小學體育一年級室內(nèi)課教案

第一課什么是體育課？為什么要上體育課？教學內(nèi)容：1、什么是體育課？為什么要上體育課？

2、養(yǎng)成正確的身體姿勢3、人體的形態(tài)。教學目標：明白體育課的真正含義以及意義；養(yǎng)成正確的身體姿勢的要求；人體形態(tài)的名稱。教學重點：學生的認知水平與記憶力水平。教學過程：一：導入部分課堂常規(guī)：師生問好，宣布教學內(nèi)容和教學目標，步入課堂。教與學的方法：（1）導入語：小朋友們，有沒看過電視里運動會，那些叔叔阿姨在頒獎臺上領(lǐng)金銀銅牌，他們厲不厲害的，你們希望自己和他們一樣獲獎嗎？他們都體育的拔尖者，體育都很棒的，他們上體育課上也很棒的，那你們知道什么是體育課嗎，平時有沒有看過其他小朋友上體育課？體育課的真正作用是什么？（2）學生作答，教師點評，糾正不足之處。（3）作出總結(jié)，可讓學生來總結(jié)。注：體育課是由老師指導大家做游戲，玩球，進行走，跑，跳，投，攀爬等各種身體練習活動的課，是鍛煉身體的課。小朋友們都喜歡做游戲，玩球，進行走，跑，跳，投，攀爬等活動，體育課就是滿足大家這種活動的心愿的。上體育課可以使身體健康，增強體質(zhì)，完善內(nèi)部組織，長大才能更好地為祖國服務……二：基本部分導語：小朋友對坐、立、行并不陌生，但不一定都正確，也不一定完全了解正確的坐立行姿勢的要求，今天老師就讓小朋友來討論討論什么樣才是正確的。教與學的方法：（1）導語；（2）讓學生分小組討論，派代表回答。（3）教師觀察學生討論。（4）學生總結(jié)，教師評價。（5）讓個別學生模仿示范，師生進行評價，引以為戒。注：（1）坐。俗話說“坐如鐘”。正確的姿勢是：頭抬平直、雙肩略向后舒展并保持等高，挺胸，直腰，雙腳放在正下方，兩臂自然下垂，將手放在大腿上。（2）立。俗話說“立如松”。人體站立時，要抬頭，挺胸，直腰，兩肩等高，兩臂自然下垂，兩腳自然開立。（3）行。要做到抬頭，挺胸，身體平穩(wěn)，兩臂前后自然擺動。三：結(jié)束部分（1）導語：小朋友，抬起你的膝蓋，你們知道膝蓋在哪里嗎？那扭髖扭一下，髖部在哪里？所以小朋友我們一定要知道身體的各個基本部位，不然可會鬧出大笑話的。讓一個小朋友上來做示范，老師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓學生先猜，然后說出正確的名稱以及舉例各部位在運動中的用法。比如：踝關(guān)節(jié)踢足球時控制球的能力。注：講解的內(nèi)容包括頭，頸，肩關(guān)節(jié)，肘關(guān)節(jié)，腕關(guān)節(jié)，髖關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)，上下肢（2）游戲：指鼻子游戲方法：以同桌為單位，一個小朋友拿著另一個小朋友的左手，做拍狀，后者右手食指指著鼻子，當教師發(fā)出“頭”或其他部位時，前者拍后者的手一次，嘴里喊和老師一樣的身體部位，后者迅速移動右手到該位置，比一比在一輪中誰的失誤率高，高的輸，低的勝。游戲規(guī)則：指錯后，另一者提示對方改正，游戲繼續(xù)直到第二輪開始。教與學的方法：（1）教師簡單講解游戲方法，并做示范。（2）師生共同進行練習。（3）教師進行評價。（3）總結(jié)上課內(nèi)容，宣布下課，師生告別。第二課認真上好體育課教材內(nèi)容

：

認真上好體育課教學目標：

1、引導學生知道體育是一門主要在室外上的鍛煉身體的活動課，通過參加豐富的練習活動，可以達到提高身體各種活動能力和增進健康的目的。

2、提高學生的積極參與意識，能夠和同伴積極合作，友好相處。

3、了解課堂常規(guī)，培養(yǎng)學生形成良好的課堂練習秩序。教學過程：

一、談話：小朋友們從上小學起，要學習好幾門功課，其中就有體育課，那么，什么是體育課呢？（學生討論，依次發(fā)言）上過幼兒園的小朋友一定知道，或者大家到操場看看，就會知道——體育課是由老師指導大家做游戲、玩球，或進行走、跑、跳躍、投擲、攀爬等各種身體練習活動的課，是鍛煉身體的課。

那么，為什么要上好體育課呢？

小朋友們都喜歡游戲、玩球，進行各種跑、跳、投等比賽活動，體育課是為了滿足大家這種活動心愿的。誰在體育課上能夠認真、積極地參加各種各樣的練習活動，有刻苦鍛煉、不怕困難的精神表現(xiàn)，他的身體一定會更靈活，動作更加協(xié)調(diào)；他的跑、跳、投等各種活動能力一定會提高的很快；適應氣候變化的能力也強，而且不容易得病。一句話：上體育課是為了鍛煉成健康的身體。二、那么，怎樣上好體育課呢？1、

課前要求不遲到、不早退，因故不能上體育與保健課時，要向老師請假（2）聽到上課鈴響后，就到指定場地集合，排隊時做到靜、齊、快。2、上課要求（1）上課應穿什么服裝和鞋子？小結(jié)：應穿便于運動的服裝和鞋子。（2）不佩帶小刀等堅硬危險物品，不戴帽子，不戴口罩，不戴圍巾，不戴手套，不穿塑料鞋……三、在教室內(nèi)練習排隊（按座位組數(shù)）四、小結(jié)：以上老師給小朋友講的就是上好體育課的課堂常規(guī)，希望大家今后都要做到。第三課

：體育常識：游戲是兒童的良師益友1：引導課，體育常識，游戲是兒童的良師益友。目的：1、通過本次課的學習，使學生了解鍛煉身體的好處，認真上好體育課。2、培養(yǎng)學生身體的正確姿勢和基本活動的能力。3、培養(yǎng)學生各種優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學生的想象力、創(chuàng)造力等能力。順序教學內(nèi)容場

地教師活動學生活動數(shù)時強

開始部分

一、唱歌：二、師生問好：三、宣布本次課的內(nèi)容和任務：四、點名；

要求：

1、教師語言要清晰。2、講解課堂要求任務。學生坐在教室里按自己的座位坐好?；静糠忠弧⒅v解本學期體育課的要求和任務內(nèi)容。二、游戲是兒童的良師益友。1、

做游戲可以全面鍛煉身體。2、

做游戲可以使大腦靈活。3、

做游戲可以培養(yǎng)優(yōu)良品德。4、

做游戲可以使心情愉快。

要求：①、學生認真遵守紀律。②、養(yǎng)成良好的坐立行的正確姿態(tài)。③、能夠自覺做到無故曠課，遲到，有事要請假。

學生坐在教室里按自己的座位坐好。

二、游戲：（抓手指）規(guī)則：1、手放平。2、食指尖必須頂著手掌心。3、聽到教師口令后才

能抓手指。1、教師講解游戲的方法和規(guī)則。2、教師做示范。3、學生練習和游戲。1、學生認真聽講游戲方法和規(guī)則。2、學生練習。3、學生進行游戲。小結(jié)束部分一、總結(jié)本次課的情況。二、下課。

第四課：坐、立姿勢教學目標：1、認知目標：了解正確的坐、立姿勢，培養(yǎng)學生對體育運動的興趣。

2、技能目標：發(fā)展學生身體協(xié)調(diào)能力

3、情感目標：通過學習中的互相幫助，培養(yǎng)學生團結(jié)合作的精神教學內(nèi)容：體育常識、正確的坐立姿勢、手指操、模仿操等室內(nèi)活動教學重點：理解正確坐、立姿勢意義教學難點：養(yǎng)成良好的行為習慣組織教法：一、導入新課

歌曲《蝴蝶泉邊》

講本學期體育課安全：

1、必須穿運動鞋上體育課。

2、在條件許可時，應穿運動衣褲上體育課。

3、上課前衣服口袋中不能放小刀、鉛筆、剪刀、鑰匙等尖銳、堅硬的物品。

4、在體育課前二三分鐘到達規(guī)定的地點，準備上課。

5、體育課中要主動配合教師，遵守課堂紀律，有秩序地做練習，不哄鬧，不做有危險的動作。

6、下課前要整隊，認真聽取教師或同學對課的小結(jié)。

教師：同學們現(xiàn)在大家互相看一看你們的坐姿正確嗎？學生：學生互相觀看，然后都整理了一下自己的坐姿。教師：那好，在老師看來啊，同學們的坐姿是千姿百態(tài)，個不相同。那么什么樣的坐、立姿勢才是最正確的那？這就是我們本節(jié)課要學習的，坐、立姿勢。

出示課題：坐、立姿勢（彩色貼紙）二、傳授新知識

１、教師：教師示范坐立不正確的姿勢，提問學生是否正確。學生：不正確，然后找出錯誤的理由。教師：觀看掛圖，教師講解身體各部位名稱。教師：教師講解什么是坐、立姿勢？包括哪些方面的內(nèi)容？學生：學生邊聽教師講解，邊做。教師：教師個別指導、巡回檢查、糾正錯誤比一比：同學之間比一比同學與老師比一比相鄰組同學2人一組互相幫助（照鏡子看看自己做的哪不好）2、教師總結(jié)第五課：認真做眼保健操教學內(nèi)容：認真做眼保健操本課的教學要求：

１、使學生知道為什么要做眼保健操

２、使學生知道按摩的穴位和動作方法

３、使學生逐步養(yǎng)成按時做眼保健操的習慣首先這課主要講三個方面的內(nèi)容

１、眼睛為什么能看見東西？

２、眼保健操對預防近視有什么作用？

３、眼保健操的動作要領(lǐng)。

第一個內(nèi)容眼睛為什么能看見東西？它主要是靠眼球的作用，眼球的前面是一塊晶狀體，后面是能夠感受光線的視網(wǎng)膜。物體反射出來的光線，通過日狀體的調(diào)節(jié)，在視網(wǎng)膜上形成一個清晰的物像，視神經(jīng)把這個物像傳到大腦視覺神經(jīng)，我們就能夠看清物體了。這個道理跟照相機差不多，視網(wǎng)膜相當于底片，晶狀體相當于鏡頭，在照相機前常常要跟據(jù)人或物的遠近調(diào)整焦距，也就是調(diào)整鏡片與底片之間的距離，否則照出來的照片就會模糊不清。我們看物體也是一樣，也要調(diào)整距離才能看清，這主要靠晶狀體周圍睫狀肌的收縮和放松來改變它的凸度。當看近物時，睫狀肌放松，凸度降低，這樣就能看清物體。而有的同學在政黨的距離內(nèi)看不清物體，這就是我們平時所說的近視。近視又分真性近視和假性近視。少年兒童如患近視，大部分屬于假性近視，也就是睫狀肌長期處于緊張，一時性的喪失了松弛的能力，而合遠處的物體在視網(wǎng)膜上的成像模糊。假性近視形成的原因主要是平時不注意用眼衛(wèi)生。比如晨光線暗處讀書、寫字，在汽車上看書或躺著看書，讀寫的姿勢不正確，眼睛距離書本太近，讀書寫字時間太長等。這些不良習慣使得睫狀肌長時間的持續(xù)緊張，過于疲勞喪失了調(diào)節(jié)能力，天長日久就形成了真性近視。第二，眼保健操對預防近視有什么作用？

眼保健操的功能主要是通過對眼睛周圍穴位有規(guī)律、有節(jié)奏地按摩，使疲勞的眼肌得到休息，而使眼睛周圍的血液循環(huán)加快，改善神經(jīng)營養(yǎng)，使神經(jīng)和血管更好的發(fā)揮它們的生理功能，從而提高視力預防近視。但有的同學雖然每天做眼保健操，可是效果不明顯，其原因就是沒有掌握要領(lǐng)按摩的穴位不準確，影響了做操效果。這里應該提醒注意的是：在良好的讀書寫字習慣的基礎(chǔ)上認真做操，做操時注意力要集中，按揉的穴位要準確，手法要輕緩，不要用力過大過猛，同時要注意手的清潔。這樣經(jīng)常堅持就會有一定的效果。

第三，眼保健操的動作要領(lǐng)。

準備：雙目微閉，全身肌肉放松，自然靜坐約一分鐘。

第一節(jié)：輕揉目匡角（天應穴）。

兩手拇指指尖分別按在左右上目匡角處，其余四指散開彎曲如弓狀，支持在前額上，輕揉一下為一拍（8×8拍節(jié)）。

第二節(jié)：擠按鼻跟（睛明穴）

用左手或右手拇指和食指夾住兩側(cè)睛明穴，先向下按，后向上擠，一按一擠為一拍（8×8拍節(jié)）。

第三節(jié)：按揉面頰（四白穴）

先以左右手食指、中指并攏放在緊靠鼻翼兩側(cè)，大拇指支撐在下顎骨凹陷處，然后放下中指，用食指按揉四白穴，按揉一圈，四拍后換揉方向（8×8拍節(jié)）。

第四節(jié)：按太陽穴輪括眼眶（太陽、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髂、承泣等穴）。

兩手拇指分別按太陽穴，小指、無名指和中指拳起，彎曲食指，用中節(jié)內(nèi)側(cè)面從眼眶內(nèi)向外輪括，先上后下，輪刮一圈計四拍（8×8拍節(jié)）。第六課：游戲中要注意安全一、指導思想：小學生好動，因為天性好動;同時小學生也無畏，因為他們無知。游戲又是小學生非常喜歡的體育運動之一，如何讓他們在游戲中注意安全，在生活中學會生存、學會健體，最終形成健康的行為習慣和健康的生活方式。這是本課重點解決的問題，同時也為終身體育奠定基礎(chǔ)。二、設(shè)計思路：1、學生自由分成六個組，并根據(jù)自己的愛好設(shè)計組名、組標、口號。2、根據(jù)學生心理、生理特點采取小組合作探究學習的方法，先用畫面告知學生不正當游戲造成的結(jié)果，引導學生去思維、去猜測、去討論造成結(jié)果的原因，最后通過小博士的結(jié)論讓學生明白游戲時要注意安全、珍愛生命。3、應用多媒體信息技術(shù)對課進行整合，提高學生的學習積極性，活躍課堂氣氛，營造民主和諧的學習環(huán)境。三、學習目標：1．使學生知道游戲時要注意安全，防止意外傷害事故發(fā)生；2．通過組織教學，培養(yǎng)學生安全意識、合作意識，以及互幫互學，共同提高的良好品德。四、教學重點、難點：游戲時的安全觀念的培養(yǎng)，游戲時具體的安全內(nèi)容掌握。五、教學步驟：1、激發(fā)興趣：同學們，在第27屆雅典奧運會上，中國運動員發(fā)揚不畏強手、頑強拼搏、團結(jié)協(xié)作、勇攀高峰的精神，使五星紅旗多次在奧運賽場升起，為祖國爭得了榮譽。同學們，作為一個中國人你感到自豪嗎?但在他們獲得金牌的背后，你們有誰知道他們流過多少痛苦的淚水？（列舉運動員受傷的經(jīng)歷）……2、情境導入：同學們，為了給你們賽前熱熱身，現(xiàn)在我們做一個游戲，名稱叫“擊鼓傳筆”(去掉了筆筒的紅色彩筆)，音樂響各組按順時針方向依次傳遞，音樂停，有筆的同學將成為我們今天上課的幸運兒，并獲得一次上臺的機會，幫老師打開多媒體平臺，看看我們屏幕上會出現(xiàn)什么?……同學們，游戲結(jié)束了，我想請你們看看自己的小手，有沒有紅筆印，請有紅筆印的同學站起來。同學們，一個小小的游戲也給我們很深的啟示，那就是今天我們傳遞的幸好是筆，如果是小刀或尖銳物品的話，那我們的小手上不是筆印，而是鮮血。而你們幾位也不是幸運兒，而是傷員。因此，這就是我今天要講的主要內(nèi)容：《游戲中要注意安全》(出示多媒體課件一)3、小組合作，探究學習：(1)分別請六個幸運者上臺為同學們點擊畫面，看看屏幕上究竟會出現(xiàn)什么(學生分別點擊課件二~七)?(2)教師：同學們看屏幕，小組依次討論六幅畫面，代表發(fā)言。(3)教師：同學們討論得很好，現(xiàn)在我們來請教一下小博士，聽他是怎樣解釋的(出示課件八)(4)教師：同學們，除了以上這些外，我們做游戲還應該注意什么呢?小組討論舉手發(fā)言。(5)教師：同學們，萬一發(fā)生以上這些事故，我們該怎么辦呢?舉手發(fā)言。(6)教師：同學們，你們知道"司馬光砸缸"的故事嗎?能否向他那樣學會自救?(7)教師：至此，我們這節(jié)課的內(nèi)容就快結(jié)束了，下面請小博士給我們總結(jié)一下(出示課件九)4、評價總結(jié)：(1)看課堂競賽表，按得分排出名次。(2)宣布比賽結(jié)果，進行頒獎儀式。(3)教師模擬記者采訪，學生小結(jié)學習內(nèi)容，評價教師。(4)教師：今天同學們表現(xiàn)很好，希望大家記住小博士的忠告：注意安全，珍愛生命。下課。第一課：課堂常規(guī)學習目標:了解課堂常規(guī)的主要內(nèi)容,培養(yǎng)對體育運動的興趣。第一部分體育常識:課堂常規(guī):

教學重點:理解課堂常規(guī)的意義教學難點:養(yǎng)成良好的課堂常規(guī)組織教法:一、導入新課

1、出示掛圖,啟發(fā)學生思考“圖上畫了什么?”

2、學生互相討論,議一議掛圖內(nèi)容。

3、出示課題:課堂常規(guī)

一、傳授新知

1、教師講解什么是課堂常規(guī)?他包括哪些方面的內(nèi)容?(課前常規(guī)、上課常規(guī)、下課常規(guī))

2、教師講解體育課堂常規(guī)的主要內(nèi)容。

體育課中要主動配合教師,遵守課堂紀律,有秩序地做游戲,不哄鬧,不做有危險的動作。

愛護體育器材,按教師的要求搬運和發(fā)放器材。下課時要清點器材,及時歸還體育室,避免損壞或遺失。

3、分組討論、交流各自遵守課堂常規(guī)的情況。

4、教師根據(jù)本課內(nèi)容,出示幾道是非題,指導學生分組討論。

二、鞏固新知

1、教師指導學生帶著問題小組討論。

A說一說,為什么要建立體育課課堂常規(guī)?

B議一議,體育課課堂常規(guī)有哪些主要內(nèi)容?

C你在平時做到了哪些?還有哪些方面需要改進?

2、學生開展討論,相互交流,相互評議。第二部分室內(nèi)活動:分左右

教學重點:理清左右的關(guān)系

教學難點:能正確分清哪邊是左哪邊是右

組織教學:

1、教師帶領(lǐng)學生做辨別左右方向的游戲。

2、學生自我判斷教師提出的方向,認清左右方向及身體的左右部位。

3、教師講解、示范動作,引導學生觀察。

4、學生觀察教師的示范動作,跟隨教師模仿練習。

5、初步掌握動作后,打亂順序,隨意提問,提高學生的快速反映能力及快速辨別左右方位的能力。

6、集中思想,開動腦筋,快速準確地回答教師提出的方位,并做出相應的完整動作。7、總結(jié)上課內(nèi)容，宣布下課，師生告別。第二課：體育與健康教材《愛護牙齒》，1、教材簡析：人人都有一副牙齒，擁有一副好牙齒是健康的體現(xiàn)，那怎么樣才能夠愛護好自己的牙齒呢？今天這節(jié)課意在培養(yǎng)學生養(yǎng)成愛護牙齒的好習慣。2、教學目標：（1）認知目標：使學生了解牙齒的部位、名稱，知道蛀牙是怎樣形成的。了解愛護牙齒的一般常識。（2）技能目標：掌握正確的刷牙方法。（3）情感目標：通過本節(jié)課學習讓孩子懂得養(yǎng)成良好的愛護牙齒習慣的重要性，保護好牙齒。3、教學重點、難點（1）重點：懂得愛護牙齒的重要性。（2）難點：掌握正確的刷牙方法。二、教學過程1、創(chuàng)設(shè)情景，揭示課題一堂課巧妙的開頭設(shè)計，能將學生推到最佳的心理準備狀態(tài)，它不但能夠激發(fā)學生濃厚的學習興趣，并為隨后的智力活動提供適宜的背景，由于本課的教材是“愛護牙齒”，為了提高學生的學習興趣，我設(shè)計了一個謎語來揭示本課課題。2、讓學生觀察牙齒，了解牙齒的結(jié)構(gòu)由教師出示牙齒模具，講解牙齒的結(jié)構(gòu)、名稱以及每個牙齒的作用。再請學生拿出小鏡子來觀察一下自己的牙齒是否健康。3、交流蛀牙的體驗（1）播放動畫《小紅臉和小藍臉》，學生思考回答：小明是怎么會牙痛的？教師總結(jié)：早晚不刷牙，飯后不漱口，睡前吃甜食（如糖果、餅干等），把食物殘渣藏留在了牙縫里，時間長了也就形成了蛀牙。（2）教師播放課件看一名小朋友有了蛀牙后的情景，讓學生加深印象。（3）學生分四組討論：如何預防蛀牙？再進行交流：為什么要養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的好習慣。切記：睡覺前不吃糖果、餅干等甜食。（4）師生共同小結(jié)：要愛護好我們的牙齒，就必須改掉一切不良的用牙習慣，要做到早晚刷牙、飯后漱口、睡前不吃甜食，而且還要注意用牙衛(wèi)生，促進骨骼的正常發(fā)育,希望小朋友們都能明確：我們的目標是沒有蛀牙！4、學習正確的刷牙方法這一階段分為三個步驟：(1)首先，教師出示牙齒模具，演示錯誤的刷牙方法和正確的刷牙方法，讓學生來分辨，從中引導學生掌握正確的刷牙方法。學生討論：1、怎樣刷牙才能將牙齒刷干凈?2、比較橫刷、豎刷兩種不同的刷牙效果,哪種方法好?為什么?(2)其次，播放正確的刷牙方法課件,引導學生練習,鼓勵學生堅持用正確的方法刷牙。正確的刷牙時間為5—8分鐘。兒歌:小牙刷手中拿,我們大家來刷牙,上牙往下刷,下牙往上刷,咬合面要上下來回刷,小朋友們要記住,保護牙齒不能忘。(3)最后，播放課件“刷牙歌”,教師帶領(lǐng)學生一起唱,讓學生把正確的刷牙方法牢牢的記在心中。三、小結(jié)鼓勵小朋友們能夠每天早晚使用正確的方法刷牙。第三課：健康常識:飲水衛(wèi)生學習內(nèi)容：健康常識：飲水衛(wèi)生室內(nèi)活動：傳口令學習目標：認知：1、能了解飲水方面的衛(wèi)生知識。2、知道游戲名稱及游戲方法。技能：1、能說出飲水衛(wèi)生的道理。2、能掌握迅速、準確地傳達口令的能力。情感：1、能知道應該怎樣做才是飲水衛(wèi)生。2、能積極參與游戲活動，并有愉悅的心情。教學重點：1、

知道飲水衛(wèi)生的重要性。2、

記住游戲名稱。教學難點：1、

能聯(lián)系自己實際注意飲水衛(wèi)生。2、

有創(chuàng)編意識。教學內(nèi)容及過程：一、師生問好！二、宣布課的內(nèi)容：課前板書：1、jiànkāngchángshí:yǐngshuǐwèishēng2、shìnèihuódòng:chuánkǒulìng（設(shè)計意圖：拼音板書符合一年級學生認知特點）三、集中注意力練習（一）聽、看數(shù)擊掌、對掌、拍肩教法：1、教師講解練習方法。2、明目練習：教師用手或圖片讓學生快速判斷數(shù)字。3、聽力練習：學生閉上眼睛聽教師給出的各種聲音，判斷數(shù)字。4、

綜合訓練，看誰（個人、小組、男女生分角色）反應快四、健康常識：飲水衛(wèi)生1、出示掛圖，啟發(fā)學生邊看邊想，重點講解喝沒有處理或過濾過的自來水的害處，并知道應該怎樣做到飲水衛(wèi)生。2、組織學生討論，談自己的感受。3、了解飲食衛(wèi)生的意義。⑴水是維持生命不可缺少的重要物質(zhì)。兒童年齡越小，新陳代謝越旺盛，需要水量越多。但是，如果不講究飲水衛(wèi)生，就可能因此患病，使健康受到影響。⑵如何做到飲水衛(wèi)生。第一，要喝開水，不喝生水。第二，

無自來水地區(qū)，提倡飲用井水。第三，

喝河水和池塘水，要進行適當處理。五、室內(nèi)活動：傳口令1、講解、示范游戲方法，并請學生試做。2、練習傳口令。3、組織游戲比賽。（設(shè)計意圖：發(fā)揮學生自主學習能力、創(chuàng)新能力）第四課：健康之道：食畢摩腹食畢行步，室內(nèi)活動：擊鼓傳花教材內(nèi)容：1健康之道：食畢摩腹食畢行步2室內(nèi)活動：擊鼓傳花教學要求：1能夠知道食畢摩腹，食畢行步八個字，了解健康之道的具體內(nèi)容，掌握摩腹以及行步的方法。2發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性和柔韌性。3培養(yǎng)學生上課認真聽講，積極開動腦筋的良好品質(zhì)。教學過程一、師生問好二、導入新課1．

采用提問的形式引出課文內(nèi)容老師：隨著生活水平的提高，現(xiàn)在的人越來越注重身體的健康，那么你們知道有哪些有利于健康的體育鍛煉方法？學生踴躍發(fā)言：跑步、游泳、打球……2．

老師總結(jié)，從而引出課文內(nèi)容中的養(yǎng)身之道：食必摩腹，食必行步。3．

出示掛圖，把“古人的經(jīng)驗”――“食必摩腹，食必行步”寫在黑板上。4．

講解課文食必摩腹：吃完飯以后要有規(guī)律的進行摩腹，強調(diào)有規(guī)律。食必行步：吃完飯后進行適當距離的緩步行走，強調(diào)是走動的速度應當慢。5．

講解食必摩腹，食必行步的作用。6．

講解食必摩腹，食必行步的方法。食必摩腹的方法是將左手按在左下腹，右手按在左手上，以肚臍眼為圓心順時針的方向按摩32圈，接著換右手按在右下腹，左手按在右手上按摩32圈，這樣為一次。三、游戲：開火車1．

老師講解游戲方法全班學生在座位上坐好，游戲時，大家有節(jié)奏地鼓掌。教師先起頭向大家說：“我的火車就要開！”大家齊聲問：“往哪開？”教師任意選一地名說：“往北京開！”大家又問：“誰來開？”教師任意報一個學生的名字說：“某某開！”被叫到名字的同學立即站起來接著說：“我的火車就要開！”……照此一一進行。如被叫站起來的同學說錯了，或者“卡殼”接不上，就請他表演節(jié)目。然后游戲繼續(xù)進行。2．

學生進行游戲四、室內(nèi)活動：擊鼓傳花1．

教師講解游戲的名稱、方法、要求2、學生認真聽教師講解3、試做一次4、進行游戲五、復習我們健康之道的方法。六、總結(jié)本課的內(nèi)容。七、布置課外作業(yè)1．

把今天我們學習的養(yǎng)生之道的方法寫成信給爸爸媽媽、爺爺奶奶。2．

復習已學游戲。八、師生再見第五課：選擇安全食品一、教案設(shè)計說明本課根據(jù)《體育課程標準》，在健康第一的思想下，結(jié)合水平三學生的年齡特點，讓學生了解什么是安全食品、食品受污染的途徑和如何選擇安全食品，增強學生們食品安全和環(huán)境保護的意識，培養(yǎng)學生們的觀察能力，鼓勵學生把學到的知識運用于實際，對不合格的食品進行抵制和投訴舉報，使學生們養(yǎng)成尊重和維護法律法規(guī)的意識和習慣，用科學知識指導和改善自己的生活，提高生活的質(zhì)量。二、課題：選擇安全食品教學目標：讓學生了解什么是安全食品以及如何選擇安全食品教學重難點：讓學生知道如何選擇安全的食品教學過程：1.引入：①如果一個人能活到70歲，按每天吃300克糧食、500克蔬菜、250毫升牛奶、一個雞蛋計算，他這一生分別要吃掉多少食物?。咳绻缘倪@些食物中含有對人體有害的成分，會有怎么樣的結(jié)果呢？②.課件展示：講述