大學(xué)生心理健康教育習(xí)題（含答案）

大學(xué)生心理健康教育習(xí)題（含答案）一、單選題（共60題，每題1分，共60分）1、以下哪一項不屬于“自我關(guān)愛”？（）A、增加對“自我批判”的覺察B、經(jīng)常進行自我反思，更加了解自己C、像安慰別人那樣安慰自己D、學(xué)會獎勵自己正確答案：B2、大學(xué)生在拒絕愛的表白時，哪一種做法是正確的？（）A、直接指出對方的缺點B、含糊不清C、口頭上拒絕，行動上繼續(xù)與對方曖昧D、言行一致正確答案：D3、薩維卡斯認為生涯適應(yīng)力就是個人應(yīng)對社會變化，保持與環(huán)境和諧的（）。A、動力性資源B、心理資源C、創(chuàng)造性資源D、社會資源正確答案：B4、從高中到大學(xué),學(xué)習(xí)，人際關(guān)系和生活環(huán)境都發(fā)生了巨大變化，大學(xué)生的自我意識也發(fā)生了巨大的變化，會顯示出強烈的（）特點。A、同一性B、矛盾性C、社會性D、能動性正確答案：B5、因為喜歡本專業(yè)而學(xué)習(xí)，這屬于哪一種學(xué)習(xí)動機？（）A、強動機B、內(nèi)部動機C、弱動機D、外部動機正確答案：B6、以下說法正確的是（）A、個人深層次的問題需要團體咨詢，大家一起幫你解決B、團體咨詢指心理咨詢師將具有同類問題的來訪者組成小組或較大團體，進行共同討論、指導(dǎo)和矯正，比較適合那些愿意在團體中開放的人C、家庭咨詢一般不需要所有人都到場，只需要自己感覺有問題的人到場即可D、以上全部正確答案：B7、在人際關(guān)系發(fā)展過程中，（）可以允許對方進入自己高度私密性的個人領(lǐng)域。A、情感交流階段B、情感探索C、穩(wěn)定交往階段D、定向階段正確答案：C8、（）是影響心理健康的最關(guān)鍵的早期因素，它對一個人安全感的建立、自尊的形成、情緒的感知調(diào)節(jié)、人際交往和親密關(guān)系等都有很大的影響，這種影響會存在于人的一生中。A、氣質(zhì)B、人格C、依戀D、性格正確答案：C9、良好的情緒情感會提高大腦活動的效率，提高認知操作的速度與質(zhì)量，這體現(xiàn)了情緒的哪一功能？（）A、健康B、調(diào)控C、適應(yīng)D、激勵正確答案：B10、對于在意的對象，人們會進行初步的溝通，談?wù)劅o關(guān)緊要的話題，這是人際關(guān)系發(fā)展的（）。A、穩(wěn)定交往階段B、定向階段C、情感交流階段D、情感探索正確答案：B11、美國著名的電影《搏擊俱樂部》的主人公就表現(xiàn)出典型的人格分裂，他一方面是都市白領(lǐng)“杰克”，做著一成不變的工作，患有嚴重的失眠癥；另一方面卻分裂出另一個人格“泰勒”，成立了地下搏擊俱樂部，瘋狂地發(fā)泄情緒。這體現(xiàn)了人格哪一特征的重要性（）A、獨特性B、統(tǒng)一性C、功能性D、穩(wěn)定性正確答案：B12、（）指從自我的角度、標(biāo)準(zhǔn)去認識、評價和行動；表現(xiàn)為無視他人需求與感受，做事直接。A、自我認知B、自我中心C、自我評價D、自我意識正確答案：B13、身邊的同學(xué)發(fā)生危機時，可能會發(fā)微信、打電話給自己的同學(xué)、朋友，如果你接到“求救”電話，以下不能做的是（）A、“你不應(yīng)該這樣想，你為他這樣痛苦不值得?！盉、了解對方此刻在哪里，在做什么。C、尋求老師的幫助，緊急情況下也可以直接報警。D、“我知道你很痛苦，我知道你不想這樣。”正確答案：A14、個人在現(xiàn)實生活中無法獲得成功時，將自己比擬為某一成功者，借以在心里減輕挫折產(chǎn)生的痛苦，這種挫折的防御機制屬于（）A、堅持B、升華C、補償D、認同正確答案：D15、大學(xué)生進行職業(yè)生涯規(guī)劃的首要步驟是積極主動地完成（）。A、自我喜好的覺察B、目標(biāo)的制定C、信息的收集和處理D、實踐活動正確答案：C16、大學(xué)生應(yīng)如何科學(xué)地釋放性沖動？（）A、沉溺于性幻想B、沉迷黃色影片C、過度地性自慰D、通過勞動和運動釋放性能量正確答案：D17、不去回憶，主動遺忘不愉快的經(jīng)歷和體驗，這種挫折的防御機制屬于（）A、逃避B、冷漠C、壓抑D、退化正確答案：C18、（）是人們對自身能否利用擁有的技能去完成某項行為的自信程度。A、自我效能感B、行動力C、性格優(yōu)勢D、共情能力正確答案：A19、有些大學(xué)生的社會活動能力較差，多次失敗后，漸漸地對大學(xué)生活、同學(xué)關(guān)系、社會活動失去興趣，表現(xiàn)為死氣沉沉、缺乏集體感，這種挫折的防御機制屬于（）A、冷漠B、壓抑C、退化D、逃避正確答案：A20、“多年不見的朋友，在自己的腦海中印象最深的是臨別時的情景?！边@受（）影響。A、近因效應(yīng)B、首因效應(yīng)C、定式效應(yīng)D、投射效應(yīng)正確答案：A21、以下不屬于良好的分離個體化會出現(xiàn)的表現(xiàn)的是（）A、能意識到自己對他人的依賴B、他們的思維受感情的影響C、對各種各樣的觀點持開放的態(tài)度D、能與他人合作正確答案：B22、以下屬于心理健康定義范疇內(nèi)的是（）A、能夠?qū)ι鐣龀鲐暙IB、能夠認識到自己的潛力C、可以應(yīng)付正常的生活壓力D、以上全部正確答案：D23、中國人常說的“山盟海誓”“天長地久”“忠貞不渝”體現(xiàn)了愛情中的哪一成分（）A、承諾B、友好C、激情D、親密正確答案：A24、大五人格模型中，哪種特質(zhì)是指個人的情緒穩(wěn)定性，反映一個人的情感調(diào)節(jié)過程。該特質(zhì)得分高意味著這個人的情緒穩(wěn)定性比較差（）。A、神經(jīng)質(zhì)B、開放性C、宜人性D、盡責(zé)性正確答案：A25、以下哪一項不屬于大學(xué)生心理危機的預(yù)防重點（）A、建立良好的應(yīng)對方式B、構(gòu)建社會支持系統(tǒng)C、培養(yǎng)積極認知D、排除應(yīng)激源正確答案：D26、佳琪對聲音很敏感，學(xué)習(xí)和讀書時也喜歡聽音樂，喜歡聲調(diào)和節(jié)拍，通過優(yōu)美的音樂旋律學(xué)習(xí)，效果最好。請問她的哪一種智能類型最為強勢？（）A、音樂智能B、人際智能C、自然智能D、語詞智能正確答案：A27、有的人遇到問題會積極想辦法去解決問題，而有的人會回避問題，有的人會尋求他人的幫助和支持去解決問題，而有的人寧愿自己一個人去解決問題。這體現(xiàn)了以下哪一因素對大學(xué)生心理危機的影響（）A、人格特質(zhì)B、認知方式C、社會支持系統(tǒng)D、應(yīng)對方式正確答案：D28、以下關(guān)于焦慮障礙的敘述，錯誤的是（）。A、焦慮障礙的共病率很高，可以同時共病一種或多種精神障礙。B、焦慮障礙的臨床表現(xiàn)為焦慮癥狀群，包括精神癥狀和軀體癥狀。精神癥狀表現(xiàn)為焦慮、擔(dān)憂、恐懼、緊張不安；軀體癥狀表現(xiàn)為心慌、胸悶、氣短、口干、出汗、面部潮紅或蒼白等。C、焦慮障礙是我國最常見的精神障礙，可發(fā)生于各個年齡，通常起病于兒童期或少年期，到成年期確診。女性患者是男性的2倍。D、焦慮是指面臨具體不利的或危險的處境時出現(xiàn)的焦慮反應(yīng)，恐懼是指在缺乏相應(yīng)的客觀因素下出現(xiàn)內(nèi)心極度不安的一種狀態(tài)，伴有緊張不安和自主神經(jīng)功能失調(diào)癥狀。正確答案：D29、為適應(yīng)大學(xué)人際模式的變化，我們需要采用一些方法，以下方法不正確的是（）A、對個體差異保持開放B、注重個人獨立性，只交志趣相投的朋友C、保持人際關(guān)系的開放性D、根據(jù)自己的興趣愛好，參加各種社團活動正確答案：B30、以下哪個流派研究人格背后的因素，強調(diào)個體童年的經(jīng)歷對于個體人格形成的影響（）。A、人本主義B、行為主義C、特質(zhì)理論D、精神分析正確答案：D31、初次見面時產(chǎn)生的印象的好壞容易受()影響。A、定式效應(yīng)B、投射效應(yīng)C、首因效應(yīng)D、近因效應(yīng)正確答案：C32、從危機的性質(zhì)來看，大學(xué)生常見的心理危機主要有：()A、發(fā)展性危機B、存在性危機C、境遇性危機D、環(huán)境性危機正確答案：A33、下列哪項不屬于危機干預(yù)的要點?()A、通知學(xué)校危機干預(yù)的機構(gòu),分擔(dān)壓力,不要獨自面對B、給可能有自殺行為的人私人空間,使之保持冷靜C、校方通知家人,讓有自殺行為的人獲得親人的理解與支持,減輕學(xué)校責(zé)任D、提高心理防御,避免在干預(yù)自殺失敗后自己遭受心理創(chuàng)傷正確答案：B34、遺傳和環(huán)境對一個人發(fā)展的影響，一直是心理學(xué)家們爭論的焦點。下列說法不正確的是（）A、環(huán)境對大學(xué)生的影響主要來自家庭、社會和學(xué)校。B、環(huán)境決定人的潛能是否能發(fā)揮出來，以及發(fā)揮到什么程度。C、遺傳決定人的潛能。D、雙生子的研究強有力地證明了人的發(fā)展主要受環(huán)境的影響。正確答案：D35、自負的表現(xiàn)不包括（）A、自尊心過強，強烈表現(xiàn)自己B、容易貶低、責(zé)怪他人，無法反省自身C、行動目標(biāo)過低，對困難評估過度D、高估自身能力與魅力，容易固執(zhí)己見、偏執(zhí)正確答案：C36、（）的親子關(guān)系可能導(dǎo)致孩子成年后對配偶和家庭成員缺乏親密感，處理配偶關(guān)系和人際關(guān)系的情商低，對他人的信任感低。A、良好B、疏遠C、緊張D、緊密正確答案：B37、個人在自己頭腦中塑造的自己所期望的自我形象是（）A、自我B、真實我C、現(xiàn)實我D、理想我正確答案：D38、人不但要思考如何活下來，還要思考如何更好地生活，是指人的生命中的哪種形態(tài)？（）A、精神性生命B、生物性生命C、價值性生命D、社會性生命正確答案：A39、人的（）實際上就是人對自我的一種暗示作用。A、自我體驗B、自我評價C、自我調(diào)控D、自我認識正確答案：B40、關(guān)于分離個體化的說法，以下哪個是不正確的（）A、分離個體化能幫助青少年作為一個獨立的個體開始發(fā)展B、分離個體化有助于青少年在家庭外建立親密的關(guān)系C、分離個體化只發(fā)生在青少年階段D、分離個體化是青少年階段一個主要的發(fā)展任務(wù)正確答案：C41、麗珊喜歡獨處，能意識到自己的優(yōu)缺點和各種感覺，善于反思。請問她的哪一種智能類型最為強勢？（）A、自然智能B、人際智能C、內(nèi)省智能D、語詞智能正確答案：C42、有研究表明，寄居家庭大學(xué)生相對于其他家庭的大學(xué)生與人交往時更敏感，這體現(xiàn)了（）對大學(xué)生心理健康的影響。A、家庭的經(jīng)濟條件B、家庭的教育方式C、家庭的自然結(jié)構(gòu)D、家庭的人際關(guān)系正確答案：C43、“與所愛的人在一起體驗到快樂”體現(xiàn)了愛情中的哪一成分（）A、承諾B、親密C、友好D、激情正確答案：B44、每個家庭都有自己的規(guī)則，不一定會引起問題。但具有某些特點的規(guī)則可能會影響大學(xué)生的心理健康，比如“做人要誠實，處事要圓滑”這一規(guī)則屬于下列哪一特點的規(guī)則（）A、非人性化B、絕對化C、過時化D、矛盾化正確答案：D45、在一個分離個體化高的家庭，不會出現(xiàn)以下哪種情況（）A、他們不會因為別人沒有滿足自己的需要而控制別人為自己負責(zé)B、成員不需要不斷從他人那里尋求贊許和感激C、成員需要不斷從他人那里尋求愛D、在獨立的同時保持彼此間的親密聯(lián)系正確答案：C46、“天真”在影響人際關(guān)系的主要人格品質(zhì)中，屬于（）品質(zhì)。A、無關(guān)聯(lián)性B、最消極C、最積極D、中間正確答案：D47、哪種情緒讓我們警醒，充分意識到問題的危害性，全力以赴應(yīng)對危險（）A、憤怒B、悲哀C、恐懼D、焦慮正確答案：C48、精神疾病重在()A、處理B、預(yù)防C、治療D、發(fā)現(xiàn)正確答案：B49、父親是位暴力、抽煙酗酒的糟糕父親。他的兒子長大后反而無限寵愛自家孩子，有求必應(yīng)，滴酒不沾，這其實是一種（）。A、認同B、投射性認同C、反向認同D、觀察與學(xué)習(xí)正確答案：C50、小安計劃在國慶假期到云南旅游，由于不可抗力因素，出游計劃被取消了，小安心想：沒關(guān)系，又有了更多的時間陪伴家人。小安的情緒調(diào)適技巧是（）A、自我暗示法B、樂觀面對法C、注意力轉(zhuǎn)移法D、自我放松法正確答案：B51、“重視對方在自己生活中的價值”體現(xiàn)了愛情中的哪一成分（）A、親密B、激情C、友好D、承諾正確答案：A52、美國學(xué)者布吉林教授等人，曾經(jīng)提出一條在人際交往中成為受歡迎的人的“三A”法則，不包括以下哪一點？（）A、接受對方B、重視對方C、贊美對方D、學(xué)會拒絕正確答案：D53、在生涯規(guī)劃中要求“有清晰的目標(biāo)，要求一擊即中，以最短時間實現(xiàn)最大的利益”的大學(xué)生，按照韓國學(xué)者金蘭都教授的分類屬于“（）”。A、紙船派B、鷹派C、自然派D、樹懶派正確答案：B54、為適應(yīng)大學(xué)的學(xué)業(yè)環(huán)境，我們需要采用一些方法，以下方法不正確的是（）A、為自己設(shè)立目標(biāo)，包括大目標(biāo)和小目標(biāo)B、積極向老師、師兄師姐尋求經(jīng)驗和幫助C、埋頭苦讀，兩耳不聞窗外事D、充分享受大學(xué)里豐富的資源和自由的環(huán)境正確答案：C55、自我調(diào)控是自我意識結(jié)構(gòu)中的最高階段，其核心是（）。A、“我將如何實現(xiàn)理想的人生”B、“我如何看待我自己”C、“我是一個什么樣的人”D、“我對我自己感覺怎么樣”正確答案：A56、通過談話的方式快速判斷一個人的人格特點的方法，這屬于哪種人格測試技術(shù)（）。A、訪談法B、投射測驗C、人格測試量表D、情境測驗法正確答案：A57、相信能力、智力是可以提高的，傾向于迎接挑戰(zhàn)。這是哪一種思維模式的表現(xiàn)？（）A、封閉型思維B、開放型思維C、成長型思維D、固定型思維正確答案：C58、在埃里克森人格發(fā)展八個階段中，哪個階段是塑造自我認同的，該階段若發(fā)展得好，個人的各個角色間存在一致性和持續(xù)性，對未來有信心。反之，自我的各角色沒有設(shè)定和一致性，自覺虛假（）。A、2-3歲兒童早期B、6-12歲學(xué)齡期C、4-5歲學(xué)前期D、12-18歲青少年期正確答案：D59、大五人格模型中，指人們控制、管理和調(diào)節(jié)自身沖動的方式，是哪種特質(zhì)（），該特質(zhì)得分高的人在目標(biāo)導(dǎo)向的行為上比得分低的人更有條例、認真，也更愿意堅持。A、盡責(zé)性B、開放性C、宜人性D、神經(jīng)質(zhì)正確答案：A60、我們經(jīng)常說的“人心不同，各如其面”體現(xiàn)了人格的哪一特性（）A、穩(wěn)定性B、功能性C、獨特性D、整體性正確答案：C二、多選題（共20題，每題1分，共20分）1、大學(xué)生心理危機的預(yù)防可以從以下（）三個方面做起。A、構(gòu)建社會支持系統(tǒng)B、壓抑負性情緒C、建立良好的應(yīng)對方式D、培養(yǎng)積極認知正確答案：ACD2、高自尊孩子其父母的撫養(yǎng)方式具有如下特點（）。A、接受、關(guān)心和參與B、民主C、使用非強制性的紀律D、嚴格正確答案：ABCD3、合適的目標(biāo)有兩個關(guān)鍵詞缺一不可，他們是（）A、耗時較長B、經(jīng)過努力C、能夠達到D、馬上實現(xiàn)正確答案：BC4、人的生命構(gòu)成因素包括（）A、細胞B、心理（精神）C、社會性D、形體正確答案：BCD5、挫折的積極心理防御包括（）等A、認同B、升華C、補償D、堅持正確答案：ABCD6、挫折的防御機制，一般可以分為兩大類，分別是（）A、消極心理防御B、積極心理防御C、應(yīng)對型防御D、回避型防御正確答案：AB7、人際關(guān)系發(fā)展到穩(wěn)定交往階段，具有哪些特點?（）A、輕度情感卷入，但不涉及私密領(lǐng)域B、開始情感卷入C、高度的心理相容D、自我表露更深正確答案：CD8、瑪西亞提出自我同一性狀態(tài)包括（）A、彌散型同一性B、排他型同一性C、延緩型同一性D、成就型同一性正確答案：ABCD9、以下屬于人本主義流派的觀點是（）。A、人格責(zé)任感和自我認同感是造成人格差異的主要原因B、生物本能和無意識驅(qū)動力作用C、相信人的善良本性D、強調(diào)自我調(diào)節(jié)正確答案：ACD10、下列方式，屬于提升人際關(guān)系自我效能感的有（）。A、與自己相似的朋友對比B、主動尋求朋友的指點和鼓勵C、學(xué)習(xí)他人的人際交往的優(yōu)秀表現(xiàn)D、回憶以往成功交往的經(jīng)驗正確答案：ABCD11、以下對于心理咨詢的時間設(shè)置，理解錯誤的是（）A、一般每次50分鐘，根據(jù)來訪者的情況和咨詢師選用的技術(shù)會有差異B、心理咨詢的療程長短取決于來訪者的問題的嚴重程度、咨詢的目標(biāo)和咨詢師選用的技術(shù)。C、心理咨詢的頻率越高越有效。D、心理咨詢一次就能解決問題。正確答案：CD12、對于（）進行管理需要遵循SMART原則。A、短期目標(biāo)B、長期目標(biāo)C、小型目標(biāo)D、終生目標(biāo)正確答案：AC13、挫折包含哪幾層含義？（）。A、挫折反應(yīng)B、挫折反饋C、挫折情境D、挫折認知正確答案：ACD14、我國學(xué)者黃希庭認為，心理學(xué)上所說的壓力有幾種含義，分別是（）A、壓力應(yīng)對B、壓力源C、壓力反應(yīng)D、壓力感正確答案：BCD15、哪些需要的滿足為內(nèi)部動機和動機的內(nèi)化提供了支持，對個人形成內(nèi)在目標(biāo)定向和提升幸福感具有重要作用？（）A、勝任力需要B、歸屬需要C、自我實現(xiàn)需要D、自主需要正確答案：ABD16、情緒的自我調(diào)適技巧中，以下屬于行為類自我調(diào)適技巧的有（）A、自我放松法B、合理宣泄法C、注意轉(zhuǎn)移法D、自我暗示法正確答案：ABC17、“述情障礙”的表現(xiàn)包括（）A、對情緒變化的領(lǐng)悟能力差B、缺少幻想C、過分幻想D、不能適當(dāng)?shù)乇磉_情緒正確答案：ABD18、當(dāng)自己遭遇心理危機時，最重要的是（）A、尋求專業(yè)幫助B、一個人硬扛C、尋求社會支持D、不給別人添麻煩正確答案：AC19、挫折的積極應(yīng)對方法包括（）A、回避挫折B、提高樂觀品質(zhì)C、發(fā)現(xiàn)挫折的意義D、提高心理復(fù)原力正確答案：BCD20、典型的父母教養(yǎng)方式包括（）。A、情感溫暖——理解型B、過分干涉——嚴厲型C、放任不管——忽略型D、過度保護——溺愛型正確答案：ABCD三、判斷題（共20題，每題1分，共20分）1、自我意識是對自己身心活動的覺察，是身邊的人對自己的認識。（）A、正確B、錯誤正確答案：B2、良好的家庭關(guān)系具備鼓勵分離、去冒險，能接納犯錯等特點。()A、正確B、錯誤正確答案：A3、生命的價值在于為社會做出大貢獻，所以平凡人難以實現(xiàn)生命的價值。（）A、正確B、錯誤正確答案：B4、微創(chuàng)造力指的是人在日常生活中所表現(xiàn)出來的“靈感”或者創(chuàng)意。（）A、正確B、錯誤正確答案：B5、自我關(guān)愛指的是一種能夠?qū)捜葑约海蛹{自己，理解自己的過失和苦難，同時也能努力使自己變得更完美的能力。（）A、正確B、錯誤正確答案：B6、我們常說的“先入為主”，它影響著今后交往