校園安全教育之運(yùn)動(dòng)安全

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體育課上的內(nèi)容是多種多樣的，因此特別要注意安全。體育課安全事項(xiàng)短跑等項(xiàng)目要按照規(guī)定的跑道進(jìn)行，不能串跑道。1跳遠(yuǎn)時(shí)，必須嚴(yán)格按老師的指導(dǎo)助跑、起跳。2在進(jìn)行投擲訓(xùn)練時(shí)，一定要按老師的口令進(jìn)行。3在進(jìn)行單、雙杠訓(xùn)練時(shí)，器械下面必須準(zhǔn)備好厚度符合要求的墊子。4體育課安全事項(xiàng)在做跳馬跳高練習(xí)時(shí)，一定要有保護(hù)措施。5在做墊上運(yùn)動(dòng)(前后滾翻等)項(xiàng)目時(shí)，要嚴(yán)肅認(rèn)真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷.。6參加籃球、足球等項(xiàng)目的訓(xùn)練時(shí)，要學(xué)會保護(hù)自己，自覺遵守競賽規(guī)則對于安全是很重要的。7最重要的是：聽從指揮，服從安排，有秩序地進(jìn)行各項(xiàng)訓(xùn)練。小博士提示安全上好體育課體育課，真開心，鈴聲一響集合齊；運(yùn)動(dòng)衣服穿得體，莫帶硬物和玩具；劇烈運(yùn)動(dòng)忌心急，準(zhǔn)備活動(dòng)要做齊；運(yùn)動(dòng)之后穿好衣，預(yù)防感冒拒侵襲；有病請假不缺席，遵守常規(guī)莫大意。體育鍛煉齊參與，安全時(shí)刻記心里。小博士總結(jié)參加運(yùn)動(dòng)會注意事項(xiàng)LIFEISENDLESSMOVEMENTNOTONLYPART05運(yùn)動(dòng)會的競賽項(xiàng)目多、持續(xù)時(shí)間長、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大、參加人數(shù)多，安全問題十分重要。參加運(yùn)動(dòng)會注意事項(xiàng)要遵守賽場紀(jì)律，這是確保安全的基本要求。1沒有比賽項(xiàng)目的同學(xué)要在指定的地點(diǎn)觀看比賽。2參加比賽前做好準(zhǔn)備活動(dòng),以使身體適應(yīng)比賽。3參加運(yùn)動(dòng)會注意事項(xiàng)比賽結(jié)束后，不要立即停下來休息。6在臨賽的等待時(shí)間里，要注意身體保暖，春秋季節(jié)應(yīng)當(dāng)在輕便的運(yùn)動(dòng)服外再穿上防寒外衣。4臨賽前不可吃得過飽或者過多飲水。5特別注意選擇適合自己的項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)量鍛煉。01劇烈運(yùn)動(dòng)以后，不應(yīng)暴飲，也不可馬上洗浴.應(yīng)做一些放松整理運(yùn)動(dòng)(如慢行舒腿）。02課間不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。03運(yùn)動(dòng)和休息要適當(dāng)。05飯前飯后不要參加體育運(yùn)動(dòng)。04兒童少年正處在生長發(fā)育的旺盛時(shí)期，積極參加體育鍛煉，對身心的健康發(fā)展是非常有意的。只有注意運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生，科學(xué)地、合理地參加