青春的情緒公開課

關(guān)于青春的情緒公開課什么是情緒?生活中，我們每個(gè)人遭遇不同的事情,這些事情所引發(fā)的我們的內(nèi)心感受就是情緒。第2頁,共13頁，星期六，2024年，5月生活中常見的四種情緒第3頁,共13頁，星期六，2024年，5月捧腹大笑、欣喜、歡樂、愉悅、開心、喜悅、心曠神怡、滿意、狂喜、眉開眼笑、歡欣鼓舞、春風(fēng)滿面、舒心、自在、興高采烈、揚(yáng)眉吐氣、手舞足蹈咬牙切齒、憤怒、氣惱、惱羞成怒、怒不可恕、暴跳如雷、氣憤、大怒、七竅生煙、怒發(fā)沖冠、怒目而視、不滿、生氣、憤憤不平、拍案而起抱頭痛哭、悲痛欲絕、傷心不已、悲哀、哀傷、心痛、凄涼、憂郁、傷感、淚留滿面、難過、失望、哀痛、悲傷、遺憾目瞪口呆、害怕、退避、大驚失色、倉惶、緊張、擔(dān)心、手足無措、草木皆兵、不寒而栗、惴惴不安、面無人色、慌張不安、提心吊膽第4頁,共13頁，星期六，2024年，5月復(fù)雜情緒調(diào)色板喜懼哀怒紅+藍(lán)+黃+綠喜憂參半——紅+綠——百感交集悲喜交加、哭笑不得、啼笑皆非、五味雜陳樂極生悲第5頁,共13頁，星期六，2024年，5月在日常生活中我們的情緒都受到過哪些影響？第6頁,共13頁，星期六，2024年，5月在歷次考試中，你有過情緒緊張的經(jīng)歷嗎？當(dāng)時(shí)你是否發(fā)揮出了自己的正常水平？在什么情緒狀態(tài)下，你覺得自己思維活躍？在什么情緒狀態(tài)下，你覺得自己思維遲鈍？當(dāng)你情緒不好時(shí)，你的食欲如何？如果一個(gè)人長期處于情緒消極的情境中，會(huì)對(duì)他的身體健康產(chǎn)生什么影響？第7頁,共13頁，星期六，2024年，5月情緒對(duì)正常水平發(fā)揮的影響情緒對(duì)身體健康的影響積極作用消極作用激勵(lì)我們克服困難、努力向上充實(shí)人體力和精力，促使我們健康成長讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前影響身體健康，產(chǎn)生多種疾病第8頁,共13頁，星期六，2024年，5月青春期情緒的特點(diǎn)：1、情緒反應(yīng)強(qiáng)烈2、情緒波動(dòng)與固執(zhí)3、情緒的細(xì)膩性4、情緒的閉鎖性5、情緒的表現(xiàn)性閱讀與理解第9頁,共13頁，星期六，2024年，5月第10頁,共13頁，星期六，2024年，5月女孩—正面情緒善于激發(fā)證正面的感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩男孩—負(fù)面情緒學(xué)習(xí)積極面對(duì)這些負(fù)面情緒，同樣是我們成長過程中需要經(jīng)歷的面對(duì)不同情緒的態(tài)度第11頁,共13頁，星期六，2024年，5月青春的寄語第12頁,共1