教師如何對(duì)中小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育

教師如何對(duì)中小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育袁紅教育部早在1999年8月13日頒布的《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育的若干意見(jiàn)》中就明確指出:"良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分,是未來(lái)人才素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容.培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),是素質(zhì)教育的重要組成部分,是實(shí)施《面向21世紀(jì)教育振興行動(dòng)計(jì)劃》,落實(shí)跨世紀(jì)素質(zhì)教育工程,培養(yǎng)跨世紀(jì)高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)."心理素質(zhì)不僅是學(xué)生素質(zhì)的重要組成部分,而且對(duì)其它素質(zhì)(如科學(xué)文化素質(zhì),思想道德素質(zhì))的形成有重要影響."在經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展的中國(guó),心理疾病已成為公眾關(guān)注的焦點(diǎn).1992年在南京召開(kāi)的"首屆全國(guó)危機(jī)干預(yù)自殺研討會(huì)"上,中科院一項(xiàng)調(diào)查批露:中國(guó)每年死于自殺的人數(shù)14至16萬(wàn),平均每天400人(不包括自殺未遂的,更不包括曾有自殺意圖的).上海的一項(xiàng)調(diào)查表明,34%的中學(xué)生有心理問(wèn)題;有人曾經(jīng)對(duì)西部五個(gè)省市20個(gè)地區(qū)的中學(xué)生做過(guò)調(diào)查,發(fā)現(xiàn)有77.9%的中學(xué)生存在各種輕度的不良反應(yīng),有5.2%的中學(xué)生存在著各種明顯的心理障礙.深圳市中小學(xué)生心理健康狀況調(diào)查表明,中小學(xué)生心理問(wèn)題檢出率為13.2%,但如果把心理問(wèn)題達(dá)到臨界程度的考慮為需要心理干預(yù),則需要個(gè)別心理指導(dǎo)的學(xué)生達(dá)到32%.加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育，是適應(yīng)21世紀(jì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，培養(yǎng)同現(xiàn)代化要求相適應(yīng)的數(shù)以億計(jì)的高素質(zhì)的勞動(dòng)者和數(shù)以千萬(wàn)計(jì)的專(zhuān)門(mén)人才的必然要求，也是針對(duì)當(dāng)前我國(guó)中小學(xué)生存在的心理素質(zhì)方面的弱點(diǎn)，進(jìn)一步提高其心理素質(zhì)水平，實(shí)施素質(zhì)教育的現(xiàn)實(shí)需要。科學(xué)研究表明，在未來(lái)人才的綜合素質(zhì)結(jié)構(gòu)中，心理素質(zhì)越來(lái)越重要，人的樂(lè)觀開(kāi)朗、積極進(jìn)取、堅(jiān)韌不拔等個(gè)性心理品質(zhì)對(duì)人的健康成長(zhǎng)和事業(yè)的成功起著重要作用。隨著我國(guó)中小學(xué)階段獨(dú)生子女群體的日益擴(kuò)大，心理健康教育問(wèn)題成為一個(gè)需要普遍重視的問(wèn)題。因此,對(duì)中小學(xué)生及時(shí)有效地進(jìn)行心理健康教育是現(xiàn)代化教育的必然要求,也是廣大教育工作者新面臨的一項(xiàng)緊迫任務(wù)。心理健康不僅與疾病,事業(yè)的成功有關(guān),還與我們的生存息息相關(guān).杭州有個(gè)9歲的孩子,張毅,小學(xué)三年級(jí),學(xué)習(xí)優(yōu)秀,班長(zhǎng)少先隊(duì)中隊(duì)長(zhǎng),1989年2月2日上午,被全票通過(guò)評(píng)為"三好學(xué)生".當(dāng)天中午,姐姐張萍(小雪年級(jí))把茶話會(huì)上的4塊糖果帶回家,分給張毅兩塊,留給媽媽兩塊,可張毅不干,堅(jiān)持全要,并大發(fā)脾氣,踢姐姐,然后跑到樓上,反鎖在屋內(nèi),用紅領(lǐng)巾吊死在窗框上.一女大學(xué)生,在小學(xué)和中學(xué)一直都是班上的尖子,考入一名牌大學(xué)后,發(fā)現(xiàn)自己很難再拔尖,無(wú)法面對(duì)現(xiàn)實(shí),痛苦萬(wàn)分,無(wú)力自拔,留下了遺書(shū),匆匆就走了.關(guān)于青少年心理,有一個(gè)問(wèn)題常常困擾著我們:為什么會(huì)有這么多年輕的病人？他們?cè)趺戳耍磕切┢髨D自殺的高中學(xué)生;害怕筆尖的中學(xué)生;不敢看人的初三學(xué)生;害怕死亡的高中生;被拘留的高一男學(xué)生;自殺未遂的中專(zhuān)生;能力不足的大學(xué)高材生;不會(huì)與比較固執(zhí)、虛榮或優(yōu)柔寡斷，當(dāng)欲望產(chǎn)生的時(shí)候，無(wú)法控制自己，一定要馬上滿足欲望，否則就無(wú)法靜下心來(lái)繼續(xù)做后面的事情。換句話說(shuō)，能等待的那些孩子的成功率，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于那些不能等待的孩子。這個(gè)實(shí)驗(yàn)給我們的啟示是：人的自控能力大小，跟人的一生成功與否有著密切的關(guān)系。再次，讓孩子宣泄不良情緒,培養(yǎng)健康有益的愛(ài)好，當(dāng)今小學(xué)生,有些人精力旺盛而責(zé)任心不強(qiáng)。有些人對(duì)學(xué)習(xí)缺乏興趣,多余的精力就轉(zhuǎn)移到歪門(mén)邪道上去,一旦養(yǎng)成不良的習(xí)慣,就很難改變過(guò)來(lái),并形成惡性循環(huán)。教師要善于掌握其不良情緒的成因,有理有節(jié)及時(shí)排解學(xué)生心中的納悶和困惑,積極引導(dǎo)他們通過(guò)正常的渠道宣泄不良的情緒。比如,有意識(shí)地創(chuàng)造條件讓這些學(xué)生向老師、同學(xué)或親人傾吐心中的苦水,自然流露心中的煩惱?？梢酝ㄟ^(guò)個(gè)別交談排解的方法,引導(dǎo)其將精力和注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)中去和大事上來(lái)。如我女兒班上同學(xué)吳娟,由于父母違法,受到了法律的制裁,女兒說(shuō)她整日悶悶不樂(lè),在同學(xué)面前抬不起頭,總覺(jué)得低人一等,一下子象換了個(gè)人似的,學(xué)習(xí)成績(jī)急劇下滑,后來(lái)班主任老師叫她的好朋友找她談心,教師再進(jìn)行開(kāi)導(dǎo),并對(duì)其他同學(xué)進(jìn)行教育,使她打消了顧慮,又積極快樂(lè)地投身于學(xué)習(xí)和活動(dòng)中去。解除學(xué)生心理障礙必須提供適應(yīng)的機(jī)遇、創(chuàng)造合適的條件,以便給予適當(dāng)?shù)男剐问?。例?用寫(xiě)信寫(xiě)日記等形式,把煩惱和委屈轉(zhuǎn)移到紙上,其實(shí),最好是將其惡劣的情緒宣泄到有益的文體科技活動(dòng)或有益的社會(huì)活動(dòng)上去。實(shí)驗(yàn)證明：成功的體驗(yàn)有助于提高學(xué)習(xí)效率，有位心理學(xué)家教一些３—５歲的兒童識(shí)字。第一天，有幾個(gè)孩子學(xué)得特別快，很快就把老師教的字記住了。第二天，心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，這些頭一天就取得了成功的孩子，非常愿意再來(lái)學(xué)習(xí)，而頭一天失敗了的孩子，卻不那么用心。再經(jīng)過(guò)幾天的學(xué)習(xí)，他發(fā)現(xiàn)那些屢遭失敗的孩子開(kāi)始討厭學(xué)習(xí)活動(dòng)了，即使經(jīng)過(guò)勸導(dǎo)，他們也還是提不起興趣來(lái)?？磥?lái)，學(xué)習(xí)的成功，是足以使學(xué)生愿意繼續(xù)學(xué)習(xí)的一種動(dòng)力，特別是當(dāng)一個(gè)學(xué)生克服了較大困難而獲得成功，他以后的學(xué)習(xí)就會(huì)積極得多。在學(xué)習(xí)中，成功的體驗(yàn)有助于進(jìn)一步激發(fā)人的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、求知欲和自信心，屢次的失敗，則會(huì)產(chǎn)生焦慮、興趣低落、消極逃避等心理狀態(tài)，自卑感往往產(chǎn)生在失敗的體驗(yàn)之后。心理學(xué)的實(shí)驗(yàn)也證明，成功的體驗(yàn)有助于提高學(xué)習(xí)效率，失敗的體驗(yàn)傾向于降低學(xué)習(xí)效率。關(guān)注差異和用愛(ài)施教，做好個(gè)案分析，采取多種方法，對(duì)癥下藥，這樣才能切實(shí)解決學(xué)生的心理健康問(wèn)題。心理健康教育與一般的思想品德教育不同，它更多的要求教師關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，有針對(duì)性地實(shí)施教育。我們?cè)诮逃龑?shí)踐中發(fā)現(xiàn)，絕大部分小學(xué)生心理健康方面不存在大的問(wèn)題，有問(wèn)題的主要是極個(gè)別的，由于多種原因長(zhǎng)期造成的。作為班主任，從開(kāi)學(xué)的第一天起，就必須認(rèn)真全面的了解每一個(gè)學(xué)生的有關(guān)情況，通過(guò)日常的觀察，初步確定出重點(diǎn)的教育對(duì)象，在作進(jìn)一步深入了解后，要制定出教育計(jì)劃、方案和措施，循序漸進(jìn)地進(jìn)行和輔導(dǎo)。對(duì)小學(xué)生來(lái)說(shuō)，心理健康問(wèn)題多數(shù)與關(guān)愛(ài)、理解、信任等缺乏有關(guān)。因此，要搞好小學(xué)生的心理健康教育，要求老師必須用平等的態(tài)度、關(guān)愛(ài)的精神去教育學(xué)生、感化學(xué)生，而不能搞成思想品德般的說(shuō)教或者心理衛(wèi)生知識(shí)的講解。今天的孩子是明天的主人,他們不僅要有真才實(shí)學(xué),而且要有良好的社會(huì)適應(yīng)能力,他們應(yīng)該具有勇于參與競(jìng)爭(zhēng)的良好心態(tài).可是他們中的不少人的社會(huì)適應(yīng)能力比較弱,也缺乏社會(huì)交往能力,而許多心理障礙與疾病都與