營養(yǎng)與艾滋病

營養(yǎng)與艾滋病營養(yǎng)的重要性提供所需的能量和營養(yǎng)維持生命與活力抵御感染HIV/AIDS營養(yǎng)的重要性80%以上的AIDS病人會出現(xiàn)極度消瘦。營養(yǎng)缺乏使身體的免疫功能進(jìn)一步降低。營養(yǎng)良好就可延長病人的生存時間。足夠的蛋白質(zhì)儲備和充足的微量營養(yǎng)素對許多治療藥物的療效也是十分必要的。HIV/AIDS的主要營養(yǎng)需求人體需要的營養(yǎng)素主要包括7大類:蛋白質(zhì)脂肪碳水化合物（糖類）各種礦物質(zhì)維生素纖維素水HIV和AIDS的飲食原則高能量、高蛋白多吃新鮮蔬菜和水果少食多餐及多樣化飲食避免食用酸、辣等刺激性注意飲食衛(wèi)生不吸煙、不喝酒注意事項進(jìn)行適量的體育鍛煉保持良好的情緒HIV/AIDS的主要營養(yǎng)需求腹瀉會導(dǎo)致身體內(nèi)維生素A的流失。鐵能預(yù)防或改善由齊多夫定（AZT）造成的貧血，避免吃太酸或太咸的食物，橙汁、葡萄汁、番茄汁等酸性果汁也不要飲用，會刺激口腔⑴盡可能食用多種食物如果產(chǎn)生脹氣，則豆類食物不要食用，不要食用牛奶缺鋅將影響食欲和自身的自我恢復(fù)功能。維生素E含量豐富的的食物有綠葉蔬菜、植物油、花生、胡桃、腰果、杏仁和雞蛋黃。少量的低脂食物能抑止惡心和嘔吐介紹幾種可增強人體

免疫功能的食物HIV/AIDS營養(yǎng)的重要性腹瀉會導(dǎo)致身體內(nèi)維生素A的流失。所有的食物都含有水，任何飲料如水果汁,牛奶和湯類等都有助于補充水份,最好別飲用濃茶,因為其通過促進(jìn)排尿使水分的丟失增加不要食用粗燥、含纖維高、需要大量咀堅硬的食物介紹幾種可增強人體

免疫功能的食物準(zhǔn)備一些營養(yǎng)豐富的食品放在身邊，以便覺得有胃口時可以進(jìn)食所有的食物都含有水，任何飲料如水果汁,牛奶和湯類等都有助于補充水份,最好別飲用濃茶,因為其通過促進(jìn)排尿使水分的丟失增加缺鋅將影響食欲和自身的自我恢復(fù)功能。要吃軟食、蔬菜和肉都應(yīng)切的很細(xì)在晚上睡覺前可以吃些食物。在晚上睡覺前可以吃些食物。細(xì)嚼慢咽，這樣能使胃部至于太快充實硒可以使免疫系統(tǒng)更加活躍。如果可能的話，每天至少進(jìn)餐6次口腔或咽喉有炎癥或腫脹時，則首先應(yīng)消除炎癥藥物的副作用可以導(dǎo)致口干。HIV/AIDS營養(yǎng)的重要性介紹幾種可增強人體

免疫功能的食物鐵能預(yù)防或改善由齊多夫定（AZT）造成的貧血，準(zhǔn)備一些營養(yǎng)豐富的食品放在身邊，以便覺得有胃口時可以進(jìn)食平衡膳食每天補充足夠的能量由于感染和發(fā)燒，艾滋病病毒感染者和病人所需要的能量要比正常人多，可通過以下途徑獲得足夠能量：⑴盡可能食用多種食物⑵少吃多餐⑶吃平常喜歡的食物水健康人每天需水約30毫升/公斤（例：65公斤的人每天需要水2000毫升，大約8杯水），當(dāng)發(fā)燒時，要比平常多喝2杯水，腹瀉時則要比平常多喝3—4杯水。哪些食物可以補充足夠的水分呢？所有的食物都含有水，任何飲料如水果汁,牛奶和湯類等都有助于補充水份,最好別飲用濃茶,因為其通過促進(jìn)排尿使水分的丟失增加維生素---維生素A維生素A能保持皮膚、肺和腸道健康。腹瀉會導(dǎo)致身體內(nèi)維生素A的流失。

深綠色、黃色、橙色、紅色蔬菜和水果例：橙子、菠菜、南瓜、青椒、西葫蘆、胡蘿卜、桃子、杏、芒果、木瓜玉米、土豆、雞蛋黃和動物肝臟維生素---維生素C維生素C幫助身體抵御感染和恢復(fù)健康。例：橙子、檸檬和橘子、石榴、芒果、西紅柿、土豆和綠葉蔬菜都是維生素C的豐富來源。維生素---維生素E維生素E儲存在肝臟中，是肝臟的一種重要的營養(yǎng)成分。維生素E保護(hù)細(xì)胞和幫助抵御感染，也能預(yù)防和改善由齊多夫定造成的貧血?？梢栽黾覣ZT藥物的抗病毒作用。維生素E含量豐富的的食物有綠葉蔬菜、植物油、花生、胡桃、腰果、杏仁和雞蛋黃。礦物質(zhì)礦物質(zhì)包括鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鋅、硒、鎂、銅等。鐵鐵能預(yù)防或改善由齊多夫定（AZT）造成的貧血，含鐵較多的食物包括綠葉蔬菜、種子類食品、全麥?zhǔn)称?、干果、高粱、板栗、豆類、牛肉、雞肉、肝臟、魚類和海鮮。茶葉和咖啡會影響鐵質(zhì)的吸收。硒硒可以使免疫系統(tǒng)更加活躍。含硒較多的食物包括全麥?zhǔn)称罚ㄈ溍姘?、玉米、高粱和奶制品（牛奶、酸奶）和高蛋白食品（花生醬、干果和板栗等）。鋅缺鋅將影響食欲和自身的自我恢復(fù)功能。含鋅較多的事物包括肉類、魚類、禽類、甲殼類、全麥?zhǔn)称?、玉米、豆類、花生、牛奶及奶制品。齊多夫定會降低鋅在體內(nèi)的水平。介紹幾種可增強人體

免疫功能的食物海藻和海帶(螺旋藻)黃瓜苦瓜大豆和豆制品大蒜鵝血香菇蘆筍和西瓜維生素E含量豐富的的食物有綠葉蔬菜、植物油、花生、胡桃、腰果、杏仁和雞蛋黃。礦物質(zhì)包括鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鋅、硒、鎂、銅等。HIV/AIDS的主要營養(yǎng)需求在進(jìn)食前不要喝太多的液體，如水、飲料等，進(jìn)食時喝少量的液體，兩次進(jìn)餐之間喝一些湯所有的食物都含有水，任何飲料如水果汁,牛奶和湯類等都有助于補充水份,最好別飲用濃茶,因為其通過促進(jìn)排尿使水分的丟失增加如果一聞到食物的氣味就惡心，那在短時間內(nèi)不要吃該食物。營養(yǎng)良好就可延長病人的生存時間。動物肝臟(肝功能損傷患者)例：橙子、菠菜、南瓜、青椒、西葫蘆、胡蘿卜、桃子、杏、芒果、木瓜用吸管、杯子或直接飲用半流汁、比用匙吃刺激口腔的機會少。茶葉和咖啡會影響鐵質(zhì)的吸收。鐵能預(yù)防或改善由齊多夫定（AZT）造成的貧血，缺鋅將影響食欲和自身的自我恢復(fù)功能。HIV/AIDS營養(yǎng)的重要性消極的情緒都可以影響食欲，使食物攝入減少，造成營養(yǎng)素缺乏，加重病情。足夠的蛋白質(zhì)儲備和充足的微量營養(yǎng)素對許多腹瀉病人在飲食上應(yīng)注意以下幾點：維生素E含量豐富的的食物有綠葉蔬菜、植物油、花生、胡桃、腰果、杏仁和雞蛋黃。治療藥物的療效也是十分必要的。要吃軟食、蔬菜和肉都應(yīng)切的很細(xì)缺鋅將影響食欲和自身的自我恢復(fù)功能。缺鋅將影響食欲和自身的自我恢復(fù)功能。由于感染和發(fā)燒，艾滋病病毒感染者和病人所需要的能量要比正常人多，可通過以下途徑獲得足夠能量：人體需要的營養(yǎng)素主要包括7大類:HIV/AIDS的主要營養(yǎng)需求如果可能的話，每天至少進(jìn)餐6次如果可能的話，每天至少進(jìn)餐6次缺鋅將影響食欲和自身的自我恢復(fù)功能。HIV/AIDS營養(yǎng)的重要性介紹幾種可增強人體

免疫功能的食物HIV/AIDS的營養(yǎng)需求(禁忌)酒辛辣食物濃茶動物肝臟(肝功能損傷患者)豆?jié){沖雞蛋、茶葉蛋、高蛋白加濃茶等（茶葉中含有生物酸堿成分，在燒煮時會滲透到雞蛋里，與雞蛋中的鐵元素結(jié)合；這種結(jié)合體，對胃有很強的刺激性，久而久之，會影響營養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收，不利于人體健康。茶葉中的鞣酸與蛋白質(zhì)相結(jié)合，會生成具有收斂性的鞣酸蛋白質(zhì)，使人的消化系統(tǒng)、排泄通道不適，大、小腸道蠕動減慢，糞便在腸道的滯留時間延長，這是產(chǎn)生便秘的因素之一，也會增加有毒物質(zhì)和致癌物質(zhì)被人體吸收的危險。）情緒對艾滋病的影響消極的情緒都可以影響食欲，使食物攝入減少，造成營養(yǎng)素缺乏，加重病情。所以艾滋病病毒感染者和病人要保持樂觀向上的心情，從而增強免疫力。有條件者可以定期心理咨詢出現(xiàn)常見癥狀時，

如何合理安排飲食腹瀉吃不下飯嘴中有異味惡心和嘔吐口咽疼痛發(fā)燒腹瀉腹瀉病人在飲食上應(yīng)注意以下幾點：食用含脂肪低的食物（瘦肉等)高蛋白高能量飲食（豆制品、蛋類）避免吃纖維多和粗燥的食物（韭菜、芹菜）要補充維生素和礦物質(zhì)（水果和蔬菜）補充充足的水分和含有豐富鉀的食物（海產(chǎn)品）禁忌食物辣椒、胡椒等辛辣食物煙酒類碳酸飲料生冷瓜果、涼拌菜等如果產(chǎn)生脹氣，則豆類食物不要食用，不要食用牛奶吃不下飯時吃一些平常喜歡吃的食物少食多餐準(zhǔn)備一些營養(yǎng)豐富的食品放在身邊，以便覺得有胃口時可以進(jìn)食細(xì)嚼慢咽，這樣能使胃部至于太快充實少吃油膩的食物在進(jìn)食前不要喝太多的液體，如水、飲料等，進(jìn)食時喝少量的液體，兩次進(jìn)餐之間喝一些湯喝有營養(yǎng)的飲料，如牛奶、豆?jié){與酸奶在晚上睡覺前可以吃些食物。惡心和嘔吐時讓醫(yī)生開治惡心嘔吐的藥，在就餐半小時口服。少量的低脂食物能抑止惡心和嘔吐盡量吃干得食物，如饅頭、面包和餅干等吃咸的食物，不要吃甜食喝清湯而不要喝油膩的湯飯后不要立即躺下，最好隔一個小時，如果感到體力不支，可半躺半坐，飯后要松衣帶，并盡量呼吸些新鮮空氣如果一聞到食物的氣味就惡心，那在短時間內(nèi)不要吃該食物?？刹扇∩倭慷嗖偷姆绞讲灰秤眯晾?、高脂以及含咖啡因的食物。口咽疼痛時口腔或咽喉有炎癥或腫脹時，則首先應(yīng)消除炎癥不要食用粗燥、含纖維高、需要大量咀堅硬的食物要吃軟食、蔬菜和肉都應(yīng)切的很細(xì)如軟食也不能下咽，則吃半流質(zhì)，如湯類、粥類、香蕉等避免吃太酸或太咸的食物，橙汁、葡萄汁、番茄汁等酸性果汁也不要飲用，會刺激口腔不要吃辛辣的食品要吃溫食，不要