版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請進行舉報或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡介
飯后立即運動,會使參與胃腸消化的血液又重新分配,流向肌肉和骨骼,從而影
響食物的消化和吸收,而且還會因胃腸的震蕩及牽扯而出現(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等
不良癥狀,一般認(rèn)為飯后()小時左右再進行運動較為適宜(1分)本題得分:
1
.A、0.5小時
.B、1小時
,C、1.5小時
.D、2小時
參考答案:B
學(xué)生在進行肺活量測試時,應(yīng)該采用的()方式來進行吹氣。(1分)本題得分:
1
,A、快速
,B、緩慢
C、急促
.D、斷續(xù)
參考答案:B
()活動是大學(xué)體育課程的延續(xù)和補充。(1分)本題得分:1
A、體育教學(xué)
B、體育課程
C、體育比賽
D、課外體育
參考答案:D
()是指物體在水中運動時,黏附在物體周圍的附水層與外周靜止水層摩擦而
產(chǎn)生的阻力。(1分)本題得分:1
.A、摩擦阻力
,B、壓差阻力
,C、波浪阻力
,D、形狀阻力
參考答案:A
環(huán)境與健康是一個永恒的主題,人類生活在(),大氣、水、土壤、陽光、
動植物等的變化,都會對人類健康帶來很大的影響。(1分)本題得分:1
,A、世界上
,B、地球上
,C、大地上
.D、社會上
參考答案:B
輕度中暑后將患者移至陰涼通風(fēng)處休息,解開衣領(lǐng),并給予清涼飲料、濃茶、淡
鹽水和人丹、解暑片或等解暑藥物。(1分)本題得分:1
.A、牛黃解毒片
.B、維C銀翹片
,C、正痛片
,D、蕾香正氣水
參考答案:D
側(cè)泳的兩臂是交替劃水,所以動作是不一樣的。其中,相同的技術(shù)有()。(1
分)本題得分:1
.A、入水
,B、前伸
,C、抱水
,D、出水
參考答案:c
人體每天需要補充最多的無機鹽為氯化鈉,約為()克。(1分)本題得分:
1
A、4?5
,B、3-7
,C、3-5
.D、4~7
參考答案:B
在競技游泳中,仰泳的速度排第()。(1分)本題得分:1
,A、1
,B、2
,C、3
,D、4
參考答案:c
正常情況下成人的心率超過()為心率過速。(1分)本題得分:1
,A、80次
,B、90次
.C、100次
.D、120次
參考答案:c
在正式的游泳比賽中,如果在“出發(fā)信號”發(fā)出后發(fā)現(xiàn)運動員搶跳,應(yīng)()。(1
分)本題得分:1
,A、將運動員召回,重新出發(fā)
,B、立即取消搶跳運動員資格
.C、繼續(xù)比賽,在該組比賽結(jié)束后取消搶跳運動員的錄取資格
,D、取消該代表隊的參賽資格
參考答案:c
奧林匹克的五環(huán)標(biāo)志下面是()兩環(huán)。(1分)本題得分:1
A、黑、紅
B、黃、綠
C、白、黑
D、藍、紅
參考答案:B
患有神經(jīng)衰弱且精神萎靡者應(yīng)選擇()項目進行鍛煉。(1分)本題得分:1
.A、太極拳
.B、健美操
.C、徒手操
.D、按摩
參考答案:B
根據(jù)水的阻力的形成原理,游泳時,受到的阻力主要有摩擦阻力、壓差阻力和()
阻力。(1分)本題得分:1
,A、壓強
,B、慣性
,C、水波
,D、波浪
參考答案:D
影響大學(xué)生心理健康的主要原因不包括()(1分)本題得分:0
.A、適應(yīng)環(huán)境問題
,B、愛情婚姻擇業(yè)問題
,C、人生目標(biāo)問題
,D、網(wǎng)絡(luò)沉迷問題
參考答案:c
屬下列情況之一者,其《標(biāo)準(zhǔn)》成績記為不及格,該學(xué)年《標(biāo)準(zhǔn)》成績最高記為
59分(1分)本題得分:1
.A、評價指標(biāo)中400米(50米X8往返跑)、1000米跑(男)、800米跑(女)、
臺階試驗的得分達不到及格者;
.B、握力得分不及格者
.C、立定跳遠得分少于30分者
.D、肺活量不及格者
參考答案:A
蛙泳時無翻腳動作或翻腳不夠,可能的原因有()。(1分)本題得分:1
.A、缺乏翻腳動作的肌肉感覺
,B、踝關(guān)節(jié)柔韌性差
.C、伸踝的錯誤動作定型的影響
D、以上均是
參考答案:D
運動時心率在()時心臟搏出量達到最大值,被認(rèn)為是取得最佳健身效果的心
率區(qū)間。(1分)本題得分:1
,A、no?130次/分
,B、130-150次/分
,C、140―160次/分
,D、120―140次/分
參考答案:D
人體俯臥水面,兩臂在胸前對稱直臂側(cè)下屈劃水,兩腿對稱屈伸蹬夾水的泳姿是
()O(1分)本題得分:1
,A、蝶泳
,B、蛙泳
,C、自由泳
.D、仰泳
參考答案:B
運動時心率在()次/分區(qū)間被稱為最佳心率范圍。(1分)本題得分:1
,A、120-140
,B、110-140
,C、120-160
,D、110-180
參考答案:D
下列哪樣食物中含有維生素A。(1分)本題得分:1
.A、乳牛肉
,B、粗糧
,C、芝麻
,D、西蘭花
參考答案:D
在游泳過程中,由于水溫的刺激,機體為了保證足夠的溫度。()參與了重要
的調(diào)節(jié)作用。(1分)本題得分:1
,A、皮膚血管
,B、骨骼肌
,C、皮下脂肪
.D、皮下毛囊
參考答案:A
在2007年游泳世錦賽200米、400米混合泳冠軍;100米、200米蝶泳冠軍;200
米自由泳冠軍;4X100米、4X200米自由泳接力冠軍的運動員是()。(1分)
本題得分:1
,A、伊恩?索普
,B、羅雪娟
.C、邁克爾?菲爾普斯
.D、阿蘭-伯納德
參考答案:c
體育不僅是文化娛樂的方式,就其社會意義而言,它已成為影響人們生活質(zhì)量和
()的重要因素。(1分)本題得分:1
.A、生存方式
.B、生活模式
,C、生活水平
.D、生活方式
參考答案:D
動物性食物和豆類等的攝入量占膳食總量的()為宜。(1分)本題得分:1
.A、15%—20%
B、25%—30%
.C、20%~25%
,D、35%—40%
參考答案:B
蛙泳的腿部動作包括四個階段,其中()是推動身體前進的重要動力來源。(1
分)本題得分:1
A、收腿
B、翻腳
C、蹬夾水
D、滑行
參考答案:C
在運動中或運動后一次性失去知覺稱為運動性()(1分)本題得分:1
,A、休克
.B、休眠
.C、暈厥
,D、死亡
參考答案:C
2008年北京奧運會上,中國體育代表團奪得()枚金牌,實現(xiàn)了歷史性突破,
第一次在奧運金牌榜上趕超美國。(1分)本題得分:1
.A、48
,B、50
.C、51
D、52
參考答案:c
心率是指每分鐘心臟搏動的次數(shù)。安靜時一般成人心率約為()(1分)本題得
分:1
,A、50~80次/min
,B、60~90次/min
C、60~80次/min
D、70~90次/min
參考答案:c
下列對于形體美標(biāo)準(zhǔn)描述錯誤的是()(1分)本題得分:1
,A、骨骼發(fā)育正常
,B、雙肩對稱,男圓女寬
C、足弓較IWJ
.D、脊柱正視垂直,側(cè)視曲度正常
參考答案:B
正常人每100毫升血液中葡萄糖含量為()毫克。(1分)本題得分:1
.A、90-110
B、60~90
C、80?120
,D、90-140
參考答案:c
學(xué)生體質(zhì)健康測試是每()年測試一次?
(1分)本題得分:1
,A、
1
,B、
2
C、
半
D、
3
參考答案:A
有()氨基酸在人體內(nèi)不能合成,必須從食物中攝取,稱為必需氨基酸。(1
分)本題得分:1
,A、十六種
.B、八種
,C、十四種
D、十種
參考答案:B
蛙泳時如若出現(xiàn)吸不到氣的情況,糾正方法有()。(1分)本題得分:1
,A、伸臂時開始呼氣,口出水前將氣呼完
,B、提早抬頭時間,向外劃時開始抬頭吸氣
,C、強調(diào)呼吸節(jié)奏,要慢呼快吸
,D、以上均是
參考答案:D
戶外有氧運動時間控制在()為佳。(1分)本題得分:1
,A、20~30分鐘
B、30~40分鐘
C、30~50分鐘
D、1小時以上
參考答案:C
健康的成年人一般每天至少保證()小時的睡眠時間。(1分)本題得分:0
A、6
B、8
C、9
D、10
X
參考答案:B
下列哪項實用游泳技術(shù)呼吸自然、動作自如、節(jié)省體力。()(1分)本題得分:
1
A、仰泳
B、反蛙泳
C、蛙泳
D、側(cè)泳
參考答案:B
游泳時嗆水,細菌可能從()進入中耳而引起中耳炎。(1分)本題得分:1
.A、外耳道
.B、咽鼓管
,C、氣管
.D、咽喉
參考答案:B
機體在新陳代謝過程中,需要不斷地從外界環(huán)境中攝取氧氣并呼出二氧化碳,這
種氣體交換的過程叫呼吸。正常成人呼吸頻率為().(1分)本題得分:1
A、15~19次/min
B、16~20次/min
C、20~26次/min
D、20~30次/min
參考答案:B
自我監(jiān)督的內(nèi)容大致可分為()和()兩大部分。(1分)本題得分:
0
,A、本體感覺和客觀檢查
.B、主觀感覺和客觀指標(biāo)
,C、主觀感覺和客觀檢查
,D、主觀感覺和醫(yī)生檢查
參考答案:c
全國游泳錦標(biāo)賽在每年()月舉行,其競賽項目包括了所有設(shè)有全國紀(jì)錄的游
泳項目。(1分)本題得分:0
.A、9
,B、10
C、11
,D、12
參考答案:A
大學(xué)生的腦力和體力活動強度較大,應(yīng)保持足夠的熱量攝入,以滿足熱量的輸出,
并有一定的熱量儲存。大學(xué)生每天的平均熱量需要,女生為()(1分)本題得
分:1
.A、15000千焦
,B、18000千焦
.C、12000千焦
.D、13400千焦
參考答案:D
泳裝中氨綸絲的含量國際統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)是()。(1分)本題得分:1
,A、15%
.B、16%
,C、17%
.D、18%
參考答案:D
國際業(yè)余游泳聯(lián)合會于()在前南斯拉夫貝爾格萊德首次舉辦世界游泳錦標(biāo)賽。
(1分)本題得分:1
,A、1973年
,B、1974年
C、1975年
D、1976年
參考答案:A
正確的泳裝保養(yǎng)可以延長泳裝的使用壽命,泳裝清洗之后應(yīng)當(dāng)()。(1分)本
題得分:1
.A、用烘干機烘干
.B、在烈日下暴曬
.C、自然晾干
.D、吹風(fēng)機吹干
參考答案:c
根據(jù)目的和功能來分,游泳運動可分成競技游泳、()、大眾游泳三類。(1
分)本題得分:1
A、花樣游泳
B、實用游泳
C、軍事游泳
D、冬泳
參考答案:B
()是指以符合競賽規(guī)則所規(guī)定的游泳姿勢進行的訓(xùn)練和比賽活動。(1分)本
題得分:1
.A、花樣游泳
.B、競技游泳
,C、實用游泳
,D、踩水
參考答案:B
()分鐘跑測驗不僅是國際公認(rèn)的評價最大吸氧量的有效方法,同時也是增強
大學(xué)生有氧代謝能力的有效健身手段。(1分)本題得分:1
,A、8
,B、12
C、15
,D、20
參考答案:B
以下除()夕卜,均可申請全國紀(jì)錄。(1分)本題得分:1
,A、運動員在個人項目中的某一分段成績
.B、在個人項目比賽中犯規(guī)后的成績
.C、接力比賽中第一棒運動員的成績
.D、在全國游泳冠軍賽中創(chuàng)造的
參考答案:B
對于泳鏡的保養(yǎng)()。
(1分)本題得分:1
,A、
使用后用毛巾擦鏡片
,B、
新的泳鏡也要做防霧處理
,C、
把泳鏡放在高溫的地方以便盡快晾干
,D、
以上均不對
參考答案:D
爬泳兩臂的配合大致分為三種形式,其中當(dāng)一臂入水時,另一臂劃至肩部下方、
處于劃水結(jié)束推水開始的配合形式是指()。(1分)本題得分:0
.A、前交叉
,B、中交叉
,C、后交叉
.D、以上均不是
參考答案:B
落枕點在手背面第二和第三掌骨間隙()處。(1分)本題得分:1
,A、1/2
,B、1/3
,C、1/4
,D、1/5
參考答案:B
由于體育成績不合格而結(jié)業(yè)的學(xué)生,在結(jié)業(yè)三個月后至()之內(nèi)允許申請體育
重修考試一次,考試及格達到畢業(yè)要求者,準(zhǔn)予以結(jié)業(yè)證書換發(fā)畢業(yè)證書。(1
分)本題得分:1
.A、半年
,B、一年
.C、一年半
,D、兩年
參考答案:B
對患有開放性傷口者,在其沒有完全愈合之前,()。(1分)本題得分:1
.A、不允許下水游泳
,B、傷口做好防水措施之后即可下水游泳
.C、允許下水游泳
.D、視情況而定
參考答案:A
所謂現(xiàn)代生活方式,指的是人類社會進入()以后所形成的、有別于以前社會
形態(tài)的基本生活方式。
(1分)本題得分:1
,A、
工業(yè)文明
,B、
科學(xué)技術(shù)
,C、
農(nóng)業(yè)時期
,D、
商業(yè)時期
參考答案:A
女子游泳首次被列為奧運會正式比賽項目是在第()屆奧運會。(1分)本題得
分:1
A、三
,B、四
C、五
,D、六
參考答案:C
自我監(jiān)督是體育運動參與者,在體育鍛煉或訓(xùn)練過程中,對自己的健康狀況和()
狀況進行觀察的一種方法。(1分)本題得分:1
,A、身體素質(zhì)
B、身體負荷
C、身體功能
D、身體效能
參考答案:c
()戴在頭上沒有特別緊繃的感覺,比較適合老年人和頭發(fā)長的女孩子使用,
缺點是使用壽命也不是很長。(1分)本題得分:1
.A、橡膠泳帽
.B、硅膠泳帽
.C、布帽
,D、氨綸泳帽
參考答案:D
測試學(xué)生身高與體重相配合,評定學(xué)生的身體均稱度,評價學(xué)生的()水平。(1
分)本題得分:1
.A、生長發(fā)育及營養(yǎng)狀況
,B、運動能力
C、心肺功能
,D、脂肪含量
參考答案:A
下列選項中哪個方法是鍛煉三角?。ǎ?分)本題得分:1
.A、俯臥撐
.B、仰臥做杠鈴臥推
.C、提拉杠鈴聳肩
,D、仰臥起坐
參考答案:c
健康促進最早由醫(yī)學(xué)史家HenryE.Sigerist于()年提出。(1分)本題得分:
1
A、1868
B、1928
C、1945
D、1897
參考答案:c
運動時機體反應(yīng)程度取決于()和()。(1分)本題得分:1
,A、運動負荷強度、負荷量
,B、運動負荷、運動量
,C、運動強度、運動量
.D、運動時間、運動強度
參考答案:A
奧林匹克運動會是由()申請舉辦的。(1分)本題得分:1
,A、國家
,B、城市
,C、地區(qū)
參考答案:B
在自由泳的手臂技術(shù)中,()是劃水全程中發(fā)揮力量最大、推進效果最好的階
段。(1分)本題得分:1
.A、入水
.B、劃水
,C、推水
.D、抱水
參考答案:c
仰臥起坐測試中,下列不屬于其注意事項的是()(1分)本題得分:1
,A、受試者雙腳必須放在墊上
,B、不得突然發(fā)力
.C、觀測人員應(yīng)向受試者報數(shù)
,D、發(fā)現(xiàn)受試者借用肘起坐,不計入次數(shù)
參考答案:B
體育產(chǎn)業(yè)是一種(),符合信息時代經(jīng)濟的發(fā)展。(1分)本題得分:0
,A、橙色工業(yè)
.B、綠色工業(yè)
.C、有機產(chǎn)業(yè)
,D、無煙工業(yè)
X
參考答案:D
籃球運動最易造成()扭傷
(I分)本題得分:0
,A、
膝關(guān)節(jié)
,B、
踝關(guān)節(jié)
,C、
肘關(guān)節(jié)
,D、
肩關(guān)節(jié)
參考答案:B
踩水時手臂和腿的動作配合要連貫、協(xié)調(diào),一般是兩腿做蹬夾水時,兩臂向()
做摸壓水的動作(1分)本題得分:1
,A、內(nèi)
,B、外
.C、一內(nèi)一外
,D、上
參考答案:B
排球運動起源于()(1分)本題得分:1
,A、英國
,B、法國
,C、美國
,D、中國
參考答案:c
水的比重為1;而人體的比重約為()之間。物體在水中的沉浮取決于物體的
比重,比重大于水的下沉,比重小于水的則上浮。(1分)本題得分:1
.A、0.97-1.07
.B、0.92-1.13
.C、0.96-1.03
.D、0.9-1.1
參考答案:c
仰泳入水時,掌形的掌握很重要,手掌與手臂的夾角為()。(1分)本題得分:
1
,A、150n-160D
,B、130D-140D
,C、1200-1300
.D、110D-120D
參考答案:A
游泳的分類隨著游泳運動的不斷發(fā)展而不斷變化,目前,游泳分為競技游泳和
()o(1分)本題得分:1
.A、蹊泳
.B、花樣游泳
,C、實用游泳
.D、跳水
參考答案:c
在水下隱蔽行動、排除水中障礙、打撈水中沉物時,需要用()來完成。(1
分)本題得分:1
,A、蛙泳
,B、潛泳
C、側(cè)泳
D^反蛙泳
參考答案:B
沉浮與人的性別、年齡和生長發(fā)育程度有關(guān)。一般而言,男子比女子在水中易()o
(1分)本題得分:1
,A、易浮
,B、易沉
C、無差別
,D、不確定
參考答案:B
大學(xué)生體育鍛煉行為的行動階段是指已經(jīng)開始有規(guī)律地進行體育鍛煉,但還未堅
持()個月(1分)本題得分:1
,A、4
,B、5
,C、6
,D、7
參考答案:c
側(cè)泳時,身體側(cè)臥水中,可以采用()。(1分)本題得分:1
.A、左側(cè)臥姿勢
,B、右側(cè)臥姿勢
,C、A或B均可
.D、仰臥姿勢
參考答案:c
提高位移速度的鍛煉方法不包括()。(1分)本題得分:1
.A、信號反應(yīng)法
.B、力量鍛煉法
,C、減阻鍛煉法
,D、綜合鍛煉法
參考答案:A
常用消除疲勞手段中的積極性休息的方法不包括()。(1分)本題得分:1
.A、療養(yǎng)
.B、旅游
,C、打球
.D、聽音樂
參考答案:c
力量鍛煉要和()相結(jié)合效果更加,比不結(jié)合者效果優(yōu)出6倍多。(1分)本題
得分:1
.A、速度鍛煉
.B、耐力鍛煉
,C、肌肉放松
.D、準(zhǔn)備活動
參考答案:c
目前世界上規(guī)格最高的國際游泳比賽是()。(1分)本題得分:1
,A、世界游泳錦標(biāo)賽
.B、世界杯賽
.C、全國游泳錦標(biāo)賽
,D、奧運會游泳比賽
參考答案:D
(共20題,總分:20)
根據(jù)國際游泳聯(lián)合會規(guī)定,正式的競技游泳姿勢分為自由泳、仰泳、蛙泳、側(cè)泳
以及由這四種泳式組成的混合泳。(1分)本題得分:0
正確
錯誤
參考答案:錯誤
肺活量測試者應(yīng)先深吸一口氣,然后以中等速度和力度吹氣,直到不能呼氣為止,
測試中可以中途二次吸氣。(1分)本題得分:1
正確
錯誤
參考答案:錯誤
有氧耐力鍛煉的堅持階段心率應(yīng)控制在n(n30次/分鐘。(1分)本題得分:o
正確
錯誤
參考答案:錯誤
側(cè)泳不僅速度較快,而且呼吸自然,動作輕松,容易掌握,具有較高的實用價值。
(1分)本題得分:1
正確
錯誤
參考答案:正確
在臺階試驗測試過程中,完成定量負荷時,經(jīng)常鍛煉的人,表現(xiàn)為心跳次數(shù)減少,
即脈搏頻率慢,出現(xiàn)節(jié)省化現(xiàn)象,且脈搏恢復(fù)得也快,因此指數(shù)值較小,臺階測
試成績越好。(1分)本題得分:1
正確
錯誤
參考答案:錯誤
進行日光浴鍛煉時,需要面對光線。(1分)本題得分:0
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 合作協(xié)議合同范本大全
- 鮑溫樣丘疹病病因介紹
- 2023房屋租賃協(xié)議書樣本6篇
- 2025工廠轉(zhuǎn)讓協(xié)議書
- 2024-2025學(xué)年山東省濱州市無棣縣青島版二年級上冊期中考試數(shù)學(xué)試卷(原卷版)-A4
- 2023年天津市十二區(qū)重點學(xué)校高考語文二模試卷
- 重慶2020-2024年中考英語5年真題回-教師版-專題03 短文填空
- 激勵與約束對基層衛(wèi)生改革的幾點思考課件
- 2024-2025食醋行業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀及未來趨勢報告
- PLC控制技術(shù)考試模擬題+參考答案
- 法蘭盤尺寸誤差標(biāo)準(zhǔn)
- 消防設(shè)施維保服務(wù)投標(biāo)方案
- DB11/1983-2022-建筑類涂料與膠粘劑揮發(fā)性有機化合物含量限值標(biāo)準(zhǔn)
- 機房設(shè)備搬遷解決方案
- 體育活動方案設(shè)計躲避球
- MOOC 國際私法-暨南大學(xué) 中國大學(xué)慕課答案
- 中國能源建設(shè)集團投資有限公司社會招聘筆試真題2023
- 新概念英語課件-NCE2-Lesson08課(共40張)
- 部編小學(xué)語文單元作業(yè)設(shè)計四年級上冊第五單元
- 液氯槽車卸車安全操作規(guī)程培訓(xùn)
- 排水管道檢測項目總體實施方案樣本
評論
0/150
提交評論