如何應(yīng)對青少年對手機(jī)依賴問題

嘉年華青少年輔導(dǎo)中心在這個(gè)信息化科技化時(shí)代，毫無疑問手機(jī)作為當(dāng)下最便捷的通訊工具，更是滿足了人們極多需求，甚至可以說是成為了人手一部的日常必需品，下到剛會(huì)走上到九十九，所有人對手機(jī)這個(gè)東西并不陌生。隨著時(shí)代的發(fā)展，手機(jī)更新速度也越來越快，就像蘋果公司自2007年推出第一代蘋果手機(jī)到今天，十年間已更新至十二代。隨著手機(jī)的更新?lián)Q代，手機(jī)早已不僅僅是通訊工具，智能手機(jī)的更新?lián)Q代在閑暇之余也替我們打發(fā)了不少時(shí)間。但是手機(jī)也是一把雙刃劍，尤其對于現(xiàn)在學(xué)業(yè)繁重的學(xué)生們來說，更是有利有弊。早在2004年就有調(diào)查顯示，澳大利亞青少年中使用手機(jī)的人已經(jīng)達(dá)到了93％，而國內(nèi)青少年手機(jī)用戶量也在飛速增長，久而久之青少年對手機(jī)的依賴問題就日漸凸顯了。不少青少年在正值年少讀書的黃金年齡，卻將大把的時(shí)間浪費(fèi)在手機(jī)上，沉迷手機(jī)游戲、網(wǎng)絡(luò)小說、肥皂劇等等等等，這些個(gè)問題讓家長們懊惱不已。完全斷網(wǎng)？沒收手機(jī)？對于正處于叛逆的青少年來說可不是一件容易的事情，家長的本是覺得手機(jī)可以讓孩子們在學(xué)習(xí)勞累之余幫助減壓的工具，卻不曾想會(huì)是影響孩子的鋒利匕首。對于過分依賴手機(jī)的青少年來說硬碰硬無疑是不歡而散的結(jié)果，那么到底應(yīng)該如何應(yīng)對青少年過分依賴手機(jī)這個(gè)問題呢？小編給諸位家長出幾招首先手機(jī)不要完全交給孩子，避免孩子自制力差始終拿著手機(jī)玩兒。讓孩子清楚手機(jī)的根本用途，手機(jī)本身只是一種通訊工具，即使是再智能的手機(jī)，也仍是一種工具，盡量讓它回歸于工具的角色，而非成為人的精神依托。其次是重視面對面的人際交流。多和孩子接觸、溝通，可以增強(qiáng)與孩子之間的親密感，也能提高孩子自身的人際敏感度。再是嘗試刪除一些“非必要”的軟件，或定時(shí)斷網(wǎng)，或換一個(gè)功能單一的手機(jī)，迫使減少花在手機(jī)上的時(shí)間。最后要豐富充實(shí)孩子的課余生活，將重心從手機(jī)轉(zhuǎn)移到現(xiàn)實(shí)世界，多參加一些有益于身心的活動(dòng)。比如加強(qiáng)體育鍛煉、聽聽音樂、讀本好書、出門旅游等。其實(shí)對于手機(jī)的依賴不僅僅體現(xiàn)在青少年孩子的身上，有時(shí)候家長也需要反思一下自己有沒有也過分依賴手機(jī)，從而影響到了與孩子的溝通交流才導(dǎo)致孩子過分依賴手機(jī)呢？以上內(nèi)容就是成都嘉年華青少年心理輔導(dǎo)中心為大家提供的內(nèi)容，希望以上的講述能夠幫助到您，如果您還有其他疑問或者需求，可以來電咨詢我們嘉年華的老師，我們將為您提供全程服務(wù)！點(diǎn)擊右側(cè)咨詢按鈕也可以進(jìn)行免費(fèi)咨詢成都嘉年華青少年心理輔導(dǎo)中心是