舞蹈學(xué)習(xí)心得范文

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舞蹈是一種表演藝術(shù)，使用身體來完成各種優(yōu)雅或高難度的動作，一般有音樂伴奏，以有節(jié)奏的動作為主要表現(xiàn)手段的藝術(shù)形式。以下是我整理的舞蹈學(xué)習(xí)心得，歡迎大家借鑒與參考!

舞蹈學(xué)習(xí)心得1

我是從去年十二月份開頭進(jìn)行專業(yè)的舞蹈培訓(xùn)的。雖然從小就很喜愛唱歌跳舞，但由于家庭緣由，環(huán)境緣由，所以就耽擱了，我也只能把自己最大的愛好，隱蔽在心里，雖然不舍，但也無奈。

后來長大了，有了屬于自己的家庭。在一次機(jī)緣巧合中，我又接觸到了舞蹈，內(nèi)心潛藏的激情重新迸發(fā)出來，我投入其中，開頭進(jìn)行一些業(yè)余的舞蹈訓(xùn)練?？赡苁翘焐秃臀璧附Y(jié)緣，我練習(xí)的很快，當(dāng)然我練習(xí)的也很仔細(xì)很刻苦，取得了對我來說是不小的進(jìn)步。我就像一個如饑似渴的孩子，盡情的吸允母親的乳汁。但漸漸的我發(fā)覺我所處的環(huán)境太局限，我所接觸的老師已經(jīng)無法賜予我更大的關(guān)心，所以我毅然打算前往更大的學(xué)校，更專業(yè)的地方去獵取更多的學(xué)問和更大的進(jìn)步。

很慶幸，我來到了現(xiàn)在的學(xué)?！澖∩韺W(xué)院。我們的老師都特別好，他們優(yōu)秀，專業(yè)，仔細(xì)，和善。他們手把手的指導(dǎo)我們，急躁的關(guān)心我們。在學(xué)習(xí)的時候，他們是我們的老師;在私底下，他們是我們的伴侶。在參與舞蹈培訓(xùn)的同學(xué)當(dāng)中，我的年紀(jì)屬于比較大的了，我也知道這是自己的一個劣勢，但我并不灰心，我懂得“笨鳥先飛”的道理。我要比別人付出更多的努力，更多的時間，更加刻苦的訓(xùn)練，來彌補(bǔ)自己許多不足的地方。我也有訓(xùn)練的很疲乏很憔悴的時候，這個時候，老師總是勸慰我鼓舞我，讓我產(chǎn)生更大的動力，更堅(jiān)持的訓(xùn)練下去。做人就應(yīng)當(dāng)勇往直前，不能夠半途而廢?？梢员粦?zhàn)勝，不能被打倒。

一開頭訓(xùn)練的時候，我總想很快的學(xué)習(xí)舞蹈，想快速的學(xué)習(xí)許多舞蹈，有一種急功近利的感覺。老師也看出了我們的一些這樣的心情，會不厭其煩的告知我們，打好基礎(chǔ)的重要性。開頭熬煉體能的時候，我很疲乏，累的想要放棄。后來在學(xué)習(xí)一些難度大的舞蹈的時候，我才感覺到體能的重要性，沒有良好的體能儲備，不行能精確?????又完整的跳完一支舞蹈。假如我們以后出去教別人了，一節(jié)課沒上完，我們自己都累趴下了，我們怎么能去當(dāng)教練，怎么能去很好的教別人呢?“高樓萬丈平地起”所以說基礎(chǔ)很重要，基本功是作為一個舞蹈教練所必備的。我現(xiàn)在可以體會到老師們的良苦專心了，我們以后學(xué)習(xí)的路還很長，可以說是活到老，學(xué)到老?，F(xiàn)在打好了基礎(chǔ)，以后我們才能更好的學(xué)習(xí)新的技能和學(xué)問。

學(xué)習(xí)舞蹈也有兩三個月了，由于老師們仔細(xì)負(fù)責(zé)的教育，我已經(jīng)取得了一些進(jìn)步，當(dāng)然這一切只是開頭，我們需要學(xué)習(xí)的還有許多許多。最近我們又學(xué)習(xí)了操課類的舞蹈，看似很簡潔的程式化的動作，但真正的融入其中，真正的跳的標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范，并不是簡單的事情。許多動作要做得到位，做的精確?????，是很需要琢磨和反復(fù)練習(xí)的。這個時候又能體現(xiàn)出體能的重要性了。有了好的體能，就可以反復(fù)的去練習(xí)，讓動作更嫻熟，熟能生巧，自然而然的就會更標(biāo)準(zhǔn)更規(guī)范。

我現(xiàn)在還處在專業(yè)舞蹈培訓(xùn)的初級階段，以后需要學(xué)習(xí)的還許多許多。以后的路還很漫長，還需要更加的努力和堅(jiān)持?！奥仿湫捱h(yuǎn)兮吾將上下而求索”。舞蹈是最美妙的運(yùn)動，舞者就像精靈一樣可以在人間自由穿行。我由于愛好舞蹈而驕傲，我由于可以跳舞而幸福。我情愿一輩子歡樂的跳下去。

舞蹈學(xué)習(xí)心得2

這學(xué)期的體育俱樂部我選擇了體育舞蹈課。通過這門課程的學(xué)習(xí)，我充分得感受到了體育舞蹈的魅力，讓我慢慢的了解體育舞蹈，并開頭喜愛上了它。有人說“體育舞蹈是心靈和形體的統(tǒng)一，是人類精神的產(chǎn)物、情感的結(jié)晶，生命的象征”，我表示非常贊同。體育舞蹈作為一項(xiàng)健與美有機(jī)結(jié)合的運(yùn)動項(xiàng)目，集體育、音樂、舞蹈于一身，不僅具有健身、競技性質(zhì)，其中還有文化消遣的內(nèi)涵。體育舞蹈既可以轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的大眾體育活動方式，豐富全民的文化消遣生活，又陶冶了我們的情操。在提倡終身體育思想的同時，更能吸引廣闊民眾樂觀參與體育舞蹈的消遣活動，給終身體育和全民健身運(yùn)動增加了新的內(nèi)容和注入了新的活力。本學(xué)期的學(xué)習(xí)，使我受益匪淺，主要表現(xiàn)在以下幾個方面：

1、加強(qiáng)身體熬煉，提高身體素養(yǎng)：

體育舞蹈更好的熬煉了我們的身體協(xié)調(diào)力量，手的動作與腿腳、甚至全身之間的協(xié)作，加強(qiáng)了動作的協(xié)調(diào)性，并形成良好的身體形態(tài)，使人身體伸展、挺立、優(yōu)雅、大方，增加人的氣質(zhì)。

2、加強(qiáng)人際交往力量

我認(rèn)為，舞蹈時與舞伴的協(xié)作是非常重要的，體育舞蹈不是一個人的表現(xiàn)，而是兩個人的藝術(shù)，沒有默契的協(xié)作，個人的表現(xiàn)再好也是枉然。這樣就加強(qiáng)了人與人之間的溝通與溝通，加強(qiáng)了人們之間團(tuán)結(jié)合作的意識。因此我們說體育舞蹈可以使人在寬松的環(huán)境中與人溝通思想，抒發(fā)感情，加強(qiáng)合作，消退緊急、郁悶、失落的心情。

3、加強(qiáng)其它學(xué)科的學(xué)習(xí)效率

在我看來，各門學(xué)科之間是相通的，廣泛接觸學(xué)習(xí)，有益于觸類旁通。藝術(shù)方面的學(xué)問與感受也會在把握科學(xué)學(xué)問方面有所關(guān)心，換言之，就是對我們的學(xué)習(xí)成果的提高也有肯定的作用。舞蹈在給人美感的同時也給我?guī)砹艘环菔孢m的心情，一份自信。用這份舒適來學(xué)習(xí)可以達(dá)到事半功倍的效果。

4、保持健康、樂觀、向上的心理狀態(tài)

一個學(xué)期的體育舞蹈學(xué)習(xí)讓我感受最深的就莫過于心境的轉(zhuǎn)變。它可以使我忘掉苦惱，每天都以微笑的布滿朝氣的臉龐面對身邊的每個人，用歡樂感染四周每一個人，這就是體育舞蹈實(shí)實(shí)在在的魅力。

我在這學(xué)期的學(xué)習(xí)中，已從最初的放不開、跟不上到了現(xiàn)在的開頭喜愛，雖然現(xiàn)在我的動作依舊沒有那么有力、那么有美感，但是我的進(jìn)步還是讓我忍不住竊喜。我想，體育舞蹈的學(xué)習(xí)對我日后的學(xué)習(xí)、生活、工作都會有很大的關(guān)心。在日后它可以成為我呈現(xiàn)個人才華的一個方面;它也可以給我在人際交往方面一個平臺，讓像我羞于交際的人有更好的與人溝通的力量;它還可以讓我把它當(dāng)作一種體育熬煉的，使我身心都得到良好熬煉。

總之，體育舞蹈的學(xué)習(xí)帶給我許多的感受，也的確學(xué)到了不少的東西，它讓我更好的充實(shí)了自己。感謝它帶給我的歡樂和關(guān)心!

舞蹈學(xué)習(xí)心得3

此次市舞蹈技能培訓(xùn)班支配了形式多樣、內(nèi)容豐富的培訓(xùn)內(nèi)容，整個培訓(xùn)下來，感覺與以往的培訓(xùn)班有很大不同，更讓人茅塞頓開，受益匪淺。既開闊了視野，又提高了專業(yè)素養(yǎng)，總的體會有以下幾點(diǎn)：

一、舞蹈理論有用性、針對性強(qiáng)，教育教學(xué)方式新奇，激發(fā)了我的學(xué)習(xí)熱忱。

舞蹈是一門綜合藝術(shù)。要勝利編排出一個勝利的節(jié)目，不僅需要在舞蹈的創(chuàng)編、音樂的選擇、道具的運(yùn)用、燈光的協(xié)調(diào)、舞美的設(shè)計(jì)等等諸多方面認(rèn)真琢磨，更需要在人員的組織、服裝的設(shè)計(jì)、訓(xùn)練的方法等方面下大力氣。原本對于舞蹈的創(chuàng)編方法和編排要領(lǐng)并不熟知的我，通過一位位專家老師毫不保留、熱忱洋溢的講解，使我走出了困惑和誤區(qū)，令我大開眼界，耳目一新。本次培訓(xùn)還結(jié)合舞蹈的創(chuàng)編給我們觀賞了大量的優(yōu)秀舞蹈作品，另外還支配了多次現(xiàn)場答疑解惑的機(jī)會，使我真正懂得了舞蹈訓(xùn)練要講究科學(xué)，舞蹈的創(chuàng)編中也有那么多技法和訣竅的，讓我學(xué)到了許多專業(yè)學(xué)問，使我在今后的工作中更增加了一份信念和熱忱。

二、舞蹈技能訓(xùn)練，陶冶了情操，以舞激情，樂在其中。

在這次舞蹈培訓(xùn)中，讓我對少數(shù)民族舞蹈的粗獷豪放、剛?cè)岵?jì)有了進(jìn)一步的熟悉，學(xué)習(xí)舞蹈要多琢磨、多練習(xí)、多體會是找到感覺的關(guān)鍵。我在學(xué)習(xí)中，看到老師們的美麗動作，聽著入耳的樂聲，我的心為之沉醉。應(yīng)當(dāng)說，舞蹈作為一種藝術(shù)，它為我們供應(yīng)了豐富的想象空間，而這次舞蹈技能訓(xùn)練更是為我們供應(yīng)了一個感受美、追求美的一個寬闊的天地。在舞蹈學(xué)習(xí)中，我感受到了它的美更激發(fā)了我喜愛舞蹈的熱忱，同時，我更有了一種把這種美的體驗(yàn)傳播給同學(xué)們的愿望。舞蹈培訓(xùn)陶冶了我們的情操，真是美在其中，樂在其中。在最終一次的舞蹈公開課觀摩時，市舞蹈團(tuán)的李南老師給了我很多啟發(fā)。在她的講授之中，我熟悉了她的同學(xué)，感受到了她所帶領(lǐng)的舞蹈團(tuán)隊(duì)的那種集體精神，我受到了很大的沖擊。在李南老師的講課中，時時體現(xiàn)了她所帶領(lǐng)的團(tuán)隊(duì)的那種集體精神，她們訓(xùn)練的過程很艱苦，但是現(xiàn)在嬌身慣養(yǎng)的女孩子都能夠培育出這種吃苦耐勞的精神，我覺得很難得。在這種難得的品質(zhì)下，同學(xué)們表現(xiàn)出來的那種扎實(shí)的舞蹈技巧，更是令我折服。通過學(xué)習(xí)，我感受很深，也更堅(jiān)決了要把自己所帶的團(tuán)隊(duì)教出肯定的特色來的決心。經(jīng)過這次的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我對舞蹈以及其他的許多方面都有很很多新的感悟，獵取了很多的閱歷。也覺得這樣的學(xué)習(xí)機(jī)會真的很難得，盼望以后有更多這樣的機(jī)會來學(xué)習(xí)。在今后的工作中，我將把所學(xué)的學(xué)問運(yùn)用到今后的舞蹈教育教學(xué)中去，為進(jìn)一步提高同學(xué)的音樂素養(yǎng)而努力奮進(jìn)!

舞蹈學(xué)習(xí)心得4

我始終都很喜愛舞蹈，所以當(dāng)我看到有舞蹈鑒賞選修課時，我毫不遲疑的選擇了他。雖然只有短短的幾周，但我覺得我還是蠻有收獲的。舞蹈是憑借人體動作抒發(fā)情感的一門表演藝術(shù)，舞蹈鑒賞則是以舞蹈者表演的作品為主要觀賞對象，鑒賞者通過觀賞作品中所展現(xiàn)的人體動態(tài)美產(chǎn)生的一種審美活動。在舞蹈鑒賞的過程中，我最喜愛做的就是品嘗舞蹈所表現(xiàn)出來的情感。

我記得第一節(jié)課，老師就給我們講了古典舞。其中黃豆豆先生的《醉鼓》給我印象頗深。作品分有三個單元：戲鼓、哭鼓、舞鼓。我最喜愛的是第三單元。第三單元舞者激越奮起，寄情于鼓，燃燒起靈魂之火，以叱咤風(fēng)云的氣度，將生命鑄就于事業(yè)之中，表現(xiàn)了一位民間藝人酒醉之后的真情流露以及對藝術(shù)的執(zhí)著追求和無限感慨。這樣的一件作品，感染了我，給了我追求幻想的動力，激勵我不管遇到什么樣的困難都要保持堅(jiān)決不移的品行。

后來的舞蹈鑒賞課老師又給我們介紹了民族舞，街舞，踢踏舞等等，這些讓我體會到了世界文化的博大精深，也意識到了增加藝術(shù)氣質(zhì)和審美力量的重要性。從眾多的舞者身上，我也學(xué)到了許多優(yōu)秀的品行。比如說聞名的白族舞蹈家楊麗萍，她沒有進(jìn)過任何舞蹈學(xué)校，完全通過自學(xué)而成為一個舞蹈家，可想而知她下了多大的決心。我想她肯定是一個吃苦耐勞的人，這樣的人值得我們高校生學(xué)習(xí)。

通過這幾個星期的學(xué)習(xí)，我認(rèn)為舞蹈鑒賞課是有必要開設(shè)的，他對當(dāng)代高校生有重要的意義。當(dāng)代社會開展素養(yǎng)教育提高國民素養(yǎng)已成為教育界的關(guān)注熱點(diǎn)，在眾多的素養(yǎng)教育途徑中，舞蹈鑒賞可跟是為同學(xué)更好的理解和關(guān)注藝術(shù)架起了一座心與心的橋梁。開設(shè)舞蹈鑒賞課，有利于培育同學(xué)的文化修養(yǎng)、提高同學(xué)的審美力量、藝術(shù)鑒賞力量、提高舞蹈觀賞水平。舞蹈鑒賞課通過生動，形象的舞蹈學(xué)問和原理的講解，能使我們對舞蹈藝術(shù)有更深的一步的熟悉和理解能漸漸養(yǎng)成我們樂觀樂觀的思想。我國悠久的舞蹈傳統(tǒng)和豐富多彩的民間舞蹈，可以培育我們的愛國主義情感，國外優(yōu)秀的舞蹈作品能使我們認(rèn)清國內(nèi)形狀勢，努力工作學(xué)習(xí)。人的請感受藝術(shù)作品的啟發(fā)而形成的觀念同時又反作用于人的社會行為和社會關(guān)系，所以舞蹈鑒賞對我們高校生有重要意義?；蛟S有人認(rèn)為舞蹈鑒賞課沒有學(xué)問傳授的內(nèi)容，其實(shí)不然，我們高校生需要的不僅僅是專業(yè)技能的提高，更多的是對潛能的全方位開拓和挖掘。舞蹈是通過肯定的人體形態(tài)，表情和樂曲表現(xiàn)思想感情的藝術(shù)，舞蹈也可以豐富人的聯(lián)想力，在感受舞蹈的過程中，思維也可以得到進(jìn)展。

總的來說，舞蹈鑒賞對高校生的德智體美勞都有重要的且樂觀的影響。他把我們高校生的藝術(shù)素養(yǎng)推動到一個更高的層次，對高校生提高自己的綜合力量有重大的關(guān)心。所以我認(rèn)為舞蹈鑒賞課對我們來說是一個很難得的學(xué)習(xí)機(jī)會，我們肯定要仔細(xì)的對待。

舞蹈學(xué)習(xí)心得5

轉(zhuǎn)瞬間舞蹈班的課程已經(jīng)接近結(jié)束，經(jīng)過半學(xué)期的學(xué)習(xí)，我想我們每一位學(xué)員都有不同的但很大的收獲。對于我個人，我認(rèn)為這次課程的進(jìn)行對于我特別有意義，特別有必要，由于它不僅讓我充實(shí)了更多的舞蹈學(xué)問，更讓我開闊了視野，解放了思想，打動了內(nèi)心。無論是從現(xiàn)代舞到民族舞，從聽課到交談，還是從所聽到所聞，每時每刻、每一堂課，都讓我有所感動和收獲，很多不行言語表達(dá)的收獲。加之與來自不同縣市區(qū)、不同專業(yè)的同學(xué)們聚集一堂，相互溝通借鑒舞蹈閱歷、思路方法，較全面的提高了自己的舞蹈水平。以下是這些天的幾點(diǎn)體會：作為一名大二的同學(xué)，比起大一的必修課，我們多了一個選擇的機(jī)會，選擇自己所喜愛的選修課，對于同學(xué)的我們來講毋庸置疑是我們所渴望的。

從小到大，看到舞臺上跳舞的同學(xué)就很艷羨，感覺他們好美麗，就像一個個公主和王子一樣。走下舞臺的他們也是那樣的傲慢，與眾不同，大家喜愛他們，憧憬他們，盼望有一天跟他們一樣，有著曼妙的舞姿，淡定的神態(tài)。

當(dāng)自己看到選修課的科目是，毫不遲疑的選擇了舞蹈鑒賞，或許在自己的潛意識里認(rèn)為，一個能夠鑒賞舞蹈的女性肯定是有氣質(zhì)，有學(xué)識的，一個能夠鑒賞舞蹈的男性肯定是有魅力的，儒雅的。所以對待這節(jié)課我們期盼著，也認(rèn)為肯定會學(xué)習(xí)到許多東西。

正式上這個舞蹈鑒賞的第一節(jié)課，走進(jìn)教室，黑丫丫的一大片同學(xué)，大家有說有笑，很快樂的交談，在這里，我不僅見到了本專業(yè)的同學(xué)，更多的還見到了其他學(xué)院，其他專業(yè)的同學(xué)，大家一起聚集在這里，共同學(xué)習(xí)，一起進(jìn)步。

離上課還有一段時間的時候，我們見到了我們的任課老師，一個看起來年齡與我們相差沒有許多的男老師，但我們卻能感覺到他與我們的不一樣，內(nèi)在的成熟。他站在講臺上對我們微微的笑著，然后向我們做自我介紹，然后他問我們，我們所理解的舞蹈是什么意思，大家各抒己見，有的說是提升氣質(zhì)的一種工具，有的說是塑造形體美的一種方法，有的說是運(yùn)動的一種，老師說，舞蹈的定義很寬泛，它是以人體為表現(xiàn)工具，通過有節(jié)奏，有組織和經(jīng)過美化的流淌性動作來表達(dá)情意。它是一種表情性的時空藝術(shù)。并且同時老師給我們舉了許多我們不同人的站立，走路的方式，一個人坐姿應(yīng)當(dāng)是怎樣的，表現(xiàn)的很形象，吸引了全部人的視線，當(dāng)他表現(xiàn)一個人假如將脖子縮進(jìn)，我們都笑了，而我們之中大多數(shù)人都是這樣的坐姿，然后大家馬上把脖子挺起來。一節(jié)課過去，有的同學(xué)開玩笑說，他感覺自己長高了，我們聽后都笑了。

許多時候老師給我們放了許多舞劇，例如他給我們介紹的第一個是黃豆豆的‘醉鼓’剛開頭的時候自己根本就沒看懂，后來在老師的講解中，最終也沉醉于他急速轉(zhuǎn)動的身軀，時而快，時而慢，他抱起鼓注視著，沉醉著，似有千言萬語的訴說，好像又無心說什么，而老師也在一旁給我們解釋著，讓我們看到了他的動作好像是在吶喊，在感嘆，在顫抖，多種表情在他的鼓的襯托下表現(xiàn)得淋漓盡致。而他的身軀時而抱鼓而起，時而展臂而起，一個看似簡潔的動作，在他的表現(xiàn)下仿佛有了生命，而他也無愧于‘舞蹈王子’這個稱號。老師在視頻過后也給我們講了黃豆豆這位宏大舞蹈家的生平經(jīng)受，讓我們也明白一個勝利的人的背后必定會有著很多的艱辛