好2、宣布本課內(nèi)容提出要求
3、檢查人數(shù)4、隊(duì)列練習(xí):齊步走
二、左(右)轉(zhuǎn)彎走
1、講解右轉(zhuǎn)彎動(dòng)作要領(lǐng),并示范。
2、、學(xué)生學(xué)習(xí)向左轉(zhuǎn)彎動(dòng)作要領(lǐng)
3、集體模范練習(xí),教師指導(dǎo)。
4、分小組練習(xí),一組4人,教師個(gè)別指導(dǎo)
5、集合,展示個(gè)小組成果
三、游戲:雙人倒走
1、教師講解游戲規(guī)則
2、組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)
四、結(jié)課
1、集合整隊(duì),本節(jié)課進(jìn)行講評(píng)
2、組織學(xué)生做放松操
3、師生再見(jiàn)
教學(xué)
反思
課題跑步------便步課時(shí)第14課時(shí)
中心備課人二次備課人
教學(xué)目標(biāo)通過(guò)教學(xué),使學(xué)生熟練掌握動(dòng)作方法,進(jìn)一步訓(xùn)練學(xué)生的動(dòng)作協(xié)調(diào)性。
教學(xué)重點(diǎn)掌握動(dòng)作方法
教學(xué)難點(diǎn)跑步變便步,動(dòng)令落在右腳上,左腳開(kāi)始便步走
教學(xué)準(zhǔn)備
教學(xué)過(guò)程旁注
一、準(zhǔn)備部分
1、集合整隊(duì),課堂常規(guī)檢查。
2、宣布本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容。
3、組織做準(zhǔn)備活動(dòng)。
二、基本部分
1、口令:“跑步------走!”、“便步------走!”
動(dòng)作方法:聽(tīng)到預(yù)令,兩手半握拳提至腰間,拳心向內(nèi),肘部稍向里
合,兩腳跟提起,上體微前傾;聽(tīng)到動(dòng)令,兩腿微曲,同時(shí)左腳利用
右腳掌的彈力向前躍出,前腳掌著地,兩腳依次交替進(jìn)行;兩臂自然
前后擺動(dòng)。
便步要領(lǐng):用適當(dāng)?shù)牟剿?、步幅行進(jìn),兩臂自然擺,上體保持良好姿
態(tài)
2、聽(tīng)到便步走動(dòng)令后,左腳開(kāi)始便步走。
3、把學(xué)生分成若干小組或自由結(jié)組,讓學(xué)生邊喊口令邊做動(dòng)作練習(xí)。
4、、進(jìn)行反復(fù)練習(xí):集體一小組一集體
三、結(jié)束部分
1、教師組織學(xué)生做放松性練習(xí)。
2、小結(jié)本節(jié)課,組織下課。
教學(xué)
反思
課題自然站立式起跑;游戲:“找朋友”課時(shí)第15課時(shí)
1、通過(guò)教學(xué),使學(xué)生初步掌握正確自然站立式起跑的動(dòng)作方法。
教學(xué)目標(biāo)
2、培養(yǎng)學(xué)生跑的正確姿勢(shì),發(fā)展速度,提高快速奔跑能力。
教學(xué)重點(diǎn)教會(huì)學(xué)生起跑方法,發(fā)展學(xué)生起跑的敏捷性。
在練習(xí)起跑時(shí),聽(tīng)到動(dòng)令后能迅速地?cái)[脫身體靜止?fàn)顟B(tài),快速向前跑
教學(xué)難點(diǎn)
出。
教學(xué)過(guò)程旁注
一、課堂常規(guī)
1、集合站隊(duì),報(bào)告人數(shù)。2、師生相互問(wèn)好。
3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。
二、、做游戲:“找朋友”
繞圈慢跑當(dāng)聽(tīng)到教師口令,如:“3”時(shí)在運(yùn)動(dòng)中的學(xué)生馬上三個(gè)人組
隊(duì)??凑l(shuí)反應(yīng)快。
三、自然站立式起跑
1、教師講解動(dòng)作要領(lǐng):兩腳并立,身體前傾,后腿快速前抬,前腳用
力后登,兩腳交互登地兩臂用力擺動(dòng)。
2、教師示范自然站立式起跑的動(dòng)作方法。
3、集體練習(xí)自然站立式起跑,并向前跑出5米左右距離,反復(fù)體驗(yàn)起
跑的身體感受。
4、分組練習(xí)。按”預(yù)備——跑”!的口令,快速跑出10—15米距離。
5、在練習(xí)中,指導(dǎo)與糾正出現(xiàn)的典型錯(cuò)誤動(dòng)作
四、放松練習(xí)
五、小結(jié)講評(píng),鼓勵(lì)表?yè)P(yáng),下課,師生告別
教學(xué)
反思
課題小球類(lèi)游戲:投籃比準(zhǔn)課時(shí)第16課時(shí)
中心備課人二次備課人
1、學(xué)生對(duì)籃球產(chǎn)生濃厚的興趣,初步了解籃球行進(jìn)低手投籃的動(dòng)作
方法,
2、通過(guò)學(xué)習(xí),使學(xué)生主動(dòng)學(xué)會(huì)雙手或者單手投籃的方法。
教學(xué)目標(biāo)
3、通過(guò)教學(xué),初步培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的鑒賞能力及發(fā)展學(xué)生自學(xué)、
自練、自控、自評(píng)的能力和創(chuàng)造性思維的能力,培養(yǎng)集體榮譽(yù)感,體
驗(yàn)成功感。
教學(xué)重點(diǎn)投籃動(dòng)作正確,方向準(zhǔn)確,身體各部分協(xié)調(diào)配合
使學(xué)生懂得雙手或者單手投籃動(dòng)作要點(diǎn),投籃方向準(zhǔn)確,身體各部分
教學(xué)難點(diǎn)
協(xié)調(diào)配合。
教學(xué)準(zhǔn)備小籃球4個(gè)
教學(xué)過(guò)程旁注
一、課堂常規(guī):
1、集合整隊(duì),檢查人數(shù)
2、引入課題
二、激趣導(dǎo)入,活躍情緒
比比誰(shuí)的玩法多,學(xué)生分散在籃球場(chǎng)進(jìn)行自主活動(dòng)。
學(xué)生展示
三、投籃比準(zhǔn)”
1、講解雙手或者單手投籃的動(dòng)作方法,
2、組織學(xué)生進(jìn)行投籃練習(xí):把學(xué)生分成人數(shù)相等的4組,游戲開(kāi)始后,
各隊(duì)分別從排頭依次在本籃筐投球。
前面的同學(xué)投中后,后面的同學(xué)接著投。
3、游戲規(guī)則:
投籃時(shí),前面同學(xué)投中,才能交給后面的同學(xué)。
可在籃下的任何位置進(jìn)行投籃。
可自撿球,也可同隊(duì)隊(duì)員幫撿
4、巡視指導(dǎo)。教師引導(dǎo)學(xué)生比一比籃球最聽(tīng)誰(shuí)的話??纯凑l(shuí)是班級(jí)的
籃球“小明星”?教師點(diǎn)評(píng)發(fā)現(xiàn)典型
四、技能拓展延伸
1、投活動(dòng)籃圈
2、分組活動(dòng)
3、小組競(jìng)賽
教學(xué)
反思
課題滾翻:縱叉和橫叉課時(shí)第17課時(shí)
中心備課人二次備課人
1、使學(xué)生初步學(xué)會(huì)縱叉、橫叉的技術(shù)動(dòng)作,掌握動(dòng)作要領(lǐng),能夠獨(dú)
立完成縱叉、橫叉動(dòng)作。
教學(xué)目標(biāo)3、通過(guò)練習(xí),發(fā)展身體的柔韌性,平衡感覺(jué)和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。
3、培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持不懈、刻苦鍛煉、互相幫助、積極進(jìn)取、良好合作
的優(yōu)良品質(zhì)
教學(xué)重點(diǎn)膝關(guān)節(jié)伸直,繃腳面。
教學(xué)難點(diǎn)雙腳左右分開(kāi)坐在一條直線上,上體挺胸、微收腹。
教學(xué)準(zhǔn)備
教學(xué)過(guò)程旁注
一、課堂常規(guī):
1、整隊(duì),檢查人數(shù),師生問(wèn)好
2、教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容,提出上課要求
3、隊(duì)列練習(xí):稍息立正向左右轉(zhuǎn)
二、準(zhǔn)備活動(dòng):各種方式的壓腿
1、教師講解、示范。
2、指導(dǎo)學(xué)生做各種方式的側(cè)壓腿、踢腿練、側(cè)搬腿練習(xí)。
3、學(xué)生聽(tīng)講、觀察,自主練習(xí),教師指導(dǎo)學(xué)生改進(jìn)動(dòng)作。
4、學(xué)生之間互助學(xué)習(xí),教師進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。
三、學(xué)習(xí)縱叉:
1、師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng),分解和完整動(dòng)作示范。
2、先練習(xí)壓腿,然后在有幫助保護(hù)下練習(xí)。
3、學(xué)生集體練習(xí),教師個(gè)別指導(dǎo)。
4、學(xué)生分組練習(xí)
四、學(xué)習(xí)橫叉
1、教師講解、示范,強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要點(diǎn)和安全注意事項(xiàng)。。
2、進(jìn)行柔韌性的練習(xí):踢腿、擺腿。
3、指導(dǎo)學(xué)生分組學(xué)習(xí)橫叉動(dòng)作。
4、指導(dǎo)學(xué)生兩手撐地,兩腿左右側(cè)滑,上體向下振壓練習(xí)。
5、學(xué)生練習(xí)動(dòng)作,教師巡視指導(dǎo)、糾正。
6、學(xué)生自主練習(xí),相互展示。
7、優(yōu)生示范動(dòng)作,教師講評(píng)。
8、學(xué)生在幫助下完成動(dòng)作。
9、學(xué)生獨(dú)立完成動(dòng)作,互相展示,教師點(diǎn)評(píng)。
10、教會(huì)學(xué)生橫叉的練習(xí)方法和保護(hù)幫助方法。
11、學(xué)生互相評(píng)價(jià)、糾正動(dòng)作,教師組織表演、點(diǎn)評(píng)。
五、結(jié)束部分
整隊(duì),放松練習(xí)
小結(jié),回收器材。
教學(xué)
反思
課題小球類(lèi)游戲:小籃球;各種運(yùn)球練習(xí)課時(shí)第18課時(shí)
中心備課人二次備課人
在球類(lèi)活動(dòng)中,培養(yǎng)集體主義的精神和自我管理的能力;積極參與球
教學(xué)目標(biāo)
類(lèi)活動(dòng),從活動(dòng)中得到快感。
教學(xué)重點(diǎn)知道動(dòng)作的方法和名稱(chēng)
教學(xué)難點(diǎn)做到堅(jiān)持不懈,嚴(yán)格要求自己,并能從練習(xí)中體驗(yàn)樂(lè)趣
教學(xué)準(zhǔn)備籃球場(chǎng),籃球18個(gè)
教學(xué)過(guò)程旁注
一、情景導(dǎo)入
1、老師講述一個(gè)優(yōu)秀的班級(jí),它的學(xué)生應(yīng)該有一種,精神飽滿,紀(jì)律
嚴(yán)明,團(tuán)結(jié)一致的作風(fēng),那么我們要不要做一個(gè)優(yōu)秀的班級(jí),下面組
織男同學(xué)去拿球,女同學(xué)游戲等候。
2、借助球的吸引力,進(jìn)行隊(duì)列評(píng)比練習(xí),表現(xiàn)出色的組先進(jìn)行球類(lèi)活
動(dòng)。
二、合作探究、掌握技能
1、分別講解示原地左、右手高運(yùn)球和低運(yùn)球的動(dòng)作方法和要求,并組
織學(xué)生分別觀察模仿練習(xí),以及比比看,誰(shuí)排得又多又好。
2、講解示范原地左右手交換運(yùn)球練習(xí),組織學(xué)生分組觀察模仿練習(xí)。
3、講解示范行進(jìn)間運(yùn)球急停急起的方法和要求,在老師的統(tǒng)一指揮下,
積極練習(xí),并提示看看誰(shuí)在整個(gè)練習(xí)中沒(méi)有掉球。
三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步
通過(guò)這次模仿練習(xí),對(duì)學(xué)生進(jìn)行集體精的思想教育。
教學(xué)
反思
課題投擲游戲:投擊活動(dòng)課時(shí)第19課時(shí)
中心備課人二次備課人
1、運(yùn)用正面單手肩上投擲的方法進(jìn)行投擊活動(dòng)目標(biāo)的活動(dòng),掌握正
教學(xué)目標(biāo)面單手肩上投擲的方法。
2、讓學(xué)生感受投擲活動(dòng)的快樂(lè),發(fā)展身體靈敏、協(xié)調(diào)能力。
教學(xué)重點(diǎn)掌握正面單手肩上投擲的方法
教學(xué)難點(diǎn)投擲的準(zhǔn)確性,快速躲閃
教學(xué)準(zhǔn)備沙包
教學(xué)過(guò)程旁注
一、課前準(zhǔn)備
1、體育委員整隊(duì),檢查人數(shù),并報(bào)告教師。
2、師生問(wèn)好。3、教學(xué)宣布本課內(nèi)容。
二、熱身部分
1、慢跑2圈,走1圈。2、復(fù)習(xí)廣播操:
三、投擊活動(dòng)目標(biāo)
活動(dòng)的總要求:必須用正面單手肩上投擲的方法進(jìn)行練習(xí)。怎樣躲閃?
怎樣才能擊中?
1、復(fù)習(xí)正面單手肩上投擲的方法。
2、學(xué)生自由練習(xí)10次,教師巡視,并講清投擲的方向,提出安全要
求。
3、兩人一組做投擊練習(xí),一人投一人接,自由選擇伙伴。
4、每三人一組完成投沙包活動(dòng),
5、每十人為一組進(jìn)行投擲沙包的活動(dòng)。
6、教師巡視,指導(dǎo)。
四、結(jié)束部分
教學(xué)
反思
課題快速跳短繩課時(shí)第20課時(shí)
1、鞏固跳短繩技術(shù),提高跳短繩技能,發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)性和快速反
應(yīng)能力,培養(yǎng)意志力和節(jié)奏感。
2、了解巧用繩的方法,學(xué)會(huì)應(yīng)用繩發(fā)展體能和靈敏的素質(zhì),促進(jìn)智
教學(xué)目標(biāo)
力開(kāi)發(fā)
3、激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的興趣,讓學(xué)生在活動(dòng)中展示自我,
快樂(lè)鍛煉,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
教學(xué)重點(diǎn)搖繩的速度與起跳的節(jié)奏吻合,動(dòng)作協(xié)調(diào)邊貫。
教學(xué)難點(diǎn)在練習(xí)中,能夠掌握跳繩活動(dòng)方法,做到自主學(xué)練和合作鍛煉
教學(xué)準(zhǔn)備24根短跳繩
教學(xué)過(guò)程旁注
一、課堂常規(guī):
1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。
2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
二、準(zhǔn)備活動(dòng):
1、隊(duì)列:慢跑2、徒手操。
三、自主跳繩,熟練動(dòng)作
1、提出自主練習(xí)的要求:注意安全、用繩子體驗(yàn)不同的活動(dòng)。
2、組織進(jìn)行不同的跳繩比快、比多的練習(xí)
3、組織學(xué)生進(jìn)行半分鐘跳短繩練習(xí),比一比誰(shuí)跳得最多
4、分散練習(xí):2人一繩,自主地進(jìn)行練習(xí),可以進(jìn)行跳繩也可以借助
繩子進(jìn)行各種游戲活動(dòng),充分地發(fā)揮短繩的練習(xí)作用。
5、花樣跳繩:按老師要求進(jìn)行并腳向前跳短繩、向后跳短繩、和老師
比一比誰(shuí)跳得快,同學(xué)比一比誰(shuí)先完成任務(wù)。
五、小結(jié),下課
教學(xué)
反思
課題籃球運(yùn)球課時(shí)第21課時(shí)
中心備課人二次備課人
通過(guò)學(xué)習(xí)使95%的學(xué)生初步掌握籃球的基本知識(shí)、基本技能
通過(guò)教學(xué),使學(xué)生掌握控球、運(yùn)球的技能。
教學(xué)目標(biāo)
在學(xué)習(xí)和比賽中,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的精神,激發(fā)學(xué)生集
體榮譽(yù)感和參與運(yùn)動(dòng)的熱情,發(fā)展個(gè)性。
教學(xué)重點(diǎn)學(xué)生掌握基本運(yùn)球技能,能完成行進(jìn)間運(yùn)球
教學(xué)難點(diǎn)運(yùn)球時(shí)學(xué)會(huì)用手指運(yùn)球,而不是手掌
教學(xué)準(zhǔn)備籃球10個(gè)
教學(xué)過(guò)程旁注
一、課堂常規(guī)
1、師生問(wèn)好
2、宣布課堂內(nèi)容
二、復(fù)習(xí)控球
分組練習(xí):5人一組,縱向排列,每排第一個(gè)拿球,在原地拍球5次,
然后馬上跑到隊(duì)伍后面,第2個(gè)在球彈起后落地前接上去拍,后面的
同前面一樣。
三、運(yùn)球要點(diǎn)講解示范
1、運(yùn)球要點(diǎn)講解:應(yīng)該用手指運(yùn)球,而不是手掌。運(yùn)球高度最好不要
超過(guò)腰部(這樣比較容易控制球),。運(yùn)球時(shí)手腕要放松,用向下擠壓動(dòng)
作拍球,而不是抽打動(dòng)作。去斷球,誰(shuí)被斷了就跟斷球的人互換位置、
(游戲注意安全,不要被球砸中,不要與同學(xué)撞到一起,注意保護(hù)自己)
2、運(yùn)球難點(diǎn):運(yùn)球時(shí)手指如何放松,以及拍球時(shí)力度的掌控
3、動(dòng)作示范:注意采用正面與側(cè)面示范相結(jié)合,在示范過(guò)程中提醒學(xué)
生容易出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作。
四、運(yùn)球比賽
1、分組:把全班男女均分成4組
2、講解規(guī)則:4隊(duì)全部站在籃球一端線,每隊(duì)第一個(gè)拿球,聽(tīng)到老師
哨聲響后同時(shí)運(yùn)球向籃球場(chǎng)另一頭運(yùn)去,越過(guò)路線后馬上返回,當(dāng)返
回到原來(lái)位置時(shí)馬上把球交給站在第2的同學(xué),第2個(gè)同學(xué)應(yīng)做與第
一個(gè)同學(xué)一樣的運(yùn)球,最后看哪隊(duì)最快完成,最慢的一隊(duì)全隊(duì)做15
個(gè)俯臥撐,第三的10個(gè),第二的5個(gè)
3、組織比賽:用哨聲宣布比賽開(kāi)始,監(jiān)督學(xué)生遵守比賽規(guī)則,對(duì)沒(méi)有
越過(guò)中線或底線的同學(xué)必須要重新越過(guò)線后才能繼續(xù)比賽
五、結(jié)束
1、用哨聲集合
2、對(duì)課堂進(jìn)行小結(jié),小結(jié)學(xué)生課堂中運(yùn)動(dòng)參與以及課堂紀(jì)律的表現(xiàn)情
況。
3、帶領(lǐng)學(xué)生做放松運(yùn)動(dòng)
4、安排學(xué)生回收器材
教學(xué)
反思
課題持輕物投準(zhǔn);游戲:跑跳接力課時(shí)第22課時(shí)
1、通過(guò)教學(xué),培養(yǎng)學(xué)生投擲的正確姿勢(shì),發(fā)展學(xué)生基本活動(dòng)能力和
教學(xué)目標(biāo)上下肢力量及協(xié)調(diào)、靈敏等素質(zhì)。
2、培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、協(xié)同合作的心理品質(zhì)和安全意識(shí)。
教學(xué)重點(diǎn)學(xué)會(huì)肩上屈肘、背后過(guò)肩的動(dòng)作
教學(xué)難點(diǎn)全身協(xié)調(diào)用力,姿勢(shì)正確,動(dòng)作協(xié)調(diào),揮臂迅速,力度適中
教學(xué)準(zhǔn)備沙包每生1個(gè)
教學(xué)過(guò)程旁注
一、課堂常規(guī)
1、整隊(duì)、檢查人數(shù)、宣布本課的內(nèi)容能要求
2、準(zhǔn)備活動(dòng):頭部運(yùn)動(dòng)、上肢運(yùn)動(dòng)、腰部運(yùn)動(dòng)
二、拋擲輕物體(沙包作輕物)
1、講解示范持輕物投準(zhǔn)的動(dòng)作要領(lǐng):側(cè)對(duì)投擲方向,兩腳左右開(kāi)立,
右手持輕物向側(cè)后方向引伸,右腿微屈,然后右腿蹬地,向左轉(zhuǎn)體,
右臂經(jīng)肩上、頭側(cè)自然揮臂,將輕物向遠(yuǎn)處目標(biāo)投準(zhǔn)。
2、指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行徒手練習(xí),巡視指導(dǎo)。
3、分組學(xué)生持輕物(沙包)自主練習(xí)。
4、集體練習(xí),教師巡回指導(dǎo)。
5、師講解并示范側(cè)對(duì)投擲方向進(jìn)行擲遠(yuǎn)。(左腳在前,側(cè)向站立)。
6、教師口令,全體學(xué)生持“沙包”肩上屈肘,快速用力擲過(guò)橫繩。
7、在規(guī)定時(shí)間內(nèi)擲過(guò)橫繩6-8次。
三、游戲:跑跳接力
①兔跳f單腳跳一跑②跑一單腳跳一兔跳
當(dāng)①起跑后做三種動(dòng)作傳給②后,做相反動(dòng)作
四、小結(jié):整隊(duì)做放松練習(xí),小結(jié)本節(jié),下課
教學(xué)
反思
課題各種壓腿、踢腿;游戲:排球比多課時(shí)第23課時(shí)
中心備課人二次備課人
教學(xué)目標(biāo)發(fā)展柔韌系性和協(xié)調(diào)能力,培養(yǎng)吃苦耐勞、頑強(qiáng)的意志
教學(xué)重點(diǎn)動(dòng)作到位
教學(xué)難點(diǎn)身體協(xié)調(diào)性
教學(xué)準(zhǔn)備
教學(xué)過(guò)程旁注
一、課堂常規(guī):
1、整隊(duì)、檢查人數(shù)、宣布本課任務(wù)。
2、進(jìn)行徒手操練習(xí)
二、柔韌性練習(xí):各種壓腿、踢腿
1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)
2、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí),并指出優(yōu)缺點(diǎn),加以改正。
3、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)
4、聽(tīng)口令集體練習(xí)。
三、游戲:排球比多
1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)
2、學(xué)生根據(jù)教師的講解進(jìn)行練習(xí)
3、學(xué)生分組練習(xí)
4、比賽練習(xí):在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)看誰(shuí)拍的多
四、結(jié)束部分
1、進(jìn)行放松練習(xí)
2、總結(jié)本節(jié)的優(yōu)缺點(diǎn)
3、提出要求
4、下課
教學(xué)
反思
課題30米快速跑;游戲:30米往返跑接力課時(shí)第24課時(shí)
中心備課人二次備課人
1、知道30米跑得技術(shù)要領(lǐng)
教學(xué)目標(biāo)2、能做出30米快速直線跑的要領(lǐng)
3、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力
教學(xué)重點(diǎn)跑的動(dòng)作要領(lǐng)
教學(xué)難點(diǎn)起跑姿勢(shì)聽(tīng)口令反應(yīng)速度
教學(xué)準(zhǔn)備
教學(xué)過(guò)程旁注
一、課堂常規(guī):
整隊(duì)、檢查人數(shù)
宣布本課任務(wù)。
二、準(zhǔn)備活動(dòng):
1、慢跑1圈;
2、徒手操:
(1)頭部運(yùn)動(dòng)
(2)肩胸運(yùn)動(dòng)
(3)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)
(4)腰部運(yùn)動(dòng)
(5)正壓腿運(yùn)動(dòng)
(6)側(cè)壓腿運(yùn)動(dòng)
三、30米跑
1、介紹30米跑的幾個(gè)技術(shù)要領(lǐng):
起跑姿勢(shì)、直線、前腳掌跑、擺臂有力
2、復(fù)習(xí)起跑姿勢(shì)(站立式)
3、組織學(xué)生進(jìn)行30米跑的練習(xí)
4、利用正確身體姿勢(shì)進(jìn)行快速跑練習(xí)
5、用前腳掌著地練習(xí)快速跑,并用最快速度沖過(guò)終點(diǎn)線。要求:沖線
時(shí)注意上提前傾。
6、學(xué)生快速?zèng)_過(guò)第一條線后繼續(xù)先前跑,拍手給下一位同學(xué)發(fā)起跑的
信號(hào),爭(zhēng)取最快速度完成
7、改變起跑的方式,強(qiáng)調(diào)跑的技術(shù)要領(lǐng)
四、游戲:
1、教授講解游戲規(guī)則、強(qiáng)調(diào)游戲時(shí)的安全、
2、組織學(xué)生進(jìn)行30米往返跑接力。
3、進(jìn)行比賽小結(jié),體會(huì)30米跑技術(shù)要領(lǐng)。
五、小結(jié),放松練習(xí),下課。
教學(xué)
反思
課題雙腳跳上跳下課時(shí)第25課時(shí)
中心備課人二次備課人
1、發(fā)展學(xué)生的跳躍活動(dòng)的基本能力;
教學(xué)目標(biāo)2、培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自我,學(xué)會(huì)與他人合作的良好社會(huì)
適應(yīng)能力,提高自信,培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)。
教學(xué)重點(diǎn)單腳前腳掌蹬地跳起和落地的方法
教學(xué)難點(diǎn)單腳前腳掌蹬地跳起和落地的方法
教學(xué)準(zhǔn)備籃球場(chǎng)一塊、口哨一個(gè)
教學(xué)過(guò)程旁注
一、課堂常規(guī):
1、體育委員集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)
2、師生問(wèn)好、檢查服裝和器材
3、宣布本課內(nèi)容及要求要求:服裝整潔,精神狀態(tài)好
二、準(zhǔn)備活動(dòng):徒手熱身操:
1、教師口令帶領(lǐng)學(xué)生做熱身操(頸部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、弓
步壓腿、撲步壓腿)
2、學(xué)生認(rèn)真跟著老師做熱身操
3、同伴之間相互鼓勵(lì)
三、雙腳跳上跳下:
1、教師邊講解邊示范:
原地站立,兩腳用力蹬地跳上物體并立即向后跳下,依次連續(xù)進(jìn)行。
2、學(xué)生認(rèn)真看老師示范和聽(tīng)老師講解,并進(jìn)行模仿練習(xí)
3、教師口令引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)
4、將學(xué)生分小組進(jìn)行練習(xí)
5、在學(xué)生練習(xí)的過(guò)程中教師及時(shí)巡視并指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作
預(yù)計(jì)問(wèn)題:踏跳無(wú)力處理方法:多做原地向上或向前跳躍練習(xí)
四、復(fù)習(xí)模仿操(1-6節(jié)):
1、教師講解練習(xí)方法和要求
2、學(xué)生聽(tīng)老師的要求
3、教師口令引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)
4、將學(xué)生分小組進(jìn)行練習(xí)
5、在學(xué)生練習(xí)的過(guò)程中教師及時(shí)巡視并指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作
五、放松活動(dòng)課堂小結(jié)宣布下課
1、示范領(lǐng)做徒手放松操,深呼吸放松
2、學(xué)生在教師的語(yǔ)言引導(dǎo)下進(jìn)行深呼吸放松
3、點(diǎn)評(píng)本課的學(xué)習(xí)情況
4、聽(tīng)老師點(diǎn)評(píng)并思考
5、師生道別、歸還器材
教學(xué)
反思
投擲:對(duì)一定高度的目標(biāo)投準(zhǔn)
課題課時(shí)第26課時(shí)
游戲:投籃比準(zhǔn)
中心備課人二次備課人
1、培養(yǎng)學(xué)生投擲的正確姿勢(shì),提高投擲能力;
2、培養(yǎng)學(xué)生良好的興趣和良好的身體姿態(tài);
教學(xué)目標(biāo)
3、培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自我,學(xué)會(huì)與他人合作的良好社會(huì)
適應(yīng)能力,提高自信,培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)
教學(xué)重點(diǎn)投擲過(guò)目標(biāo)高度
教學(xué)難點(diǎn)投擲能力
教學(xué)準(zhǔn)備軟排球4個(gè)
教學(xué)過(guò)程旁注
一、課堂常規(guī):
1、集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)2、師生問(wèn)好
3、檢查服裝和器材4、宣布本課內(nèi)容及要求
要求:服裝整潔,精神狀態(tài)好
二、徒手熱身操:
1、教師口令帶領(lǐng)學(xué)生做熱身操(頸部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、弓
步壓腿、撲步壓腿)
2、學(xué)生認(rèn)真跟著老師做熱身操
3、同伴之間相互鼓勵(lì)
三、對(duì)一定高度目標(biāo)投準(zhǔn):
1、教師邊講解邊示范
2、認(rèn)真看老師示范和聽(tīng)老師講解,并進(jìn)行模仿練習(xí)
3、教師口令引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)
4、將學(xué)生分小組進(jìn)行練習(xí)
5、在學(xué)生練習(xí)的過(guò)程中教師及時(shí)巡視并指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作
6、同伴之間相互觀察相互學(xué)習(xí)
四、游戲:投籃比準(zhǔn)
1、教師講解比賽規(guī)則及方法,強(qiáng)調(diào)比賽的安全
2、將學(xué)生分組進(jìn)行比賽
3、觀察比賽過(guò)程并給與鼓勵(lì)
4、評(píng)選比賽中表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生及小組
5、全力以赴完成比賽
6、為本隊(duì)隊(duì)員加油喝彩
7、將器材歸還到指定位置
五、放松活動(dòng)課堂小結(jié)宣布下課
1、示范領(lǐng)做徒手放松操,深呼吸放松
2、學(xué)生在教師的語(yǔ)言引導(dǎo)下進(jìn)行深呼吸放松
3、點(diǎn)評(píng)本課的學(xué)習(xí)情況
4、師生道別、歸還器材
教學(xué)
反思
課題各種方式單、雙腳跳課時(shí)第27課時(shí)
中心備課人二次備課人
1、進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生身體靈巧性和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性;
2、發(fā)展身體位移速度、靈敏反應(yīng)等能力;
教學(xué)目標(biāo)
3、培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自我,學(xué)會(huì)與他人合作的良好社會(huì)
適應(yīng)能力
教學(xué)重點(diǎn)蹬地跳起和落地的方法
教學(xué)難點(diǎn)動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)
教學(xué)準(zhǔn)備
教學(xué)過(guò)程旁注
一、課堂常規(guī):
1、集合整隊(duì)、檢查人數(shù)、檢查服裝師生問(wèn)好
2、宣布本課內(nèi)容要求
二、準(zhǔn)備活動(dòng):
1、慢跑一圈
2、模仿動(dòng)物跳練習(xí),要形象逼真。
三、單、雙腳跳:
1、教師邊講解邊示范
2、學(xué)生認(rèn)真看老師示范和聽(tīng)老師講解,并進(jìn)行模仿練習(xí)
3、教師口令引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)
4、將學(xué)生分小組進(jìn)行練習(xí)
5、巡視并指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作
6、同伴之間相互觀察相互學(xué)習(xí)
四、游戲:巧過(guò)攔截區(qū)
1講解比賽規(guī)則及方法,強(qiáng)調(diào)比賽的安全
2、將學(xué)生分組進(jìn)行比賽
3、評(píng)選比賽中表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生及小組
五、小結(jié)
小結(jié)本課、提出意見(jiàn)、下課。
歸還將器材
教學(xué)
反思
課題連續(xù)兩次前滾翻游戲:快快跳起來(lái)課時(shí)第28課時(shí)
中心備課人二次備課人
1、讓學(xué)生知道連續(xù)前滾翻與單個(gè)前滾翻的相同與不同之處。
2、初步掌握連續(xù)前滾翻的方法,樂(lè)于交流自我練習(xí)的體會(huì)。
教學(xué)目標(biāo)
3、游戲時(shí)能做出依次有節(jié)奏地并腳跳過(guò)橫繩的動(dòng)作。
4、能準(zhǔn)確判斷,反應(yīng)迅速。
教學(xué)重點(diǎn)團(tuán)身緊,能夠連續(xù)翻。
教學(xué)難點(diǎn)滾動(dòng)圓滑,動(dòng)作協(xié)調(diào)。
教學(xué)準(zhǔn)備大小墊子各4塊跳繩4根
教學(xué)過(guò)程旁注
一、課堂常規(guī)
1、體育委員整隊(duì)、集合,清查人數(shù);
2、師生問(wèn)好;
3、宣布課的內(nèi)容。
二、準(zhǔn)備活動(dòng)
1、隊(duì)列隊(duì)形:立正、稍息等
2、專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)
(1)、肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)
(2)、髏關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)
(3)、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)
(4)、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)
(5)、手腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)
(6)、頭頸關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)
三、連續(xù)前滾翻
1、口訣“連續(xù)滾翻也不難,兩次滾翻一個(gè)樣,注意團(tuán)身和蹬腿,翻得
連貫又漂亮。
2、教師組織學(xué)生自行準(zhǔn)備活動(dòng)。
3、復(fù)習(xí)前滾翻,并演示前滾翻成蹲立接挺身跳的動(dòng)作。
4、讓學(xué)生自我嘗試連續(xù)前滾翻動(dòng)作。
5、教師演示連續(xù)前滾翻動(dòng)作,重點(diǎn)提示學(xué)生觀察連續(xù)的和單個(gè)的前滾
翻有何相同和不同之處。
6、分組練習(xí),邊念口訣邊練習(xí),相互觀察,相互交流練習(xí)體會(huì)。
要求:1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)動(dòng)作方法和要領(lǐng),練習(xí)時(shí)精神飽滿整齊一致。
四、游戲:快快跳起來(lái)
1、教師講解游戲規(guī)則。
規(guī)則:
(1)發(fā)令后持繩隊(duì)員必須各拉繩的一端同時(shí)向后跑,如中途松手,必
須從松手地點(diǎn)重新拉好繩繼續(xù)比賽。
(2)拖繩必須貼地,每位同學(xué)必須雙腳并腳跳過(guò)繩,依次有節(jié)奏地并
腳跳過(guò)橫繩。
2、教師做示范。
3、學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)。
要求:學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)游戲方法和規(guī)則并注意安全。
五、結(jié)束部分
1、整隊(duì)
2、放松活動(dòng):放松操
3、小結(jié)
4、回收器材
教學(xué)
反思
課題連續(xù)兩次前滾翻游戲:快快跳起來(lái)課時(shí)第29課時(shí)
中心備課人二次備課人
1、學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的民族傳統(tǒng)文化活動(dòng)項(xiàng)目的做法,發(fā)展學(xué)生的下肢協(xié)調(diào)
性和下肢力量。
教學(xué)目標(biāo)
2、樂(lè)于參與游戲活動(dòng),體驗(yàn)成功與失敗時(shí)的心理感受,在體育活動(dòng)
中努力展示自我
教學(xué)重點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn):鍵子的內(nèi)彎踢法、創(chuàng)新踢法。
踢毯子時(shí)小腿內(nèi)收高度不夠,健踢的角度不確定,致使沒(méi)有連續(xù)踢健
教學(xué)難點(diǎn)的能力。
靈活及協(xié)調(diào)性
教學(xué)準(zhǔn)備學(xué)生自備健子軟皮球4個(gè)
教學(xué)過(guò)程旁注
一、開(kāi)始部分
1、整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝
2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
二、準(zhǔn)備活動(dòng)
1、左腳點(diǎn)地,上臂繞環(huán)。
2、頸部、髏關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。
3、伸展運(yùn)動(dòng)
4、四肢運(yùn)動(dòng)
5、全身運(yùn)動(dòng)
三、基本部分:?jiǎn)文_內(nèi)側(cè)踢鍵子:
1、教師講解單腳內(nèi)側(cè)踢毯子的動(dòng)作要領(lǐng)。
練習(xí)隊(duì)形:以教師為圓心散點(diǎn)隊(duì)形站立
2、示范動(dòng)作,學(xué)生體會(huì)單腳內(nèi)側(cè)踢健子的要領(lǐng)。
3、學(xué)生進(jìn)行徒手練習(xí)踢便子的動(dòng)作。
4、分散自己進(jìn)行踢健子練習(xí)。
5、請(qǐng)?zhí)叩暮玫膶W(xué)生進(jìn)行展示,并及時(shí)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。
6、兩人一組分散進(jìn)行踢鍵子比賽,看誰(shuí)踢的多
7、運(yùn)用學(xué)過(guò)的腳內(nèi)側(cè)踢鍵子的方法,進(jìn)行小組比賽。
四、游戲單腳跳接力
1、示范講解單腳跳接力方法、規(guī)則
2、指導(dǎo)學(xué)生單腳向前跳
3、組織學(xué)生游戲:比一比,賽一賽
五、結(jié)束部分
1、放松整理運(yùn)動(dòng)
2、總結(jié)本次課的情況
3、下課
教學(xué)
反思
課題單腳內(nèi)側(cè)踢毯子游戲單腳跳接力課時(shí)第30課時(shí)
中心備課人二次備課人
1、學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的民族傳統(tǒng)文化活動(dòng)項(xiàng)目的做法,發(fā)展學(xué)生的下肢協(xié)調(diào)
性和下肢力量。
教學(xué)目標(biāo)
2、樂(lè)于參與游戲活動(dòng),體驗(yàn)成功與失敗時(shí)的心理感受,在體育活動(dòng)
中努力展示自我
教學(xué)重點(diǎn)鍵子的內(nèi)彎踢法、創(chuàng)新踢法。
踢毯子時(shí)小腿內(nèi)收高度不夠,健踢的角度不確定,致使沒(méi)有連續(xù)踢健
教學(xué)難點(diǎn)的能力。
靈活及協(xié)調(diào)性
教學(xué)準(zhǔn)備學(xué)生自備健子軟皮球4個(gè)
教學(xué)過(guò)程旁注
一、開(kāi)始部分
1、整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝
2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。
三、準(zhǔn)備活動(dòng)
1、左腳點(diǎn)地,上臂繞環(huán)。
2、頸部、髏關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。
3、伸展運(yùn)動(dòng)
4、四肢運(yùn)動(dòng)
5、全身運(yùn)動(dòng)
三、基本部分:?jiǎn)文_內(nèi)側(cè)踢鍵子:
1、教師講解單腳內(nèi)側(cè)踢毯子的動(dòng)作要領(lǐng)。
練習(xí)隊(duì)形:以教師為圓心散點(diǎn)隊(duì)形站立
2、示范動(dòng)作,學(xué)生體會(huì)單腳內(nèi)側(cè)踢健子的要領(lǐng)。
3、學(xué)生進(jìn)行徒手練習(xí)踢便子的動(dòng)作。
4、分散自己進(jìn)行踢健子練習(xí)。
5、請(qǐng)?zhí)叩暮玫膶W(xué)生進(jìn)行展示,并及時(shí)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。
6、兩人一組分散進(jìn)行踢鍵子比賽,看誰(shuí)踢的多
7、運(yùn)用學(xué)過(guò)的腳內(nèi)側(cè)踢鍵子的方法,進(jìn)行小組比賽。
四、游戲單腳跳接力
1、示范講解單腳跳接力方法、規(guī)則
2、指導(dǎo)學(xué)生單腳向前跳
3、組織學(xué)生游戲:比一比,賽一賽
五、結(jié)束部分
1、放松整理運(yùn)動(dòng)
2、總結(jié)本次課的情況
3、下課
教學(xué)
反思
課題游戲:老鷹捉小雞課時(shí)第31課時(shí)
中心備課人二次備課人
培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)迅速、整齊一致、服從集體、聽(tīng)從指揮、遵守紀(jì)律的良
教學(xué)目標(biāo)
好作風(fēng)。
教學(xué)重點(diǎn)初步掌握游戲,知道小雞要跟在雞媽媽的后面。
教學(xué)難點(diǎn)通過(guò)游戲練習(xí)跑和蹲下的動(dòng)作,體驗(yàn)做游戲的快樂(lè)
教學(xué)準(zhǔn)備
教學(xué)過(guò)程旁注
一、集合站隊(duì),宣布本節(jié)課任務(wù)。
二、游戲:老鷹捉小雞
1、講解游戲方法:
學(xué)生分成4隊(duì),分別排成一路縱隊(duì),各隊(duì)出一人到隊(duì)外當(dāng)老鷹,各隊(duì)
排頭當(dāng)母雞,排尾為尾雞,其他統(tǒng)稱(chēng)小雞,游戲開(kāi)始前,老鷹站在對(duì)
方母雞前月2米處;小雞雙手搭在前一同伴的肩上或摟抱腰部。
游戲開(kāi)始,老鷹追捉尾雞,母雞展開(kāi)雙臂保護(hù),雞群隨母雞迂回躲閃。
尾雞被老鷹拍或雞隊(duì)脫散都算失敗,尾雞到排頭當(dāng)母雞,游戲繼續(xù)進(jìn)
行。按規(guī)定時(shí)間結(jié)束后,失敗次數(shù)少的的隊(duì)為勝
2、游戲規(guī)則:老鷹和母雞不得相互推、拉、拖、抱;老鷹不得從母雞
的臂下鉆過(guò)。
三、總結(jié)全課,評(píng)價(jià)課堂活動(dòng),提出要求。
四、宣布下課
1、請(qǐng)舞蹈跳得好的同學(xué)帶學(xué)生進(jìn)行放松
2、組織學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)
3、小結(jié)本課學(xué)習(xí)情況,安排學(xué)生歸還器材。
教學(xué)
反思
攀爬:爬越過(guò)一定高度的障礙物
課題課時(shí)第33課時(shí)
模仿動(dòng)物操
中心備課人二次備課人
1、發(fā)展學(xué)生身體的柔韌性和協(xié)調(diào)能力;
2、培養(yǎng)學(xué)生良好的興趣和良好的身體姿態(tài);
教學(xué)目標(biāo)
3、培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自我,學(xué)會(huì)與他人合作的良好社會(huì)
適應(yīng)能力,提高自信,培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)。
教學(xué)重點(diǎn)掌握爬越的方法
教學(xué)難點(diǎn)爬越動(dòng)作安全
教學(xué)準(zhǔn)備
教學(xué)過(guò)程旁注
一、課堂常規(guī)
1、體育委員集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)
2、師生問(wèn)好
3、檢查服裝和器材
4、宣布本課內(nèi)容及要求
要求:服裝整潔,精神狀態(tài)好
二、準(zhǔn)備活動(dòng):徒手熱身操:
1、教師口令帶領(lǐng)學(xué)生做熱身操(頸部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸
運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、弓步壓腿、撲步壓腿)
2、學(xué)生認(rèn)真跟著老師做熱身操
3、同伴之間相互鼓勵(lì)
三、爬越過(guò)一定高度的障礙物:
方法:身體靠近橫向障礙物,雙手稱(chēng)扶一端,一腳上提,使上體俯臥
于障礙物上,同時(shí)另一腳緊而跟上,兩腿越過(guò)障礙,兩腳落地
1、教師邊講解邊示范
2、學(xué)生認(rèn)真看老師示范和聽(tīng)老師講解,并進(jìn)行模
仿練習(xí)
3、教師口令引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)
4、將學(xué)生分小組進(jìn)行練習(xí)
5、在學(xué)生練習(xí)的過(guò)程中教師及時(shí)巡視并指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作
6、同伴之間相互觀察相互學(xué)習(xí)
四、模仿動(dòng)物形象的簡(jiǎn)單舞蹈動(dòng)作(仿兔)
正步位半蹲,兩臂肩屈肘,兩手握拳,拳心向
前,食指和中指伸直,豎
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