網(wǎng)課智慧樹知道《社會(huì)體育與健康生活（蘭州文理學(xué)院）》章節(jié)測試答案

第一章單元測試1【單選題】(2分)根據(jù)我國體育發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律，體育用于廣義時(shí)，通常就是指（）A.體育運(yùn)動(dòng)B.健康教育C.競技體育D.體育教育2.【多選題】正確答案：ABC群眾體育開展的廣泛性和社會(huì)化程度，主要取決于下列哪些因素（）A.國家經(jīng)濟(jì)的繁榮B.生活水平的提高C.余暇時(shí)間的增多D.社會(huì)環(huán)境的安定3【單選題】(2分)競技體育欲最大限度地挖掘體力、智力與運(yùn)動(dòng)才能，以取得優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成績，首先應(yīng)建立的基礎(chǔ)是（）A.掌握基本技術(shù)技能B.提高身體健康水平C.全面發(fā)展身體素質(zhì)D.提高身體基本活動(dòng)能力4【單選題】(2分)體育的娛樂功能，主要是為了滿足下列哪些方面的需要（）A.增強(qiáng)體質(zhì)的需要B.精神和文化生活的需要C.生存和發(fā)展的需要D.提高生物潛能的需要5【單選題】(2分)身體鍛煉的指導(dǎo)性原則（）A.持之以恒原則B.自覺積極性原則C.全面發(fā)展原則D.因人制宜原則第二章單元測試1【判斷題】如果飛盤呈零度角出盤，它會(huì)更容易往某個(gè)方向呈曲線飛行。如果出盤時(shí)出現(xiàn)仰角或者俯角，它會(huì)平直地飛行。（）A.對(duì)B.錯(cuò)2【判斷題】使用蟹鉗接盤法要用雙手并排去接盤，雙手一般相距三四英寸。（）A.對(duì)B.錯(cuò)3【判斷題】躲避盤由尼龍、泡棉制造的躲避盤非常安全，不怕受傷。（）A.對(duì)B.錯(cuò)4【判斷題】芬蘭撞柱協(xié)會(huì)在全世界推廣這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)和芬蘭文化。澳大利亞、美國都有芬蘭撞柱的聯(lián)賽。（）A.對(duì)B.錯(cuò)5【判斷題】在山區(qū)尋找水源的首選之地是山谷底部地區(qū)，如果在高山地區(qū)尋水，應(yīng)沿著巖石裂縫去找，干涸河床沙石地帶往往會(huì)挖到泉眼。（）A.錯(cuò)B.對(duì)第三章單元測試1.【多選題】正確答案：AC鍛煉身體的基本原則（）A.全面發(fā)展原則B.消極原則C.循序漸進(jìn)原則2.【多選題】正確答案：BC跑的鍛煉身體的手段有（）A.快速散步法B.全程耐力跑C.走跑結(jié)合法D.擺臂步行法3【單選題】(2分)跳繩的適宜人群（）A.腳踝受傷人群B.受傷人群C.老年人D.青少年4【判斷題】為更好的從懸垂舉腿動(dòng)作中獲得更大的刺激地關(guān)鍵在于整動(dòng)作期間都要保持骨盤前傾。（）A.對(duì)B.錯(cuò)5【單選題】(2分)在健步走的過程中，我們應(yīng)該穿下列哪種鞋子（）A.皮鞋B.高跟鞋C.帆布鞋D.運(yùn)動(dòng)鞋第四章單元測試1【單選題】(2分)奧林匹克運(yùn)動(dòng)有一句著名的格言（）A.更高，更快，更遠(yuǎn)B.更快，更高，更強(qiáng)C.更快，更強(qiáng)，更好2【單選題】(2分)短跑是指（）A.400和400米以下B.800和1500米C.200和200米以下3【單選題】(2分)速度滑冰簡稱速滑，比賽按分組和不同距離在400米冰道上進(jìn)行，每組有（）選手參加。A.兩名B.一名C.三名4【單選題】(2分)速滑項(xiàng)目中，凡不屬于自身原因而影響滑行或摔倒，經(jīng)裁判允許可休息（）后重新參加比賽。A.30分鐘B.10分鐘C.20分鐘5【單選題】(2分)游泳比賽中，通常把50米、100米、200米稱為（）A.中距離B.短距離C.長距離第五章單元測試1【判斷題】箭步蹲是一個(gè)單關(guān)節(jié)的腿部鍛煉動(dòng)作，它主要鍛煉你的股四頭肌和臀大肌。（）A.對(duì)B.錯(cuò)2【判斷題】臀橋就是靠臀部的力量將身體撐起呈橋狀，是一個(gè)對(duì)于啟動(dòng)臀部肌群來說非常有效的動(dòng)作。（）A.對(duì)B.錯(cuò)3【判斷題】腰腹肌肉只有腹直肌和腹橫肌。（）A.錯(cuò)B.對(duì)4【判斷題】俄羅斯轉(zhuǎn)體訓(xùn)練時(shí)坐于墊上，雙腿曲膝抬起，腳離地，下背挺直，上背略微弓起轉(zhuǎn)動(dòng)雙肩來帶動(dòng)手臂的移動(dòng)，手接觸身體兩側(cè)地面，目光跟隨雙手移動(dòng)，轉(zhuǎn)身時(shí)呼氣，身體轉(zhuǎn)正時(shí)