主題班會活動方案參考范本（2篇）

第4頁共4頁主題班會活動方案參考范本【活動主題】自然災(zāi)害是無情的，很多人的生命都是喪生于自然災(zāi)害，其中特別是地震的破壞性，這次班會我們就來認(rèn)識一下地震，也希望大家能在這節(jié)課中學(xué)到地震逃生的方法?！疽搿俊净顒幽康摹?、通過這次班會，讓學(xué)生知道地震給人民帶來的嚴(yán)重災(zāi)害。2、讓學(xué)生了解并掌握一些地震的基本知識，教育學(xué)生發(fā)生地震時不慌張，到安全的地方躲避。3、增強(qiáng)學(xué)生自我保護(hù)的意識,提高自我保護(hù)能力，有利于學(xué)生的健康成長?！净顒訙?zhǔn)備】視頻播放，ppt課件【活動過程】一、導(dǎo)入活動主題：____年的____月____日就這樣寫入了歷史，當(dāng)天十四時二十八分，突如其來的汶川____級地震，震動了汶川，震動了億萬國人的心。一個個美麗的縣城，那樣令人神往的天府之國，頃刻間天崩地裂，斷壁殘?jiān)?。沉痛的瞬間，心痛的數(shù)字，染血的孩子，受傷的臉龐…久久縈繞在我們心中。四川汶川大地震后，為我們敲醒了防范的警鐘，平時我們的生活很幸福，其實(shí)危險隨時都有可能發(fā)生。假如地震真的來了，親愛的同學(xué)們，你做好戰(zhàn)勝地震的準(zhǔn)備了么?二、地震前準(zhǔn)備：讓防震深入到我們的日常生活中，有備無患。1、地震前應(yīng)做哪些準(zhǔn)備?學(xué)習(xí)地震基本急救知識，制訂家庭應(yīng)急預(yù)案，開展家庭一分鐘緊急避險、撤離與疏散的演練活動;備好防震應(yīng)急包。配齊應(yīng)急物品。家具物品擺放要重的在下、輕的在上。將床放在內(nèi)墻(承重墻)附近，要遠(yuǎn)離屋梁和懸掛的燈具。2、如何做好疏散準(zhǔn)備?清理雜物，使門口、庭院通道暢通，震時便于人員逃離。熟悉周圍環(huán)境，了解避難場所，地震時可沿指定路線及時疏散。三、地震時自救知識：1、地震時的避震原則是什么?(應(yīng)就近伏在床下、桌下和小跨間房屋里等安全角落，待震后迅速撤離。)2、地震時怎樣自救?先讓學(xué)生討論交流，再做補(bǔ)充和總結(jié)。①只有能做到，首先要切斷電源、氣源，防止火災(zāi)發(fā)生。用枕頭或手或坐墊保護(hù)頭部。②在平房沖出房屋到空曠地帶，如果來不及，就在堅(jiān)硬家具下伏而待定，再伺機(jī)轉(zhuǎn)移。③在樓房遵循就近躲避原則。就近躲避到床、桌下登“安全角”或廚房、衛(wèi)生間、儲藏室等小開間內(nèi)，不要跳樓，待強(qiáng)震過后有序撤離。從高樓撤離時應(yīng)走安全通道，千萬不要坐電梯。④在教室內(nèi)不要向教室外面跑，抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，待地震過后，在老師的指揮下向教室外面轉(zhuǎn)移。在操場室外時，可原地不動蹲下，雙手保護(hù)頭部。注意避開高大建筑物或危險物。⑤在街道上就地選擇開闊地蹲下或趴下，要避開高大建筑物，如：樓房等。⑥一旦震動停止，就要迅速撤離到安全地方被埋壓時最重要的是樹立生存信心,沉著冷靜。首先挪開頭部周圍的雜物，保持呼吸暢通，聞到煤氣、毒氣時，用濕毛巾等捂住口、鼻;用磚、木等支撐殘?jiān)珨啾?，以防余震發(fā)生后環(huán)境進(jìn)一步惡化。不要哭喊，盡可能控制自己的情緒、休息，等待救援人員到來。如果受傷，要用簡易的辦法包扎好傷口，以免失血太多，造成昏迷。要節(jié)約飲食，防震包的水和食品一定要節(jié)約使用，發(fā)出求救信號時可采用敲擊水管的辦法。四、地震后互救知識：1、震后救人原則是先救近處的人。無論是家人、鄰居，還是陌生人，以免錯過救人良機(jī)，造成不應(yīng)有的損失。先救青壯年。可使他們迅速在救災(zāi)中發(fā)揮作用。先救容易救的人?？杉涌炀热怂俣龋M快擴(kuò)大救人隊(duì)伍。2、首先請家屬或鄰居提供情況。采取喊話、敲擊等方法詢問埋壓物中是否有待救援者。仔細(xì)傾聽有無呼救信號，判定被埋壓人員位置。在保持通風(fēng)(通氣)的前提下，做好標(biāo)志，等待專業(yè)救援隊(duì)人員前來救治3、接近被埋壓人時，不要用利器刨挖。注意分清支撐物與一般埋壓物，不可破壞原有的支撐條件，以免對人員造成新的傷害。首先暴露被埋壓者頭部，清除口、鼻內(nèi)的塵土，保證幸存者呼吸順暢。在抬救過程中不可強(qiáng)拉硬拖，避免使被救者身體再次受到損傷。蒙上眼睛，使其避免強(qiáng)光的刺激。不可突然接受大量新鮮空氣，不可一次進(jìn)食過多。避免被救人員情緒過于激動?！净顒有〗Y(jié)】地震非常可怕，因?yàn)樗豢深A(yù)測，威力大，但是如果我們做好了挑戰(zhàn)“天災(zāi)”的思想準(zhǔn)備，地震的威力也就在它沒有發(fā)生前降低了許多。同學(xué)們，平時看一些自我保護(hù)方面的書籍，為我們的安全保駕護(hù)航!我們學(xué)校預(yù)計(jì)會在下周一、周二，進(jìn)行防震減災(zāi)演習(xí)活動。希望同學(xué)們都能聽從老師的指揮，確保演習(xí)活動的安全，千萬不能在為了安全的演習(xí)中出現(xiàn)安全問題。主題班會活動方案參考范本（二）活動目的：1、如何正確對待難免的煩惱，調(diào)整自己的情緒，做自己情緒的主人。2、提高學(xué)生情緒認(rèn)知能力，學(xué)會自我調(diào)節(jié)?；顒訙?zhǔn)備：小品、紙、筆、音樂等活動過程：一、主持人宣布班會開始。二、班長講話：同學(xué)們，在我們的成長過程中有許多快樂的回憶，也有成長過程中遇到的煩惱，當(dāng)我們遇到煩惱或者不順心的事情，我們應(yīng)該怎樣做呢?希望同學(xué)們在今天的主題班會中暢所欲言，找到解決煩惱的方法，讓我們大家手拉手一起向快樂出發(fā)!三、活動開始:1.主持人甲：親愛的同學(xué)們，不知不覺我們已經(jīng)十二歲。主持人乙：十二歲，如花似錦的年華，充滿著對未來美好的向往。主持人甲：十二歲，如詩如畫的歲月，到處充滿著歡歌笑語。主持人乙：我們擁有蓬勃的朝氣。主持人甲：我們擁有快樂的時光。2.主持人采訪：采訪對象：班主任老師問題：____老師，您和我們朝夕相處五年了，您能談?wù)勗蹅儼嗤瑢W(xué)在您心里的印象嗎?老師：同學(xué)們，我們五年級二班的每一個人都是老師深愛的學(xué)生，你們每人都是一本生動的豐富的書，在我的眼里，你們生氣勃勃，你們的聰慧，你們的進(jìn)步，你們的成長，讓老師讀也讀不夠。但是孩子們，生活就像道路一樣，不總是坦途，還充滿了崎嶇，老師希望你們能夠通過自己的努力，讓生命里處處充滿快樂，處處充滿著燦爛的色彩。3.主持人甲：是啊，我們有成長的歡樂，也都有成長的苦惱，請同學(xué)們欣賞小品《我的苦惱》。主持人乙：同學(xué)們，你們是否和小品中的同學(xué)一樣也有自己的苦惱呢?下面，我們就把自己的苦惱用畫畫的方式畫出來。4.主持人甲：剛才同學(xué)們都用簡筆畫的方式將自己的苦惱畫了出來，下面，就請同學(xué)們上臺來把自己的煩惱擺出來，讓大家一起來幫助你，好不好?(1)學(xué)生1：展示自己的作畫—一雙有力的手。主持人乙：這是什么意思呢?說給我們聽聽好嗎?學(xué)生：我長期受人欺負(fù)，我希望自己有一雙有力的手。(該男生個子瘦小，秉性較弱，說到這里幾乎哭了。)主持人甲：同學(xué)們能幫他出出主意嗎?學(xué)生：退一步海闊天空!(一女同學(xué)站起來勸道)學(xué)生：他長期受人欺負(fù)，還能夠勸他再“退一步”嗎?再退后的結(jié)果是什么?我覺得應(yīng)該告訴老師!學(xué)生：對!讓老師來處理!學(xué)生：我覺得把學(xué)習(xí)搞好，只想打架不好。學(xué)生：他學(xué)習(xí)成績僅僅中等，通過“把學(xué)習(xí)搞好”來實(shí)現(xiàn)強(qiáng)者的渴望，有多大的可能性?主持人乙：有多種方法都可以使自己不受欺負(fù)：如，①樹立自信心，你不要總覺得自己不如別人，相反，你試著每天早晨到校前，對著鏡子大聲說：我行!②采取自信行動，學(xué)習(xí)上，多努力學(xué)，多與同學(xué)交流，多請教同學(xué)，同時，多幫助同學(xué)，使自己進(jìn)步，也使自己感到快樂。③要有勇氣，對于不良的行為或現(xiàn)象要大膽地指出，擺道理，尋求解決的途徑。(2)學(xué)生2：畫的是一條紅領(lǐng)巾，右下角一個女孩子在哭泣。學(xué)生2：我在上學(xué)期有一次忘了戴紅領(lǐng)巾，進(jìn)校門時被記了名字和班級，我覺得自己損害了集體榮譽(yù)，一直內(nèi)疚，非常苦惱。(她傷心地回憶)班長：那以后你一直沒有再忘記戴紅領(lǐng)巾，事情早就過去了，我們都忘記了，你不要再為這事苦惱。(其他同學(xué)也紛紛安慰她，使她又高興又吃驚，覺得同學(xué)們太可愛了，笑逐顏開地回到座位。)又一女生：我代表班級在校級的4____100m比賽中輸了，作為主力隊(duì)員，我覺得十分對不起班集體!學(xué)生：我們不是只能贏不能輸，誰都不是常勝將軍。(3)學(xué)生3：一張?jiān)嚲?，卷面上寫有?4”分，旁邊是一雙流著淚的眼—言自己考試失敗的心情。學(xué)生4：自己一個人孤零零地站在沙漠里，天上烏云密布，黑壓壓地朝自己壓下來……學(xué)生講述，這是自己想到考試時的感覺，萬分沉重。學(xué)生5：一座大山，山峰高聳，自己在山的這一邊，山的那一邊是100分—學(xué)生道：我覺得自己爬不過去，總是考不好。5.主持人甲：同學(xué)們成長中有苦惱是正常的，重要的是我們不能讓苦惱成為障礙，妨礙自己的心理健康;解決煩惱才能使自己健康地長大。主持人乙：相信我們班的同學(xué)有能力學(xué)會解決一切煩惱，你們有信心嗎?同學(xué)們，只要我們有信心，并且找到適合自己的方法，我們最終一定能夠收獲快樂。6.詩朗誦《做快樂的自己》主持人甲：我們會做一個自我調(diào)節(jié)，能戰(zhàn)勝自己的聰明人，你們說是嗎?那么，在我們的周圍就有許多雖然受不幸，但卻百折不撓的人，他們給我們很多啟示：播放音樂《命運(yùn)交響曲》請同學(xué)講貝多芬的故事：世界偉大的音樂家—貝多芬一生創(chuàng)作出大量流傳千古的交響樂，被后人夸為“交響樂”。然而，他的一生充滿了痛苦：父親的酗酒和母親的早逝，使他從小失去了童年的幸福。正當(dāng)他步入創(chuàng)造力鼎盛的中年，又患耳疾，雙耳失聰。然而，他頑強(qiáng)地戰(zhàn)勝了命運(yùn)的打擊。主持人乙：貝多芬的成功，對于我們有怎樣的啟發(fā)?(討論)主持人甲：在我們的生活中有許多坎坷，我們應(yīng)該用積極的態(tài)度去思考、去努力，就一定會解決問題。7.主持人乙：出示快樂百寶箱充滿自信，相信生活是那么美好做喜歡的事忘記煩惱幫助別人，快樂自己受點(diǎn)委屈不生氣一點(diǎn)小事不計(jì)較遇到挫折不傷心他人長處不嫉妒8.全班學(xué)生在激勵性的輕松愉快的音樂中，手拉手放聲歌唱《小鳥，小鳥，你快樂地飛翔》四、班主任講話：老師今天很高興參加我們班的這