四年級體育和健康學(xué)案

課題七彩陽光：第1、2、3節(jié)

教學(xué)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中掌握基本體操七彩陽光。養(yǎng)成正確的身體姿勢,

促進(jìn)身體的各器官的正常發(fā)育。

教學(xué)重難點(diǎn)：準(zhǔn)備操、伸展運(yùn)動(dòng)、胸部運(yùn)動(dòng)的完整動(dòng)作。動(dòng)作的連貫性、

動(dòng)作力量的體現(xiàn)。

教具準(zhǔn)備：操場、錄音機(jī)

教學(xué)過程

一、自主游戲、體驗(yàn)常規(guī)

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、提出游戲要求，巡視學(xué)生游戲，提示安全。

學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。2、在體育委員的指揮下進(jìn)

行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。3、自主結(jié)合，選擇已學(xué)過的游戲安全地進(jìn)行活動(dòng)。

組織：六列橫隊(duì)、自由分散

二、合作學(xué)練，掌握基本體操

教師活動(dòng)：1、完整示范準(zhǔn)備操、伸展運(yùn)動(dòng)、胸部運(yùn)動(dòng)動(dòng)作。

2、組織學(xué)生分解動(dòng)作模仿練習(xí)。

3、提示學(xué)生合作學(xué)練。

學(xué)生活動(dòng)：1、認(rèn)真觀看教師示范，了解完整動(dòng)作。

2、聽口令隨示范模仿分解動(dòng)作，著重轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)的上下肢配合。

3、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行動(dòng)作復(fù)習(xí)，相互幫助，鞏固動(dòng)作概念。

4、觀看伸展運(yùn)動(dòng)示范后，認(rèn)真模仿分解動(dòng)作。

5、兩人一組分散練習(xí)，鞏固動(dòng)作。

6、聽口令進(jìn)行二節(jié)操的完整練習(xí)。

7、觀看胸部運(yùn)動(dòng)示范后，認(rèn)真模仿分解動(dòng)作練習(xí)。

8、自主結(jié)伴分散練習(xí)，鞏固動(dòng)作。

9、聽音樂隨示范進(jìn)行練習(xí)，體驗(yàn)音樂節(jié)奏。

組織：六列橫隊(duì)、在規(guī)定場地內(nèi)分散練習(xí)

三、說學(xué)學(xué)，身心放松

教師活動(dòng)：提示學(xué)生進(jìn)行交流，組織學(xué)生放松

學(xué)生活動(dòng)：向你最好的伙伴說說三節(jié)操的名稱，說說學(xué)后的感覺。

聽音樂，按教師要求柔韌放松。

組織：散坐在草地上

七彩陽光：第4、5、6節(jié)

教學(xué)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中掌握基本體操七彩陽光養(yǎng)成正確的身體姿勢，

促進(jìn)身體的各器官的正常發(fā)育。

教學(xué)重難點(diǎn)：體側(cè)運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)的完整動(dòng)作。體側(cè)運(yùn)動(dòng)體側(cè)

時(shí)上肢的伸展，全身運(yùn)動(dòng)抬腿時(shí)上體動(dòng)作的配合，跳躍運(yùn)動(dòng)

上下肢的協(xié)調(diào)配合。

教具準(zhǔn)備操場、錄音機(jī)

教學(xué)過程

一、自主復(fù)習(xí)、展示成果

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、提出分組要求，指導(dǎo)學(xué)生分組復(fù)習(xí)，巡回糾正動(dòng)作。

3、組織學(xué)生展示復(fù)習(xí)成果。

學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。

3、在小組長的帶領(lǐng)下，自我選擇復(fù)習(xí)方法，進(jìn)行復(fù)習(xí)。

4、積極參加演示比賽，勇于展示自我。

組織：六列橫隊(duì)、小組分散

二、合作學(xué)習(xí)，掌握動(dòng)作

教師活動(dòng)：1、完整和分解示范各節(jié)操，指導(dǎo)學(xué)生重點(diǎn)環(huán)節(jié)的解決。

2、組織學(xué)生分解動(dòng)作模仿練習(xí)。

3、提示學(xué)生合作學(xué)練。

學(xué)生活動(dòng)：1、認(rèn)真觀看體側(cè)運(yùn)動(dòng)示范，了解完整動(dòng)作。

2、聽口令隨示范模仿分解動(dòng)作，體驗(yàn)節(jié)奏的變化和體側(cè)時(shí)上肢的伸展。

3、在小組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行動(dòng)作復(fù)習(xí)，相互幫助，鞏固動(dòng)作概念。

4、觀看全身運(yùn)動(dòng)示范后，認(rèn)真模仿分解動(dòng)作。

5、兩人一組分散練習(xí)，鞏固動(dòng)作。

6、聽口令進(jìn)行二節(jié)操的完整練習(xí)。

7、觀看跳躍運(yùn)動(dòng)示范后，認(rèn)真模仿分解動(dòng)作練習(xí)。

8、根據(jù)教師提示，把跳躍運(yùn)動(dòng)分成二四二二四段進(jìn)行練習(xí)，鞏固動(dòng)作。

9、聽音樂隨示范進(jìn)行練習(xí)，體驗(yàn)音樂節(jié)奏。

組織：六列橫隊(duì)、在規(guī)定場地內(nèi)分散練習(xí)

四、說說學(xué)學(xué)，身心放松

教師活動(dòng)：提示學(xué)生進(jìn)行交流，組織學(xué)生放松

學(xué)生活動(dòng)：向你最好的伙伴說說三節(jié)操的名稱，說說學(xué)后的感覺。

聽音樂，在小伙伴的帶領(lǐng)下進(jìn)行柔韌放松。

組織：散坐在草地上

七彩陽光：第7節(jié)及全套動(dòng)作

教學(xué)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中掌握基本體操七彩陽光。養(yǎng)成正確的身體姿勢,

促進(jìn)身體的各器官的正常發(fā)育。

教學(xué)重難點(diǎn)：全套動(dòng)作的連貫完整性。能跟上音樂節(jié)奏。

教具準(zhǔn)備：操場、錄音機(jī)

教學(xué)過程

二、自主復(fù)習(xí)、展示成果

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、提出分組要求，指導(dǎo)學(xué)生分組復(fù)習(xí)，巡回糾正動(dòng)作。

3、組織學(xué)生展示復(fù)習(xí)成果。

學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。

3、在小組長的帶領(lǐng)下，自我選擇復(fù)習(xí)方法，進(jìn)行復(fù)習(xí)。

4、積極參加演示比賽，勇于展示自我。

組織：六列橫隊(duì)、小組分散

二、合作學(xué)習(xí)，掌握動(dòng)作

教師活動(dòng)：1、講解示范整理運(yùn)動(dòng)的完整和分解動(dòng)作。

2、組織學(xué)生分解動(dòng)作模仿練習(xí)。

3、組織學(xué)生聽音樂節(jié)奏練習(xí)。

4、組織學(xué)生根據(jù)自己掌握情況進(jìn)行合作學(xué)練。

學(xué)生活動(dòng)：1、認(rèn)真觀看整理運(yùn)動(dòng)示范，了解完整動(dòng)作。

2、聽口令隨示范模仿分解動(dòng)作。

3、聽音樂隨示范體驗(yàn)音樂的節(jié)奏和整套操的完整性。

4、自找伙伴根據(jù)自己掌握情況有針對性地合作學(xué)練，鞏固薄弱環(huán)節(jié)。

5、再聽音樂完整練習(xí)。

組織：六列橫隊(duì)、在規(guī)定場地內(nèi)分散練習(xí)

五、說說學(xué)學(xué)，身心放松

教師活動(dòng)：提示學(xué)生進(jìn)行交流，組織學(xué)生放松

學(xué)生活動(dòng)：向你最好的伙伴說說全套操的名稱，說說學(xué)后的感覺。

聽音樂，在小伙伴的帶領(lǐng)下進(jìn)行柔韌放松。

組織：散坐在草地上

小排球：墊球

教學(xué)目標(biāo)：小組學(xué)習(xí)初步掌握排球運(yùn)動(dòng)的墊球技能培養(yǎng)學(xué)生合作及創(chuàng)新的

能力

教學(xué)重難點(diǎn)：墊球的正確動(dòng)作：插、夾、提的動(dòng)作。能隨來球做出上步墊

球動(dòng)作，并能盡量把動(dòng)作做正確。

教具準(zhǔn)備操場、錄音機(jī)、小排球19個(gè)

教學(xué)過程

、自主游戲，熟悉球性

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織復(fù)習(xí)基本體操：七彩陽光

3、組織學(xué)生自主游戲。

學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。

3、聽音樂動(dòng)作正確地復(fù)習(xí)初升的太陽全套動(dòng)作。

4、自主結(jié)合成小組，有排球進(jìn)行游戲，充分活動(dòng)的同時(shí)熟悉球性。

組織：六列橫隊(duì)、小組分散

二、小組學(xué)習(xí)，掌握技能

教師活動(dòng)：1、提出墊球的動(dòng)作要點(diǎn)，鼓勵(lì)學(xué)生嘗試兩人配合的墊球，并讓

學(xué)生在體驗(yàn)動(dòng)作的同時(shí)思考如何應(yīng)付不是很到位的來球。

2、組織學(xué)生交流，并演示上步墊球動(dòng)作。

3、組織學(xué)生繼續(xù)練習(xí)，并巡視指導(dǎo)動(dòng)作。

學(xué)生活動(dòng)：1、按教師提示的動(dòng)作要點(diǎn)體驗(yàn)自拋?zhàn)詨|、兩人互相拋墊，體驗(yàn)

墊球動(dòng)作的到位和墊不倒位的來球動(dòng)作。

2、大膽地進(jìn)行交流，在觀看示范的同時(shí)善于找出自己動(dòng)作中的不足。

3、兩人一組合作學(xué)練，有針對性地改進(jìn)墊球動(dòng)作，體驗(yàn)上步墊球的動(dòng)作和

伙伴間的默契配合。

組織：練習(xí)時(shí)兩人一組自由分散，交流中呈弧形較寬松站立

三、熟練技能，創(chuàng)編游戲

教師活動(dòng)：1、提出活動(dòng)要求，鼓勵(lì)學(xué)生大膽地去嘗試，巡視指導(dǎo)。

2、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體驗(yàn)交流。

3、學(xué)習(xí)一種柔韌放松的方法。

學(xué)生活動(dòng)：1、在小組長的帶領(lǐng)下大膽嘗試游戲，在游戲中進(jìn)一步熟練動(dòng)作。

2、大膽地說一說創(chuàng)編游戲中遇到的困難和收獲。

3、在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行放松練習(xí)。

組織：游戲時(shí)小組自主分散，隊(duì)形自定

放松時(shí)全班散坐在草地上

蹲踞式起跑、快速跑

教學(xué)目標(biāo)：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識

教學(xué)重難點(diǎn)：蹲踞式起跑動(dòng)作和輕松自然的快速跑動(dòng)作。蹲踞式起跑時(shí)的

蹬地有力，起動(dòng)快速；快速跑時(shí)動(dòng)作輕松協(xié)調(diào)。

教具準(zhǔn)備：操場、錄音機(jī)、每人一張報(bào)紙

教學(xué)過程

一、快樂游戲，活躍情緒

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生游戲：搶位子

3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)基本體操。

學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。

3、在教師的提示下進(jìn)行奔跑游戲：搶位子

4、兩人一組，隨意選擇三到四節(jié)基本體操進(jìn)行復(fù)習(xí)，動(dòng)作到位、有力。

組織：六列橫隊(duì)、小組分散

二、積極游戲，你追我趕

教師活動(dòng)：1、提示學(xué)生復(fù)習(xí)蹲踞式起跑動(dòng)作。

2、組織學(xué)生起跑游戲：看誰反應(yīng)快

3、采用多種游戲、比賽方式組織學(xué)生進(jìn)行快速跑練習(xí)。

4、及時(shí)鼓勵(lì)和小結(jié)各項(xiàng)游戲。

5、組織學(xué)生歡慶勝利。

學(xué)生活動(dòng)：1、兩人一組借助教師的提示和報(bào)紙進(jìn)行蹲踞式起跑練習(xí)，著重

體驗(yàn)起跑時(shí)的蹬地動(dòng)作。

2、積極參與游戲，和伙伴比一比誰的反應(yīng)快

3、游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）

4、游戲：你追我趕（追逐跑）

5、團(tuán)結(jié)力量大：分成六小組，每組六人，小組商量，根據(jù)每人的體力分配

不同的距離，接力賽跑，進(jìn)行集體力量的展示。

6、手舞足蹈歡慶勝利。

組織:

小排球

教學(xué)目標(biāo)：小組掌握排球的墊球技能培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、遵守規(guī)則的意識

教學(xué)重難點(diǎn)：墊球的正確動(dòng)作。伙伴間的默契配合。

教具準(zhǔn)備：排球若干、墊子四只

教學(xué)過程

一、體驗(yàn)游戲、學(xué)會(huì)合作

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生分組游戲，巡回指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、學(xué)習(xí)隊(duì)列：向右轉(zhuǎn)走，初步體驗(yàn)小組協(xié)同一致的重要性。

3、根據(jù)教師提出的要求，在組長的組織下進(jìn)行游戲，體驗(yàn)伙伴

間相互配合傳接球和攔截球的樂趣。

組織：六列橫隊(duì)、小組分散

二、小組探究，熟練技能

教師活動(dòng)：1、提出三級練習(xí)目標(biāo)，觀察學(xué)生練習(xí)。

2、提出二人一組練習(xí)要求，巡回指導(dǎo)。

3、提出小組合作練習(xí)要求，巡視指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：1、一人一球，根據(jù)教師提出的三級指標(biāo)（A80個(gè)、B60個(gè)、C40

個(gè)）自選一個(gè)目標(biāo)完成墊球練習(xí)。

2、兩人一組根據(jù)練習(xí)水平自我選擇拋墊和對墊熟練動(dòng)作，體驗(yàn)相互間的默

契配合。

3、分成六人小組，小組自定練習(xí)形式，認(rèn)真體驗(yàn)多人配合墊球，努力使球

不落地或少落地。

組織：自由分散、小組分散

三、小組合作，參與對抗

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生商討制定比賽規(guī)則。

2、協(xié)助做好裁判工作。

3、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行小結(jié)。

學(xué)生活動(dòng)：1、和教師一起商榷制定比賽規(guī)則。

2、在小組長的帶領(lǐng)下商量、組織好墊球?qū)官?，在比賽中熟?/p>

技能，培養(yǎng)合作。

3、積極地表達(dá)比賽時(shí)和比賽后的感受。

組織：

小排球發(fā)球

教學(xué)目標(biāo)：小組合作初步掌握發(fā)球動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生自主研討、小組合作

的能力

教學(xué)重難點(diǎn)：發(fā)球的正確動(dòng)作。發(fā)球有一定的準(zhǔn)確性。

教具準(zhǔn)備：體育館、排球20個(gè)

教學(xué)過程

一、自主游戲、充分活動(dòng)

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生分組游戲，提示安全要求。

學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、繼續(xù)體驗(yàn)向右轉(zhuǎn)走的隊(duì)列要求。

3、自主結(jié)合，自選游戲進(jìn)行活動(dòng)。

組織：六列橫隊(duì)、自由分散

二、小組探究，掌握動(dòng)作

教師活動(dòng)：1、鼓勵(lì)學(xué)生嘗試練習(xí)。

2、請學(xué)生配合講解示范發(fā)球動(dòng)作，組織學(xué)生分組練習(xí)。

3、組織學(xué)生展示學(xué)習(xí)成果。提出要求繼續(xù)組織練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：1、二人一組，想象、嘗試發(fā)球動(dòng)作。

2、認(rèn)真觀察、了解正確的發(fā)球動(dòng)作。

3、分成六組，在組長的組織下進(jìn)行進(jìn)行發(fā)球練習(xí)，同時(shí)體驗(yàn)用墊球來接

發(fā)球。

4、積極參與展示，交流發(fā)球的練習(xí)形式。

5、通過交流，選擇一種最好的，最適合小組練習(xí)的發(fā)球練習(xí)形式，在組

長的組織下繼續(xù)進(jìn)行練習(xí)。

組織：分組練習(xí)

多種游戲

教學(xué)目標(biāo)：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力，培養(yǎng)學(xué)生發(fā)的團(tuán)隊(duì)意識

教學(xué)重難點(diǎn)：正確的快速跑動(dòng)作

教具準(zhǔn)備田徑場、足球六只（自主游戲器材由學(xué)生自定）

教學(xué)過程

一、快樂游戲、充分活動(dòng)

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生分組游戲，參與學(xué)生游戲。

學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、繼續(xù)體驗(yàn)向右轉(zhuǎn)走的隊(duì)列要求。

3、全班分成兩組進(jìn)行“大漁網(wǎng)”游戲。

組織：六列橫隊(duì)、分組游戲

二、小組探究，熟練技能

教師活動(dòng)：1、提出黃河長江游戲要求，組織學(xué)生游戲。

2、組織學(xué)生“人球賽跑”游戲。

學(xué)生活動(dòng)：1、分成二組，在教師組織下進(jìn)行游戲黃河長江，體驗(yàn)快速的起

動(dòng)和靈敏的反應(yīng)。

2、分成六組，體驗(yàn)“人球賽跑”的樂趣，提高快速奔跑能力。

組織：分組游戲

三、延伸拓展、展示才能

教師活動(dòng)：1、提出小組活動(dòng)要求，安全要求，鼓勵(lì)和觀察學(xué)生自主創(chuàng)編游

戲活動(dòng)。

2、引導(dǎo)學(xué)生展示小結(jié)。

學(xué)生活動(dòng)：1、小組商榷，用已有的游戲經(jīng)驗(yàn)結(jié)合教師提出的要求，嘗試新

的游戲。

2、在嘗試的過程中不斷完善游戲的方法規(guī)則。

3、相互交流展示創(chuàng)編的游戲。

組織：按指定地點(diǎn)分散：

小排球發(fā)球

教學(xué)目標(biāo)：小組合作進(jìn)一步掌握發(fā)球動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識及遵守規(guī)

則的意識

教學(xué)重難點(diǎn)：發(fā)球有較準(zhǔn)確的落點(diǎn)。能較好的控制好球的高度。

教具準(zhǔn)備：排球每生一個(gè)

教學(xué)過程

一、小組游戲、熟悉球性

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生分組游戲，提示安全要求。

學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、學(xué)習(xí)向后轉(zhuǎn)走

3、分組游戲：截住空中球

組織：六列橫隊(duì)、自由分散

二、合作學(xué)習(xí)，熟練動(dòng)作

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生輔助練習(xí)。

2、提出練習(xí)的安全要求和動(dòng)作要求，組織學(xué)生分組練習(xí)

3、組織學(xué)生發(fā)球比賽

學(xué)生活動(dòng)：1、自選標(biāo)準(zhǔn)墊球練習(xí)、兩人一組對墊練習(xí)。

2、徒手動(dòng)作練習(xí)、拋球練習(xí)。

3、兩人一組發(fā)球練習(xí)，相互督促改進(jìn)發(fā)球動(dòng)作，提高發(fā)球的準(zhǔn)確性。

4、一起制定游戲規(guī)則，分組進(jìn)行發(fā)球比賽。（發(fā)球得分和接發(fā)球得分，計(jì)

總分）

5、針對比賽進(jìn)行自我評價(jià)。

組織：分組練習(xí)

小籃球

教學(xué)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中掌握多種運(yùn)球和傳球技能。培養(yǎng)互相合作的意識

教學(xué)重難點(diǎn)：傳接球時(shí)上下肢的協(xié)調(diào)動(dòng)作。傳接球時(shí)兩人間的默契配合。

教具準(zhǔn)備籃球場、每生一球

教學(xué)過程

一、自主活動(dòng)、活躍情緒

教師活動(dòng)：教師講解分組要求和活動(dòng)要求，協(xié)調(diào)學(xué)生的分組并參與學(xué)生的

游戲。

學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生自主結(jié)合2---6人一組，利用籃球進(jìn)行游戲或活動(dòng)。

組織：2—6人一組，自由分散在三片籃球場。

二、合作探究、掌握技能

教師活動(dòng)：提出分組要求和活動(dòng)要求，組織學(xué)生分小組練習(xí)，巡回指導(dǎo)，

及時(shí)點(diǎn)評，加以鼓勵(lì)。

學(xué)生活動(dòng)：1、自主分小組，通過相互觀察、幫助進(jìn)行各種運(yùn)球練習(xí)，并通

過相互的協(xié)商進(jìn)行多種形式的運(yùn)球練習(xí)，通過互動(dòng)合作的練習(xí)熟練運(yùn)球技

能。

2、組織各小組展示1—2種本小組最得意的練習(xí)形式，通過相互的了解，進(jìn)

行取長補(bǔ)短地練習(xí)。

教師活動(dòng)：提出分組要求，巡回指導(dǎo)，及時(shí)示范糾錯(cuò)。

學(xué)生活動(dòng)：1、兩人一組，一位男生帶領(lǐng)一位女生進(jìn)行胸前傳接球練習(xí)，利

用男生的動(dòng)作優(yōu)勢來帶領(lǐng)女生練習(xí)。

2、小組擴(kuò)大，6—8人一組，學(xué)生小組商討傳球練習(xí)的形式，利用多種形式

進(jìn)行傳球，體驗(yàn)同伴間的相互配合和傳球時(shí)的上下肢協(xié)調(diào)用力動(dòng)作。

3、分小組展示，相互學(xué)習(xí)、積極交流（以你覺得他們一組什么地方最好進(jìn)

行點(diǎn)評）

組織：自由分散自主組織（確保小組活動(dòng)有安全距離）

**

**

三、創(chuàng)新延伸、展示技能

教師活動(dòng)：鼓勵(lì)、提示，協(xié)助游戲。

學(xué)生活動(dòng)：1、小組商討、利用籃球，借助所掌握的技能創(chuàng)編一個(gè)游戲，并

親身體驗(yàn)游戲的樂趣。

2、游戲表演、展示，評選最佳創(chuàng)思小組、最善于合作小組、技能嫻熟小組，

每個(gè)小組評出進(jìn)步最大的組員、合作最好的伙伴。

組織：自由分散，形式自主

障礙賽跑

教學(xué)目標(biāo)：積極參與，勇于探索，培養(yǎng)學(xué)生克服困難的精神

教學(xué)重難點(diǎn)：安全的前提下大膽過障礙技能。過障礙是要果斷

教具準(zhǔn)備：操場、跳箱、墊子、圈、欄架、繩、體操凳

教學(xué)過程

一、游戲活動(dòng)，激發(fā)情緒

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生集隊(duì)、練習(xí)隊(duì)列

2、組織學(xué)生進(jìn)行游戲，引導(dǎo)學(xué)生積極參與。

學(xué)生活動(dòng)：1、看老師手勢，聽老師口令快速集隊(duì)，并從集隊(duì)中體驗(yàn)“快、

靜、齊”的集隊(duì)要求，聽口令進(jìn)行原地踏步。

2、在老師的組織下，聽信號進(jìn)行游戲快找伙伴。（游戲中不斷

地模仿老師所提示動(dòng)作進(jìn)行活動(dòng)，聽到信號后迅速找到伙伴）。

組織：五路縱隊(duì)、自由分散

二、勇于探索，巧過障礙

教師活動(dòng)：1、引導(dǎo)學(xué)生大膽嘗試不同的過障礙方法。

2、組織學(xué)生交流展示，學(xué)習(xí)不同的過障礙方法。

學(xué)生活動(dòng)：1、用不同的過障礙方法體驗(yàn)過跳箱和高墊。

2、用不同的方法體驗(yàn)過圈和過山洞。

3、相互交流，學(xué)習(xí)不同的過障礙方法，選擇出最好的方法。

組織：小組分散

三、翻山越嶺，信心百倍

教師活動(dòng)：1、講解游戲規(guī)則方法，引導(dǎo)學(xué)生充分體驗(yàn)不同的動(dòng)作，在安全

的前提下大膽展過過障礙技能。

2、組織學(xué)生進(jìn)行游戲：翻山越嶺

3、引導(dǎo)學(xué)生歡慶勝利，大膽交流。

學(xué)生活動(dòng)：1、和老師一起布置場地。（障礙物隨著游戲不斷增加）

2、認(rèn)真聽好游戲方法、規(guī)則，了解游戲方法規(guī)則。

3、積極參加比賽，在體驗(yàn)中掌握不同的過障礙方法。

4、聽音樂抒發(fā)自己學(xué)到新本領(lǐng)的快樂，大膽地向小伙伴交流學(xué)

習(xí)的感受。

組織：分組分散

跳躍接力

教學(xué)目標(biāo)：在游戲活動(dòng)中做出多種跳躍，發(fā)展學(xué)生下肢力量

教學(xué)重難點(diǎn)：不同動(dòng)作的跳短繩練習(xí)。學(xué)生創(chuàng)新跳短繩方法

教具準(zhǔn)備：每人一根短繩

教學(xué)過程

一、自主跳短繩，充分活動(dòng)調(diào)情緒

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生集隊(duì)、練習(xí)隊(duì)列

2、提出要求，引導(dǎo)學(xué)生自主地借助短繩進(jìn)行跳短繩活動(dòng)。

3、組織學(xué)生展示不同的跳短繩方法，并引導(dǎo)大家學(xué)一學(xué)。

學(xué)生活動(dòng)：1、看老師手勢，聽老師口令快速集隊(duì)，并從集隊(duì)中體驗(yàn)“快、

靜、齊”的集隊(duì)要求，聽口令進(jìn)行原地踏步。

2、自主地找一個(gè)小伙伴，嘗試各種跳繩練習(xí)。

3、樂于把自己的新方法教給小伙伴，樂于向小伙伴學(xué)習(xí)新的玩

法，體驗(yàn)學(xué)到新本領(lǐng)的快樂。

組織：五路縱隊(duì)、自由分散

二、跳圈接力賽，積極嘗試體會(huì)多

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生布置場地。

2、引導(dǎo)學(xué)生分小組進(jìn)行跳圈接力練習(xí)，組織學(xué)生參加比賽。

3、引導(dǎo)學(xué)生拓展延伸，變化跳圈游戲。

學(xué)生活動(dòng)：1、根據(jù)教師提示布置場地，用繩子圍成圈。

2、依次體驗(yàn)跳圈動(dòng)作，積極參加跳圈接力賽。

3、在教師引導(dǎo)下嘗試不同設(shè)置的圈的不同跳法，積極活動(dòng)。

組織：小組分散

三、小火車調(diào)頭，合作游戲歡樂多

教師活動(dòng):1、組織學(xué)生找小伙伴一起練習(xí)單腳連續(xù)向前跳。

2、講解示范小火車調(diào)頭游戲，組織學(xué)生嘗試游戲。

3、組織學(xué)生游戲比賽。

學(xué)生活動(dòng):1、找一個(gè)小伙伴一起練習(xí)單連續(xù)向前跳動(dòng)作，體驗(yàn)跳躍的連續(xù)

性。

2、認(rèn)真觀看小火車調(diào)頭游戲，了解游戲方法規(guī)則。

3、自主地找到小伙伴和小伙伴一起嘗試小伙車調(diào)頭游戲，體驗(yàn)

相互的配合。

3、積極參加比賽，體驗(yàn)游戲的快樂。

組織：分組分散

玩紙

教學(xué)目標(biāo)：在游戲活動(dòng)中體驗(yàn)成功的快樂，學(xué)會(huì)用紙制作道具鍛煉身體

教學(xué)重難點(diǎn)：用紙來進(jìn)行投擲，投擲的動(dòng)作

教具準(zhǔn)備：紙每人一張

教學(xué)過程

一、玩紙球

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生集隊(duì)、練習(xí)隊(duì)列

2、表演玩紙球，鼓勵(lì)學(xué)生嘗試不同的玩紙球方法，倡導(dǎo)大家玩出新花樣來。

3、組織學(xué)生展示自己的新玩法，學(xué)一學(xué)、練一練，看誰能把本領(lǐng)學(xué)到手。

學(xué)生活動(dòng)：1、看老師手勢，聽老師口令快速集隊(duì)，并從集隊(duì)中體驗(yàn)“快、

靜、齊”的集隊(duì)要求。

2、認(rèn)真觀看教師的表演，大膽嘗試不同的玩紙球方法。

3、樂于把自己的新方法教給小伙伴，樂于向小伙伴學(xué)習(xí)新的玩

法，體驗(yàn)學(xué)到新本領(lǐng)的快樂。

組織：五路縱隊(duì)、自由分散

二、玩紙炮

教師活動(dòng)：1、展示紙炮的功能，并教學(xué)生折紙炮

2、鼓勵(lì)學(xué)生相互幫助，比一比誰的紙炮甩得響

學(xué)生活動(dòng)：1、了解紙炮甩動(dòng)后可以啪啪作響，并跟老師學(xué)習(xí)折紙炮的方法。

2、不斷的嘗試，相互幫助，體驗(yàn)紙炮甩響的快樂。

3、比一比，誰是小炮手。

組織：自由分散

三、玩紙飛機(jī)

教師活動(dòng)：1、鼓勵(lì)學(xué)生相互學(xué)習(xí)，做好小老師的帶頭作用，學(xué)做紙飛機(jī)。

2、鼓勵(lì)學(xué)生飛一飛自己的紙飛機(jī)。

3、鼓勵(lì)學(xué)生比一比，誰是最出色的飛行員

學(xué)生活動(dòng)：1、自主地分組，跟會(huì)做紙飛機(jī)的小伙伴學(xué)習(xí)折紙飛機(jī)。

2、自主在進(jìn)行試飛自己的紙飛機(jī)，并不斷改進(jìn)制作和拋擲動(dòng)作。

3、通過層選拔的方法賽出最佳飛行員。

組織：自由分散

四、自主玩

教師活動(dòng)：提出活動(dòng)要求，鼓勵(lì)學(xué)生不斷嘗試不同的玩紙方法。

巡回觀察指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)，善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光之處。

教育學(xué)生愛護(hù)環(huán)境。

學(xué)生活動(dòng)：按教師提出的要求，體驗(yàn)除所學(xué)的三種玩紙方法外的多種玩紙

游戲。

樂于表現(xiàn)自己的成功，積極地表達(dá)自己的心情。

組織：自由分散

蹲踞式跳遠(yuǎn)

教學(xué)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中改進(jìn)蹲踞式跳遠(yuǎn)動(dòng)作，鍛煉學(xué)生的下肢力量

教學(xué)重難點(diǎn)：能針對自己的不足進(jìn)行練習(xí)。能改正自己的錯(cuò)誤動(dòng)作

教具準(zhǔn)備：田徑場、沙坑、踏跳板二塊墊子四張、橡皮筋二根、軟排兩只

教學(xué)過程

一、快樂游戲、充分活動(dòng)

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、提出分組游戲要求：在組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行跳躍類游戲活動(dòng)，注意安全。

學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、學(xué)習(xí)向左轉(zhuǎn)走隊(duì)列要求。

3、全班成六個(gè)自然組，在組長的帶領(lǐng)下安全地進(jìn)行游戲。

組織：六列橫隊(duì)、分組游戲

二、合作探究，改進(jìn)技術(shù)

教師活動(dòng)：1、和學(xué)生一起探討蹲踞式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要點(diǎn)和容量出現(xiàn)的不足,

以及練習(xí)時(shí)的安全要求。

2、提出合作分組的要求，指導(dǎo)學(xué)生合作學(xué)練，及時(shí)為學(xué)生糾正

動(dòng)作，引導(dǎo)學(xué)生改進(jìn)動(dòng)作。

3、及時(shí)肯定學(xué)生的進(jìn)步，鼓勵(lì)學(xué)生展示自己的學(xué)習(xí)成果。

學(xué)生活動(dòng)：1、和老師一起探討蹲踞式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要求和易犯錯(cuò)誤，從而能

針對自己的動(dòng)作找到合理的練習(xí)內(nèi)容。

2、自主找伙伴進(jìn)行合作學(xué)練，在相互提示和幫助下不斷地利用不同的練習(xí)

方法改進(jìn)蹲踞式跳遠(yuǎn)動(dòng)作。

3、積極地參與展示活動(dòng)，努力把自己的學(xué)習(xí)表現(xiàn)展示給大家，并在展示的

過程中學(xué)會(huì)觀察，學(xué)人之長，補(bǔ)己之短。

組織：分組練習(xí)

蹲踞式跳遠(yuǎn)

教學(xué)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中改進(jìn)蹲踞式跳遠(yuǎn)動(dòng)作，鍛煉學(xué)生的下肢力量

教學(xué)重難點(diǎn)：能在相互幫助中不斷改進(jìn)動(dòng)作，動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)有力

教具準(zhǔn)備：田徑場、沙坑、踏跳板二塊墊子四張、橡皮筋二根軟排兩只

教學(xué)過程

一、游戲活動(dòng)，活躍情緒

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、提出游戲要求，組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)。

學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、在組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行向左轉(zhuǎn)走練習(xí)。

3、兩人一組進(jìn)行熱身游戲：剪刀、石頭、布

4.游戲:蜜蜂采蜜

組織：六列橫隊(duì)、分組游戲

二、合作探究，改進(jìn)技術(shù)

重點(diǎn)：能在相互幫助中不斷改進(jìn)動(dòng)作，使動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)有力。

教師活動(dòng)：1、引導(dǎo)學(xué)生分類分組，布置目標(biāo)任務(wù)。

2、巡回觀察、指導(dǎo)，及時(shí)為學(xué)生找出不足。

3、組織學(xué)生交流，觀看，了解不足與改進(jìn)方法。

學(xué)生活動(dòng)：1、按教師的引導(dǎo)自主地找到適合自己的伙伴，了解目標(biāo)任務(wù)。

2、合理地利用場地器材進(jìn)行輔助練習(xí)改進(jìn)自己的動(dòng)作，伙伴間要不斷提示

動(dòng)作要求以改進(jìn)動(dòng)作。

3、認(rèn)真觀看跳得好的同學(xué)的動(dòng)作，從而找到自己的不足繼續(xù)練習(xí)，進(jìn)一步

體驗(yàn)連貫動(dòng)作。

組織：分組練習(xí)

三、展示、評價(jià)、放松

教師活動(dòng)：提出評價(jià)要求，組織學(xué)生小組評比

引導(dǎo)學(xué)生交流評價(jià)。

組織學(xué)生放松，調(diào)節(jié)身心

學(xué)生活動(dòng)：每小組選出2名學(xué)生參加評比

根據(jù)評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，合理地對展示的同學(xué)生進(jìn)行評價(jià)

由一位學(xué)生帶領(lǐng)進(jìn)行放松。

組織：圍坐在沙坑邊

場地器材：田徑場、沙坑、踏跳板二塊、墊子四張、橡皮筋二根軟排兩只

技巧

教學(xué)目標(biāo):在相互幫助下練習(xí)各種平衡動(dòng)作，讓學(xué)生體驗(yàn)創(chuàng)新的樂趣

教學(xué)重難點(diǎn):在幫助下掌握幾種保持身體平衡的動(dòng)作。學(xué)生能夠創(chuàng)新動(dòng)作

教具準(zhǔn)備:墊子、操場、錄音機(jī)

教學(xué)過程

一、游戲活動(dòng)，活躍情緒

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、提出游戲要求，組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)。

學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、在組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行向左轉(zhuǎn)走練習(xí)。

3、分組游戲：射擊（躲閃的同學(xué)必須兩人手拉手一起躲閃）

組織：六列橫隊(duì)、分組游戲

二、互幫互學(xué)，掌握平衡

教師活動(dòng)：1、講解示范“燕式平衡”，組織學(xué)生模仿練習(xí)。

2、講解示范“肩肘倒立”，組織學(xué)生模仿練習(xí)

3、組織學(xué)生交流。

學(xué)生活動(dòng)：1、認(rèn)真觀看示范，了解動(dòng)作要點(diǎn)。

2、找一個(gè)伙伴進(jìn)行合作學(xué)習(xí)，相互幫助糾正動(dòng)作，熟練動(dòng)作。

3、認(rèn)真觀看肩肘倒立示范，了解平衡的訣竅。

4、四人一組進(jìn)行分組練習(xí)，掌握平衡的決竅，體驗(yàn)倒立的技巧。

5、分組展示動(dòng)作，評一評誰是最好的。

組織：分組練習(xí)

三、拓展延伸，展示自我

教師活動(dòng)：1、鼓勵(lì)學(xué)生大膽嘗試各種平衡動(dòng)作，提出安全要求。

2、鼓勵(lì)學(xué)生大膽地展示自我，參與交流。

3、組織學(xué)生聽音樂放松。

學(xué)生活動(dòng)：1、自主結(jié)合成小組，在保證安全的前提下嘗試各種平衡動(dòng)作,

體驗(yàn)創(chuàng)新的樂趣。

2、積極地參與交流，把自己的平衡動(dòng)作展示給大家看。

3、隨放松同學(xué)聽音樂進(jìn)行放松，平穩(wěn)情緒。

組織：分組分散、集體練習(xí)

技巧組合動(dòng)作

教學(xué)目標(biāo)：在體操練習(xí)中保持正確的身體姿勢，體驗(yàn)體操動(dòng)作的姿態(tài)美

教學(xué)重難點(diǎn)：體操動(dòng)作的姿態(tài)美，把組合動(dòng)作做得連貫、協(xié)調(diào)

教具準(zhǔn)備墊子

教學(xué)過程

一、隊(duì)列練習(xí)，挺拔身姿

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生分組展示隊(duì)列練習(xí)

學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、在組長的組織下進(jìn)行各種隊(duì)列練習(xí)，體驗(yàn)挺拔的動(dòng)作要求。

3、分組展示。

組織：六列橫隊(duì)、分組練習(xí)

二、技巧組合，鍛煉形體

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生自主分組，提出練習(xí)內(nèi)容與要求，分組練習(xí)。

2、講解示范技巧組合動(dòng)作，組織學(xué)生分組體驗(yàn)。

學(xué)生活動(dòng)：1、按教師提出的練習(xí)的內(nèi)容和要求在組長的組織下進(jìn)行練習(xí)。

2、認(rèn)真觀看示范，了解組合動(dòng)作與上學(xué)期所學(xué)組合動(dòng)作的不同之處，在組

長的帶領(lǐng)下認(rèn)真體驗(yàn)動(dòng)作，把組合動(dòng)作做得連貫、協(xié)調(diào)。

組織：分組練習(xí)

三、拓展延伸，展示自我

教師活動(dòng)：1、鼓勵(lì)學(xué)生大膽嘗試根據(jù)自己的動(dòng)作重新編排技巧組合動(dòng)作（要

求要有肩肘倒立動(dòng)作）。

2、鼓勵(lì)學(xué)生大膽地展示自我，參與交流。

學(xué)生活動(dòng)：1、根據(jù)自己的動(dòng)作掌握情況把動(dòng)作重新編排，嘗試新的組合動(dòng)

作。

2、積極地參與交流，把自己組合動(dòng)作展示給大家看。

組織：分組分散、集體練習(xí)

接力跑

教學(xué)目標(biāo):在游戲中體驗(yàn)合作的快樂,培養(yǎng)學(xué)生合作的意識

教學(xué)重難點(diǎn)：交接棒技術(shù)，交接棒技術(shù)

教具準(zhǔn)備：操場、壘球、足球、排球、籃球若干

教學(xué)過程

一、游戲活動(dòng)，體驗(yàn)合作

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生集隊(duì)、練習(xí)隊(duì)列

2、講解迎面接力跑的方法，提出練習(xí)要求：用哪個(gè)手接，怎樣傳接才不會(huì)

撞，怎樣才能最快跑出？組織學(xué)生游戲

3、鼓勵(lì)學(xué)生交流，讓學(xué)生明白接力跑重在合作。

學(xué)生活動(dòng)：1、看老師手勢，聽老師口令快速集隊(duì)，并從集隊(duì)中體驗(yàn)“快、

靜、齊”的集隊(duì)要求。

2、聽節(jié)奏自主分組進(jìn)行行進(jìn)走的練習(xí)。

3、認(rèn)真聽，了解游戲方法要求，并按要求體驗(yàn)游戲

4、大膽地說出自己的體會(huì)，向小伙伴展示自己的動(dòng)作。

組織：五路縱隊(duì)、自由分散

二、星星、月亮、地球、太陽

教師活動(dòng)：1、教學(xué)生兒歌：星星小、月亮大，星星繞著月亮跑；月亮小、

地球大，月亮繞著地球跑；地球小、太陽大，地球繞著太陽跑；太陽太陽

不自大，團(tuán)結(jié)合作力量大。

2、指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)兒歌來進(jìn)行游戲，體驗(yàn)合作的快樂。

3、組織小組比賽，評出最佳合作小組。

學(xué)生活動(dòng)：1、跟教師學(xué)兒歌。

2、根據(jù)兒歌要求來體驗(yàn)游戲。

3、比一比，賽一賽，爭當(dāng)最佳合作組。

組織：分組游戲

蹲踞式跳遠(yuǎn)

教學(xué)目標(biāo):在合作學(xué)習(xí)中改進(jìn)蹲踞式跳遠(yuǎn)動(dòng)作，鍛煉學(xué)生下肢力量

教學(xué)重難點(diǎn)：完整動(dòng)作的練習(xí)，動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)，動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)

教具準(zhǔn)備：田徑場、沙坑、踏跳板二塊、墊子四張、橡皮筋二根、軟排兩只

教學(xué)過程

一、快樂游戲、充分活動(dòng)

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、提出分組游戲要求：在組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行跳躍類游戲活動(dòng)，注意安全。

學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、學(xué)習(xí)向左轉(zhuǎn)走隊(duì)列要求。

3、全班成六個(gè)自然組，在組長的帶領(lǐng)下安全地進(jìn)行游戲。

組織：六列橫隊(duì)、分組游戲

二、合作探究，改進(jìn)技術(shù)

教師活動(dòng)：1、和學(xué)生一起探討蹲踞式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要點(diǎn)和容量出現(xiàn)的不足,

以及練習(xí)時(shí)的安全要求。

2、提出合作分組的要求，指導(dǎo)學(xué)生合作學(xué)練，及時(shí)為學(xué)生糾正

動(dòng)作，引導(dǎo)學(xué)生改進(jìn)動(dòng)作。

3、及時(shí)肯定學(xué)生的進(jìn)步，鼓勵(lì)學(xué)生展示自己的學(xué)習(xí)成果。

學(xué)生活動(dòng)：1、和老師一起探討蹲踞式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要求和易犯錯(cuò)誤，從而能

針對自己的動(dòng)作找到合理的練習(xí)內(nèi)容。

2、自主找伙伴進(jìn)行合作學(xué)練，在相互提示和幫助下不斷地利用不同的練習(xí)

方法改進(jìn)蹲踞式跳遠(yuǎn)動(dòng)作。

3、積極地參與展示活動(dòng)，努力把自己的學(xué)習(xí)表現(xiàn)展示給大家，并在展示的

過程中學(xué)會(huì)觀察，學(xué)人之長，補(bǔ)己之短。

組織：分組練習(xí)

技巧

教學(xué)目標(biāo):在相互幫助下練習(xí)各種平衡動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性

教學(xué)重難點(diǎn)：在相互幫助下掌握幾種保持身體平衡的動(dòng)作。身體保持平衡

教具準(zhǔn)備墊子、操場、錄音機(jī)

教學(xué)過程

一、游戲活動(dòng)，活躍情緒

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、提出游戲要求，組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)。

學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、在組長的帶領(lǐng)下進(jìn)行向左轉(zhuǎn)走練習(xí)。

3、分組游戲：射擊（躲閃的同學(xué)必須兩人手拉手一起躲閃）

組織：六列橫隊(duì)、分組游戲

二、互幫互學(xué)，掌握平衡

教師活動(dòng)：1、講解示范“燕式平衡”，組織學(xué)生模仿練習(xí)。

2、講解示范“肩肘倒立”，組織學(xué)生模仿練習(xí)

3、組織學(xué)生交流。

學(xué)生活動(dòng)：1、認(rèn)真觀看示范，了解動(dòng)作要點(diǎn)。

2、找一個(gè)伙伴進(jìn)行合作學(xué)習(xí)，相互幫助糾正動(dòng)作，熟練動(dòng)作。

3、認(rèn)真觀看肩肘倒立示范，了解平衡的訣竅。

4、四人一組進(jìn)行分組練習(xí)，掌握平衡的決竅，體驗(yàn)倒立的技巧。

5、分組展示動(dòng)作，評一評誰是最好的。

組織：分組練習(xí)

三、拓展延伸，展示自我

教師活動(dòng)：1、鼓勵(lì)學(xué)生大膽嘗試各種平衡動(dòng)作，提出安全要求。

2、鼓勵(lì)學(xué)生大膽地展示自我，參與交流。

3、組織學(xué)生聽音樂放松。

學(xué)生活動(dòng)：1、自主結(jié)合成小組，在保證安全的前提下嘗試各種平衡動(dòng)作,

體驗(yàn)創(chuàng)新的樂趣。

2、積極地參與交流，把自己的平衡動(dòng)作展示給大家看。

3、隨放松同學(xué)聽音樂進(jìn)行放松，平穩(wěn)情緒。

組織：分組分散、集體練習(xí)

換物賽跑

教學(xué)目標(biāo)：在游戲比賽中學(xué)會(huì)不同的換物方法，培養(yǎng)學(xué)生合作的意識

教學(xué)重難點(diǎn)：學(xué)生分組合作進(jìn)行換物游戲，學(xué)生分配任務(wù)進(jìn)行游戲

教具準(zhǔn)備操場、錄音機(jī)、教室、電教設(shè)備

教學(xué)過程

一、游戲活動(dòng)，活躍情緒

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生集隊(duì)、練習(xí)隊(duì)列

2、講解“換位游戲”要求、規(guī)則，組織學(xué)生進(jìn)行游戲。

學(xué)生活動(dòng)：1、看老師手勢，聽老師口令快速集隊(duì)，并從集隊(duì)中體驗(yàn)“快、

靜、齊”的集隊(duì)要求。

2、聽節(jié)奏自主分組進(jìn)行行進(jìn)走的練習(xí)。

3、認(rèn)真聽，了解游戲方法要求，并按要求體驗(yàn)二人換位，三人

換位，從游戲中體驗(yàn)到位置的變化。

組織：五路縱隊(duì)、自由分散

二、團(tuán)結(jié)合作、搬運(yùn)器材

教師活動(dòng)：1、告訴學(xué)生游戲所需要的器材名稱、數(shù)量、地點(diǎn)。

2、指導(dǎo)學(xué)生分配任務(wù)，合作完成任務(wù)。

3、指導(dǎo)學(xué)生布置場地。

學(xué)生活動(dòng)：1、了解游戲所用器材，了解器材名稱。

2、小組商量，在組長的安排下合作完成搬運(yùn)任務(wù)，所用器材運(yùn)到活動(dòng)場地。

3、比一比，賽一賽，看哪一組布置得又快又好。

組織：分組分散

三、積極游戲，領(lǐng)悟方法

教師活動(dòng)：1、按學(xué)生所布置的場地，提出要求，組織學(xué)生嘗試換物游戲。

2、提示學(xué)生換一種場地布置方法，進(jìn)行換物游戲。

3、增加換物難度，組織學(xué)生換物游戲。

學(xué)生活動(dòng)：1、根據(jù)教師提出的要求，進(jìn)行最簡單的換物賽跑游戲一一橫向

換物。

2、在第一次的經(jīng)驗(yàn)上，大膽在想象縱向換物賽跑，體驗(yàn)游戲的

方法和規(guī)則。

3、在不斷增加的物品和換物點(diǎn)的上進(jìn)行換物賽跑游戲，體驗(yàn)不

同的換物方法、換物次序。

組織：自由分散，集體游戲

四、拓展延伸，自主游戲

教師活動(dòng)：提出分組要求和活動(dòng)要求，組織學(xué)生活動(dòng)。

巡回觀察指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)，善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光之處。

學(xué)生活動(dòng)：按教師提出的要求，在組長的帶領(lǐng)下自主地進(jìn)行游戲，進(jìn)一步

體驗(yàn)換賽跑游戲的樂趣。

積極地表達(dá)自己的心情。

場地器材：操場、壘球20個(gè)、乒乓板十塊、籃球十只、足球20只、小啞

鈴5個(gè)，圈20個(gè)。

蹲踞式起跑、快速跑

教學(xué)目標(biāo)：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力，鍛煉下肢力量

教學(xué)重難點(diǎn)：蹲踞式起跑動(dòng)作和輕松自然的快速跑動(dòng)作。蹲踞式起跑時(shí)的

蹬地有力，起動(dòng)快速；快速跑時(shí)動(dòng)作輕松協(xié)調(diào)。

教具準(zhǔn)備：場地器材：操場、錄音機(jī)、每人一張報(bào)紙

教學(xué)過程

一、快樂游戲，活躍情緒

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生游戲：搶位子

3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)基本體操。

學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。

3、在教師的提示下進(jìn)行奔跑游戲：搶位子

4、兩人一組，隨意選擇三到四節(jié)基本體操進(jìn)行復(fù)習(xí)，動(dòng)作到位、有力。

組織：六列橫隊(duì)、小組分散

二、積極游戲，你追我趕

教師活動(dòng)：1、提示學(xué)生復(fù)習(xí)蹲踞式起跑動(dòng)作。

2、組織學(xué)生起跑游戲：看誰反應(yīng)快

3、采用多種游戲、比賽方式組織學(xué)生進(jìn)行快速跑練習(xí)。

4、及時(shí)鼓勵(lì)和小結(jié)各項(xiàng)游戲。

5、組織學(xué)生歡慶勝利。

學(xué)生活動(dòng)：1、兩人一組借助教師的提示和報(bào)紙進(jìn)行蹲踞式起跑練習(xí)，著重

體驗(yàn)起跑時(shí)的蹬地動(dòng)作。

2、積極參與游戲，和伙伴比一比誰的反應(yīng)快

3、游戲：龜兔賽跑（同一起跑線）

4、游戲：你追我趕（追逐跑）

5、團(tuán)結(jié)力量大：分成六小組，每組六人，小組商量，根據(jù)每人的體力分配

不同的距離，接力賽跑，進(jìn)行集體力量的展示。

6、手舞足蹈歡慶勝利。

組織：

小排球

教學(xué)目標(biāo)：小組學(xué)習(xí)掌握排球的墊球技能，體驗(yàn)?zāi)跖浜系母杏X

教學(xué)重難點(diǎn)：墊球的正確動(dòng)作。伙伴間的默契配合。

教具準(zhǔn)備36只排球、墊子四只

教學(xué)過程

一、體驗(yàn)游戲、學(xué)會(huì)合作

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生分組游戲，巡回指導(dǎo)。

學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、學(xué)習(xí)隊(duì)列：向右轉(zhuǎn)走，初步體驗(yàn)小組協(xié)同一致的重要性。

3、根據(jù)教師提出的要求，在組長的組織下進(jìn)行游戲，體驗(yàn)伙伴

間相互配合傳接球和攔截球的樂趣。

組織：六列橫隊(duì)、小組分散

二、小組探究，熟練技能

教師活動(dòng)：1、提出三級練習(xí)目標(biāo)，觀察學(xué)生練習(xí)。

2、提出二人一組練習(xí)要求，巡回指導(dǎo)。

3、提出小組合作練習(xí)要求，巡視指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：1、一人一球，根據(jù)教師提出的三級指標(biāo)（A80個(gè)、B60個(gè)、C40

個(gè)）自選一個(gè)目標(biāo)完成墊球練習(xí)。

2、兩人一組根據(jù)練習(xí)水平自我選擇拋墊和對墊熟練動(dòng)作，體驗(yàn)相互間的默

契配合。

3、分成六人小組，小組自定練習(xí)形式，認(rèn)真體驗(yàn)多人配合墊球，努力使球

不落地或少落地。

組織：自由分散、小組分散

三、小組合作，參與對抗

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生商討制定比賽規(guī)則。

2、協(xié)助做好裁判工作。

3、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行小結(jié)。

學(xué)生活動(dòng)：1、和教師一起商榷制定比賽規(guī)則。

2、在小組長的帶領(lǐng)下商量、組織好墊球?qū)官悾诒荣愔惺炀?/p>

技能，培養(yǎng)合作。

3、積極地表達(dá)比賽時(shí)和比賽后的感受。

組織.**********

小排球

教學(xué)目標(biāo)：小組合作進(jìn)一步掌握墊球動(dòng)作，體驗(yàn)?zāi)跖浜系母杏X

教學(xué)重難點(diǎn)：墊球的到位。相互間的配合。

教具準(zhǔn)備體育館、排球每生一個(gè)

教學(xué)過程

一、小組游戲、熟悉球性

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生分組游戲，提示安全要求。

學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、學(xué)習(xí)向左轉(zhuǎn)走

3、分組游戲：射擊

組織：六列橫隊(duì)、自由分散

二、合作學(xué)習(xí)，熟練動(dòng)作

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生輔助練習(xí)。

2、提出練習(xí)的安全要求和動(dòng)作要求，組織學(xué)生分組練習(xí)

3、組織學(xué)生分組比賽

學(xué)生活動(dòng)：1、自主地采用多種方法進(jìn)行各種墊球練習(xí)。

2、兩三人一組進(jìn)行墊球的配合練習(xí)，在小組配合有了一定的基礎(chǔ)后把小組

擴(kuò)大到四五人一組進(jìn)行配合練習(xí)。

3、按老師提出的要求分組進(jìn)行排球比賽，體驗(yàn)相互間的配合及臨場的應(yīng)

變能力。

4、針對比賽進(jìn)行自我評價(jià)。

組織：分組練習(xí)

蹲踞式跳遠(yuǎn)

教學(xué)目標(biāo)：在合作學(xué)習(xí)中改進(jìn)蹲踞式跳遠(yuǎn)動(dòng)作，鍛煉下肢力量

教學(xué)重難點(diǎn)：加快助跑速度，改進(jìn)起跳后的空中動(dòng)作。

教具準(zhǔn)備田徑場、沙坑、踏跳板二塊、墊子四張、

教學(xué)過程

一、快樂游戲、充分活動(dòng)

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)，注意安全。

學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、學(xué)習(xí)向左轉(zhuǎn)走隊(duì)列要求。

3、全班分兩組進(jìn)行大漁網(wǎng)游戲，積極地參與游戲活動(dòng)，充分活

動(dòng)開。

組織：六列橫隊(duì)、分組游戲

二、合作探究，改進(jìn)技術(shù)

教師活動(dòng)：1、和學(xué)生一起探討蹲踞式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要點(diǎn)和容易出現(xiàn)的不足，

以及練習(xí)時(shí)的安全要求。

2、提出合作分組的要求，指導(dǎo)學(xué)生合作學(xué)練，及時(shí)為學(xué)生糾正

動(dòng)作，引導(dǎo)學(xué)生改進(jìn)動(dòng)作。

3、及時(shí)肯定學(xué)生的進(jìn)步，鼓勵(lì)學(xué)生展示自己的學(xué)習(xí)成果。

學(xué)生活動(dòng)：1、和老師一起探討蹲踞式跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要求和易犯錯(cuò)誤，從而能

針對自己的動(dòng)作找到合理的練習(xí)內(nèi)容。

2、自主找伙伴進(jìn)行合作學(xué)練，在相互提示和幫助下不斷地利用不同的練習(xí)

方法改進(jìn)蹲踞式跳遠(yuǎn)動(dòng)作。

3、積極地參與展示活動(dòng)，努力把自己的學(xué)習(xí)表現(xiàn)展示給大家，并在展示的

過程中學(xué)會(huì)觀察，學(xué)人之長，補(bǔ)己之短。

組織：分組練習(xí)

蹲踞式起跑、快速跑

教學(xué)目標(biāo)：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力，在游戲中體驗(yàn)團(tuán)結(jié)的力量

教學(xué)重難點(diǎn)：蹲踞式起跑動(dòng)作和輕松自然的快速跑動(dòng)作。

難點(diǎn)：蹲踞式起跑時(shí)的蹬地有力，起動(dòng)快速；快速跑時(shí)動(dòng)作輕松協(xié)調(diào)。

教具準(zhǔn)備操場、錄音機(jī)、每人一張報(bào)紙

教學(xué)過程

一、快樂游戲，活躍情緒

教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練

2、組織學(xué)生游戲：搶位子

3、組織學(xué)生復(fù)習(xí)基本體操。