七年級體育 課時教案 人教新課標版

七年級體育課時教案人教新課標版課題：科目：班級：課時：計劃1課時教師：單位：一、課程基本信息1.課程名稱：七年級體育

2.教學年級和班級：七年級1班

3.授課時間：2022年10月10日

4.教學時數(shù)：45分鐘二、核心素養(yǎng)目標分析1.健康行為：通過體育課程，培養(yǎng)學生積極參與體育運動的熱情，形成良好的運動習慣，掌握科學鍛煉的方法，提高自我保健意識和能力。

2.體育品德：培養(yǎng)學生遵守體育道德規(guī)范，學會尊重對手，團隊合作，勇敢頑強，積極進取的精神品質。

3.運動能力：結合課本內容，讓學生掌握基本的體育技能和運動知識，提高運動水平，培養(yǎng)學生的綜合運動能力。

4.社會適應性：通過團隊運動和競技比賽，培養(yǎng)學生適應社會的能力，增強人際溝通和協(xié)作能力，提高面對挑戰(zhàn)和壓力的心理素質。三、學情分析1.學生層次：

我所教授的七年級1班學生，體育方面的基礎層次參差不齊。有的學生自小熱愛體育運動，有著較好的體育基礎，他們在技能、知識和素質方面相對較高；而有的學生對體育運動興趣不大，體育基礎較差，他們在技能、知識和素質方面相對較弱。

2.知識、能力、素質方面：

大部分學生對體育知識有一定的了解，但深入理解和運用尚有不足。在體育能力方面，部分學生具有一定的運動能力，但整體水平有待提高。在素質方面，學生的團隊合作意識、遵守規(guī)則意識和拼搏精神等方面表現(xiàn)較好，但部分學生在面對挑戰(zhàn)和壓力時的心理素質需要加強。

3.行為習慣：

大部分學生上課態(tài)度認真，積極參與體育活動，但部分學生對體育運動的熱情不高，容易受到外界干擾。在課堂紀律方面，學生總體表現(xiàn)良好，但部分學生在比賽中容易情緒失控，違反比賽規(guī)則。

4.對課程學習的影響：

學生層次的差異會導致課堂教學內容和教學方法的調整，需要因材施教。學生的知識、能力、素質方面的不足，需要在教學中加強培養(yǎng)和提高。行為習慣方面的影響，需要在教學過程中加強引導和規(guī)范，培養(yǎng)學生的良好行為習慣。四、教學方法與策略1.選擇適合教學目標和學習者特點的教學方法：

-針對學生的層次差異，采用分層教學法，為不同層次的學生提供適宜的學習內容和挑戰(zhàn)。

-利用問題驅動教學法，引導學生主動探索和解決問題，提高他們的體育知識和能力。

-運用情境教學法，創(chuàng)設真實的體育運動情境，增強學生的學習興趣和體驗。

-引入合作學習法，鼓勵學生團隊合作，培養(yǎng)他們的團隊協(xié)作能力和社交技能。

2.設計具體的教學活動：

-進行課堂討論，讓學生分享對體育運動的理解和經(jīng)驗，促進思維碰撞和知識交流。

-組織角色扮演活動，讓學生扮演不同的運動角色，提高他們的情景適應能力和人際溝通能力。

-開展體育游戲和競技比賽，激發(fā)學生的運動熱情，培養(yǎng)他們的競技水平和團隊精神。

-進行體育技能實踐，讓學生動手操作和實際運動，提高他們的技能水平和實踐能力。

3.確定教學媒體和資源的使用：

-利用PPT展示體育運動的知識點和技巧，清晰直觀地傳達教學內容。

-播放體育比賽視頻，讓學生觀察和分析優(yōu)秀運動員的運動技巧，激發(fā)他們的學習興趣。

-利用在線工具和資源，提供學生自主學習和練習的機會，增強他們的學習主動性和效果。

-引入虛擬現(xiàn)實技術，模擬體育運動場景，讓學生身臨其境地體驗和學習體育技能。五、教學流程一、導入新課（用時5分鐘）

同學們，今天我們將要學習的是《體育運動的生理效應》這一章節(jié)。在開始之前，我想先問大家一個問題：“你們是否曾經(jīng)感到在劇烈運動后，身體感到特別輕松和愉悅？”這個問題與我們將要學習的內容密切相關。通過這個問題，我希望能夠引起大家的興趣和好奇心，讓我們一同探索體育運動的生理效應的奧秘。

二、新課講授（用時10分鐘）

1.理論介紹：首先，我們要了解體育運動對人體的基本影響。體育運動能夠促進心血管健康，增強肌肉力量，提高身體耐力等。

2.案例分析：接下來，我們來看一個具體的案例。這個案例展示了體育運動對一個學生的身體變化，以及它如何幫助他改善健康狀況。

3.重點難點解析：在講授過程中，我會特別強調體育運動對心肺功能和肌肉力量這兩個重點。對于運動生理效應的計算公式等難點部分，我會通過舉例和比較來幫助大家理解。

三、實踐活動（用時10分鐘）

1.分組討論：學生們將分成若干小組，每組討論一個與體育運動生理效應相關的實際問題。

2.實驗操作：為了加深理解，我們將進行一個簡單的實驗操作。這個操作將演示心率監(jiān)測的基本原理。

3.成果展示：每個小組將向全班展示他們的討論成果和實驗操作的結果。

四、學生小組討論（用時10分鐘）

1.討論主題：學生將圍繞“體育運動對日常生活的影響”這一主題展開討論。他們將被鼓勵提出自己的觀點和想法，并與其他小組成員進行交流。

2.引導與啟發(fā)：在討論過程中，我將作為一個引導者，幫助學生發(fā)現(xiàn)問題、分析問題并解決問題。我會提出一些開放性的問題來啟發(fā)他們的思考。

3.成果分享：每個小組將選擇一名代表來分享他們的討論成果。這些成果將被記錄在黑板上或投影儀上，以便全班都能看到。

五、總結回顧（用時5分鐘）

今天的學習，我們了解了體育運動對人體的生理效應的基本概念、重要性和應用。同時，我們也通過實踐活動和小組討論加深了對體育運動生理效應的理解。我希望大家能夠掌握這些知識點，并在日常生活中靈活運用。最后，如果有任何疑問或不明白的地方，請隨時向我提問。六、教學資源拓展1.拓展資源：

-視頻資源：為學生提供一些關于體育運動生理效應的短視頻，如運動對心肺功能的影響、運動對肌肉生長的作用等，幫助學生更直觀地理解體育運動生理效應的原理和機制。

-圖書資源：推薦學生閱讀一些與體育運動生理效應相關的圖書，如《運動生理學》、《運動與健康》等，幫助學生深入了解體育運動對人體的影響。

-網(wǎng)絡資源：為學生提供一些關于體育運動生理效應的科普文章和學術研究報告，如國家體育總局發(fā)布的《全民健身計劃》等，幫助學生了解最新的研究成果和政策動態(tài)。

2.拓展建議：

-學生可以利用課后時間觀看提供的短視頻，加深對體育運動生理效應的理解。

-學生可以主動查閱推薦的圖書資源，進一步提升自己的專業(yè)知識水平。

-學生可以瀏覽提供的網(wǎng)絡資源，了解體育運動生理效應的最新研究進展和政策動態(tài)，拓寬自己的視野。

-學生可以結合自身的運動經(jīng)驗和健康狀況，進行一些個性化的拓展學習，如了解不同運動對身體的具體影響、制定適合自己的運動計劃等。

-學生可以參加一些與體育運動生理效應相關的實踐活動，如參加運動生理實驗、參與運動健康管理等，將理論知識應用于實際生活中，提高自己的實踐能力。七、板書設計-板書設計應將教學內容按照邏輯順序進行排列，使用序號或列表的方式，使得學生能夠清晰地理解知識點之間的關系。

-重點知識點應使用大號字體或加粗的方式進行突出，以便學生快速捕捉到關鍵信息。

-例如，在講解體育運動生理效應時，可以按照以下順序進行板書設計：

①體育運動對心肺功能的影響

②體育運動對肌肉生長的影響

③體育運動對代謝率的影響

④體育運動對心理健康的影響

2.簡潔明了：

-板書設計應盡量簡潔，避免冗長的文字，使用簡短的詞語或句子表達知識點。

-可以使用圖示、符號或圖表來代替復雜的文字描述，使得學生更容易理解和記憶。

-例如，可以使用圖示來展示體育運動對心肺功能的原理，使用符號來表示不同類型的運動對肌肉的影響。

3.藝術性和趣味性：

-板書設計可以采用創(chuàng)意字體、顏色搭配和布局，使得板書具有一定的藝術性，吸引學生的注意力。

-可以使用有趣的插圖、圖標或動畫來裝飾板書，增加趣味性，激發(fā)學生的學習興趣。

-例如，在講解運動技巧時，可以設計一個動態(tài)的圖標來展示正確的運動姿勢，或者使用卡通插圖來表示不同的運動動作。八、課堂小結，當堂檢測課堂小結：

本節(jié)課我們學習了體育運動生理效應的基本概念、重要性和應用。通過理論介紹、案例分析和實踐活動，我們了解了體育運動對心肺功能、肌肉生長、代謝率和心理健康等方面的影響。希望大家能夠掌握這些知識點，并在日常生活中靈活運用。

當堂檢測：

1.選擇題：

a.體育運動對心肺功能的影響是什么？

A.增強心肺功能

B.減弱心肺功能

C.對心肺功能沒有影響

D.以上都有

b.以下哪項是體育運動生理效應的基本概念？

A.體育運動與健康

B.體育運動與心理

C.體育運動與生理

D.以上都是

2.簡答題：

a.請簡要解釋體育運動對肌肉生長的影響。

b.請舉例說明體育運動對心理健康的好處。

3.案例分析題：

a.閱讀以下案例，回答問題：

案例：小明每天堅持慢跑半小時，一段時間后，他發(fā)現(xiàn)自己的心肺功能有了明顯的提高，而且精神狀態(tài)也變得更加飽滿。

問題：根據(jù)案例，體育運動對小明的心肺功能和心理健康產(chǎn)生了什么影響？

b.閱讀以下案例，回答問題：

案例：小紅參加了一場籃球比賽，她在比賽中的表現(xiàn)非常出色，贏得了大家的贊賞。

問題：根據(jù)案例，體育運動對小紅的哪些方面產(chǎn)生了積極影響？

4.應用題：

a.請設計一個適合你的運動計劃，包括運動類型、時間和頻率，以提高你的心肺功能。

b.請分析一下你自身的運動習慣，并提出改進措施，以更好地利用體育運動帶來的好處。

請同學們在規(guī)定時間內完成檢測，我們將對大家的答案進行批改和反饋。希望大家能夠通過這次檢測，鞏固所學知識，提高自己的學習效果。教學反思今天我上了一節(jié)關于體育運動生理效應的課。在課程開始時，我通過一個問題引起了學生的興趣，讓他們思考運動后的身體感受，從而引出本節(jié)課的主題。在講授新課時，我首先介紹了體育運動生理效應的基本概念，然后通過案例分析讓學生更直觀地理解這些概念的應用。在實踐活動中，學生們通過分組討論和實驗操作加深了對體育運動生理效應的理解。在小組討論中，學生們積極參與，提出了許多有見地的觀點和想法。最后，在總結回顧環(huán)節(jié)，我強調了本節(jié)課的重點知識點，并鼓勵學生們在課后進行拓展學習。

回顧整節(jié)課，我認為自己在教學方法和策略上做了一些嘗試和探索。首先，我采用了分層教學法，為不同層次的學生提供了適宜的學習內容和挑戰(zhàn)。其次，我利用了問題驅動教學法，引導學生主動探索和解決問題。最后，我引入了合作學習法，鼓勵學生團隊合作，培養(yǎng)他們的團隊協(xié)作能力和社交技能。

然而，在教學過程中，我也發(fā)現(xiàn)了一些需要改進的地方。首先，在課堂討論環(huán)節(jié)，我發(fā)現(xiàn)部分學生參與度不高，可能是因為他們對體育運動生理效應的興趣不足。因此，在未來的教學中，我需要更加關注學生的興趣和需求，激發(fā)他們的學習動力。其次，在實驗操作環(huán)節(jié)，由于時間有限，部分學生可能沒有充分參與到實驗中。因此，在未來的教學中，我需要合理安排時間，確保每個學生都有機會親自操作和體驗。重點題型整理1.填空題：

a.體育運動對心肺功能的影響是_____。

b.體育運動對肌肉生長的影響是_____。

c.體育運動對代謝率的影響是_____。

d.體育運動對心理健康的影響是_____。

e.正確描述體育運動生理效應的基本概念是_____。

2.判斷題：

a.體育運動對心肺功能沒有影響。（）

b.體育運動對肌肉生長有負面影響。（）

c.體育運動對代謝率有提高作用。（）

d.體育運動對心理健康沒有積極影響。（）

e.體育運動生理效應的基本概念與體育運動無關。（）

3.解釋題：

a.請解釋體育運動對心肺功能的影響。

b.請詳細說明體育運動對肌肉生長的影響。

c.請闡述體育運動對代謝率的影響。

d.請描述體育運動對心理健康的好處。

e.請簡要解釋體育運動生理效應的基本概念。

4.應用題：

a.請結合自身情況，設計一個適合的運動計劃，包括運動類型、時間和頻率，以提高心肺功能。

b.請分析一下你自身的運動習慣，并提出改進措施，以更好地利用體育運動帶來的好處。

c.請舉例說明體