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文檔簡介
義橋鎮(zhèn)漁浦小學(xué)
體育與健康教學(xué)實踐課教案
上步雙手頭上前拋實心球
上步雙手頭上前拋實心球教學(xué)設(shè)計
一、指導(dǎo)思想
本課以新課標(biāo)為依據(jù),以健康第一、快樂體育為主導(dǎo)思想,以全
面發(fā)展學(xué)生為中心,注重學(xué)生的身心健康,為學(xué)生終身體育打下思想
和身體基礎(chǔ)。積極創(chuàng)設(shè)有利于學(xué)生主動參與,樂于探究,勇于實踐,
互助學(xué)習(xí)的良好氣氛,努力激發(fā)學(xué)生的興趣、激情,讓學(xué)生的興趣、
熱情,讓學(xué)生在快樂中體驗到體育運動的樂趣,使學(xué)生基本掌握上步
雙手頭上前拋實心球的技術(shù)動作。
二、教學(xué)內(nèi)容
1、復(fù)習(xí)原地頭上前拋實心球2、學(xué)習(xí)上步頭上前拋實心球
三、教材分析
雙手從頭后向前拋實心球是發(fā)展全身各部分力量特別是增強腰
腹部力量非常有效的手段。本課教材是在雙手原地從頭后向前拋實心
球的基礎(chǔ)上來學(xué)習(xí)雙手上一步頭上向前拋實心球。本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容是
小學(xué)實心球教學(xué)內(nèi)容中最為重要的部分,對今后的上幾步投擲實心球
或投擲類項目等較復(fù)雜投擲動作有較好的促動作用。
四、教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo):通過本次課教師的指導(dǎo)和學(xué)生的練習(xí),使全體學(xué)
生能夠通過自己的語言組織表達(dá)上一步對雙手頭上前拋實心球技術(shù)
的作用。
2、技能目標(biāo):通過本次課的練習(xí),使85%左右的學(xué)生在練習(xí)過
程中能夠自然協(xié)調(diào)的將實心球拋擲出去,讓10%左右的學(xué)生在同學(xué)和
教師的指導(dǎo)協(xié)助下,三次練習(xí)中能夠有一到兩次自然協(xié)調(diào)的將實心球
拋擲出去。其余同學(xué)在慢節(jié)奏的情況下能夠準(zhǔn)確的將動作完成。
3、情感目標(biāo):經(jīng)過本次課的練習(xí),使學(xué)生形成探究性思維的學(xué)
習(xí)方式以及互幫互助的精神,并在遇到困難后能夠積極與同學(xué)和老師
交流培養(yǎng)良好的師生關(guān)系。同時利用廢棄報紙,實行練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生環(huán)
保意識及廢物利用的創(chuàng)造水平。
五、教學(xué)重難點
"重點:用后登地、快速收腹和甩臂
難點:上步屈膝制動緩沖,后腳蹬地與手臂前拋協(xié)調(diào)
六、學(xué)情分析
本課的教學(xué)對象是五年級的學(xué)生,該年級的學(xué)生不論在生理上或
者心理上都處在一個發(fā)育階段,對事物有自己獨立的看法并對其作出
自己的判斷,好勝心、主體性、獨立性和思考方式的自主性以及女孩
子生理發(fā)育引起的不愿意參與較為激烈的運動等都是五年級學(xué)生較
為明顯的行為表現(xiàn)。
七、場地器材
田徑場、呼啦圈、(報紙)實心球
八、預(yù)計心率
1、最高心率:150T60次/分2、平均心率:130T40次/分
九、教學(xué)流程
體育委員
上步雙手頭上前拋實心球
授課教師趙斌上課時間地點田徑場
教學(xué)對象五()班人數(shù)(44)男:22人課次2
女:22人
教材內(nèi)容1、復(fù)習(xí)原地雙手頭上前拋實心球2、學(xué)習(xí)上一步雙手頭上前拋實心球
后腳蹬地用力,快速收腹和甩
重點臂以及出手方向難出手的角度,上步屈膝制動緩沖
1、認(rèn)知目標(biāo):通過本次課教師的指導(dǎo)和學(xué)生的練習(xí),使全體學(xué)生能夠通過自己的語言組織表達(dá)上一
步對雙手頭上前拋實心球技術(shù)的作用。
教2、技能目標(biāo):通過本次課的練習(xí),使85%左右的學(xué)生在練習(xí)過程中能夠自然協(xié)調(diào)的將實心球拋擲出
學(xué)去,讓10%左右的學(xué)生在同學(xué)和教師的指導(dǎo)協(xié)助下,三次練習(xí)中能夠有一到兩次自然協(xié)調(diào)的將實心球拋擲
目出去。其余同學(xué)在慢節(jié)奏的情況下能夠準(zhǔn)確的將動作完成。
標(biāo)3、情感目標(biāo):經(jīng)過本次課的練習(xí),使學(xué)生形成探究性思維的學(xué)習(xí)方式以及互幫互助的精神,并在
遇到困難后能夠積極與同學(xué)和老師交流培養(yǎng)良好的師生關(guān)系。同時利用廢棄報紙,進(jìn)行練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生環(huán)
呆意識及廢物利用由I創(chuàng)造能力。
練習(xí)
課的部分教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織圖示
次數(shù)時間
1、課堂常規(guī)1、組織帶出
(1)檢查人數(shù)1、體育委員整隊,辛辛辛?辛辛辛辛辛辛其
辛辛早辛早早辛辛辛早早△
開了解情況1、師生問好學(xué)生集合。
、課堂常規(guī)(
(2)宣布課的內(nèi)檢查人數(shù)要求:快速、整齊2
容安排見習(xí)有序、認(rèn)真。早早早早早早早
辛早辛早早早A1
(3)安排見習(xí)講解上課要求2、一、二組領(lǐng)跑,
8
始(4)講解上課要及安全教育三、四組跟跑。早早早早早早早
求及安全教育要求:保持安全距離辛早早早早早早次
2、操場慢跑兩圈2、宣布教學(xué)內(nèi)容3、學(xué)生在教師的統(tǒng)☆
一的指令下,整齊有3、熱身跑1
分
部3、熱身操序的做熱身操。早早,第3辛辛早早第
△
頭部運動3、操場慢跑兩圈4、一二、三四組前早早早早4早早早早第2八
腰部運動組織做操后兩個為一組進(jìn)行4、做操、拉可
膝關(guān)節(jié)運動專項的拉伸活動4宇辛辛辛阜單早
鐘
分手腕腳踝運動4、專項運動拉伸要求:拉伸注意幅早早1
4、專項拉伸教師示范、講度、注意力度,不得
壓肩解要領(lǐng)與要求嬉戲打鬧以免出現(xiàn)
互背安全事故。3早辛
拉滿弓早早早早早早早2
1、復(fù)習(xí)原地頭上1、教師組織練習(xí)1、一二排學(xué)生與三1、原地頭上前拋練習(xí)
前拋實心球,體隊形,下達(dá)練習(xí)方四排學(xué)生相對。
法及要求,對于出要求:認(rèn)真,對不熟4辛辛早早辛早早
會拋球用力
現(xiàn)的不協(xié)調(diào)動作練與有疑問的地方早早1
3次
給予幫助糾錯。積極提出。
2、教師示范上步
與原地拋球。2、停止原地前拋2、學(xué)生進(jìn)行無球的3g早
的練習(xí),教師通過原地前跑練習(xí)早早早早早早早2
3、學(xué)習(xí)上一步誘導(dǎo)性示范給予2、教師示范上步與原
基地前拋實心球(報紙
前拋實心球?qū)W生提示,示范上
步與原地頭拋球3、學(xué)生對教師的技
教學(xué)重點:后腳實心球)
術(shù)動作有所不明白
蹬地用力,快速的練習(xí)。。
的地方積極提出,并
收腹和甩臂以及3、教師示范-講解-4早早早辛辛罕辛
通過師生之間的溝
出手方向不范阜阜1
通及練習(xí)來掌握技¥¥
、教師指導(dǎo)練習(xí)術(shù)動作。早早☆一
4、教師示范、講4
解和示范,分解4、一組向三組靠攏3早早
本、教師巡回指導(dǎo),早早早早早早早2
教學(xué)無球上步蹬52
對出現(xiàn)的個別錯要球、認(rèn)真、對技術(shù)
地、有球上步蹬
誤給予幫助改正,動作有不明白的地3、分解教學(xué)及學(xué)生成
地7
對于出現(xiàn)的普遍方積極提出,并在看果展示(實心球)
性錯誤及時的停的同時在原地模仿。早早早早早早早4
5、學(xué)生分組練
習(xí),體會原地與止練習(xí),進(jìn)行糾正
練習(xí)。早早早早早早早3
上一步的差別,☆分
教師巡回指導(dǎo)糾6、教師進(jìn)行游5、一、三、四組排
戲組織,并對學(xué)生頭向教師投擲方向早早早早早早早
錯,小組優(yōu)秀學(xué)13
變換隊形,分解動作
員成果展示。講解游戲規(guī)則,并
部著重講解安全要的學(xué)習(xí),小組代表成早早早早早早早2
次鐘
求。果展示。
規(guī)則:1、2一組3、
一組,教師圍成
40
一個圈,圈內(nèi)放三6、學(xué)生按教師要求
個呼啦圈作為高進(jìn)行隊伍的變換,按
地,單數(shù)為紅隊,游戲規(guī)則有序的出
6、游戲:占領(lǐng)圖
地雙數(shù)為藍(lán)隊,教師發(fā)。
通過擊鼓來控制要求:有序、遵守游
學(xué)生跑進(jìn)的速度戲規(guī)則,
分和方向,停止擊掌
為占領(lǐng)高地時間
30秒。以雙、單腳
站在區(qū)域內(nèi)為準(zhǔn)。
三輪一組,剩余多
的隊為勝。
1、拉伸活動1、教師示范1、學(xué)生按照教師的☆
要求進(jìn)行拉伸活動早早早早早
結(jié)
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