小學(xué)五年級(jí)下冊(cè)體育與健康教案

小學(xué)五年級(jí)下冊(cè)體育教案

一、學(xué)生情況分析

（-）學(xué)生生理發(fā)育的特點(diǎn)：

1、五年級(jí)學(xué)生一般為歲，屬于人體發(fā)育的少年時(shí)期，總的說(shuō)來(lái)，身體發(fā)育處于增

長(zhǎng)率高峰階段，發(fā)育指標(biāo)的增長(zhǎng)出現(xiàn)第二高峰。

2、速度、腰腹力量、柔韌、速度耐力素質(zhì)指標(biāo)為五年級(jí)學(xué)生的敏感期，既關(guān)鍵發(fā)展時(shí)期。

11—T2歲時(shí)，靈敏素質(zhì)發(fā)展也極為敏感，學(xué)習(xí)和掌握技術(shù)動(dòng)作較快。

3、五年級(jí)學(xué)生的心臟仍屬于小學(xué)生的特點(diǎn)，脈搏頻率較快，但心臟發(fā)育十分顯著，已接近

中學(xué)青春期的特點(diǎn)。因此，適當(dāng)加大運(yùn)動(dòng)量，會(huì)使學(xué)生的心臟容積和心臟功能得到顯著發(fā)展。

4、歲的學(xué)生腦的重量已接近成年人的水平，大腦活動(dòng)的機(jī)能也有顯著提高，大腦

興奮機(jī)能也增強(qiáng)了，11--12歲平均睡眠9小時(shí)即可。

（二）學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)：

1、五年級(jí)學(xué)生感知覺(jué)屬于少年階段的特點(diǎn)，但相對(duì)比較，五年級(jí)學(xué)生的視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)的感受

性已發(fā)展到一定水平，感知事物的目的性比童年階段明確，感知事物的精確性也有所改善，因

此，身體練習(xí)時(shí)應(yīng)相對(duì)提高難度和標(biāo)準(zhǔn)。

2、五年級(jí)學(xué)生的集中注意能力有所發(fā)展，集中注意、專(zhuān)心致志的時(shí)間可達(dá)25分鐘左右。

注意分配能力也有提高，在注意腿的動(dòng)作同時(shí)，還能注意到手或腳的動(dòng)作，注意上下肢動(dòng)作的

同時(shí)，還能注意到重心的變換。

3、五年級(jí)學(xué)生有意記憶在不斷發(fā)展，開(kāi)始由教師布置任務(wù)的記憶過(guò)渡到自覺(jué)的記憶。

4、女生在一起活動(dòng)開(kāi)始注意性別界限。集體意識(shí)顯得強(qiáng)烈，與其他小組的對(duì)抗意識(shí)越來(lái)越

強(qiáng)，喜歡與同學(xué)協(xié)作參加競(jìng)賽性的練習(xí)，愿意練習(xí)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)中的一些基本動(dòng)作，但仍十分喜歡

游樂(lè)性、趣味性、活動(dòng)性游戲。

5、自我評(píng)價(jià)意識(shí)逐步得到發(fā)展，愿意擺理由講道理，智力和體力相結(jié)合能力得到發(fā)展。所

以在室內(nèi)課堂教育的同時(shí),也要注重教育學(xué)生的素質(zhì)。

（三）學(xué)生的基本情況

本學(xué)期我所授課的班級(jí)有:五年級(jí)（1）、（3）、（6）三個(gè)班級(jí)，每班人數(shù)均在50左右，學(xué)生比較活

躍，熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)技能方面，學(xué)生通過(guò)幾年的學(xué)習(xí)，都學(xué)到了一部分的技能。并且在自律

方面相比低年級(jí)學(xué)生，是有很大的自控力。

二、教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生基本認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的知識(shí)及方法，鞏固一些體育、衛(wèi)生保健的

安全常識(shí)，培養(yǎng)堅(jiān)持鍛煉身體的習(xí)慣。

2、提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式，發(fā)揚(yáng)體育精神，形成積極

進(jìn)取、樂(lè)觀開(kāi)朗的生活態(tài)度。

3、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、球類(lèi)、民族傳統(tǒng)體育等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能，

進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。

4、培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺(jué)遵守

規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品。

三、教學(xué)措施

1、教育學(xué)生熱愛(ài)中國(guó)共產(chǎn)黨，熱愛(ài)祖國(guó)，逐步提高鍛煉身體的主動(dòng)性和關(guān)心自身健康的社

會(huì)責(zé)任感。

2、運(yùn)用體育對(duì)學(xué)生特有的影響，培養(yǎng)學(xué)生的美感和文明行為，逐步提高培養(yǎng)遵守紀(jì)律，尊

重他人，團(tuán)結(jié)友愛(ài)?；ハ鄮椭燃w意識(shí)和良好作風(fēng)。

3、發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、朝氣勃勃和進(jìn)取向上的精神，注意能力的培養(yǎng)，啟迪

思維，培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)性、創(chuàng)造性。

4、體育課教學(xué)應(yīng)從增強(qiáng)體質(zhì)出發(fā)，加強(qiáng)課堂的“三基”教學(xué)經(jīng)常對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，

有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個(gè)方面的積極性，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

（一）、教師方面：

1、認(rèn)真?zhèn)湔n，精心寫(xiě)好教案，不備課，無(wú)教案不準(zhǔn)上課。

2、認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握教材重點(diǎn)、難點(diǎn)，明

確本課的教學(xué)任務(wù)以及為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法，組織措施等。

3、根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場(chǎng)地、器材及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課、丟課或因故

不能上課，必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意，并做好妥善安排。

4、采用各種表?yè)P(yáng)方法可以反復(fù)交叉，廣泛應(yīng)用，盡量使學(xué)生多受表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)要真摯，果斷、

明快、表情親切，要體現(xiàn)出教師的耐心，愛(ài)心，責(zé)任心。在表?yè)P(yáng)時(shí)，教師還應(yīng)對(duì)學(xué)生提出更高

的要求和努力的方向，使學(xué)生能正確對(duì)成績(jī)和進(jìn)步

5、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用，要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)

生的實(shí)際情況，科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動(dòng)量。

6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴(yán)肅、自然、注意精神文明的建設(shè)，并在課前

三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場(chǎng)等候上課。

7、認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績(jī)的考核和評(píng)定，重視資料的積累和保管，并且定期

進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納，指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

8、教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員，小組長(zhǎng)及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對(duì)他們的培養(yǎng)和訓(xùn)

練工作，使他們真正起到教師助手作用。

9、教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律，嚴(yán)格的安全保護(hù)措施與要求，嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)

生傷害事故要及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)并作好妥善處理。

（二）、學(xué)生方面：

1、學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺(jué)的上好體育課。注意聽(tīng)講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)

技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺(jué)鍛煉的習(xí)慣。

2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課，不帶鋼筆，小刀等，提前按教

師要求，在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。

3、不得無(wú)故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽(tīng)從指揮，遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。

4、要愛(ài)護(hù)體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各

種器材。

四、教學(xué)內(nèi)容

由于學(xué)生的自律性還需要加強(qiáng),所以每周盡量都安排時(shí)間進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形的練習(xí)，娛樂(lè),玩耍

是學(xué)生的天性,所以盡量安排游戲,讓學(xué)生在游戲中學(xué)習(xí)，在游戲中獲得成就感,愉悅感,找到自

信，加強(qiáng)集體榮譽(yù)感。如碰上下雨天,則在教室內(nèi)進(jìn)行衛(wèi)生保健知識(shí)教育。

小學(xué)五年級(jí)《體育與健康》第一學(xué)期教學(xué)進(jìn)度表

周次課次教學(xué)內(nèi)容備注

1課堂常規(guī)注意力游戲

—2隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)游戲

3隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)游戲：石頭、剪刀、布

4認(rèn)真上好體育課

廣播操預(yù)備節(jié)、第一節(jié)、第二節(jié)

二5

熟練掌握廣播操預(yù)備節(jié)、至第二節(jié)，學(xué)習(xí)第三至五

6

節(jié)動(dòng)作

復(fù)習(xí)廣播操預(yù)備節(jié)至第五節(jié)動(dòng)作新授第六至八

7

節(jié)動(dòng)作

三

8復(fù)習(xí)廣播操雛鷹起飛全套操的動(dòng)作

9青蛙過(guò)河

10簡(jiǎn)單的圖形走變隊(duì)形

四11耍棒穿過(guò)小樹(shù)林

12游戲：捕魚(yú)

13投輕物擲準(zhǔn)

五14叫號(hào)賽跑

15認(rèn)準(zhǔn)自己的身體

16投擲輕物比賽

六17迎面往返接力

18單雙腳跳

19單腳跳接力

七

20游戲：巧過(guò)攔截區(qū)

21走幾步跳進(jìn)沙坑

22立定跳遠(yuǎn)

八23立定跳遠(yuǎn)游戲

24考核：立定跳遠(yuǎn)

25各種方向的滾動(dòng)

九26技巧：前后滾動(dòng)

27技巧：前滾翻

28技巧：前滾翻

十29各種追逐跑

30技巧：前滾翻

31各種姿勢(shì)的自然走跑

32各種姿勢(shì)起動(dòng)的自然跑

33游戲：打鴨子

3430米快速跑

十二35短距離快速跑、迎面接力

3630米快速跑

37攀爬爬越障礙

十三3830米快速跑

39考核：30米快速跑

40拍球比多

十四41籃球：拍球比多

42自然地形走小跑

43運(yùn)球接力

十五

44游戲：木頭人地滾球

45換物接力

46技巧：前滾翻考核

十六47游戲：跳過(guò)跑繩

48投擊流動(dòng)目標(biāo)

小學(xué)五年級(jí)體育教案（新）

周次：第一周課次：第1課次一年級(jí)教師.

學(xué)

1、知道體育教學(xué)中有關(guān)的課堂常規(guī)，并努力遵守、互相督促。

習(xí)

2、在游戲中快速提高自己的注意力，認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)內(nèi)容。

目

3、培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣。

標(biāo)

學(xué)習(xí)

課堂常規(guī)注意力游戲

內(nèi)容

學(xué)習(xí)

記住并遵守課堂教學(xué)常規(guī)

重點(diǎn)

學(xué)習(xí)

注意力不能保持高度集中

難點(diǎn)

場(chǎng)地

排球場(chǎng)

器材

教學(xué)過(guò)程

順序

課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想

時(shí)間

準(zhǔn)1、調(diào)整隊(duì)形一、1、練習(xí)隊(duì)形：

備由兩路縱隊(duì)變成

部二列橫隊(duì)（如圖）勃勒?勒勒???勒

分

Q老師

2、師生問(wèn)好

3、排列四列橫隊(duì)2、教與學(xué)的方法：

4、游戲：我的位（1）老師讓學(xué)生由兩列橫隊(duì)變回兩路縱隊(duì)，

置在哪里？再由兩路縱隊(duì)再變成一路縱隊(duì)，調(diào)整高矮順序。

（2）讓學(xué)生1到4報(bào)數(shù)，組織學(xué)生排成四列

橫隊(duì)，個(gè)別調(diào)整位置。

（3）選表現(xiàn)好的學(xué)生當(dāng)小小路隊(duì)長(zhǎng)，提高他

們的責(zé)任心。

（4）先做一路表現(xiàn)好的縱隊(duì)散開(kāi)再集合練習(xí)，

看學(xué)生是否能快速找到自己的位置，再進(jìn)行二路、

三路的集合解散游戲，最后到所有的學(xué)生進(jìn)行游

戲。

3、預(yù)期目標(biāo)：

讓學(xué)生能認(rèn)清自己在四列橫隊(duì)中的位置，并能

形成較強(qiáng)的記憶表象。

順序

課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想

時(shí)間

一、學(xué)會(huì)課堂組織、練習(xí)隊(duì)形：

常規(guī)的有關(guān)內(nèi)?一?尊宥???

容

基?一?■營(yíng)?■e

本

二、游戲：注意

部

力游戲

@老師

分

教與學(xué)的方法：

（1）學(xué)生進(jìn)行四列橫隊(duì)解散集合游戲后，安

排相對(duì)靜的活動(dòng)。

（2）教師講解體育課堂常規(guī)。

（3）教師講解示范游戲方法。

（4）老師下口令，學(xué)生做動(dòng)作，看誰(shuí)反應(yīng)快，

動(dòng)作又正確。

（5）學(xué)會(huì)對(duì)齊。

3、預(yù)期目標(biāo)：

學(xué)會(huì)體育課堂常規(guī)，集中注意力練習(xí)。

結(jié)1、放松組織：四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形

束2、小結(jié)教與學(xué)的方法：

部3、收拾器材1、教師示范放松動(dòng)作，學(xué)生模仿。

分2、師生共同放松。

3、老師小結(jié)，表?yè)P(yáng)表現(xiàn)好的同學(xué)，激勵(lì)其他同學(xué)。

教

學(xué)

反

思

周次：第一周課次：第2課次一年級(jí)教師.

學(xué)

1、學(xué)會(huì)排列四列橫隊(duì)，能認(rèn)清自己在四列橫隊(duì)中的位置。

習(xí)

2、在游戲中快速找到自己的位置，培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣。

目

3、學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的口令動(dòng)作。

標(biāo)

學(xué)習(xí)

隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)游戲

內(nèi)容

學(xué)習(xí)

認(rèn)清自己在四列橫隊(duì)中的位置

重點(diǎn)

學(xué)習(xí)

認(rèn)明“參照物”

難點(diǎn)

場(chǎng)地

排球場(chǎng)

器材

教學(xué)過(guò)程

順序

課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想

時(shí)間

準(zhǔn)1、調(diào)整隊(duì)形一、1、練習(xí)隊(duì)形：

備由兩路縱隊(duì)變成

??勒?勒勒0孰?

部二列橫隊(duì)(如圖)勒勒?勤輪???勒

分

2、師生問(wèn)好。老師

3、排列四列橫隊(duì)2、教與學(xué)的方法：

4、游戲：我的位(1)老師讓學(xué)生由兩列橫隊(duì)變回兩路縱隊(duì)，

置在哪里？再由兩路縱隊(duì)再變成一路縱隊(duì)，調(diào)整高矮順序。

(2)讓學(xué)生1到4報(bào)數(shù)，組織學(xué)生排成四列

橫隊(duì)，個(gè)別調(diào)整位置。

(3)選表現(xiàn)好的學(xué)生當(dāng)小小路隊(duì)長(zhǎng)，提高他

們的責(zé)任心。

(4)先做一路表現(xiàn)好的縱隊(duì)散開(kāi)再集合練習(xí)，

看學(xué)生是否能快速找到自己的位置，再進(jìn)行二路、

三路的集合解散游戲，最后到所有的學(xué)生進(jìn)行游

戲。

3、預(yù)期目標(biāo)：

讓學(xué)生能認(rèn)清自己在四列橫隊(duì)中的位置，并能

形成較強(qiáng)的記憶表象。

順序

課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想

時(shí)間

一、學(xué)會(huì)立正、組織、練習(xí)隊(duì)形：

稍息的動(dòng)作姿

勢(shì)。

?尊???,??

基?圖?一'卷1?一?

本

二、游戲：看誰(shuí)

部

反應(yīng)快。

Q老師

分

教與學(xué)的方法：

(1)學(xué)生進(jìn)行四列橫隊(duì)解散集合游戲后，安

排相對(duì)靜的活動(dòng)。

(2)教師示范“立正、稍息”動(dòng)作姿勢(shì)，學(xué)

生觀察后，模仿練習(xí)，老師檢查糾正、改進(jìn)。

(3)老師下口令，學(xué)生做動(dòng)作，看誰(shuí)反應(yīng)快，

動(dòng)作又正確。

(4)教師示范向右看齊的動(dòng)作技術(shù)，學(xué)生觀

察后模仿練習(xí)。

(5)學(xué)會(huì)對(duì)齊。

3、預(yù)期目標(biāo)：

學(xué)會(huì)基本的立正、稍息的動(dòng)作，會(huì)聽(tīng)口令做各

種對(duì)齊動(dòng)作。

結(jié)1、放松組織：四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形

束2、小結(jié)教與學(xué)的方法：

部3、收拾器材3、教師示范放松動(dòng)作，學(xué)生模仿。

分4、師生共同放松。

3、老師小結(jié)，表?yè)P(yáng)表現(xiàn)好的同學(xué)，激勵(lì)其他同學(xué)。

教

學(xué)

反

思

周次：第一周課次：第3課次一年級(jí)教師.

學(xué)

1、學(xué)會(huì)向右(左)轉(zhuǎn)，能認(rèn)清左右方向。

習(xí)

2、在游戲中提高反應(yīng)能力，培養(yǎng)學(xué)習(xí)的興趣。

目

3、學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的口令動(dòng)作。

標(biāo)

學(xué)習(xí)

隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)游戲：石頭、剪刀、布

內(nèi)容

學(xué)習(xí)

認(rèn)清自己左右方向

重點(diǎn)

學(xué)習(xí)

左右“轉(zhuǎn)法”

難點(diǎn)

場(chǎng)地

排球場(chǎng)

器材

教學(xué)過(guò)程

順序

課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想

時(shí)間

準(zhǔn)1、調(diào)整隊(duì)形一、1、練習(xí)隊(duì)形：

由兩路縱隊(duì)變成

備??勒?孰孰?孰?

部二列橫隊(duì)(如圖)

分

2、師生問(wèn)好Q老師

3、排列四列橫隊(duì)2、教與學(xué)的方法：

4、游戲：我的位(1)老師讓學(xué)生由兩列橫隊(duì)變回兩路縱隊(duì)，

置在哪里？再由兩路縱隊(duì)再變成一路縱隊(duì)，調(diào)整高矮順序。

(2)讓學(xué)生1到4報(bào)數(shù)，組織學(xué)生排成四列

橫隊(duì)，個(gè)別調(diào)整位置。

(3)選表現(xiàn)好的學(xué)生當(dāng)小小路隊(duì)長(zhǎng)，提高他

們的責(zé)任心。

(4)先做一路表現(xiàn)好的縱隊(duì)散開(kāi)再集合練習(xí)，

看學(xué)生是否能快速找到自己的位置，再進(jìn)行二路、

三路的集合解散游戲，最后到所有的學(xué)生進(jìn)行游

戲。

3、預(yù)期目標(biāo)：

讓學(xué)生能認(rèn)清自己在四列橫隊(duì)中的位置，并能

形成較強(qiáng)的記憶表象。

順序

課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想

時(shí)間

一、隊(duì)列：向右組織、練習(xí)隊(duì)形：

（左）轉(zhuǎn)?#ew#ew?

#e#e??W

基?■?尊????

二、游戲：石

本

頭、剪刀、布

部

@老師

分

教與學(xué)的方法：

（1）學(xué)生進(jìn)行四列橫隊(duì)解散集合游戲后，安

排相對(duì)靜的活動(dòng)。

（2）教師示范左右轉(zhuǎn)法的動(dòng)作技術(shù)，學(xué)生觀

察回答老師提問(wèn)：左邊在哪一邊？右邊在哪一邊？

后模仿練習(xí)。

（3）老師下口令，學(xué)生做動(dòng)作，看誰(shuí)反應(yīng)快，

動(dòng)作又正確。

（4）學(xué)會(huì)對(duì)齊。

3、預(yù)期目標(biāo)：

學(xué)會(huì)基本的轉(zhuǎn)法，會(huì)聽(tīng)口令做各種對(duì)齊動(dòng)作。

結(jié)1、放松組織：四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形

束2、小結(jié)教與學(xué)的方法：

部3、收拾器材5、教師示范放松動(dòng)作，學(xué)生模仿。

分6、師生共同放松。

3、老師小結(jié)，表?yè)P(yáng)表現(xiàn)好的同學(xué)，激勵(lì)其他同學(xué)。

教

學(xué)

反

思

周次：第二周課次：第1課次一年級(jí)教師.

學(xué)

1、了解為什么要上體育課，知道怎樣上好體育課。

習(xí)

2、通過(guò)觀摩大班學(xué)生上體育課，激發(fā)上課興趣。

目

3、熟悉上體育課的要求，知道這些要求的緣由。

標(biāo)

學(xué)習(xí)

認(rèn)真上好體育課

內(nèi)容

學(xué)習(xí)

為什么要上體育課

重

學(xué)習(xí)

課前、課上、課后的要求

難點(diǎn)

場(chǎng)地

無(wú)

器材

用提問(wèn)的形式，引導(dǎo)學(xué)生想象體育課是怎么一個(gè)樣子的，知道體育課的目標(biāo)是鍛煉

教

學(xué)身體，讓學(xué)生樹(shù)立“健康第一”的思想，有了健康的身體，長(zhǎng)大才能更好地為祖國(guó)

理服務(wù)。

念通過(guò)觀摩大班學(xué)生上體育課，引導(dǎo)學(xué)生思考上體育課要注意什么？

教學(xué)過(guò)程

順序

課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想

時(shí)間

、1＞導(dǎo)入：一、1、老師問(wèn)：''同學(xué)們，什么是體育課呢？”

理論學(xué)習(xí)什么是體育小朋友們都喜歡游戲，玩球，進(jìn)行各種跑、

課呢？跳、投等比賽活動(dòng)，體育課就是為了滿(mǎn)足大家

這種活動(dòng)心愿的。誰(shuí)在體育課上能夠認(rèn)真、積

極地參加各種各樣的練習(xí)活動(dòng)，有刻苦鍛煉、

不怕困難的精神表現(xiàn)，他的身體一定更靈活，

動(dòng)作更協(xié)調(diào)；他的跑、跳、投等各種活動(dòng)能力

一定會(huì)提高得很快；適應(yīng)氣候變化的能力也強(qiáng)，

而且不容易得病。一句話：上體育課是為了鍛

煉成健康的身體。

同學(xué)們從小學(xué)一年級(jí)開(kāi)始就應(yīng)樹(shù)立“健康

2、怎樣上好

第一”的思想，有了健康的身體，長(zhǎng)大才能更

體育課呢？

好地為祖國(guó)服務(wù)。

2、怎樣上好體育課呢？

課前，要做好充分準(zhǔn)備。穿好輕便的服裝、

平底膠鞋；清理衣兜，不帶尖、硬的東西；協(xié)

助老師準(zhǔn)備場(chǎng)地器材；提前到上課地點(diǎn)等候上

課。

順序

課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想

時(shí)間

課上，積極主動(dòng)地參加各種活動(dòng)。上課鈴

響，立刻站好隊(duì)；專(zhuān)心聽(tīng)老師講課和練習(xí)活動(dòng)，

不受操場(chǎng)其他活動(dòng)的影響；練習(xí)時(shí)，積極努力，

不怕困難，遵守秩序，注意安全，與同學(xué)團(tuán)結(jié)

合作，并能創(chuàng)造出新鮮的玩法。

3、集合排隊(duì)。課后，不要大量喝水（尤其冷飲）和立刻

吃東西。

二、3、老師帶學(xué)生按要求（快、靜、齊）排隊(duì)，

4、觀摩大班

觀摩學(xué)習(xí)老師表?yè)P(yáng)動(dòng)作快，站得好的同學(xué)，檢查同學(xué)們

的學(xué)生上體

立正姿勢(shì)。

育課。

4、教師帶學(xué)生安靜地走出教學(xué)區(qū)，觀摩大

班學(xué)生上體育課，邊看邊聽(tīng)老師講解，了解上

1、集合

課過(guò)程和激發(fā)上課興趣。

2、游戲：

三、三、1、快速集合，看誰(shuí)快。

1、小結(jié)

實(shí)踐練習(xí)2、動(dòng)作快的集體先進(jìn)行游戲，激勵(lì)先進(jìn)。

3、教師與學(xué)生共游戲。

四、1、小結(jié)；

結(jié)束2、集合帶回教室。

教

學(xué)

反

思

周次：第三周課次：第3課次一年級(jí)教師.

學(xué)習(xí)

青蛙過(guò)河

內(nèi)容

學(xué)

1、通過(guò)練習(xí)，使學(xué)生掌握連續(xù)單腳跳或雙腳跳的跳躍方法；

習(xí)

2、發(fā)展下肢力量、平衡、靈敏素質(zhì)；

目

3、培養(yǎng)膽大心細(xì)，勇敢頑強(qiáng)的良好意志品質(zhì)。

標(biāo)

學(xué)習(xí)

連續(xù)單、雙腳跳，不失誤

重點(diǎn)

學(xué)習(xí)

踩點(diǎn)不準(zhǔn)

難點(diǎn)

場(chǎng)地

器

材小籃球場(chǎng)

教學(xué)過(guò)程

順序

課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想

時(shí)間

一、1、練習(xí)隊(duì)形（如圖）：

集中注意1、兩路縱隊(duì)變四

?We##?#?

做好預(yù)備列橫隊(duì)■?■■?密?■

?君??襯?君?

@老師

2、教與學(xué)的方法：

（1）體育委員帶隊(duì)到小籃球場(chǎng)成兩

路縱隊(duì)。

（2）教師調(diào)整隊(duì)伍成四列橫隊(duì)，整

隊(duì)。

（3）教師宣布課的內(nèi)容、任務(wù)。

3、預(yù)期目標(biāo)：

集中注意力，為進(jìn)一步學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)

備。

二、1、教與學(xué)的方法：

集中注意1、換位游戲（1）教師將學(xué)生分成八路縱隊(duì)散開(kāi)

激發(fā)興趣站立。

（2）教師簡(jiǎn)要宣布游戲的規(guī)則與方

順序

課的內(nèi)容與方法指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想

時(shí)間

法，并先試練習(xí)2次，隨后組織學(xué)生練習(xí)。

（3）教師以各種方法干擾學(xué)生的判

斷，提高游戲的難度和趣味性。如：手指

反方向；聲東擊西；快速下口令等。

（4）學(xué)生快樂(lè)游戲。

2、練習(xí)隊(duì)形（如圖）:

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3、預(yù)期目標(biāo)：

集中注意力，發(fā)展靈敏素質(zhì)，提

高反應(yīng)力。

三、1、練習(xí)隊(duì)形（如圖）：

趣味練習(xí)1、青蛙過(guò)河

快樂(lè)學(xué)習(xí)學(xué)生在圓圈內(nèi)跳躍o°oOoc

過(guò)“河”，但不能踩0

oOucpOuo

到圓圈外。Qoo

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」Ooooo

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鼻?算。

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順序

課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想

時(shí)間

2、教與學(xué)的方法：

(1)教師引導(dǎo)學(xué)生聯(lián)想青蛙時(shí)怎樣

過(guò)河的？

(2)教師帶同學(xué)們到已畫(huà)好的場(chǎng)地，

出示“有荷葉的池塘”場(chǎng)景。

(3)請(qǐng)個(gè)別同學(xué)進(jìn)行試練習(xí)，與同

學(xué)們一起評(píng)述。

(4)引導(dǎo)同學(xué)們當(dāng)一只小青蛙在荷

葉間跳躍著過(guò)河，但不能掉到水里，可以

運(yùn)用多種跳躍方式。

3、預(yù)期目標(biāo)：

讓學(xué)生創(chuàng)想小青蛙的多種跳躍方式，

運(yùn)用練習(xí)，發(fā)展創(chuàng)造思維和下肢力量素

質(zhì)。

四四、1、集合隊(duì)形(如圖)：

收回身心1、放松、小結(jié)

OJQ

老師④③

■。

2、教與學(xué)的方法：

(1)教師引導(dǎo)學(xué)生對(duì)練習(xí)的情況一

起互評(píng)。

(2)學(xué)生對(duì)別人的長(zhǎng)處進(jìn)行肯定，

對(duì)自己的不足也可以提出改進(jìn)意見(jiàn)。

3、預(yù)期目標(biāo)：

互評(píng)，取長(zhǎng)補(bǔ)短

課

后

反

思

周次：第四周課次：第2課次一年級(jí)教師

學(xué)習(xí)

內(nèi)容簡(jiǎn)單的圖形走變隊(duì)形

學(xué)1、學(xué)會(huì)在沿簡(jiǎn)單的圖形的路線走，初步掌握簡(jiǎn)單的隊(duì)形變換。

習(xí)

2、學(xué)會(huì)正確的走的姿勢(shì)，會(huì)把握前后間的間距。

目

標(biāo)3、培養(yǎng)安全意識(shí)及隅事沉著冷靜的意志品質(zhì)。

學(xué)習(xí)

沿圖形路線走

重點(diǎn)

學(xué)習(xí)

變隊(duì)形

難點(diǎn)

場(chǎng)地

籃球場(chǎng)

器材

教學(xué)過(guò)程

學(xué)習(xí)階段課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法時(shí)間次數(shù)

一、1、練習(xí)隊(duì)形（如圖）：

強(qiáng)化組織1、集合隊(duì)伍：由

紀(jì)律二路縱隊(duì)變四列#e■???#

提高集中橫隊(duì)，放隨身物?苫??營(yíng)?#?

注意品，檢查服裝。

2、師生問(wèn)好。

3、簡(jiǎn)要評(píng)講路隊(duì)

行走情況，激勵(lì)學(xué)Q老師

習(xí)。2、教與學(xué)的方法：

4、宣布課的內(nèi)容、（1）教師將學(xué)生隊(duì)伍調(diào)成四列，整

任務(wù)。隊(duì)。

5、注意力練習(xí)：（2）師生問(wèn)好，教師簡(jiǎn)評(píng)路隊(duì)行走

看誰(shuí)反應(yīng)快情況，表?yè)P(yáng)常規(guī)好的同學(xué)，激勵(lì)同學(xué)們向

他們學(xué)習(xí)。

（3）教師宣布課的內(nèi)容、任務(wù)。

（4）教師叫口令，學(xué)生做快速反應(yīng)

游戲。

3、預(yù)期目標(biāo)：

強(qiáng)化常規(guī)，提高注意力和反應(yīng)速度。

1、慢跑：二、1、練習(xí)隊(duì)形：

熱身活動(dòng)繞小籃球場(chǎng)慢一路縱隊(duì)隨老師慢跑。

跑一圈2、教與學(xué)的方法：

2、游戲：三個(gè)字（1）教師講解游戲的方法，同時(shí)與

學(xué)習(xí)階段課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法時(shí)間次數(shù)

在一定范圍內(nèi)，幾名學(xué)生進(jìn)行小范圍的示范。

由一名或兩名同（2）學(xué)生認(rèn)真觀看，注意聽(tīng)講。

學(xué)“抓人”，抓到（3）教師講解分組的方法和練習(xí)的

即換之，其他同學(xué)場(chǎng)地范圍，并對(duì)學(xué)生進(jìn)行分組，指定組長(zhǎng)

跑，當(dāng)快被抓到協(xié)助老師組織游戲。

時(shí)，可以說(shuō)任意的（4）教師巡視、指導(dǎo)，與學(xué)生共游

三個(gè)字，隨后兩手戲，關(guān)注安全，當(dāng)好裁判。

交叉抱胸前不動(dòng)，3、預(yù)期目標(biāo)：

表示成為“獵物”,活躍課堂氣氛，提高學(xué)習(xí)興趣性，發(fā)

但可被未被抓人展學(xué)生奔跑能力。

同學(xué)觸及而激活。

三、1、練習(xí)隊(duì)形（如圖）:

實(shí)踐練習(xí)1、簡(jiǎn)單圖形走；

培養(yǎng)速度2、講解練習(xí)方法;

感3、師生練習(xí)；

4、集中評(píng)講；

5、再練習(xí)。

2、教與學(xué)生方法：

（1）教師講：“同學(xué)們可以沿籃球場(chǎng)

的有交叉的畫(huà)線走”,“注意前后之間的間

距，保持前進(jìn)的速度?！?/p>

（2）教師帶領(lǐng)學(xué)生一路縱隊(duì)開(kāi)始沿畫(huà)

線走。

（3）學(xué)生可以按自己喜歡的畫(huà)線走，

保持前進(jìn)速度，做到隊(duì)伍間距合理。

（4）教師集中評(píng)講第一次練習(xí)情況,

學(xué)習(xí)階段課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法時(shí)間次數(shù)

學(xué)生提出改進(jìn)意見(jiàn)，教師總結(jié)，引導(dǎo)下一

次練習(xí)方法。

(5)教師組織學(xué)生再一次練習(xí)。

3、預(yù)期目標(biāo)：

學(xué)會(huì)i正確的走姿，培養(yǎng)速度感，提高

組織觀念O

四四、1、Z,東習(xí)隊(duì)形(如圖)：

認(rèn)清隊(duì)伍1、變隊(duì)形走；

辨別方向2、講評(píng)；

協(xié)作學(xué)習(xí)3、小結(jié)。6山］

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2、1攵與學(xué)的方法：

(1：教師領(lǐng)學(xué)生在小范圍交叉、圓

形、方形等隊(duì)形變換走。

(2)學(xué)生隨老師走變化隊(duì)形。

3、\頁(yè)期目標(biāo)：

學(xué)會(huì)各種變化隊(duì)形走，協(xié)作學(xué)習(xí)。

課

后

反

思

周次：第四周課次：第3課次―年級(jí)教師_________

學(xué)習(xí)

內(nèi)容耍棒穿過(guò)小樹(shù)林

學(xué)1、通過(guò)手持棒在小樹(shù)林中穿梭，學(xué)會(huì)認(rèn)知棒的特性，養(yǎng)成動(dòng)腦的好習(xí)慣。

習(xí)

目2、通過(guò)在自然地形中、小樹(shù)林里的跑動(dòng)，發(fā)展在野外的奔跑能力。

標(biāo)3、學(xué)會(huì)安全地活動(dòng)，培養(yǎng)克服困;睢的意志品質(zhì)。

學(xué)習(xí)

安全過(guò)小樹(shù)林

重點(diǎn)

學(xué)習(xí)

順利穿過(guò)小樹(shù)林

難點(diǎn)

場(chǎng)地

短棒36根

器材

教學(xué)過(guò)程

學(xué)習(xí)階段課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想

、1、練習(xí)隊(duì)形（如圖）：

集中注意1、集中注意力

?wew#?#?

課堂常規(guī)w?#w???#

?■?—?■?

2、教與學(xué)的景G去老師

（1）體育委員帶隊(duì)到小籃球場(chǎng)成兩

路縱隊(duì)。

（2）教師調(diào)整隊(duì)伍成四列橫隊(duì)，整

隊(duì)。

（3）教師宣布課的內(nèi)容、任務(wù)。

3、預(yù)期目標(biāo)：

集中注意力，為進(jìn)一步學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)

備。

--1-、教與學(xué)的方法：

集中注意（1）教師講解注意力集中游戲的規(guī)

活躍身心1、“踩”腳游戲則，與一名同學(xué)示范練習(xí)方法。

（2）教師組織學(xué)生成一臂距離散開(kāi)。

（3）教師以各種口令，讓學(xué)生練習(xí)，

教學(xué)環(huán)節(jié)課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)方法教學(xué)隨想

并利用自己的動(dòng)作來(lái)干擾。

（4）學(xué)生聽(tīng)老師的口令快速反應(yīng)做

動(dòng)作。

（5）教師以腳來(lái)假意踩動(dòng)作較慢的

一只腳，使學(xué)生為避免被“踩”快速做

動(dòng)作。

2、練習(xí)隊(duì)形（如圖）：

3、預(yù)期目標(biāo)：

集中注意力，提高反應(yīng)速度，發(fā)展

靈敏素質(zhì)。

三、1、練習(xí)隊(duì)形(如圖)：

探索自然1、耍棒穿過(guò)小樹(shù)林

認(rèn)識(shí)自然

/怒&

衰澇.石

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