心理健康：心理健康輔導(dǎo)活動的基本途徑

心理健康輔導(dǎo)活動的基本途徑1.在日常教育活動中人是環(huán)境的產(chǎn)物。因此，“心育”需要耳濡目染，潛移默化。班主任要將心理健康教育與日常的班級管理或教育活動緊密結(jié)合起來，與德智體美勞各育結(jié)合起來。比如：社會調(diào)查和公益活動可以凈化心靈，促使學(xué)生學(xué)會做人做事；娛樂活動可以陶冶情操，宣泄學(xué)生中的不良情緒。另如班主任與學(xué)生談話，也是引導(dǎo)學(xué)生敞開心扉，疏通心結(jié)的有利時機(jī)。一年級班主任利用每天的課前預(yù)備時間給學(xué)生講故事。很快，學(xué)生遲到現(xiàn)象減少了。講故事成了班級傳統(tǒng)項目，一直講到三年級。而且，講故事的人從老師變?yōu)榱藢W(xué)生；故事內(nèi)容從童話擴(kuò)展為神話、寓言，小說，還有國內(nèi)外新聞、身邊好人好事；講故事的形式也增加了自編自演課本劇、辯論賽等。點點滴滴，日積月累，學(xué)生從故事中吸收人生智慧，培養(yǎng)健康情愫；從上臺講話中鍛煉了能力，提高了自信心，喜歡學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)表達(dá)、善于合作、團(tuán)結(jié)友愛蔚然成風(fēng)。2.在班級文化建設(shè)中班級文化是班級學(xué)生身心健康成長的隱性資源，可以營造濃厚的心理教育氛圍。如墻壁上的班徽、班訓(xùn)、班歌，以及班級成員之間的關(guān)系、班級的輿論導(dǎo)向都會對學(xué)生的心理產(chǎn)生暗示和滲透作用。因此，班主任要通過樹立良好班風(fēng)、制定積極向上的班級和個人奮斗目標(biāo)、營造良好人際關(guān)系等途徑，構(gòu)建學(xué)生身心健康成長的班級文化氛圍。3.在各方的協(xié)作中班主任與學(xué)校和學(xué)校家庭環(huán)境通力合作，共同營造良好的育人環(huán)境。班主任要在力所能及的范圍內(nèi)，與學(xué)校有關(guān)部門以及任課教師溝通協(xié)調(diào)，與家長協(xié)作溝通，力爭得到更多方面的理解和支持。小鋒學(xué)習(xí)基礎(chǔ)比較差，非常自卑，在班主任老師的熱情鼓勵和耐心輔導(dǎo)下，初步樹立了學(xué)習(xí)的自信心。但是，新近更換的英語老師，在課上對小鋒的朗讀水平諷刺挖苦，小鋒馬上又泄了氣，干脆在課堂上睡起了大覺，課也不聽了。由此可見，班主任與任課老師之間的溝通是非常必要的，任課老師對學(xué)生的關(guān)愛理解對學(xué)生的成長的影響力也是很大的。4.在班主任的言行中心理健康教育要從班主任自身做起。班主任與班級學(xué)生接觸最頻繁、最密切，是學(xué)生主要的模仿對象。其自身的心理特點對學(xué)生所產(chǎn)生的影響會超過班主任教學(xué)與班級管理工作本身。因此，要播灑陽光到別人心里，先得自己心里有陽光。心理健康教育要從班主任自身做起。在班級管理和學(xué)科教學(xué)中，班主任要具有自尊、自愛、自強(qiáng)、進(jìn)取的精神；要有民主平等、寬容接納、樂群合作、沉穩(wěn)堅定、積極樂觀的心理品質(zhì)。班主任批評一位學(xué)生。學(xué)生辯解，教師也覺察到自己的失誤。此時，全班同學(xué)屏住呼吸，望著老師，教室氣氛很緊張。班主任輕咳一聲，從容說道：“經(jīng)查，我對同學(xué)的指控不能成立。本人慎重研究后決定：接受該同學(xué)的上訴，撤銷原判，為同學(xué)徹底‘平反昭雪’。欽此！”學(xué)生笑了，氣氛緩和。教師又誠懇地對學(xué)生說：“今天我批評了同學(xué)是因為自己了解情況不夠，錯怪了他。為此，我向同學(xué)表示歉意?！睂W(xué)生們不笑了，充滿了對老師的欽佩和尊重。在班級管理中，班主任自尊、自愛、自強(qiáng)、進(jìn)取的精神；民主平等、寬容接納、樂群合作、沉穩(wěn)堅定、積極樂觀的心理品質(zhì)都會對學(xué)生產(chǎn)生積極影響。5.在心理健康教育專題活動中心理健康教育專題活動的目標(biāo)是提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)?；顒釉O(shè)計要有具體可行的目標(biāo)，注意貼近生活實際，每次著重一個問題。活動的基本形式有認(rèn)知活動式、情景體驗式、行為訓(xùn)練式。認(rèn)知活動式主要依靠學(xué)生的感知、想象和思維等認(rèn)知活動達(dá)到教育目標(biāo)；情景體驗式通過創(chuàng)設(shè)或提供一定的具體情境激勵學(xué)生參與而獲得感悟。行為訓(xùn)練式是使學(xué)生學(xué)習(xí)并強(qiáng)化適應(yīng)的行為，糾正并消除不良行為。小Z個子小，滿臉雀斑，性格內(nèi)向，父母殘疾，家庭貧寒，同學(xué)們都不喜歡和她交往。一次，她在英語月考中成績很好，班主任便公開表揚：“我想請教，你是如何學(xué)英語的。”小Z做值日非常認(rèn)真，班主任說：“小Z值日最好。原因是她在家一直幫助父母做家務(wù)，是個懂事、勤快的孩子。每天早上她都為家人做早飯，有時怕遲到，來不及換洗衣服就趕緊出家門……希望我們班多出這樣的好孩子?！庇谑切贏得了眾多贊許的目光。后來，班主任設(shè)計了“同學(xué)一場，互相欣賞”的活動。當(dāng)她發(fā)現(xiàn)小Z沒有把自己手里的友情卡送出去，馬上在一枚卡上寫道：“你善良，從不斤斤計較；你勤勞，總為父母做家務(wù)；你努力，學(xué)習(xí)踏實進(jìn)步。你同意做我的朋友嗎？如果同意，我建議你大膽把自己手里的友情卡送出去。你的班主任?！毙感動得熱淚盈眶，不僅送出了自己的友情卡，還得到了同學(xué)的反饋。后來，小Z擔(dān)任英語小組長，還幫助班上一名成績最差的同學(xué)取得了口語測試的好成績。小Z還積極參與集體活動，變得開朗、自信了。人際交往關(guān)乎孩子的身心健康和未來發(fā)展。班主任從每個人都希望得到他人的肯定和尊重的心理需要入手，不失時機(jī)，積極鼓勵，培養(yǎng)學(xué)生的自尊心和自信心，終于幫助小Z走出了人際交往的困境。6.在心理健康咨詢或輔導(dǎo)中心理咨詢主要針對有心理障礙或困擾的學(xué)生，以語言、文字