中考道德與法治一輪復(fù)習(xí)考點幫：專題06做情緒情感的主人（考點通關(guān)）（解析版）

中考道德與法治一輪復(fù)習(xí)考點幫：專題06做情緒情感的主人（考點通關(guān)）（解析版）中考道德與法治一輪復(fù)習(xí)考點幫：專題06做情緒情感的主人（考點通關(guān)）（解析版）PAGEPAGE1中考道德與法治一輪復(fù)習(xí)考點幫：專題06做情緒情感的主人（考點通關(guān)）（解析版）專題6做情緒情感的主人中考真題＋模擬題通關(guān)AB卷A卷·考點細(xì)化訓(xùn)練,精練考點,高效過關(guān)B卷·專題綜合通關(guān),先分后總,輕松過關(guān)1．(2023年遼寧省錦州市)青春期的情緒特點體現(xiàn)了青春的活力,它帶給我們不同的感受.正值青春期的我們,對待情緒的正確做法是()①學(xué)會合理地調(diào)節(jié)情緒②善于激發(fā)正面的情緒感受③可以隨意發(fā)泄負(fù)面情緒④學(xué)習(xí)積極面對負(fù)面情緒A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④【答案】B【詳解】本題考查對青春期情緒的應(yīng)對、情調(diào)的調(diào)節(jié)的認(rèn)識和把握.①②④：依據(jù)教材知識可知,面對青春期的情緒,激發(fā)正面的情緒感受,可以讓我們的生活更加絢爛多彩;學(xué)習(xí)積極面對負(fù)面情緒,也是成長過程中需要經(jīng)歷的;青少年要學(xué)會合理地調(diào)節(jié)情緒,做情緒的主人,①②④說法正確;③：情緒的表達不僅與自己的身心健康有關(guān),而且關(guān)乎人際交往,要學(xué)會以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_情緒,不可以隨意發(fā)泄負(fù)面情緒,③說法錯誤;故本題選B.2．(2023年山東省菏澤市)一位父親在公司受到了老板的批評,回到家就把沙發(fā)上跳來跳去的孩子臭罵了一頓.孩子心里窩火,狠狠去踹身邊打滾的貓.貓?zhí)拥浇稚?正好一輛卡車開過來,司機趕緊避讓,卻把路邊的孩子撞傷了.”踢貓效應(yīng)”告訴我們()①人的情緒由外部因素決定,需要進行調(diào)節(jié)②人的情緒相互感染,要學(xué)會合理調(diào)節(jié)情緒③只有合理宣泄才有利于我們更好調(diào)控情緒④掌握處理負(fù)面情緒和減壓的方法,保持積極心態(tài)A．①②B．①③C．②④D．③④【答案】C【詳解】本題考查情緒的管理.②④：根據(jù)題干描述可知,”踢貓效應(yīng)”告訴我們?nèi)说那榫w相互感染,要學(xué)會合理調(diào)節(jié)情緒,掌握處理負(fù)面情緒和減壓的方法,保持積極心態(tài),故②④說法正確;①：影響情緒的因素有很多,不一定由外部因素決定,故①說法錯誤;③：”只有……才”說法太絕對,故③說法錯誤;故本題選C.3．(2023年江西省)從下圖兩位同學(xué)的對話中,我們體會到()①任何時候都要壓抑情緒②要正確對待老師的批評③要承認(rèn)老師之間的差異④要學(xué)會合理地調(diào)節(jié)情緒A．①②B．①③C．②④D．③④【答案】C【詳解】本題考查正確對待老師的批評、情緒的調(diào)節(jié).①：我們要合理的調(diào)控情緒,而不能壓抑情緒,①說法錯誤;②④：題文中同學(xué)受到老師批評后產(chǎn)生了消極情緒,同學(xué)的勸說讓我們體會到要正確對待老師的批評;要學(xué)會合理地調(diào)節(jié)情緒,②④說法正確;③：每位老師解決問題的方法和表達方式不同,由此呈現(xiàn)出不同的風(fēng)格,我們要承認(rèn)老師之間的差異,題文中體現(xiàn)的是正確對待老師的批評,③不符合題意;故本題選C.3．(2023年四川省遂寧市)”你臉上的青春痘有點多呀!”這是七年級小剛近來常常聽到的令他煩惱的話.面對這種情況,你該如何正確開導(dǎo)()①是青春期生理變化正?，F(xiàn)象②客觀冷靜對待他人的評價③你可以改變認(rèn)知,調(diào)節(jié)情緒④消磨個性接納自己的缺點A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④【答案】A【詳解】本題考查正確認(rèn)識青春期生理變化、情緒的調(diào)節(jié)、認(rèn)識自己的途徑.①：臉上長青春痘是青春期生理變化的正?，F(xiàn)象,我們要正視身體的變化,①說法正確;②：我們要正確對待他人的評價,既不能盲從,也不能忽視,②說法正確;③：發(fā)生煩惱的情緒時我們要掌握調(diào)控情緒的方法,通過改變認(rèn)知來調(diào)節(jié)情緒,做情緒的主人,③說法正確;④：我們要接納自己的不完美,而不是接納缺點;消磨個性的說法太絕對,④說法錯誤;故本題選A.4．(2023年湖南省湘潭市)焦慮時,讀書;憤怒時,運動;沖動時,默數(shù)十二秒……這些方法有益于()①消除情緒影響,更好適應(yīng)環(huán)境②杜絕負(fù)面情緒,培養(yǎng)正面情感③學(xué)會調(diào)節(jié)情緒,維護身心健康④保持良好心態(tài),讓生活更美好A．①②B．①③C．②④D．③④【答案】D【詳解】本題考查情緒的管理.③④：焦慮時,讀書;憤怒時,運動;沖動時,默數(shù)十二秒,有益于學(xué)會調(diào)節(jié)情緒,維護身心健康,保持良好心態(tài),讓生活更美好,故③④說法正確;①：”消除”一詞太絕對,故①說法錯誤;②：”杜絕”一詞太絕對,故②說法錯誤;故本題選D.5．(2023年河南省)在一次全國比賽中,一位跳水運動員因為緊張導(dǎo)致失誤,成績不佳.另一位運動員小葉目睹這一情況后也很緊張,她不斷提醒自己”我一定行”,最終輕松上陣,奪得了冠軍.小葉奪冠的經(jīng)歷說明()A．賽前緊張是正?，F(xiàn)象,不必調(diào)整自己的心態(tài)B．情緒會相互感染,不要讓負(fù)面情緒流露出來C．用自我暗示的方法,可緩解壓力、調(diào)節(jié)情緒D．自信可以給人勇氣,滿懷信心就能贏得比賽【答案】C【詳解】本題考查調(diào)節(jié)情緒.A：賽前的緊張情緒是正常的,但需要及時調(diào)節(jié),以避免影響比賽成績,故A說法錯誤;B：負(fù)面情緒可以流露出來,需要及時調(diào)整,故B說法錯誤;C：小葉通過及時調(diào)控緊張的情緒奪得冠軍,說明用自我暗示的方法,可以緩解壓力,調(diào)節(jié)情緒,故C說法正確;D：就能,觀點絕對化,故D說法錯誤;故本題選C.6．(2023年山東省濟寧市)盡管雅雯學(xué)習(xí)很努力,但成績?nèi)圆粔蚶硐?她沮喪地說：”我真是太笨了!”以下是雅雯的媽媽和老師安慰她的話.媽媽：沒事,分?jǐn)?shù)并不是學(xué)習(xí)的全部,媽媽陪你去爬山散心!老師：”失敗乃成功之母”,要汲取教訓(xùn),永不言棄!上述材料啟示我們要()①正確認(rèn)識自己,合理調(diào)節(jié)情緒②學(xué)會換位思考,尊重理解他人③調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài),正確面對挫折④悅納生理變化,培養(yǎng)批判精神A．①②B．①③C．②④D．③④【答案】B【詳解】本題考查合理調(diào)控情緒、正確面對挫折.①③：由雅雯沮喪地說：”我真是太笨了!”,可知雅雯面對學(xué)習(xí)壓力,沒有能夠正確認(rèn)識自己;由”媽媽陪你去爬山散心”,這是合理調(diào)控情緒的正確做法;由”要汲取教訓(xùn),永不言棄”可知這是正確面對挫折的做法,①③說法正確;②④：在題干材料中均沒有體現(xiàn);②④不符合題意;故本題選B.7．(2023年山東省煙臺市)道德與法治課上,老師在組織《揭開情緒的面紗》一課教學(xué)時,開展了有關(guān)”情緒波動原因”的問卷調(diào)查,下圖是數(shù)據(jù)統(tǒng)計結(jié)果.對此理解正確的是()①人的情緒受多方面因素的影響②人際關(guān)系是影響情緒的重要原因③人的情緒會相互感染,要學(xué)會壓抑情緒④人的情緒由外部因素決定,無法進行調(diào)控A．①②B．①④C．②③D．③④【答案】A【詳解】本題考查情緒相關(guān)知識.①②：分析題文,根據(jù)題文數(shù)據(jù)統(tǒng)計結(jié)果可知,人的情緒受多方面因素的影響;人際關(guān)系是影響情緒的重要原因;①②符合題意;③：我們不能壓抑情緒,要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒;③錯誤;④：人的情緒由外部因素影響,人的情緒是可以調(diào)控的;④錯誤;故本題選A.8．(2023年遼寧省營口市)人生路漫漫,有喜也有悲.學(xué)會合理地調(diào)節(jié)情緒,不僅有助于我們更好地適應(yīng)環(huán)境,還可以幫助同學(xué)、家人改善情緒,使他們保持積極樂觀的心境.調(diào)節(jié)情緒的方法有()①改變認(rèn)知評價②轉(zhuǎn)移注意③合理宣泄④放松訓(xùn)練A．①②③B．①②④C．①③④D．①②③④【答案】D【詳解】本題考查調(diào)節(jié)情緒的方法.①②③④：結(jié)合教材知識可知,改變認(rèn)知評價、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄、放松訓(xùn)練都是屬于調(diào)節(jié)情緒的方法;故①②③④符合題意;故本題選D.9．(2023年貴州省黔東南苗族侗族自治州)2023年2月2日,胡某宇事件新聞發(fā)布會在江西鉛山縣召開,經(jīng)心理專家分析,胡某宇性格內(nèi)向,少與人做深入的思想情感溝通,缺少情緒宜泄渠道,常有避世想法,最終導(dǎo)致悲劇的發(fā)生.這告訴我們()A．經(jīng)常宣泄負(fù)面情緒,就能緩解壓力B．負(fù)面情緒危害大,我們要學(xué)會回避C．持續(xù)處于負(fù)面情緒狀態(tài),則可能會危害身心健康D．調(diào)節(jié)情緒、減輕壓力,必須尋求專業(yè)老師的幫助【答案】C【詳解】本題考查負(fù)面情緒.C：題干中,胡某宇性格內(nèi)向,少與人做深入的思想情感溝通,缺少情緒宜泄渠道,常有避世想法,最終導(dǎo)致悲劇的發(fā)生.這告訴我們持續(xù)處于負(fù)面情緒狀態(tài),則可能會危害身心健康,故C正確;A：緩解壓力的方式有很多種,并不一定要通過宣泄負(fù)面情緒來緩解,故A錯誤;B：我們要正確面對負(fù)面情緒,不能回避,故B錯誤;D：調(diào)節(jié)情緒、減輕壓力,可以尋求專業(yè)老師的幫助,故D錯誤;故本題選C.10．(2023年黑龍江省綏化市)人的情緒是復(fù)雜多樣的,常見的基本情緒有()A．喜、怒、哀、懼B．害羞C．焦慮D．內(nèi)疚【答案】A【詳解】本題考查情緒的類型.A：依據(jù)教材知識可知,人的情緒是復(fù)雜多樣的,常見的基本情緒有喜、怒、哀、懼,故A符合題意;BCD：依據(jù)教材知識可知,害羞、焦慮和內(nèi)疚都屬于復(fù)雜情緒,故BCD不符合題意;故本題選A.11．(2023年廣西壯族自治區(qū)模擬)小麗期末考試沒考好,心情沮喪,無心學(xué)習(xí).為此,她主動向老師傾訴,得到了老師的幫助和鼓勵,從而重拾信心,學(xué)習(xí)勁頭更足.這啟示我們()A．要善于掩飾負(fù)面情緒B．必須杜絕青春期的情緒波動C．要學(xué)會合理調(diào)節(jié)情緒D．依靠老師才能解決情緒問題【答案】C【詳解】本題考查要善于調(diào)控情緒.C：依據(jù)題文描述,小麗在老師的幫助下重拾信心,學(xué)習(xí)勁頭更足.這啟示我們要學(xué)會合理調(diào)節(jié)情緒,故C說法正確;A：要積極面對負(fù)面情緒,A錯誤;B：”杜絕”說法太絕對,B錯誤;D：夸大了老師的作用,D錯誤;故本題選C.12．(2023年浙江省杭州市模擬)讀漫畫《心念一轉(zhuǎn)：心結(jié)可以變成蝴蝶結(jié)》(據(jù)鄭辛遙作品改編).對其寓意理解正確的是()A．情緒復(fù)雜多變,只能順其自然B．改變認(rèn)知評價,能夠調(diào)節(jié)情緒C．傳遞美好情感,需要學(xué)會表達D．體驗負(fù)面感受,可以豐富閱歷【答案】B【詳解】本題考查對情緒的正確認(rèn)識.A：我們要合理調(diào)控情緒,而不能順其自然,A說法錯誤;B：觀察漫畫內(nèi)容,心念一轉(zhuǎn)：心結(jié)可以變成蝴蝶結(jié),可知我們可以通過改變認(rèn)知評價來調(diào)控自己的情緒,B說法正確;C：題文中沒有體現(xiàn)傳遞美好情感的相關(guān)知識,C說法與題不符;D：體現(xiàn)了負(fù)面情感的影響,題文中旨在強調(diào)調(diào)節(jié)情緒的方法,D說法與題不符;故本題選D.13．(2023年湖南省長沙市模擬)”春天是從一個吻開始的/蜜蜂親吻了花朵/花的心一下子就開了……”這是小學(xué)四年級留守兒童皮可可所寫的小詩.關(guān)愛留守兒童心理健康,需要()①父母滿足孩子各種要求②學(xué)校加大法治宣傳力度③留守兒童合理調(diào)節(jié)情緒④全社會傳遞情感正能量A．①②B．①③C．②④D．③④【答案】D【詳解】本題考查情緒與情感相關(guān)知識.③④：關(guān)愛留守兒童心理健康,需要留守兒童合理調(diào)節(jié)情緒,全社會傳遞情感正能量,故③④說法正確;①：”滿足孩子各種要求”說法太絕對,故①說法錯誤;②：學(xué)校加大法治宣傳力度與關(guān)愛留守兒童心理健康無關(guān),故②不符合題意;故本題選D.14．(2023年四川省遂寧市模擬)中華文化源遠(yuǎn)流長,博大精深.以下解讀正確的是()①千磨萬擊還堅勁,任爾東西南北風(fēng)——面對挫折要自信自強②勿以惡小而為之,勿以善小而不為——從點滴規(guī)范言行舉止③寸寸山河寸寸金,侉離分裂力誰任——培育熱愛祖國的情感④一人拾柴火不旺,眾人拾柴火焰高——在集體中能涵養(yǎng)品格A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④【答案】A【詳解】本題考查自信自強、止于至善、情感等相關(guān)知識.①：千磨萬擊還堅勁,任爾東西南北風(fēng),意思是千磨萬擊身骨仍堅勁,任憑你刮東西南北風(fēng),表達的是面對挫折要自信自強,故①正確;②：勿以惡小而為之,勿以善小而不為,意思是不要因為壞事很小而去做,不要因為善事很小而不去做,要求從點滴規(guī)范言行舉止,故②正確;③：寸寸山河寸寸金,侉離分裂力誰任,意思是國家的每一寸土地我們都把它當(dāng)成一寸黃金般去珍惜,如今被列強瓜分,誰才能擔(dān)當(dāng)起救國于危難的重任?這是要求培育熱愛祖國的情感,故③正確;④：一人拾柴火不旺,眾人拾柴火焰高,表達的集體團結(jié)的力量,④不符合題意;故本題選A.15．(2023年甘肅省金昌市模擬)蘭州八旬老人魚奶奶不慎在街頭摔傷,兩名學(xué)生將她安全背回家.到家后,魚奶奶再三詢問兩人姓名,他們笑著說：”這是我們應(yīng)該做的”,說完就匆匆離開了.這兩名學(xué)生傳遞的正能量是()①助人為樂,彰顯文明②扶危濟困,與人為善③尊重生命,關(guān)愛他人④孝老愛親,追求名利A．①②③B．①②④C．①③④D．②③④【答案】A【詳解】本題考查傳遞情感正能量.①②③：分析題文,學(xué)生將不慎在街頭摔傷八旬老人安全背回家,并不留姓名;結(jié)合所學(xué)知識可知,這兩名學(xué)生傳遞的正能量是助人為樂,彰顯文明;扶危濟困,與人為善;尊重生命,關(guān)愛他人;①②③符合題意;④：兩名學(xué)生不愿意透露姓名,說明他們不言代價與回報,并不是追求名利;④錯誤;故本題選A.16．(2023年內(nèi)蒙古自治區(qū)呼和浩特市)生活中,人的情緒就像一個鐘擺一樣,左一下右一下,在正面情緒和負(fù)面情緒之間來回擺動.一般而言,感情的等級越高,呈現(xiàn)的”心理斜坡”就越大,鐘擺甩動的幅度也越大.這就是”心理擺效應(yīng)”.在生活實踐中,你是如何正確對待”心理擺效應(yīng)”的呢?【答案】(1)善于激發(fā)正面的情緒感受,可以讓我們的生活更加絢爛多彩.(2)學(xué)習(xí)積極面對負(fù)面情緒,同樣是我們成長過程中需要經(jīng)歷的.【分析】考點考查：青春期情緒的應(yīng)對能力考查：理解應(yīng)用能力核心素養(yǎng)：健全人格【詳解】第一步：審設(shè)問,明確主體、作答范圍及作答角度.本題的設(shè)問主體為青少年,需要運用青春期情緒的應(yīng)對的有關(guān)知識,從做法類習(xí)題的角度進行作答.第二步：審材料,提取關(guān)鍵詞,鏈接教材知識.關(guān)鍵詞：”心理擺效應(yīng)”,指人的情緒就像一個鐘擺一樣,在正面情緒和負(fù)面情緒之間來