中醫(yī)養(yǎng)生之冬病夏治

冬病夏治專題講解具體內(nèi)容基本簡(jiǎn)介歷史淵源中醫(yī)原理功效醫(yī)療療法信息適應(yīng)癥狀注意事項(xiàng)冬病夏治基本簡(jiǎn)介

定義

所謂“冬病夏治”，是指一些冬季容易因感受寒冷而導(dǎo)致病情發(fā)作或加重的疾病，在病情相對(duì)緩解的夏季，采用適當(dāng)?shù)恼{(diào)治和補(bǔ)養(yǎng)的方法，以預(yù)防或減少疾病發(fā)作乃至根治為目的的一種反季節(jié)的自然療法。是我國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)藥療法中的一顆明珠，它起源于“天人合一”的醫(yī)學(xué)理論和“春夏養(yǎng)陽(yáng)”的養(yǎng)生法則。冬病夏治基本簡(jiǎn)介冬病夏治是中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的一個(gè)重要特色，就是利用夏季氣溫高，機(jī)體陽(yáng)氣充沛的有利時(shí)機(jī)，調(diào)整人體的陰陽(yáng)平衡，使一些宿疾得以恢復(fù)?！岸∠闹巍笔歉鶕?jù)“春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰”的理論，利用夏季人體陽(yáng)氣最旺盛之際，治療某些屬于虛性、寒性的疾病，最大限度地以陽(yáng)克寒，達(dá)到標(biāo)本兼治、預(yù)防保健的作用。冬病夏治基本簡(jiǎn)介正確合理的冬病夏治“應(yīng)該是選擇夏令”三伏“天全年氣溫最高、陽(yáng)氣最為旺盛的時(shí)候，機(jī)體各種機(jī)能條達(dá)、經(jīng)絡(luò)通暢之時(shí)，正是扶正培本、滋養(yǎng)陽(yáng)氣、去除寒氣的有利時(shí)機(jī)。此時(shí)予以積極調(diào)養(yǎng)，培本以扶助正氣，使患者的陽(yáng)氣充實(shí)，正氣旺盛，抵抗力增強(qiáng)，使”正氣內(nèi)存，邪不可干“，到了冬天就可以少發(fā)病或根治不發(fā)了。冬病夏治基本簡(jiǎn)介冬病夏治不僅僅是貼膏藥，該法還應(yīng)該包括運(yùn)用具有補(bǔ)益調(diào)養(yǎng)作用的中藥內(nèi)服(湯劑、中成藥、膏方等)、食療藥膳、艾灸藥浴等等。冬病夏治中醫(yī)原理中醫(yī)原理冬季陰氣上升到達(dá)頂點(diǎn)，機(jī)體容易遭受寒邪侵犯，往往陽(yáng)氣不足。而一旦寒邪積久不散更傷陽(yáng)氣，就會(huì)導(dǎo)致內(nèi)寒。同樣，患者體質(zhì)在這一時(shí)期也處于低潮，接受外界治療能力處于“不佳時(shí)期”，見(jiàn)效緩慢。而春夏，尤其是三伏天，冬病夏治的原理是由于氣溫升高，人體內(nèi)陽(yáng)氣上升，經(jīng)絡(luò)冬病夏治中醫(yī)原理通達(dá)，氣血充沛。利用這一有利時(shí)機(jī)治療某些寒性疾病，能最大限度的驅(qū)風(fēng)祛寒，祛除體內(nèi)沉痼，調(diào)整人體的陰陽(yáng)平衡，預(yù)防舊病復(fù)發(fā)或減輕其癥狀，并為秋冬儲(chǔ)備陽(yáng)氣，令人體陽(yáng)氣充足至冬至?xí)r則不易被嚴(yán)寒所傷。冬病夏治中醫(yī)原理?“冬病夏治”的原理歸結(jié)起來(lái)只有兩條：一是針對(duì)寒邪；二是針對(duì)體質(zhì)虛寒。自然界存在許多致病因子，古人將之概括為風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火，稱為“六淫”，其中寒邪引發(fā)的病，多發(fā)病于冬季。冬病夏治中醫(yī)原理

中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為“人與天地相參，與日月相應(yīng)”，“一體之贏虛，消息皆通于大地”，也就是說(shuō)季節(jié)的變化直接影響到人的健康。《素問(wèn)?陰陽(yáng)應(yīng)象大論》中說(shuō)：“陰盛則陽(yáng)病，陽(yáng)盛則陰病?！闭f(shuō)的是陰陽(yáng)的對(duì)立失調(diào)，就會(huì)導(dǎo)致疾病的發(fā)生。冬病夏治功效醫(yī)療功效醫(yī)療一些虛寒性疾病多半是體內(nèi)陰盛陽(yáng)衰，抵抗力明顯下降，外邪容易侵入而發(fā)病。冬為陰，夏為陽(yáng)，夏季為陽(yáng)盛陰衰之季，也正是人體陽(yáng)氣旺發(fā)之時(shí)，這時(shí)，利用夏季陽(yáng)旺陽(yáng)升，人體陽(yáng)氣在夏季有隨之欲升欲旺的趨勢(shì)，體內(nèi)凝寒之氣易解的狀態(tài)，運(yùn)用補(bǔ)虛助陽(yáng)藥或溫里散寒藥物，天人合擊，最易把冬病之邪消滅在蟄伏狀態(tài)，冬病夏治功效醫(yī)療這也是中醫(yī)強(qiáng)調(diào)“春夏養(yǎng)陽(yáng)”的原因。夏季人體陽(yáng)氣充盛，氣血流通旺盛，藥物最容易吸收，而夏季三伏期間是一年中陽(yáng)氣最旺盛的時(shí)候，在三伏天進(jìn)行貼敷治療，最易恢復(fù)扶助人體得陽(yáng)氣，加強(qiáng)衛(wèi)外功能，提高機(jī)體免疫的效果。冬病夏治功效醫(yī)療

另一個(gè)方面，中醫(yī)認(rèn)為虛寒疾病與肺、脾、腎三臟關(guān)系密切。夏季治療則以補(bǔ)腎、健脾、養(yǎng)肺為主要法則，以改善神經(jīng)內(nèi)分泌功能，改善垂體—腎上腺皮質(zhì)系統(tǒng)興奮性使功能恢復(fù)平衡以增強(qiáng)機(jī)體免疫力，真正徹底改善體質(zhì)。根據(jù)最新現(xiàn)代科學(xué)研究表明，夏季穴位貼敷能明顯地提高機(jī)體免疫的各項(xiàng)指標(biāo)，調(diào)節(jié)免疫蛋白的功能，減輕β受體的反應(yīng)，改善機(jī)體的免疫狀態(tài)。冬病夏治療法信息冬病夏治的方法很多，主要有以下幾種：穴位貼敷

療法是在夏季三伏天，根據(jù)中醫(yī)辨證理論，采用中藥制劑貼敷于經(jīng)絡(luò)上的特定穴位，藥物經(jīng)皮膚由表入里，到達(dá)經(jīng)絡(luò)和臟腑，來(lái)達(dá)到治療目的。中醫(yī)用白芥子、元胡、甘遂、細(xì)辛、生姜等通絡(luò)、散寒、祛濕、補(bǔ)氣血的中藥研成細(xì)末，調(diào)成泥狀，根據(jù)病情選取不同穴位貼敷。冬病夏治療法信息貼的時(shí)候，先用酒精消毒，取直徑為1cm左右的膏藥，用5cm×5cm的膠布貼在穴位上。貼敷的部位一般以經(jīng)穴為主，臨床常用的穴位有肺俞、心腧、膈腧、定喘、膏盲、大椎、中府、膻中等。刮痧刮痧是用刮痧板蘸刮痧油按一個(gè)方向刮動(dòng)，刮痧能刺激經(jīng)絡(luò)穴位，使局部皮膚發(fā)紅充血，出現(xiàn)青紫色出血點(diǎn)，也就是俗話說(shuō)的“痧”，冬病夏治療法信息以改善局部微循環(huán)，起到疏通經(jīng)絡(luò)、舒筋理氣、祛風(fēng)散寒的作用，使人體的神經(jīng)、循環(huán)、免疫、排泄等系統(tǒng)興奮起來(lái)，加快新陳代謝。艾灸灸法一般用的是艾灸，以艾葉為原料，做成艾絨、艾柱和艾條，用艾絨或其他藥物放置體表的腧穴或疼痛處燒灼、溫熨。借灸火的溫和熱力及藥物作用，通過(guò)經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)，以溫通經(jīng)脈、調(diào)和氣血、協(xié)調(diào)陰陽(yáng)、扶正祛邪。冬病夏治療法信息相比穴位貼敷、刮痧和拔火罐，艾條是用實(shí)火祛除身體里的濕寒之氣，屬于勁道比較足的療法，所以容易上火的人不建議用艾條，否則內(nèi)火加外火就會(huì)虛耗人體的津液。拔火罐拔火罐也是冬病夏治的常用中醫(yī)方。用拔火罐冬病夏治的原理和刮痧差不多，都是刺激經(jīng)絡(luò)穴位，使局部皮膚發(fā)紅充血，來(lái)疏通經(jīng)絡(luò)祛除寒氣。。冬病夏治療法信息割治割治方法是把手指的末節(jié)正中割開(kāi)一個(gè)小口，摘除少量皮下脂肪組織，并在局部施行刺激。該方法對(duì)于哮喘和消化道疾病有很好的療效。貼敷療法一般在夏季三伏天貼敷為最好，三伏是指初伏、中伏、末伏的合稱，是一年中最炎熱的時(shí)候，從夏至后第三個(gè)庚日為初伏，第四個(gè)庚日為中伏，立秋后第一庚日為末伏。冬病夏治療法信息于三伏天各敷一次，連貼三年。病史較長(zhǎng)或病情較為頑固者可適當(dāng)增加貼敷次數(shù)，貼敷時(shí)間一般不超過(guò)24小時(shí)。冬病夏治適應(yīng)癥狀適應(yīng)癥狀冬病夏治效果最為理想的是呼吸系統(tǒng)疾病，其適應(yīng)癥主要有慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫、慢性阻塞性肺疾病、過(guò)敏性鼻炎、變異性咳嗽等中醫(yī)辨證屬陽(yáng)虛為主，或寒熱錯(cuò)雜以寒為主的患者；也適用于怕冷、怕風(fēng)、平素易感冒或冬季反復(fù)感冒的虛寒體質(zhì)的患者。哪些病適合冬病夏治1、風(fēng)濕類疾病適合冬病夏治的有：類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎等痹病，冬季受寒時(shí)加重，病情不斷反復(fù)及加重。這時(shí)冬病夏治，配合辛溫之藥以治療，效果蠻好。哪些病適合冬病夏治2、胃腸道疾病適合冬病夏治的胃腸道疾病主要有：慢性胃炎、功能性消化不良、消化性潰瘍、慢性結(jié)腸炎等。明代中醫(yī)學(xué)家張景岳說(shuō)，”三焦痛癥因寒者十居八九“。他認(rèn)為，寒則凝、溫則通，胃脘痛虛寒癥為多，治療宜溫通調(diào)補(bǔ)。虛寒性胃痛和腹瀉病人容易在冬季因受寒而發(fā)作。哪些病適合冬病夏治從現(xiàn)代人的生活方式看，人在夏季其實(shí)脾胃很容易虛弱，如果貪食冷飲，常待在空調(diào)房，會(huì)損傷脾胃。因此，脾胃虛寒的人如果吃寒涼的東西，容易腹痛。平時(shí)易手腳冰冷的人，大量喝涼茶后易腹瀉。這類人群，即便在夏季，清晨或夜里溫度較低時(shí)，也應(yīng)及時(shí)加衣避免受涼感冒，尤其不要把空調(diào)溫度開(kāi)得太低。

哪些病適合冬病夏治

按照中醫(yī)的分類方法，胃病主要有三大類：脾胃虛寒引起的胃病、腸胃濕熱引起的胃病和精神因素引起的胃病。不同的類型有不同的治療和日常保養(yǎng)方法。怎么知道自己是胃寒還是胃熱呢?平時(shí)怕冷、口淡不想喝水、冬天四肢冰涼、胃口不好、常感疲倦無(wú)力，容易腹瀉的，多數(shù)為脾胃虛寒之人。而經(jīng)常口干、口苦、大便干燥或排便黏滯不暢、脾氣暴躁的，多為胃熱之人。哪些病適合冬病夏治脾胃虛寒的人，冬病夏治效果比較好。脾胃虛寒類胃病，用針灸、穴位敷貼治療，可激發(fā)正氣，緩解疼痛，并減少來(lái)年冬季的發(fā)作。哪些病適合冬病夏治3、呼吸道疾病適合冬病夏治的呼吸道疾病主要有：支氣管炎、哮喘、咽炎、扁桃體炎、反復(fù)呼吸道感染、肺氣腫、肺結(jié)核等。中醫(yī)認(rèn)為”肺主皮毛“。皮膚屬肺所主，也屬于廣義的呼吸系統(tǒng)。也就是說(shuō)，吃冰冷的東西或衣服穿少了，會(huì)影響呼吸系統(tǒng)的功能。同樣的道理，一些長(zhǎng)期慢性咳嗽、咳痰、喘息等癥狀，遇冷或冬天容哪些病適合冬病夏治易發(fā)作。再加上現(xiàn)代人往往用”抗生素“來(lái)治療呼吸道疾病，導(dǎo)致機(jī)體脾虛生濕、腎陽(yáng)虛損，易受風(fēng)寒外侵，更易反復(fù)咳喘。

“肺為嬌臟”，不耐寒熱，易為邪侵，尤以小兒、老人最易受邪。從肺辨治，根據(jù)病情，每個(gè)人敷貼選取的穴位各有不同。比如，小兒哮喘重在治脾，老人哮喘重在治腎。主要選大椎、肺俞、膏肓、心俞、腎俞、命門、定喘等穴位貼敷治療，哪些病適合冬病夏治以皮膚發(fā)紅，出現(xiàn)似痱子大小的水泡為度。穴位敷貼治哮喘類疾病的膏藥，主要采用白芥子、肉桂、細(xì)辛、生姜汁等天然中藥。此外，穴位注射配合穴位敷貼療法，對(duì)治療結(jié)核病效果較好。哪些病適合冬病夏治4、過(guò)敏性疾病適合冬病夏治的有：過(guò)敏性鼻炎、過(guò)敏性皮膚病、過(guò)敏性結(jié)腸炎等。總的來(lái)說(shuō)，過(guò)敏性疾病大多屬寒性體質(zhì)，根據(jù)中醫(yī)”寒則熱之“的治療原則，要用熱性藥、補(bǔ)氣藥進(jìn)行治療。其次，”急則治標(biāo)，緩則治本“，夏季不是過(guò)敏性疾病的發(fā)病季節(jié)，為緩解期。因此，此時(shí)治療是一種治本的方法。

哪些病適合冬病夏治

過(guò)敏性鼻炎，中醫(yī)叫”鼻鼽“，冬春二季比較容易發(fā)作。過(guò)敏性鼻炎在夏季往往處于緩解期，夏季是人陽(yáng)氣最旺盛之時(shí)，同時(shí)也到了冬病夏治的最佳時(shí)機(jī)。因此過(guò)敏性鼻炎在夏季可以選擇穴位敷貼治療，就是通常所說(shuō)的三伏貼。哪些病適合冬病夏治三伏天在相關(guān)穴位用溫?zé)帷⒀a(bǔ)虛藥物敷貼治療，能補(bǔ)益脾肺，調(diào)節(jié)臟腑，刺激經(jīng)絡(luò)，改善體質(zhì)，提高人體免疫力，減少過(guò)敏性疾病的發(fā)作。用針灸來(lái)冬病夏治，可以提高人體免疫能力。從根本上改善過(guò)敏性鼻炎、慢性鼻竇炎等疾病的癥狀，起到事半功倍的效果。哪些病適合冬病夏治5、亞健康中醫(yī)認(rèn)為，健康是身體內(nèi)部的陰陽(yáng)平衡和外界環(huán)境陰陽(yáng)平衡。亞健康正是處于身體陰陽(yáng)平衡被打破，但還沒(méi)有實(shí)質(zhì)性的病變，這個(gè)時(shí)候調(diào)節(jié)平衡，比較省力，也不會(huì)對(duì)身體造成傷害。亞健康狀態(tài)介于健康和不健康之間，到底有什么病很難說(shuō)清楚，但冬病夏治對(duì)付亞健康不是無(wú)的放矢，它能針對(duì)亞健康的癥狀各個(gè)擊破。哪些病適合冬病夏治亞健康的癥狀是人容易疲倦、吃不下、睡不好、腰酸背痛、怕冷等。治療從這些主要癥狀入手——人容易疲勞，用藥膏貼敷滋補(bǔ)人體的強(qiáng)壯穴，如足三里、關(guān)元和氣海等;腰酸背痛還怕冷，說(shuō)明人體里面寒氣太重，腎虛了，要用溫陽(yáng)藥膏放在大椎、命門和腎腧穴;睡得不好，用寧心安神的藥，在心腧、膈腧、內(nèi)關(guān)上用藥;胃口不好，說(shuō)明脾胃功能差，在足三里和中脘等穴位上用藥。哪些人不適合冬病夏治不是所有有以上病癥的患者都適合“冬病夏治”，孕婦、有嚴(yán)重心肺功能疾患者、對(duì)藥物過(guò)敏者、皮膚長(zhǎng)有皰、癤以及皮膚有破損者、疾病發(fā)作期(如發(fā)燒、正在咳喘等)的患者就不適合啦。冬病夏治注意事項(xiàng)冬病夏治期間，應(yīng)注意夏季特點(diǎn)，從飲食、藥物及起居方面綜合調(diào)養(yǎng)。首先是慎用辛燥之品，以防傷陰。夏季氣候炎熱