心理健康實施專項方案

心理健康教育實施方案一、領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu)組長：副組長：成員：二、心理健康教育目標(biāo)：學(xué)校心理健康教育宗旨是處理學(xué)生心理問題，維護學(xué)生心理健康、增強學(xué)生心理素質(zhì)，提升學(xué)生心理素質(zhì)，其具體目標(biāo)為：（一）培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會做人，使學(xué)生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會公德，促進學(xué)生優(yōu)良品德形成。（二）、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)，樹立敬學(xué)、勤學(xué)精神，養(yǎng)成自覺自愿學(xué)習(xí)態(tài)度，促進學(xué)生學(xué)業(yè)成功。（三）、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會發(fā)明，激勵學(xué)生創(chuàng)新，發(fā)揮學(xué)生個性，開發(fā)學(xué)生潛能，促進學(xué)生個性特征發(fā)展。（四）、培養(yǎng)成學(xué)生學(xué)會生活，增強學(xué)生人格協(xié)調(diào)能力，生活適應(yīng)能力，社會交往能力和競爭能力，促進學(xué)生生存能力發(fā)展。三、學(xué)校心理健康教育內(nèi)容：中學(xué)生心理健康教育要依據(jù)中學(xué)生生理、心剪發(fā)展特點，利用相關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)成學(xué)生良好心理素質(zhì)，促進學(xué)生身心發(fā)展和素質(zhì)全方面提升教育，其教育內(nèi)容方要有以下多個方面：（一）發(fā)展性心理健康教育發(fā)展性心理健康教育是指中學(xué)教育工作者或心理教導(dǎo)人員在了解中學(xué)生心剪發(fā)展通常規(guī)律和年紀(jì)特征基礎(chǔ)上，針對學(xué)生在中學(xué)階段所面素質(zhì)臨任務(wù)，素質(zhì)和部分差異，施加一定教育和教導(dǎo)，促進學(xué)生心理素質(zhì)販妥善處理，心理潛能充足發(fā)揮和個性品質(zhì)友好發(fā)展，從而預(yù)防各類身心疾病，促進身心健康發(fā)展。關(guān)鍵包含以下多個內(nèi)容。1、學(xué)習(xí)心理健康教育。學(xué)習(xí)是學(xué)生天職，所以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力和實踐能力，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動機和學(xué)習(xí)愛好，讓學(xué)生掌握學(xué)習(xí)方法和策略，學(xué)會微笑面對學(xué)習(xí)前進道路上"攔路虎"樹立主動樂觀學(xué)習(xí)心態(tài)。2、情感和意志心理健康教育。中課時期是人格塑造關(guān)鍵時期，依據(jù)中學(xué)生心剪發(fā)展特點進行人格、情感和意志教導(dǎo)，讓學(xué)生學(xué)會控制自己情緒，做情感主人，學(xué)會正確處理理智和沖動，個人和社會，挫折和磨礪關(guān)系，形成良好心理素質(zhì)和性格特點。3、人際關(guān)系心理教育。在當(dāng)今社會中，我們每個人全部處于多維、錯宗復(fù)雜人際關(guān)系網(wǎng)之中，能夠說協(xié)調(diào)、處理人際關(guān)系是中學(xué)生常常碰到，不可回避事情，所以，要培養(yǎng)學(xué)生能夠正確定識、評價和表現(xiàn)自己能力，掌握人際交往基礎(chǔ)規(guī)范和技巧，養(yǎng)成寬宏大度，自我克制；尊重她人、樂于助人良好品質(zhì)。4、個性心理教育，把塑造個性和樹立正確價值觀念有機地結(jié)合起來，讓學(xué)生形成正確世界觀和人生觀、價值觀。5、青春期教育。青春期是人生中最不平凡時期，伴隨學(xué)生生理、心理不停成熟，部分特殊生理現(xiàn)象和心理問題，尤其是學(xué)生性成熟問題，常常困撓著她們，所以，加強青春期教育，包含青春期性知識，性心理教育和性道德，性法律教育，讓學(xué)生形成自我調(diào)整控制能力，正確處理好男、女同學(xué)間交往，做到自尊和互尊。（二）補救性心理健康教育補救性心理健康教育是指在預(yù)防無效情況下，由心理健康教育工作者利用心理學(xué)原理和方法，對存在心理問題、心理障礙或精神疾病學(xué)生給直接指導(dǎo)，診療和矯治，幫助她們克服困撓，恢復(fù)心理健康。關(guān)鍵有以下兩方面內(nèi)容。1、以心理衛(wèi)生為中心教育內(nèi)容。這部分教育內(nèi)容關(guān)鍵包含處理學(xué)生教育，問題行為早期發(fā)覺及矯正。不良習(xí)慣對學(xué)生身心危害及指導(dǎo)，不良個性對心理健康影響及其糾正等，這部分內(nèi)容強調(diào)問題早期發(fā)覺，立即補救，避免問題加重，逐步消除學(xué)生不良心理和行為。2、以心理診療為中心教育內(nèi)容。關(guān)鍵是對中學(xué)生中常見心理疾病咨詢和診療、診療和護理等。從而讓學(xué)生消除一些心理疾病,得以健康地成長。四、搞好心理健康教育關(guān)鍵路徑。1、建立心理咨詢室，開展心理咨詢和心理教導(dǎo)。學(xué)校設(shè)置心理咨詢信箱，配置懂心理學(xué)、教育學(xué)，倫理學(xué)等學(xué)科知識，又含有豐富教育工作經(jīng)驗老師擔(dān)任心理咨詢員，建立學(xué)生心理檔案，跟蹤學(xué)生心理改變，立即矯正學(xué)生心理偏差。2、充足利用課堂主陣地，開設(shè)心理保健課，加強心理健康指導(dǎo)，做到全員育心。3、疏通學(xué)校、家庭心理健康教育渠道，發(fā)揮家教作用，邀請學(xué)生家長到校聽課、座談，增加家庭教育意識，提升家長心理素質(zhì)，使學(xué)校教育和家庭教育親密配合，建立校內(nèi)外一體化網(wǎng)絡(luò)，形成教導(dǎo)學(xué)生，人人有責(zé)良好局面。4、開展豐富多彩班團體活動，寓教育于這些活動中，引導(dǎo)學(xué)生在這些豐富多彩集體活動中健康成長。5、利用校園之聲廣播站、文學(xué)社，墻報，手抄報等多樣化工具，宣傳普及心理健康知識。6、開展社會實踐活動，拓寬學(xué)生視野，磨礪學(xué)生意識，讓學(xué)生經(jīng)風(fēng)雨見世面，培養(yǎng)學(xué)生社會適應(yīng)能力?？偠灾匾暡⒓訌妼W(xué)校心理健康教育，降低學(xué)生不適應(yīng)行為，降低學(xué)生違法犯罪隱患，為學(xué)生正常成長營造良好環(huán)境。第4篇：心理健康教育實施方案一心理健康含義心理健康是相對于生理健康而言。心理健康也叫心理衛(wèi)生，其含義關(guān)鍵包含兩個方面。一是指心理健康狀態(tài)，即沒有心理疾病，心理功效良好。就是說能以正常穩(wěn)定心理狀態(tài)和主動有效心理活動，面對現(xiàn)實、發(fā)展改變著自然環(huán)境、社會環(huán)境和本身內(nèi)在心理環(huán)境，含有良好調(diào)控能力、適應(yīng)能力，保持切實有效功效狀態(tài)。二是指維護心理健康狀態(tài)，亦即有目標(biāo)、有意識、主動自覺地根據(jù)個體不一樣年紀(jì)階段身心發(fā)展規(guī)律和特點，遵照對應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)，有針對性地采取多種有效方法和方法，營造良好家庭環(huán)境、學(xué)校環(huán)境和社會環(huán)境，經(jīng)過多種形式宣傳、教育和訓(xùn)練，以求預(yù)防心理疾病，提升心理素質(zhì)，維護和促進心理活動這種良好功效狀態(tài)。上述兩個方面即組成了心理健康這一概念基礎(chǔ)內(nèi)涵。二心理健康標(biāo)準(zhǔn)1、有正確自我觀念，能了解自我，悅納自我，能體驗自我存在價值心理健康中學(xué)生，不僅能現(xiàn)實認識自我，認可自我，接收自我，而且還要有自知之明。對自己能力、專長和性格中優(yōu)缺點，能做到客觀、合適自我評價，即不自傲，又不自卑。能正視現(xiàn)實，生活、學(xué)習(xí)目標(biāo)符合實際，不怨天尤人，也不自尋苦惱。對自己不足或一些無法補救缺點，能正確對待，安然接收。2、樂于學(xué)習(xí)、工作和生活，保持樂觀主動心理狀態(tài)心理健康中學(xué)生應(yīng)樂于學(xué)習(xí)、工作和生活。能把自己智慧和才能在學(xué)習(xí)、工作和生活中發(fā)揮出來，取得成就，取得滿足感。能夠從自己實際情況出發(fā)，自覺完成學(xué)習(xí)和工作任務(wù)，而不以此為負擔(dān)。在碰到困難時，能努力去克服，爭取新成就。3、善于和同學(xué)、老師和親友保持良好人際關(guān)系，樂于交往，尊重友誼心理健康中學(xué)生往往表現(xiàn)出樂群性，有些人際關(guān)系交往欲望。能和周圍人建立良好、穩(wěn)定人際關(guān)系，在交往中相互了解，相互尊重，團結(jié)互助，對人善良、誠懇、寬容、公正、謙虛有愛心。能尊重她人權(quán)益和意見，正確對待她人短處和缺點，善于和多種類型人相處。4、情緒穩(wěn)定、樂觀，能適度表示和控制情緒，保持良好心境狀態(tài)心理健康中學(xué)生主導(dǎo)心境一直處于輕松、活潑、愉快狀態(tài)。即使因?qū)W習(xí)、生活中挫折、失敗或不幸，也會有悲、憂、愁、怒、煩等消極情緒體驗，但不會長久處于消極、消極不可自拔體驗中，更不會所以而輕生。善于適度表示和控制自己情緒，能隨時排解多種煩惱，喜不狂，憂不絕，勝不驕，敗不餒，謙而不卑，自尊自重。決不因一時沖動而違反道德行為規(guī)范，能在社會規(guī)范許可范圍內(nèi)，滿足自己合理需要，保持穩(wěn)定、樂觀情緒。5、保持健全人格人格健全中學(xué)生心理活動和行為方法處于協(xié)調(diào)統(tǒng)一之中，有正確人生觀，能以此為中心，把需要、動機、目標(biāo)和行為統(tǒng)一起來，樂于生活、學(xué)習(xí)，愛好廣泛，性格開朗，胸懷坦蕩，辦事機智果斷，表里如一，行為上表現(xiàn)出一貫性和統(tǒng)一性。6、面對挫折和失敗含有較高承受力，含有正常自我防御機制心理健康中學(xué)生在碰到挫折和困境時，能夠表現(xiàn)出較高耐受性和平衡性，不所以而影響或改變自己目標(biāo)和正常學(xué)習(xí)生活。能駕馭自己情緒，以良好意志力，克服前進中困難。自覺利用自我防御機制，隨時可排泄影響學(xué)習(xí)和健康情緒困擾，消除多種焦慮、擔(dān)心、恐懼、煩惱等情緒現(xiàn)象，使其心理保持良好平衡狀態(tài)。7、熱愛生活、熱愛集體，有現(xiàn)實人生目標(biāo)和社會責(zé)任感心理健康青少年珍愛和熱愛自己學(xué)習(xí)生活，主動投入有樂趣生活中，自信自己存在對社會和對國家有意義、有價值。能堅持不懈努力，從事有意義事業(yè)，遵守社會公德，維護國家利益，勇于負擔(dān)社會義務(wù)，善于發(fā)揮自己聰慧才智為社會服務(wù)。8、心理特點、行為方法符合年紀(jì)特征心理健康中學(xué)生，其認知活動、情緒反應(yīng)、性格特征等心理特點和行為表現(xiàn)應(yīng)和其年紀(jì)階段相符合，和其充當(dāng)社會角色相適應(yīng)，保持一定年紀(jì)階段共性和個性統(tǒng)一。9、能和現(xiàn)實環(huán)境保持良好接觸和適應(yīng)心理健康中學(xué)生能夠面對猛烈社會競爭和快節(jié)奏生活，保持良好適應(yīng)狀態(tài)。能夠依據(jù)客觀需要，主動調(diào)整自己言行，在臨時無法改變客觀環(huán)境情況下，能主動改變自己，以適應(yīng)社會環(huán)境需要，保持平衡心態(tài)，并能精力充沛投入到學(xué)習(xí)和生活中。10、有一定安全感、自信心和自主性，而不是過強逆反狀態(tài)心理健康中學(xué)生能保持相對穩(wěn)定而常態(tài)生活方法，不因生活變故和學(xué)習(xí)環(huán)境、學(xué)習(xí)任務(wù)改變而產(chǎn)生過分焦慮和思危心理及無須要負擔(dān)。能坦然處事，保持安寧心理狀態(tài)。善于合理提出和表示自己意愿及要求，不盲目沖動，不表現(xiàn)和成人反抗對立情緒。能有效控制和改變消極逆反心理和行為，使之健康地成長三心理健康教育關(guān)鍵性心理健康教育是實施素質(zhì)教育關(guān)鍵首先，心理健康教育是實施素質(zhì)教育目標(biāo)之一。二十一世紀(jì)是充滿競爭世紀(jì)，勇于冒險，勇于探索，善于競爭，善于合作，富于發(fā)明是二十一世紀(jì)對人才規(guī)格基礎(chǔ)要求。這些品質(zhì)無一不和良好心理素質(zhì)親密相關(guān)。素質(zhì)教育就是要求中學(xué)生在德、智、體諸方面素質(zhì)全方面發(fā)展。中學(xué)生素質(zhì)發(fā)展有多方面內(nèi)容，心理素質(zhì)發(fā)展有著很大制約作用。它既是素質(zhì)教育出發(fā)點，又是素質(zhì)教育歸宿。其次，中學(xué)生心理健康教育是德育工作關(guān)鍵內(nèi)容。心理健康教育和德育關(guān)系十分親密，是新形勢下德育工作形式延伸和補充。我們認為，思想教育工作有三個層次，即政治見解教育，倫理道德教育和心理品質(zhì)教育。在學(xué)生思想教育工作中有不少屬于心理方面問題，而并非道德品質(zhì)或政治見解問題。心理健康教育重在育心，提升人心理素質(zhì)，德育重在育德，提升人思想覺悟和道德品質(zhì)，二者相互滲透，相互益彰。良好心理素質(zhì)是優(yōu)良道德品質(zhì)和高尚思想覺悟得以形成沃土，而良好思想覺悟和道德品質(zhì)又會促進中學(xué)生心理素質(zhì)深入提升。再次，心理健康教育能促進中學(xué)生文化科學(xué)素質(zhì)提升。一項測驗表明："一部分學(xué)生學(xué)業(yè)成績低下(文化科學(xué)素質(zhì)欠佳)是因為心理素質(zhì)造成。"學(xué)生心理素質(zhì)好，學(xué)習(xí)質(zhì)量就高，從而，提升了學(xué)生文化科學(xué)素質(zhì)。首先，心理健康教育是實施素質(zhì)教育目標(biāo)之一。二十一世紀(jì)是充滿競爭世紀(jì)，勇于冒險，勇于探索，善于競爭，善于合作，富于發(fā)明是二十一世紀(jì)對人才規(guī)格基礎(chǔ)要求。這些品質(zhì)無一不和良好心理素質(zhì)親密相關(guān)。素質(zhì)教育就是要求中學(xué)生在德、智、體諸方面素質(zhì)全方面發(fā)展。中學(xué)生素質(zhì)發(fā)展有多方面內(nèi)容，心理素質(zhì)發(fā)展有著很大制約作用。它既是素質(zhì)教育出發(fā)點，又是素質(zhì)教育歸宿。其次，中學(xué)生心理健康教育是德育工作關(guān)鍵內(nèi)容。心理健康教育和德育關(guān)系十分親密，是新形勢下德育工作形式延伸和補充。我們認為，思想教育工作有三個層次，即政治見解教育，倫理道德教育和心理品質(zhì)教育。在學(xué)生思想教