警犬技術(shù)宣傳工作計(jì)劃

警犬技術(shù)宣傳工作計(jì)劃第1篇警犬技術(shù)宣傳工作計(jì)劃第1篇一、指導(dǎo)思想：

學(xué)校合唱隊(duì)是課外音樂(lè)活動(dòng)中較龐大的活動(dòng)集體，其目的是培養(yǎng)學(xué)生對(duì)音樂(lè)的興趣愛(ài)好，豐富學(xué)校課外文化生活，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，對(duì)其開(kāi)拓音樂(lè)視野，豐富他們的音樂(lè)知識(shí)，提高技能技巧和音樂(lè)素養(yǎng)。在學(xué)校這個(gè)大的集體中，歌唱模塊中合唱的訓(xùn)練就顯得非常重要，它不僅是歌唱本身的愉悅心情的'體驗(yàn)，并使有音樂(lè)特長(zhǎng)的學(xué)生充分發(fā)展，在活動(dòng)中發(fā)揮他們的主動(dòng)性，獨(dú)立性和創(chuàng)造性，又可培養(yǎng)學(xué)生的集體創(chuàng)作精神。

二、本期教學(xué)的任務(wù)是培養(yǎng)學(xué)生具有合唱的基本知識(shí)和能力，并通過(guò)歌唱的藝術(shù)形式感染和教育學(xué)生。學(xué)會(huì)演唱二聲部的合唱曲2——3首。

下面談?wù)勎覍?duì)合唱訓(xùn)練的教學(xué)計(jì)劃：

1、“動(dòng)之以情”，樹(shù)其信心，激發(fā)學(xué)生對(duì)歌唱的興趣。在教學(xué)過(guò)程中可多給學(xué)生看一些關(guān)于好的學(xué)生合唱團(tuán)的視頻，激發(fā)學(xué)生歌唱的熱情。其次，在練聲唱歌之前穩(wěn)定學(xué)生的情緒，要有非常好的心理狀態(tài)和良好的歌唱欲望，要使其充滿信心。大多數(shù)同學(xué)認(rèn)為自己唱得不好或五音不全，不適合唱歌，那么我們要改變他的這種想法，讓他們認(rèn)為只要我用心唱，我就行，因?yàn)槔蠋煹目隙▽?duì)學(xué)生的影響是極大的。

2、做合唱前的準(zhǔn)備工作。這是一個(gè)時(shí)間較長(zhǎng)的需要有耐心的訓(xùn)練階段，首先要選擇好適合學(xué)生的合唱作品，我們的學(xué)生大都沒(méi)什么音樂(lè)基礎(chǔ)，因此過(guò)于難的作品會(huì)使學(xué)生唱起來(lái)很吃力，會(huì)使學(xué)生失去信心。選好作品后劃分聲部，我們要細(xì)致去聽(tīng)去辨別各個(gè)學(xué)生適合演唱哪個(gè)聲部。其次，訓(xùn)練學(xué)生的歌唱技能。歌唱是一種運(yùn)動(dòng)，需要有舒展優(yōu)美的姿勢(shì)；有正確的呼吸；準(zhǔn)確的母音狀態(tài)，可根據(jù)學(xué)生自己的感覺(jué)找到最適合自己的母音來(lái)練習(xí)，練習(xí)中要多動(dòng)腦子，善于思考不能傻唱，不能一味的追求音量，合唱中不可突出自己的音色。此外，還要有清晰的語(yǔ)言和準(zhǔn)確的感情表述，只有這樣，才能完美而生動(dòng)的表現(xiàn)歌曲的情感和內(nèi)容。

3、指揮是整個(gè)合唱團(tuán)的靈魂，指揮不到位或者指揮不夠激情都會(huì)直接影響合唱的效果。教師的指揮實(shí)踐很少，需不斷學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。

4、合理分配好各聲部的訓(xùn)練時(shí)間，教師提前處理好作品的難點(diǎn)。

三、活動(dòng)時(shí)間：每周兩個(gè)傍晚16：50——17：40

四、活動(dòng)具體安排：

第7周練聲曲，學(xué)唱基本音階的演唱。統(tǒng)一發(fā)聲的方法。

第8周練聲曲，統(tǒng)一發(fā)聲的方法。學(xué)習(xí)歌曲《蓮花島》，分聲部

第9周練聲曲，力度變化的演唱方法。學(xué)習(xí)歌曲《蓮花島》，分聲部練習(xí)

第10周練聲曲，力度變化的演唱方法。學(xué)習(xí)歌曲《蓮花島》，分聲部練習(xí)

第11周練聲曲，進(jìn)行歌曲《斑鳩調(diào)》的合唱排練

第12周練聲曲，進(jìn)行歌曲《斑鳩調(diào)》的合唱排練。

第13周練聲曲，學(xué)習(xí)演唱曲子《茶亭中學(xué)校歌》

第14周練聲曲，學(xué)習(xí)演唱曲子《茶亭中學(xué)校歌》

第15周練聲曲，學(xué)習(xí)演唱曲子《茶亭中學(xué)校歌》

第16周練聲曲，熟練演唱曲子《茶亭中學(xué)校歌》與配器合奏，

第17周練聲曲，熟練演唱曲子《茉莉花》與配器合奏。

第18周練聲曲，復(fù)習(xí)處理歌曲《斑鳩調(diào)》

第19周練聲曲，復(fù)習(xí)處理作品

第20周練聲曲，復(fù)習(xí)處理作品

警犬技術(shù)宣傳工作計(jì)劃第2篇__年度，法警支隊(duì)在x大精神的指引下，在院黨組的正確領(lǐng)導(dǎo)和省院法警總隊(duì)的指導(dǎo)下，緊緊圍繞“公正與效率”這個(gè)司法主題，積極開(kāi)展“公正司法樹(shù)形象”活動(dòng)，堅(jiān)持“從嚴(yán)治警，保障審判”，全面貫徹落實(shí)鄭院長(zhǎng)在全市法院工作會(huì)議上的重要講話，結(jié)合本部門(mén)的工作實(shí)際，認(rèn)真開(kāi)展各項(xiàng)工作，全面履行司法警察各項(xiàng)職責(zé)，堅(jiān)決完成院長(zhǎng)交辦的事項(xiàng)，圓滿完成了年度工作任務(wù)。

一、主要工作完成情況

_年度，法警支隊(duì)緊緊圍繞院黨組的中心工作，以“公正與效率”為主題，以“公正司法樹(shù)形象”活動(dòng)為載體，積極為審判工作服務(wù)，配合各部門(mén)努力完成全院各項(xiàng)工作任務(wù)和院領(lǐng)導(dǎo)交辦的事項(xiàng)。

(一)認(rèn)真履行職責(zé)，積極為刑事審判工作提供強(qiáng)有力的保障。

(二)堅(jiān)持“公正與效率”主題，積極配合民商事審判。

一年來(lái)，共完成協(xié)助執(zhí)行搜查109次，拘留76人，拘傳112人，協(xié)助查封、扣押、凍結(jié)、劃撥財(cái)產(chǎn)一批，標(biāo)的近4000多萬(wàn)元，保障民商事審判工作的開(kāi)展，協(xié)助進(jìn)行訴前、訴中財(cái)產(chǎn)保全，有力地保護(hù)了當(dāng)事人的合法權(quán)益。

(三)積極參與執(zhí)行工作，在解決“執(zhí)行難”中作貢獻(xiàn)。

支隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)一直十分重視執(zhí)行工作，在執(zhí)行局申請(qǐng)用警時(shí)做到隨叫隨到、隨時(shí)出警，在裝備、人員方面給予足夠的支持，并且制定周密的措施。一年來(lái)，共參與民事強(qiáng)制執(zhí)行1040多次，出警260余人次。執(zhí)行法警冒酷暑戰(zhàn)嚴(yán)寒，多次前往廣東、上海等地為市城市信用社扣劃現(xiàn)金及財(cái)產(chǎn)一批。另外，在協(xié)助執(zhí)行局執(zhí)行上官小區(qū)房屋一案中，適逢全市法警集中訓(xùn)練，在院黨組的統(tǒng)一布置下，一次出警六十余人，使該案得以順利執(zhí)結(jié);在執(zhí)行義寺山金礦一案中，法警支隊(duì)不厭其煩，多次出警，共動(dòng)用警力80余人次，終于執(zhí)結(jié)了這起“骨頭”案件，有力地保護(hù)了當(dāng)事人的合法權(quán)益。

(四)做好值班工作，隨時(shí)處置突發(fā)事件。

法警支隊(duì)擔(dān)負(fù)著法院機(jī)關(guān)的警衛(wèi)和安全工作，擔(dān)負(fù)著每天24小時(shí)繁重的值班任務(wù)，并且在值班中，有的當(dāng)事人上訪纏訴，有的當(dāng)事人無(wú)理取鬧，支隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)和同志們都能做耐心細(xì)致的說(shuō)服教育工作。在對(duì)長(zhǎng)期糾纏、謾罵、侮辱、誹謗法官，阻攔法院辦公車輛出入的孫蘭英等說(shuō)服教育無(wú)效后，對(duì)其實(shí)施了司法拘留。有效地保證了人民法院良好的工作環(huán)境，保證了審判工作秩序正常有序進(jìn)行。

(五)自覺(jué)服從黨組領(lǐng)導(dǎo)，圓滿完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的其他工作。

在今年的“雙爭(zhēng)”、“雙創(chuàng)”精神文明建設(shè)中，法警支隊(duì)服從領(lǐng)導(dǎo)安排，積極參加路段值勤，義務(wù)植樹(shù)，綜合治理中節(jié)日巡邏，圓滿完成各種勤務(wù)工作。按照院黨組的決定，抽調(diào)9名法警到各庭、處、室?guī)椭ぷ?，時(shí)間最長(zhǎng)的達(dá)三個(gè)月。其中政治部一名、辦公室二名、民一庭一名、刑一庭二名、駕駛員一名，另外還有兩名法警到市城市信用社辦理專案，被抽調(diào)人員在所在的部門(mén)勤奮工作，盡職盡責(zé)，受到所在部門(mén)的好評(píng)。

(六)加強(qiáng)業(yè)務(wù)技能訓(xùn)練，完成最高人民法院的四項(xiàng)規(guī)定。

加強(qiáng)訓(xùn)練是提高法警隊(duì)伍戰(zhàn)斗力的主要手段，是保障審判工作順利進(jìn)行的需要。支隊(duì)十分重視法警的技能訓(xùn)練，利用一切可以利用的時(shí)間加強(qiáng)法警的訓(xùn)練。訓(xùn)練分為平時(shí)訓(xùn)練和集中培訓(xùn)兩個(gè)環(huán)節(jié)。平時(shí)訓(xùn)練主要以押解、看管的動(dòng)作及情況處置、擒敵拳、射擊、處置突發(fā)事件模擬演練為主。堅(jiān)持每月不少于2天，并保持80以上的參訓(xùn)率，支隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)帶頭參加訓(xùn)練，激發(fā)了大家的訓(xùn)練熱情，形成了良好的訓(xùn)練氛圍。根據(jù)實(shí)際情況，支隊(duì)在黨組的大力支持下，于5月9日—27日集中20天時(shí)間，對(duì)全市法警進(jìn)行了集中培訓(xùn)，重點(diǎn)對(duì)法警業(yè)務(wù)技能進(jìn)行了強(qiáng)化，提高了法警的業(yè)務(wù)技能，取得了良好的效果，受到了市委有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的高度贊揚(yáng)。強(qiáng)有力的訓(xùn)練工作，提高了全體法警的技能，鍛造了一支作風(fēng)頑強(qiáng)，能打硬仗的法警隊(duì)伍，為保障審判和執(zhí)行工作奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。特別是為了迎接最高院的分組考核，從支隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)到每一個(gè)法警都高度重視，積極投入到訓(xùn)練中去，克服天氣炎熱等不利因素，一絲不茍，刻苦訓(xùn)練，苦練基本技能，在接受省高院的檢查驗(yàn)收中，取得了優(yōu)異的成績(jī)。

(七)強(qiáng)化素質(zhì)教育，在爭(zhēng)先創(chuàng)優(yōu)中做貢獻(xiàn)。

支隊(duì)一直十分重視素質(zhì)教育，支隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)帶頭學(xué)習(xí)，不斷提高全面素質(zhì)，支隊(duì)堅(jiān)持每周一上午例會(huì)，每周半天的政治理論學(xué)習(xí)，共撰寫(xiě)學(xué)習(xí)體會(huì)、心得等三百余篇，有效地提高了支隊(duì)的整體政治素質(zhì)。今年是我院再創(chuàng)省級(jí)文明單位關(guān)鍵的一年，支隊(duì)除了組織全體法警搞好理論學(xué)習(xí)外，還刊出“法警之窗”宣傳板報(bào)12期，并且制作了法警工作板報(bào)，向社會(huì)宣傳了法警的工作、學(xué)習(xí)、生活，展示了法警的良好形象，有效地提高了法警的良好素質(zhì)，有力地促進(jìn)了我院省級(jí)文明單位的創(chuàng)建工作。

(八)狠抓隊(duì)伍思想建設(shè)，不斷提高法警素質(zhì)。

支隊(duì)十分重視法警的思想教育和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)工作，鼓勵(lì)法警參加學(xué)歷學(xué)習(xí)，幫助制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，在法警面授、考試時(shí)提供時(shí)間，鼓勵(lì)法警求學(xué)上進(jìn)。在支隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下，全隊(duì)26名法警有7人取得了法律本科文憑，其余正在參加法律本科學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)型警隊(duì)已經(jīng)形成，隊(duì)伍素質(zhì)明顯提高。在“春蕾計(jì)劃”中，支隊(duì)資助5名貧困女童，使她們完成學(xué)業(yè)。在今年的宣傳報(bào)道工作中，由于領(lǐng)導(dǎo)重視，措施得力，全年共在各級(jí)新聞媒體上發(fā)表作品1211篇，其中國(guó)家級(jí)120篇，省級(jí)290篇，市級(jí)801篇，信息簡(jiǎn)報(bào)60篇，被省院工作信息采用12篇，并刊出了16期“法警之窗”板報(bào)，有力地促使了法警支隊(duì)各項(xiàng)工作再上一個(gè)新臺(tái)階。

二、主要作法

1.強(qiáng)化政治思想教育，確保隊(duì)伍素質(zhì)過(guò)硬。

司法警察的性質(zhì)和任務(wù)決定了這支隊(duì)伍必須堅(jiān)持正確的政治方向，在思想上和行動(dòng)上必須與院黨組保持高度一致，法警支隊(duì)始終把政治理論學(xué)習(xí)當(dāng)作一項(xiàng)重要工作來(lái)抓，組織干警積極參加院機(jī)關(guān)黨委組織的每月2次的集中學(xué)習(xí)教育。除此之外，支隊(duì)還堅(jiān)持每周一上午的例會(huì)學(xué)習(xí)制度，并要求干警寫(xiě)出學(xué)習(xí)體會(huì)，全年干警共寫(xiě)心得體會(huì)六百余篇，人均二十二篇。經(jīng)過(guò)學(xué)習(xí)，全隊(duì)干警更加明確了職責(zé)，強(qiáng)化了全心全意為人民服務(wù)的觀念，堅(jiān)定了“司法為民”的理念，樹(shù)立了正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，全體干警自覺(jué)遵守工作紀(jì)律，愛(ài)崗敬業(yè)，無(wú)私奉獻(xiàn)，增強(qiáng)了法警支隊(duì)的凝聚力和戰(zhàn)斗力。

(二)認(rèn)真落實(shí)《條例》和上級(jí)有關(guān)精神，強(qiáng)化服務(wù)意識(shí)和中心意識(shí)。

支隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)多次組織全體干警認(rèn)真學(xué)習(xí)《司法警察暫行條例》，學(xué)習(xí)最高法院有關(guān)押解、值庭規(guī)則，進(jìn)一步規(guī)范警務(wù)活動(dòng)。并且認(rèn)真學(xué)習(xí)了全省第四次法警工作會(huì)議精神，貫徹落實(shí)“五條禁令”，支隊(duì)從不同方面強(qiáng)調(diào)了對(duì)法警工作的管理，加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè)，內(nèi)強(qiáng)素質(zhì)，外樹(shù)形象，強(qiáng)化服務(wù)意識(shí)，強(qiáng)力保障審判，建一支高素質(zhì)的司法警察隊(duì)伍，保證警務(wù)工作順利開(kāi)展，確保審判工作順利進(jìn)行。

(三)精心組織，嚴(yán)密布置，確保重大警務(wù)活動(dòng)安全無(wú)事故。

支隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)在有重大警務(wù)活動(dòng)時(shí)，主動(dòng)向主管院長(zhǎng)匯報(bào)，妥善安排，周密部署，制訂詳細(xì)的防范措施。在重大庭審活動(dòng)中，支隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)親自現(xiàn)場(chǎng)指揮，采取包干到人，分組管理，設(shè)置警戒組、押解組、值庭組、機(jī)動(dòng)組等，確保萬(wàn)無(wú)一失，有力地保證了審判工作順利進(jìn)行。

(四)領(lǐng)導(dǎo)重視，班子團(tuán)結(jié)，堅(jiān)持準(zhǔn)軍事化管理標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)格落實(shí)各項(xiàng)制度，培養(yǎng)隊(duì)伍過(guò)硬作風(fēng)。

院黨組十分重視法警工作，主管院長(zhǎng)經(jīng)常召集支隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)研究如何搞好法警工作，遇有重大警務(wù)活動(dòng)親自現(xiàn)場(chǎng)指揮，確保警務(wù)工作順利完成。院黨組還在經(jīng)費(fèi)上給支隊(duì)以大力支持，今年從比較緊張的經(jīng)費(fèi)中撥出專款，讓全支隊(duì)法警進(jìn)行集中訓(xùn)練，提高隊(duì)伍素質(zhì)，從而更有力地保證了審判工作順利進(jìn)行。支隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)嚴(yán)格落實(shí)各項(xiàng)制度，堅(jiān)持準(zhǔn)軍事化管理標(biāo)準(zhǔn)，培養(yǎng)隊(duì)伍過(guò)硬作風(fēng)。每天上班法警支隊(duì)干警總是第一個(gè)趕到辦公室，確保法警在位率，做到隨時(shí)出警，應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的發(fā)生。

(五)適時(shí)搞好訓(xùn)練，努力提高法警業(yè)務(wù)技能。

支隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)采取請(qǐng)離退休老干部講課，適時(shí)搞些集中訓(xùn)練，在大型活動(dòng)中現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)等形式，提高法警業(yè)務(wù)技能，平時(shí)采取以會(huì)代課，舉行業(yè)務(wù)討論等方式，努力提高法警政治理論水平和業(yè)務(wù)技能。

(六)利用各種機(jī)會(huì)，采取多種形式，努力營(yíng)造團(tuán)結(jié)活潑、積極向上的隊(duì)風(fēng)。

在“公正司法樹(shù)形象”教育活動(dòng)中，支隊(duì)多次召開(kāi)會(huì)議，組織干警開(kāi)展批評(píng)和自我批評(píng)，提高司法為民意識(shí)。積極倡導(dǎo)學(xué)歷教育，樹(shù)立良好學(xué)習(xí)風(fēng)氣，適時(shí)請(qǐng)老干部講課，舉行各種有益的文體活動(dòng)，走出去和兄弟單位舉行比賽，展示法警風(fēng)采，樹(shù)立法警形象，鼓舞士氣，振奮精神，努力營(yíng)造團(tuán)結(jié)活潑、積極向上的良好作風(fēng)。

三、存在的問(wèn)題

一年來(lái)，法警支隊(duì)雖然取得了一些成績(jī)，獲得了一些榮譽(yù)，積累了一些經(jīng)驗(yàn)，但與上級(jí)的要求還有一定的距離，特別是與新形勢(shì)發(fā)展的要求還有很多不適應(yīng)的地方，具體表現(xiàn)有：

(一)個(gè)別法警文化素質(zhì)和業(yè)務(wù)技能不強(qiáng)，處理突發(fā)事件經(jīng)驗(yàn)不足，整體素質(zhì)有待進(jìn)一步提高。

(二)硬件建設(shè)與省院要求仍有一定差距，如固定刑場(chǎng)建設(shè)、實(shí)行注射執(zhí)行死刑差距較大。

(三)對(duì)基層法警大隊(duì)工作的指導(dǎo)、檢查不夠，在警不在崗的現(xiàn)象仍然存在。

四、明年的打算

新的一年中，我們將在院黨組的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在省法警總隊(duì)的指導(dǎo)下，更加努力地開(kāi)展工作，與時(shí)俱進(jìn)，開(kāi)拓創(chuàng)新，確保審判工作順利進(jìn)行，具體做好以上幾方面工作：

(一)深化x大精神，x屆四中全會(huì)精神學(xué)習(xí)效果，不斷提高思想政治素質(zhì)。

(二)嚴(yán)格管理，加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè)，內(nèi)強(qiáng)素質(zhì)，外樹(shù)形象，建設(shè)一支高素質(zhì)的司法警察隊(duì)伍。

(三)組織全市法院法警大隊(duì)大隊(duì)長(zhǎng)外出取經(jīng)學(xué)習(xí)，以提高全市法警的整體素質(zhì)。

(四)不斷探索新形勢(shì)下司法警察工作的方法，擴(kuò)展工作思路，加強(qiáng)宣傳工作，爭(zhēng)取更大的成績(jī)。

(五)爭(zhēng)創(chuàng)國(guó)家級(jí)“青年文明號(hào)”。

警犬技術(shù)宣傳工作計(jì)劃第3篇一、負(fù)責(zé)所帶警犬的日常訓(xùn)練和日常護(hù)理工作；

二、負(fù)責(zé)攜帶警犬執(zhí)行各種出勤任務(wù)；

三、加強(qiáng)政治學(xué)習(xí)和業(yè)務(wù)知識(shí)學(xué)習(xí)，提高自身的綜合素質(zhì)；

四、積極參與大隊(duì)的各項(xiàng)活動(dòng)，完成大隊(duì)下達(dá)的各項(xiàng)任務(wù)；

五、負(fù)責(zé)開(kāi)展有針對(duì)性的警犬訓(xùn)練，解決在訓(xùn)練中和使用中出現(xiàn)的疑難問(wèn)題；

六、制定和完成好訓(xùn)練計(jì)劃和訓(xùn)練總結(jié)，并做好訓(xùn)練記錄和出勤記錄；

七、保持犬體健康和衛(wèi)生，負(fù)責(zé)警犬的疾病預(yù)防和治療；

八、互相幫助做好警犬助訓(xùn)工作；

九、加強(qiáng)對(duì)警犬訓(xùn)練使用有關(guān)物品、用具的愛(ài)護(hù)和保管；

十、禁止打罵、吼叫、體罰警犬

警犬訓(xùn)導(dǎo)員，顧名思義，是專門(mén)訓(xùn)練、引導(dǎo)警犬成為優(yōu)秀工作犬的專職人員，多為警職人員。

中文名稱警犬訓(xùn)導(dǎo)員

簡(jiǎn)介訓(xùn)練、引導(dǎo)警犬成為工作犬的人員

工作挑出優(yōu)秀小警犬進(jìn)行后天訓(xùn)練

評(píng)價(jià)最辛苦、最偉大的動(dòng)物訓(xùn)練師

必須是軍校畢業(yè)，大學(xué)本科，還要考公務(wù)員，還要看什么警犬，有緝毒犬，排爆犬之類的！

警犬技術(shù)宣傳工作計(jì)劃第4篇我們要訓(xùn)練的就是提高募集盡可能數(shù)量纖維的能力。然而，身體又有很強(qiáng)的適應(yīng)能力。再者力量的增長(zhǎng)具有周期性。所以周期訓(xùn)練法能夠奏效的原因。。不斷給予身體不同的應(yīng)激，身體內(nèi)部則產(chǎn)生相應(yīng)的變化。從而提高機(jī)體對(duì)重量的適應(yīng)性。

練習(xí)6組，每周訓(xùn)練重量分別是：

第1周周一50%8次，60%6次，70%4次，80%2次，85%2組，每組2次

第1周周四50%8次，60%6次，70%4次，80%2次，85%2次，90%1次

第2周周一50%8次，60%6次，70%4次，80%2次，85%2次，90%2次

第2周周四50%8次，60%6次，70%4次，80%2次，85%2次，95%1次

第3周周一60%6次，70%4次，80%2次，85%2次，90%2次，95%1次

第3周周四70%4次，80%2次，85%2次，90%2次，95%2組，每組1次

第4周周一70%4次，80%2次，85%2次，90%2次，95%1次，100%1次

第4周周四70%4次，80%2次，85%2次，90%2次，95%1次，105%1次

第一，我的訓(xùn)練計(jì)劃強(qiáng)度很大，各位做好心里準(zhǔn)備。

第二，新手和開(kāi)始力量舉訓(xùn)練不滿一年以上的千萬(wàn)不要盲從。

第三，施行這個(gè)計(jì)劃要根據(jù)個(gè)人實(shí)力來(lái)做，不要強(qiáng)行。

第四，做好充分的休息和營(yíng)養(yǎng)，否則恢復(fù)不好容易訓(xùn)練過(guò)度。

周一不用說(shuō)了，深蹲極限重量開(kāi)始前最好做做拉伸，慢跑等熱身動(dòng)作，然后開(kāi)始金字塔遞增重量，我的建議是：60公斤8次100公斤5次140公斤3次180公斤2次身準(zhǔn)備結(jié)束，根據(jù)個(gè)人實(shí)力加重，每組1次，加到極限，做3組。極限重量訓(xùn)練結(jié)束，減掉40公斤重量，以爆發(fā)力做一組極限次數(shù)的訓(xùn)練，幅度可以不夠深但要用爆發(fā)力快速的做，毫無(wú)保留的做到極限次數(shù)。最后，腹肌訓(xùn)練收尾。

警犬技術(shù)宣傳工作計(jì)劃第5篇一、指導(dǎo)思想

在全面貫徹黨的教育方針，實(shí)施素質(zhì)教育的同時(shí)，堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生一技之長(zhǎng)，提升我校田徑訓(xùn)練水平,提高運(yùn)動(dòng)技能與水平，把學(xué)校的體育工作和體育賽事落到實(shí)處。

二、組建隊(duì)伍

為了進(jìn)一步搞好學(xué)校的體育訓(xùn)練工作，并將訓(xùn)練作為一項(xiàng)長(zhǎng)期的工作來(lái)抓，我們經(jīng)過(guò)研究、篩選，從4-6年級(jí)中選拔體育精英，得到了學(xué)校的大力支持和幫助，充實(shí)學(xué)校田徑隊(duì)的實(shí)力。并結(jié)合學(xué)校的實(shí)際情況制定了田徑隊(duì)代表隊(duì)的訓(xùn)練目標(biāo)和計(jì)劃。

三、訓(xùn)練目標(biāo)

1、增強(qiáng)隊(duì)員的體質(zhì)，全面恢復(fù)隊(duì)員的體能。

2、通過(guò)訓(xùn)練鞏固、提高隊(duì)員參賽項(xiàng)目的基本技術(shù)、基本技能。

3、樹(shù)立隊(duì)員的自信心、上進(jìn)心、集體榮譽(yù)感，培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和“終身體育”觀念。

四、訓(xùn)練重點(diǎn)

重點(diǎn)抓跳高、跳遠(yuǎn)、投擲、跑的項(xiàng)目訓(xùn)練，以爭(zhēng)取在各類中小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)上賽出水平、賽出風(fēng)格。

五、訓(xùn)練時(shí)間

20xx年9月—20xx年7月（其中寒、暑假布置訓(xùn)練內(nèi)容，自主練習(xí)，運(yùn)動(dòng)員調(diào)整期），具體時(shí)間：周一至周五（上午6：00－7：00；下午15：55－16：35）

六、訓(xùn)練計(jì)劃

（一）準(zhǔn)備階段

挑好有潛力的苗子，主要以身體素質(zhì)練習(xí)為主，提高運(yùn)動(dòng)員的力量、柔韌、彈跳等基本素質(zhì)。

要求：

1、運(yùn)動(dòng)員出席準(zhǔn)時(shí)；

2、隊(duì)員之間能相互幫助，養(yǎng)成吃苦耐勞的精神，培養(yǎng)學(xué)生為己為人，為學(xué)校榮譽(yù)爭(zhēng)光的思想。

3、隊(duì)員與隊(duì)員之間和諧相處、有競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。

（二）過(guò)度期

根據(jù)隊(duì)員的訓(xùn)練情況進(jìn)行分項(xiàng)，有針對(duì)性地進(jìn)行專項(xiàng)素質(zhì)練習(xí)，訓(xùn)練時(shí)注意運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，由小到大，由少到多，這一過(guò)程要求隊(duì)員掌握運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能，不要求過(guò)高成績(jī)，先固定技術(shù)動(dòng)作，再提高運(yùn)動(dòng)水平。

要求：

1、運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練和掌握所特長(zhǎng)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能；

2、學(xué)習(xí)專業(yè)訓(xùn)練方法與手段，提高自我保護(hù)意識(shí)，避免發(fā)生傷害事故。

（三）鞏固和提高階段

本階段針對(duì)上階段的掌握程度，加大運(yùn)動(dòng)量和強(qiáng)度等，提高和鞏固運(yùn)動(dòng)成績(jī)。通過(guò)教練的培養(yǎng)，使隊(duì)員的心理素質(zhì)有所提高。此外，應(yīng)盡量克服炎熱的天氣，注意保護(hù)隊(duì)員身體，避免發(fā)生中暑等意外事故。同時(shí)通過(guò)定期的測(cè)試來(lái)檢驗(yàn)隊(duì)員運(yùn)動(dòng)技術(shù)、技能掌握情況。

要求：

1、運(yùn)動(dòng)員制定提升的目標(biāo)或者運(yùn)動(dòng)成績(jī)。

2、提升專業(yè)運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)和強(qiáng)烈的求知欲望。

（四）賽前訓(xùn)練

要求隊(duì)員的訓(xùn)練強(qiáng)度不大，但運(yùn)動(dòng)量則再上一個(gè)臺(tái)階。賽前應(yīng)注意身體，能保證營(yíng)養(yǎng)。賽前1-2天盡量多吃高糖物質(zhì)，增大體能系統(tǒng)的供能能力，調(diào)節(jié)好身體機(jī)能和賽前心理素質(zhì)。

七、訓(xùn)練措施

1、學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏等安排，要求形式多樣，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動(dòng)相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的興趣與愛(ài)好。

2、訓(xùn)練必須以身體系統(tǒng)訓(xùn)練為主。

3、要把訓(xùn)練和思想教育結(jié)合起來(lái)，有意識(shí)地在教學(xué)訓(xùn)練過(guò)程中，培養(yǎng)學(xué)生“愛(ài)祖國(guó)、愛(ài)學(xué)校、懂禮貌、講文明、肯吃苦”的品質(zhì)，加強(qiáng)跟班主任、家長(zhǎng)、校領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系，并希望能得到各個(gè)部門(mén)的鼎力支持和幫助，使學(xué)生能安心訓(xùn)練，無(wú)“后顧之憂”。

4、通過(guò)師生的共同努力，從難、從嚴(yán)、從實(shí)戰(zhàn)出發(fā)，大運(yùn)動(dòng)量地進(jìn)行嚴(yán)格訓(xùn)練，加強(qiáng)意志品質(zhì)培養(yǎng)，爭(zhēng)創(chuàng)佳績(jī)。

八、賽后總結(jié)、反思，制定新的訓(xùn)練計(jì)劃

警犬技術(shù)宣傳工作計(jì)劃第6篇20__年，我局堅(jiān)持以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，堅(jiān)持以人為本，認(rèn)真履行綜治責(zé)任單位的工作職責(zé)，竭盡全力做好維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定工作。圍繞以組織收入為中心，始終把社會(huì)管理綜合治理工作列入地稅部門(mén)的一項(xiàng)主要任務(wù)，抓緊、抓好，嚴(yán)防重大安全事故發(fā)生，積極營(yíng)造和諧、平安、穩(wěn)定的社會(huì)環(huán)境。

一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)、落實(shí)綜治責(zé)任制

要把綜合治理工作擺上重要議事日程，納入年度工作計(jì)劃，并成立以局長(zhǎng)__同志為組長(zhǎng)的“社會(huì)管理綜合治理工作領(lǐng)導(dǎo)小組”，制定領(lǐng)導(dǎo)小組職責(zé)和小組成員分工，明確各責(zé)任人的工作職責(zé)。定期召開(kāi)綜治工作會(huì)議并部署工作，及時(shí)解決工作中存在的困難和問(wèn)題。

二、廣泛宣傳，不斷提高安全意識(shí)

1.充分利用“綜治宣傳月”、“稅收宣傳月”活動(dòng)的有利契機(jī)，以宣傳相關(guān)法律法規(guī)為主導(dǎo)，依托新聞媒體，社會(huì)各界廣泛參與深入開(kāi)展宣傳教育和培訓(xùn)活動(dòng)，提高安全意識(shí)。

2.加大教育培訓(xùn)力度，提高安全素質(zhì)。加強(qiáng)對(duì)全局人員的安全防范知識(shí)、技能教育培訓(xùn)，增強(qiáng)廣大群眾的安全素質(zhì)。

3.充分利用報(bào)刊、電視、宣傳欄等媒介，把綜治安全的宣傳內(nèi)容穿插融入其中，廣泛開(kāi)展“警示教育”活動(dòng)，通過(guò)板報(bào)展覽或演講等各種典型事故，用最直接、最直觀、最形象、最真實(shí)的事例，感染和教育廣大群眾。

4.宣傳見(jiàn)義勇為事跡，宣傳見(jiàn)義勇為典型，弘揚(yáng)社會(huì)正氣，支持見(jiàn)義勇為扶助事業(yè)。

三、健全制度，完善工作長(zhǎng)效機(jī)制

健立健全安全管理制度，車輛交通管理制度，相關(guān)工作、信訪維穩(wěn)等制度;嚴(yán)格執(zhí)行《值班制度》、《樓院消防管理制度》、《安全保衛(wèi)制度》等各項(xiàng)安全防范制度，使各項(xiàng)稅收工作正常有序運(yùn)行得到確保。

四、扎實(shí)工作，營(yíng)造社會(huì)和諧環(huán)境

1.把綜治工作納入單位年度工作計(jì)劃，從人、財(cái)、物等方面保證綜治建設(shè)工作的順利進(jìn)行。依照“誰(shuí)主管誰(shuí)負(fù)責(zé)”的原則，“管好自己的人，看好自己的門(mén)，辦好自己的事”，加強(qiáng)本部門(mén)干部職工的思想教育和各項(xiàng)安全防范工作。

2.積極排查化解各種矛盾糾紛，把各種不安定因素解決在單位內(nèi)部、解決在萌芽狀態(tài)。對(duì)干部群眾反映強(qiáng)烈的信訪問(wèn)題及時(shí)調(diào)查、妥善解決。

3.通過(guò)加強(qiáng)普法教育、國(guó)家安全教育、反xxx警示教育和綜治、平安建設(shè)宣傳力度，增強(qiáng)干部、職工的法制觀念、國(guó)家安全意識(shí)和綜治、平安建設(shè)意識(shí)，自覺(jué)抵制防范xxx組織;做好防火、防盜、防爆炸、防毒、防治安災(zāi)害事故工作，落實(shí)人防、物防、技防、消防措施，切實(shí)搞好單位的安全防范工作;確保本單位不發(fā)生刑事案件、無(wú)干部職工違法犯罪、無(wú)重大治安災(zāi)害事故和重大安全生產(chǎn)責(zé)任事故。

4.積極組織干部職工參與各種對(duì)社會(huì)有益、有助于建立社會(huì)公平正義的公益活動(dòng)

警犬技術(shù)宣傳工作計(jì)劃第7篇為貫徹落實(shí)__市“雙隨機(jī)、一公開(kāi)”監(jiān)管工作領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室有關(guān)要求，著