在線網(wǎng)課知慧《健美操（宜賓）》單元測試考核答案

第一章單元測試第二章單元測試第三章單元測試第四章單元測試第五章單元測試第六章單元測試第七章單元測試第八章單元測試1【單選題】(2分)健美操國際起源于年，最早出現(xiàn)在美國太空總署，是醫(yī)學(xué)博士庫伯爾（Ｃｏｏｐｅｒ）為太空人所設(shè)計(jì)的體能訓(xùn)練內(nèi)容。（)。A.1968B.1972C.1996D.18962【判斷題】首屆國際健美操比賽是由國際健美操聯(lián)合會于１９８３年在日本舉辦。（）A.對B.錯3【單選題】(2分)健美操運(yùn)動于代傳入我國時間（）。A.20世紀(jì)80年代B.20世紀(jì)70年代C.18世紀(jì)30年代D.19世紀(jì)60年代4.【多選題】正確答案：ABD健美操主要包含以下哪幾種（）。A.表演健美操B.競技健美操C.大眾健美操D.健身健美操5【判斷題】競技健美操與傳統(tǒng)健美操無直接關(guān)系。（）A.錯B.對第二章單元測試1【單選題】(2分)形體訓(xùn)練中芭蕾舞基本手位一共有（)。A.4位B.6位C.5位D.7位2【判斷題】在進(jìn)行基本姿勢手位訓(xùn)練時手臂必須超直狀態(tài)（）A.對B.錯3.【多選題】正確答案：BD基本姿態(tài)訓(xùn)練的基本內(nèi)容是（）。A.七位腳B.七位手C.五位手D.五位腳4【單選題】(2分)形體訓(xùn)練中芭蕾的基本腳位有（）。A.5個B.7個C.4個D.6個5【判斷題】在形體訓(xùn)練中，雙臂保持弧形側(cè)舉，是七位手（）A.對B.錯第三章單元測試1.【多選題】正確答案：ABD健美操操常用手型有（）A.拳B.并掌C.花掌D.一指式2.【多選題】正確答案：ABD健美操基本步伐按沖擊力分為（）。A.低沖擊步伐B.無沖擊步伐C.大眾和競技兩類步伐D.高沖擊步伐3【單選題】(2分)健美操步伐“V”字步由幾拍構(gòu)成（）。A.３B.１C.２D.４4【判斷題】在健美操基本步伐中，只要帶有跳字的步伐都是高沖擊力步伐。（）A.錯B.對5【判斷題】健美操基本步伐中，無沖擊步伐就是地面對人體完全沒有沖擊力步伐。（）A.對B.錯第四章單元測試1【單選題】(2分)第三套大眾健美操鍛煉標(biāo)準(zhǔn)二級是（）套路動作A.高級B.入門C.初級D.中級2【判斷題】第三套大眾健美操二級成套動作是中、低強(qiáng)度的有氧練習(xí)：（）。A.錯B.對3【判斷題】長期堅(jiān)持中、低強(qiáng)度的健美操鍛煉能緩解精神壓力，解除憂慮，治療抑郁癥。（）。A.錯B.對4.【多選題】正確答案：ABCD第三套大眾健美操二級組合三中出現(xiàn)的基本步伐有哪些：（）。A.A字步B.一字步C.開合跳D.交叉步5【判斷題】第三套大眾健美操二級成套動作必須用規(guī)定音樂：（）。A.對B.錯第五章單元測試1【單選題】(2分)漫步屬于哪類基本步伐。（）A.雙腿類B.交替類C.點(diǎn)地類2【單選題】(2分)做4次邁步后屈腿要幾個八拍？（）A.1個8拍B.3個8拍C.2個8拍3【判斷題】三級操每個組合共由4個8拍的動作組成。（）A.對B.錯4【判斷題】三級操組合一由正反兩部分動作共計(jì)8個8拍組成。（）A.對B.錯5【判斷題】邁步后屈腿，小腿向后折疊時，支撐腿的膝蓋要伸直。（）A.對B.錯第六章單元測試1.【多選題】正確答案：BCD健美操教練員的因素包括：（）A.對動作的理解B.對相關(guān)項(xiàng)目的學(xué)習(xí)和借鑒C.教練員的個人能力D.對項(xiàng)目本身的學(xué)習(xí)和理解2【判斷題】背弓屬于健美操禁忌動作。（）A.對B.錯3.【多選題】正確答案：ACD影響健美操創(chuàng)編重要因素主要包括：（）。A.音樂因素B.創(chuàng)編因素C.人的因素D.動作因素4.【多選題】正確答案：ABCD健美操創(chuàng)編的目的（）。A.改善精神狀態(tài)B.提升娛樂與表演行C.可以提高人體的健康水平D.參與競賽5【判斷題】創(chuàng)編的過程有以下7個步驟：1，確定目標(biāo)2，素材的選擇與確定3音樂的選擇與剪輯4建立基本結(jié)構(gòu)5按創(chuàng)編原則組合動作與分段6按成套順序完成成套動作的組合7評價與修改。（）A.對B.錯第七章單元測試1【判斷題】在進(jìn)行流行健身舞蹈的練習(xí)過程中，發(fā)生例如腿部疲勞、人體局部出現(xiàn)痛狀不適、眩暈、過快等情況，可停止練習(xí)。（）A.錯B.對2【判斷題】踏板操于1968年起源于英國。（）A.錯B.對3【單選題】(2分)來源于早期部落社會的儀式，是為激勵外出打仗或打獵的戰(zhàn)士們，通常會舉行一種的儀式。（）A.啦啦操B.踏板操C.有氧搏擊操D.拉丁健美操4.【多選題】正確答案：ACD踏板操增加運(yùn)動強(qiáng)度的方法有以下哪幾種（）。A.加大手臂的幅度B.間歇性進(jìn)行鍛煉C.手和腳的配合練習(xí)D.增加踏板的高度5.【多選題】正確答案：ABCD以下屬于流行健身舞蹈的有（）A.拉丁健美操B.有氧搏擊操C.踏板操D.啦啦操第八章單元測試1【單選題】(2分)健美操國際起源于年，最早出現(xiàn)在美國太空總署，是醫(yī)學(xué)博士庫伯爾（Ｃｏｏｐｅｒ）為太空人所設(shè)計(jì)的體能訓(xùn)練內(nèi)容。（)。A.1996B.1968C.1896D.19722【判斷題】輕器械健身操可使用扇子等。（）A.錯B.對3【判斷題】時尚健身街舞不屬于健美