綠色簡(jiǎn)約風(fēng)春夏養(yǎng)陽(yáng)冬病夏治艾灸調(diào)理三伏灸

國(guó)粹中醫(yī)經(jīng)典之綠色療法—艾灸調(diào)理三伏灸春夏養(yǎng)陽(yáng)·冬病夏治前言我是一名西轉(zhuǎn)中大夫，馬上就要進(jìn)入三伏天了，對(duì)于養(yǎng)生的人群來(lái)講，這是養(yǎng)生的一大好時(shí)機(jī)，比較火熱的養(yǎng)生項(xiàng)目莫過(guò)于在三伏天做養(yǎng)生保健的“三伏灸”了。三伏天因?yàn)樘鞖?，人體腠理疏松，經(jīng)絡(luò)舒張，氣血循環(huán)快，此時(shí)如果艾灸，很容易將人體內(nèi)的積寒排除，去掉病根，因此三伏灸對(duì)虛寒之證最適合。隨著中醫(yī)養(yǎng)生火熱的興起，越來(lái)越多的群體加入到中醫(yī)養(yǎng)生行列，新冠肺炎之后，中醫(yī)的地位顯著提升，相信中醫(yī)的人也越來(lái)越大。下面針對(duì)我自己用過(guò)的和給顧客朋友一直用的【圣透灸】艾灸產(chǎn)品，之前也用過(guò)其他艾灸產(chǎn)品，艾條不及這個(gè)方便，一些艾灸裝置不如這個(gè)效果好，這是給顧客調(diào)理之后，分享給大家的。分享三伏灸的相關(guān)知識(shí)和取穴精要，不少人對(duì)艾灸的配穴還是有點(diǎn)模糊。中醫(yī)講究整體觀念和辯證治療，這也是中醫(yī)最大的特色。中醫(yī)越是深入學(xué)習(xí)，越發(fā)覺(jué)得古人智慧的強(qiáng)大！中醫(yī)基礎(chǔ)知識(shí)薄弱的同學(xué)，可以關(guān)注微信公眾號(hào)：北京灸一堂，那里有免費(fèi)的線上課程學(xué)習(xí)，內(nèi)容挺豐富的，老師講得深入淺出，對(duì)于西轉(zhuǎn)中人群特別適宜。目錄第一部分何為三伏灸第二部分為什么要做三伏灸第三部分三伏灸的臨床應(yīng)用第四部分哪些人需要做三伏灸第五部分呼吸系統(tǒng)疾病介紹三伏灸，祖國(guó)醫(yī)學(xué)的瑰寶三伏灸是我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中最具特色的伏天保健療法，與現(xiàn)代預(yù)防醫(yī)學(xué)有異曲同工之處。祖國(guó)醫(yī)學(xué)早在千百年前就提倡“不治已病治未病”的療法，是世界上最早的預(yù)防醫(yī)學(xué)，“冬病夏治”的“三伏灸”就是其中最具代表性的方法，這種療法是通過(guò)利用全年中陽(yáng)氣最盛的三伏天，人們體內(nèi)陽(yáng)氣也相對(duì)充沛的時(shí)機(jī)，應(yīng)用具有溫經(jīng)散寒補(bǔ)虛助陽(yáng)的中藥制成藥餅，通過(guò)有經(jīng)驗(yàn)的針灸醫(yī)生辨證分析后，選擇相應(yīng)的穴位進(jìn)行貼敷灸治療。為什么要做三伏灸？

三伏天是氣溫最高，也是人體陽(yáng)氣最盛的時(shí)候；此時(shí)艾灸，借助天時(shí)，陽(yáng)氣推動(dòng)血液循環(huán)加快，可相對(duì)容易的打通瘀阻的筋絡(luò)！只要經(jīng)絡(luò)打通了，針對(duì)性的治療也就簡(jiǎn)單了。簡(jiǎn)單點(diǎn)理：三伏灸，可以起到1+1＞2的效果三伏灸的臨床應(yīng)用010203040506頸椎病肩周炎腹瀉感冒痛經(jīng)失眠三伏灸穴位定位：主穴：風(fēng)池穴、天宗穴、肩井穴、大椎穴輔穴：風(fēng)府穴、曲池穴、合谷穴、頸百勞、大杼穴時(shí)間：以上穴位循環(huán)施灸，每次灸3-5柱穴位，施灸15-20分鐘，每天1次，7天為一療程，中間休息兩三天。雙穴位需要同時(shí)施灸灸法：圣透灸頸椎病三伏灸穴位定位：主穴：中極穴、曲泉穴、陰陵泉穴輔穴：氣海穴、關(guān)元穴、腎俞穴、合谷穴、腰陽(yáng)關(guān)穴、足三里穴、太沖穴、三陰交穴、中脘穴、期門穴時(shí)間：以上穴位循環(huán)施灸，每次灸3-5柱穴位，施灸15-20分鐘，每天1次，7天為一療程，中間休息兩三天。雙穴位需要同時(shí)施灸。灸法：圣透灸隔姜灸（取鮮姜切薄片0.1cm左右，直徑控制在至入灸筒底部大小，用針刺數(shù)孔，固定穴位施灸）痛經(jīng)三伏灸穴位定位：主穴：涌泉穴、神門穴、心腧穴、安眠穴輔穴：太溪穴、足三里、心俞、膈腧、脾俞穴、腎俞穴、志室穴時(shí)間：以上穴位循環(huán)施灸，每次灸3-4柱穴位，施灸15-20分鐘，每天1次，7天為一療程，中間休息兩三天。失眠癥狀穴位適宜晚上施灸，有效促進(jìn)睡眠。雙穴位需要同時(shí)施灸。灸法：圣透灸失眠三伏灸穴位定位：主穴：肩井穴、曲池穴、肩中俞輔穴：肩外俞、肩髃穴、肩髎穴、臂臑穴、尺澤穴、秉風(fēng)穴、肩貞穴時(shí)間：隔姜灸以上穴位循環(huán)施灸，每次灸5-7柱穴位，施灸15-20分鐘，每天1次，7次為一療程。中間休息兩三天。雙穴位需要同時(shí)施灸。灸法：圣透灸隔姜灸（取鮮姜切薄片0.1cm左右，直徑控制在至入灸筒底部大小，用針刺數(shù)孔，固定穴位施灸）肩周炎三伏灸穴位定位：主穴：大椎穴、曲池穴、合谷穴輔穴：肺俞、風(fēng)門穴、風(fēng)池穴、外關(guān)穴、列缺穴時(shí)間：施灸以上每個(gè)穴位，施灸15-20分鐘，每天1次，7天為一療程，到癥狀好轉(zhuǎn)消失為止。雙穴位需要同時(shí)施灸。灸法：圣透灸感冒三伏灸穴位定位：主穴：中脘穴、天樞穴、大腸俞、命門穴輔穴：神闕穴、足三里穴、關(guān)元穴、關(guān)元俞、脾俞、胃俞、合谷穴、天樞穴、上巨虛穴、陰陵泉時(shí)間：以上穴位循環(huán)施灸，每次灸3-5柱穴位，施灸15-20分鐘，每天1次，7天為一療程，中間休息兩三天。雙穴位需要同時(shí)施灸。灸法：圣透灸隔蒜灸（取鮮獨(dú)頭蒜，切片0.1-0.3cm片，直徑控制在至入灸筒底部大小，用針刺數(shù)孔，固定穴位施灸）腹瀉適合三伏灸的人群1、各種體質(zhì)虛弱之人，如手足發(fā)涼、自汗、盜汗等；2、適宜兒童、老人提升體質(zhì)，用來(lái)預(yù)防冬季發(fā)病。3、支氣管哮喘、慢性支氣管炎、久咳及一切痰飲病證。4、寒濕引起的各種病癥，如風(fēng)寒濕痹、痛經(jīng)、閉經(jīng)、寒濕腹痛、婦人病等。5、適宜心、肝、腎引起的浮腫、水腫、黃疸等。6、慢性胃炎、久痢、久瀉、易發(fā)呃逆、惡心、嘔吐、泄瀉、痢疾等胃功能不佳者。7、適宜用于防衰老，保健防病。不適合三伏灸的人群1、感冒正在發(fā)燒的病人；2、患有惡性腫瘤、潰破性皮膚病、肺結(jié)核、急性咽喉炎、感染性病等病患者；3、正處經(jīng)期且月經(jīng)量多女性患者；4、孕婦和有嚴(yán)重過(guò)敏體質(zhì)的患者；010203040506哮喘病肺結(jié)核氣管炎支氣管炎慢性阻塞性肺疾病肺心病呼吸系統(tǒng)疾病哮喘病簡(jiǎn)稱哮喘，俗稱“吼病”，祖國(guó)醫(yī)學(xué)稱“哮證”，是由多種細(xì)胞特別是肥大細(xì)胞、嗜酸性粒細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞參與的慢性氣道炎癥；在易感者中此種炎癥可引起反復(fù)發(fā)作的喘息、氣促、胸悶和咳嗽等癥狀，多在夜間或凌晨發(fā)生；此類癥狀常伴有廣泛而多變的呼氣流速受限，但可部分地自然緩解或經(jīng)治療緩解；此種癥狀還伴有氣道對(duì)多種刺激因子反應(yīng)性增高。根據(jù)權(quán)威機(jī)構(gòu)濟(jì)南哮喘病醫(yī)院哮喘病可分類為：慢性支氣管炎哮喘、過(guò)敏性哮喘、藥物性哮喘、老年性哮喘、咳嗽變異性哮喘、慢性哮喘、運(yùn)動(dòng)性哮喘、兒童性哮喘等十幾類哮喘病慢性阻塞性肺疾病慢性阻塞性肺疾病，一種不可逆的慢性肺部疾病，包括兩類：慢性支氣管炎及肺氣腫。是一種可以預(yù)防可以治療的疾病，有一些明顯的肺外效應(yīng)，可加重一些患者疾病的嚴(yán)重程度，以不完全可逆的氣流受限為特征。氣流受限呈進(jìn)行性加重，多與肺部對(duì)有害的顆粒和氣體的異常炎癥反應(yīng)有關(guān)。COPD的特征性病變氣流受限，是小氣道病變（閉塞性細(xì)慢性阻塞性肺病支氣管炎）和肺實(shí)質(zhì)破壞（肺氣腫）共同作用的結(jié)果，在不同的患者中這兩種原因所占的比例不同。COPD的自然病程是可變的，且每個(gè)病人的病程都不一樣。一種進(jìn)行性加重的疾病，特別是當(dāng)病人持續(xù)暴露于有害環(huán)境時(shí)。COPD對(duì)病人的影響不僅取決于氣流受限的程度，還取決于癥狀（特別是氣促和活動(dòng)能力的下降）的嚴(yán)重程度，全身效應(yīng)以及有無(wú)合并癥。肺心病慢性肺源性心臟病最常見(jiàn)者為慢性缺氧血性肺源性心臟病，又稱阻塞性肺氣腫性心臟病，簡(jiǎn)稱肺心病，是指由肺部胸廓或肺動(dòng)脈的慢性病變引起的肺循環(huán)阻力增高，致肺動(dòng)脈高壓和右心室肥大，伴或不伴有右心衰竭的一類心臟病。肺心病在我國(guó)是常見(jiàn)病，多發(fā)病。肺結(jié)核肺結(jié)核（簡(jiǎn)稱TB），結(jié)核病是由結(jié)核桿菌(tuberclebacillus)引起的慢性傳染病，可累及全身多個(gè)器官，但以肺結(jié)核最為常見(jiàn)。本病病理特點(diǎn)是結(jié)核結(jié)節(jié)和干酪樣壞死，易形成空洞。臨床上多呈慢性過(guò)程，少數(shù)可急起發(fā)病。常有低熱、乏力等全身癥狀和咳嗽、咯血等呼吸系統(tǒng)表現(xiàn)。支氣管炎支氣管炎是指氣管、支氣管粘膜及其周圍組織的非特異性炎癥。多數(shù)是由細(xì)菌或病毒感染引起的，根據(jù)流行病學(xué)的調(diào)查，主要為鼻病毒、合胞病毒、流感病毒及風(fēng)疹病毒等。較常見(jiàn)的細(xì)菌為肺炎球菌、溶血性鏈球菌、葡萄球菌、流感桿菌、沙門氏菌屬和白喉?xiàng)U菌等。此外氣溫突變、粉塵、煙霧和刺激性氣體也能引起支氣管炎。臨床上以咳嗽、咳痰或伴有喘息及反復(fù)發(fā)作為特征。又分慢性支氣管炎和急性支氣管炎兩種。急性支氣管炎以流鼻涕、發(fā)熱、咳嗽、咳痰為主要癥狀，并有咽聲音嘶啞、喉痛、輕微胸骨后摩擦痛。初期痰少，呈粘性，以后變?yōu)槟撔?。煙塵和冷空氣等刺激都能使咳嗽加重。慢性支氣管炎主要表現(xiàn)為長(zhǎng)期咳嗽，特別是早晚咳嗽加重。如果繼發(fā)感染則發(fā)熱、怕冷、咳膿痰。臨床數(shù)據(jù)表明冬季，是此病的高發(fā)季節(jié)。氣管炎氣管炎是由于感染或非感染因素引起的氣管、支氣管粘膜炎性變化，粘液分泌增多，臨床上以長(zhǎng)期咳嗽、