心理健康月教育活動(dòng)方案范本（2篇）

第3頁(yè)共3頁(yè)心理健康月教育活動(dòng)方案范本為了迎接“525-大學(xué)生心理健康日”努力營(yíng)造積極向上、百花齊放、格調(diào)高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業(yè)余文化活動(dòng)同時(shí)加強(qiáng)精神文明建設(shè)，培養(yǎng)大學(xué)生的健康心理同時(shí)，向全校師生宣傳心理健康的重要性。特此開展全校性的團(tuán)體心理輔導(dǎo)，通過(guò)大學(xué)生成長(zhǎng)訓(xùn)練營(yíng)的形式讓更多的同學(xué)了解自我悅納自我以及一些心理方面的知識(shí)：【活動(dòng)背景】：大學(xué)生處于人生最寶貴最快樂的青年階段，真實(shí)努力拼搏、積極進(jìn)取、快樂的生活。然而，現(xiàn)實(shí)的校園卻不是這樣的，大學(xué)生們并沒有我們想象的那么快樂，而是茫然、郁悶、煩躁等不良情緒常常充斥他們的生活，可能會(huì)引起各種心理疾病。此次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)宗旨就是想幫助同學(xué)們走出煩惱，積極健康的生活?！净顒?dòng)主題】：心靈相約【活動(dòng)目標(biāo)】：1、總體具體目標(biāo)：增強(qiáng)團(tuán)體成員的人際溝通能力，改善他們與他人的交流方式，提高他們與他人人際交往技能，懂得應(yīng)該如何與他人相處的更好。團(tuán)體心理輔導(dǎo)是在團(tuán)體的情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式，它是通過(guò)團(tuán)體內(nèi)人際交互作用，促使個(gè)體在交往中通過(guò)觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我，調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好適應(yīng)能力的過(guò)程。2、團(tuán)體具體目標(biāo)：(1)增進(jìn)團(tuán)體成員的了解，建立團(tuán)體規(guī)范；(2)通過(guò)團(tuán)體活動(dòng)、溝通、交流、分享，促進(jìn)自我了解，正確的看待自己；(3)學(xué)習(xí)溝通技巧，從中得到啟發(fā)和感悟；(4)團(tuán)體成員共同分享，達(dá)成共識(shí)，學(xué)會(huì)人際關(guān)系的處理，改善人際關(guān)系?！净顒?dòng)時(shí)間】：暫定【活動(dòng)對(duì)象】：全校學(xué)生【活動(dòng)地點(diǎn)】：心理咨詢中心團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)室【活動(dòng)內(nèi)容】：由于每個(gè)年級(jí)、每個(gè)系的情況各不相同，特制訂了幾個(gè)可供同學(xué)們選擇的心理輔導(dǎo)主題—《克服羞怯訓(xùn)練》、《魅力自我，自信迎接未來(lái)》、《減輕壓力訓(xùn)練》、《職業(yè)生涯決策輔導(dǎo)》、《人際交往團(tuán)體訓(xùn)練》、《每個(gè)人都有其存在的價(jià)值》。每個(gè)心理輔導(dǎo)主題內(nèi)容先暫定。【活動(dòng)流程】：1、前期宣傳：由各系出海報(bào)或展板進(jìn)行宣傳。2、報(bào)名方式：采用自愿報(bào)名方式，分別在各系報(bào)名，可報(bào)自己想?yún)⑴c的成長(zhǎng)團(tuán)隊(duì)，人數(shù)限定在15—____人以內(nèi)，人數(shù)統(tǒng)計(jì)好由電子信息工程系進(jìn)行統(tǒng)一整理和安排。3、本次團(tuán)體心理輔導(dǎo)分為六個(gè)團(tuán)輔小組，每個(gè)輔導(dǎo)小組輔導(dǎo)一個(gè)小主題。每周安排兩個(gè)團(tuán)輔小組進(jìn)行輔導(dǎo)，連續(xù)輔導(dǎo)三周。具體輔導(dǎo)策劃如下：、第一團(tuán)輔小組：第一周《克服羞怯訓(xùn)練》課時(shí)90分鐘第二団輔小組：第一周《減輕壓力訓(xùn)練》課時(shí)90分鐘第三團(tuán)輔小組：第二周《職業(yè)生涯決策輔導(dǎo)》課時(shí)90分鐘第四團(tuán)輔小組：第二周《人際交往團(tuán)體訓(xùn)練》課時(shí)90分鐘第五團(tuán)輔小組：第三周《魅力自我，自信迎接未來(lái)》課時(shí)90分鐘第六團(tuán)輔小組：第三周《每個(gè)人都有其存在的價(jià)值》課時(shí)90分鐘具體時(shí)間暫定4、活動(dòng)人員分配：1、主要負(fù)責(zé)人：2、具體各個(gè)部分負(fù)責(zé)人：統(tǒng)計(jì)人數(shù)整理和安排第一周團(tuán)體輔導(dǎo)值勤第二周團(tuán)體輔導(dǎo)值勤第三周團(tuán)體輔導(dǎo)值勤【活動(dòng)效果】：本活動(dòng)主旨在于幫助同學(xué)一起交流，增進(jìn)同學(xué)的相互了解，整個(gè)團(tuán)體活動(dòng)遵循由淺入深的過(guò)程，溝通交流，團(tuán)體合作。創(chuàng)造真誠(chéng)友善的團(tuán)體氛圍，以便成員能深刻剖析自己，認(rèn)識(shí)自己，體驗(yàn)歸屬感親密感，發(fā)揮潛能促進(jìn)成長(zhǎng)。達(dá)到效果：(1)凝聚團(tuán)體的共識(shí)，強(qiáng)化團(tuán)體凝聚力。(2)鍛煉成員思維創(chuàng)新能力。(3)強(qiáng)化成員在團(tuán)體中的自我價(jià)值感?！净顒?dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算】：由于每個(gè)活動(dòng)內(nèi)容不一樣，用到的器材不一樣。經(jīng)費(fèi)預(yù)算暫定。心理健康月教育活動(dòng)方案范本（二）一、活動(dòng)目的加深同學(xué)們對(duì)心理健康知識(shí)的理解，解決一些在學(xué)習(xí)、生活中產(chǎn)生的心理困擾，幫助同學(xué)們樹立健康心理意識(shí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，培養(yǎng)健康、健全人格。二、活動(dòng)主題：關(guān)注心理健康構(gòu)建典范校園三、活動(dòng)對(duì)象：全體學(xué)生四、活動(dòng)時(shí)間：____.5.3—____.5.30五、活動(dòng)內(nèi)容：(一)心理健康月活動(dòng)啟動(dòng)儀式活動(dòng)時(shí)間：____.5.3下午活動(dòng)時(shí)間活動(dòng)對(duì)象：高一、高二心理委員、班長(zhǎng)活動(dòng)形式：召開動(dòng)員大會(huì)—宣布心理健康月活動(dòng)啟動(dòng)及相關(guān)系列活動(dòng)具體安排。(二)心理健康手抄報(bào)比賽參賽年級(jí)：高二年級(jí)時(shí)間：____月____日—____月____日要求：圍繞高中生學(xué)習(xí)生活主題選擇相關(guān)心理知識(shí)、案例等，內(nèi)容積極健康。其中手抄報(bào)版面編排合理；文字信息量占整版面的75﹪或以上；繪畫小報(bào)和征文圍繞主題不要走題。每班于____月____日前上交2份作品予以參評(píng)。____月____日—____月____日進(jìn)行優(yōu)秀心理手抄報(bào)評(píng)選。____月____日—____月____日進(jìn)行優(yōu)秀心理手抄報(bào)展覽。(三)心理劇大賽為進(jìn)一步加強(qiáng)我校心理健康教育，使更多學(xué)生學(xué)習(xí)和了解心理調(diào)節(jié)方法，掌握心理健康知識(shí)，通過(guò)互動(dòng)情境有所體驗(yàn)和思考，提高學(xué)生的心理健康素質(zhì)和在生活中解決實(shí)際問題的能力，形成正確的心理健康觀念，展現(xiàn)學(xué)生的青春風(fēng)采。特舉辦“青春舞臺(tái)我來(lái)展示”學(xué)生校園心理劇表演大賽。1、校園心理劇簡(jiǎn)介校園心理劇就是把學(xué)生在生活、學(xué)習(xí)、交往中的心理沖突、煩惱、困惑等，以通過(guò)心里話訴說(shuō)、對(duì)話、情境表演等方式由學(xué)生表演發(fā)生在他們身邊熟悉的，甚至是親身經(jīng)歷的事，從中體驗(yàn)心理的細(xì)微變化，引起學(xué)生的共鳴，提高學(xué)生心理自助與互助能力，進(jìn)一步激發(fā)同學(xué)們對(duì)身邊生活的體驗(yàn)，關(guān)注自我心靈的健康，進(jìn)而達(dá)到宣泄、釋壓和領(lǐng)悟的目的。2、活動(dòng)主題按照“青春舞臺(tái)我來(lái)展示”主題范圍的要求，科學(xué)確定心理劇要解決的問題。要選擇典型的、有一定深度的和易于通過(guò)舞臺(tái)展示的心理問題，同時(shí)要做到主題鮮明。3、設(shè)計(jì)參賽劇本各班要充分調(diào)動(dòng)學(xué)生自編自導(dǎo)的積極性和主動(dòng)性。劇情的設(shè)計(jì)要貼近學(xué)生的生活，具備真實(shí)性、代表性；要最終引導(dǎo)學(xué)生自覺抵制、克服不良的心理行為，引導(dǎo)學(xué)生模仿一種正確的行為方式。4、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)4.1劇情曲折，富有戲劇性。(25分)(1)能準(zhǔn)確解讀人物心理，心理學(xué)術(shù)語(yǔ)使用恰當(dāng)。(2)人物刻畫特點(diǎn)鮮明，富有個(gè)性。(3)語(yǔ)言精練優(yōu)美，富有感染力，能給人啟迪意。(4)對(duì)校園一些心理問題有一定預(yù)見性，并能給出合理的解決方案。(5)有一種或多種心理劇手法的運(yùn)用，如獨(dú)白，角色互換，鏡觀，空椅子等。4.2表演流暢自然，注重細(xì)節(jié)表現(xiàn)。(25分)演出富有感染力，表達(dá)感情準(zhǔn)確，能帶動(dòng)觀者的情緒，形象逼真，配合默契，應(yīng)變靈活，言行能很好地展現(xiàn)心理活動(dòng)4.3劇本圓滿，劇情圍繞主題；(10分)4.4道具精良，服務(wù)劇情，使用恰到好處(20分)(1)道具使用能準(zhǔn)確表現(xiàn)劇情場(chǎng)景，道具切換快速安靜。(2)服裝要能準(zhǔn)確表現(xiàn)人物身份。4.5總體印象。包括精神面貌、態(tài)度認(rèn)真，著裝整潔，舉止大方等。(20分)5、具體要求5.1每班一個(gè)心理劇，時(shí)長(zhǎng)5—8分鐘。5.2劇本均要求打印成電子稿。6、時(shí)間安排_(tái)___月____日—____月____日各班準(zhǔn)備并提交劇本電子稿____月____日—____月____日教育處審核劇本____月____日—____月____日各班排練____月____日進(jìn)行心理劇表演大賽____月底推薦優(yōu)秀心理劇參加校園文化藝術(shù)節(jié)閉幕式演出。7、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置優(yōu)秀劇本獎(jiǎng)二名；最佳表演獎(jiǎng)二名；優(yōu)秀組織獎(jiǎng)二名(四)心理減壓團(tuán)體輔導(dǎo)1、活動(dòng)背景及意義：隨著高考的臨近，高三學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活變得緊張，為給即將迎戰(zhàn)高考的高三學(xué)子們科學(xué)調(diào)試心理，提高學(xué)習(xí)效率，最終決勝高考，開展心理減壓團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，讓