幼兒園體育鍛煉計(jì)劃（6篇）

第4頁(yè)共4頁(yè)幼兒園體育鍛煉計(jì)劃設(shè)計(jì)意圖：一、活動(dòng)目標(biāo)：1、能運(yùn)用小椅子開(kāi)展幾種體育活動(dòng)，發(fā)展幼兒的平衡、跳躍等多種技能。2、活動(dòng)中鼓勵(lì)幼兒克服困難，積極創(chuàng)新；培養(yǎng)幼兒與同伴合作游戲的能力。二、活動(dòng)準(zhǔn)備：1、小椅子、跳繩若干（幼兒人手一份）2、錄音磁帶三、活動(dòng)過(guò)程：（一）熱身活動(dòng)-引起幼兒對(duì)椅子的興趣師：小朋友瞧！今天小椅子也來(lái)到了操場(chǎng)，它要和小朋友一塊出去郊游呢！我們請(qǐng)小椅子變成小汽車(chē)帶我們出發(fā)吧！一起說(shuō)一句神奇的話(huà)：“變變變，快快變成小汽車(chē)”。（教師帶領(lǐng)幼兒開(kāi)上小汽車(chē)出發(fā)）教師導(dǎo)語(yǔ)-出發(fā)！前進(jìn)！左拐！紅燈！綠燈！右拐！……師：看！我們來(lái)到了美麗的大海邊，小朋友想到大海里去玩嗎？讓小椅子變成什么來(lái)幫助我們？（小船、快艇……）教師導(dǎo)語(yǔ)-小船小船劃呀劃，大海里面真好玩！師：我們?cè)谒锬茏瞿男┻\(yùn)動(dòng)？小椅子能幫我們什么忙呢？（游泳、劃船、跳水……小椅子可以當(dāng)跳板、救身圈）幼兒運(yùn)用小椅子自由模仿多種水上運(yùn)動(dòng)，教師指導(dǎo)。（二）引導(dǎo)幼兒積極探索椅子的多種玩法1、引導(dǎo)幼兒自由探索椅子的多種玩法。師：剛才小朋友和小椅子一起玩了開(kāi)汽車(chē)和劃船等游戲。小椅子還能和我們做哪些游戲呢？想試試嗎？看誰(shuí)想出的玩法最多？（幼兒自由游戲，教師指導(dǎo)并及時(shí)對(duì)幼兒的創(chuàng)新給予鼓勵(lì)和肯定）小結(jié)：大家坐下來(lái)歇會(huì)兒吧！誰(shuí)愿意把你剛才的玩法表演給大家看的？（請(qǐng)幼兒個(gè)別表演并引導(dǎo)幼兒集體模仿）2、引導(dǎo)幼兒合作游戲，集體探索椅子游戲。師：假如小朋友能和許多椅子一起游戲那肯定會(huì)更好玩！我們找好朋友試試吧！（幼兒合作游戲，教師指導(dǎo)）集體練習(xí)：（1）走獨(dú)木橋-將多張椅子橫向并排呈平衡木，幼兒可集體練習(xí)好平衡；（2）過(guò)障礙-將兩兩椅子相面對(duì)并縱向排列，練習(xí)跨障礙走；（3）踩水坑-將椅背放倒在地，形成一個(gè)個(gè)“水坑”，幼兒練習(xí)踩“水坑”；（4）爬山-引導(dǎo)幼兒將椅子縱向靠緊排列成“小山”，進(jìn)行“爬山”練習(xí)。3、鼓勵(lì)幼兒將繩子與椅子合作游戲。師；小朋友今天真愛(ài)動(dòng)腦筋，想出了許多椅子游戲。老師將給每位一樣小禮物，瞧！是什么？（跳繩）喜歡嗎？我們以前都玩過(guò)跳繩，今天老師想請(qǐng)小朋友試著將跳繩與椅子一起玩玩，可以怎樣玩呢？教師鼓勵(lì)幼兒合作并創(chuàng)新多種玩法（可將繩子系在椅腿上進(jìn)行練習(xí)。如；旋轉(zhuǎn)跳繩走，跳皮筋等）（三）放松活動(dòng)師：小朋友今天玩的開(kāi)心嗎？我們的椅子也累了，一塊兒坐下來(lái)歇會(huì)兒吧?。w圍坐成圓圈，坐或站在椅子上隨音樂(lè)做些放松活動(dòng)）（四）延伸活動(dòng)幼兒將椅子搬回活動(dòng)室后，鼓勵(lì)幼兒將椅子擦干凈。活動(dòng)反思：這一活動(dòng)所用的器械是幼兒園均具備的小椅子，教師根據(jù)大班幼兒的年齡特點(diǎn)和活動(dòng)能力創(chuàng)編了以“和小椅子出去郊游”導(dǎo)入主題的各種椅子游戲，較好地發(fā)展了幼兒的跑、跳、平衡等技能，重點(diǎn)培養(yǎng)了幼兒的合作精神?；顒?dòng)中，教師把大部分時(shí)間讓給幼兒自由探索活動(dòng)。如給每位幼兒一張椅子，以減少等待和不必要的整隊(duì)，從而使活動(dòng)具有一定的運(yùn)動(dòng)密度和強(qiáng)度。幼兒在與小椅子進(jìn)行走、跨、跳、平衡練習(xí)時(shí)，教師能將全面觀(guān)察和重點(diǎn)觀(guān)察相結(jié)合，分類(lèi)指導(dǎo)，盡可能滿(mǎn)足幼兒的需要，從而改變了以往只重教材、忽視幼兒或只重結(jié)果、忽視過(guò)程的教學(xué)方式。幼兒園體育鍛煉計(jì)劃（二）活動(dòng)來(lái)源活動(dòng)目標(biāo)1、在活動(dòng)中發(fā)展幼兒的基本活動(dòng)能力，提高幼兒的跑、跳、平衡等能力。2、探索銅鼓的各種玩法，享受發(fā)現(xiàn)的樂(lè)趣，初步培養(yǎng)幼兒的合作意識(shí)?；顒?dòng)重點(diǎn)借助小銅鼓發(fā)展幼兒的基本活動(dòng)能力?；顒?dòng)難點(diǎn)探索銅鼓的各種玩法，并能在同伴面前大膽地介紹自己的玩法?；顒?dòng)準(zhǔn)備1、活動(dòng)前組織幼兒及家長(zhǎng)走進(jìn)瑤寨，了解白褲瑤人的生活。2、幼兒與家長(zhǎng)共同制作親子作品-小銅鼓若干。3、選一段白褲瑤人敲打銅鼓的錄像視頻。活動(dòng)過(guò)程1、以提問(wèn)的方式讓幼兒回憶瑤家之行的趣事，引入新課。教師：在這一次非常有意義的“瑤家之行”里，你看到了什么？教師：白褲瑤人慶祝節(jié)日時(shí)最喜歡干什么？（打銅鼓）2、教師播放白褲瑤人慶祝節(jié)日的錄像，讓幼兒欣賞，引導(dǎo)幼兒模仿打銅鼓的節(jié)奏和動(dòng)作。教師：錄像里白褲瑤人是怎么打銅鼓的？我們也來(lái)學(xué)學(xué)打銅鼓吧？（老師教幼兒打銅鼓）3、幼兒自由玩自制小銅鼓，激發(fā)他們探索的興趣，努力發(fā)現(xiàn)不同的玩法。教師：小朋友們都知道銅鼓是用來(lái)敲的，是白褲瑤人的一種樂(lè)器。這是我們自己制作的小銅鼓，它除了可以用來(lái)敲，還可以怎么玩？4、教師發(fā)現(xiàn)幼兒新穎的玩法并及時(shí)給予肯定和推廣，鼓勵(lì)幼兒大膽向同伴介紹自己的玩法，分享發(fā)現(xiàn)的樂(lè)趣。5、游戲《會(huì)變的銅鼓》。銅鼓方向盤(pán)教師：小朋友們，今天森林里的小動(dòng)物們要開(kāi)運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們一起去看看吧!小銅鼓變變變，開(kāi)著小車(chē)參加運(yùn)動(dòng)會(huì)。幼兒及教師一起把銅鼓當(dāng)方向盤(pán)開(kāi)起小汽車(chē)，來(lái)到了小河邊，糟糕，沒(méi)橋，怎么辦？銅鼓橋小銅鼓變變變（教師引導(dǎo)幼兒迅速把小銅鼓搭成小橋，帶領(lǐng)幼兒從橋上過(guò)），運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了。背銅鼓將銅鼓放到背上學(xué)小烏龜爬慢慢爬，以銅鼓不被掉下為勝。銅鼓球?qū)~鼓立起，學(xué)小貓滾球，用力往前滾銅鼓，以最遠(yuǎn)的為勝。銅鼓陀螺將銅鼓斜邊著地當(dāng)陀螺用力轉(zhuǎn)，以轉(zhuǎn)得最久的為勝。到達(dá)目的地，小歇一會(huì)兒，小銅鼓變成了銅鼓凳。6、教師小結(jié)，對(duì)個(gè)別孩子進(jìn)行表?yè)P(yáng)與鼓勵(lì)，對(duì)能力較強(qiáng)的孩子提出新的目標(biāo)。活動(dòng)評(píng)價(jià)活動(dòng)中，有的孩子用銅鼓搭建“銅鼓橋”，練習(xí)好平衡能力；有的用來(lái)當(dāng)方向盤(pán)開(kāi)車(chē)；有的用來(lái)當(dāng)小球滾；有的用來(lái)當(dāng)小陀螺轉(zhuǎn)；有的放在背上當(dāng)“小烏龜爬”，這些都是孩子們?cè)谕娴倪^(guò)程中自己探索出來(lái)的。孩子們?cè)谟螒蛑邪l(fā)現(xiàn)，在發(fā)現(xiàn)中學(xué)習(xí)，分享發(fā)現(xiàn)的成果和樂(lè)趣。自制的小銅鼓成了孩子們最好的玩具，他們玩出了很多種花樣，創(chuàng)造力與探索能力得到了很好的發(fā)展以上游戲活動(dòng)，我以“森林運(yùn)動(dòng)會(huì)”為主線(xiàn)貫穿活動(dòng)始終進(jìn)行系列游戲，提高了幼兒走、跑、跳等的基本活動(dòng)能力。最后，我再把課堂還給幼兒，讓他們自由地進(jìn)行各種競(jìng)技比賽，幼兒在輕松、愉快的氣氛中結(jié)束游戲。整個(gè)活動(dòng)我以“引導(dǎo)者、支持者和合作者”的角色出現(xiàn)，盡管如此，還是存在著一些不盡如人意的地方，例如有時(shí)過(guò)于關(guān)注個(gè)別能力突出的幼兒而忽視了其他幼兒；個(gè)別幼兒對(duì)銅鼓的玩法單一，老師沒(méi)有能及時(shí)地給予指導(dǎo)，與幼兒的互動(dòng)不夠。在活動(dòng)進(jìn)行中，幼兒還用銅鼓敲打出很多音樂(lè)節(jié)奏，老師也從中找到了下一活動(dòng)的切人點(diǎn)。幼兒園體育鍛煉計(jì)劃（三）活動(dòng)目標(biāo)：1、能有合作進(jìn)行游戲的能力。2、具有快跑、閃的能力與思維的機(jī)敏性?；顒?dòng)準(zhǔn)備：寬敞的活動(dòng)場(chǎng)地上畫(huà)一直徑約____米的圓圈，圈外分6等份畫(huà)出放射線(xiàn)狀游戲規(guī)則：一、請(qǐng)兩位小朋友，一位跑，一位追，被追的小朋友可以跑到圈里任意一位小朋友面前站信（貼人）這時(shí)后面一個(gè)小朋友就趕緊跑。二、如果被追捉者連續(xù)貼人三次，追捉者仍沒(méi)種到，就另?yè)Q捉者。玩法：1、跑時(shí)要在圈外，貼人要到圈里。2、被追到者不再當(dāng)追捉者。幼兒園大班體育活動(dòng)：熊和石頭人活動(dòng)目標(biāo)：1、能按信號(hào)快走。2、能較好的控制自己的行動(dòng)，反應(yīng)靈敏?；顒?dòng)準(zhǔn)備：熊的頭飾一個(gè)，場(chǎng)地兩端各一條線(xiàn)，為起點(diǎn)線(xiàn)和終點(diǎn)線(xiàn)?；顒?dòng)過(guò)程：一、律動(dòng)導(dǎo)入：1、今天天氣真好，讓我們來(lái)鍛煉鍛煉身體。2、師生一起做律動(dòng)-世界真美好。二、介紹玩法：1、教師戴上"熊"頭飾。提問(wèn)：現(xiàn)在我是一只大熊，肚子真餓，我發(fā)現(xiàn)了一群可愛(ài)的小朋友，要來(lái)吃了你們，你們?cè)趺崔k？（變成石頭人，一動(dòng)不動(dòng)）2、教師戴上頭飾站在起點(diǎn)線(xiàn)前____米，幼兒四散站在起點(diǎn)線(xiàn)后。3、教師發(fā)出信號(hào)后，"熊"和幼兒同時(shí)往前走，"熊"隨時(shí)可以回頭看，又餓看見(jiàn)熊回頭必須立即停止不動(dòng)，保持原來(lái)的姿勢(shì)裝作石頭人。4、如果"熊"發(fā)現(xiàn)誰(shuí)動(dòng)了，就喊他的名字，該幼兒要站到場(chǎng)外，以最先到達(dá)終點(diǎn)線(xiàn)的幼兒為勝，勝利的幼兒扮熊。5、幼兒游戲后，進(jìn)行游戲評(píng)價(jià)。三：共同游戲：1、教師扮演熊，其余幼兒共同游戲。2、接著換幼兒輪流進(jìn)行扮演熊。3、游戲一輪下來(lái)進(jìn)行游戲評(píng)價(jià)。四：放松運(yùn)動(dòng)：教師：熊沒(méi)有吃到我們，只好走了，我們一起坐下來(lái)休息一下吧！幼兒園體育鍛煉計(jì)劃（四）活動(dòng)目標(biāo)：1、嘗試用不同方法玩飛盤(pán)，發(fā)展走，跑、跳，往上拋等動(dòng)作。2、體驗(yàn)玩飛盤(pán)的樂(lè)趣?；顒?dòng)準(zhǔn)備：用達(dá)能酸奶瓶制作的小飛盤(pán)若干（每個(gè)幼兒兩塊）活動(dòng)過(guò)程：一、開(kāi)始部分１、幼兒拿著飛盤(pán)邊聽(tīng)音樂(lè)邊玩著飛盤(pán)進(jìn)場(chǎng)。２、熱身運(yùn)動(dòng)：快樂(lè)的小飛盤(pán)（１）、教師引導(dǎo)：今天我們來(lái)和飛盤(pán)玩游戲，這些小飛盤(pán)可神奇了，它會(huì)會(huì)和小朋友玩游戲的，飛盤(pán)說(shuō)：“今天我來(lái)考考小朋友，看看誰(shuí)玩的方法多?，F(xiàn)在你們可以和我（飛盤(pán)）玩游戲了。你們可以自己玩，也可以和你的好朋友一起玩。（２）、幼兒自由探索玩飛盤(pán)，教師觀(guān)察引導(dǎo)。可能會(huì)出現(xiàn)的玩法，向上拋接，揮手臂，兩人對(duì)接，投遠(yuǎn)，幼兒合作把飛盤(pán)平放于地面，雙腳跳，連續(xù)跳，繞著走等。三、交流分享請(qǐng)多名幼兒演示不同的玩法，邊說(shuō)邊做。全體幼兒觀(guān)看評(píng)議。四、神奇的小飛盤(pán)與顏色做朋友１、教師引導(dǎo)，小朋友可聰明了，你們玩出這么多的玩法，咦，你們看，你們手上的飛盤(pán)都有很多種好看的顏色，下面我們一起和飛盤(pán)上的顏色做游戲，看看那些小朋友的小飛盤(pán)最神奇。２、教師組織幼兒做游戲：找顏色：幼兒把飛盤(pán)放在場(chǎng)地上，教師出示藍(lán)色，幼兒跑到藍(lán)色的飛盤(pán)邊站好，沒(méi)找到的幼兒停止游戲一次、（游戲反復(fù)更換顏色進(jìn)行）。找朋友：幼兒看教師出示飛盤(pán)顏色，快速跑去找相應(yīng)的顏色飛盤(pán)，然后，自己商量合作游戲。五、活動(dòng)結(jié)束１、教師引導(dǎo)：小朋友玩得可開(kāi)心了，飛盤(pán)也累了，我們把飛盤(pán)送回家吧！２、帶領(lǐng)幼兒拿著飛盤(pán)輕松愉快地放回去，然后放松繞場(chǎng)走一圈，返回活動(dòng)室。幼兒園體育鍛煉計(jì)劃（五）指定兩個(gè)小朋友當(dāng)魚(yú)網(wǎng)，他倆到一邊各自悄悄地定下名字，一個(gè)叫大海，一個(gè)叫大河。他們的名字要對(duì)魚(yú)保密。其余的小朋友當(dāng)魚(yú)。聽(tīng)到開(kāi)始的信號(hào)后，當(dāng)魚(yú)網(wǎng)的小朋互相把手架起來(lái)，讓魚(yú)排成縱隊(duì)，按順序從“魚(yú)網(wǎng)”下穿過(guò)，同時(shí)當(dāng)漁網(wǎng)的小朋友還要說(shuō)著歌謠：“一網(wǎng)不撈魚(yú)，而網(wǎng)不撈魚(yú)，三網(wǎng)撈一條小尾巴，小尾巴，小尾巴魚(yú)?！薄拔舶投挚梢匀我庵貜?fù)。當(dāng)說(shuō)完最后一個(gè)魚(yú)字時(shí)，當(dāng)魚(yú)網(wǎng)的小朋友就扣住一條魚(yú)，并把他拉到一邊悄悄地問(wèn)：”去大海還是去大河？”如果他回答：“去大海。”就讓他站到叫大海的小朋友的后面。如果他回答“去大河?！本妥屗镜浇写蠛拥男∨笥押竺妗Ｈ缓?，游戲繼續(xù)進(jìn)行。最后看哪一邊人多。注意：1、說(shuō)完魚(yú)字后，當(dāng)魚(yú)網(wǎng)的小朋友才能網(wǎng)魚(yú)2、被網(wǎng)著的小朋友不能向沒(méi)被網(wǎng)著的小朋友透漏誰(shuí)是大海和大河魚(yú)網(wǎng)的數(shù)目可根據(jù)小朋友人數(shù)的多少靈活安排?；顒?dòng)目標(biāo)2、能夠遵守游戲規(guī)則，與同伴合作游戲。3、學(xué)習(xí)協(xié)調(diào)的鉆跑，掌握動(dòng)作要領(lǐng)?；顒?dòng)準(zhǔn)備：活動(dòng)前學(xué)會(huì)歌曲、場(chǎng)地布置。活動(dòng)過(guò)程1講解游戲玩法及規(guī)則。規(guī)則：1、魚(yú)必須一個(gè)跟一個(gè)在魚(yú)網(wǎng)下不停地鉆過(guò)；扮魚(yú)網(wǎng)的幼兒手臂要伸直，當(dāng)唱到住字時(shí)，才能放下手。2、幼兒開(kāi)始第一遍游戲，根據(jù)游戲情況驚醒交流討論。3、幼兒分組游戲，教師進(jìn)行指導(dǎo)，出現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)小結(jié)糾正。4、整理放松活動(dòng)，退出游戲場(chǎng)地。幼兒園體育鍛煉計(jì)劃（六）【設(shè)計(jì)意圖】編花籃是我們小時(shí)候經(jīng)常玩的游戲，趣味性強(qiáng)，操作簡(jiǎn)單，不需要什么器械，它不但能鍛煉幼兒?jiǎn)瓮日玖?、單腳跳躍的能力，還能促進(jìn)幼兒之間的相互團(tuán)結(jié)，培養(yǎng)他們之間的感情，是孩子們非常喜愛(ài)的游戲?！净顒?dòng)目標(biāo)】1、鍛煉幼兒?jiǎn)瓮日玖?、單腳跳躍的能力。2、通過(guò)游戲提高孩子們