“學(xué)、練、賽、評(píng)”一體化視角下的高中體育高效課堂探索

中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳《關(guān)于全面加強(qiáng)和改建新時(shí)代學(xué)校體育工作的意見》及教育部辦公廳印發(fā)的《〈體育與健康〉教學(xué)改革指導(dǎo)綱要（試行）》明確提出“教會(huì)、勤練、常賽”的要求，“學(xué)、練、賽、評(píng)”一體化教學(xué)模式應(yīng)運(yùn)而生?！镀胀ǜ咧畜w育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2017版2020年修訂）》[以下簡(jiǎn)稱《課程標(biāo)準(zhǔn)（2020年版）》]中指出要促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握結(jié)構(gòu)化的運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能，可見“學(xué)、練、賽、評(píng)”一體化教學(xué)模式的重要性。本文以高一年級(jí)“極限飛盤軸轉(zhuǎn)技術(shù)”一課為例，貫徹“學(xué)、練、賽、評(píng)”一體化的教學(xué)模式，“學(xué)”于單一身體練習(xí)、“練”在組合動(dòng)作、“用”至游戲或比賽、“評(píng)”于賞析與指導(dǎo)。一、教材及學(xué)情分析極限飛盤是一項(xiàng)緊張激烈的團(tuán)隊(duì)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，它融合了籃球、足球、橄欖球等運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，在比賽中不允許有任何身體接觸，是目前唯一進(jìn)行自我裁判、男女同場(chǎng)競(jìng)技的團(tuán)隊(duì)比賽項(xiàng)目。該項(xiàng)目強(qiáng)調(diào)“飛盤精神”，注重團(tuán)隊(duì)精神與隊(duì)員間的密切配合，比賽中選手通過積極跑位、傳遞飛盤、落實(shí)戰(zhàn)術(shù)，讓隊(duì)友們攻入得分區(qū)接盤得分?！皹O限飛盤軸轉(zhuǎn)技術(shù)”選自福建省廈門集美中學(xué)校本教材《極限飛盤運(yùn)動(dòng)》第二章，本次課是在學(xué)習(xí)了正、反手?jǐn)S盤技術(shù)的基礎(chǔ)上進(jìn)行的，軸轉(zhuǎn)技術(shù)是比賽中常用技術(shù)之一，能幫助擲盤者擴(kuò)大出盤空間和范圍，突破防盤者的防守。本課設(shè)計(jì)依據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)（2020年版）》的要求，結(jié)合學(xué)生的學(xué)情和教材的技術(shù)特點(diǎn)，以“正、反手轉(zhuǎn)換和步伐的配合”為重點(diǎn)，通過任務(wù)調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性。由于學(xué)生在基本技術(shù)動(dòng)作的掌握上尚需提高，因此教學(xué)中強(qiáng)調(diào)基礎(chǔ)技術(shù)的重要性，引導(dǎo)學(xué)生積極思考、體驗(yàn)探究，促進(jìn)軸轉(zhuǎn)技術(shù)的掌握和應(yīng)用，為實(shí)戰(zhàn)奠定扎實(shí)基礎(chǔ)。二、案例分析（一）課前預(yù)覽片段呈現(xiàn)：課前，師生共同布置場(chǎng)地后，觀看提前制作的軸轉(zhuǎn)技術(shù)實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用視頻。設(shè)計(jì)意圖：了解軸轉(zhuǎn)技術(shù)的“軸心旋轉(zhuǎn)”概念及比賽規(guī)則，為本節(jié)課的學(xué)習(xí)做好鋪墊。（二）開始熱身部分1.行進(jìn)間熱身操片段呈現(xiàn)：將學(xué)生分成8個(gè)小組，跟著音樂做行進(jìn)間熱身活動(dòng)（圖1）。設(shè)計(jì)意圖：充分活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)、肌肉，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，防止運(yùn)動(dòng)損傷，養(yǎng)成健康行為習(xí)慣。2.專項(xiàng)熱身活動(dòng)片段呈現(xiàn)：分組進(jìn)行體能＋技能練習(xí)，設(shè)置了快頻小步跑→滑步過標(biāo)志→行進(jìn)間接盤→傳盤的組合循環(huán)練習(xí)（圖2）。設(shè)計(jì)意圖：進(jìn)行靈敏性練習(xí)，充分激活身體，同時(shí)復(fù)習(xí)正、反手傳盤及接盤技術(shù)，為接下來的學(xué)練做好鋪墊。（三）學(xué)習(xí)提高部分1.自主學(xué)習(xí)：原地正反手轉(zhuǎn)換練習(xí)、轉(zhuǎn)軸模擬練習(xí)片段呈現(xiàn)：?jiǎn)稳嗽刈灾鲊L試正、反手的轉(zhuǎn)換練習(xí)（圖3），將之前學(xué)習(xí)的正、反手?jǐn)S盤技術(shù)進(jìn)行整合串聯(lián)起來，學(xué)生積極探究正反手轉(zhuǎn)換的時(shí)機(jī)，結(jié)合學(xué)習(xí)過的步伐進(jìn)行自主轉(zhuǎn)軸模擬練習(xí)（圖4），積極思考出盤的時(shí)機(jī)。設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生在自主學(xué)習(xí)中積極體會(huì)各技術(shù)環(huán)節(jié)的要點(diǎn)，以自主探究進(jìn)行學(xué)練，教師在學(xué)生練習(xí)前拋出需要探究的問題，讓學(xué)生在練習(xí)過程中找尋答案，明確技術(shù)要點(diǎn)。過程中教師通過交流，引導(dǎo)學(xué)生自查自糾，教師及時(shí)給予反饋，內(nèi)化認(rèn)知結(jié)構(gòu)。2.合作學(xué)練：軸轉(zhuǎn)對(duì)傳練習(xí)、有防守下軸轉(zhuǎn)傳盤練習(xí)、2v2傳接盤練習(xí)片段呈現(xiàn)：兩人一組相距8米進(jìn)行軸轉(zhuǎn)對(duì)傳練習(xí)，初步體會(huì)軸轉(zhuǎn)技術(shù)（圖5）；接著，3～4人一組進(jìn)行有防守下軸轉(zhuǎn)傳盤練習(xí)（圖6），一人傳盤后上前防守，要求防守隊(duì)員不得移動(dòng)腳步，但可以晃動(dòng)上身、揮動(dòng)手臂對(duì)持盤練習(xí)者進(jìn)行干擾，持盤者運(yùn)用軸轉(zhuǎn)技術(shù)在5秒內(nèi)擺脫防守后傳盤，循環(huán)進(jìn)行，同時(shí)合作探究“擺脫防守，順利出盤的要點(diǎn)”。設(shè)置2v2局部對(duì)抗情境（圖7），要求在規(guī)定范圍內(nèi)，兩人通過配合相互傳接盤，練習(xí)后小組總結(jié)“軸轉(zhuǎn)技術(shù)中假動(dòng)作的要點(diǎn)”，學(xué)會(huì)知識(shí)的遷移，并將飛盤規(guī)則口訣貫穿在2v2練習(xí)及比賽的始終，“持盤軸心不移動(dòng)，10秒之內(nèi)必出盤，身體接觸要不得，飛盤落地攻守?fù)Q”。設(shè)計(jì)意圖：通過雙人軸轉(zhuǎn)練習(xí)，讓學(xué)生初步體會(huì)完整動(dòng)作，進(jìn)一步強(qiáng)化“正、反手轉(zhuǎn)換時(shí)機(jī)”，驗(yàn)證出盤時(shí)機(jī)是在跨步的同時(shí)；多人一組進(jìn)行有防守的軸轉(zhuǎn)傳盤練習(xí)，進(jìn)一步鞏固動(dòng)作的重難點(diǎn)，讓學(xué)生在有限制的條件下體會(huì)“擺脫防守，順利出盤的要點(diǎn)”；2v2對(duì)抗練習(xí)促進(jìn)學(xué)生將所學(xué)技術(shù)運(yùn)用到真實(shí)情境中。學(xué)生在小組合作學(xué)練中，共同探究、相互指導(dǎo)，滲透飛盤規(guī)則，并在接到好盤時(shí)喊出“好盤”給予同伴鼓勵(lì)，促進(jìn)生生交流；同時(shí)教師使用iPad錄下學(xué)生2v2練習(xí)場(chǎng)景并投屏至電子屏，促進(jìn)學(xué)生學(xué)會(huì)賞析動(dòng)作，引導(dǎo)學(xué)生相互評(píng)價(jià)，鞏固所學(xué)知識(shí)。3.組內(nèi)比賽片段呈現(xiàn)：賽前學(xué)生能夠做到積極、快速地將器材收拾整齊，擺放標(biāo)志劃分比賽所需的場(chǎng)地，養(yǎng)成良好的勞動(dòng)習(xí)慣。比賽時(shí)要求學(xué)生牢記口訣、自我裁決，當(dāng)出現(xiàn)爭(zhēng)議時(shí)能保持冷靜，用文明、合理的方式解決問題；比賽后學(xué)生自評(píng)技戰(zhàn)術(shù)及體能情況，教師對(duì)學(xué)生表現(xiàn)出的情緒調(diào)控、合作交流、適應(yīng)環(huán)境等能力表示贊賞。設(shè)計(jì)意圖：適時(shí)地進(jìn)行勞動(dòng)教育，使學(xué)生能夠樹立勞動(dòng)觀念，形成良好勞動(dòng)習(xí)慣；學(xué)生將所學(xué)技術(shù)運(yùn)用于實(shí)戰(zhàn)，學(xué)以致用，提升學(xué)生學(xué)練熱情與興趣，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作、尊重他人、誠實(shí)守信的體育品德，實(shí)現(xiàn)以體育智、以體育心的學(xué)科育人功能，詮釋以思政指引“樹人”方向，以“立德”目標(biāo)浸潤課堂。（三）恢復(fù)整理部分音伴放松操，師生總結(jié)。片段呈現(xiàn)：在輕柔、舒緩的音樂伴奏下進(jìn)行靜態(tài)拉伸練習(xí)，放松身心，同時(shí)讓學(xué)生了解放松動(dòng)作拉伸的主要肌肉群名稱。總結(jié)時(shí)，學(xué)生進(jìn)行自評(píng)、互評(píng)及學(xué)生針對(duì)教師的授課情況進(jìn)行評(píng)價(jià)，真正做到教學(xué)相長。教師也針對(duì)學(xué)生在課中表現(xiàn)出的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、合作精神、勞動(dòng)意識(shí)、規(guī)則意識(shí)給予肯定。設(shè)計(jì)意圖：放松身心，學(xué)會(huì)方法。學(xué)生能夠運(yùn)用所學(xué)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行評(píng)析，通過比賽觀察，總結(jié)本隊(duì)及他隊(duì)的優(yōu)勢(shì)及不足之處，進(jìn)一步強(qiáng)化知識(shí)要點(diǎn)。三、分析與反思（一）任務(wù)驅(qū)動(dòng)，學(xué)為基礎(chǔ)建構(gòu)主義教學(xué)理論主張教學(xué)要以學(xué)生為中心，強(qiáng)調(diào)學(xué)生對(duì)知識(shí)的主動(dòng)探索和對(duì)所學(xué)知識(shí)意義的主動(dòng)建構(gòu)。本課教學(xué)中合理運(yùn)用自主學(xué)習(xí)、小組學(xué)習(xí)、集體學(xué)習(xí)等多種教學(xué)組織形式，滲透“深度學(xué)習(xí)”理念，學(xué)練過程注重“問題鏈”設(shè)計(jì)（表1），在每一個(gè)練習(xí)環(huán)節(jié)都設(shè)置相對(duì)應(yīng)的“探究問題”，激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在學(xué)習(xí)動(dòng)力，學(xué)生帶著問題積極體驗(yàn)—實(shí)踐探究—解決問題—學(xué)以致用，進(jìn)而掌握技術(shù)的核心要點(diǎn)。表1極限飛盤軸轉(zhuǎn)技術(shù)第一次課“問題鏈”（二）結(jié)構(gòu)化設(shè)計(jì)，注重知識(shí)遷移《課程標(biāo)準(zhǔn)（2020年版）》明確指出：要避免在課堂上靜態(tài)地進(jìn)行單個(gè)知識(shí)點(diǎn)的教學(xué)，注重比賽情境的創(chuàng)設(shè)，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)和掌握結(jié)構(gòu)化的運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能，提高學(xué)生學(xué)以致用的能力，逐步培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)。本課練習(xí)內(nèi)容的設(shè)計(jì)從單個(gè)技術(shù)—組合技術(shù)—學(xué)練應(yīng)用，在合作中練習(xí)，在練習(xí)中學(xué)習(xí)，注重培養(yǎng)學(xué)生知識(shí)、技術(shù)的遷移與整合的能力，每個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)通過“問題引領(lǐng)”努力實(shí)現(xiàn)課堂學(xué)習(xí)的“深度”，主動(dòng)構(gòu)建知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生“學(xué)得深入、練得有效、賽得真實(shí)、評(píng)得到位”，讓學(xué)生通過結(jié)構(gòu)化的學(xué)練逐步了解飛盤運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維及解決問題的能力，讓學(xué)練結(jié)合更加有效，教學(xué)任務(wù)更加豐富。（三）以賽促學(xué)、學(xué)以致用《課程標(biāo)準(zhǔn)（2020年版）》提出倡導(dǎo)多樣化的教學(xué)方式，將知識(shí)點(diǎn)的教學(xué)置于復(fù)雜情境中，引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用結(jié)構(gòu)化的知識(shí)和技能解決復(fù)雜情境中的問題[1]。本課中根據(jù)場(chǎng)地和學(xué)生實(shí)際，創(chuàng)設(shè)真實(shí)的比賽情境，指導(dǎo)學(xué)生多維度地學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能，促進(jìn)技能與體能的發(fā)展，讓學(xué)生體會(huì)“假動(dòng)作要真、真動(dòng)作要快”，同時(shí)發(fā)展學(xué)生的速度、心肺耐力、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，做到學(xué)以致用，培養(yǎng)學(xué)生的體育品德，達(dá)到“有汗有效、健體促德”的效果。（