小學生心理健康教育課件

小學心理健康教育下載后原PPT文件可修改編輯且無水印小學生是社會的未來，他們的心理健康狀況直接關系到未來社會的發(fā)展。因此，小學生心理健康教育至關重要。小學生心理健康教育的目的是幫助孩子們認識自己，了解自己，學會面對自己的情緒和問題，提高孩子們的自信心、自尊心和自我調節(jié)能力。小學生心理健康教育應該包括以下幾個方面：首先，要教會孩子們認識自己，了解自己的情緒和需要，讓他們知道如何表達自己的感受和想法；其次，要教會孩子們如何應對挫折和壓力，讓他們學會面對問題和解決問題的能力；最后，要培養(yǎng)孩子們積極的心態(tài)和良好的人際關系，讓他們學會友好相處和互助互愛。小學生心理健康教育應該在日常教育中滲透，例如在課堂教育中、家長教育中、社會活動中等，通過游戲、故事、漫畫等多種形式進行，讓孩子們在輕松愉快的氛圍中學習。同時，小學生心理健康教育也需要家長和老師的共同參與。家長可以關注孩子的情緒和行為變化，與孩子建立良好的溝通關系，為孩子提供愛和支持；老師可以在日常教學中注重學生的情感需求，鼓勵學生表達自己的想法和感受，給予他們肯定和支持，營造積極的學習氛圍。導讀

心理健康是指一種持續(xù)的心理情況，當事者在那種情況下能作良好適應，具有生命的活力，而能充分發(fā)展其身心的潛能；這是一種積極的豐富情況。什么是人的心理健康呢？人的生理健康是有標準的，一個人的心理健康也是有標準的。不過人的心理健康的標準不及人的生理健康的標準具體與客觀。目錄01健康標準02異常心理03心理健康04健康途徑CONTENTS01健康標準健康標準01這就是健康嗎?健康標準01健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。傳統(tǒng)的健康觀是“無病即健康”，現(xiàn)代人的健康觀是整體健康，世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”。什么是健康？健康標準01什么是健康？現(xiàn)代人的健康內容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環(huán)境健康等。健康是人的基本權利。健康是人生的第一財富。健康是一種心態(tài)?，F(xiàn)代人的健康內容異常心理02望子成龍,望女成鳳，想必是每個爸爸媽媽的心愿。據(jù)調查在全國一些大中城市中10%以上的小學生存在學習焦慮。這主要是由于學生學習競爭加劇，學習負擔過重，同時學校、教師、家長又過分看重分數(shù)，給小學生心理造成沉重壓力引起的。我們?yōu)檎l而學？異常心理02異常心理02有些同學不堪重負，出現(xiàn)了以下一些情況，同學們可以對比一下，看自己是不是也有類似的煩惱。心理健康03自責傾向攀比自我為中心孤獨叛逆心理健康的表現(xiàn)？心理健康表現(xiàn)03心理健康表現(xiàn)03自責傾向自責傾向是指當發(fā)生不如意的事情時，經(jīng)常認為自己不好，對自己所做的事抱有恐懼心理。自責傾向的根源是對失去別人的關愛與認可的不安。當學生感受到父母、教師、朋友不認可時，往往形成自責傾向。心理健康表現(xiàn)03叛逆逆反心理，容易偏激，由于知識經(jīng)驗的擴展和加深，逐漸長大的學生開始用批判的眼光來看待周圍的事物。對教師的簡單說教，喜歡從反面思考，喜歡索隱獵奇，容易產生固執(zhí)、偏激的不良傾向，因而產生逆反心理。心理健康表現(xiàn)03攀比爸爸媽媽常常拿孩子的成績與別的小朋友比較，于是，很多同學就開始會過分在意別人的看法，不甘心輸給別人。這是一種不健康的攀比心理。而這種攀比不僅僅是表現(xiàn)在學習成績的比較，還表現(xiàn)在物質，金錢，甚至是外貌的比較。心理健康表現(xiàn)03孤獨通過調查發(fā)現(xiàn)有些學生常常覺得自己是茫茫大海上的一葉孤舟，性格孤僻，不愿意與人交往，卻抱怨別人不理解自己，不接納自己。心理學把這種心理狀態(tài)稱為閉鎖心理，由此產生的一種感到與世隔絕，孤獨寂寞的情緒體驗稱為孤獨感。心理健康表現(xiàn)03以自我為中心孩子都是父母的心頭肉，在家里都是“小皇帝”，“小公主”，希望老師，同學都圍著他轉，凡事只想著自己，不顧及他人的感受，不愿為他人做出一點犧牲，否則就感到委屈、受不了。這就是所說的以自我為中心。健康途徑04健康途徑04多跟父母，老師溝通1、主動溝通2、換位思考3、尊重理解4、互相寬容5、知錯就改6、主動幫忙健康途徑04學會自我控制，克服誘惑不管什么時候，只要腦子里出現(xiàn)泄氣的想法和問題，就要采取措施。只有你自己才能夠控制你的頭腦。要用“情緒吸塵器”把它們趕走，留出地方來裝即將到來的快樂和成功！

健康途徑04設立明確生活目標我們通過每天持之以恒的行動去實現(xiàn)一個個的小目標的時候，我們的短期目標會實現(xiàn)，接下來是中期目標、長期目標、遠期目標。而遠期目標即具體化的夢想，所以我們也就實現(xiàn)了自己的夢想。個人學習和生活必須自信面對，生活有規(guī)律、有計劃性，懂得自己去追求所喜歡的夢想。首先樹立自信的外部形象，保持整潔得體的儀表，有利于增強一個人的自信。有條理的做事，和身邊朋友同事一起分享快樂，活潑、爽朗的精神面貌。學會微笑，微笑會增加幸福感，進而增強自信,學會揚長避短。了解、接納、肯定自己健康途徑04健康途徑04學會舒緩舒和解憤怒、低落、憂郁、厭倦的情緒。123心情舒暢能防病治病,使人健康長壽。周末時爬山，游泳，打球，徒步出大汗就好，運動能促進腦內分泌一種能令人愉快的物質。直面問題，仔細分析壓力大的原因，想辦法解