防溺水主題班會教案六年級

防溺水主題班會教案六年級

防溺水主題班會教案六年級第一篇

活動目的：

1、提高安全意識，愿意自覺去學(xué)習(xí)溺水安全的有關(guān)知識，在學(xué)習(xí)中增強與同

學(xué)的合作交流意識。

2、初步了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，知道每一個學(xué)生都要提高安全意識。

3、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，提高對生活中違反安全原

則的行為的辨別能力。

4、使學(xué)生學(xué)會珍愛生命，學(xué)會自救的辦法

活動準(zhǔn)備：

1、在黑板上寫出班會主題：珍愛生命、預(yù)防溺水；

2、收集有關(guān)防溺水事故發(fā)生的資料；以及夏季游泳溺水自救方略資料。

班會過程：

班長：我們是21世紀(jì)的主人、是祖國的未來、民族的希望。我們愛學(xué)習(xí)、愛

勞動，是充滿生機(jī)的新一代。我們在黨的溫暖的陽光下成長，在老師的悉心哺育

下一天天成熟。我們是肩負(fù)重任、跨世紀(jì)的新苗?？墒?，夏天來到了，我們卻頻

繁聽到一些溺水事故的發(fā)生，看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災(zāi)難在我們身邊發(fā)

生。那我們該怎么關(guān)愛生命，預(yù)防溺水呢？

一年級二班“關(guān)愛生命，預(yù)防溺水”主題班會現(xiàn)在開始。

主持1：夏天來了，天氣變熱了，游泳是大家喜愛的消暑解熱的活動。

主持2：是啊！對同學(xué)們來說，游泳不但可以鍛煉身體，增強體質(zhì)，還可以提

高身體的協(xié)調(diào)性。

主持1:眾所周知游泳的場全部很多。除了室內(nèi)室外游泳池，還有迷人的海

濱、河流和小溪。

主持2：但是游泳必須要注意一定的安全。每年都有很多青少年發(fā)生游泳溺

水事故。一個個例子，一組組數(shù)據(jù)，實在讓人觸目驚心。

一、看一看，聽一聽（幻燈片出示一些事例）

主持1：同學(xué)們對在我們身邊去年發(fā)生的青少年游泳溺水事故了解多少呢?誰

愿意說說？

1：6月29日，某中學(xué)1名初中學(xué)生與同學(xué)結(jié)伴擅自下河游泳，溺水身亡。

2：6月27日，姐妹兩個，姐姐三年級，妹妹一年級，外出游玩，在村邊水庫

玩耍，妹妹不幸掉入水中，姐姐施救過程也落入水中，姐妹雙雙溺亡。

3：5月29日，浙江省青田縣僑鄉(xiāng)實驗學(xué)校1名初二學(xué)生到江游泳，溺水身

亡;30體，該縣利民小學(xué)1名四年級學(xué)生在江邊玩耍，被潮水沖走身亡；同日，一

小1名三年級在附近水庫游泳，溺水身亡。

4：6月3日，某縣1名學(xué)生不聽勸阻，私自下塘游泳，溺水身亡。

主持2：我們搜集了一些圖片，這些是發(fā)生溺水事故后，拍攝到的圖片。（大

屏幕出示）大家看后有什么感想？

學(xué)生：孩子死后，爸爸媽媽非常難過。這些家庭非常不幸。

二、議一議

主持2：同學(xué)們，這些小朋友發(fā)生了溺水事故，令人痛心，我們思考一下，為

什么會發(fā)生溺水事故呢？是哪些原由造成的呢？同桌互相說一說。

學(xué)生：有的學(xué)生私自下水,沒有成人的陪同下;有的學(xué)生為了逞強好勝，在不

知水的深度和水底的情況下，就潛入水底;有的甚至在水里連續(xù)游兩個小時以上，

還做各式各樣的姿勢，這樣很容易因體力不支而溺水。

主持1:是的造成事故發(fā)生的原由是多種多樣的。但有很多是可以避免的。

那么應(yīng)該如何盡可能避免兒童溺水事故的發(fā)生呢?請同學(xué)們分小組討論一下。

主持2：這必須多方面努力。（大屏幕出示怎樣避免溺水事故的發(fā)生）

如：家長要加強兒童的人身安全監(jiān)護(hù)措施，同時提醒兒童不要擅自到水庫、

池塘等水域游泳。游泳時必需有救生設(shè)施和熟悉水性的成年人陪護(hù)，到游泳館游

泳需有專業(yè)救生人員陪護(hù)。兒童必需掌握必備的游泳安全的知識。也必需掌握必

備的游泳急救知識和自救知識。

主持1：同學(xué)們一起讀一讀

三、說一說

主持1：難道我們就不能下水游泳了嗎？

主持2：別急，怎樣游泳才安全呢?有以下幾點：

1：保持自身良好的身體狀態(tài)；下水時不能太餓、太飽。飯后一小時才能下水,

以免抽筋。

2：做好充足準(zhǔn)備工作，預(yù)防抽筋；做好身體熱身準(zhǔn)備工作，游泳前先在四肢

撩些水，然后再跳入水中。

3：在不熟悉的地方不要隨興下水，特別是野外；下水前試試水溫，若水太冷,

就不要下水;若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳；下水前

觀察游泳處的環(huán)境，若有危險警告，則不能在此游泳;不要在地理環(huán)境不清楚的峽

谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且水中可能有傷人的障礙物，很不安全。

4：游泳以腳先入水較為安全;在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游

泳技術(shù)不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。游泳時禁止與同伴過分的開玩

笑；要在有救生員及合格場所游泳。

防溺水主題班會教案六年級第二篇

教學(xué)目標(biāo)：

1、知識與能力：學(xué)習(xí)防溺水安全的基本常識，提高有關(guān)防溺水急救的能力。

2、過程與方法：通過溺水兒歌、圖片等資料，學(xué)生了解防溺水的有效方法和

手段，了解防溺水知識，掌握溺水急救的方法。

3、情感態(tài)度價值觀：學(xué)生愿意自覺地去學(xué)習(xí)防溺水安全的有關(guān)知識，提高安

全意識，養(yǎng)成遵守防溺水安全的.習(xí)慣，體會生命的寶貴及預(yù)防溺水的重要性。

教學(xué)過程：

一、談話導(dǎo)入，激起興趣

1、同學(xué)們，今天老師帶來了一位新朋友，他是誰呢？（出示課件）趕緊和水博

士打個招呼吧!今天水博士將參與我們的活動，大家歡迎嗎？

2、同學(xué)們，在炎炎夏日里，水帶給我們歡笑，也帶給我們后悔和遺憾，下面

我們一起來看看水博士給我們的數(shù)據(jù)。

3、學(xué)生觀看數(shù)據(jù)：從數(shù)據(jù)中，你們了解到了什么信息？

二、觀看圖片，營造氛圍

1、總結(jié)：現(xiàn)在溺水已經(jīng)成了我們的頭號殺手，嚴(yán)重威脅我們的生命安全，奪

去了很多孩子的寶貴生命！可見，預(yù)防溺水有多么地重要！下面我們來看看這些圖

片。

2、學(xué)生觀看圖片，談感受

看了這些圖片，相信大家此時的心情與我一樣，久久不能平靜，誰來說說你

的感受？

三、觀看視頻，學(xué)習(xí)方法

1、過渡語：生命只有一次，每個人都應(yīng)該注意安全，珍愛自己的生命，因此,

多學(xué)一些自救和互救的知識和技能，可以給自己與他人的生命多一份保障，下面

我們再來看看水博士給我們帶來了哪些防溺水的安全規(guī)則？

2、學(xué)生觀看視頻。

3、模擬表演

如何自救：學(xué)生按照老師講解的方法，全班學(xué)生進(jìn)行模擬練習(xí)。

四、知識競賽，加深印象

1、過渡語：同學(xué)們，通過剛才的模擬學(xué)習(xí)，我們掌握了一些溺水急救的方法,

希望你們以后加強學(xué)習(xí)，經(jīng)常模擬演練，鞏固所學(xué)的急救本領(lǐng)，隨時提高警惕。

下面我們再來看看水博士又給我們出了什么難題呢？

2、出示比賽規(guī)則。

3、出示題目，學(xué)生搶答。

五、學(xué)唱兒歌，總結(jié)提升

1、過渡語：同學(xué)們，你們的知識競賽很精彩，可是我們的水博士也不甘示弱,

它這些知識變成了一首朗朗上口的兒歌。

2、出示《防溺水兒歌》，學(xué)生學(xué)唱。

3、總結(jié)：生命是珍貴的，掌握在你的手里，多一份小心和清醒，就可以帶給

我們歡笑，更可以避免后悔與遺憾，希望同學(xué)們通過這堂課，提高安全防范意識,

養(yǎng)成自覺遵守防溺水安全原則的好習(xí)慣。

防溺水主題班會教案六年級第三篇

班會目標(biāo)：

1、使學(xué)生了解生命的來之不易與寶貴，感悟生命只有一次要好好珍惜。

2、使學(xué)生懂得溺水的主要原因和自救的方法，強化防溺水的意識。

班會形式：討論、交流形式

班會過程:

一、導(dǎo)入

1、出示課件實例

現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，暑期即將來臨，我們小學(xué)生溺水傷亡的事故也

明顯多了起來。20**年5月13日，濰坊青州一名初中男生在南陽河畔玩耍時不慎滑

落水中。路過此處的第二炮兵士官學(xué)院參謀沈星立即跳下水救人，用盡最后一絲力

氣將男生托出水面，交到前來幫忙的人手中，自己卻沉入河底,31歲的年輕生命隕

落了。

（班主任老師還可以結(jié)合自己了解的實例教育學(xué)生）

老師：聽了這些實例，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會感到輕松。你是否

感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失？此刻，你在想什么？請同學(xué)

談?wù)勀愕目捶ā?/p>

2、學(xué)生發(fā)言

學(xué)生踴躍發(fā)言談出自己的感想，以及自己以后該怎么做。

3、老師總結(jié)：人，應(yīng)該珍愛生命。今天這節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)珍愛我們的生命

——防溺水教育。

二、關(guān)于防溺水我們要嚴(yán)格遵守“四不”：

①未經(jīng)家長老師同意不去;②更不能到河塘撈魚摸蝦;③深水的地方不去;④不

熟悉的江溪池塘不去，。

三、溺水原因主要有以下幾種：

①不會游泳;②游泳時間過長，疲勞過度;③在水中突發(fā)病尤其是心臟病;④盲

目游入深水漩渦。

四、做到防溺水的幾點:

為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點：

1、不要獨自一人外出游泳，更不能到河塘撈魚摸蝦，更不要到不摸底和不知

水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。

2、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要

到深水區(qū)游泳。

3、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更

不能互相打鬧，以免喝水和溺水。

4、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立

即上岸休息或呼救。

5、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作,

或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

五、掌握自救：

A、萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，首先應(yīng)打110

報警，然后積極自救：

(1)對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反

復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止；

(2)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽

筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,

幫助抽筋腿伸直；

(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

B、對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救：

(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢;

(2)溺者若已喝了大量的水，救護(hù)者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放

在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排

出；

六、課堂總結(jié)：

結(jié)束語：同學(xué)們，父母給了你們珍貴的生命，你們要好好保護(hù)，珍愛自己的

生命！

防溺水主題班會教案六年級第四篇

教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生了解生命的來之不易與寶貴，感悟生命只有一次要好好珍惜。

2、使學(xué)生懂得溺水的主要原因和自救的方法，強化防溺水的意識。

教學(xué)過程：

1、導(dǎo)入

現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，暑期即將來臨，中小學(xué)生溺水傷亡的事故也明

顯多了起來。據(jù)教育部等單位對北京、上海等10個省市的調(diào)查顯示，目前全國每

年有1.6萬名中小學(xué)生非正常死亡，平均每天約有40多名學(xué)生死于溺水、交通或

食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。讓我們一起來看看

2007年的一組溺水事故數(shù)據(jù)。

6月21日，陜西省紫陽縣發(fā)生一起5名女學(xué)生溺水死亡事故。在死亡的5名

學(xué)生中，最大的14歲，最小的只有7歲。

6月25日，福建省福安市的三名小學(xué)生在溪畔游泳時溺水身亡。

6月29日，四川省達(dá)州市3名10歲左右的女學(xué)生在水塘玩耍時溺水身亡。

7月1日，河南省商都市3名女學(xué)生在水庫游泳時溺水身亡。

7月4日，4名16歲左右的初中生在吉林省松花江游泳，3人溺水身亡，一人

生還。

(班主任老師還可以結(jié)合自己了解的實例教育學(xué)生)

老師：聽了這些實例，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會感到輕松。你是否

感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失？此刻，你在想什么？請同學(xué)

談?wù)勀愕目捶ā?/p>

小結(jié)：人，應(yīng)該珍愛生命。今天這節(jié)課我們就來學(xué)習(xí)珍愛我們的生命一一防

溺水教育

2、關(guān)于游泳我們要嚴(yán)格遵守“四不”：

①未經(jīng)家長老師同意不去;②沒有會游泳的成年人陪同不去;③深水的地方不

去;④不熟悉的江溪池塘不去。(當(dāng)然，也不能到河塘撈魚摸蝦)

3、溺水原因主要有以下幾種：

①不會游泳;②游泳時間過長，疲勞過度;③在水中突發(fā)病尤其是心臟病;④盲

目游入深水漩渦。

4、如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生？對水情不熟而貿(mào)然下

水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)

靜，首先應(yīng)打110報警，然后積極自救：

(1)對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反

復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止；

(2)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽

筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上,

幫助抽筋腿伸直；

(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

5、對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救：

(1)若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應(yīng)清除，保持上呼吸道的通暢;

(2)溺者若已喝了大量的水，救護(hù)者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放

在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排

出；

(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進(jìn)行人工呼

吸?？墒鼓缯哐雠P，救護(hù)者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著他的下顆,

吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同

時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規(guī)律地反復(fù)

進(jìn)行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當(dāng)加快

6、課堂總結(jié)：

同學(xué)們，珍愛我們的生命吧。珍愛生命就是珍惜每一天。請同學(xué)說說-------

怎樣珍惜每一天？

結(jié)束語：同學(xué)們，生命的全部意義在于無窮地探索尚未知道的東西，在無窮

的探索里，你會看到光輝、燦爛的前景。

祝愿大家今天好，明天會更好！

7、課外延伸：閱讀下面的材料進(jìn)行自我教育

《安全知識如何防溺水》

游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安

全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。

為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點：

1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生

溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴

場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解

清楚。

2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。

如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。

3、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更

不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

4、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立

即上岸休息或呼救。

5、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作,

或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

6、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺

水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；

應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，

或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動倒水動作?；謴?fù)溺水者呼吸是

急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式,

在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。

防溺水主題班會教案六年級第五篇

班會主題：珍愛生命，遠(yuǎn)離溺水傷害

班會班級：五⑷班

班會地點：教室

班會時間：20**年4月3日

教學(xué)目標(biāo)：

1.提高安全意識，學(xué)習(xí)溺水安全的有關(guān)知識，在學(xué)習(xí)中增強與同學(xué)的合作交

流意識。

2.初步了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，要求每一個學(xué)生都要提高安全意識。

3.自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，提高對生活中違反安全原

則的行為的辨別能力。

教學(xué)重點：學(xué)習(xí)溺水安全的基本知識，培養(yǎng)有關(guān)防范力。

教學(xué)方法：教師講授和學(xué)生討論相結(jié)合

教學(xué)過程：

一、老師談話引入

同學(xué)們，你們好!今天我們學(xué)習(xí)溺水安全知識。如今的社會里，車禍、中毒、

溺水剝奪了許多寶貴的生命，尤其是溺水最為嚴(yán)重了。我們經(jīng)常聽到一些

溺水事故的發(fā)生，看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災(zāi)難在我們身邊發(fā)生。那我們

該怎么預(yù)防呢？了解溺水和如何防止溺水顯得非常重要。

二、活動設(shè)計

（一）老師出示近年來溺死事故實例：

實例一：2007年6月21日，某中學(xué)組織師生前往該市近郊河灘進(jìn)行野炊活動。

臨近中午，野炊活動結(jié)束，帶隊老師組織學(xué)生結(jié)對回校。該校初一學(xué)生黃某等三

名女生結(jié)伴留在回校的隊伍最后，并準(zhǔn)備離隊偷偷去附近的河里嬉水。此時，該

校的兩名高一男生恰好途徑此地，及時加以勸阻，并將她們送回學(xué)校。事后，據(jù)

村民反映：該河表面平靜，但深淺處相差甚大，河床最深處的水深達(dá)4-5米。3女

生不知險情，如果下水，后果不堪設(shè)想。

實例二：2007年6月13日上午放學(xué)后，安徽省某鎮(zhèn)初一年級的于某、陳某、

顧某3名學(xué)生騎自行車回家，途徑水庫時，因為天氣炎熱，便下水游泳。陳某和

顧某脫掉衣服先下水，于某脫衣服慢一些，等他下水時已經(jīng)看不見陳某和顧某了。

于某頓時緊張起來，急忙上岸，呼喊村里大人來施救。等大人趕到，將兩人打撈

上來，他們已經(jīng)停止呼吸了。

實例三：2007年6月15日下午三時左右，寶雞市某村4名中學(xué)生，相約來到

村子附近的一個小水塘，在淺水區(qū)摸魚。其間有1人不小心滑入深水區(qū)，在水中

掙扎。另兩名同伴見狀，不假思索就去搭救。結(jié)果，3人在深水中掙扎了一會兒

都沉入水中。剩下1名學(xué)生趕緊上岸呼救，大人聞訊趕來，將3人救上岸，其中2

人生還，另1人卻永遠(yuǎn)停止了呼吸。

（二）觀看一段溺水故事視頻及相關(guān)圖片

1、觀看視頻：三頑童野外游泳，一頑童不幸溺水身亡。

2、出示有關(guān)溺水事件的圖片

3、學(xué)生談看法、感受

4、提出學(xué)校的要求

（三）向?qū)W生講幾點防溺水的知識要點

1、輕松一下（動畫：最倒霉的溺水者）

2、學(xué)一學(xué)

溺水致死原因

主要是氣管內(nèi)吸入大量分阻礙呼吸，或因喉頭強烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉、

窒息死亡。

癥狀

溺水者面部青紫、腫脹、雙眼充血，口腔、鼻孔和氣管充滿血性泡沫。肢體

冰冷，脈細(xì)弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

自救與救護(hù)

當(dāng)發(fā)生溺水時，不熟悉水性時可采取自救法：除呼救外，取仰臥位，頭部向

后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因為深吸氣時，人體比重降

到0.967,比水略輕，可浮出水面（呼氣時人體比重為1.057,比水略重），此時千

萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，而使身體下沉更快。

會游泳者，如果發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿

的腳趾向背側(cè)彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。

救護(hù)溺水者，應(yīng)迅速游到溺水者附近，觀察清楚位置，從其后方出手救援。

或投入木板、救生圈、長桿等，讓落水者攀扶上岸。

出水后的救護(hù)：

首先清理溺水者口鼻內(nèi)污泥、痰涕，取下假牙，然后進(jìn)行控水處理。救護(hù)人

員單腿屈膝，將溺水者俯臥于救護(hù)者的大腿上，借體位使溺水者體內(nèi)水由氣管口

腔中排出。有些農(nóng)村將溺水者俯臥橫入在牛背上，頭腳下懸，趕牛行走，這樣又

控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即進(jìn)行口對口人工

呼吸，同時進(jìn)行胸外心臟按摩。

如何防溺水

游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安

全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。

為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點：

(1)不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生

溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴

場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解

清楚。

(2)必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。

如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。

(3)要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要

到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水

處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以

防嗆水時假牙落入食管或氣管。

(4)對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更

不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

(5)、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要

立即上岸休息或呼救。

(6)在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作,

或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。