基于COM-B理論的青少年體育行為影響要素體系及其作用路徑研究

基于COM-B理論的青少年體育行為影響要素體系及其作用路徑研究基于COM-B理論的青少年體育行為影響要素體系及其作用路徑研究摘要：隨著社會(huì)的發(fā)展和經(jīng)濟(jì)的進(jìn)步，青少年的健康問題引起了廣泛關(guān)注。體育運(yùn)動(dòng)作為一種重要的健康促進(jìn)方式，對(duì)青少年的身體和心理發(fā)展起著積極的作用。本文以COM-B理論為基礎(chǔ)，構(gòu)建了青少年體育行為影響要素體系，并分析了其作用路徑，旨在為促進(jìn)青少年體育行為的發(fā)展提供理論參考。1.引言體育運(yùn)動(dòng)對(duì)青少年的發(fā)展具有重要意義。它不僅能夠增強(qiáng)青少年的身體素質(zhì)，提高免疫力，還可以促進(jìn)青少年的社交能力和心理健康。然而，當(dāng)前青少年體育參與率不高，許多青少年面臨著體育行為不足的問題。因此，研究青少年體育行為的影響要素及其作用路徑對(duì)于解決這一問題具有重要意義。2.COM-B理論COM-B理論將行為影響因素分為三個(gè)要素：能力、機(jī)會(huì)和動(dòng)機(jī)。其中能力指的是個(gè)體具備的知識(shí)、技能和自信心等方面的能力；機(jī)會(huì)指的是個(gè)體所處的環(huán)境背景和社會(huì)支持等方面的機(jī)會(huì)；動(dòng)機(jī)指的是個(gè)體內(nèi)部的心理因素，包括態(tài)度、主觀規(guī)范和知覺行為控制等方面的動(dòng)機(jī)。3.青少年體育行為影響要素體系分析基于COM-B理論，青少年體育行為影響要素體系包括能力、機(jī)會(huì)和動(dòng)機(jī)三個(gè)方面。能力方面主要包括個(gè)體的體育知識(shí)和技能水平、體育自我效能感等因素；機(jī)會(huì)方面主要包括學(xué)校和社區(qū)提供的體育設(shè)施、體育課程和體育組織等方面的機(jī)會(huì)；動(dòng)機(jī)方面主要包括個(gè)體的體育態(tài)度、體育自我價(jià)值觀和體育行為意向等因素。4.青少年體育行為影響要素作用路徑研究（1）能力對(duì)青少年體育行為的影響路徑：個(gè)體的體育知識(shí)和技能水平對(duì)于青少年體育行為具有重要意義。通過提高個(gè)體的體育知識(shí)和技能水平，可以提高個(gè)體參與體育運(yùn)動(dòng)的能力和信心，進(jìn)而增加體育行為的發(fā)生率。（2）機(jī)會(huì)對(duì)青少年體育行為的影響路徑：學(xué)校和社區(qū)提供的體育設(shè)施、體育課程和體育組織等機(jī)會(huì)對(duì)于青少年體育行為的發(fā)展起到了重要的推動(dòng)作用。通過創(chuàng)造良好的體育環(huán)境和提供豐富的體育機(jī)會(huì)，可以激發(fā)青少年參與體育運(yùn)動(dòng)的興趣和熱情。（3）動(dòng)機(jī)對(duì)青少年體育行為的影響路徑：個(gè)體的體育態(tài)度、體育自我價(jià)值觀和體育行為意向等動(dòng)機(jī)因素對(duì)于青少年體育行為具有決定性的影響作用。通過培養(yǎng)積極的體育態(tài)度、塑造健康的體育自我價(jià)值觀和提高體育行為意向，可以促進(jìn)青少年參與體育運(yùn)動(dòng)的動(dòng)機(jī)，進(jìn)而推動(dòng)體育行為的實(shí)施。5.結(jié)論本研究基于COM-B理論構(gòu)建了青少年體育行為影響要素體系，并分析了其作用路徑。研究結(jié)果顯示，個(gè)體的體育知識(shí)和技能水平、學(xué)校和社區(qū)提供的體育機(jī)會(huì)以及個(gè)體的體育態(tài)度、體育自我價(jià)值觀和體育行為意向等因素對(duì)于青少年體育行為具有重要影響。因此，為促進(jìn)青少年體育行為的發(fā)展，應(yīng)該通過提高個(gè)體的能力水平、創(chuàng)造良好的體育機(jī)會(huì)和培養(yǎng)積極的體育動(dòng)機(jī)等途徑來推動(dòng)青少年體育行為的發(fā)生和持續(xù)發(fā)展。參考文獻(xiàn)：[1]Michie,S.,vanStralen,M.M.,&West,R.(2011).Thebehaviourchangewheel:anewmethodforcharacterisinganddesigningbehaviourchangeinterventions.ImplementationScience,6(1),42.[2]Rhodes,R.E.,&Bruijn,G.J.(2013).Howbigisthephysicalactivityintention-behaviourgap?Ameta-analysisusingtheactioncontrolframework.Britishjournalofhealthpsychology,18(2),296-309.[3]Cragg,S.,&Cameron,C.(2018).PhysicalactivityofCanadianyouth:ananalysisof11-15yearoldsparticipa