大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展智慧樹知到期末考試答案章節(jié)答案2024年東北農(nóng)業(yè)大學(xué)

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展智慧樹知到期末考試答案+章節(jié)答案2024年東北農(nóng)業(yè)大學(xué)社會上的職業(yè)崗位數(shù)量繁多，按照其工作內(nèi)容大致可分為？（）

答案:職能型;技術(shù)型;業(yè)務(wù)型以下哪些途徑可以提高我們的團隊協(xié)作能力？（）

答案:學(xué)會與人溝通;學(xué)會理解他人并與他人分享;培養(yǎng)團隊意識;學(xué)會欣賞和接納他人以下哪些產(chǎn)業(yè)是戰(zhàn)略性新興產(chǎn)業(yè)？（）

答案:生物產(chǎn)業(yè);數(shù)字創(chuàng)意產(chǎn)業(yè);高端裝備制造產(chǎn)業(yè);新一代信息技術(shù)產(chǎn)業(yè)以下哪個選項屬于霍蘭德職業(yè)興趣類型中的“研究型”人格特點？（）

答案:好奇、內(nèi)省、理性、邏輯思維強;喜歡創(chuàng)造、挑戰(zhàn);喜歡以真理和任務(wù)為導(dǎo)向;喜歡探索和理解事物恰當(dāng)?shù)剡\用身體語言是溝通過程中非常重要的一部分內(nèi)容，以下哪些選項是在這個過程中需要注意的？（）

答案:聆聽的時候要注視對方;可以面帶微笑;表達時可以借助合理的手勢在使用平衡單法進行生涯決策時，考慮因素一般包括哪幾個方面？（）

答案:他人精神方面的得失;他人物質(zhì)方面的得失;自我精神方面的得失;自我物質(zhì)方面的得失《道德經(jīng)》中有言，“知人者智，自知者明”，我們可以通過哪些維度來探索和認識自我呢？（）

答案:能力;興趣;性格;價值觀以下關(guān)于興趣的描述，正確的有（）。

答案:興趣是最好的老師，也是最初的原動力。;表層的興趣源于偏好，讓人愿意去嘗試、能夠去行動，容易被滿足，也容易消逝；深層的興趣源于世界觀、人生觀、價值觀，讓人們愿意為之不計名利報酬、忘我地工作，是它們讓人堅持到最后;興趣固然有“天生”的成分，但更多地需要“后天”實踐的強化和有計劃性的培養(yǎng)。;興趣是人們以特定的事物或活動為對象，所產(chǎn)生的積極的、帶有傾向性和選擇性的態(tài)度和情緒。如何提升生涯適應(yīng)力？（）

答案:保持高度的生涯關(guān)注、生涯控制、生涯好奇和生涯自信;鍛煉可遷移技能和自我管理技能“一個人心里想到100%；當(dāng)你用語言表達出來就變成了80%；被別人聽到變成了60%；其中只聽懂了40%；最后執(zhí)行的是20%?！斑@描述的是（）。

答案:溝通漏斗理論關(guān)于外職業(yè)生涯，以下表述正確的是？（）

答案:外職業(yè)生涯是指從事一種職業(yè)時的工作時間、工作地點、工作單位、工作內(nèi)容、工作職務(wù)、工資待遇等因素的組合及其變化過程生涯建構(gòu)理論認為，缺乏生涯控制會陷入哪種狀態(tài)？（）

答案:生涯未決從生涯發(fā)展階段理論的角度來看，大學(xué)生正處于（）階段。

答案:探索階段以下哪種途徑可以解決大學(xué)生缺乏學(xué)習(xí)主動性的問題？（）

答案:明確知道為什么而學(xué)，自覺樹立學(xué)習(xí)目標、制作學(xué)習(xí)計劃、并嚴格執(zhí)行學(xué)習(xí)任務(wù)職業(yè)生涯規(guī)劃是指一個人對其一生中所有與（）相關(guān)的活動與任務(wù)的計劃或預(yù)期性安排。

答案:職業(yè)櫥窗分析法是一種借助直角坐標不同象限來表示人的不同部分的分析方法，四個象限分別代表了公開我、隱藏我、潛在我和背脊我，其中，背脊我指的是（）。

答案:自己不知道、別人知道的部分在遇到挑戰(zhàn)或挫折時，以積極、正向的態(tài)度看待所處的種種狀況，這屬于正向思維。（）

答案:對結(jié)合麥克利蘭提出的“冰山模型”，我們可以得到一個啟示：知識和技能只是整體能力的外在表現(xiàn)，一個人應(yīng)當(dāng)從培育積極的、強烈的動機開始，完善自己的人格特征和自我概念，才能有積極正向的社會角色，然后才有持續(xù)學(xué)習(xí)知識、獲得技能的源源不斷的動力。（）

答案:對當(dāng)我們有了創(chuàng)意，就可以開發(fā)出產(chǎn)品原型，然后收集第一批試用用戶的反饋，并根據(jù)反饋對產(chǎn)品進行快速迭代，不斷完善產(chǎn)品，這就是精益創(chuàng)業(yè)。（）

答案:對內(nèi)職業(yè)生涯各項因素的取得，可以通過別人的幫助而實現(xiàn)，但主要的還是靠自己努力追求來實現(xiàn)，且各項因素一旦取得，別人便不能收回或剝奪。（）

答案:對職業(yè)價值觀是價值觀在職業(yè)領(lǐng)域的體現(xiàn)，是一個人認為工作的各種特質(zhì)或?qū)傩允胼p孰重、哪個更為重要的觀念，對個體的職業(yè)選擇和職業(yè)發(fā)展行為起著定向和調(diào)節(jié)的作用。（）

答案:對將個人發(fā)展融入國家發(fā)展、國家的復(fù)興大業(yè)、偉大中國夢的實現(xiàn)之中，有利于實現(xiàn)雙贏。（）

答案:對目標的制定要與主、客觀情況相符合、相聯(lián)系，同時還要遵循一些科學(xué)的原則，比如STAR原則。（）

答案:錯修煉專業(yè)精神，要求有愿景且能堅持，有志于持續(xù)的細節(jié)創(chuàng)新，堅持一絲不茍的態(tài)度，培養(yǎng)精益求精的精神。（）

答案:對烏卡時代，不管是外部環(huán)境，還是個體自身，都隨時可能會有意想不到的變化，所以，做規(guī)劃是沒有用的。（）

答案:錯職能型崗位要求有較高的綜合能力，比如市場、銷售、運營、商務(wù)等。（）

答案:錯通過信息搜索、咨詢別人的方式獲取職業(yè)信息更容易，同時精確度也很高；而生涯人物訪談和職前實習(xí)等近距離接觸崗位代表和親身實踐等方式獲取職業(yè)信息難度會更高，精準度也很低。（）

答案:錯馬斯洛需求層次理論將人的需求與動機分為了哪幾個層次？（）

答案:愛與歸屬的需求;生理需求;尊重的需求;自我實現(xiàn)的需求;安全需求大學(xué)生為什么會存在學(xué)習(xí)力不足的狀態(tài)？（）

答案:缺乏高目標的設(shè)置;缺乏學(xué)習(xí)主動性;缺乏對學(xué)習(xí)重要性的認識;缺乏自我監(jiān)督和控制的手段職業(yè)信息的常用搜集渠道包括（）。

答案:生涯人物訪談;職前實習(xí);通過互聯(lián)網(wǎng)搜索;詢問親友、師兄師姐通過梳理過往的成就事件，可以幫助我們挖掘自己的優(yōu)勢能力。而在梳理成就故事的過程中，有一個很好用的工具——STAR法則，STAR分別指的是（）。

答案:背景、任務(wù)、行動、結(jié)果某同學(xué)經(jīng)常參加前往敬老院、福利院幫助有需要的人，這屬于哪種生涯體驗方式？（）

答案:志愿服務(wù)體驗著名的心理學(xué)家麥克利蘭在提出的“冰山模型”中把個人能力分為了外顯能力和內(nèi)隱能力，在下面列舉的個人能力中，屬于外顯能力的（）。

答案:知識和技能一個人的內(nèi)職業(yè)生涯的發(fā)展比外職業(yè)生涯發(fā)展更為重要，它是外職業(yè)生涯發(fā)展的前提。（）

答案:對每個人對問題的看法難免不同，只要經(jīng)過溝通就能尋求各方滿意的解決途徑和方法。（）

答案:錯依賴型決策風(fēng)格類型的人比較傾向于尋求他人的指導(dǎo)和建議，往往不能夠承擔(dān)自己做決策的責(zé)任，對于這種風(fēng)格，我們一定要杜絕，學(xué)會獨立決策。（）

答案:錯斯科特和布魯斯提出了人的多種決策風(fēng)格，而這每種決策風(fēng)格其實沒有絕對的好壞之分。（）

答案:對迪·梵和理查德·鮑爾斯將技能分為了三種類型，這三種技能分別是（）。

答案:可遷移技能;專業(yè)知識技能;自我管理技能目標設(shè)定要遵循SMART原則，SMART原則中的T指的是（）。

答案:目標要有時限性小新在利用平衡單幫助自己做決策時，列出了以下考慮因素，其中屬于自我物質(zhì)方面的得失維度的是（）。

答案:升遷的機會針對哪類事情，我們要學(xué)會勇敢拒絕，如果實在無法避免，就要選擇某一個時間段集中處理？（）

答案:緊急但不重要的事某同學(xué)習(xí)慣在信息有限時快速做出決策，這屬于典型的（）決策風(fēng)格類型。

答案:直覺型專業(yè)精神是在專業(yè)技能的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的一種對工作極其熱愛和投入的品質(zhì)。（）

答案:對某同學(xué)能在第一時間完成老師布置的作業(yè)，說明他是一個執(zhí)行力很強的人。（）

答案:對價值觀是一種抽象的目標，每個人的價值觀都是一樣的。（）

答案:錯“我必須得到所有人的喜愛與贊許”“對于任何一個問題，都應(yīng)該有正確的、完美的解決辦法，如果我找不到，那肯定是我的問題”這些都屬于合理信念。（）

答案:錯自我效能就是我們面對挑戰(zhàn)或困難任務(wù)的時候，對自己是否有能力勝任這項挑戰(zhàn)的自信與信念。（）

答案:對我們可以通過哪些維度來了解一個崗位？（）

答案:通過核心工作內(nèi)容;通過薪資待遇;通過發(fā)展路徑;通過能力素質(zhì)要求舒伯職業(yè)價值觀中的三個維度是？（）

答案:外在價值維度;外在報酬維度;內(nèi)在價值維度沒有一個行業(yè)是孤立地存在于職業(yè)世界之中的，我們要多傾聽社會各界人士對該行業(yè)的評價，當(dāng)有人指責(zé)某個行業(yè)時，我們就不能進入這個行業(yè)。（）

答案:錯在生涯發(fā)展過程中，一些意外的、偶然的事件有可能會引起個人生涯之路的巨大變化。（）

答案:對在使用平衡單法進行生涯決策時，一般來說，得分越高的選項，越能滿足我們的實際需求。（）

答案:對執(zhí)行力是所有能力的元能力。（）

答案:錯“機械師要懂得汽車引擎的所有部分，知道它們是如何工作的？如何使用修理工具”“會計要根據(jù)報表做出財務(wù)分析”，這體現(xiàn)了對于一個人的（）要求。

答案:專業(yè)知識技能根據(jù)霍蘭德職業(yè)興趣類型理論，喜歡以追求穩(wěn)定和安全為導(dǎo)向，他們講求實際，喜歡按規(guī)則辦事，屬于（）職業(yè)興趣類型的典型特征。

答案:常規(guī)型“希望”的本質(zhì)是：不僅要獲得積極的結(jié)果，更要為積極的結(jié)果付出積極的行動。（）

答案:對以下關(guān)于生涯決策，描述正確的有（）。

答案:正所謂知己知彼，決策前必須獲得對自己、對對象的了解，才能支持決策的做出。;做出決策后，還要將自己想要的東西去實現(xiàn)，依靠元認知的力量，通過自我覺察、對話、監(jiān)督的方式，達到計劃、監(jiān)控、調(diào)節(jié)的目標，以幫助成果的取得。;決策是一個過程，不是單一的結(jié)果。;有了充分的信息并不代表一定能夠做出有效的決策，必須還要有決策原則、決策流程進行支撐，才能更好地決策。通過（）等方法可以幫助大學(xué)生更全面地探索所學(xué)專業(yè)。

答案:生涯人物訪談;專業(yè)導(dǎo)論課程;網(wǎng)絡(luò)搜索;專業(yè)培養(yǎng)手冊以下哪些選項屬于MBTI人格類型理論中“情感型”傾向的性格特點？（）

答案:認為與人交往要富有技巧;目標是人，依據(jù)個人的情感和價值觀對事物做出判斷;感性而又富于同情心;盡量避免引起他人不必要的痛苦和不舒服以下哪些選項是圍繞核心問題制訂詳細解決方案的步驟？（）

答案:把清單中的構(gòu)思整理成體系化，從中選出可以具體實施的方案;對有效的對策構(gòu)思列出一個清單;按照選擇出來的方案開始具體實施時間管理四象限把事情劃分為了哪幾類？（）

答案:重要且緊急的事;緊急但不重要的事;既不重要又不緊急的事;重要但不緊急的事同學(xué)們可以從哪些方面進行壓力管理？（）

答案:適當(dāng)運動，重視休息;懂得尋求他人的幫助;正確看待自己的缺點;建立良好的人際關(guān)系對于大學(xué)生來說，以下哪些途徑可以幫助自己更快速地進入目標企業(yè)？（）

答案:盤點目標企業(yè)三年的校園招聘崗位，提前針對自己感興趣的及可能進入的崗位做準備;努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識;樹立與目標企業(yè)相符的職業(yè)觀;積極參加實踐，提高自身能力以下情形中，體現(xiàn)了一個人更關(guān)注自己的內(nèi)職業(yè)生涯發(fā)展的是（）。

答案:西西畢業(yè)后進的第一家公司，雖然工資不高，但非常鍛煉人，他的職業(yè)能力得到了很大提升，他覺得很滿足;小北在找工作的時候，總是會詢問HR這個崗位需要什么樣的能力素質(zhì)，以及入職后能爭取到什么樣的鍛煉機會在生涯研究領(lǐng)域，把個體在職業(yè)生涯發(fā)展中遭遇的所有內(nèi)在沖突與外在挫折的總合稱為生涯阻隔。在以下列舉的大學(xué)生可能遭遇的生涯阻隔中，屬于內(nèi)在沖突的是（）。

答案:不良的生涯信念;消極的就業(yè)心態(tài)以下關(guān)于如何看待性格類型的描述中正確的有（）。

答案:了解自己的性格類型，可以讓我們更好地去揚長避短;每種性格類型沒有好壞對錯之分，而是各自有其各自的優(yōu)勢和特點;了解他人的性格類型，可以促進我們更好地達成一致提高問題解決能力，需要我們做到（）。

答案:擺脫“張口就問”，開創(chuàng)“我會解決問題”的新模式;圍繞核心問題制訂詳細的解決方案;采取5why分析法明晰問題內(nèi)核;學(xué)會復(fù)盤以下哪些方式可以幫助我們提升專業(yè)技能？（）

答案:爭取一些專業(yè)見習(xí)的實踐活動機會;參加學(xué)校組織的社會實踐活動;參加專業(yè)實訓(xùn)以下屬于自我管理技能強的體現(xiàn)的是？（）

答案:保持正向思維;擅長壓力管理;能夠管理自己的時間;保持積極的心態(tài)生涯適應(yīng)力的內(nèi)層核心主要包括哪些維度？（）

答案:生涯自信;生涯關(guān)注;生涯控制;生涯好奇在不同的領(lǐng)域，專業(yè)精神的表現(xiàn)形式也不一樣，以下哪個選項是大學(xué)生應(yīng)該有的專業(yè)精神？（）

答案:專注于“修業(yè)”;主動學(xué)習(xí)新知識、新技能;對自身所學(xué)習(xí)的專業(yè)建立認同感，并能夠深入研究“工作不是一成不變的，充滿了彈性和變化。”屬于對舒伯提出的職業(yè)價值觀中的哪一種的描述？（）

答案:變動性某同學(xué)喜歡欣賞各種形式的藝術(shù)作品，樂意參加各種文藝演岀，沒事喜歡寫寫小說、拍拍照片、聽聽音樂會、看看畫展等。這位同學(xué)更大概率上是霍蘭德職業(yè)興趣類型中的哪種類型？（）

答案:藝術(shù)型根據(jù)霍蘭德職業(yè)興趣類型理論，喜歡觀察、學(xué)習(xí)、研究、分析、評估和解決問題，屬于（）職業(yè)興趣類型的典型特征。

答案:研究型在2022年發(fā)布的最新版《中華人民共和國職業(yè)分類大典》中，將我國的職業(yè)歸為了多少個大類，多少個中類，多少個小類，多少個細類？（）

答案:8，79，449，1636教師崗位接收來自漢語言、數(shù)學(xué)、英語、科學(xué)等專業(yè)的人才，這反映了專業(yè)與職業(yè)的哪種對應(yīng)關(guān)系？（）

答案:多對一信息加工金字塔模型中的第二層是（）。

答案:決策技能領(lǐng)域以下哪個選項不屬于外職業(yè)生涯因素？（）

答案:能力提升著名的生涯研究專家舒伯總結(jié)了3個維度15個最為普遍的職業(yè)價值觀，在下面列舉的幾個價值觀中，不屬于內(nèi)在價值維度的是（）。

答案:同事關(guān)系“斜杠青年”的出現(xiàn)，反映了職業(yè)世界轉(zhuǎn)變的什么特點？（）

答案:新時代從業(yè)者職業(yè)崗位轉(zhuǎn)換頻繁，呈現(xiàn)無邊界狀態(tài)充分了解行業(yè)的代表人物及反面的失敗案例，可以幫助我們了解行業(yè)。（）

答案:對價值觀、興趣、性格、能力都是職業(yè)選擇的重要考慮因素。（）

答案:對任何的決策都是承上啟下的，承接焦慮的消失，開啟行動,決策是不斷行動不斷調(diào)整的循環(huán)。（）

答案:對新時代的新技術(shù)、新產(chǎn)業(yè)、新業(yè)態(tài)、大眾衍生的新需求等催生了大量的新職業(yè)，職業(yè)世界變得充滿不確定性。（）

答案:對在薩維科斯的生涯建構(gòu)理論中，當(dāng)一個人開始思考“我的未來誰做主”的時候，意味著他開始思考自己未來會“擁有什么樣的職業(yè)生涯”，這屬于對生涯控制維度層面的思考。（）

答案:對某同學(xué)的專業(yè)是機電維修，同時，他還十分喜愛繪畫，甚至舉辦了個人畫展，他可以算是“T”型人才。（）

答案:對自我管理技能需要自己把自己組織起來，自己管理自己，自己約束自己，自己激勵自己，最終達到實現(xiàn)自我奮斗目標的目的。（）

答案:對人不能離開社會而獨立存在，個人只有在工作中為社會做貢獻才能實現(xiàn)自己的職業(yè)價值。（）

答案:對職涯規(guī)劃一旦確定下來，最好不要輕易更改。（）

答案:錯在MBTI人格類型理論中，內(nèi)向型的人的主要特征是更關(guān)注自己內(nèi)心的想法和精神世界，往往謀定而后動，常常給人沉穩(wěn)的感覺。（）

答案:對學(xué)習(xí)目標的設(shè)置要越高越好。（）

答案:錯在工作中，當(dāng)兩個人以團隊的方式相互協(xié)作、優(yōu)勢共享，往往能出現(xiàn)1+1＞2的效果。（）

答案:對意外的、偶然的事件有可能引起個人生涯之路的巨大變化。（）

答案:對在生涯人物訪談中，為防止訪談中的主觀影響，應(yīng)既與成績卓然者進行訪談，也與默默無聞?wù)哌M行訪談。（）

答案:對興趣和熱愛是行為的驅(qū)動力，價值觀不是。（）

答案:錯在與人溝通時，需要及時給對方反饋，無論是通過點頭、微笑等動作，還是通過語言。（）

答案:對5why分析法，就是針對一件事連續(xù)問5個問題，以挖掘到問題的本質(zhì)，如果沒有挖掘到問題的核心，就需要及時改換別的方法。（）

答案:錯借鑒精益創(chuàng)業(yè)的思維方式來經(jīng)營自己的人生事業(yè)，要求我們必須要不斷迭代優(yōu)化規(guī)劃與目標。（）

答案:對生涯具有不可預(yù)測性。（）

答案:對職業(yè)生涯一般指一個人終生經(jīng)歷的所有職位的整個歷程，所以它是一個動態(tài)的、不斷發(fā)展的概念。（）

答案:對如何在生涯發(fā)展過程中借鑒精益創(chuàng)業(yè)的思維方式來經(jīng)營自己的人生事業(yè)？（）

答案:實踐檢驗;制訂最小可行性方案;快速迭代，明確生涯發(fā)展主線為了實現(xiàn)中華民族復(fù)興的偉大夢想，作為大學(xué)生應(yīng)該怎么做？（）

答案:努力提升自己;樹立正確的人生理想;積極進行探索實踐;肩負時代重任在國家越需要的地方，越容易升華職業(yè)價值，越容易體現(xiàn)個人價值，越容易最大程度實現(xiàn)一個人的人生價值。（）

答案:對某同學(xué)的職業(yè)目標是成為一名老師，于是在畢業(yè)后前往山區(qū)支教，他身體力行地踐行著“實現(xiàn)個人夢，成就中國夢”這句話。（）

答案:對某同學(xué)利用課余時間在嗶哩嗶哩上發(fā)布與農(nóng)業(yè)相關(guān)的科普視頻，并獲得了一定的報酬，這屬于哪種生涯體驗方式？（）

答案:兼職/創(chuàng)業(yè)體驗偶發(fā)事件會不斷影響、改變個體的決定。（）

答案:對在當(dāng)今復(fù)雜多變的烏卡時代下，我們必須踐行“知行合一”的理念，才能幫助我們構(gòu)建幸福生涯。（）

答案:對大學(xué)期間有哪些生涯體驗的渠道？（）

答案:社團活動;志愿服務(wù);兼職活動;實習(xí)實訓(xùn)活動修煉哪些品質(zhì)有助于我們規(guī)劃和利用偶發(fā)事件？（）

答案:堅持;善于變通;敢于冒險;好奇積極的偶發(fā)事件背后必定蘊藏著積極的內(nèi)容。（）

答案:錯作為大學(xué)生，我們要怎樣做才能提高學(xué)習(xí)力？（）

答案:設(shè)置合理的學(xué)習(xí)目標;建立專業(yè)認同感，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣;加強自我行為管理;改變學(xué)習(xí)態(tài)度，變被動學(xué)習(xí)為主動學(xué)習(xí)可以從一種工作中遷移出來用于另一種工作的技能，就是可遷移技能，也可以叫做通用技能。（）

答案:對提高溝通交流能力，需要我們做到（）。

答案:從平常做起，全面提高自己的表達能力;積極溝通，做好心態(tài)準備;恰當(dāng)?shù)剡\用身體語言;學(xué)會聆聽，避免爭論學(xué)習(xí)力就是已經(jīng)表現(xiàn)出來的實際學(xué)習(xí)能力和已經(jīng)達到的某種熟練程度。（）

答案:錯提高專業(yè)知識有助于我們提高個人核心競爭力，以下哪個選項屬于獲取專業(yè)知識的途徑？（）

答案:通過網(wǎng)絡(luò)查詢最新研究成果;閱讀專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)的經(jīng)典書籍;自學(xué)專業(yè)相關(guān)的線上課程;認真學(xué)習(xí)專業(yè)課專業(yè)知識技能是指那些需要通過教育或者培訓(xùn)才能獲得的特別的知識或能力。（）

答案:對結(jié)合時間管理四象限法，需要我們保質(zhì)保量完成的是哪類事？（）

答案:重要且緊急的事大學(xué)生可以通過哪些方法提高自己的組織管理能力？（）

答案:積極參加校外實踐活動;積極參與班級建設(shè)和院校學(xué)生會管理工作，競選班干部和學(xué)生會干部;積極參加學(xué)生會，開展活動;主動向他人學(xué)習(xí)，積極配合他人哪些方式可以幫助我們培養(yǎng)正向思維？（）

答案:養(yǎng)成正向言行;克服消極心態(tài);改換核心信念組織管理能力包括協(xié)調(diào)關(guān)系的能力和善于用人的能力等。（）

答案:對缺乏生涯好奇會陷入哪種狀態(tài)？（）

答案:生涯非真“擁有健全人格的人大多數(shù)能夠保持學(xué)習(xí)，參加有益于身心和社會的活動，為社會貢獻力量”屬于馬斯洛健全人格中的哪種優(yōu)秀品質(zhì)？（）

答案:自我廣延的能力以下屬于烏卡時代職業(yè)世界的特點的是？（）

答案:個體不再依賴單一領(lǐng)域的特殊知識，而是更多依賴可遷移技能;強調(diào)“工作保障”“職級晉升”和“組織忠誠”的傳統(tǒng)職場被“無邊界職業(yè)生涯”所代替;人們不再長時間被某個確定的組織雇傭，而是可能服務(wù)于多個組織或項目;衡量一個人職業(yè)的成功不再是外在的薪資、職級或地位，而更多是個人內(nèi)在的認同感和意義感修煉生涯復(fù)原力中非常重要的一個途徑就是提升自我效能感，以下哪些途徑可以幫我們提高自我效能感呢？（）

答案:保持良好的情緒狀態(tài);設(shè)定目標，分步驟體驗成功;獲得身邊其他人的正向反饋和支持;找到身邊的榜樣，觀察學(xué)習(xí)后體驗成功學(xué)者克賴茨認為生涯阻隔是個體在職業(yè)生涯發(fā)展中遭遇的所有沖突的總和，其既包括個體所遭遇到的內(nèi)在沖突，也包括一些外在挫折。（）

答案:對從已有信息出發(fā)，盡可能向各個方向擴散，不受已知的或現(xiàn)存方法、規(guī)則的約束，求得多種不同的解決方案和結(jié)果的是哪種創(chuàng)新思維？（）

答案:發(fā)散思維通過保持高度的生涯關(guān)注、生涯控制、生涯好奇和生涯自信，提升可遷移技能和自我管理技能，可以幫我們提升生涯適應(yīng)力。（）

答案:對人類最初通過觀察海豚的聲納技術(shù)研究出了人類聲納的工作原理，這是運用了哪種創(chuàng)新思維模式？（）

答案:聯(lián)想思維如果我們很認同、相信父母的權(quán)威性。那么，如果父母經(jīng)常給我們積極的反饋，對我們來說就有利于提高效能感。（）

答案:對影響一個人生涯復(fù)原力發(fā)揮的因素包括？（）

答案:他能否高度集中精力;他的積極性高不高;他的靈活性高不高;他有無前瞻性美國職業(yè)生涯專家斯科特和布魯斯提出的五種決策風(fēng)格不包括（）。

答案:沖動型以認知信息加工理論為理論基礎(chǔ)的信息加工金字塔模型將決策分為了（）個層級。

答案:3如何從心理層面克服拖延癥？（）

答案:克服恐懼困難;學(xué)會將目標進行分解;克服信息過載;克服完美主義決策體驗單的5個維度不包括（）。

答案:復(fù)盤在決策四步法中，常常要自我提問，“最終你要的是什么？“”無論選擇哪條路，你的目的地是哪里？“”哪個選項更接近自己的目標？”這些問題是基于哪個步驟提出的？（）

答案:跨越選項看目標職涯規(guī)劃的流程主要包括生涯覺知、環(huán)境探索、自我探索、科學(xué)決策、制訂生涯行動計劃和實施行動等步驟。（）

答案:錯當(dāng)我們面對未來選擇什么職業(yè)，未來要在哪里定居等這種人生的重大決策上，可以綜合運用斯科特和布魯斯決策風(fēng)格中的哪幾種類型來幫自己做決策？（）

答案:依賴型;理智型在SWOT分析法中，S、W是外部因素，O、T是內(nèi)部因素。（）

答案:錯CASVE循環(huán)模型不包括（）。

答案:信念具有強烈即時性，并對快速做決策的過程有興趣，渴望即刻、盡快完成決策，這屬于哪種類型的決策風(fēng)格？（）

答案:自發(fā)型職業(yè)會滿足我們哪些方面的需求？（）

答案:建立人際關(guān)系和贏得尊重的需要;生存需求;對快樂、滿足感和成就感的需要優(yōu)勢指的是能持續(xù)做一件事，不費勁，卻比絕大多數(shù)人做得好。（）

答案:對以下對于MBTI人格類型中外向型偏好和內(nèi)向型偏好描述正確的是？（）

答案:外向的人喜歡用談話的方式進行溝通，他們喜歡與人交往、善于表達；內(nèi)向的人則更愿意用書面方式溝通，他們的情緒和想法不輕易流露，往往“謀定而后動”。;外向的人總是從外部的世界獲取能量，同時也將能量釋放于外部的人和事；內(nèi)向的人則關(guān)注“內(nèi)心的想法和精神世界”，他們喜歡將自己的感受和經(jīng)歷投向內(nèi)心，而不是向身外尋找答案。性格都是天生的，表現(xiàn)在人對現(xiàn)實的態(tài)度和相應(yīng)的行為方式中的比較穩(wěn)定的、具有核心意義的個性心理特征，是一種與社會關(guān)系最密切的人格特征。（）

答案:錯在麥克利蘭的“冰山模型”中，內(nèi)隱能力包括（）。

答案:特質(zhì);自我形象;動機;社會角色價值觀是人對客觀事物及自己的行為結(jié)果的意義、作用、效果和重要性的總體評價，它會推動并指引一個人做出決定、采取行動。（）

答案:對任何興趣都有一個養(yǎng)成的過程，以下哪些選項可以幫助我們培養(yǎng)職業(yè)興趣？（）

答案:主動學(xué)習(xí);對所有未知事物保持好奇心;持之以恒;尋找志趣相投的朋友冰山模型中的外顯能力是內(nèi)隱能力的決定性因素，因此，只要兩個人具有同樣水平的知識和技能，就能有一樣的職業(yè)發(fā)展。（）

答案:錯小樂同學(xué)從小就喜歡雕刻，長大后根據(jù)自己的興趣選擇成為了一名雕刻師，從這點來看，小樂同學(xué)屬于霍蘭德職業(yè)興趣類型中的（）。

答案:現(xiàn)實型克利夫頓優(yōu)勢測評將人類才干分為多少組，多少個主題？（）

答案:4，34通過哪些渠道可以了解到企業(yè)信息？（）

答案:企業(yè)官網(wǎng);企業(yè)官博;企業(yè)官微;企業(yè)信用信息查詢相關(guān)網(wǎng)站如果一個人掌握的知識面廣，懂得東西多，但對于各種類型的知識都只停留在表面沒有深入了解，那他更可能屬于哪類型人才？（）

答案:“一”字型人才初入職場時要考慮薪資待遇，但不要把薪資待遇看得太重，要把重點放在鍛煉能力、增加社會經(jīng)驗方面。（）

答案:對以下哪些是《國民經(jīng)濟行業(yè)分類》中提到的行業(yè)門類？（）

答案:公共管理、社會保障和社會組織;采礦業(yè);電力、熱力、燃氣及水生產(chǎn)和供應(yīng)業(yè);農(nóng)、林、牧、漁業(yè)當(dāng)下的職業(yè)世界充滿了不確定性，它正在向著哪些方向轉(zhuǎn)變？（）

答案:職業(yè)模式逐步實現(xiàn)智能化;對復(fù)合型人才的需求加大，對職業(yè)技能的要求更高;新時代從業(yè)者職業(yè)崗位轉(zhuǎn)換頻繁，呈現(xiàn)無邊界狀態(tài)職前實習(xí)可以讓我們將學(xué)習(xí)與實際相結(jié)合，切身地體會到工作過程。（）

答案:對新時代的從業(yè)者職業(yè)崗位轉(zhuǎn)換頻繁，呈現(xiàn)一種無邊界狀態(tài)。（）

答案:對了解企業(yè)可以幫助我們增加就業(yè)機會，我們可以從哪幾個方面了解企業(yè)？（）

答案:企業(yè)主營業(yè)務(wù)和擴展業(yè)務(wù);企業(yè)職能設(shè)置和人力需求;企業(yè)的成立時間、提供的產(chǎn)品服務(wù)等基本信息;企業(yè)發(fā)展愿景和文化風(fēng)格某同學(xué)是多肉養(yǎng)殖的“骨灰級玩家”，在多肉養(yǎng)殖領(lǐng)域可以稱得上是專家，他屬于“一”字型人才。（）

答案:錯行業(yè)是為社會提供同類產(chǎn)品或者服務(wù)、從事相同性質(zhì)活動的所有單位集合。（）

答案:對既然已經(jīng)做出了決策，那么不管環(huán)境條件如何變化，都要堅定地朝著原先的決策目標前進。（）

答案:錯生涯適應(yīng)力可以分為內(nèi)層核心、中間層次和外在表現(xiàn)，其內(nèi)層核心由（）構(gòu)成。

答案:生涯自信;生涯關(guān)注;生涯控制;生涯好奇在找工作時，我們通常會考慮薪資待遇、福利體系、單位與家之間的距離，這屬于考慮了職業(yè)生涯中的內(nèi)職業(yè)生涯因素。（）

答案:錯生涯規(guī)劃系統(tǒng)圖最上方有一個流程框，它告訴我們，在生涯規(guī)劃的全過程中，我們要意識到我們是自己生涯選擇的決策者，我們需要擔(dān)負起相應(yīng)的主體責(zé)任。這個流程框的內(nèi)容是什么？（）

答案:意識生涯規(guī)劃系統(tǒng)圖主要由哪幾個部分構(gòu)成？（）

答案:職業(yè)信息;決策和執(zhí)行;反饋和意識;自我信息在了解職業(yè)信息時，我們要重點關(guān)注熱門職業(yè)，尤其是那些有“光環(huán)效應(yīng)”的職業(yè)。（）

答案:錯生涯適應(yīng)力中間層的三要素作用機制叫“生涯建構(gòu)的ABC”。其中，A代表的是態(tài)度，B代表信念，C代表行動計劃。（）

答案:錯無邊界職業(yè)生涯的規(guī)劃，就在于找到我們追求的人生意義與價值，明確自己想要從事哪種對自己而言有意義，進而對世界產(chǎn)生價值的事情，以此不變來應(yīng)萬變。（）

答案:對在進行職業(yè)規(guī)劃時，我們有必要了解家庭氛圍、社會環(huán)境、地理因素以及職業(yè)的規(guī)章制度等等，這屬于生涯規(guī)劃中的哪部分內(nèi)容？（）

答案:你的環(huán)境（）認為，職業(yè)生涯個體是通過一系列有意義的職業(yè)行為與工作經(jīng)歷來構(gòu)建自身職業(yè)生涯發(fā)展過程的，個體應(yīng)綜合考慮自己的過往經(jīng)驗、當(dāng)前感受和未來的理想抱負做出職業(yè)選擇，而職業(yè)生涯發(fā)展就是為這一人生主題所展開的、內(nèi)涵豐富的主觀建構(gòu)過程。

答案:生涯建構(gòu)理論在以就業(yè)為目標的學(xué)業(yè)規(guī)劃中，大一階段的主要任務(wù)是（）。

答案:適應(yīng)大學(xué)生活，樹立規(guī)劃意識當(dāng)前，我國正處于創(chuàng)業(yè)經(jīng)濟的活躍期，在進行以創(chuàng)業(yè)為目標的學(xué)業(yè)規(guī)劃時應(yīng)注意哪幾點？（）

答案:加強社會實踐;注重積累創(chuàng)業(yè)相關(guān)人脈資源和要素資源;多學(xué)習(xí)創(chuàng)業(yè)知識以留學(xué)為目標的學(xué)業(yè)規(guī)劃中，留學(xué)前要提前收集相關(guān)資料，做好規(guī)劃。（）

答案: