鄭州市某中學(xué)高中體育與健康課程實(shí)施方案

鄭州市第一中學(xué)高中體育與健康課程

實(shí)施方案

（2011年—2014年）

鄭州市第一中學(xué)

2011年5月

鄭州市第一中學(xué)高中體育與健康課程實(shí)施方案

（2011年—2014年）

一、指導(dǎo)思想

緊緊圍繞“為了每位學(xué)生的發(fā)展”這一課程改革核心理念，認(rèn)真執(zhí)行《普通高中體育與健康課程標(biāo)

準(zhǔn)》，牢固樹(shù)立“健康第一”的教育思想，強(qiáng)調(diào)以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的健

康意識(shí)和強(qiáng)健體魄，注意學(xué)生運(yùn)動(dòng)愛(ài)好和專長(zhǎng)的形成，為奠定學(xué)生終身體育打下基礎(chǔ)。

二、我校體育與健康課程的目標(biāo)定位

（-）學(xué)習(xí)目標(biāo)

學(xué)習(xí)目標(biāo)根據(jù)大多數(shù)學(xué)生的基本要求而確定的，具體如下：

1、愛(ài)好運(yùn)動(dòng)，積極參與各種體育運(yùn)動(dòng)，基本形成終身體育的意識(shí)和習(xí)慣，能測(cè)試和評(píng)價(jià)自身體質(zhì)

健康狀況，編制可行的個(gè)人鍛煉計(jì)劃，具有一定的體育文化欣賞能力。

2、熟練掌握2—3項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng)的基本方法和運(yùn)動(dòng)技能，能科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉。提高自己的運(yùn)動(dòng)能

力，掌握常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的處理方法。

3、全面發(fā)展與提高健康有關(guān)的各種體能，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)能力，熟練掌握一、兩種我國(guó)傳統(tǒng)的養(yǎng)生保健

方法，能選擇人體需要的健康營(yíng)養(yǎng)食品，樹(shù)立健康的生活方式，形成健康的生活習(xí)慣。

4、根據(jù)自己的能力設(shè)置體育學(xué)習(xí)目標(biāo)，通過(guò)體育活動(dòng)自覺(jué)改善心理狀態(tài)，運(yùn)用適宜的鍛煉方法調(diào)

節(jié)自己的情緒，養(yǎng)成積極樂(lè)觀的生活態(tài)度，在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和成功的感覺(jué)，正確處理競(jìng)爭(zhēng)與合

作的關(guān)系，表現(xiàn)出良好的體育道德和體育精神。

（二）學(xué)科建設(shè)目標(biāo)

1、倡導(dǎo)全面、和諧發(fā)展的教育。以運(yùn)動(dòng)技能傳授為載體，強(qiáng)調(diào)形成積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)態(tài)度，在獲得

基礎(chǔ)知識(shí)與基本技能的同時(shí)，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和形成正確價(jià)值觀。

2、建立新的課程結(jié)構(gòu)。以適應(yīng)不同層次學(xué)生發(fā)展的需要，體現(xiàn)體育課程結(jié)構(gòu)的均衡性、選擇性和

綜合性。

3、體現(xiàn)課程內(nèi)容的現(xiàn)代化。關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和經(jīng)驗(yàn)，注重培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)和能力。

4、促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)方式的變革。關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異和需求，倡導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與、樂(lè)于探究、勇于

實(shí)踐，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、獲取新知識(shí)的能力，提升分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力及交流與合作的能力。

5、形成正確的評(píng)價(jià)觀念。利用體育課程評(píng)價(jià)體系，使學(xué)生形成正確的評(píng)價(jià)理念，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)

展、提高教師教學(xué)水平，改進(jìn)教學(xué)實(shí)踐功能。

三、學(xué)校的基本情況

（一）學(xué)生情況，我校高一17個(gè)班、高二16個(gè)班，共有33個(gè)行政班，學(xué)生的體育興趣比較廣泛,

有少部分學(xué)生對(duì)自身喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有著一定的專項(xiàng)基礎(chǔ)。

（二）體育老師的資源配備。體育組現(xiàn)有教師8名，專項(xiàng)分別是籃球2人，足球2人，排球1人，

田徑2人，體操1人（女）。除專項(xiàng)以外，每個(gè)人都能承擔(dān)1—2個(gè)體育項(xiàng)目教學(xué)。

（三）體育場(chǎng)地和器材設(shè)施。學(xué)校現(xiàn)有標(biāo)準(zhǔn)400米塑膠場(chǎng)地，標(biāo)準(zhǔn)足球場(chǎng)1個(gè)，標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)12塊,

排球場(chǎng)8塊，室內(nèi)乒乓球館，室內(nèi)健美操場(chǎng)館2塊。田徑器材是經(jīng)過(guò)國(guó)家田協(xié)驗(yàn)收，并在2005年全國(guó)

中學(xué)生九運(yùn)會(huì)使用過(guò)的標(biāo)準(zhǔn)器材，球類耗材用量較大，使用人多，應(yīng)保證選項(xiàng)教學(xué)的正常使用。

四、方案說(shuō)明

（-）項(xiàng)目設(shè)置及編班方法:

高一年級(jí)17個(gè)行政班劃分為四個(gè)模塊教學(xué)班級(jí)，A班、B班、C班、D班，籃球、足球（男子必選

之一）、排球、乒乓球、羽毛球（待定）、健美操（女子）五個(gè)項(xiàng)目班。

高二年級(jí)參考高一分班，劃分為四個(gè)模塊教學(xué)班級(jí)，A班、B班、C班、D班，籃球（視選報(bào)項(xiàng)目人

數(shù)，適當(dāng)增加「2班）、足球、排球、乒乓球（男女混合）、羽毛球（待定）、健美操（女子）五個(gè)項(xiàng)目

班。

（-）相關(guān)表格（課表、選項(xiàng)表）

鄭州一中《體育與倭營(yíng)康》課程編排（￡￡議）方案

星期

一二三四五

課次

1

2

高一4個(gè)班高二高二高一4個(gè)班

3

（班級(jí)待定1）（班級(jí)待定3）（班級(jí)待定1）（班級(jí)待定3）

高一4個(gè)班高二一高一4個(gè)班

4IRJ—*

（班級(jí)待定2）（班級(jí)待定4）（班級(jí)待定2）（班級(jí)待定4）

5

中午

高二

6

（班級(jí)待定3）

一匕一

高二高一4個(gè)班高一4個(gè)班同一?

7

（班級(jí)待定1）（班級(jí)待定3）（班級(jí)待定1）（班級(jí)待定4）

r司二高一4個(gè)班高一4個(gè)班

8

（班級(jí)待定2）（班級(jí)待定4）（班級(jí)待定2）

（三）選項(xiàng)指導(dǎo)

在學(xué)期結(jié)束前和新生入校后，發(fā)放學(xué)生體育選項(xiàng)學(xué)習(xí)基本狀況調(diào)查表并回收，將學(xué)生的興趣愛(ài)好和

選項(xiàng)的意愿進(jìn)行全面的調(diào)查分析，采取自愿報(bào)名與教師統(tǒng)籌安排相結(jié)合的方法，確定各班人數(shù)。各項(xiàng)目

班人數(shù)預(yù)定在40—45人左右。如果報(bào)名人數(shù)超過(guò)項(xiàng)目班可以承受的人數(shù)就采取考核的方式，被淘汰的

人編入第二選項(xiàng)。

1、選項(xiàng)表（紙質(zhì)）的設(shè)計(jì)：

鄭州一中體育與健康選項(xiàng)表

班級(jí):

姓名性別第一選項(xiàng)第二選項(xiàng)備注

2、選項(xiàng)表（電子）的設(shè)計(jì)：

（1）、高一男子：籃球、足球必選其一，女子可選藝術(shù)體操。

（2）、主選項(xiàng)填寫(xiě)“1”，次選項(xiàng)填寫(xiě)“2”

（3）、到政體處拷貝選項(xiàng)電子模板。

序性民身體籃足排乒乓羽毛藝術(shù)是否

姓名出生日期

號(hào)別族高重球球球球球體操調(diào)劑

01

02

03

04

05

06

07

08

09

10

五、選項(xiàng)學(xué)習(xí)與學(xué)分分布規(guī)劃

鄭州一中《體育與健康》課程方案

選項(xiàng)學(xué)分

必修系列選修系列

年級(jí)分布

排球、乒乓球、羽毛球、健

田徑健康教育足球、籃球

隊(duì)列、體操美操

高一（6學(xué)時(shí)）（6學(xué)時(shí)）（自選一、二）

（自選一或二模塊）4

年級(jí)

0.4學(xué)分0.3學(xué)分各2個(gè)學(xué)分0.3個(gè)學(xué)分1學(xué)分

籃球、足球、排球、乒乓球、

田徑健康教育足球、籃球

隊(duì)列、體操羽毛球、健美操

高二（6學(xué)時(shí)）（6學(xué)時(shí)）（自選一、二）

（自選一或二模塊）4

年級(jí)

0.3學(xué)分0.3學(xué)分2個(gè)學(xué)分0.4個(gè)學(xué)分1學(xué)分

田徑健康教育籃球、排球籃球、足球、排球、乒乓球

隊(duì)列、體操

高三（6學(xué)時(shí)）（6學(xué)時(shí)）（自選學(xué)習(xí)）（自選一或二模塊）

3

年級(jí)

0.3學(xué)分0.4學(xué)分0.3個(gè)學(xué)分1學(xué)分

合計(jì)1141411

六、學(xué)分認(rèn)定評(píng)價(jià)結(jié)構(gòu)

1、評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)

體育與健康課程學(xué)習(xí)的評(píng)定采用絕對(duì)標(biāo)準(zhǔn)與相對(duì)標(biāo)準(zhǔn)相結(jié)合的方法進(jìn)行，如在《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)

（試行方案）》的得分和年級(jí)評(píng)定中采用絕對(duì)標(biāo)準(zhǔn)運(yùn)動(dòng)技能成績(jī)和體能成績(jī)的評(píng)定，可采用定量和定性

相結(jié)合的評(píng)定方法進(jìn)行。也就是說(shuō)有些內(nèi)容的考核在定量評(píng)價(jià)的基礎(chǔ)上，可結(jié)合每一位學(xué)生的基礎(chǔ)及提

高的幅度進(jìn)行最終的定性評(píng)定。在有關(guān)知識(shí)的考核中，可采用定量和定性相結(jié)合的評(píng)價(jià)方法進(jìn)行。

2、評(píng)定方法

（1）《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（試行方案）》的實(shí)施，可采用每學(xué)期測(cè)試的方法進(jìn)行，學(xué)年成績(jī)以兩學(xué)

期中的每一項(xiàng)成績(jī)計(jì)入總成績(jī)（詳見(jiàn)學(xué)生體質(zhì)健康表）。

（2）運(yùn)動(dòng)參與、心理健康、社會(huì)適應(yīng)三個(gè)方面主要是觀察記錄學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)與練習(xí)的態(tài)度和行為表

現(xiàn)，以及學(xué)生在體育學(xué)習(xí)和鍛煉中的情緒、自信心和意志表現(xiàn)，對(duì)他人的理解與尊重，交往與合作精神。

可采用考勤、自評(píng)、小組互評(píng)，教師評(píng)等形式，記錄學(xué)生在每一單元學(xué)習(xí)過(guò)程中的情況，期終綜合這些

情況進(jìn)行總評(píng)。具體的單元評(píng)價(jià)的有關(guān)內(nèi)容，可根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求和學(xué)生的實(shí)際，各年級(jí)自行設(shè)

置評(píng)定的具體內(nèi)容。

（3）運(yùn)動(dòng)技能和體能的評(píng)價(jià)是過(guò)程評(píng)價(jià)與終結(jié)評(píng)價(jià)相結(jié)合的動(dòng)態(tài)評(píng)價(jià)，既要看學(xué)生的成績(jī)等級(jí)、

技術(shù)掌握程度，又要看學(xué)生提高幅度的等級(jí)。評(píng)價(jià)按等級(jí)制，采用自評(píng)、互評(píng)、教師評(píng)的形式進(jìn)行。

①測(cè)試內(nèi)容一般測(cè)試1—2次，為鼓勵(lì)和保護(hù)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，對(duì)參加等級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)的優(yōu)秀成績(jī)給

予認(rèn)可（以成績(jī)冊(cè)為準(zhǔn)），對(duì)該項(xiàng)學(xué)習(xí)綜合成績(jī)優(yōu)秀的同學(xué)可以免試（不超過(guò)2名），對(duì)成績(jī)不理想的學(xué)

生，可根據(jù)學(xué)生的要求再給一次測(cè)試機(jī)會(huì)。

②測(cè)試內(nèi)容可根據(jù)課程教學(xué)進(jìn)度、學(xué)生實(shí)際情況及《國(guó)家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》要求測(cè)試的項(xiàng)目進(jìn)行測(cè)試。

③體育與健康知識(shí)掌握情況的評(píng)定可結(jié)合單元評(píng)定，以出勤、理論考核（開(kāi)卷）、課外作業(yè)、專題

答辯形式，采用等級(jí)制和自評(píng)、小組評(píng)、教師評(píng)的方法進(jìn)行。

④期末可根據(jù)各項(xiàng)單元評(píng)定，結(jié)合學(xué)生自評(píng)、互評(píng)、教師評(píng)，對(duì)學(xué)生的知識(shí)、體能和運(yùn)動(dòng)能力、課

間操出勤、課外活動(dòng)情況、情感態(tài)度等方面采用合格、不合格的等級(jí)制或評(píng)語(yǔ)進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)。

高級(jí)中學(xué)籃球選項(xiàng)模塊教學(xué)

計(jì)劃一，模塊一教學(xué)計(jì)劃

1.培養(yǎng)對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣，經(jīng)常參與體育活動(dòng)，能描述鍛煉對(duì)健康的益處。

2.通過(guò)分層學(xué)習(xí)掌握籃球基本技術(shù)動(dòng)作，提高心肺功能和靈敏，柔韌性素質(zhì)。

教學(xué)模塊

3.在教學(xué)過(guò)程中加深情感體驗(yàn)，提高交往能力。

4.在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中探究獲取知識(shí)的方法。

課時(shí)達(dá)成目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容

1.熟悉球性，學(xué)習(xí)籃球傳球技術(shù)。熟悉球性，傳接球技術(shù)。

32.熟悉課堂程序。

3.培養(yǎng)對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的興趣。

1.設(shè)置個(gè)人合理目標(biāo)，關(guān)注NBA賽事。設(shè)置目標(biāo)，運(yùn)，投技術(shù)，基本規(guī)則。

32.學(xué)習(xí)運(yùn)球，投籃等個(gè)人技術(shù)，學(xué)習(xí)籃球簡(jiǎn)單規(guī)則。

3.能描述鍛煉的益處。

1.學(xué)習(xí)身體素質(zhì)測(cè)試方法。行進(jìn)間上籃技術(shù)，防守技術(shù)，發(fā)展身體素

2.學(xué)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球上籃技術(shù)，個(gè)人防守技術(shù)，發(fā)展靈敏，柔韌質(zhì)。

5

素質(zhì)。

3.增強(qiáng)學(xué)習(xí)自信心。

1.學(xué)習(xí)搶，打，斷球等個(gè)人技術(shù)，發(fā)展籃球?qū)ｍ?xiàng)素質(zhì)，學(xué)習(xí)裁搶，打，斷球技術(shù)，專項(xiàng)素質(zhì)，合作體驗(yàn)

判基本手勢(shì)。

3

2.增強(qiáng)自我安全意識(shí)。

3.提高交往能力。

1體.驗(yàn)全場(chǎng)五人籃球五人籃球賽，自我評(píng)價(jià)，人際交往

22.對(duì)自我進(jìn)行總結(jié)評(píng)價(jià)。

3.提高交際能力

總計(jì)課18

計(jì)劃模塊二教學(xué)計(jì)劃

1.提高對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)與興趣，并能有規(guī)律地進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)自我安全防范意識(shí)，了解傳染

病的傳播和預(yù)防。

模塊目標(biāo)2.熟練運(yùn)用基本技術(shù)，初步學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單組合技術(shù)，發(fā)展身體素質(zhì)和專項(xiàng)能力。

3.體會(huì)學(xué)習(xí)過(guò)程的情感體驗(yàn)，并能分析成敗原因，形成較好的人際關(guān)系。

4.懂得運(yùn)用多媒體獲取體育知識(shí)和關(guān)注體育賽事。

課時(shí)達(dá)成目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容

1.熟悉球性，掌握傳球技術(shù)和投籃技術(shù)。球性練習(xí)，傳接球，投籃技術(shù)。

4

2.形成良好的課堂紀(jì)律與氛圍。

L提高對(duì)籃球的興趣與認(rèn)識(shí)，感受籃球帶來(lái)的樂(lè)趣?；@球游戲，籃板球技術(shù)

5

2.學(xué)習(xí)搶籃板球，反固個(gè)人運(yùn)球技術(shù)及防守技術(shù)。

L學(xué)會(huì)欣賞籃球賽事。欣賞賽事，突破技術(shù)，情感體驗(yàn)

2.學(xué)會(huì)突破技術(shù)

5

3.體會(huì)學(xué)習(xí)過(guò)程的情感體驗(yàn)，形成良好的合作精神和人際關(guān)系

4.發(fā)展有氧耐力，提高速度的反應(yīng)時(shí)。

1.學(xué)會(huì)運(yùn)用測(cè)試方法來(lái)評(píng)價(jià)自己的心理健康。測(cè)試與評(píng)價(jià)

22.學(xué)會(huì)個(gè)人實(shí)戰(zhàn)技術(shù)，表現(xiàn)出良好的體育道德。個(gè)人技術(shù)。

3.發(fā)揚(yáng)合作精神，表現(xiàn)出良好的體育道德。

1.提高個(gè)人心理健康水平?？荚u(píng)，體能，教學(xué)比賽。

2.發(fā)展身體素質(zhì)和專項(xiàng)素質(zhì)。

2

3.體驗(yàn)四人籃球。

4.分析成敗原因。

總計(jì)課時(shí)18

計(jì)劃模塊三教學(xué)計(jì)劃

1.根據(jù)自身情況制訂個(gè)人鍛煉計(jì)劃，清楚競(jìng)技運(yùn)動(dòng)和健身運(yùn)動(dòng)的區(qū)別，學(xué)會(huì)參與課余活動(dòng)比賽，增

強(qiáng)自我安全防范意識(shí)。

2.學(xué)習(xí)籃球組合技術(shù)，發(fā)展身體素質(zhì)和專項(xiàng)能力，提高肌肉力量和耐力。

模塊目標(biāo)

3.在體育活動(dòng)中展示自己的運(yùn)動(dòng)能力，體驗(yàn)成功感，認(rèn)識(shí)意志品質(zhì)對(duì)自身發(fā)展的影響，重視學(xué)習(xí)過(guò)

程的情感評(píng)價(jià)。

4.關(guān)注NBA,學(xué)會(huì)欣賞和評(píng)價(jià)，理解各隊(duì)?wèi)?zhàn)術(shù)風(fēng)格與文化差異。

課時(shí)達(dá)成目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容

1.學(xué)習(xí)進(jìn)攻組合技術(shù)，提高心肺功能，發(fā)展身體素質(zhì)體育游戲，知識(shí)專題，

2.體驗(yàn)體育帶來(lái)身體帶來(lái)的樂(lè)趣。進(jìn)攻組合技術(shù)

3

3.了解籃球在是饑餓的發(fā)展

4.根據(jù)自身情況制訂個(gè)人鍛煉計(jì)劃

1.強(qiáng)化個(gè)人進(jìn)攻組合技術(shù)，發(fā)展肌肉力量進(jìn)攻組合技術(shù)，欣賞賽事，情感體驗(yàn),

2.了解體育運(yùn)動(dòng)中體現(xiàn)的意志品質(zhì)的自身發(fā)展的影響。學(xué)會(huì)處身體素質(zhì)練習(xí)

5

理在運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)的競(jìng)爭(zhēng)與合作關(guān)系

3.了解你所喜歡的NBA隊(duì)伍的文化背景。

1.提高個(gè)人防守組合技術(shù)，發(fā)展專項(xiàng)素質(zhì)。放手組合技術(shù)

2.認(rèn)識(shí)體育運(yùn)動(dòng)體現(xiàn)的意志品質(zhì)對(duì)自身發(fā)展的影響，學(xué)會(huì)會(huì)處專項(xiàng)素質(zhì)

5

理在運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)的競(jìng)爭(zhēng)與合作關(guān)系。評(píng)價(jià)學(xué)習(xí)

3.了解你所喜歡的NBA隊(duì)伍的文化背景。知識(shí)專題

1.應(yīng)用個(gè)人進(jìn)攻和防守組合技術(shù)。體能

52.在體育活動(dòng)中展示自己，體驗(yàn)成功。教學(xué)比賽

3.嘗試區(qū)分競(jìng)技運(yùn)動(dòng)與健身運(yùn)動(dòng)。

總計(jì)課時(shí)18

計(jì)劃一模塊四教學(xué)計(jì)劃

L提高籃球組合技術(shù)，學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)配合并初步形成個(gè)人風(fēng)格，發(fā)展身體素質(zhì)和專項(xiàng)能力。

2.能與同伴分擔(dān)處理體育運(yùn)動(dòng)中的困難和問(wèn)題，在運(yùn)動(dòng)中培養(yǎng)自尊自信，通過(guò)體育活動(dòng)發(fā)展探究學(xué)

模塊目標(biāo)

習(xí)能力，學(xué)會(huì)避免心理障礙的產(chǎn)生，增強(qiáng)守法觀念。

3.利用多媒體關(guān)注奧運(yùn)籃球并延伸至其他項(xiàng)目。

課時(shí)達(dá)成目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容

1.繼續(xù)強(qiáng)化各種組合技術(shù)，提高身體素質(zhì)。組合技術(shù)

3

2.通過(guò)練習(xí)，鍛煉自我意志品質(zhì)，冰雪會(huì)常用救生方法。身體素質(zhì)練習(xí)

1.學(xué)會(huì)在實(shí)戰(zhàn)中應(yīng)用各種組合技術(shù)，發(fā)展身體對(duì)抗能力。對(duì)抗能力，

52.在實(shí)戰(zhàn)中培養(yǎng)自尊自信。實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用

3.了解奧運(yùn)會(huì)，了解奧運(yùn)籃球。

1.初步學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)配合。簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)

2.尊重他人的興趣和需要，正確處理競(jìng)爭(zhēng)與合作的關(guān)系。系統(tǒng)知識(shí)

5

3.了解各國(guó)籃球發(fā)展情況。

4.發(fā)展深究學(xué)習(xí)能力。

1.形成個(gè)人風(fēng)格戰(zhàn)術(shù)配合

32.能組織課余體育活動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中表現(xiàn)出良好的體育道德組織比賽

3.關(guān)注世界其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目

1.應(yīng)用戰(zhàn)術(shù)，明確分工，發(fā)展專項(xiàng)能力。戰(zhàn)術(shù)應(yīng)用

2.在體育鍛煉中勞動(dòng)和影響其他同學(xué)，并能與同伴分擔(dān)處理在總結(jié)。

2運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)的困難和問(wèn)題。交流。

3.總結(jié)體會(huì)和交流心得。

總計(jì)課時(shí)18

計(jì)劃一模塊五教學(xué)計(jì)劃

1.熟練運(yùn)用個(gè)人技術(shù)，學(xué)習(xí)各種戰(zhàn)術(shù)配合，形成籃球意識(shí)，發(fā)展身體素質(zhì)和專項(xiàng)能力，積極組織和

參與課余體育活動(dòng)和比賽。

模塊目標(biāo)2.發(fā)展學(xué)習(xí)能力，能適宜地調(diào)控情緒，堅(jiān)持通過(guò)各種聯(lián)系鍛煉個(gè)人意志品質(zhì)延伸到學(xué)習(xí)，生活中去，

在運(yùn)動(dòng)中表現(xiàn)出良好的體育道德和發(fā)展良好的人際關(guān)系。

3.利用互聯(lián)網(wǎng)關(guān)注國(guó)內(nèi)籃球運(yùn)動(dòng)和其他項(xiàng)目，了解國(guó)家相關(guān)體育法規(guī)。

課時(shí)達(dá)成目標(biāo)教學(xué)內(nèi)容

1.溫故知新，全面?zhèn)€人技術(shù)，發(fā)展身體素質(zhì)。個(gè)人技術(shù)

32.關(guān)注并了解CBA和CUBA。自我評(píng)價(jià)

3.發(fā)展自主學(xué)習(xí)能力。

1.學(xué)習(xí)戰(zhàn)術(shù)配合，形成個(gè)人風(fēng)格，并能參與社區(qū)比賽。戰(zhàn)術(shù)配合

62.組織各種類型的賽事。組織賽事

3,深討籃球在國(guó)內(nèi)發(fā)展的姿勢(shì)，分析CBA發(fā)展的優(yōu)。

1.鞏固戰(zhàn)術(shù)配合，形成戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，不斷提高組織賽事能力，發(fā)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)

4展身體素質(zhì)，為提高考做準(zhǔn)備分析體制

2.分析中國(guó)籃球和足球的體制，了解國(guó)家相關(guān)體育法規(guī)

1.通過(guò)實(shí)戰(zhàn)，鞏固戰(zhàn)術(shù)，在體育活動(dòng)中發(fā)揚(yáng)良好的體育道德。實(shí)戰(zhàn)

3

2.利用體育活動(dòng)事宜地調(diào)整高考心理壓力，并帶動(dòng)同學(xué)調(diào)整。調(diào)整心態(tài)

1.靈活運(yùn)用各種技戰(zhàn)術(shù)，在體育活動(dòng)中發(fā)揚(yáng)良好的體實(shí)戰(zhàn)

育道德。

2

2.學(xué)會(huì)預(yù)防心里疾病的方法。

總計(jì)課時(shí)18

籃球模塊教學(xué)教案

二.海比.收中他斗說(shuō)武

(.<R利\.

長(zhǎng)刈.

1餐.叫

）

京王國(guó)代自義<?<<Y

X

海又，

Ttf

XiIYY

?7目.要X星年

■教什提扉手1I

幺、球外及

1.當(dāng)447爐

（艮工a）江**z點(diǎn).)人對(duì)1

Rp)

f

0_

、+工宴IM

笈士［胃級(jí)可「4

良工及）卜：

1艮3點(diǎn)J

iF

1交：工人甲史":

JT

/

密度：教學(xué)反思：

7

3%為A

強(qiáng)度?人\(

?1)

水平五足球模塊教學(xué)計(jì)劃（模塊1）

1.培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好。

2.使學(xué)生了解和掌握足球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí)，通過(guò)多種多樣的學(xué)、練方式，使學(xué)生初步掌握足球的基本

教技術(shù)和簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)，并能在比賽中運(yùn)用所學(xué)的技戰(zhàn)術(shù)，以有利于形成運(yùn)動(dòng)愛(ài)好和專長(zhǎng)，滿足學(xué)生個(gè)性化

學(xué)學(xué)習(xí)和發(fā)展的需要。

目3.通過(guò)足球活動(dòng)發(fā)展學(xué)生的奔跑能力、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)，發(fā)展學(xué)生的體能。

標(biāo)4.通過(guò)足球游戲和教學(xué)比賽等形式，在活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生能主動(dòng)地與同伴合作，具有較強(qiáng)的合作意識(shí)，

良好的心理品質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力。

5.使選學(xué)足球項(xiàng)目的學(xué)生學(xué)會(huì)踢足球，參與到足球比賽中。

課次學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容學(xué)習(xí)建議

1、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣；

1、熟悉球性

2、能主動(dòng)學(xué)習(xí)足球基礎(chǔ)訓(xùn)練；采用游戲方

12、顛球技術(shù)

3、能與同學(xué)相互配合。式，分組討論

3、身體素質(zhì)練習(xí)：協(xié)調(diào)性

4、發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)：協(xié)調(diào)性

1、進(jìn)一步提高學(xué)生的球性分組合作

1、球性練習(xí)

22、了解運(yùn)球技術(shù)教師巡回針

2、運(yùn)球技術(shù)：腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球

3、初步掌握幾種運(yùn)球技術(shù)對(duì)性指點(diǎn)

1、學(xué)習(xí)運(yùn)球技術(shù)：腳背外側(cè)運(yùn)球，

1、掌握腳內(nèi)側(cè)和腳背外側(cè)運(yùn)球技術(shù)復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球集體授課與

32、提高學(xué)生球性練習(xí)，能夠較好的控制球2、球性練習(xí)分組輪換結(jié)

3、發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)練習(xí)：上肢力量3、身體素質(zhì)練習(xí)：上肢力量：俯臥合

撐

1、熟練掌握腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球和腳背外側(cè)運(yùn)球1、復(fù)習(xí)運(yùn)球技術(shù)：腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球、腳分組輪換練

42、提高學(xué)生在有障礙情況下的運(yùn)球能力背外側(cè)運(yùn)球習(xí)，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作

2、球性練習(xí)的規(guī)范性

1、了解踢球技術(shù)

1、介紹踢球的常用技術(shù)分組合作學(xué)

52、初步掌握腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)

2、學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)習(xí)

分組輪換

1、進(jìn)一步提高學(xué)生腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)1、復(fù)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢球

增加腳背內(nèi)

62、了解停球技術(shù)2、介紹停球常用技術(shù)

側(cè)停球?qū)W練

3、初步掌握腳內(nèi)側(cè)停球3、學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)停球

和討論

1、提高學(xué)生腳背內(nèi)側(cè)踢（停）球技術(shù)在運(yùn)動(dòng)中

1、復(fù)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢（停）球

7的合理應(yīng)用采用游戲競(jìng)

2、身體素質(zhì)練習(xí)：速度

2、發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)練習(xí)：速度50m賽方式練習(xí)

1、注意綜合

1、提高學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中技術(shù)的應(yīng)用能力1、運(yùn)球一踢球一停球綜合技術(shù)學(xué)習(xí)技術(shù)的銜接

8

2、發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)練習(xí)：上肢力量2、身體素質(zhì)練習(xí)：上肢力量2、采用游戲

競(jìng)賽

1、介紹常用運(yùn)球過(guò)人技術(shù)動(dòng)作

1、初步掌握常用運(yùn)球過(guò)人技術(shù)動(dòng)作2、學(xué)習(xí)扣球一撥球過(guò)人技術(shù)、假動(dòng)分組合作練

9

2、通過(guò)身體素質(zhì)的練習(xí)來(lái)提高個(gè)人技術(shù)。作過(guò)人技術(shù)、運(yùn)球一拉球過(guò)人技術(shù)、習(xí)

運(yùn)球一人球分過(guò)等過(guò)人技術(shù)

素質(zhì)練習(xí)采

1、提高學(xué)生個(gè)人運(yùn)球過(guò)人技術(shù)的應(yīng)用能力1、復(fù)習(xí)常用運(yùn)球過(guò)人技術(shù)用游戲競(jìng)賽

10

2、發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)：跳躍2、身體素質(zhì)練習(xí)：跳躍方式

1、介紹配合過(guò)人技術(shù)

1、了解基本的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合分組討論、練

112、介紹學(xué)習(xí)基本“二過(guò)一”戰(zhàn)術(shù)配

2、初步了解“二過(guò)一”戰(zhàn)術(shù)配合習(xí)

合：踢墻式、直傳斜插、斜傳直插

1、了解搶截球技術(shù)1、介紹搶截球技術(shù)

分組討論、練

122、初步了解常用搶截球方法2、介紹常用搶截球方法：正面搶截

習(xí)

球、側(cè)面搶截球

1、進(jìn)一步熟練搶截球技術(shù)

131、復(fù)習(xí)常用搶截球技術(shù)增加競(jìng)賽內(nèi)

2、發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)：耐力

2、身體素質(zhì)練習(xí)：5分鐘折返跑容，促進(jìn)學(xué)生

練習(xí)積極性

1、介紹守門員基本技術(shù)及規(guī)則

1、初步學(xué)習(xí)守門員技術(shù)及規(guī)則分組討論學(xué)

142、學(xué)習(xí)守門員手拋球和擲界外球技

2、發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)：上肢力量習(xí)

術(shù)

1、了解初步掌握學(xué)生基本的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)配合1、“二過(guò)一”配合練習(xí)分組討論合

15

2、提高學(xué)生個(gè)人球感練習(xí)2、自主練習(xí)作練習(xí)

1、通過(guò)理論課提高學(xué)生了解足球比賽規(guī)則1、足球比賽常識(shí)1、課件制作

162、能夠欣賞足球比賽，對(duì)比賽中的判罰有初步2、足球比賽裁判判罰規(guī)則2、分組討論

了解

1、足球比賽組織

1、初步培養(yǎng)學(xué)生的組織比賽能力

172、教學(xué)比賽分組合作練

2、提高學(xué)生在比賽中靈活應(yīng)用所學(xué)技術(shù)能力

習(xí)

1、在練習(xí)和教學(xué)考評(píng)中要表現(xiàn)出良好的體育

引導(dǎo)學(xué)生合

18道德；教學(xué)考評(píng)

理評(píng)價(jià)

2、學(xué)生學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)與分析

水平五足球模塊教學(xué)計(jì)劃（模塊2）

1.通過(guò)教學(xué)使學(xué)生掌握簡(jiǎn)單的踢、停、運(yùn)等足球技術(shù)，進(jìn)一步提高控球能力。

教學(xué)2了解足球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基本知識(shí)和體育鍛煉對(duì)身體健康的影響。

目標(biāo)3.滿足學(xué)生自我發(fā)展的需求，培養(yǎng)對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣，認(rèn)真參與課內(nèi)外體育活動(dòng)，提高身體素質(zhì)，

為其今后的學(xué)習(xí)打下良好基礎(chǔ)。

課次學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容學(xué)習(xí)建議

1、進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)足球興

1、體能恢復(fù)課1、引導(dǎo)學(xué)生針對(duì)自己的特點(diǎn)進(jìn)行

趣；

2、復(fù)習(xí)足球基本技術(shù)，增強(qiáng)素質(zhì)練習(xí)，在恢復(fù)體能的基礎(chǔ)上

12、使學(xué)生的身體素質(zhì)和體能得

控球能力彌補(bǔ)自己的不足。

到恢復(fù)

3、素質(zhì)練習(xí)-耐力跑2、素質(zhì)練習(xí)采用游戲競(jìng)賽方式

3、課堂常規(guī)建立

1、增強(qiáng)學(xué)生球性1、互幫互學(xué)，積極探討

1、球性練習(xí)

2、提高腳內(nèi)側(cè)傳球的準(zhǔn)確性2、分組學(xué)習(xí)，模仿練習(xí)，掌握動(dòng)

22、腳內(nèi)側(cè)推傳球

3、了解腳內(nèi)側(cè)弧線球的動(dòng)作要作要領(lǐng)

3、腳內(nèi)側(cè)傳弧線球

領(lǐng)

1、增強(qiáng)學(xué)生球性1、領(lǐng)悟動(dòng)作要領(lǐng)，相互指點(diǎn)

1、球性練習(xí)

2、提高腳內(nèi)側(cè)傳球的準(zhǔn)確性2、傳球練習(xí)-一分組圍圈傳球練

32、復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳球

3、提高腳內(nèi)側(cè)弧線球的動(dòng)作質(zhì)習(xí)

3、復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)傳弧線球

腦3、分組配合傳球練習(xí)

1、了解、掌握接控球的能力

1、腳內(nèi)（外）側(cè)接控球1、接控球練習(xí)

2、能夠在運(yùn)動(dòng)中接控球

42、大腿部接控球2、分組相互指點(diǎn)學(xué)習(xí)

3、提高學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中接控球能

3、胸部接控球3、分組配合練習(xí)

力

1、進(jìn)一步提高接控球能力1、復(fù)習(xí)接控球：腳內(nèi)（外）1、接控球復(fù)習(xí)

52、增強(qiáng)學(xué)生對(duì)抗能力側(cè)、大腿部、胸部接控球2、分組配合練習(xí)

2、素質(zhì)練習(xí)：?jiǎn)巫銢_撞

1、掌握、提高運(yùn)球能力1、腳內(nèi)（外）側(cè)運(yùn)球1、分組進(jìn)行運(yùn)球練習(xí)

62、了解、掌握運(yùn)球轉(zhuǎn)身2、運(yùn)球轉(zhuǎn)身：腳內(nèi)（外）側(cè)2、分組障礙物運(yùn)球練習(xí)

扣球轉(zhuǎn)身、踩停球轉(zhuǎn)身、3分組討論學(xué)習(xí)運(yùn)球轉(zhuǎn)身

1、進(jìn)一步提高運(yùn)球熟練性1、復(fù)習(xí)腳內(nèi)（外）側(cè)運(yùn)球1、分組障礙物運(yùn)球練習(xí)

72、掌握、提高運(yùn)球轉(zhuǎn)身能力2、復(fù)習(xí)運(yùn)球轉(zhuǎn)身：腳內(nèi)（外）2、分組配合運(yùn)球練習(xí)

側(cè)扣球轉(zhuǎn)身、踩停球轉(zhuǎn)身、

1、熟練提高傳接球能力1、腳背內(nèi)側(cè)踢球1、相互學(xué)習(xí)，模仿練習(xí)

2、掌握腳背內(nèi)側(cè)踢球2、介紹腳背正面（外側(cè)）踢2、分組間距20m左右進(jìn)行踢球練

8

3、介紹腳背正面踢球球習(xí)

3、復(fù)習(xí)傳接球3、分組輪換

1、進(jìn)一步掌握踢球、停球技術(shù)1、復(fù)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢球、停球1、分組互學(xué)練習(xí)

9運(yùn)用能力2、復(fù)習(xí)腳背正面踢球、停球2、引導(dǎo)學(xué)生討論弧線球的形成原

2、提高學(xué)生奔跑能力3、追抓游戲因

1.提高腳背內(nèi)側(cè)、正面踢、停1.長(zhǎng)傳一一配合長(zhǎng)傳練習(xí)1、長(zhǎng)傳球練習(xí)時(shí)注意腳的發(fā)力

技術(shù)2.身體素質(zhì)練習(xí)（力量）時(shí)機(jī)的掌握；

10

2、發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)：力量上肢：雙人配合推小車2、認(rèn)真做好力量練習(xí)

下肢：雙人背挎跳

1、提高腳背內(nèi)側(cè)、正面踢球和1、復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)1、一人一球的練習(xí)方法；

各種停球技術(shù)踢、停球技術(shù)。2、速度練習(xí)；

112、發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)：速度2、身體素質(zhì)練習(xí)：速度（繞3、各種繞桿運(yùn)球練習(xí)，提高運(yùn)球

3、發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)：靈敏桿跑）速度和靈敏素質(zhì)

3身體素質(zhì)的練習(xí)：靈敏.

1、掌握射門技術(shù)與技巧1、射門1、分組互學(xué)，相互指點(diǎn)

122、合理應(yīng)用定位球戰(zhàn)術(shù)2、定位球戰(zhàn)術(shù)2、配合演練定位球戰(zhàn)術(shù)

3、鍛煉學(xué)生心理素質(zhì)3、點(diǎn)球練習(xí)3、分組點(diǎn)球游戲

1.復(fù)習(xí)定位球及行進(jìn)間射門技1,注意擊球部位和擊球點(diǎn)的選

1.定位球及行進(jìn)間射門。

術(shù)。擇；

132.身體素質(zhì)練習(xí)：耐力

2.發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)：耐力跑2、通過(guò)游戲方式進(jìn)行耐力練習(xí)

及調(diào)節(jié)呼吸的方法。

1、傳球練習(xí)

1、復(fù)習(xí)踢、停、運(yùn)等足球基本1、傳球；

2、自運(yùn)自射練習(xí)；

14技術(shù)，并進(jìn)一步熟練技術(shù)動(dòng)作；2、運(yùn)球射門;

3、教學(xué)比賽，了解“二過(guò)一”配

2、了解“二過(guò)一”配合戰(zhàn)術(shù)3、“二過(guò)一”配合戰(zhàn)術(shù)過(guò)人

合戰(zhàn)術(shù)。

1、鞏固“二過(guò)一”配合戰(zhàn)術(shù)1、“二過(guò)一”配合戰(zhàn)術(shù)過(guò)人1、分組配合練習(xí)

15

2、增強(qiáng)學(xué)生身體對(duì)抗能力2、有球身體對(duì)抗練習(xí)2、分組對(duì)抗練習(xí)

1、了解、掌握防守戰(zhàn)術(shù)1、個(gè)人防守戰(zhàn)術(shù)1、分組配合，相互學(xué)習(xí)

162、提高學(xué)生的防守意識(shí)以及大2、局部防守戰(zhàn)術(shù)2、分組配合，進(jìn)行有球和無(wú)球練

局觀3、整體防守戰(zhàn)術(shù)習(xí)

1、鞏固提高足球基本技術(shù)

1、興趣練習(xí)1、分組進(jìn)行練習(xí)

2、鍛煉學(xué)生在實(shí)踐中合理應(yīng)用

172、分組教學(xué)比賽2、進(jìn)行“五人制”足球比賽

所學(xué)技戰(zhàn)術(shù)

1、在練習(xí)和教學(xué)比中要表現(xiàn)