初中三年級男生各測試項目評分標(biāo)準(zhǔn)

初中三年級男生各測試項目評分標(biāo)準(zhǔn)

肺活量坐位體跳繩（次排球

等單項得1000米臺階試50米跑立定跳擲實心握力體引體向籃球運(yùn)足球運(yùn)

體重指前屈（厘/I分墊球

級分（分.秒）驗（秒）遠(yuǎn)（米）球（米）重指數(shù)上（次）球（秒）球（秒）

數(shù)米）鐘）（次）

100813，30〃686.82.512.4902219.21809.47.540

98803,36〃676.92.4912.1892118.81759.87.739

優(yōu)

96793,38〃6672.4711.5872018.216810.48.137

94783，42〃657.12.4611861916011.18.535

秀17.6

92773146〃647.22.4310.3841816.915011.98.933

90763，50〃627.32.419.6831716.114012.89.430

87743，54〃617.42.389.4811615.313613.29.729

良84723，58〃597.62.359781514.113013.710.127

81704，02〃587.82.318.6761412.812414.310.525

好78674/06〃5582.268.2721311.211615.111.123

75654f10〃538.22.217.769129.510815.811.620

|15〃

7263528.32.177.466118.510316.411.919

及69604，20〃518.42.126.963106.99417.412.417

66574,25〃508.52.076.56095.48618.312.915

格63544f30〃488.725.95683.37519.613.512

60504，35〃468.81.935.35271.26420.814.19

50494'45"458.91.9155150.56021.614.58

不

40484'55"4491.874.6494-0.55322.9157

及30465f05〃439.11.834.2483-1.54624.115.56

20445，15"429.21.783.6462-2.83725.816.25

格

10425/25〃409.31.733431-4.12827.416.93

初中三年級女生各測試項目評分標(biāo)準(zhǔn)

肺活量800米仰臥起坐位體跳繩足球運(yùn)排球

等單項得臺階試50米跑立定跳擲實心握力體籃球運(yùn)

體重指（分.坐（次/前屈（次/I球墊球

級分驗（秒）遠(yuǎn)（米）球（米）重指數(shù)球（秒）

數(shù)秒）分鐘）（厘米）分鐘）（秒）（次）

100683,24〃667.91.997.8695019.3172128.135

98673,27〃6581.987.768491916712.38.634

優(yōu)

96663,29〃648.11.967.6674818.516012.89.432

3,32〃

秀9465638.21.957.566471815313.410.230

92643,35〃628.31.937.4654617.314314.111.328

9063丁38〃608.41.917.2634416.713314.812.325

87623,42〃598.51.897.1624315.912915.512.721

良84603'46〃578.61.857594214.712316.613.322

81583,50〃548.71.826.9574013.511717.71421

好78563,54"528.81.776.8543811.810919.214.818

7554丁58〃498.91.736.6523610.210120.615.716

72521,03〃4891.76.550359.29621.416.415

及6950-1'08〃479.11.656.448337.78822.617.514

66474'13〃459.21.616.345306.28023.918.613

格63434'18〃449.41.556.242284.26925.520.111

604023〃429.51.49639252.25827.121.69

5039r30〃419.61.475.838241.65427.8228

不

40384'37〃409.81.445.437230.84828.822.77

及3036,r44〃39101.4153621-0.14229.923.36

20341151"3810.31.374.53420—1.33331.224.25

格

10335,00〃3710.51.3343318-2.42532.625.13

考試項目測試辦法說明

一、身高體重

測試學(xué)生身高，與體重測試相配合，評定學(xué)生的身體勻稱度，評價學(xué)生生長發(fā)育的水平及營養(yǎng)狀況，

每人一次機(jī)會。

二、握力

測試目的測試學(xué)生上肢肌肉力量的發(fā)展水平。

場地器材電子握力計或彈簧式握力計。

受試者兩腳自然分開成直立姿勢，兩臂自然下垂。一手持握力計全力緊握（此時握力計不能接觸受試

測試方法者的衣服和身體），記下握力計指針的刻度（或握力器所顯示的數(shù)字）。用有力（利）手握兩次。取

最大值，以公斤為單位，保留1位小數(shù)。

注意事項保持手臂自然下垂姿勢，手心向內(nèi)，不能觸及衣服和身體。

測得數(shù)據(jù)除以體重再乘以100所得數(shù)據(jù)對照表格查相應(yīng)分?jǐn)?shù)

三、立定跳遠(yuǎn)

1.測試目的

測試學(xué)生下肢爆發(fā)力及身體協(xié)調(diào)能力的發(fā)展水平。

2.測試方法

受試者兩腳自然分開站立，站在起跳線后，腳尖不得踩線。兩腳原地同時起跳，不得有墊步或連跳動作。丈量起

跳線后緣至最近著地點(diǎn)后垂直距離。每人試跳三次，記錄其中成績最好一次。以厘米為單位，不計小數(shù)。

4.注意事項（1）發(fā)現(xiàn)犯規(guī)時，此次成績無效。三次試跳均無成績者，應(yīng)允許再跳，直至取得成績?yōu)橹埂＃?）可

以赤足，但不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋參加測試。

四、800米（女）或1000米跑（男）

測試目的測試學(xué)生耐力素質(zhì)的發(fā)展水平，特別是心血管呼吸系統(tǒng)的機(jī)能及肌肉耐力?

場地器材400米、300米、200米田徑場跑道，地質(zhì)不限。

受試者至少兩人一組進(jìn)行測試，站立式起跑。當(dāng)聽到“跑”的口令后開始起跑。

測試方法計時員看到旗動開表計時，當(dāng)受試者的軀干部到達(dá)終點(diǎn)線垂直面時停表，或使用電子設(shè)備計時。以分、

秒為單位記錄測試成績，不計小數(shù)。

身高體重10分，握力20分，立定跳遠(yuǎn)20分，跑步30分，總分80分再折合成30分計入中招成績。

例如：一女生身高161,體重48,查表得分100分，對應(yīng)為10分；握力35公斤，35/48*100=73,查

表為100分，對應(yīng)為20分；立定跳遠(yuǎn)1.92,查表為90分，對應(yīng)為18分；跑步3分28秒，查表為

96分,對應(yīng)為28.8分；則總分為：10+20+18+28.8=76.8；折合成30分為：76.8*0.375=28.8,四舍

五入為29分。

初中一年級—初中三年級男生身高標(biāo)準(zhǔn)體重（體重單位:公斤）

營養(yǎng)不良較低體重正常體重超重肥胖

身高段（厘米）

50分60分100分60分50分

123?123.9<21.421.4-28.528.6-34.234.3—36.2>=36.3

124?124.9<21.621.6?2929.1-34.834.9—36.9>=37.0

125?125.9<22.222.2-29.629.7-35.435.5-37.5>=37.6

126?126.9<22.622.6-30.430.5?36.236.3-38.4>=38.5

127?127.9<22.822.8-30.931?36.937-39.1>=39.2

128?128.9<23.423.4—31.531.6-37.637.7—39.8>=39.9

129?129.9<24.124.1-32.232.3-38.238.3-40.4>=40.5

130?130.9<24.624.6-32.832.9?39.139.2—41.3>=41.4

131-131.9<25.125.1-33.433.5-39.739.8-41.9>=42.0

132?132.9<25.725.7?3434.1—40.340.4—42.5>=42.6

133?133.9<26.326.3-34.634.7-41.341.4—43.2>=43.3

134?134.9<26.826.8-35.235.3?41.641.7?43.9>=44.0

135—135.9<27.227.2-35.835.9—42.242.3-44.5>=44.6

136?136.9<27.827.8?36.436.5?42.842.9—45.1>=45.2

137?137.9<28.228.2?3737.1-43.443.5—45.7>=45.8

138—138.9<28.728.7-37.637.7-44.144.2—46.4>=46.5

139?139.9<29.429.4—38.338.4-44.744.8?47>=47.1

140—140.9<30.130.1-3939.1-45.645.7-47.9>=48.0

141—141.9<30.830.8-39.739.8?46.346.4—48.6>=48.7

142-142.9<31.531.5?40.440.5?4747.1-49.3>=49.4

143?143.9<32.232.2—41.141.2-47.747.8?50>=50.1

144—144.9<32.832.8?41.841.9-48.448.5-50.7>=50.8

145~145.9<33.533.5—42.542.6-49.249.3—51.6>=51.7

146—146.9<34.134.1?43.143.2-49.849.9-52.2>=52.3

147?147.9<34.634.6-43.843.9-50.550.6—52.9>=53.0

148?148.9<35.335.3~44.544.6?51.451.5~53.8>=53.9

149?149.9<35.835.8-45.145.2?5252.1—54.4>=54.5

150—150.9<36.536.5-45.845.9-52.752.8—55.1>=55.2

151—151.9<37.037?46.546.6-53.553.6?56>=56.1

152?152.9<37.637.6-47.147.2—54.154.2-56.6>=56.7

153?153.9<38.338.3-47.847.9-54.854.9-57.3>=57.4

154?154.9<39.039?48.548.6-55.555.6?58>=58.1

155?155.9<39.639.6—49.149.2—56.156.2-58.6>=58.7

營養(yǎng)不良較低體重正常體重超重肥胖

身高段（厘米）

50分60分100分60分50分

156?156.9<40.340.3-49.849.9-56.856.9-59.3>=59.4

157?157.9<40.940.9?50.550.6?57.757.8—60.2>=60,3

158?158.9<41.441.4-51.251.3-58.458.5-60.9>=61.0

159?159.9<42.242.2?51.952?59.159.2?61.6>=61.7

160-160.9<42.942.9-52.752.8-59.960-62.4>=62.5

161?161.9<43.643.6—53.453.5?60.660.7—63.1>=63.2

162?162.9<44.344.3-54.154.2-61.461.5?64>=64.1

163?163.9<44.844.8—54.754.8?6262.1—64.6>=64.7

164-164.9<45.445.4?55.455.5-62.762.8-65.1>=65.2

165?165.9<46.246.2—56.156.2?63.463.5?66>=66.1

166-166.9<46.846.8-56.756.8?6464.1—66.6>=66.7

167?167.9<47.447.4—57.457.5?64.965?67.5>=67.6

168?168.9<48.048?58.158.2-65.665.7-68.2>=68.3

169?169.9<48.748.7?58.858.9?66.466.5?69.1>=69.2

170-170.9<49.449.4-59.559.6-67.167.2-69.8>=69.9

171?171.9<50.050?60.260.3?6868.1—70.7>=70.8

172?172.9<50.650.6-60.860.9?6969.1-71.8>=71.9

173-173.9<51.251.2—61.561.6-69.970?72.8>=72.9

174?174.9<51.951.9—62.362.4-70.971-73.9>=74.0

175—175.9<52.752.7-63.163.2?71.871.9?74.8>=74.9

176?176.9<53.353.3-63.863.9—72.872.9-75.9>=76.0

177-177.9<54.054~64.664.7?73.974?77.1>=77.2

178?178.9<54.754.7—65.465.5?74.874.9—78.1>=78.2

179?179.9<55.855.8-66.266.3-75.875.9-79.1>=79.2

180?180.9<56.356.3-66.967?76.776.8-80.1>=80.2

181-181.9<56.956.9?67.767.8-77.777.8-81.2>=81.3

182?182.9<57.557.5-68.468.5-78.678.7-82.1>=82.2

183-183.9<58.158.1?69.169.2-79.479.5?83>=83.1

184?184.9<58.758.7-69.869.9-80.480.5—84.1>=84.2

185?185.9<59.559.5-70.570.6-81.381.4?85>=85.1

186?186.9<60.360.3-71.371.4-82.382.4—86.1>=86.2

注：身高低于表中所列出的最低身高段的下限值時，身高每低1厘米，實測體重需加上0.5公斤，實測身高需加上1

厘米，再查表確定分值。身高高于表中所列出的最高身高段時，身高每高1厘米，其實測體重需減去0.9公斤，實

測身高需減去1厘米，再查表確定分值。

初中一年級一一初中三年級女生身高標(biāo)準(zhǔn)體重（體重單位:公斤）

營養(yǎng)不良較低體重正常體重超重肥胖

身高段（厘米）

50分60分100分60分50分

121-121.9<19.819.8-25.425.5—30.931-32.6>=32.7

122?122.9<20.320.3?25.926?31.731.8?33.7>=33.8

123?123.9<20.620.6-26.526.6-32.532.6-34.5>=34.6

124?124.9<21.121.1?2727.1?33.133.2?35.2>=35.3

125?125.9<21.621.6-27.527.6-33.633.7-35.7>=35.8

126?126.9<22.122.1?2828.1—34.434.5—36.4>=36.5

127?127.9<22.622.6-28.528.6?3535.1—37.1>=37.2

128?128.9<23.023?2929.1—35.435.5—37.6>=37.7

129?129.9<23.523.5-29.629.7-36.236.3-38.4>=38.5

130?130.9<23.923.9—30.130.2?36.836.9—39.1>=39.2

131—131.9<24.424.4-30.630.7-37.537.6-39.8>=39.9

132?132.9<24.924.9—31.131.2-38.138.2-40.3>=40.4

133?133.9<25.325.3-31.631.7-38.738.8-41>=41.1

134?134.9<25.625.6—32.132.2-39.239.3—41.5>=41.6

135?135.9<26.226.2-32.732.8—39.739.8-42.1>=42.2

136?136.9<27.327.3-33.233.3-40.440.5-42.8>=42.9

137?137.9<27.427.4-33.633.7-40.740.8-43.2>=43.3

138—138.9<27.727.7-34.134.2-41.541.6?43.7>=43.8

139?139.9<28.128.1-34.634.7—41.942-44.4>=44.5

140—140.9<28.628.6-35.235.3—42.542.6?45>=45.1

141—141.9<29.129.1—35.835.9-43.143.2-45.6>=45.7

142?142.9<29.629.6-36.436.5?43.944-46.4>=46.5

143?143.9<30.230.2?3737.1-44.444.5-46.8>=46.9

144—144.9<30.830.8-37.737.8?4545.1?47.5>=47.6

145?145.9<31.531.5-38.338.4-45.745.8—48.1>=48.2

146-146.9<32.132.1-38.939?46.246.3-48.7>=48.8

147—147.9<32.732.7-39.639.7—47.147.2—49.6>=49.7

148—148.9<33.333.3-40.340.4-47.948?50.3>=50.4

149?149.9<33.833.8-40.941?48.548.6—50.9>=51.0

150-150.9<34.334.3-41.441.5—4949.1-51.6>=51.7

151—151.9<34.934.9?4242.1—49.649.7-52.2>=52.3

152?152.9<35.535.5-42.642.7?50.350.4-52.8>=52.9

營養(yǎng)不良較低體重正常體重超重肥胖

身高段（厘米）

50分60分100分60分50分

153?153.9<36.136.1-43.243.3-5151.1—53.6>=53.7

154?154.9<36.636.6—43.743.8—51.651.7—54.1>=54.2

155?155.9<37.337.3-44.544.6—52.352.4-54.9>=55.0

156?156.9<37.837.8?4545.1?52.953?55.4>=55.5

157-157.9<38.338.3-45.545.6-53.553.6-56.1>=56.2

158—158.9<38.738.7—46.146.2?54.254.3—56.9>=57.0

159?159.9<39.339.3-46.746.8?