小學(xué)五年級下冊健康教學(xué)計劃

小學(xué)五年級下冊健康教學(xué)計劃

一、學(xué)生心理特點分析

我校五年級有三個班級，男女生比例有點差異，男生比女生多。五年

級學(xué)生逐漸進(jìn)入少年期，身心的發(fā)展正處在由幼稚趨向自覺，由依賴趨向

獨(dú)立的半幼稚半成熟交錯的矛盾時期，在心理上具有以下特點：

能認(rèn)識和掌握一定的道理觀念，對社會現(xiàn)象開始關(guān)注，開始有獨(dú)立見

解，但他們的見解極易受外界影響左右而時常變化。道德感情開始多變而

且不輕易外露。開始以一定的道德標(biāo)準(zhǔn)來評價人、事或社會現(xiàn)象，但仍有

片面性。已有的行為習(xí)慣日趨穩(wěn)定，但對新提出的行為要求則容易知行脫

節(jié)。在親子交往方面，由于獨(dú)立意識增強(qiáng)，他們對父母的要求不再一味順

從，對父母過多的“看管”常常表示抗拒。老師的威望在五年級階段開始

逐漸下降，學(xué)生對教師不再像過去那樣崇拜，有時還會產(chǎn)生抵觸情緒，跟

教師疏遠(yuǎn)。

第二信號系統(tǒng)開始占優(yōu)勢，求知的欲望和能力，好奇心都有所增強(qiáng)，

對新鮮事物開始思考、追求、探索。學(xué)習(xí)的興趣更為廣泛。同學(xué)間開始進(jìn)

行個人簡單交往，往往偏重于情感而分不清是非。自我意識有所發(fā)展，開

始注重穿著打扮，自尊心進(jìn)一步增強(qiáng)，自主性要求日趨強(qiáng)烈，但仍然缺乏

自我約束的能力。

二、輔導(dǎo)目標(biāo)

1、情緒輔導(dǎo)：通過技能訓(xùn)練，提高學(xué)生的情緒自控能力，能運(yùn)用轉(zhuǎn)

移注意力、自我放松、換位思考等方法來調(diào)節(jié)情緒。

2、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)：圍繞抽象思維發(fā)展學(xué)生的智力，培養(yǎng)良好的智力品質(zhì);

引導(dǎo)學(xué)生確立學(xué)習(xí)目標(biāo)，掌握正確的學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)如何有效地利用學(xué)習(xí)

時間，體驗“一分辛勞一分收獲”的愉悅感、成就感；培養(yǎng)正確的競爭意

識，為畢業(yè)、順利進(jìn)入中學(xué)做好心理準(zhǔn)備。

3、人際交往：通過人際交往和社會適應(yīng)能力訓(xùn)練，學(xué)會與父母、老

師溝通，學(xué)會尊重父母、老師、同學(xué)，形成正確的集體意識和友誼觀，克

服不良的小團(tuán)體意識。

4、進(jìn)一步深化活動內(nèi)涵，增加實驗演示、游戲比賽、專題討論等新

的活動方式，注意發(fā)揮學(xué)生的理性思考和自我組織潛能。

三、輔導(dǎo)重難點

1、培養(yǎng)學(xué)生具有能干、負(fù)責(zé)的意識，學(xué)會一些為人處世的道理。

2、讓學(xué)生知道人要了解自己的優(yōu)點和缺點，要相信自己，信任自己

有潛能、能成功。

3、學(xué)會男女生的角色意識，初步學(xué)會以正常的心態(tài)與異性交往。

4、學(xué)會自我保護(hù)意識、相貌審美意識、幽默生活意識和學(xué)習(xí)沖刺意

識。

四、輔導(dǎo)措施

1、堅持以人為本，根據(jù)學(xué)生心理、勝利的特點及發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用心

理健康的理論和方法，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧

的發(fā)展。

2、立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的

實踐性和實效性，邁向全體學(xué)生，關(guān)注個別差異，以學(xué)生為本，尊重學(xué)生、

理解學(xué)生。

3、提高全體學(xué)生的訓(xùn)練素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂觀

的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。

4、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨

詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育能力。

周次安排:

2..........迎接青春期的到來

3..........保持良好的情緒

4..........預(yù)防脊柱彎曲異常

5..........預(yù)防肺結(jié)核

6......噪聲的危害

7.......血吸蟲病的預(yù)防

8.............軟組織損傷的預(yù)防和處理

9......游泳的安全與衛(wèi)生

10...........毒品和毒品的種類

11........培養(yǎng)學(xué)生興趣與愛好

12........什么叫健康？

13........生長發(fā)育的一般規(guī)律

14........影響生長發(fā)育的主要因素

15........身高、體重的測量方法

16........血液循環(huán)系統(tǒng)的構(gòu)造和功能

17........患了近視怎么辦？

小學(xué)五年級健康教育教案

迎接青春期的到來

教學(xué)1、認(rèn)識什么是起青春期。

目標(biāo)2、認(rèn)識青春期的身體發(fā)生的變化及如何正確迎接青春

期的到來。

教學(xué)

認(rèn)識青春期的身體發(fā)生的變化，正確迎接青春期的到

＜占

八、、

來。

教學(xué)

難點正確迎接青春期的到來。

教具(課找一找自己身體的各個部位有沒有變化，或開始有

前準(zhǔn)備)了什么變化。

教學(xué)內(nèi)容及過程

一、導(dǎo)入新課

上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了什么？

板書課題：9。迎接青春期的到來

二、新授

1、討論：

你們知道什么是青春期嗎？

你身體的各個部位發(fā)生了什么變化？

2、師針對學(xué)生的發(fā)言小結(jié)

3、課堂總結(jié)：

迅速長高。

心肺功能明顯增強(qiáng)。

肌肉的發(fā)育十分迅速

體重增加。

神經(jīng)興奮性加強(qiáng)。

4.為了今后的強(qiáng)健的身體，我們現(xiàn)在該怎么做？

歸納：(1)。養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

(2)。加強(qiáng)營養(yǎng)、合理安排飲食。

(3)不吸煙，不喝酒。

(4)。保持正確的坐、立、走姿勢。

(5k加強(qiáng)體育鍛煉。

(6)保護(hù)好嗓子，不大聲喊叫。

小學(xué)五年級健康教育教案

保持良好的情緒

教學(xué)k教育學(xué)生知道什么是“情緒”及它與我們工作學(xué)

目標(biāo)習(xí)的關(guān)系。

2、認(rèn)識到不管在任何情況下都要能控制自己，不然

就會自己給自己背上思想包袱，影響學(xué)習(xí)和工作。

教學(xué)

認(rèn)識到“良好的情緒”與我們工作、學(xué)習(xí)的關(guān)系。

市占

.X-八、、

教學(xué)要學(xué)生學(xué)會控制住自己的情緒，不過度高興，也不

難點過度悲傷。

教具（課學(xué)生準(zhǔn)備：想一想自己過去在遇到成功和失敗的時

前準(zhǔn)備）候，是怎樣控制自己的。

教學(xué)內(nèi)容及過程

師：同學(xué)們？什么叫做“情緒”？

生：簡單的說，情緒就是心情。

師：當(dāng)你心情好或者說情緒好的時候，你的表現(xiàn)什么樣？

（生交流）

師：是啊，不少同學(xué)都有這樣的體會，當(dāng)一個人情緒好的時候,干

什么事都特別有勁.可見良好的情緒不僅對工作、學(xué)習(xí)有利，對

人的健康也有利，不是嗎？相反，當(dāng)一個人情緒不好的時候，

整天無精打采，好象在生一場大病似的，對健康當(dāng)然也十分不

利了。你在情緒不好的時候是怎樣的？

（生交流）

師：我覺得你不該這樣對自己，這不是明擺著要影響自己的健

康嗎？我們要學(xué)會控制自己的情緒。不論遇到高興的或不高興

的事，都不要影響自己的情緒，這就是控制住自己。

（教師講范進(jìn)中舉的故事）

小學(xué)五年級健康教育教案

預(yù)防脊柱彎曲異常

教學(xué)1、教育學(xué)生認(rèn)識什么是脊柱彎曲異常

目標(biāo)2、使學(xué)生懂得怎樣預(yù)防脊柱彎曲異常

教學(xué)

認(rèn)識什么是脊柱彎曲異常

重點

教學(xué)

難點始終不渝地做到六個預(yù)防

教具(課

幾幅有脊柱彎曲異常的人體照片或掛圖

前準(zhǔn)備)

教學(xué)內(nèi)容及過程

一、導(dǎo)入新課

上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了什么？

揭示課題：預(yù)防脊柱彎曲異常

新授

1、出示掛圖，討論：美不美？

什么是脊柱彎曲異常？

2、師針對學(xué)生的發(fā)言小結(jié)

3、課堂總結(jié)：

4.為了今后我們現(xiàn)在該怎么預(yù)防？

歸納：(1)保持正確的坐立走姿勢；

(2)桌椅高度要適中，做作業(yè)光線要足；

(3)養(yǎng)成用雙手、雙肩扛提重物的習(xí)慣；

(4)不要連續(xù)看書、做作業(yè)，要適時休息；

(5)積極參加體育鍛煉；

(6)如有脊柱異常彎曲的，要及早矯治。

小學(xué)五年級健康教育教案

預(yù)防肺結(jié)核

教學(xué)1、教育學(xué)生認(rèn)識什么是肺結(jié)核

目標(biāo)2、了解肺結(jié)核的傳染途徑及預(yù)防方法。

教學(xué)

認(rèn)識肺結(jié)核的危害及傳染途徑

＜八占、、

教學(xué)

難點始終不渝地預(yù)防肺結(jié)核

教具（課

有關(guān)肺結(jié)核的掛圖

前準(zhǔn)備）

教學(xué)內(nèi)容及過程

■一、導(dǎo)入新課

上節(jié)課我們學(xué)習(xí)了什么？

揭示課題：預(yù)防肺結(jié)核

二、新授

1、交流課前收集的有關(guān)肺結(jié)核的資料，讓學(xué)生初步了解肺結(jié)核的

危害。

2、談?wù)劮谓Y(jié)核是怎樣傳播的。

3、教師總結(jié)：一種是空氣中結(jié)核桿菌，通過人的呼吸進(jìn)入人人的

肺部，在那里繁殖、生長，人就會被傳染肺結(jié)核。另一種是血液傳

播。

4、說說患肺結(jié)核的病人，有哪些癥狀？

5、大家一起朗讀“預(yù)防的措施有”下面一段。

小學(xué)五年級健康教育教案

噪聲的危害

教學(xué)1、教育學(xué)生了解噪聲的危害。

目標(biāo)2、知道怎樣減少噪聲。

教學(xué)

＜占了解噪聲的危害

八、、

教學(xué)

知道怎樣減少噪聲

難點

教具（課

有關(guān)噪聲圖片

前準(zhǔn)備）

教學(xué)內(nèi)容及過程

什么是噪音

噪聲的危害

損壞聽力

影響學(xué)習(xí)工作.干擾睡眼

影響心血管功能和內(nèi)分泌系統(tǒng)

危害中

影響兒童的智力發(fā)育

如何減少噪聲的危害

不去嘈雜的地方。

少在交通繁忙的馬路

小學(xué)五年級健康教育教案

軟組織損傷的預(yù)防和處理

教學(xué)1、了解什么是軟組織損傷。

目標(biāo)2、懂得軟組織損傷的預(yù)防和處理。

教學(xué)

市占懂得軟組織損傷的預(yù)防和處理

教學(xué)

難點懂得軟組織損傷的預(yù)防和處理

教具（課

投影片

前準(zhǔn)備）

教學(xué)內(nèi)容及過程

一、組織是構(gòu)成人體各種器官的基本成份

上皮組織

結(jié)締組織

皮膚組織

神經(jīng)組織

二、損傷分成1、開放性

2、閉合性

三、處理

24——28小時內(nèi)，冷敷非常重要

四、預(yù)防

五、總結(jié)

小學(xué)五年級健康教育教案

游泳的安全與衛(wèi)生

教學(xué)1、了解游泳的安全與衛(wèi)生。

目標(biāo)2、懂得如何防治溺水。

教學(xué)

游泳的安全與衛(wèi)生

＜，占八、

教學(xué)

懂得如何防治溺水

難點

教具（課

多媒體演示

前準(zhǔn)備）

教學(xué)內(nèi)容及過程

一、游泳場地要盡可能符合有關(guān)標(biāo)準(zhǔn).并配有救生員.

二、進(jìn)行體格檢查.

心臟病.肺結(jié)核，腎臟病.高血壓，皮膚病不能

游泳.

三、作好準(zhǔn)備活動

四、活動中肌肉抽筋要及時求救.

五、游泳用具經(jīng)常清潔消毒.

小學(xué)五年級健康教育教案

毒品和毒品的種類

教學(xué)1、了解毒品的危害，拒絕毒品。

目標(biāo)2、了解毒品種類。

教學(xué)

市占了解毒品的危害，拒絕毒品

教學(xué)

了解毒品種類

難點

教具（課

多媒體演示

前準(zhǔn)備）

教學(xué)內(nèi)容及過程

一、什么是毒品？

使人成癮癖的麻醉藥品和精神藥品，可以使人成癮.換壞人的神經(jīng)

系統(tǒng).

二、分類

1麻醉藥品阿片類大麻素可銅類

2精神藥品鎮(zhèn)靜催眠術(shù)中樞興奮劑致幻劑.

3其他.煙草酒精.吸入劑.

三、討論：

你對毒品有了什么新的認(rèn)識？

四、總結(jié).

小學(xué)五年級健康教育教案

培養(yǎng)學(xué)生興趣與愛好

教學(xué)1、培養(yǎng)學(xué)生興趣與愛好。

目標(biāo)2、懂得興趣與愛好，可以增強(qiáng)人的修養(yǎng)。

教學(xué)

培養(yǎng)學(xué)生興趣與愛好

重點

教學(xué)

懂得興趣與愛好，可以增強(qiáng)人的修養(yǎng)

難點

教具（課

多媒體演示

前準(zhǔn)備）

教學(xué)內(nèi)容及過程

一、興趣與愛好的特點

積極參與的愿望，并從中獲得快樂

速是在經(jīng)驗體會中獲得，愛好在興趣的基礎(chǔ)上發(fā)展的

，何培養(yǎng)興趣與愛好

養(yǎng)一種穩(wěn)定，持續(xù)的興趣愛好

嘗試多學(xué)習(xí)

［辦法加入同類組織

1極表現(xiàn)自己的興趣愛好

小學(xué)五年級健康教育教案

什么叫健康？

教學(xué)1、要求學(xué)生了解人體健康的定義。

目標(biāo)2、學(xué)生了解人體健康的內(nèi)容。

教學(xué)

健康的定義

重點

教學(xué)

為什么說心理健康是身體健康的保證

難點

教具（課

多媒體演示

前準(zhǔn)備）

教學(xué)內(nèi)容及過程

一、激趣導(dǎo)入新課

二、學(xué)生帶著問題自主閱讀課文

1、理解健康的含義

2、身體健康:指人體各器官功能正常，沒有疾病，體格健壯，精力充

沛。

3.心理健康：要有充沛的精力，能從容地?fù)?dān)負(fù)日常工作和生活，不

會感到疲勞和緊張，并且善于休息。有較強(qiáng)的自我控制能力和排除

干擾的能力。

4.對社會實踐能力：人的能力首要的是對社會的適應(yīng)能力。

三、質(zhì)疑

有不懂的問題，請?zhí)岢觥?/p>

四、討論：我們怎樣才能擁有健康？

小學(xué)五年級健康教育教案

生長發(fā)育的一般規(guī)律

教學(xué)1、讓學(xué)生了解生長發(fā)育過程的基礎(chǔ)知識。

目標(biāo)2、，掌握其特點和規(guī)律。

教學(xué)

＜占生長發(fā)育是有階段性和有程序性的連續(xù)過程

八、、

教學(xué)

身體各個系統(tǒng)的發(fā)育是不均衡的但又是協(xié)調(diào)的

難點

教具（課

掛圖

前準(zhǔn)備）

教學(xué)內(nèi)容及過程

1.生長發(fā)育是有階段性和有程序性的連續(xù)過程。

(1)少年兒童的生長發(fā)育過程劃分為以下幾個年齡期：

嬰兒期：從出生到1歲幼兒前期：1至3歲

幼兒期：3至7歲童年期：7至12歲

青春發(fā)育期：12至18歲青年期：約18至25歲

(2)各個年齡期按順序接，不能跳越；前一年齡期的發(fā)育為后一年

齡期的發(fā)育奠定基礎(chǔ)。

(3)器官和功能的發(fā)育都有決定性的時期，如該期的正常發(fā)育受到

干擾，常可殘存為永久性缺陷或功能障礙。

(4)身體各部的生長發(fā)育有一定程度。

2.生長發(fā)育速度程波浪式，身體各部的速度亦不均等。

3.各系統(tǒng)的生長發(fā)育不平衡，但統(tǒng)一協(xié)調(diào)。

(1)一般型；(2)神經(jīng)系統(tǒng)型；(3)淋巴系統(tǒng)型；(4)生殖系統(tǒng)型。

4.生長發(fā)育有個體差異，一般符號正態(tài)分布。

小學(xué)五年級健康教育教案

影響生長發(fā)育的主要因素

教學(xué)1、讓學(xué)生了解生長發(fā)育是受先天的遺傳因素和后天

目標(biāo)的環(huán)境因素的影響。

2、遺傳決定了生長發(fā)育的可能性。

教學(xué)

營養(yǎng)，體育鍛煉、生活制度和疾病等后天因素，對少

市占

八、、

年兒童生長發(fā)育的影響。

教學(xué)

難點先天、后天因素對少年兒童生長發(fā)育的相互作用

教具(課

掛圖

前準(zhǔn)備)

教學(xué)內(nèi)容及過程

1.生長發(fā)育的概念。

2.影響生長發(fā)育的因素；

(1)營養(yǎng)：充足的營養(yǎng)，是保持身體健康，保證正常生長發(fā)育的

物質(zhì)基礎(chǔ)。

(2)體育鍛煉：體育鍛煉是促進(jìn)發(fā)育和增強(qiáng)體質(zhì)的有效方法。

(3)生活制度：合理安排有規(guī)律、有節(jié)奏的生活制度，保證每天

有足夠的戶外活動和適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)時間，定時定量進(jìn)餐及充足的睡

眠，可以使包括大腦在內(nèi)的身體各部分的活動休息都得到適當(dāng)?shù)?/p>

交替，有利于身體各部分的充分發(fā)育。

(4)疾?。簾o論什么疾病，都可使正常的新陳代謝遭到破壞，影

響發(fā)育。

小學(xué)五年級健康教育教案

身高、體重的測量方法

教學(xué)1、讓學(xué)生學(xué)會測量身高、體重的方法。

目標(biāo)2、觀察自己的生長發(fā)育狀況。

教學(xué)

測量身高、體重的正確方法和有關(guān)注意事項。

重點

教學(xué)

測量身高、體重的意義。

難點

教具(課

人體稱

前準(zhǔn)備)

教學(xué)內(nèi)容及過程

1.身高測量；

(1)使用器材：身高坐高計。(2)測試方法：受試者赤足，立正姿

勢站在身高坐高計的底板上(上肢自然下垂、足跟并攏，足尖分開

成60度)。

(3)注意事項；

2.體重測量；

(1)使用儀器：為扛桿秤。

(2)測試方法：

(3)注意事項；

1.測量體重前受試者不得進(jìn)行體育活動和體力勞動。

2.受試者站在秤臺中央，上、下桿秤動作要輕。

3.杠桿秤使用前均需校正，對底碼重量應(yīng)校對，避免差錯。

小學(xué)五年級健康教育教案

血液循環(huán)系統(tǒng)的構(gòu)造和功能

教學(xué)1、要求學(xué)生初步了解血液循環(huán)系統(tǒng)的構(gòu)造及功能。

目標(biāo)2、獲得必要的體育衛(wèi)生常識。

教學(xué)

血液循環(huán)系統(tǒng)的構(gòu)造及功能。

重點

教學(xué)

血液怎樣循環(huán)。

難點

教具(課

人體稱血液循環(huán)系統(tǒng)的構(gòu)造圖

前準(zhǔn)備)

教學(xué)內(nèi)容及過程

1.血液循環(huán)系統(tǒng)的構(gòu)造及功能。血液循環(huán)系統(tǒng)是由血液、心臟和血

管組成。

(1)血液：血液是紅色的、不透明的、粘稠的液體。由血漿和血細(xì)

胞組成。

(2)心臟：心臟位于胸腔正中偏左，大小與本人的拳頭相似。

(3)