小學(xué)二年級(jí)上冊(cè)體育教案

小學(xué)二年級(jí)上冊(cè)體育教案

課程目標(biāo)：

增強(qiáng)體能，掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能；

培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的興趣愛(ài)好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣；

具有良好的心理品質(zhì)，表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神；

提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式;

發(fā)揚(yáng)體育精神，形成積極進(jìn)取、樂(lè)觀開(kāi)朗的生活態(tài)度。

學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)：

運(yùn)動(dòng)參與：

具有及參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為；

用科學(xué)的方法參與體育活動(dòng)。

運(yùn)動(dòng)技能：

獲得運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)；

學(xué)習(xí)和應(yīng)用運(yùn)動(dòng)技能；

安全地進(jìn)行體育活動(dòng)。

身體健康：

形成正確的身體姿勢(shì)；

發(fā)展體能；

具有關(guān)注身體健康的意識(shí)；

懂的營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境和不良行為對(duì)身體健康的影響。

心理健康：

了解體育活動(dòng)對(duì)心理健康的作用，認(rèn)識(shí)身心發(fā)展的關(guān)系；

正確理解體育活動(dòng)與自尊、自信的關(guān)系;

學(xué)會(huì)通過(guò)體育活動(dòng)等方法調(diào)控情緒；

形成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志、品質(zhì)。

社會(huì)適應(yīng)：

建立和諧的人際關(guān)系具有良好的合作精神和體育道德點(diǎn)

1、進(jìn)一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護(hù)身體健康的簡(jiǎn)單

常識(shí)和方法；

2、進(jìn)一步學(xué)會(huì)一些基本運(yùn)動(dòng)，游戲，韻律活動(dòng)和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)

和基本活動(dòng)能力；學(xué)習(xí)和應(yīng)用運(yùn)動(dòng)技能，初步掌握簡(jiǎn)單的技術(shù)動(dòng)作；

3、形成正確的身體姿勢(shì)；

4、發(fā)展柔性、反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)能力；

5、具有關(guān)注身體和健康的意識(shí)；

6、學(xué)會(huì)通過(guò)體育活動(dòng)等方法調(diào)控情緒；

7、形成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志、品質(zhì)；對(duì)其進(jìn)行組織紀(jì)律性的教育；

8、體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂(lè)趣，遵守紀(jì)律，與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作；

9、加強(qiáng)常規(guī)訓(xùn)練，培養(yǎng)紀(jì)律觀念；訓(xùn)練身體的協(xié)調(diào)能力，強(qiáng)身健體。

教學(xué)進(jìn)度表

科目體育教學(xué)班級(jí)二年級(jí)每周節(jié)數(shù)4總課時(shí)數(shù)41

上課日期教科書(shū)名稱(chēng)及冊(cè)數(shù)二年級(jí)體育上冊(cè)

周次教學(xué)內(nèi)容備注

分析教材制定進(jìn)度

隊(duì)列隊(duì)形：向左、右、后傳

隊(duì)列隊(duì)形：原地踏步走、立定

跑：400—600米耐力跑

走：沿地面上直線用前腳掌走

基本體操：各種壓腿、踢腿；游戲：傳球比快

投擲：雙手從體前向前拋實(shí)心球

小學(xué)生廣播體操

走：看遠(yuǎn)處目標(biāo)用前腳掌走

跳躍：各種形式跳長(zhǎng)繩

基本體操：基本部位操

跑：自然站立式起跑、各種姿勢(shì)起動(dòng)的跑

隊(duì)列隊(duì)形：左右轉(zhuǎn)彎走游戲：雙人倒走

隊(duì)列隊(duì)形：跑步一便步

跑：自然站立式起跑游戲：“找朋友”

小球類(lèi)游戲：投籃比準(zhǔn)

滾翻：縱叉與橫叉

小球類(lèi)游戲：小籃球各種運(yùn)球練習(xí)

投擲游戲：投擊活動(dòng)目標(biāo)

跳躍：快速跳短繩

小球類(lèi)：籃球運(yùn)球

投擲：持輕物投準(zhǔn)游戲：跑跳接力

基本體操：各種壓腿、踢腿

跑：30米快速跑

期中檢測(cè)

投擲：對(duì)一定高度目標(biāo)投準(zhǔn)

跳躍：各種方式單、雙腳跳

滾翻：連續(xù)兩次前滾翻

跳躍：跳單、雙圈

投擲：持輕物投遠(yuǎn)

游戲：?jiǎn)文_內(nèi)踢毯子

跑：各種接力跑、追逐跑游戲：跳躍爭(zhēng)先

游戲：老鷹捉小雞

攀爬：爬越一定高度的障礙物

跳躍：跑幾步一腳踏跳過(guò)橫桿雙腳落入沙坑

奔跑游戲：巧過(guò)攔截去

投擲：持輕物擲遠(yuǎn)

跳躍：雙腳跳上跳下，游戲：長(zhǎng)江與黃河

跑：30米快速跑

滾翻：連續(xù)兩次前滾翻

攀爬：模仿動(dòng)物爬行

基本體操：韻律操

體育檢測(cè)

課題隊(duì)列隊(duì)形：向左（右）轉(zhuǎn)，向后轉(zhuǎn)課時(shí)第1課時(shí)

中心備課人二次備課人

教學(xué)目標(biāo)識(shí)別前后左右方向，掌握左右轉(zhuǎn)的方法

教學(xué)重點(diǎn)腳跟、腳掌轉(zhuǎn)動(dòng)地方法

教學(xué)難點(diǎn)腳跟、腳掌轉(zhuǎn)動(dòng)地方法

教學(xué)準(zhǔn)備

教學(xué)過(guò)程旁注

一、常規(guī)教學(xué)

1、集合站隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。

2、師生相互問(wèn)好。

3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。

二、教學(xué)向左右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)

1、講解：動(dòng)作方法

向左（右）轉(zhuǎn)：聽(tīng)到動(dòng)令后，左右腳跟與右（左）腳掌前部同時(shí)用力，

向左（右）轉(zhuǎn)體90度，重心落在左（右）腳上，接著右左腳向左（右）

腳靠攏。轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)，兩腿挺直，兩臂緊貼褲縫不外張，上體保持正直。

向后轉(zhuǎn)：聽(tīng)到動(dòng)令后，以右腳跟和左腳掌為軸，同時(shí)用力，從右向左轉(zhuǎn)

體180度，重心落在右腳，然后左腳向右腳靠攏，成立正姿勢(shì)。

2、示范、練習(xí)

分小組進(jìn)行示范，小組長(zhǎng)組織練習(xí)。

3、集體練習(xí)，個(gè)別糾正、規(guī)范動(dòng)作

三、游戲：老鷹捉小雞

教學(xué)

反思

課題原地踏步走一立定；齊步走一立定；游戲課時(shí)第2課時(shí)

中心備課人二次備課人

1、使學(xué)生初步學(xué)會(huì)原地踏步走-一立定；齊步走一一立定的動(dòng)作方法。

教學(xué)目標(biāo)

2、培養(yǎng)學(xué)生聽(tīng)從指揮、遵守紀(jì)律的良好作風(fēng)。

1、踏步抬腿自然、放松，立定落步要輕，動(dòng)作協(xié)調(diào)一致。

2、齊步走第一步的出腳要“邁步”，腳尖自然伸直，腳跟先著地，動(dòng)

教學(xué)重點(diǎn)

作協(xié)調(diào)一致。

3、立定時(shí)，左腳繼續(xù)前邁一小步，右腳迅速跟攏。

1、上體正直，左腳起步，落地較輕，上下肢配合協(xié)調(diào)，有節(jié)奏感。

教學(xué)難點(diǎn)

2、立定時(shí)節(jié)奏鮮明，但落步較輕。

教學(xué)準(zhǔn)備

教學(xué)過(guò)程旁注

一、常規(guī)教學(xué)

1、集合整隊(duì)，檢查人數(shù)；師生問(wèn)好

2、宣布本課的教學(xué)內(nèi)容，提出相應(yīng)的要求。

3、檢查服裝組織上課。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)

1、蛇形跑：將學(xué)生分成男、女兩路縱隊(duì)進(jìn)行蛇形跑練習(xí)。

2、練習(xí)集合、解散。

三、學(xué)習(xí)新課

（一）學(xué)習(xí)“原地踏步走-一立定”

口令：“原地踏步一走！”“立-一定！”

動(dòng)作方法：辨認(rèn)自己的左、右腳。

1、先分解練習(xí)，老師喊“一”，學(xué)生踏左腳。老師喊“二”，學(xué)生踏右

腳。進(jìn)行反復(fù)練習(xí)。

2、完整的練習(xí)。在集體操練中，可讓學(xué)生隨踏步發(fā)出“左、右”或“一、

二”的呼聲；發(fā)出“立定！”口令后，可集體發(fā)出“1、2”的聲音。

3、練習(xí)形式：集體練、小組練、個(gè)人練。在教師口令下進(jìn)行踏步練習(xí)。

（二）學(xué)習(xí)"齊步走一一立定”

口令:“齊步----走！”“立——定！”

1、先分解練習(xí)，老師喊“齊步走—!”，學(xué)生集體用左腳向前自然邁

出一步，同時(shí)，右臂前擺、左臂后伸的動(dòng)作。反復(fù)多次練習(xí)后，再做連

續(xù)的走步。

2、老師示范動(dòng)作

3、學(xué)生練習(xí)，練習(xí)形式：集體練、小組練、個(gè)人練。

四、趣味游戲：小兔跳。

游戲方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的四個(gè)小組，老師發(fā)令后，各小組第一

個(gè)同學(xué)向前小兔跳，返回時(shí)單腳跳回，拍本組第二個(gè)同學(xué)的手，依次進(jìn)

行。

距離：20米。

五、集合；小結(jié)；下課

教學(xué)

反思

課題跑：400-600米一般耐力跑課時(shí)第3課時(shí)

中心備課人二次備課人

1、使學(xué)生能夠?qū)W會(huì)保持走和跑的正確姿勢(shì)，動(dòng)作協(xié)調(diào)，呼吸自然。

教學(xué)目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生的一般耐力、堅(jiān)忍性。

2、在體育學(xué)習(xí)中體驗(yàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作、互幫互助的樂(lè)趣。

教學(xué)重點(diǎn)保持正確的走和跑的姿勢(shì)

教學(xué)難點(diǎn)控制速度，量力而行，跑的自然、輕快、持久，相互鼓勵(lì)不掉隊(duì)

教學(xué)準(zhǔn)備

教學(xué)過(guò)程旁注

一、課堂常規(guī)

1、整隊(duì)、檢查人數(shù)、師生問(wèn)好

2、宣布本次課教學(xué)任務(wù)

3、隊(duì)列練習(xí)：立正、稍息、看齊、報(bào)數(shù)。

二、400—600米一般耐力跑。

1、按照操場(chǎng)自然地形，器材情況設(shè)置起終點(diǎn)

2、講解跑的方法、要求、注意事項(xiàng)，讓學(xué)生合理分配體力

3、進(jìn)行練習(xí)跑：

(1)講解“極點(diǎn)”產(chǎn)生原因

(2)中速跑300米，體會(huì)“極”現(xiàn)象并克服

(3)小組練習(xí)1次150米

(4)跑長(zhǎng)龍：教師領(lǐng)頭，學(xué)生跟著跑300米

(5)400-600米自然地形跑——走跑交替：跑150或200米，然后走100

或150米；變速跑練習(xí)：快跑100米后慢跑100或200米

三、放松運(yùn)動(dòng)

1、手臂放松2、腿部放松3、小結(jié)本課4、宣布下課

教學(xué)

反思

課題沿地面上直線或看遠(yuǎn)處目標(biāo)用前腳掌走課時(shí)第4課時(shí)

中心備課人二次備課人

體會(huì)沿直線走的正確姿勢(shì)，做到用前腳掌著地走；

教學(xué)目標(biāo)

樂(lè)于反復(fù)練習(xí)，有進(jìn)取精神。

教學(xué)重點(diǎn)動(dòng)作規(guī)范

教學(xué)難點(diǎn)行進(jìn)間由一（二）列橫隊(duì)成二（四）列橫隊(duì)

教學(xué)準(zhǔn)備

教學(xué)過(guò)程旁注

一、統(tǒng)一規(guī)章，身體力行

1、集合隊(duì)伍，組織學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)。

2、組織學(xué)生進(jìn)行反應(yīng)練習(xí)一“1”原地不動(dòng)，“2”蹲下，“3”跳，“4”

擁抱同學(xué)。

3、及時(shí)點(diǎn)評(píng)學(xué)生的表現(xiàn)。

二、合作探究，掌握技能

1、組織學(xué)生原地?cái)[臂，前腳掌走，邊做邊提示動(dòng)作要領(lǐng)。

2、利用“兩臂彎曲，前后擺動(dòng)，踮起腳來(lái)，向前直走”，的口訣，提

示學(xué)生用前腳掌著地走成直線。

3、組織學(xué)生分組沿線直線走。分組由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)邊念口訣邊練習(xí)直線

跑，體會(huì)直線跑的動(dòng)作要領(lǐng)。教師巡視指導(dǎo)。

4、及時(shí)總結(jié)學(xué)生的練習(xí)情況，并提出要求。

5、組織學(xué)生分組進(jìn)行“開(kāi)火車(chē)”游戲的比賽，看哪一組走得直，學(xué)生

互相觀摩，互相評(píng)比。

6、及時(shí)總結(jié)學(xué)生的游戲情況，并提出要求。

三、活躍身心，快樂(lè)放松

1、組織學(xué)生聽(tīng)指揮“進(jìn)圈”放松練習(xí)，講解并示范動(dòng)作方法及要求。

2、分成八小組，按排各組活動(dòng)場(chǎng)地，開(kāi)展活動(dòng)。

3、點(diǎn)評(píng)各組情況。

四、交流評(píng)價(jià)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)

1、總結(jié)評(píng)價(jià)整節(jié)課。

2、宣布下課。

教學(xué)

反思

課題柔韌性練習(xí)：各種壓腿、踢腿課時(shí)第5課時(shí)

中心備課人二次備課人

教學(xué)目標(biāo)發(fā)展柔韌系性和協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)吃苦耐勞、頑強(qiáng)的意志。

教學(xué)重點(diǎn)動(dòng)作到位

教學(xué)難點(diǎn)身體協(xié)調(diào)性

教學(xué)準(zhǔn)備

教學(xué)過(guò)程旁注

一、課堂常規(guī)：

1、整隊(duì)、檢查人數(shù)、宣布本課任務(wù)。

2、進(jìn)行徒手操練習(xí)

二、柔韌性聯(lián)系：各種壓腿、踢腿

1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)

2、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，并指出優(yōu)缺點(diǎn)，加以改正。

3、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)

4、聽(tīng)口令集體練習(xí)。

三、游戲：拍球比多

1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)

2、學(xué)生根據(jù)教師的講解進(jìn)行練習(xí)

3、學(xué)生分組練習(xí)

4、比賽練習(xí)：在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)看誰(shuí)拍的多

四、結(jié)束部分

1、進(jìn)行放松練習(xí)

2、總結(jié)本節(jié)的優(yōu)缺點(diǎn)

3、提出要求

教學(xué)

反思

課題雙手從體前向前拋實(shí)心球游戲：超級(jí)運(yùn)送課時(shí)第6課時(shí)

中心備課人二次備課人

掌握雙手從體前向前拋實(shí)心球的動(dòng)作方法;能夠運(yùn)用完整動(dòng)作，比較

準(zhǔn)確的練習(xí)；

教學(xué)目標(biāo)

提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)；

培養(yǎng)學(xué)生的不怕困難、勇敢頑強(qiáng)的品質(zhì)。

教學(xué)重點(diǎn)用力順序

教學(xué)難點(diǎn)上下肢用力協(xié)調(diào)

教學(xué)準(zhǔn)備

教學(xué)過(guò)程旁注

一、課堂常規(guī)

1、整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好，宣布內(nèi)容。

2、準(zhǔn)備活動(dòng)：操場(chǎng)慢跑兩圈、齊步走--立定

專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備：“指腕肘關(guān)節(jié)”揮擺練習(xí)

二、雙手從體前向前拋實(shí)心球

1、教師講解動(dòng)作方法

強(qiáng)調(diào)：蹬地有力，伸展迅速充分

動(dòng)作方法：兩腳左右開(kāi)立，上體稍前傾，兩腿彎曲，兩手直臂持球于

體前；然后兩腿用力蹬地、頂股、上體抬起向前、向上，兩臂用力向

前上方揮臂，將球向前拋出。

2、學(xué)生徒手模仿練習(xí)，徒手模仿體會(huì)。

3、學(xué)生持球練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)

4、糾正易犯錯(cuò)誤：

拋球時(shí)蹬神不夠、身體協(xié)調(diào)用力順序差

三、游戲：超級(jí)運(yùn)送

游戲方法：全班分成兩組，以橫隊(duì)站立（見(jiàn)隊(duì)形）。聽(tīng)老師哨聲，各隊(duì)

排頭迅速跑出，至球圈持球返回隊(duì)尾，并依次傳遞至新排頭，新排頭

再返回隊(duì)尾繼續(xù)傳遞，先完成者獲勝。

規(guī)則：

(1)誰(shuí)掉誰(shuí)撿

(2)依次傳遞

1、簡(jiǎn)介示范，明確方法和規(guī)則

2、強(qiáng)調(diào)安全

3、教師指導(dǎo)游戲

要求：遵守規(guī)則團(tuán)結(jié)合作

四、總結(jié)評(píng)價(jià)整節(jié)課、宣布下課。

教學(xué)

反思

課題基本體操：小學(xué)生廣播操(1-4)節(jié)課時(shí)第7課時(shí)

中心備課人二次備課人

1、通過(guò)本次課的學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步學(xué)習(xí)規(guī)定的徒手操。

教學(xué)目標(biāo)2、培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和節(jié)奏，發(fā)展學(xué)生的良好的姿勢(shì)。

3、培養(yǎng)學(xué)生行動(dòng)迅速和聽(tīng)從指揮的精神。

教學(xué)重點(diǎn)各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。

教學(xué)難點(diǎn)動(dòng)作與節(jié)拍一致，動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。

教學(xué)準(zhǔn)備

教學(xué)過(guò)程旁注

一、課堂常規(guī)：

1、整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、隊(duì)列：立正、稍息、集合、解散。

2、二到三節(jié)簡(jiǎn)單徒手操。

3、專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。

4、教師講解課堂要求和任務(wù)。

三、小學(xué)生廣播操(1-5)節(jié)：

預(yù)備動(dòng)作

第一節(jié)，伸展運(yùn)動(dòng)。第二節(jié)，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。

第三節(jié)，踢腿運(yùn)動(dòng)。第四節(jié)，體側(cè)運(yùn)動(dòng)

1、教師講解動(dòng)作方法和要求。

2、教師做完整正確的示范。

3、教師個(gè)別指導(dǎo)。

四、放松；下課

教學(xué)

反思

課題基本體操：小學(xué)生廣播操（5—9）節(jié)課時(shí)第8課時(shí)

中心備課人二次備課人

培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和節(jié)奏感。

教學(xué)目標(biāo)

培養(yǎng)學(xué)生能夠遵守紀(jì)律和快速集合的能力。

教學(xué)重點(diǎn)各節(jié)的動(dòng)作要領(lǐng)及要求。

教學(xué)難點(diǎn)動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。

教學(xué)準(zhǔn)備

教學(xué)過(guò)程旁注

一、課堂常規(guī)：

1、整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、復(fù)習(xí)廣播操的前四節(jié)。

2、專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。

3、講解課堂要求和任務(wù)。

三、小學(xué)生廣播操（5-9）節(jié)；

第五節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)第六節(jié)，腹背運(yùn)動(dòng)。

第七節(jié)跳躍運(yùn)動(dòng)第八節(jié)整理運(yùn)動(dòng)

1、教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。

2、教師做分解和完整動(dòng)作示范。

3、教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。

4、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講動(dòng)作方法和要領(lǐng)

5、學(xué)生集體練習(xí)。

6、學(xué)生分組練習(xí)。

四、小結(jié)；下課

教學(xué)

反思

課題看遠(yuǎn)處目標(biāo)用前腳掌走課時(shí)第9課時(shí)

中心備課人二次備課人

1、培養(yǎng)學(xué)生行走的正確姿勢(shì)；

2、對(duì)體育活動(dòng)表現(xiàn)出較高的熱情；

教學(xué)目標(biāo)

3、培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自我，學(xué)會(huì)與他人合作的良好社會(huì)

適應(yīng)能力。

教學(xué)重點(diǎn)前腳掌自然放松

教學(xué)難點(diǎn)動(dòng)作連貫，蹬擺配合，雙腳同時(shí)輕巧落地，上下肢協(xié)調(diào)配合

教學(xué)準(zhǔn)備

教學(xué)過(guò)程旁注

一、課堂常規(guī)

1、集合整隊(duì)，檢查人數(shù)師生問(wèn)好。

2、教師宣布本課的學(xué)習(xí)任務(wù)及要求要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好。

3、準(zhǔn)備活動(dòng)：隊(duì)列隊(duì)形、復(fù)習(xí)廣播體操。

二、學(xué)習(xí)看遠(yuǎn)處目標(biāo)走練習(xí)

1、教師講解示范看遠(yuǎn)處目標(biāo)走的方法和要求。

2、學(xué)生認(rèn)真看、聽(tīng)老師示范和講解，并進(jìn)行模仿練習(xí)。

3、教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。

4、要求學(xué)生看準(zhǔn)目標(biāo)前進(jìn)。

5、教師口令引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。

6、將學(xué)生分小組進(jìn)行練習(xí)。

7、在學(xué)生練習(xí)的過(guò)程中教師及時(shí)巡視并指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作。

8、同伴之間相互觀察相互學(xué)習(xí)。

三、放松活動(dòng)課堂小結(jié)宣布下課

1、示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松。

2、學(xué)生在教師的語(yǔ)言引導(dǎo)下進(jìn)行深呼吸放松。

3、點(diǎn)評(píng)本課的學(xué)習(xí)情況。

4、聽(tīng)老師點(diǎn)評(píng)并思考。

5、師生道別、歸還器材。

教學(xué)

反思

課題各種方式跳長(zhǎng)繩課時(shí)第10課時(shí)

中心備課人二次備課人

1、通過(guò)練習(xí)跳長(zhǎng)繩，進(jìn)一步提高學(xué)生跳長(zhǎng)繩的水平。在學(xué)生花樣跳

長(zhǎng)繩的基礎(chǔ)上，發(fā)展跳躍的能力，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和靈敏素質(zhì)。

教學(xué)目標(biāo)2、掌握搖繩、協(xié)作跳長(zhǎng)繩的方法。99%以上的學(xué)生能將繩子搖得圓滑

順暢，能與同伴合作跳繩。

3、通過(guò)練習(xí)和比賽，能夠提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作，互幫互助的意識(shí)。

教學(xué)重點(diǎn)搖繩的力度與配合

教學(xué)難點(diǎn)起跳、搖跳協(xié)調(diào)一致

教學(xué)準(zhǔn)備

教學(xué)過(guò)程旁注

一、課堂常規(guī)

1、集合整隊(duì)，檢查人數(shù)師生問(wèn)好。

2、教師宣布本課的學(xué)習(xí)任務(wù)及要求要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好。

二、跳長(zhǎng)繩

1、我們開(kāi)始分組跳長(zhǎng)繩，各組原地練習(xí)1分鐘，然后老師計(jì)時(shí)1分鐘，

看那組跳的最多，開(kāi)始練習(xí)。

2、教師講解上繩的最佳位置、時(shí)機(jī)、范圍。

講完以后，各組分開(kāi)練習(xí)1分鐘，然后計(jì)時(shí)1分鐘。與上次跳的成績(jī)

比一比，成績(jī)是否提高。

三、花樣跳長(zhǎng)繩

1、提問(wèn)：長(zhǎng)繩除了這樣跳以外，還可以怎樣跳？

2、老師在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上，介紹幾種跳法。

多人一起跳長(zhǎng)繩帶短繩雙人跳

我行我素跳跳雙長(zhǎng)繩單腳落地跳

3、組織學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí)，

4、小結(jié)：同學(xué)們跳長(zhǎng)繩的水平有很大的提高，創(chuàng)造的跳長(zhǎng)繩的花樣也

很多，同學(xué)們?cè)谡n間活動(dòng)展示給大家，把這些花樣推廣出去，讓更多

的朋友參與其中。

四、總結(jié)，宣布下課

教學(xué)

反思

課題奔跑游戲課時(shí)第11課時(shí)

中心備課人二次備課人

1、通過(guò)各種姿勢(shì)起動(dòng)的自然跑，使學(xué)生初步掌握正確的自然跑方法

和由靜止到快速起動(dòng)的動(dòng)作，培養(yǎng)正確的跑的姿勢(shì)。

教學(xué)目標(biāo)

2、發(fā)展學(xué)生靈敏、速度和奔跑能力。提高學(xué)生對(duì)游戲的興趣。

3、培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、友好合作和遵守規(guī)則的良好品質(zhì)。

教學(xué)重點(diǎn)反應(yīng)靈敏，啟動(dòng)快。

教學(xué)難點(diǎn)迅速擺脫靜止?fàn)顟B(tài)到快速起動(dòng)。

教學(xué)準(zhǔn)備

教學(xué)過(guò)程旁注

一、課堂常規(guī)

整隊(duì)，師生問(wèn)好，宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)

1、隊(duì)列隊(duì)形

2、模仿動(dòng)物的走跑：

小兔子跳、小鴨子走、小象走、小黑熊走、小孔雀走、小企鵝走、小

猴子走、小馬兒跑

三、自然站立式起跑

1、教師示范。

2、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳并立，身體前傾，后腿快速前抬，前腳用

力后登，兩腳交互登地兩臂用力擺動(dòng)。

3、分小組比賽：分為四個(gè)小組運(yùn)用自然站立式起跑看誰(shuí)跑的快。

四、各種姿勢(shì)起動(dòng)的跑：

采用正對(duì)、背對(duì)、側(cè)對(duì)跑的方向，用自然站立、坐、蹲、躺、撐等姿

勢(shì)起動(dòng)，向指定目標(biāo)方向快速跑出。

1、教師示范、講解各種姿勢(shì)。

2、組織學(xué)生練習(xí)：正對(duì)的站立跑、坐著后起立跑等

3、對(duì)學(xué)生的起跑進(jìn)行簡(jiǎn)要評(píng)價(jià)。

4、組織學(xué)生用最佳的起跑姿勢(shì)。

五、小結(jié)講評(píng)，鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)，下課，師生告別

教學(xué)

反思

課題跑：自然站立式起跑；各種姿勢(shì)起動(dòng)的跑課時(shí)第12課時(shí)

中心備課人二次備課人

1、通過(guò)各種姿勢(shì)起動(dòng)的自然跑，使學(xué)生初步掌握正確的自然跑方法

和由靜止到快速起動(dòng)的動(dòng)作，培養(yǎng)正確的跑的姿勢(shì)。

教學(xué)目標(biāo)

2、發(fā)展學(xué)生靈敏、速度和奔跑能力。提高學(xué)生對(duì)游戲的興趣。

3、培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、友好合作和遵守規(guī)則的良好品質(zhì)。

教學(xué)重點(diǎn)反應(yīng)靈敏，啟動(dòng)快。

教學(xué)難點(diǎn)迅速擺脫靜止?fàn)顟B(tài)到快速起動(dòng)。

教學(xué)準(zhǔn)備

教學(xué)過(guò)程旁注

一、課堂常規(guī)

集合站隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好，宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)

1、隊(duì)列隊(duì)形

2、模仿動(dòng)物的走跑：

小兔子跳、小鴨子走、小象走、小黑熊走、小孔雀走、小企鵝走、小

猴子走、小馬兒跑

三、自然站立式起跑

1、教師示范。

2、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳并立，身體前傾，后腿快速前抬，前腳用

力后登，兩腳交互登地兩臂用力擺動(dòng)。

3、分小組比賽：分為四個(gè)小組運(yùn)用自然站立式起跑看誰(shuí)跑的快。

四、各種姿勢(shì)起動(dòng)的跑：

采用正對(duì)、背對(duì)、側(cè)對(duì)跑的方向，用自然站立、坐、蹲、躺、撐等姿

勢(shì)起動(dòng)，向指定目標(biāo)方向快速跑出。

1、教師示范、講解各種姿勢(shì)。

2、組織學(xué)生練習(xí)：正對(duì)的站立跑、坐著后起立跑等

3、對(duì)學(xué)生的起跑進(jìn)行簡(jiǎn)要評(píng)價(jià)。

4、組織學(xué)生用最佳的起跑姿勢(shì)。

五、小結(jié)講評(píng)，鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)，下課，師生告別

教學(xué)

反思

課題左（右）轉(zhuǎn)彎走游戲：雙人倒走課時(shí)第13課時(shí)

1、使學(xué)生形成站立、行進(jìn)的正確姿勢(shì)和良好習(xí)慣。

2、通過(guò)隊(duì)形隊(duì)列，讓學(xué)生養(yǎng)成動(dòng)作正確、反應(yīng)迅速、整齊一致、服

教學(xué)目標(biāo)從集體、聽(tīng)從指揮的良好作風(fēng)。

3、通過(guò)游戲，發(fā)展學(xué)生力量及倒走的能力，提高有氧耐力，培養(yǎng)學(xué)

生的意志品質(zhì)。

教學(xué)重點(diǎn)動(dòng)作要舒展，挺拔。

教學(xué)難點(diǎn)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)體時(shí)上肢要端平

教學(xué)過(guò)程旁注

一、課堂常規(guī)

1、集合整隊(duì)、師生問(wèn)好2、宣布本課內(nèi)容提出要求

3、檢查人數(shù)4、隊(duì)列練習(xí)：齊步走

二、左（右）轉(zhuǎn)彎走

1、講解右轉(zhuǎn)彎動(dòng)作要領(lǐng)，并示范。

2、、學(xué)生學(xué)習(xí)向左轉(zhuǎn)彎動(dòng)作要領(lǐng)

3、集體模范練習(xí)，教師指導(dǎo)。

4、分小組練習(xí)，一組4人，教師個(gè)別指導(dǎo)

5、集合，展示個(gè)小組成果

三、游戲：雙人倒走

1、教師講解游戲規(guī)則

2、組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)

四、結(jié)課

1、集合整隊(duì)，本節(jié)課進(jìn)行講評(píng)

2、組織學(xué)生做放松操

3、師生再見(jiàn)

教學(xué)

反思

課題跑步------便步課時(shí)第14課時(shí)

中心備課人二次備課人

教學(xué)目標(biāo)通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生熟練掌握動(dòng)作方法,進(jìn)一步訓(xùn)練學(xué)生的動(dòng)作協(xié)調(diào)性。

教學(xué)重點(diǎn)掌握動(dòng)作方法

教學(xué)難點(diǎn)跑步變便步，動(dòng)令落在右腳上，左腳開(kāi)始便步走

教學(xué)準(zhǔn)備

教學(xué)過(guò)程旁注

一、準(zhǔn)備部分

1、集合整隊(duì)，課堂常規(guī)檢查。

2、宣布本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容。

3、組織做準(zhǔn)備活動(dòng)。

二、基本部分

1、口令：“跑步------走！”、“便步------走！”

動(dòng)作方法：聽(tīng)到預(yù)令，兩手半握拳提至腰間，拳心向內(nèi)，肘部稍向里

合，兩腳跟提起，上體微前傾；聽(tīng)到動(dòng)令，兩腿微曲，同時(shí)左腳利用

右腳掌的彈力向前躍出，前腳掌著地，兩腳依次交替進(jìn)行；兩臂自然

前后擺動(dòng)。

便步要領(lǐng)：用適當(dāng)?shù)牟剿?、步幅行進(jìn)，兩臂自然擺，上體保持良好姿

態(tài)

2、聽(tīng)到便步走動(dòng)令后，左腳開(kāi)始便步走。

3、把學(xué)生分成若干小組或自由結(jié)組，讓學(xué)生邊喊口令邊做動(dòng)作練習(xí)。

4、、進(jìn)行反復(fù)練習(xí)：集體一小組一集體

三、結(jié)束部分

1、教師組織學(xué)生做放松性練習(xí)。

2、小結(jié)本節(jié)課，組織下課。

教學(xué)

反思

課題自然站立式起跑；游戲：“找朋友”課時(shí)第15課時(shí)

1、通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生初步掌握正確自然站立式起跑的動(dòng)作方法。

教學(xué)目標(biāo)

2、培養(yǎng)學(xué)生跑的正確姿勢(shì)，發(fā)展速度，提高快速奔跑能力。

教學(xué)重點(diǎn)教會(huì)學(xué)生起跑方法，發(fā)展學(xué)生起跑的敏捷性。

在練習(xí)起跑時(shí)，聽(tīng)到動(dòng)令后能迅速地?cái)[脫身體靜止?fàn)顟B(tài)，快速向前跑

教學(xué)難點(diǎn)

出。

教學(xué)過(guò)程旁注

一、課堂常規(guī)

1、集合站隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。2、師生相互問(wèn)好。

3、教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。

二、、做游戲：“找朋友”

繞圈慢跑當(dāng)聽(tīng)到教師口令，如：“3”時(shí)在運(yùn)動(dòng)中的學(xué)生馬上三個(gè)人組

隊(duì)?？凑l(shuí)反應(yīng)快。

三、自然站立式起跑

1、教師講解動(dòng)作要領(lǐng)：兩腳并立，身體前傾，后腿快速前抬，前腳用

力后登，兩腳交互登地兩臂用力擺動(dòng)。

2、教師示范自然站立式起跑的動(dòng)作方法。

3、集體練習(xí)自然站立式起跑，并向前跑出5米左右距離，反復(fù)體驗(yàn)起

跑的身體感受。

4、分組練習(xí)。按”預(yù)備——跑”！的口令，快速跑出10—15米距離。

5、在練習(xí)中，指導(dǎo)與糾正出現(xiàn)的典型錯(cuò)誤動(dòng)作

四、放松練習(xí)

五、小結(jié)講評(píng)，鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)，下課，師生告別

教學(xué)

反思

課題小球類(lèi)游戲：投籃比準(zhǔn)課時(shí)第16課時(shí)

中心備課人二次備課人

1、學(xué)生對(duì)籃球產(chǎn)生濃厚的興趣，初步了解籃球行進(jìn)低手投籃的動(dòng)作

方法，

2、通過(guò)學(xué)習(xí)，使學(xué)生主動(dòng)學(xué)會(huì)雙手或者單手投籃的方法。

教學(xué)目標(biāo)

3、通過(guò)教學(xué)，初步培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的鑒賞能力及發(fā)展學(xué)生自學(xué)、

自練、自控、自評(píng)的能力和創(chuàng)造性思維的能力，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感，體

驗(yàn)成功感。

教學(xué)重點(diǎn)投籃動(dòng)作正確，方向準(zhǔn)確，身體各部分協(xié)調(diào)配合

使學(xué)生懂得雙手或者單手投籃動(dòng)作要點(diǎn)，投籃方向準(zhǔn)確，身體各部分

教學(xué)難點(diǎn)

協(xié)調(diào)配合。

教學(xué)準(zhǔn)備小籃球4個(gè)

教學(xué)過(guò)程旁注

一、課堂常規(guī)：

1、集合整隊(duì)，檢查人數(shù)

2、引入課題

二、激趣導(dǎo)入，活躍情緒

比比誰(shuí)的玩法多，學(xué)生分散在籃球場(chǎng)進(jìn)行自主活動(dòng)。

學(xué)生展示

三、投籃比準(zhǔn)”

1、講解雙手或者單手投籃的動(dòng)作方法，

2、組織學(xué)生進(jìn)行投籃練習(xí)：把學(xué)生分成人數(shù)相等的4組，游戲開(kāi)始后，

各隊(duì)分別從排頭依次在本籃筐投球。

前面的同學(xué)投中后，后面的同學(xué)接著投。

3、游戲規(guī)則：

投籃時(shí)，前面同學(xué)投中，才能交給后面的同學(xué)。

可在籃下的任何位置進(jìn)行投籃。

可自撿球，也可同隊(duì)隊(duì)員幫撿

4、巡視指導(dǎo)。教師引導(dǎo)學(xué)生比一比籃球最聽(tīng)誰(shuí)的話?？纯凑l(shuí)是班級(jí)的

籃球“小明星”？教師點(diǎn)評(píng)發(fā)現(xiàn)典型

四、技能拓展延伸

1、投活動(dòng)籃圈

2、分組活動(dòng)

3、小組競(jìng)賽

教學(xué)

反思

課題滾翻：縱叉和橫叉課時(shí)第17課時(shí)

中心備課人二次備課人

1、使學(xué)生初步學(xué)會(huì)縱叉、橫叉的技術(shù)動(dòng)作，掌握動(dòng)作要領(lǐng)，能夠獨(dú)

立完成縱叉、橫叉動(dòng)作。

教學(xué)目標(biāo)3、通過(guò)練習(xí)，發(fā)展身體的柔韌性，平衡感覺(jué)和協(xié)調(diào)靈敏等素質(zhì)。

3、培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持不懈、刻苦鍛煉、互相幫助、積極進(jìn)取、良好合作

的優(yōu)良品質(zhì)

教學(xué)重點(diǎn)膝關(guān)節(jié)伸直，繃腳面。

教學(xué)難點(diǎn)雙腳左右分開(kāi)坐在一條直線上，上體挺胸、微收腹。

教學(xué)準(zhǔn)備

教學(xué)過(guò)程旁注

一、課堂常規(guī)：

1、整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問(wèn)好

2、教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，提出上課要求

3、隊(duì)列練習(xí)：稍息立正向左右轉(zhuǎn)

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：各種方式的壓腿

1、教師講解、示范。

2、指導(dǎo)學(xué)生做各種方式的側(cè)壓腿、踢腿練、側(cè)搬腿練習(xí)。

3、學(xué)生聽(tīng)講、觀察，自主練習(xí)，教師指導(dǎo)學(xué)生改進(jìn)動(dòng)作。

4、學(xué)生之間互助學(xué)習(xí)，教師進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。

三、學(xué)習(xí)縱叉：

1、師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)，分解和完整動(dòng)作示范。

2、先練習(xí)壓腿，然后在有幫助保護(hù)下練習(xí)。

3、學(xué)生集體練習(xí)，教師個(gè)別指導(dǎo)。

4、學(xué)生分組練習(xí)

四、學(xué)習(xí)橫叉

1、教師講解、示范，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要點(diǎn)和安全注意事項(xiàng)。。

2、進(jìn)行柔韌性的練習(xí)：踢腿、擺腿。

3、指導(dǎo)學(xué)生分組學(xué)習(xí)橫叉動(dòng)作。

4、指導(dǎo)學(xué)生兩手撐地，兩腿左右側(cè)滑，上體向下振壓練習(xí)。

5、學(xué)生練習(xí)動(dòng)作，教師巡視指導(dǎo)、糾正。

6、學(xué)生自主練習(xí)，相互展示。

7、優(yōu)生示范動(dòng)作，教師講評(píng)。

8、學(xué)生在幫助下完成動(dòng)作。

9、學(xué)生獨(dú)立完成動(dòng)作，互相展示，教師點(diǎn)評(píng)。

10、教會(huì)學(xué)生橫叉的練習(xí)方法和保護(hù)幫助方法。

11、學(xué)生互相評(píng)價(jià)、糾正動(dòng)作，教師組織表演、點(diǎn)評(píng)。

五、結(jié)束部分

整隊(duì)，放松練習(xí)

小結(jié)，回收器材。

教學(xué)

反思

課題小球類(lèi)游戲：小籃球；各種運(yùn)球練習(xí)課時(shí)第18課時(shí)

中心備課人二次備課人

在球類(lèi)活動(dòng)中，培養(yǎng)集體主義的精神和自我管理的能力；積極參與球

教學(xué)目標(biāo)

類(lèi)活動(dòng)，從活動(dòng)中得到快感。

教學(xué)重點(diǎn)知道動(dòng)作的方法和名稱(chēng)

教學(xué)難點(diǎn)做到堅(jiān)持不懈，嚴(yán)格要求自己，并能從練習(xí)中體驗(yàn)樂(lè)趣

教學(xué)準(zhǔn)備籃球場(chǎng)，籃球18個(gè)

教學(xué)過(guò)程旁注

一、情景導(dǎo)入

1、老師講述一個(gè)優(yōu)秀的班級(jí)，它的學(xué)生應(yīng)該有一種，精神飽滿，紀(jì)律

嚴(yán)明，團(tuán)結(jié)一致的作風(fēng)，那么我們要不要做一個(gè)優(yōu)秀的班級(jí)，下面組

織男同學(xué)去拿球，女同學(xué)游戲等候。

2、借助球的吸引力，進(jìn)行隊(duì)列評(píng)比練習(xí)，表現(xiàn)出色的組先進(jìn)行球類(lèi)活

動(dòng)。

二、合作探究、掌握技能

1、分別講解示原地左、右手高運(yùn)球和低運(yùn)球的動(dòng)作方法和要求，并組

織學(xué)生分別觀察模仿練習(xí)，以及比比看，誰(shuí)排得又多又好。

2、講解示范原地左右手交換運(yùn)球練習(xí)，組織學(xué)生分組觀察模仿練習(xí)。

3、講解示范行進(jìn)間運(yùn)球急停急起的方法和要求，在老師的統(tǒng)一指揮下，

積極練習(xí)，并提示看看誰(shuí)在整個(gè)練習(xí)中沒(méi)有掉球。

三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、追求更快的進(jìn)步

通過(guò)這次模仿練習(xí)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行集體精的思想教育。

教學(xué)

反思

課題投擲游戲：投擊活動(dòng)課時(shí)第19課時(shí)

中心備課人二次備課人

1、運(yùn)用正面單手肩上投擲的方法進(jìn)行投擊活動(dòng)目標(biāo)的活動(dòng)，掌握正

教學(xué)目標(biāo)面單手肩上投擲的方法。

2、讓學(xué)生感受投擲活動(dòng)的快樂(lè)，發(fā)展身體靈敏、協(xié)調(diào)能力。

教學(xué)重點(diǎn)掌握正面單手肩上投擲的方法

教學(xué)難點(diǎn)投擲的準(zhǔn)確性，快速躲閃

教學(xué)準(zhǔn)備沙包

教學(xué)過(guò)程旁注

一、課前準(zhǔn)備

1、體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)，并報(bào)告教師。

2、師生問(wèn)好。3、教學(xué)宣布本課內(nèi)容。

二、熱身部分

1、慢跑2圈，走1圈。2、復(fù)習(xí)廣播操：

三、投擊活動(dòng)目標(biāo)

活動(dòng)的總要求:必須用正面單手肩上投擲的方法進(jìn)行練習(xí)。怎樣躲閃？

怎樣才能擊中？

1、復(fù)習(xí)正面單手肩上投擲的方法。

2、學(xué)生自由練習(xí)10次，教師巡視，并講清投擲的方向，提出安全要

求。

3、兩人一組做投擊練習(xí)，一人投一人接，自由選擇伙伴。

4、每三人一組完成投沙包活動(dòng)，

5、每十人為一組進(jìn)行投擲沙包的活動(dòng)。

6、教師巡視，指導(dǎo)。

四、結(jié)束部分

教學(xué)

反思

課題快速跳短繩課時(shí)第20課時(shí)

1、鞏固跳短繩技術(shù)，提高跳短繩技能，發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)性和快速反

應(yīng)能力，培養(yǎng)意志力和節(jié)奏感。

2、了解巧用繩的方法，學(xué)會(huì)應(yīng)用繩發(fā)展體能和靈敏的素質(zhì)，促進(jìn)智

教學(xué)目標(biāo)

力開(kāi)發(fā)

3、激發(fā)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的興趣，讓學(xué)生在活動(dòng)中展示自我，

快樂(lè)鍛煉，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

教學(xué)重點(diǎn)搖繩的速度與起跳的節(jié)奏吻合，動(dòng)作協(xié)調(diào)邊貫。

教學(xué)難點(diǎn)在練習(xí)中，能夠掌握跳繩活動(dòng)方法，做到自主學(xué)練和合作鍛煉

教學(xué)準(zhǔn)備24根短跳繩

教學(xué)過(guò)程旁注

一、課堂常規(guī)：

1、體委整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、隊(duì)列：慢跑2、徒手操。

三、自主跳繩，熟練動(dòng)作

1、提出自主練習(xí)的要求：注意安全、用繩子體驗(yàn)不同的活動(dòng)。

2、組織進(jìn)行不同的跳繩比快、比多的練習(xí)

3、組織學(xué)生進(jìn)行半分鐘跳短繩練習(xí)，比一比誰(shuí)跳得最多

4、分散練習(xí)：2人一繩，自主地進(jìn)行練習(xí)，可以進(jìn)行跳繩也可以借助

繩子進(jìn)行各種游戲活動(dòng)，充分地發(fā)揮短繩的練習(xí)作用。

5、花樣跳繩：按老師要求進(jìn)行并腳向前跳短繩、向后跳短繩、和老師

比一比誰(shuí)跳得快，同學(xué)比一比誰(shuí)先完成任務(wù)。

五、小結(jié)，下課

教學(xué)

反思

課題籃球運(yùn)球課時(shí)第21課時(shí)

中心備課人二次備課人

通過(guò)學(xué)習(xí)使95%的學(xué)生初步掌握籃球的基本知識(shí)、基本技能

通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生掌握控球、運(yùn)球的技能。

教學(xué)目標(biāo)

在學(xué)習(xí)和比賽中，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的精神，激發(fā)學(xué)生集

體榮譽(yù)感和參與運(yùn)動(dòng)的熱情，發(fā)展個(gè)性。

教學(xué)重點(diǎn)學(xué)生掌握基本運(yùn)球技能，能完成行進(jìn)間運(yùn)球

教學(xué)難點(diǎn)運(yùn)球時(shí)學(xué)會(huì)用手指運(yùn)球，而不是手掌

教學(xué)準(zhǔn)備籃球10個(gè)

教學(xué)過(guò)程旁注

一、課堂常規(guī)

1、師生問(wèn)好

2、宣布課堂內(nèi)容

二、復(fù)習(xí)控球

分組練習(xí)：5人一組，縱向排列，每排第一個(gè)拿球，在原地拍球5次，

然后馬上跑到隊(duì)伍后面，第2個(gè)在球彈起后落地前接上去拍，后面的

同前面一樣。

三、運(yùn)球要點(diǎn)講解示范

1、運(yùn)球要點(diǎn)講解：應(yīng)該用手指運(yùn)球，而不是手掌。運(yùn)球高度最好不要

超過(guò)腰部（這樣比較容易控制球），。運(yùn)球時(shí)手腕要放松，用向下擠壓動(dòng)

作拍球，而不是抽打動(dòng)作。去斷球，誰(shuí)被斷了就跟斷球的人互換位置、

（游戲注意安全，不要被球砸中，不要與同學(xué)撞到一起，注意保護(hù)自己）

2、運(yùn)球難點(diǎn)：運(yùn)球時(shí)手指如何放松，以及拍球時(shí)力度的掌控

3、動(dòng)作示范：注意采用正面與側(cè)面示范相結(jié)合，在示范過(guò)程中提醒學(xué)

生容易出現(xiàn)的錯(cuò)誤動(dòng)作。

四、運(yùn)球比賽

1、分組：把全班男女均分成4組

2、講解規(guī)則：4隊(duì)全部站在籃球一端線，每隊(duì)第一個(gè)拿球，聽(tīng)到老師

哨聲響后同時(shí)運(yùn)球向籃球場(chǎng)另一頭運(yùn)去，越過(guò)路線后馬上返回，當(dāng)返

回到原來(lái)位置時(shí)馬上把球交給站在第2的同學(xué)，第2個(gè)同學(xué)應(yīng)做與第

一個(gè)同學(xué)一樣的運(yùn)球，最后看哪隊(duì)最快完成，最慢的一隊(duì)全隊(duì)做15

個(gè)俯臥撐，第三的10個(gè)，第二的5個(gè)

3、組織比賽：用哨聲宣布比賽開(kāi)始，監(jiān)督學(xué)生遵守比賽規(guī)則，對(duì)沒(méi)有

越過(guò)中線或底線的同學(xué)必須要重新越過(guò)線后才能繼續(xù)比賽

五、結(jié)束

1、用哨聲集合

2、對(duì)課堂進(jìn)行小結(jié)，小結(jié)學(xué)生課堂中運(yùn)動(dòng)參與以及課堂紀(jì)律的表現(xiàn)情

況。

3、帶領(lǐng)學(xué)生做放松運(yùn)動(dòng)

4、安排學(xué)生回收器材

教學(xué)

反思

課題持輕物投準(zhǔn)；游戲：跑跳接力課時(shí)第22課時(shí)

1、通過(guò)教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生投擲的正確姿勢(shì)，發(fā)展學(xué)生基本活動(dòng)能力和

教學(xué)目標(biāo)上下肢力量及協(xié)調(diào)、靈敏等素質(zhì)。

2、培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、協(xié)同合作的心理品質(zhì)和安全意識(shí)。

教學(xué)重點(diǎn)學(xué)會(huì)肩上屈肘、背后過(guò)肩的動(dòng)作

教學(xué)難點(diǎn)全身協(xié)調(diào)用力，姿勢(shì)正確，動(dòng)作協(xié)調(diào)，揮臂迅速，力度適中

教學(xué)準(zhǔn)備沙包每生1個(gè)

教學(xué)過(guò)程旁注

一、課堂常規(guī)

1、整隊(duì)、檢查人數(shù)、宣布本課的內(nèi)容能要求

2、準(zhǔn)備活動(dòng)：頭部運(yùn)動(dòng)、上肢運(yùn)動(dòng)、腰部運(yùn)動(dòng)

二、拋擲輕物體（沙包作輕物）

1、講解示范持輕物投準(zhǔn)的動(dòng)作要領(lǐng)：側(cè)對(duì)投擲方向，兩腳左右開(kāi)立，

右手持輕物向側(cè)后方向引伸，右腿微屈，然后右腿蹬地，向左轉(zhuǎn)體，

右臂經(jīng)肩上、頭側(cè)自然揮臂，將輕物向遠(yuǎn)處目標(biāo)投準(zhǔn)。

2、指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行徒手練習(xí)，巡視指導(dǎo)。

3、分組學(xué)生持輕物（沙包）自主練習(xí)。

4、集體練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。

5、師講解并示范側(cè)對(duì)投擲方向進(jìn)行擲遠(yuǎn)。（左腳在前，側(cè)向站立）。

6、教師口令，全體學(xué)生持“沙包”肩上屈肘，快速用力擲過(guò)橫繩。

7、在規(guī)定時(shí)間內(nèi)擲過(guò)橫繩6-8次。

三、游戲：跑跳接力

①兔跳f單腳跳一跑②跑一單腳跳一兔跳

當(dāng)①起跑后做三種動(dòng)作傳給②后，做相反動(dòng)作

四、小結(jié)：整隊(duì)做放松練習(xí)，小結(jié)本節(jié)，下課

教學(xué)

反思

課題各種壓腿、踢腿；游戲：排球比多課時(shí)第23課時(shí)

中心備課人二次備課人

教學(xué)目標(biāo)發(fā)展柔韌系性和協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)吃苦耐勞、頑強(qiáng)的意志

教學(xué)重點(diǎn)動(dòng)作到位

教學(xué)難點(diǎn)身體協(xié)調(diào)性

教學(xué)準(zhǔn)備

教學(xué)過(guò)程旁注

一、課堂常規(guī)：

1、整隊(duì)、檢查人數(shù)、宣布本課任務(wù)。

2、進(jìn)行徒手操練習(xí)

二、柔韌性練習(xí)：各種壓腿、踢腿

1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)

2、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，并指出優(yōu)缺點(diǎn)，加以改正。

3、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)

4、聽(tīng)口令集體練習(xí)。

三、游戲：排球比多

1、教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)

2、學(xué)生根據(jù)教師的講解進(jìn)行練習(xí)

3、學(xué)生分組練習(xí)

4、比賽練習(xí)：在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)看誰(shuí)拍的多

四、結(jié)束部分

1、進(jìn)行放松練習(xí)

2、總結(jié)本節(jié)的優(yōu)缺點(diǎn)

3、提出要求

4、下課

教學(xué)

反思

課題30米快速跑；游戲：30米往返跑接力課時(shí)第24課時(shí)

中心備課人二次備課人

1、知道30米跑得技術(shù)要領(lǐng)

教學(xué)目標(biāo)2、能做出30米快速直線跑的要領(lǐng)

3、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力

教學(xué)重點(diǎn)跑的動(dòng)作要領(lǐng)

教學(xué)難點(diǎn)起跑姿勢(shì)聽(tīng)口令反應(yīng)速度

教學(xué)準(zhǔn)備

教學(xué)過(guò)程旁注

一、課堂常規(guī)：

整隊(duì)、檢查人數(shù)

宣布本課任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、慢跑1圈；

2、徒手操：

(1)頭部運(yùn)動(dòng)

(2)肩胸運(yùn)動(dòng)

(3)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)

(4)腰部運(yùn)動(dòng)

(5)正壓腿運(yùn)動(dòng)

(6)側(cè)壓腿運(yùn)動(dòng)

三、30米跑

1、介紹30米跑的幾個(gè)技術(shù)要領(lǐng)：

起跑姿勢(shì)、直線、前腳掌跑、擺臂有力

2、復(fù)習(xí)起跑姿勢(shì)(站立式)

3、組織學(xué)生進(jìn)行30米跑的練習(xí)

4、利用正確身體姿勢(shì)進(jìn)行快速跑練習(xí)

5、用前腳掌著地練習(xí)快速跑，并用最快速度沖過(guò)終點(diǎn)線。要求：沖線

時(shí)注意上提前傾。

6、學(xué)生快速?zèng)_過(guò)第一條線后繼續(xù)先前跑，拍手給下一位同學(xué)發(fā)起跑的

信號(hào)，爭(zhēng)取最快速度完成

7、改變起跑的方式，強(qiáng)調(diào)跑的技術(shù)要領(lǐng)

四、游戲：

1、教授講解游戲規(guī)則、強(qiáng)調(diào)游戲時(shí)的安全、

2、組織學(xué)生進(jìn)行30米往返跑接力。

3、進(jìn)行比賽小結(jié)，體會(huì)30米跑技術(shù)要領(lǐng)。

五、小結(jié)，放松練習(xí)，下課。

教學(xué)

反思

課題雙腳跳上跳下課時(shí)第25課時(shí)

中心備課人二次備課人

1、發(fā)展學(xué)生的跳躍活動(dòng)的基本能力；

教學(xué)目標(biāo)2、培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自我，學(xué)會(huì)與他人合作的良好社會(huì)

適應(yīng)能力，提高自信，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)。

教學(xué)重點(diǎn)單腳前腳掌蹬地跳起和落地的方法

教學(xué)難點(diǎn)單腳前腳掌蹬地跳起和落地的方法

教學(xué)準(zhǔn)備籃球場(chǎng)一塊、口哨一個(gè)

教學(xué)過(guò)程旁注

一、課堂常規(guī)：

1、體育委員集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)

2、師生問(wèn)好、檢查服裝和器材

3、宣布本課內(nèi)容及要求要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好

二、準(zhǔn)備活動(dòng):徒手熱身操：

1、教師口令帶領(lǐng)學(xué)生做熱身操（頸部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、弓

步壓腿、撲步壓腿）

2、學(xué)生認(rèn)真跟著老師做熱身操

3、同伴之間相互鼓勵(lì)

三、雙腳跳上跳下：

1、教師邊講解邊示范：

原地站立，兩腳用力蹬地跳上物體并立即向后跳下，依次連續(xù)進(jìn)行。

2、學(xué)生認(rèn)真看老師示范和聽(tīng)老師講解，并進(jìn)行模仿練習(xí)

3、教師口令引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)

4、將學(xué)生分小組進(jìn)行練習(xí)

5、在學(xué)生練習(xí)的過(guò)程中教師及時(shí)巡視并指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作

預(yù)計(jì)問(wèn)題：踏跳無(wú)力處理方法：多做原地向上或向前跳躍練習(xí)

四、復(fù)習(xí)模仿操（1-6節(jié)）：

1、教師講解練習(xí)方法和要求

2、學(xué)生聽(tīng)老師的要求

3、教師口令引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)

4、將學(xué)生分小組進(jìn)行練習(xí)

5、在學(xué)生練習(xí)的過(guò)程中教師及時(shí)巡視并指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作

五、放松活動(dòng)課堂小結(jié)宣布下課

1、示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松

2、學(xué)生在教師的語(yǔ)言引導(dǎo)下進(jìn)行深呼吸放松

3、點(diǎn)評(píng)本課的學(xué)習(xí)情況

4、聽(tīng)老師點(diǎn)評(píng)并思考

5、師生道別、歸還器材

教學(xué)

反思

投擲：對(duì)一定高度的目標(biāo)投準(zhǔn)

課題課時(shí)第26課時(shí)

游戲：投籃比準(zhǔn)

中心備課人二次備課人

1、培養(yǎng)學(xué)生投擲的正確姿勢(shì)，提高投擲能力；

2、培養(yǎng)學(xué)生良好的興趣和良好的身體姿態(tài)；

教學(xué)目標(biāo)

3、培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自我，學(xué)會(huì)與他人合作的良好社會(huì)

適應(yīng)能力，提高自信，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)

教學(xué)重點(diǎn)投擲過(guò)目標(biāo)高度

教學(xué)難點(diǎn)投擲能力

教學(xué)準(zhǔn)備軟排球4個(gè)

教學(xué)過(guò)程旁注

一、課堂常規(guī)：

1、集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)2、師生問(wèn)好

3、檢查服裝和器材4、宣布本課內(nèi)容及要求

要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好

二、徒手熱身操：

1、教師口令帶領(lǐng)學(xué)生做熱身操（頸部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、弓

步壓腿、撲步壓腿）

2、學(xué)生認(rèn)真跟著老師做熱身操

3、同伴之間相互鼓勵(lì)

三、對(duì)一定高度目標(biāo)投準(zhǔn)：

1、教師邊講解邊示范

2、認(rèn)真看老師示范和聽(tīng)老師講解，并進(jìn)行模仿練習(xí)

3、教師口令引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)

4、將學(xué)生分小組進(jìn)行練習(xí)

5、在學(xué)生練習(xí)的過(guò)程中教師及時(shí)巡視并指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作

6、同伴之間相互觀察相互學(xué)習(xí)

四、游戲：投籃比準(zhǔn)

1、教師講解比賽規(guī)則及方法，強(qiáng)調(diào)比賽的安全

2、將學(xué)生分組進(jìn)行比賽

3、觀察比賽過(guò)程并給與鼓勵(lì)

4、評(píng)選比賽中表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生及小組

5、全力以赴完成比賽

6、為本隊(duì)隊(duì)員加油喝彩

7、將器材歸還到指定位置

五、放松活動(dòng)課堂小結(jié)宣布下課

1、示范領(lǐng)做徒手放松操，深呼吸放松

2、學(xué)生在教師的語(yǔ)言引導(dǎo)下進(jìn)行深呼吸放松

3、點(diǎn)評(píng)本課的學(xué)習(xí)情況

4、師生道別、歸還器材

教學(xué)

反思

課題各種方式單、雙腳跳課時(shí)第27課時(shí)

中心備課人二次備課人

1、進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生身體靈巧性和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性；

2、發(fā)展身體位移速度、靈敏反應(yīng)等能力；

教學(xué)目標(biāo)

3、培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自我，學(xué)會(huì)與他人合作的良好社會(huì)

適應(yīng)能力

教學(xué)重點(diǎn)蹬地跳起和落地的方法

教學(xué)難點(diǎn)動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)

教學(xué)準(zhǔn)備

教學(xué)過(guò)程旁注

一、課堂常規(guī)：

1、集合整隊(duì)、檢查人數(shù)、檢查服裝師生問(wèn)好

2、宣布本課內(nèi)容要求

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：

1、慢跑一圈

2、模仿動(dòng)物跳練習(xí)，要形象逼真。

三、單、雙腳跳：

1、教師邊講解邊示范

2、學(xué)生認(rèn)真看老師示范和聽(tīng)老師講解，并進(jìn)行模仿練習(xí)

3、教師口令引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)

4、將學(xué)生分小組進(jìn)行練習(xí)

5、巡視并指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作

6、同伴之間相互觀察相互學(xué)習(xí)

四、游戲：巧過(guò)攔截區(qū)

1講解比賽規(guī)則及方法，強(qiáng)調(diào)比賽的安全

2、將學(xué)生分組進(jìn)行比賽

3、評(píng)選比賽中表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生及小組

五、小結(jié)

小結(jié)本課、提出意見(jiàn)、下課。

歸還將器材

教學(xué)

反思

課題連續(xù)兩次前滾翻游戲：快快跳起來(lái)課時(shí)第28課時(shí)

中心備課人二次備課人

1、讓學(xué)生知道連續(xù)前滾翻與單個(gè)前滾翻的相同與不同之處。

2、初步掌握連續(xù)前滾翻的方法，樂(lè)于交流自我練習(xí)的體會(huì)。

教學(xué)目標(biāo)

3、游戲時(shí)能做出依次有節(jié)奏地并腳跳過(guò)橫繩的動(dòng)作。

4、能準(zhǔn)確判斷，反應(yīng)迅速。

教學(xué)重點(diǎn)團(tuán)身緊，能夠連續(xù)翻。

教學(xué)難點(diǎn)滾動(dòng)圓滑，動(dòng)作協(xié)調(diào)。

教學(xué)準(zhǔn)備大小墊子各4塊跳繩4根

教學(xué)過(guò)程旁注

一、課堂常規(guī)

1、體育委員整隊(duì)、集合，清查人數(shù)；

2、師生問(wèn)好；

3、宣布課的內(nèi)容。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)

1、隊(duì)列隊(duì)形：立正、稍息等

2、專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)

(1)、肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)

(2)、髏關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)

(3)、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)

(4)、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)

(5)、手腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)

(6)、頭頸關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)

三、連續(xù)前滾翻

1、口訣“連續(xù)滾翻也不難，兩次滾翻一個(gè)樣，注意團(tuán)身和蹬腿，翻得

連貫又漂亮。

2、教師組織學(xué)生自行準(zhǔn)備活動(dòng)。

3、復(fù)習(xí)前滾翻，并演示前滾翻成蹲立接挺身跳的動(dòng)作。

4、讓學(xué)生自我嘗試連續(xù)前滾翻動(dòng)作。

5、教師演示連續(xù)前滾翻動(dòng)作，重點(diǎn)提示學(xué)生觀察連續(xù)的和單個(gè)的前滾

翻有何相同和不同之處。

6、分組練習(xí)，邊念口訣邊練習(xí)，相互觀察，相互交流練習(xí)體會(huì)。

要求:1、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)動(dòng)作方法和要領(lǐng)，練習(xí)時(shí)精神飽滿整齊一致。

四、游戲：快快跳起來(lái)

1、教師講解游戲規(guī)則。

規(guī)則：

(1)發(fā)令后持繩隊(duì)員必須各拉繩的一端同時(shí)向后跑，如中途松手，必

須從松手地點(diǎn)重新拉好繩繼續(xù)比賽。

(2)拖繩必須貼地，每位同學(xué)必須雙腳并腳跳過(guò)繩，依次有節(jié)奏地并

腳跳過(guò)橫繩。

2、教師做示范。

3、學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)。

要求：學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)游戲方法和規(guī)則并注意安全。

五、結(jié)束部分

1、整隊(duì)

2、放松活動(dòng)：放松操

3、小結(jié)

4、回收器材

教學(xué)

反思

課題連續(xù)兩次前滾翻游戲：快快跳起來(lái)課時(shí)第29課時(shí)

中心備課人二次備課人

1、學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的民族傳統(tǒng)文化活動(dòng)項(xiàng)目的做法，發(fā)展學(xué)生的下肢協(xié)調(diào)

性和下肢力量。

教學(xué)目標(biāo)

2、樂(lè)于參與游戲活動(dòng)，體驗(yàn)成功與失敗時(shí)的心理感受，在體育活動(dòng)

中努力展示自我

教學(xué)重點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：鍵子的內(nèi)彎踢法、創(chuàng)新踢法。

踢毯子時(shí)小腿內(nèi)收高度不夠，健踢的角度不確定，致使沒(méi)有連續(xù)踢健

教學(xué)難點(diǎn)的能力。

靈活及協(xié)調(diào)性

教學(xué)準(zhǔn)備學(xué)生自備健子軟皮球4個(gè)

教學(xué)過(guò)程旁注

一、開(kāi)始部分

1、整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

二、準(zhǔn)備活動(dòng)

1、左腳點(diǎn)地，上臂繞環(huán)。

2、頸部、髏關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。

3、伸展運(yùn)動(dòng)

4、四肢運(yùn)動(dòng)

5、全身運(yùn)動(dòng)

三、基本部分：?jiǎn)文_內(nèi)側(cè)踢鍵子：

1、教師講解單腳內(nèi)側(cè)踢毯子的動(dòng)作要領(lǐng)。

練習(xí)隊(duì)形：以教師為圓心散點(diǎn)隊(duì)形站立

2、示范動(dòng)作，學(xué)生體會(huì)單腳內(nèi)側(cè)踢健子的要領(lǐng)。

3、學(xué)生進(jìn)行徒手練習(xí)踢便子的動(dòng)作。

4、分散自己進(jìn)行踢健子練習(xí)。

5、請(qǐng)?zhí)叩暮玫膶W(xué)生進(jìn)行展示，并及時(shí)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。

6、兩人一組分散進(jìn)行踢鍵子比賽，看誰(shuí)踢的多

7、運(yùn)用學(xué)過(guò)的腳內(nèi)側(cè)踢鍵子的方法，進(jìn)行小組比賽。

四、游戲單腳跳接力

1、示范講解單腳跳接力方法、規(guī)則

2、指導(dǎo)學(xué)生單腳向前跳

3、組織學(xué)生游戲：比一比，賽一賽

五、結(jié)束部分

1、放松整理運(yùn)動(dòng)

2、總結(jié)本次課的情況

3、下課

教學(xué)

反思

課題單腳內(nèi)側(cè)踢毯子游戲單腳跳接力課時(shí)第30課時(shí)

中心備課人二次備課人

1、學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的民族傳統(tǒng)文化活動(dòng)項(xiàng)目的做法，發(fā)展學(xué)生的下肢協(xié)調(diào)

性和下肢力量。

教學(xué)目標(biāo)

2、樂(lè)于參與游戲活動(dòng)，體驗(yàn)成功與失敗時(shí)的心理感受，在體育活動(dòng)

中努力展示自我

教學(xué)重點(diǎn)鍵子的內(nèi)彎踢法、創(chuàng)新踢法。

踢毯子時(shí)小腿內(nèi)收高度不夠，健踢的角度不確定，致使沒(méi)有連續(xù)踢健

教學(xué)難點(diǎn)的能力。

靈活及協(xié)調(diào)性

教學(xué)準(zhǔn)備學(xué)生自備健子軟皮球4個(gè)

教學(xué)過(guò)程旁注

一、開(kāi)始部分

1、整隊(duì)、師生問(wèn)好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝

2、宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。

三、準(zhǔn)備活動(dòng)

1、左腳點(diǎn)地，上臂繞環(huán)。

2、頸部、髏關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。

3、伸展運(yùn)動(dòng)

4、四肢運(yùn)動(dòng)

5、全身運(yùn)動(dòng)

三、基本部分：?jiǎn)文_內(nèi)側(cè)踢鍵子：

1、教師講解單腳內(nèi)側(cè)踢毯子的動(dòng)作要領(lǐng)。

練習(xí)隊(duì)形：以教師為圓心散點(diǎn)隊(duì)形站立

2、示范動(dòng)作，學(xué)生體會(huì)單腳內(nèi)側(cè)踢健子的要領(lǐng)。

3、學(xué)生進(jìn)行徒手練習(xí)踢便子的動(dòng)作。

4、分散自己進(jìn)行踢健子練習(xí)。

5、請(qǐng)?zhí)叩暮玫膶W(xué)生進(jìn)行展示，并及時(shí)進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。

6、兩人一組分散進(jìn)行踢鍵子比賽，看誰(shuí)踢的多

7、運(yùn)用學(xué)過(guò)的腳內(nèi)側(cè)踢鍵子的方法，進(jìn)行小組比賽。

四、游戲單腳跳接力

1、示范講解單腳跳接力方法、規(guī)則

2、指導(dǎo)學(xué)生單腳向前跳

3、組織學(xué)生游戲：比一比，賽一賽

五、結(jié)束部分

1、放松整理運(yùn)動(dòng)

2、總結(jié)本次課的情況

3、下課

教學(xué)

反思

課題游戲:老鷹捉小雞課時(shí)第31課時(shí)

中心備課人二次備課人

培養(yǎng)學(xué)生反應(yīng)迅速、整齊一致、服從集體、聽(tīng)從指揮、遵守紀(jì)律的良

教學(xué)目標(biāo)

好作風(fēng)。

教學(xué)重點(diǎn)初步掌握游戲，知道小雞要跟在雞媽媽的后面。

教學(xué)難點(diǎn)通過(guò)游戲練習(xí)跑和蹲下的動(dòng)作，體驗(yàn)做游戲的快樂(lè)

教學(xué)準(zhǔn)備

教學(xué)過(guò)程旁注

一、集合站隊(duì)，宣布本節(jié)課任務(wù)。

二、游戲：老鷹捉小雞

1、講解游戲方法：

學(xué)生分成4隊(duì)，分別排成一路縱隊(duì)，各隊(duì)出一人到隊(duì)外當(dāng)老鷹，各隊(duì)

排頭當(dāng)母雞，排尾為尾雞，其他統(tǒng)稱(chēng)小雞，游戲開(kāi)始前，老鷹站在對(duì)

方母雞前月2米處；小雞雙手搭在前一同伴的肩上或摟抱腰部。

游戲開(kāi)始，老鷹追捉尾雞，母雞展開(kāi)雙臂保護(hù)，雞群隨母雞迂回躲閃。

尾雞被老鷹拍或雞隊(duì)脫散都算失敗，尾雞到排頭當(dāng)母雞，游戲繼續(xù)進(jìn)

行。按規(guī)定時(shí)間結(jié)束后，失敗次數(shù)少的的隊(duì)為勝

2、游戲規(guī)則：老鷹和母雞不得相互推、拉、拖、抱；老鷹不得從母雞

的臂下鉆過(guò)。

三、總結(jié)全課，評(píng)價(jià)課堂活動(dòng)，提出要求。

四、宣布下課

1、請(qǐng)舞蹈跳得好的同學(xué)帶學(xué)生進(jìn)行放松

2、組織學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)

3、小結(jié)本課學(xué)習(xí)情況，安排學(xué)生歸還器材。

教學(xué)

反思

攀爬：爬越過(guò)一定高度的障礙物

課題課時(shí)第33課時(shí)

模仿動(dòng)物操

中心備課人二次備課人

1、發(fā)展學(xué)生身體的柔韌性和協(xié)調(diào)能力；

2、培養(yǎng)學(xué)生良好的興趣和良好的身體姿態(tài)；

教學(xué)目標(biāo)

3、培養(yǎng)學(xué)生不懼困難、敢于展示自我，學(xué)會(huì)與他人合作的良好社會(huì)

適應(yīng)能力，提高自信，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)。

教學(xué)重點(diǎn)掌握爬越的方法

教學(xué)難點(diǎn)爬越動(dòng)作安全

教學(xué)準(zhǔn)備

教學(xué)過(guò)程旁注

一、課堂常規(guī)

1、體育委員集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)

2、師生問(wèn)好

3、檢查服裝和器材

4、宣布本課內(nèi)容及要求

要求：服裝整潔，精神狀態(tài)好

二、準(zhǔn)備活動(dòng)：徒手熱身操：

1、教師口令帶領(lǐng)學(xué)生做熱身操（頸部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸

運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、弓步壓腿、撲步壓腿）

2、學(xué)生認(rèn)真跟著老師做熱身操

3、同伴之間相互鼓勵(lì)

三、爬越過(guò)一定高度的障礙物：

方法：身體靠近橫向障礙物，雙手稱(chēng)扶一端，一腳上提，使上體俯臥

于障礙物上，同時(shí)另一腳緊而跟上，兩腿越過(guò)障礙，兩腳落地

1、教師邊講解邊示范

2、學(xué)生認(rèn)真看老師示范和聽(tīng)老師講解，并進(jìn)行模

仿練習(xí)

3、教師口令引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)

4、將學(xué)生分小組進(jìn)行練習(xí)

5、在學(xué)生練習(xí)的過(guò)程中教師及時(shí)巡視并指導(dǎo)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作

6、同伴之間相互觀察相互學(xué)習(xí)

四、模仿動(dòng)物形象的簡(jiǎn)單舞蹈動(dòng)作（仿兔）

正步位半蹲，兩臂肩屈肘，兩手握拳，拳心向

前，食指和中指伸直，豎