中班體育戶外活動教案

中班體育戶外活動教案

中班體育戶外活動教案1

活動目標：

1、積極參與墊子上的活動，鍛煉大肌肉的運動技能。

2、通過活動提高身體動作協(xié)調(diào)性、靈活性，改善抗挫力。

3、體驗運動時的樂趣。

活動準備：

大墊子4塊放松音樂

活動過程：

(一)活動開始部分

1、打招呼

2、介紹活動場地，提醒幼兒注意安全

3、熱身活動

肩部、頭部、手腕、手臂、腰、膝蓋、腿(動作跟著教師的節(jié)奏由慢到快)

(二)活動中間部分

墊子上的游戲：

師：今天我們要和墊子一起做游戲，剛開始的時候你會很喜歡它，不過后來你也許會覺得有點怕他，但是我想咱們都是勇敢的寶寶，遇到困難一定能夠克服掉，是嗎?

1、學習俯臥、側(cè)臥、仰臥

介紹游戲規(guī)則和注意事項

(1)俯臥：幼兒站在墊子后面，成橫排，身體面向前面，向前看齊(手臂前伸)，手掌豎立，手臂自然彎曲，膝蓋彎曲，在老師的口令下向前俯臥在前面的墊子上。(練習2次)

(2)側(cè)臥：在橫排的基礎(chǔ)上，集體向左向右轉(zhuǎn)，把靠近墊子的手臂自然彎曲伸直，前面的手在胸前豎立，在教師的口令帶領(lǐng)下，學習練習左右側(cè)臥。

(3)仰臥：幼兒橫排站在墊子后面，身體被朝前，撐起手臂和手掌，雙腿自然彎曲，在教師的口令帶領(lǐng)下練習仰臥。

2、巧妙過墊子

轉(zhuǎn)變墊子擺放方式

(1)師：接下來要考考大家的智慧了，在我們面前有兩排墊子，不管你用什么辦法只要從墊子上過去就可以，但是每個人只有一次機會，后面的小朋友要和前面小朋友的方法盡量不一樣。給大家10秒鐘考慮，請第一組(2個人一組)孩子做好準備。教師走過墊子給孩子做示范。

(2)教師引導每一組的孩子盡量用不一樣的方法通過墊子，對有好的想法的孩子及時給予表揚。

3、墊子上的搏擊

教師將幼兒分成兩組，變換墊子的擺放位置和方式。

師：接下來我們要進行一場摔跤比賽。

教師講解摔跤的比賽規(guī)則，并和一名配班教師進行示范演練。

按比賽順序請出比賽運動員，進行摔跤比賽。中間做改變，有兩人比賽，變成4人比賽，在這時做游戲規(guī)則強調(diào)。

賽后教師做小結(jié)：今天的摔跤比賽是用來鍛煉身體的，在平時能不能這樣去打人，或者推別人。我們都是一個班的小朋友，每天都要開開心心的在一起。

4、快樂三明治

師：接下來的這個游戲是練習孩子們的反應(yīng)能力的，看誰反應(yīng)快，跑的也快，但是也要注意安全。

教師重新擺放墊子，用一塊大一點的墊子做為一面墻，孩子站在墻前，在教師3聲口令后，快速跑過墊子，否則就被壓在老師的墊子下面了，就做成了“三明治”。

游戲開始，每一次4個孩子，提醒孩子注意活動的'安全。

(三)活動結(jié)束部分

跟著海浪聲一起躺在墊子上做最舒服的放松動作。

活動反思：

通過嘗試墊子的多種玩法,發(fā)展幼兒的走、跑、跳、爬、鉆等基本動作，并且在嘗試中發(fā)展幼兒的創(chuàng)造力、協(xié)調(diào)能力和合作能力。我在設(shè)計活動時,主要設(shè)計了4個游戲。這4個游戲有簡單到復雜，也可以獨立成一體，由孩子剛開始的喜歡到后來的有點點怕，再到通過自己的努力勇敢的克服掉，可以說每一個游戲都給孩子們帶來意想不到的驚喜，讓孩子們無論在身體但肌肉的鍛煉上，還是抗挫力，以及人格的將抗發(fā)展都有很大的進步。

中班體育戶外活動教案2

一、活動目標：

1.體驗與同伴游戲的.愉悅和參加體育游戲的快樂。

2.培養(yǎng)靈敏的反應(yīng)能力和手眼協(xié)調(diào)能力，鍛煉腿部力量。

二、活動準備：

1.塑料網(wǎng)袋加填充物做成的小球(數(shù)目是幼兒人數(shù)的兩倍)

2.活動過程：

(一)準備活動：

1.教師與幼兒做熱身活動：點頭、伸臂、彎腰、踢腿、跳躍等動作。

2.反應(yīng)練習，聽哨聲做動作。

(二)游戲活動：

1.游戲：《我比球快》。

(1)幼兒聽見哨聲從起跑線往前跑，教師將球滾落在地去追幼兒。

(2)幼兒拾球投入籃子，比比誰投得準。

(3)第二種玩法：幼兒不拾球，用各種動作(走、跑、跳等)回到起跑線，以腳不能碰到球為準。

(4)游戲玩三遍。

2.游戲：《打老鼠》。

(1)將幼兒分成兩組：一組演老鼠;一組演小雞。

(2)哨聲響起，老鼠從始跑線跑到終止線。經(jīng)過小雞面前時，小雞可用球瞄準老鼠，并將球投在老鼠身上(除臉以及有害部位)。

(3)老鼠從終止線往回跑時，小雞可再投擲。

(4)兩組互換角色，游戲重新開始。

三、放松活動：

與教師一起做放松練習，并自由走出場地。

中班體育戶外活動教案3

設(shè)計思路：

《三只小豬蓋房子》是一個經(jīng)典幼兒故事，此故事既有探究房子結(jié)實的原因，知道做事不圖省力，又有幼兒喜歡的人物和對話，而且還適合表演，并符合新主題“周圍的人”其中“建筑工人”這一小站點的主題。能把幼兒已有的生活經(jīng)驗“房子”的知識結(jié)合到故事中來進行講述，讓孩子們通過聽聽、說說、理解并表演故事的情節(jié)和語言，來鍛煉他們的傾聽、理解能力以及

大膽表達、表述的能力?；顒幽繕耍?/p>

1、完整傾聽故事，了解故事內(nèi)容，大膽表述故事中的主要情節(jié)。

2、樂于探究，知道做事不能偷懶圖省力。

活動準備：

PPT

活動過程：

一、話題引趣(結(jié)合日常生活中孩子們對于房子的前期經(jīng)驗，自然的過渡到本次活動的主題，調(diào)動幼兒的思維積極性)

1、你們知道我們住的房子是什么造的嗎?哪些東西能造房子呢?

2、今天，豬媽媽對她的三個豬寶寶說：“你們都長大了，每個人出去造一間房子，看看你們誰的本領(lǐng)大?！毙∝i們會造哪種房子呢?我們來聽一聽故事《三只小豬造房子》

二、完整傾聽故事

1、三只小豬各選用哪種材料來蓋房子?

2、哪只小豬造的房子最結(jié)實?

3、大灰狼最先要吃掉哪只小豬?為什么?

小結(jié)：老大找了最牢固的材料來蓋房子，所以他的房子最結(jié)實，大灰狼怎么樣都進不去。

三、再次欣賞故事(在一步步的'提問中討論探究房子材料與結(jié)實的關(guān)系，積極思考、主動探究，初步理解材料與房子的關(guān)系)

1、大灰狼來到稻草房前是怎么做的?

2、為什么稻草房一吹就倒?

3、大灰狼來到木頭房子他做了什么?發(fā)生了什么?

4、大灰狼來到老大的磚頭房，做了哪些事情?房子倒了嗎?

小結(jié)：在這三種材料里，稻草最輕，木頭較重，磚頭最重;稻草又細又軟容易折斷，木頭雖不易折斷，但是容易著火也不牢固，磚頭最硬最結(jié)實，所以，用結(jié)實的材料蓋出來的房子才結(jié)實。老二老三的稻草房、木頭房子是不牢固的。

5、哪間房子要花最長的時間去造呢?為什么老二老三不愿意這樣做呢?小結(jié)：做事老想著怎么省力是不行的，要動腦筋認真地完成每一件事情。

四、討論延伸(從生活中的實例中進行實際的思考，發(fā)散思維并調(diào)動積極的想象，大膽表達表述)

1、如果幼兒園也用稻草和木頭來做，會發(fā)生什么事情?

2、如果你是小豬，你會造什么樣的房子?

中班體育戶外活動教案4

寒冷的冬天，有的幼兒小手都不愿意伸出來，還有的幼兒根本不愿意參加運動。玩雪卻是幼兒喜歡參加的一項運動，以解放軍戰(zhàn)士的游戲引導幼兒參與運動，可以讓幼兒鍛煉身體的同時，愉悅心情?！毒V要》指出“樂意參加體育活動，發(fā)展走、跑、跳、鉆、攀爬等動作”，而通過“玩雪球”這一堂課，可以促進幼兒多方面動作的發(fā)展。

活動目標：

1、會用多種方法玩雪球，提高躲閃，拋接能力，鍛煉臂力。

2、體驗冬季運動的快樂，不怕冷，能勇敢的參加冬季體育活動。

重點：

體驗冬季運動的快樂，能勇敢的參與體育運動

難點：

用多種方法玩雪球

活動準備：

1、在日常生活中，幼兒用廢紙。

2、活動前幼兒換上合適的衣服和鞋子。

活動過程：

一、小小解放軍

天氣好冷，天空中飄著大雪。我們英勇的'解放軍戰(zhàn)士們不怕冷!今天接到上峰的命令，前方有敵情，要我們一起去殲滅敵軍。

二、準備運動

1、一起來跟著音樂做做做準備運動，爬雪山，過草地，雪花飄、滑雪、打雪仗等動作。

2、滾雪球，敵人就要來了，我們準備一些打仗的雪球吧!

教師和幼兒一起用廢報紙制作雪球。

三、練一練，打響沖鋒號

(一)、集體活動

敵人來了，我們一起攻打敵人吧!

1、打雪仗：把幼兒分成紅、黃兩隊，相距5——6米，面對面站好，互相投雪球;

2、踢雪球：看誰能把雪球踢到敵人的腳部。

(二)、自由活動

敵人被我們打退了，大家一起來慶祝一下吧!

幼兒選擇自己喜歡的方式玩雪球，可以找伙伴拋接雪球也可以自己仍自己接球玩。

提醒幼兒注意安全，拋雪球的時候要拋在小朋友的腿部以下，以免發(fā)生意外。

四、放松運動，結(jié)束活動。

大家一起聽著音樂放松一下吧!

設(shè)計意圖：

以小小解放軍的形式，引起幼兒對活動興趣。讓幼兒更加勇敢的參與到活動中來。

做一些有趣的動作，做熱身運動，為下一環(huán)節(jié)做準備。利用廢紙做雪球，為打跑“敵人”做準備。這一部分有點難度，教師要講解好。

以多種方式練習基本技能，使幼兒在游戲中獲得鍛煉。

讓幼兒在輕松的音樂中作放松運動，結(jié)束活動。

中班體育戶外活動教案5

一、活動內(nèi)容：

找小兔

1.練習雙腳連續(xù)向前跳，提高腿部肌肉力量及平衡能力。

2.體驗集體游戲的樂趣。

二、活動準備：

呼啦圈、自制小兔圖片若干張。

三、指導要點

1.活動重難點：練習雙腳連續(xù)向前跳。

2.指導要點：通過游戲練習雙腳連續(xù)向前跳，提醒幼兒跳時注意保持身體平衡。

四、活動過程

1.熱身活動教師與幼兒一起來聽音樂做熱身活動：今天老師給你們帶來了一個好玩的游戲。在玩游戲之前，請小朋友們跟著老師一起來跟著音樂活動一下我們的小身體。

2.基本活動教師

導入：今天老師帶來的這個游戲，叫做"找小兔"。小兔太貪玩了，跑到外面沒回來，兔媽媽可著急了，希望小朋友們幫它把小兔找回來。但是找小兔之前必須要學會小兔走路，不然小兔是不會愿意跟著我們回來的。誰知道小兔是怎樣走路的?(請一個小朋友上來演示。)

(1)自由練習雙腳連續(xù)向前跳a.借助呼啦圈讓幼兒練習跳，提醒幼兒每跳一個圈要注意保持身體平衡。師：原來呀，小兔走路是雙腳并攏一起往前跳的。小朋友們真厲害?，F(xiàn)在我們就一起到呼啦圈做的石頭小路上來練習一下小兔跳吧。注意跳的時候，身體要保持平衡，別摔著了。

b.教師小結(jié)：老師發(fā)現(xiàn)有很多小朋友都學會了小兔走路，可是呀，還有個別小朋友學得不對，小兔走路是雙腳往前跳，那要是我們一只腳一只腳的跳，對不對呀?(不對)現(xiàn)在請小朋友們來認真看老師學小兔跳，看老師學得對不對。

(2)游戲：找小兔

師：小朋友們都懂得了小兔走路的方式，現(xiàn)在就讓我們一起出發(fā)去把小兔找回來吧。教師講解規(guī)則：去找小兔的過程中，我們要用雙腳跳的方式走過那條石頭小路，到那邊把小兔找回來，放到籃筐里，然后排好隊。記住每人只能去找一次，而且一人一次只能找一只小兔。

第一次游戲：幼兒自由練習，提醒幼兒遵守游戲規(guī)則，每人每次只能找一只"小兔"。

小結(jié)：教師對幼兒進行評價，鼓勵幼兒按照游戲規(guī)則來進行游戲第二次游戲：分組比賽師：現(xiàn)在我們來進行比賽，看看哪一組的小朋友最棒。

教師先講解并示范玩法：幼兒分為兩組，各組第一個小朋友聽到老師的口令后，雙腳連續(xù)向前跳，跳到對面去找一只小兔，然后跑回來把小兔放到籃筐里后拍第二個小朋友的手，第二個小朋友才可以出發(fā)，其他幼兒以此類推，最先跳完的一組為勝利者。

第三次游戲：提升幼兒動作，適當增加游戲難度。教師變換呼啦圈的排列形式，適當增加游戲難度，讓幼兒的動作得到提升。

3.結(jié)束部分

教師小結(jié)：這次比賽四組的小朋友獲得了勝利，但是老師覺得呀，每個小朋友今天都很棒，把貪玩的'小兔都找回來了，都值得表揚。一起來表揚一下自己。我們玩了這么久得游戲了，每個人都累了，我們來放松放松一下自己，伸一下小腿，拍拍大腿、小腿。

活動反思：

在本次活動中，幼兒的興趣極為濃厚，課堂氣氛也很活躍。從目標來講，我覺得整個活動下來已經(jīng)達到了我所預測的目標。在熱身活動這一環(huán)節(jié)中，所有的熱身動作我都是有針對性的根據(jù)本次目標中所要發(fā)展幼兒的基本動作來進行的。而在基本活動這一環(huán)節(jié)，我首先是讓幼兒先自由練習小兔雙腳跳，然后再在此基礎(chǔ)上讓幼兒進行游戲，再接著是讓他們進行分組比賽，讓他們加快雙腳連續(xù)跳的速度。而在本次活動中不足的地方在于：游戲難度不夠，需要加強難度，讓幼兒的動作能得到提升。

中班體育戶外活動教案6

【教材分析】

報紙在生活中隨處可見，其質(zhì)地柔軟，適合造型成多種花樣，蘊含著豐富的教育價值。幼兒在活動中對紙的研究越來越深入，對各種紙的探究欲望也越來越強烈。本活動我們利用廢舊報紙為游戲的載體，為孩子們提供自主探索活動的機會，充分探究報紙的多種玩法，把報紙變成球、條等各種形狀運用在游戲中，讓幼兒在玩中提高體育技能。

【活動目標】

1、愿意玩報紙，掌握快跑、跨跳、拋接等動作要領(lǐng)。

2、積極探索報紙的不同玩法，增強動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。

3、感受與同伴合作游戲的樂趣和創(chuàng)造的快樂。

【活動準備】

1、搜集舊報紙若干2、筐子

【活動過程】

一、帶領(lǐng)幼兒做熱身運動，為游戲做準備。

幼兒隨音樂做躲閃、跳高、彎腰等動作，鍛煉頭部、肩部、四肢等身體各部位。

二、出示報紙，引導幼兒自由探索報紙的多種玩法，掌握快跑、跨跳、拋接等多項技能。

1、出示報紙，引導幼兒探索報紙的多種玩法提問：報紙可以怎么玩？

2、幼兒分散玩報紙，自由探索報紙的多種玩法。（鼓勵幼兒改變報紙的.造型把報紙搓成條、握成球等方法創(chuàng)造性的自由玩報紙）。

3、引導個別幼兒展示玩報紙的方法，引導幼兒和同伴一起玩示范的游戲玩法。并提升幼兒多種玩報紙的經(jīng)驗。

4、引導幼兒相互示范，學習各種玩報紙的方法：如：貼紙跑、拋接報紙球、雙腳跨跳報紙等游戲。

三、玩游戲“貼紙大賽”，引導幼兒進一步體驗與同伴合作玩報紙的快樂。

1、第一次練習游戲：將紙貼在胸前快速跑，跨跳過報紙橋返回。游戲的玩法及規(guī)則：貼紙跑快速跑后，雙腳跨跳報紙橋取走到對面的線上并返回，不用手動報紙。

教師從動作、技能方面關(guān)注幼兒游戲情況，進一步引導幼兒貼紙、跑跨跳的要領(lǐng)。

2、第二次比賽游戲：幼兒分三組，每組幼兒貼紙跑，跨跳過報紙橋，直線返回。

3、根據(jù)幼兒的活動量和活動密度，引導幼兒魚貫式練習

四、帶領(lǐng)幼兒做放松動作，和幼兒收拾、整理材料。

幼兒圍成圈，和紙兒一起飛一飛，幼兒合作放松，互相捶捶背、捏捏肩，體驗與同伴在一起的快樂

中班體育戶外活動教案7

活動目標：

1.練習拖物倒退走，雙腿能較協(xié)調(diào)地向后挪動。

2.提高判斷能力嗬控制能力。

活動準備：

1.“磚塊”(積木)，大報紙與幼兒人數(shù)相等。

2.將“磚塊”堆放成3～4堆，另一端畫三個圓圈。

活動過程：

一、練本領(lǐng)。

二、運磚忙。

1.松鼠們想造一間漂亮的房子，需要許多磚塊，他們是用什么方法運磚的呢?

2.教師示范將“磚塊”放在報紙上，雙手拉著地上的報紙，倒退著向后走。

3.幼兒每人一張報紙，放上“磚塊”后分散練習。

三、誰是運磚高手。

1.幼兒分成3～4組，手持報紙站在起點處。教師發(fā)令后，幼兒立即轉(zhuǎn)身，拿一塊“磚塊”放在報紙上，倒走至終點，將“磚塊”放在圓圈里，隨即迅速跑回，用右手拍第二名幼兒的手后第二名幼兒接著進行。各隊幼兒依次進行游戲，看哪隊最先將“磚塊”運完。

2.提醒幼兒倒退時控制好自己的行進路線，倘若“磚塊”掉出來了，應(yīng)迅速將其放回報紙，方可繼續(xù)行走。

反思：

活動開始時，我先扮演松鼠媽媽帶小松鼠在場地上走起來，做了一些小動物飛、走、跑、跳的動作，接下來我?guī)е⒆觽儊淼脚艿郎暇毩暤雇俗?，讓幼兒再一次熟悉倒退走。大概是孩子們看到場地很寬闊，不害怕了，都在很輕松地練習。用比賽的形式，來比比誰運磚多，誰運得快。第一次比賽時，我主要要求他們穩(wěn)穩(wěn)地把磚塊運到，第二次比賽時，我要求他們運的快一點。第三次的時候，我們分了男女小朋友比賽。在一次次的比賽中，