大學(xué)體育與體質(zhì)健康（山東聯(lián)盟）智慧樹知到期末考試答案章節(jié)答案2024年中國石油大學(xué)（華東）VIP

大學(xué)體育與體質(zhì)健康（山東聯(lián)盟）智慧樹知到期末考試答案+章節(jié)答案2024年中國石油大學(xué)（華東）生理期進行瑜伽姿勢練習(xí)有哪些注意事項？

答案:其他皆是。下列選項中不屬于攀巖運動中基本腳法的選項是哪個？

答案:反踩踩點下列選項不屬于定向運動拇指式指北針組成部分的是哪個？

答案:掛繩在本課程設(shè)置中，沒有開設(shè)的項目是（

）

答案:散打踢球的動作結(jié)構(gòu)共有幾個環(huán)節(jié)構(gòu)成

答案:5個在拉下旋球時我們應(yīng)注意

答案:向上摩擦享受運動的前提是

答案:良好的身體素質(zhì)關(guān)于乒乓球正手攻球技術(shù)下列說法錯誤的是

答案:正手攻球主要是靠手臂發(fā)力（

）年我校獲得全國普通高校體育課程評估優(yōu)秀學(xué)校稱號

答案:1992年出現(xiàn)閉合性軟組織損傷時，下列哪項屬于急性損傷期，需要進行冰敷處理。

答案:48～72小時以內(nèi)在規(guī)范的定向運動地圖中通常使用什么顏色表示等高線、主干道和堅硬的路面？

答案:棕色下列選項中不屬于攀巖過程中手法的使用原則的是哪個？

答案:盡量使用右手抓握巖點“奇葩”受傷的主要成因

答案:力量差+應(yīng)激反應(yīng)慢初學(xué)者正手擊上旋球的站位正確的說法是？

答案:身體側(cè)對球網(wǎng)根據(jù)《2014年國民體質(zhì)監(jiān)測公報》顯示：“我國中小學(xué)生身體素質(zhì)繼續(xù)呈現(xiàn)穩(wěn)中向好的趨勢，但同時也仍存在著（

）持續(xù)呈現(xiàn)下降等問題?！?/p>

答案:大學(xué)生身體素質(zhì)排舞起源于20世紀（

）的美國？

答案:60-70年代我校于（

）年被教育部批準為首批試辦高水平運動隊學(xué)校

答案:1987年如果腰腹肌力量弱并且收腹的應(yīng)激反應(yīng)慢，向后摔的部位是（

）

答案:后腦關(guān)于截擊技術(shù)以下說法錯的的是？

答案:回球角度變小容易失誤關(guān)于截擊時的步伐，下列表述中正確的是？

答案:右邊的截擊上左步20世紀（

）之前，排舞的風(fēng)格以美國西部鄉(xiāng)村風(fēng)格為主流

答案:90年代中期《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》中，800（女）/1000（男）米測試主要評價什么

答案:耐力水平和心肺功能華爾茲舞屬于（）舞？

答案:摩登舞四個手指前三個指關(guān)節(jié)全部抓住支點用力，主要運用于深槽狀點的攀巖基本手法動作為？

答案:抓我們參與體育運動時，心率一般要控制在靶心率的范圍內(nèi)，靶心率的范圍是多少？

答案:65%～85%1960年北京石油學(xué)院時期具有代表性的體育組織是（

）

答案:體育先鋒營網(wǎng)球比賽中唯一不受對方控制的技術(shù)是？

答案:發(fā)球籃球比賽中持球隊員有（

）種威脅？

答案:3手掌外側(cè)小拇指端彎曲，鉤掛在支點上用力，主要運用于小突起點，可以更好地放松食指和中指的攀巖基本手法動作是哪個？

答案:摟從年齡上看，大學(xué)生的體質(zhì)應(yīng)處于

答案:增長期或高峰期腳內(nèi)側(cè)踢球共有幾個關(guān)鍵詞

答案:4個目前國際乒聯(lián)最新用球是

答案:D40+世界衛(wèi)生組織明確認定(

)是全球最大的慢性疾病

答案:肥胖四個手指指尖第一和第二指關(guān)節(jié)彎曲，第一指關(guān)節(jié)向內(nèi)摳支點用力，運用于帶有倒槽的淺槽狀點的攀巖基本手法動作為？

答案:摳我校獲得貫徹《學(xué)校體育工作條例》優(yōu)秀高等學(xué)校是（

）年

答案:2000年通過身體重心的起伏和升降展現(xiàn)（

）風(fēng)格優(yōu)美、流暢、輕盈的特點

答案:華爾茲整個手掌和手指，包裹握住支點用力，主要運用于柱狀點的攀巖基本手法動作為哪個？

答案:握籃球比賽中個人防守技術(shù)有（

）種？

答案:2在規(guī)范的定向運動地圖中通常使用什么顏色表示田野、牧場或空曠區(qū)？

答案:黃色不屬于常見體育鍛煉原則的是

答案:發(fā)展性原則增強精力呼吸法是用哪個部位吸氣、哪個部位呼氣的練習(xí)？

答案:鼻子吸氣，喉嚨出聲地呼氣排舞粗分為初級、中級和（

）

答案:高級瑜伽姿勢練習(xí)時，如果感覺體力不支、刺痛或呼吸急促等應(yīng)該怎么辦？

答案:停止姿勢并休息在規(guī)范的定向運動地圖中通常使用什么顏色表示人造物體、巖石和陡崖？

答案:黑色呵護生命、關(guān)注健康，就要先了解關(guān)注自己的（

）

答案:體質(zhì)體質(zhì)的遺傳性狀只對體質(zhì)的發(fā)展提供了可能性,而體質(zhì)強弱的現(xiàn)實性,則有賴于（

），答案錯誤的是

答案:遺傳在規(guī)范的定向運動地圖中通常使用什么符號表示要到訪的檢查點？

答案:單圓圈維也納華爾茲也稱（

）？

答案:快華爾茲瑜伽姿勢練習(xí)的原則是什么？

答案:安全有效圍成籃球場的短邊名稱是什么？

答案:底線本課程的課程名是（

）

答案:大學(xué)體育與體質(zhì)健康以下選項中不屬于在攀巖運動中繩子的分類的是那種繩子？

答案:尼龍繩正規(guī)籃球比賽中，臨場裁判由（）組成。

答案:3在規(guī)范的定向運動地圖中通常使用什么顏色表示河流和湖泊？

答案:藍色體質(zhì)水平是隨著年齡增長而增長，達到高峰后，隨著年齡的增長而下降的不可逆轉(zhuǎn)的生命曲線，男性(

)歲女性(

)歲達到高峰

答案:18~32歲、女性16~28歲減肥效果慢，體現(xiàn)了體質(zhì)的什么特征

答案:穩(wěn)定性《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》中，肺活量測量評價的是什么

答案:生理發(fā)育水平如果我們的吸入氧氣量和排出廢氣量都不能滿足機體運轉(zhuǎn)需要，就容易導(dǎo)致慢性缺氧，外在表現(xiàn)就是注意力不集中、頭暈、胸悶，甚至是易怒。得不到控制，會引發(fā)過渡焦慮進而產(chǎn)生一系列的（

）

答案:心理問題《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》測試中，身高、體重測量評價的是什么

答案:身體發(fā)育乒乓球哪項組合技術(shù)在業(yè)余比賽中使用頻率最高

答案:左推右攻技術(shù)初學(xué)者正手擊上旋球的適合握拍方式有？

答案:東方式和半西方式山東省省級精品課程《大學(xué)體育》和國家級視頻公開課《體質(zhì)密碼與體育運動》分別于（

）年立項

答案:2007年和2014年在規(guī)范的定向運動地圖中通常使用什么符號表示終點？

答案:雙圓圈本節(jié)課認識體質(zhì)的人種差異的目的是

答案:認識自身不足，加以完善在正規(guī)的定向越野比賽中點標旗由什么顏色組成？

答案:白色和橙色與繩子產(chǎn)生摩擦力，讓繩子因摩擦而減速以至停止滑動，從而達到減速下降的裝備是哪個？

答案:保護器運動過程中如果出現(xiàn)抽筋，以下哪種處理方法是最恰當?shù)摹?/p>

答案:停止運動進行被動牽拉關(guān)于平擊發(fā)球的說法錯誤的是？

答案:二發(fā)普遍采用的發(fā)球技術(shù)當你發(fā)現(xiàn)有人在運動時出現(xiàn)了損傷，前3分鐘你該采取下列哪種措施？

答案:詢問、觀察排舞源于美國西部（

）舞曲

答案:鄉(xiāng)村在規(guī)范的定向運動地圖中通常使用什么顏色表示起點、終點及檢查點等套印符號？

答案:紫紅色生理期進行瑜伽姿勢練習(xí)有哪些注意事項？

答案:以上皆是。體育舞蹈分為哪兩類？

答案:摩登舞和拉丁舞華爾茲舞的最大特點

答案:升降下列選項中不屬于攀巖運動中基本腳法的選項是哪個？

答案:反踩踩點在規(guī)范的定向運動地圖中通常使用什么顏色表示植被？

答案:綠色出現(xiàn)運動損傷后，在進行運動康復(fù)時，主動恢復(fù)一般采用幾步恢復(fù)訓(xùn)練？

答案:4步我校體育運動委員會成立于（

）年

答案:1981年青少年體質(zhì)下降問題

答案:世界性存在排舞是一項新興的大眾（

）項目

答案:健身通常大型乒乓球比賽一共有幾個項目

答案:7項發(fā)球時的站位正確的說法是？

答案:側(cè)對球網(wǎng)站位針對不同的體質(zhì)，實現(xiàn)全面化、最大化健身就需要（

）的健身手段，做到辨體施肥

答案:個性化針對不同的體質(zhì)，實現(xiàn)全面化、最大化健身就需要（）的健身手段，做到辨體施肥

答案:個性化倫巴舞髖部轉(zhuǎn)動的方向依次是？

答案:前、旁、后倫巴舞腳步重心的移動與同側(cè)髖部轉(zhuǎn)動的先后關(guān)系？

答案:先移動重心再轉(zhuǎn)動髖部倫巴舞屬于（）舞？

答案:拉丁舞在規(guī)范的定向運動地圖中通常使用什么顏色表示容易通過的森林區(qū)？

答案:白色評價體質(zhì)的好壞、強弱主要從幾個方面進行

答案:5進入（

）年代，青少年體質(zhì)下降問題逐漸成為世界發(fā)達國家共同面對的難題

答案:20世紀50年代運動鍛煉時，我們主觀感覺“有點吃力”時，這時心率每分鐘一般在多少次左右。

答案:130倫巴舞腳步重心的移動與身體轉(zhuǎn)動的先后關(guān)系？

答案:先做身體轉(zhuǎn)動動作再移動重心為了達到某個特定的位置，可以讓誰來擺弄或強行推壓你的身體？

答案:誰都不可以在規(guī)范的定向運動地圖中通常使用什么符號表示起點？

答案:三角形減肥的正確途徑是（

）

答案:合理膳食+科學(xué)鍛煉+長期堅持裁判員在執(zhí)法時要遵循幾字方針

答案:8字方針籃筐上沿距離地面的高度是（）米？

答案:3.05在規(guī)范的定向運動地圖中通常使用什么顏色表示植被？

答案:綠色《國家學(xué)生體質(zhì)健康標準》測試主要考查爆發(fā)力、靈巧類項目是

答案:50米腳背內(nèi)側(cè)踢球的助跑方法是哪種

答案:45o斜線助跑足球比賽中裁判員必須在哪幾種情況下鳴哨

答案:5種中度以上肥胖者一半以上會發(fā)生（

）

答案:高血壓運動時，燃脂區(qū)的心率是多少？

答案:60%～70%HRmax在運動中，尤其高水平競技運動中能夠映射出非常明顯的遺傳性特征。黃種人在（

）、技能和心智等方面有著特殊的天賦

答案:靈巧摩登舞雙人舞蹈時身體位置關(guān)系？

答案:相對而立，女士在男士稍右側(cè)足球比賽中助理裁判員主要有哪幾種旗示？

答案:5種在足球比賽中，判罰直接任意球共有幾條款

答案:10條簡易后彎式指尖指向哪個方向？

答案:后或外籃球比賽開始前在中圈執(zhí)行跳球的裁判員名稱是什么？

答案:主裁判出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)扭傷后（閉合性軟組織損傷），該如何進行冰敷？

答案:每小時敷2次，每次3～5分鐘以下動作不屬于攀巖基本手法的動作是什么？

答案:踩保護系統(tǒng)中做軟性連接，通常與人工或自然保護點直接連接后經(jīng)鐵鎖連接形成保護點的裝備是哪個？

答案:扁帶乒乓球起源于哪個國家

答案:英國一般人安靜時的心率是多少

答案:60～80次/分鐘籃筐的上沿距離地面的高度是（）米？

答案:3.05正常行走時，磕絆摔臉的主要原因是（

）

答案:應(yīng)激反應(yīng)尚未形成，上肢無法作出支撐保護動作某某身高180cm，體重65kg，體脂是多少kg/m2

答案:20.1從1985年開始，我國每（

）年進行一次國民體質(zhì)監(jiān)測

答案:5維也納華爾茲舞屬于（）舞？

答案:摩登舞做華爾茲基本舞姿時膝蓋應(yīng)保持什么樣的狀態(tài)？

答案:膝蓋靠攏并向前微微彎曲出現(xiàn)閉合性軟組織損傷時，多少小時內(nèi)屬于急性損傷期，需要進行冰敷處理

答案:48～72小時以內(nèi)我們參與體育運動時，通常需要考慮哪方面的身體局限

答案:體重我們參與體育運動時最大心率是多少？

答案:220-年齡競技舞龍中，龍頭的重量不得小于（）千克。

答案:3舞龍運動中，（）是一條龍的指揮官。

答案:龍珠8字舞龍時，舞龍者將龍身在人體（）兩側(cè)交替做8字形環(huán)繞動作，可快可慢。

答案:左右舞龍運動“越龍尾”動作中，龍頭應(yīng)從第（）節(jié)龍身上方越過。

答案:8龍舟造型中，（）需要合并高舉。

答案:龍頭+龍尾倫巴舞基本舞姿的雙腳重心在哪里？

答案:前腳掌側(cè)行追步共走了幾步？

答案:4攀巖最直接的危險來自于墜落對攀巖者產(chǎn)生的沖擊力，使用什么裝備是解決這一問題的最主要方法？

答案:攀巖專用繩索在定向越野指北針的使用中，把指北針平放，什么顏色的指針會一直指向北方？

答案:紅色截擊的握拍方式？

答案:大陸式發(fā)球的握拍方式正確的為：

答案:大陸式網(wǎng)球比賽中用的最多的技術(shù)是？

答案:正手以下哪項技術(shù)不屬于后場擊球技術(shù)（

）

答案:勾球正手握拍時應(yīng)用虎口對準拍柄（

）

答案:上方內(nèi)側(cè)的棱邊以下哪項技術(shù)不屬于前場擊球技術(shù)（

）

答案:吊球步法應(yīng)用中，想要獲得較快的移動速度，通常在移動前有一個（

）

答案:起動步我們怎么判斷對方來球旋轉(zhuǎn)

答案:緊盯對方球拍摩擦球時發(fā)力的方向乒乓球拍有幾種握法

答案:2種乒乓球常見的步法有幾種

答案:4種乒乓球拍兩面的膠皮的顏色分別是

答案:黑色、紅色對方來球為下旋球時我們該如何應(yīng)對

答案:搓球或拉球踢球的動作結(jié)構(gòu)“順口溜”有幾句？

答案:5句射門的方法有很多，只要掌握幾個關(guān)鍵詞就能提高射門的質(zhì)量？

答案:5個熱身中的前踢腿主要是拉伸身體的哪部分肌肉群？

答案:大腿后側(cè)肌群圍成籃球場地的長邊的名稱是什么？

答案:邊線一場正規(guī)的籃球比賽中由（）名臨場裁判組成？

答案:3一場正規(guī)的籃球賽由（）節(jié)組成？

答案:4音樂元素的（

）和舞步風(fēng)格各異是排舞得以在世界范圍內(nèi)迅速流行開來的兩個重要因素。

答案:多樣性同一支排舞，全世界的跳法都是（

）的

答案:統(tǒng)一每年排舞協(xié)會聘請人員進行排舞的創(chuàng)編，體現(xiàn)排舞的（

）特性

答案:創(chuàng)新簡易新月式哪個部位垂直地面？

答案:前側(cè)小腿山式中如何檢查身體的重心是否在全腳掌均勻分布？

答案:輕輕張開并上提十個腳趾貓伸展式中哪些部位垂直于地面？

答案:胳膊與大腿山式及仰臥的姿勢中，