教師資格認定考試初級中學體育與健康試題18

教師資格認定考試初級中學體育與健康T8

一、單項選擇題（總題數(shù)：35,分數(shù)：70.00）

1.繞冠狀軸在矢狀面進行的運動是。

?A.屈伸

?B.外展

?C.旋內旋外

?D.環(huán)轉

A.V

B.

C.

D.

解析：屈伸運動是繞冠狀軸在矢狀面進行的運動。

2.訓練可導致人體在進行時的每分通氣量增加的幅度減少，但訓練者能承擔的運動強度及運動時能

達到的每分通氣量的上限較無訓練者高。

?A.有氧運動

?B.無氧運動

?C.亞極量運動

?D.極限運動

A.

B.

C.V

D.

解析：

3.各脊神經(jīng)前支除胸神經(jīng)外，一般均與臨近的前支吻合，交織成神經(jīng)叢，坐骨神經(jīng)由發(fā)出。

?A.頸叢

?B.臂叢

?C.腰叢

?D.舐叢

A.

B.

C.

D.V

解析：坐骨神經(jīng)是人體最粗大的神經(jīng)，由舐叢發(fā)出，起始于腰部部的脊髓，途經(jīng)骨盆，抵達臀部，沿大

腿后面下行到足。

4.下列結構中，不屬于骨骼的是。

?A.脊柱

?B.胸廓

?C.手骨

?D.股骨

A.

B.V

C.

D.

解析：胸廓是由胸椎和肋骨構成胸肋關節(jié)，肋骨和胸骨構成肋胸關節(jié)加肋弓加劍突構成桶狀的胸廓，所

以是由骨骼加軟骨構成。

5.如果刺激強度不變，肌肉收縮時所需要刺激時間越長，該肌肉的興奮性越。

?A.高

?B.低

?C.不變

?D.縮短

A.

B.V

C.

D.

解析：肌肉組織具有興奮性與收縮性，肌肉收縮是其興奮的外在表現(xiàn)。刺激是指細胞所處環(huán)境因素的變

化。刺激要能使細胞發(fā)生興奮，就必須達到一定的刺激量，而刺激量包括刺激強度、刺激持續(xù)時間、刺激

強度等因素。通常，刺激強度增強，神經(jīng)纖維被興奮數(shù)量增加，興奮收縮的肌纖維數(shù)量增加，肌肉收縮力

增強。如果刺激強度不變，肌肉收縮時所需刺激時間越長，肌肉的興奮性越低。

6.肌肉工作時的直接能量來源是o

?A.糖類、脂肪

?B.蛋白質、碳水化合物

?C.無機鹽

?D.ATP

A.

B.

C.

D.V

解析：肌肉的直接能源是ATP,最終能源是糖、蛋白質、脂肪。

7.怎樣通過訓練加強靈敏素質?

?A.利用聲光信號刺激感官敏感性

?B.加強運動負荷量

?C.在單一環(huán)境下訓練

?D.利用夜間環(huán)境訓練

A.V

B.

C.

D.

解析：加強自身靈敏素質，對于提高運動員運動水平來說，是不可或缺的。可以利用聲光信號刺激感官

敏感器，或是在復雜的環(huán)境下進行重復性練習，都可以達到加強靈敏素質的效果。

8.在進行大力量運動訓練時，小肌群、大肌群的訓練順序是。

A.先大后小

?B.同時進行

?C.先小后大

?D.根據(jù)情況而定

A.V

B.

C.

D.

解析：因為小肌肉易疲勞，并且力量小，容易受傷，所以應該先做大肌肉動作訓練。

9.人體運動時，軀體性機能惰性比植物性機能惰性o

?A.大

?B.小

?C.差不多

?D.一樣

A.

B.V

C.

D.

解析：運動過程中，人體植物性神經(jīng)機能惰性比軀體性神經(jīng)大，由內臟至大腦皮質的傳導速度慢，突觸

聯(lián)系較多。

10.人體細胞與外界環(huán)境進行物質交換的中轉站是O

?A.細胞外液

?B.細胞內液

?C.細胞膜

?D.細胞質

A.V

B.

C.

D.

解析：人體細胞大多不能直接與外界接觸，其周圍的環(huán)境即是動物體內細胞外面的液體一一細胞外液。

人體通過細胞外液與外界環(huán)境進行的物質交換，通常細胞外液是細胞生存的內環(huán)境。故稱細胞外液為人體

細胞與外界環(huán)境物質交換的中轉站。

11.一個心動周期是指O

?A.心臟收縮和舒張一次的過程

?B.心臟生物電活動

?C.心臟跳動一次發(fā)出的聲音

?D.心率變化

A.V

B.

C.

D.

解析：心臟每收縮和舒張一次，即構成一個心動周期。心臟收縮時內壓升高，將血液泵到動脈；心臟舒

張時，內壓降低，腔靜脈血液回流入心。心室舒張后期，心房又開始收縮，進行下一個心動周期。

12.在中學體育課的基本部分，適宜的運動負荷一般應使心率控制在范圍。

?A.70?100次/分

?B.90?110次/分

?C.125?170次/分

?D.135?190次/分

A.

B.

C.V

D.

解析：基本部分的最低心率120次/分，最高可以180次/分。

13.肌肉長時間對抗最大阻力收縮的能力叫做o

?A.最大肌力

?B.快速肌力

?C.爆發(fā)力

?D.肌耐力

A.

B.

C.

D.V

解析：肌耐力又稱肌肉的耐久力，是人體長時間進行持續(xù)肌肉工作的能力，即對抗疲勞的能力。題干所

說“長時間對抗最大阻力收縮”的能力，即是肌耐力。

14.運動強度越大，訓練水平越低，“極點”出現(xiàn)越早，消失越o

?A.早

?B.遲

?C.大

?D.小

A.

B.V

C.

D.

解析：

15.保健學中，運動性蛋白尿是因為機體出現(xiàn)什么問題而造成的?

?A.足底紅細胞受損

?B.肺部血管破裂

?C.腎臟功能失調

?D.腎臟充血，破裂

A.V

B.

C.

D.

解析：在長時間跑動類的運動中，由于足底血管中的紅細胞受機體機械作用而損傷造成溶血，可能導致

血紅蛋白從腎臟濾出，形成蛋白尿。

16.在有氧耐力的運動中，決定運動成績的最主要的生理學因素是o

?A.肺通氣量

?B.肌紅蛋白含量

?C.最高心率

?D.最大攝氧量

A.

B.

C.

D.V

解析：評價有氧耐力的主要方法有：最大攝氧量和乳酸閾。

17.又稱礦物質，包括常量元素和微量元素。

?A.有機鹽

?B.無機鹽

?C.有機元素

?D.無機元素

A.

B.V

C.

D.

解析：無機鹽是存在于體內和食物中的礦物質營養(yǎng)素，細胞中大多數(shù)無機鹽以離子形式存在，由有機物

和無機物綜合組成，包括常量元素（如鈣、磷、鉀、鈉、氯、鎂、硫等）和微量元素（如鐵、碘、銅、鋅、

鎰、鉆、鋁、硒、銘、銀、硅、氟、鋼等）。

18.多糖在體內存在的主要形式是o

?A.葡萄糖

?B.淀粉

?C.糖原

?D.糖脂

A.

B.

C.V

D.

解析：糖原是動物體內儲存糖的主要形式，淀粉是植物儲存糖的形式。

19.青少年正處于生長發(fā)育的旺盛時期，體內組織的蛋白質合成速度分解速度。

?A.大于

?B.小于

?C.等于

?D.等于或小于

A.V

B.

c.

D.

解析：青少年生長處于蛋白質正氮平衡狀態(tài)，體內蛋白質合成速度大于消耗速度。

20.進行長時間耐力運動時，血糖濃度變化的趨勢是o

?A.變化不大

?B.上升

?C.下降

?D.不變

A.

B.

C.V

D.

解析：血糖濃度在正常空腹時較為恒定，大約為4.4?6.6minol/L。進行1?2min的短時間高強度運動

時，血糖濃度基本無明顯變化；進行4?lOmin的全力運動時，血糖濃度開始明顯上升，可能出現(xiàn)尿糖現(xiàn)

象；進行15?30min的全力運動時，血糖濃度開始回落，但仍高于正常值。進行1?2h的長時間運動至疲

勞，血糖水平處在正常范圍。也屬于低限區(qū)間；進行2?3h的運動至疲勞時，可能會出現(xiàn)低血糖，甚至是

低血糖性休克。故根據(jù)題干，進行長時間的耐力運動時，血糖濃度變化的趨勢應是下降的。

21.一個優(yōu)秀運動員完整的競技生涯大體需經(jīng)歷4個階段：基礎訓練階段、、高水平的最佳競技訓

練階段和競技保持訓練階段。

?A.專項提高訓練階段

?B.學習動作階段

?C.低水平競技訓練階段

?D.基礎強化訓練階段

A.V

B.

C.

D.

解析：一個優(yōu)秀運動員完整的競技生涯大體需經(jīng)歷4個階段：基礎訓練階段、專項提高訓練階段、高水

平的最佳競技訓練階段和競技保持訓練階段。

22.在體育教學中，要注意矯正學生的錯誤姿勢。下列敘述錯誤的是。

?A.注意站的姿勢

?B.注意跑的動作協(xié)調性

?C.要經(jīng)常進行負重深蹲訓練

?D.注意跳的協(xié)調性

A.

B.

C.V

D.

解析：

23.課時計劃是教師根據(jù)單元計劃的內容以及學生的實際情況，安排設計的具體的教學方案，是教師組織

課堂教與學的基本依據(jù)，又稱o

A.年度計劃

?B.單元教學計劃

?C.學期教學計劃

?D.課時教案

A.

B.

C.

D.V

解析：

24.下列屬于體育教學過程的基本要素的是o

?A.過程性要素

?B.動作掌握要素

?C.身體要素

?D.心理要素

A.V

B.

C.

D.

解析：體育教學過程的基本要素包括構成性要素和過程性要素。

25.以素質教育為核心，以思維與創(chuàng)新理論為依據(jù)，以學生的為前提，是當前體育教學應該遵循的

基本準則。

?A.年齡特點

?B.體質水平

?C.身心特點

?D.學習水平

A.

B.

C.V

D.

解析：當前體育教學應該遵循的基本準則：以素質教育為核心，以思維與創(chuàng)新理論為依據(jù)，以學生的身

心特點為前提。

26.以下不屬于體育分類標準的一項是o

?A.實施場所

?B.參與者職業(yè)

?C.體育屬性

?D.參與者性別

A.

B.

C.

D.V

解析：體育分類標準有實施場所、參與者年齡、參與者職業(yè)、體育屬性。

27.常用測量脈搏的部位是o

A.前臂梯骨的外側

?B.手腕內側

?C.前臂尺骨的外側

?D.前臂尺骨的內側

A.V

B.

C.

D.

解析：凡淺表靠近骨骼的大動脈都可用以診脈，常用槎動脈，其次是潁動脈、勁動脈、股動脈、足背動

脈等。樓動脈即在前臂樓骨外側部位。

28.現(xiàn)代足球的起源地是。

?A.巴西

?B.西班牙

?C.英國

?D.中國

A.

B.

C.V

D.

解析：現(xiàn)代足球起源是英國。古代足球的發(fā)源地是中國，彼時稱其為“蹴鞠”。

29.決定跑速的主要因素是o

?A.步頻和步長

?B.步頻和重力

?C.步長和摩擦力

?D.爆發(fā)力和空氣阻力

A.V

B.

C.

D.

解析：步長、步頻的乘積就是跑的速度。

30.健美操的基本動作不包括o

?A.軀干動作

?B.上肢動作

?C.下肢動作

?D.局部動作

A.

B.

C.

D.V

解析：

31.在投擲教學當中，推鉛球教學的難點是o

A.預備姿勢

?B.滑步

?C.最后用力

?D.滑步與最后用力的結合

A.

B.

C.

D.V

解析：在推鉛球的過程當中，最后用力是決定投擲遠度的主要技術階段，過度階段（滑步和最后用力）是

關鍵與難點。

32.影響足球踢球旋轉的效果的主要因素是。

?A.支撐腳的選位

?B.踢球腿的擺動

?C.踢球后隨前動作

?D.腳觸球的部位

A.

B.

C.

D.V

解析：本題強調的是旋轉的效果。腳觸球的部位決定出球的方向和路線，因為用腳的不同部位踢球的不

同位置，就會出來不同的旋轉效果，比如香蕉球、電梯球、還有直線球等。所以選D項。

33.體育課程的基礎是指影響與制約體育課程目標、內容、實施、的基本領域。

?A.依據(jù)

?B.標準

?C.原則

?D.評價

A.

B.

C.

D.V

解析：體育課程的基礎是指影響與制約體育課程目標、內容、實施、評價的基本領域。

34.影響初中體育課教學組織形式選擇的因素不包括o

?A.師生數(shù)量

?B.體育場地器材

?C.學生個體差異

?D.教師水平高低

A.

B.

C.

D.V

解析：

35.在魚躍前滾翻教學中，用橡皮筋做標志物讓學生從上面魚躍過去，幫助學生體會和感知騰空時的身體

感覺，這種標志物屬于。

?A.誘導性標志物

?B.限制性標志

?C.動作路徑標志

?D.標示點、線、面

A.7

B.

C.

D.

解析：

二、簡答題（總題數(shù)：3,分數(shù)：30.00）

36.簡述體育鍛煉對骨骼肌有哪些積極影響。

正確答案：（（1）肌肉體積明顯增大；（2）肌肉中結締組織增多，肌腱和韌帶增粗，從而提高抗拉力的能

力。（3）肌肉中毛細血管增多，因而提高了肌肉的代謝能力；（4）肌纖維中線粒體的數(shù)目增多，體積增大，

為肌肉收縮提供更多能量以適應耐力運動需要；（5）肌肉的化學成分發(fā)生變化，長期堅持體育鍛煉可使肌

肉中糖原、肌球蛋白、肌動蛋白、肌紅蛋白水分含量都有增加。（6）改善神經(jīng)對肌肉的控制；（7）可使運動

終板增多、增大，以利于提高肌肉的活動能力。（8）可以減少肌肉中的脂肪，提高肌肉的收縮效率。）

解析：

37.簡述環(huán)境對人體運動能力的影響。

正確答案：（環(huán)境對運動能力的影響主要是通過環(huán)境溫度、濕度和海拔高度等因素產(chǎn)生的。氣溫即空氣的

溫度。氣溫對人體的體溫調節(jié)和新陳代謝有很大影響，當氣溫低時，體內產(chǎn)熱增加，散熱減少；當氣溫高

時，人體內散熱增加，產(chǎn)熱減少。氣濕是指空氣的含水量，即空氣的濕度。從事體育運動的最佳環(huán)境溫度

與濕度因運動項目而異。不同的運動項目對環(huán)境的溫度和濕度有不同的要求。一般而言，在高溫、熱輻

射、高濕度的條件下長時間進行劇烈運動，會由于體表散熱效率較低而造成體內熱量淤積，易出現(xiàn)中暑、

熱痙攣和熱衰竭等現(xiàn)象。因此，在夏季進行體育鍛煉時要選擇早上或傍晚較涼爽的時候進行，并注意適當

補充水和休息，注意通風。在以下的冷環(huán)境下運動時，容易造成感胃和局部性的凍傷。但在具有一定

適應能力的情況下，在寒冷條件中從事運動鍛煉能增強自身的抵抗力，有利于身體各系統(tǒng)機能的進一步加

強。高原的低氧和高輻射環(huán)境可能會引起高原反應，給機體帶來不適應，從而不利于運動。但在科學訓

練的條件下，高原的低氧環(huán)境能刺激血液中血紅蛋白含量的增加，提高血液的攜氧能力，在機體產(chǎn)生適應

后反而有利于增強機體的有氧和無氧運動能力。但在高原運動中要加強醫(yī)學監(jiān)督，做好防護措施，確保安

全。）

解析：

38.簡述初中體育課教案設計的方法與步驟。

正確答案：（（1）確定課時教學目標；（2）安排教學內容和組織形式；（3）安排各項教學內容的時間；（4）

設計課的生理負荷和練習密度；（5）設計課的場地器材；（6）考慮適時進行學習評價。）

解析：

三、案例分析題（總題數(shù)：2,分數(shù)：30.00）

案例：

初一⑻班，學生30人。場地：教室。

教學內容：針對自身情況制定運動處方。包括：（1）教師布置本課的學習任務，

要求學生獨立進行操作；（2）學生對自己的身體健康狀況進行評定；（3）將上述

內容以書面形式表達出來，形成一個完整的運動處方；（4）以小組為單位，組內

同學相互陳述自己制定的運動處方，并相互提出修改意見；（5）教師參與小組討

論，并提出自己的建議；（6）教師進行總結。

問題：（分數(shù)：15.00）

（1）.分析本節(jié)課教學的目的。（分數(shù)：7.50）

正確答案：（本節(jié)課教學是指導學生可以針對自身情況制定運動處方，培養(yǎng)學生知識的運用能力，使他們

對自己的體育鍛煉更具有計劃性、針對性和系統(tǒng)性，在以后的體育課及生活中可以掌握更合理、科學的運

動方法。同時，也便于教師了解不同學生的狀況。在以后的體育教學中。教學效果也會更容易實現(xiàn)。）

解析：

（2）.簡述本節(jié)課程教學的注意事項。（分數(shù)：7.50）

正確答案：（本節(jié)課程教學是針對自身開發(fā)運動處方的過程，需要學生對體育運動知識及自身狀況有清晰

的認識。在教學過程中。教師應充當引導者或解惑者的角色，要保證學生們在學習過程中遇到問題時能及

時得到解決。本節(jié)課教學必須根據(jù)學生的自身特點進行教學，達到教師教、學生學以及因材施教的目

的。）

解析：

案例：

假設已測的體育課程各項活動的時間為：教師的指導時間為10分鐘；學生練習

的時間14分鐘；組織措施的時間：6分鐘；觀察、保護時間：4分鐘；學生休

息時間9分鐘；不合理運用時間2分鐘。一節(jié)課按45分鐘計算，請計算下列各

題。（分數(shù)：15.00）

（1）.課的綜合密度是多少？

正確答案：（課時綜合密度為95%）

解析：

（2）.課中不合理運用時間的比率是多少？

正確答案：（不合理運用時間的比率為5%）

解析：

（3）.根據(jù)課中各項的密度和不合理運用時間的比率繪制直觀圖（包括圓形和條形）。

正確答案：（直觀圖（略））

解析：

四、教學設計題（總題數(shù)：1,分數(shù)：20.00）

39.閱讀下列材料，設計一節(jié)45分鐘的課程教學，請寫出基本部分的教學目標、教學方法和教學過程。

教學條件：田徑場；大跳繩2條；小跳繩32條。教學內容：跳繩測驗練習，第2次課。

正確答案：（

1.通過跳躍練習發(fā)展學生下肢力量及上下

J1.跳繩測患肢的協(xié)調性；

工驗；工2.在籃球比賽中，培養(yǎng)學生積極參與、團

￡2.籃球。|結友愛的精神；

3.敢于提出問題，分析解決問題不斷向新

目標的優(yōu)良品質。

教學過程次數(shù)教師指導學生活動組織要求

L教師提前到操如舛川利熔小

場準備與檢1.整隊，檢查看:四列橫隊

上課常規(guī)查器材；人數(shù)，向

30秒?11次2.體委報告，向老師報告；J「.蛙＞隹出［吉

虹O要求：［*］精力集中，認真

分鐘學生問好；2.向老師向口口施口片/場

Qd在木通由火力工聽講，明確目標，做

*普本課內備好。好安全檢查

與目標。

教師口令指揮，

隊列隊形并隨學生隊

練習伍的行進而移

（2?3分動。組織：四列橫隊，向右轉成

鐘）1.左、右、后1.隨教師口令四路縱

1.原地轉1。2.齊步走一向后進行隊行進。

法；次轉走一立練習；隊形：

2.行進間隊定一向右看齊一2.各班體委帶［*］

隊列向前看：由領隊伍。要求：動作整齊、口號洪

練習。后向前由右轉走亮。

慢跑400一立定一

米向右看齊一向前

看

教學過程時間教師指導學生活動組織要求

1.腕踝關節(jié)運動

2.斗部運動組織：分四組

4瓦形：隨組長安排

:.黑曾孫［循八姐仁口要求：做操隊伍整齊安靜，

.腎彥攵隨小組長口動作幅度

號鬻/告一-