跟拖延說再見　　教學(xué)設(shè)計(jì) 九年級(jí)全一冊(cè)

《跟拖延說再見》教學(xué)設(shè)計(jì)方案（第一課時(shí)）一、教學(xué)目標(biāo)：1.理解拖延對(duì)個(gè)人生活、學(xué)習(xí)和人際干系的影響。2.學(xué)會(huì)制定有效的學(xué)習(xí)計(jì)劃和時(shí)間管理策略。3.培養(yǎng)自律和自我控制能力，克服拖延習(xí)慣。4.建立自大心和自我激勵(lì)，提高學(xué)習(xí)效率。二、教學(xué)重難點(diǎn)：1.引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到拖延的風(fēng)險(xiǎn)，并鼓勵(lì)他們積極面對(duì)。2.傳授學(xué)生制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃和時(shí)間管理技巧，并付諸實(shí)踐。3.培養(yǎng)學(xué)生的自律性和自我控制能力，以形成良好的習(xí)慣。4.幫助學(xué)生建立自大心和自我激勵(lì)，鼓勵(lì)他們堅(jiān)持執(zhí)行計(jì)劃。三、教學(xué)準(zhǔn)備：1.準(zhǔn)備教學(xué)PPT，包含相關(guān)圖片和案例。2.準(zhǔn)備一些關(guān)于時(shí)間管理和自律的小游戲或活動(dòng)。3.準(zhǔn)備一些小貼紙或獎(jiǎng)勵(lì)卡片，以鼓勵(lì)學(xué)生堅(jiān)持執(zhí)行計(jì)劃。4.安排一個(gè)安靜、適合學(xué)習(xí)的教室，以便學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)計(jì)劃制定和練習(xí)。四、教學(xué)過程：（一）導(dǎo)入新課1.分享一個(gè)有關(guān)拖延的小故事，引發(fā)學(xué)生對(duì)拖延的思考。2.讓學(xué)生分享自己拖延的經(jīng)歷，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)到拖延的風(fēng)險(xiǎn)。3.引出課程主題《跟拖延說再見》，并介紹本課程的目標(biāo)和內(nèi)容。（二）課程重點(diǎn)與難點(diǎn)講解1.講解拖延的觀點(diǎn)、分類和風(fēng)險(xiǎn)，讓學(xué)生了解拖延的嚴(yán)重性。2.介紹克服拖延的方法和技巧，如時(shí)間管理、制定計(jì)劃、分罷免務(wù)等。3.強(qiáng)調(diào)克服拖延需要堅(jiān)持不懈的竭力，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的態(tài)度。（三）教室互動(dòng)與討論1.組織小組討論，讓學(xué)生分享自己在實(shí)際生活中如何運(yùn)用克服拖延的方法和技巧。2.邀請(qǐng)學(xué)生分享自己的成功案例，激勵(lì)其他學(xué)生克服拖延的信心和勇氣。3.針對(duì)學(xué)生的懷疑和問題，進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)解答和指導(dǎo)。（四）實(shí)踐活動(dòng)與反饋1.安置課后作業(yè)，讓學(xué)生制定一個(gè)小目標(biāo)，嘗試運(yùn)用克服拖延的方法和技巧，并在下次課上分享自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和感受。2.鼓勵(lì)學(xué)生積極參與其他克服拖延的活動(dòng)，如晨跑、讀書俱樂部等，培養(yǎng)自己的自律性和時(shí)間管理能力。3.根據(jù)學(xué)生的反饋和表現(xiàn)，調(diào)整和優(yōu)化教學(xué)方案，不息提高教學(xué)質(zhì)量和效果。通過以下的方法，可以幫助教師實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)：4.觀察學(xué)生的參與度：了解學(xué)生對(duì)課程內(nèi)容的理解水平和興趣點(diǎn)，可以幫助教師調(diào)整教學(xué)策略，確保教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生需求相匹配。5.定期評(píng)估：定期收集學(xué)生的反饋，了解他們對(duì)教學(xué)的滿意度和需要改進(jìn)的地方。通過分析這些反饋，教師可以制定針對(duì)性的教學(xué)計(jì)劃，不息優(yōu)化教學(xué)方法和手段。6.鼓勵(lì)學(xué)生參與討論：鼓勵(lì)學(xué)生參與討論可以提高學(xué)生的參與度和對(duì)課程的投入度。教師可以通過組織小組討論、案例分析等形式，引導(dǎo)學(xué)生積極思考和表達(dá)自己的觀點(diǎn)。7.創(chuàng)新教學(xué)方法：教師可以通過引入新的教學(xué)工具和技術(shù)，如在線學(xué)習(xí)平臺(tái)、多媒體教學(xué)資源等，提高教學(xué)效率和效果。同時(shí)，教師還可以嘗試不同的教學(xué)方法，以適應(yīng)不同硯生的學(xué)習(xí)風(fēng)格和需求。通過以上方法，教師可以在教學(xué)過程中不息調(diào)整和優(yōu)化教學(xué)方案，從而提高教學(xué)質(zhì)量和效果，同時(shí)也可以與學(xué)生建立更抓緊密的聯(lián)系，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。教學(xué)設(shè)計(jì)方案（第二課時(shí)）一、教學(xué)目標(biāo)：1.了解拖延的負(fù)面影響，明確克服拖延的重要性。2.學(xué)習(xí)制定合理的時(shí)間管理計(jì)劃，樹立時(shí)間認(rèn)識(shí)。3.掌握一些有效的時(shí)間管理技巧，如番茄工作法等。4.培養(yǎng)自律精神，提高自我管理能力。二、教學(xué)重難點(diǎn)：1.教學(xué)重點(diǎn)：學(xué)習(xí)制定合理的時(shí)間管理計(jì)劃，掌握有效的時(shí)間管理技巧。2.教學(xué)難點(diǎn)：將所學(xué)技巧應(yīng)用于實(shí)際生活中，養(yǎng)成良好的時(shí)間管理習(xí)慣。三、教學(xué)準(zhǔn)備：1.準(zhǔn)備教學(xué)PPT，包含相關(guān)圖片、案例和視頻。2.準(zhǔn)備計(jì)時(shí)器或手機(jī)日歷提醒，演示如何應(yīng)用番茄工作法。3.準(zhǔn)備一些簡(jiǎn)單的練習(xí)紙，用于學(xué)生記錄時(shí)間應(yīng)用情況。4.邀請(qǐng)一位有經(jīng)驗(yàn)的同硯分享自己的時(shí)間管理方法，為全班提供參考。四、教學(xué)過程：1.導(dǎo)入新課：回顧上一節(jié)課的內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生思考拖延的風(fēng)險(xiǎn)和克服拖延的重要性。通過分享一些因拖延導(dǎo)致失敗的案例，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到克服拖延的必要性。2.教學(xué)方法的實(shí)施：通過討論式教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生積極參與討論，表達(dá)自己的看法和感受。針對(duì)學(xué)生提出的問題和疑惑，進(jìn)行有針對(duì)性的解答和指導(dǎo)。同時(shí)，通過案例分析，幫助學(xué)生了解克服拖延的方法和技巧，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)力。3.知識(shí)點(diǎn)的講解：介紹制定計(jì)劃、分罷免務(wù)、自我監(jiān)督等克服拖延的方法和技巧。通過舉例和講解，幫助學(xué)生更好地理解和掌握這些方法。同時(shí)，鼓勵(lì)學(xué)生積極嘗試并實(shí)踐這些方法，培養(yǎng)他們的自律和自我管理能力。4.案例分享：邀請(qǐng)一些已經(jīng)成功克服拖延的學(xué)生分享他們的經(jīng)驗(yàn)和技巧，幫助學(xué)生更好地了解克服拖延的方法和過程。同時(shí)，鼓勵(lì)學(xué)生互相交流和學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。5.自我反思和改進(jìn)措施：引導(dǎo)學(xué)生反思自己的拖延問題，提出改進(jìn)措施。通過鼓勵(lì)和支持，幫助學(xué)生建立自大和勇氣，培養(yǎng)他們的自我反思和自我管理能力。同時(shí)，提醒學(xué)生持續(xù)關(guān)注自己的改進(jìn)情況，并及時(shí)調(diào)整和完善自己的方法和措施。6.教室小結(jié)：回顧本節(jié)課的重點(diǎn)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)克服拖延的重要性和方法。鼓勵(lì)學(xué)生保持積極的態(tài)度和行動(dòng)，持續(xù)改善自己的學(xué)習(xí)和生活效率。同時(shí)，提醒學(xué)生關(guān)注其他可能導(dǎo)致拖延的因素，共同創(chuàng)造一個(gè)積極健康的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。五、教學(xué)反思：本次課程通過引入、知識(shí)講解、實(shí)踐操作、教室互動(dòng)和總結(jié)歸納五個(gè)環(huán)節(jié)，讓學(xué)生更加深入地了解了克服拖延的方法。在教學(xué)過程中，我發(fā)現(xiàn)以下幾點(diǎn)值得反思：1.學(xué)生的參與度有待提高。在實(shí)踐操作和教室互動(dòng)環(huán)節(jié)，部分學(xué)生表現(xiàn)出積極性不高的情況。為了提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，教師可以采用更多生動(dòng)有趣的教學(xué)方式，如小組合作、角色扮演等。2.學(xué)生的自我管理能力有待加強(qiáng)。部分學(xué)生在執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，容易受到外界因素的干擾，導(dǎo)致計(jì)劃執(zhí)行不力。為了幫助學(xué)生更好地培養(yǎng)自我管理能力，教師可以引導(dǎo)學(xué)生逐步養(yǎng)成良好的時(shí)間觀念和自律習(xí)慣。3.教師需不息改進(jìn)教學(xué)方法。在教學(xué)過程中，我發(fā)現(xiàn)有些教學(xué)內(nèi)容過于抽象，學(xué)生難以理解。為了更好地幫助學(xué)生掌握知識(shí)，教師需要不息反思自己的教學(xué)方法和手段，探索更有效的教學(xué)方式。4.教師應(yīng)關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差別。不同硯生的拖延水平和原因不同，教師在教學(xué)過程中應(yīng)關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差別，