體育與健康-排球教學(xué)設(shè)計(jì)

體育與健康一一排球教學(xué)設(shè)計(jì)

一、教材分析

排球運(yùn)動(dòng)具有集體性、競(jìng)爭(zhēng)性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn)。通過排球運(yùn)

動(dòng)，可以發(fā)展學(xué)生跑、跳等基本活動(dòng)能力，提高靈敏、速度、力量、

耐力等身體素質(zhì)和動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同

時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密

切配合的集體主義精神。是一項(xiàng)有很高鍛煉價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。墊球

技術(shù)是排球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù)，是接發(fā)球和防守最常用的技術(shù),

是排球教學(xué)重要組成部分，也是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)。

墊球技術(shù)的好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量。

二、學(xué)情分析

本課的教學(xué)對(duì)象為初中學(xué)生，初中學(xué)生的好奇心理、主動(dòng)求知欲

望強(qiáng)，思維敏捷，善于觀察動(dòng)腦，分析解決問題，并且學(xué)習(xí)行為習(xí)慣

良好，主動(dòng)參與性強(qiáng)，能夠與教師很好的配合。

三、教學(xué)目標(biāo)

（一）認(rèn)知和技能目標(biāo)：通過教學(xué)使80%以上的學(xué)生基本掌握正

面雙手墊球的動(dòng)作要領(lǐng),學(xué)會(huì)自墊球技術(shù)動(dòng)作。

（二）體能目標(biāo)：通過排球教學(xué)，發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和控球

能力。

（三）情感目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，養(yǎng)成自覺鍛煉

的習(xí)慣，體驗(yàn)成功的快樂。

四、教學(xué)程序：開始熱身部分（8分鐘）一一學(xué)習(xí)提高部分（27

分鐘）一一整理恢復(fù)部分（5分鐘）；

（一）開始熱身部分：

1、常規(guī)導(dǎo)入：集合整隊(duì)，檢查人數(shù)，著裝；師生問好；宣布本

課的內(nèi)容、任務(wù)、注意事項(xiàng)，處理見習(xí)生；

2、慢跑；

3、徒手操；

（二）學(xué)習(xí)提高部分

1、學(xué)習(xí)正面雙手墊球

（1）徒手動(dòng)作練習(xí)

（2）墊固定球練習(xí)

（3）一拋一墊練習(xí)

2、體適能

1、高抬腿

2、弓步交換跳

3、俯臥撐

（三）整理恢復(fù)部分:

1、運(yùn)用柔和的音樂，由教師組織放松練習(xí)，使學(xué)生的身心狀態(tài)

逐步恢復(fù)；

2、針對(duì)本課的學(xué)習(xí)情況進(jìn)行小結(jié)，肯定好的一面，提出存在的

問題。

五、教學(xué)效果預(yù)計(jì)：

1、預(yù)計(jì)本課學(xué)生學(xué)練的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度為中等，最高心率可達(dá)145次

/分左右，平均心率為H5次/分左右，練習(xí)密度為55%左右。

六、教學(xué)中可能出現(xiàn)的問題及解決預(yù)防方法

1.游戲時(shí)學(xué)生跑動(dòng)中可能發(fā)生碰撞，教師要時(shí)刻關(guān)注，語言調(diào)控。

2.持球同學(xué)持球方位不準(zhǔn)確導(dǎo)致墊球同學(xué)無法完成正確的墊球

動(dòng)作，教師要引導(dǎo)墊球同學(xué)自主調(diào)整固定球的位置。

3.在一拋一墊過程中可能出現(xiàn)飛球狀況，教師要調(diào)整好各組之間

的距離。

體育與健康《排球》教案

授課教師：教學(xué)對(duì)象：人數(shù)：課次：1時(shí)間：40分鐘

教學(xué)一、學(xué)習(xí)正面雙手墊球重點(diǎn)：手臂觸球的部位與擊球點(diǎn)的掌握

內(nèi)容二、體適能難點(diǎn)：全身協(xié)調(diào)用力

1、認(rèn)知和技能目標(biāo)：通過教學(xué)使8096以上的學(xué)生基本掌握正面雙手墊球的動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)會(huì)

自墊球和對(duì)墻墊球技術(shù)動(dòng)作。

教學(xué)

目標(biāo)2、體能目標(biāo)：通過教學(xué)，發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性和控球能力。

3、情感目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣，體驗(yàn)成功的快樂。

課的、

教學(xué)內(nèi)容教學(xué)活動(dòng)方式與組織措施次數(shù)時(shí)間

結(jié)構(gòu)

一、課堂常規(guī)一、教學(xué)活動(dòng)：2

1、體育委員集合整隊(duì)，報(bào)告1.集合整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問好。分

出席人數(shù)。

2.教師宣布本節(jié)課內(nèi)容及要求。鐘

2、教師宣布課的目的，任務(wù)。

3.檢查服裝、安排見習(xí)生。

3、教師檢查人數(shù)，服裝。

二、組織措施：

4、安排見習(xí)生。

XXXXXXXXXX〉

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XXXV*WXKVvXVvXVVXXV*vXV*?r”

開

始（圖1）

執(zhí)i、、、三、要求：快、靜、齊

身2

一、慢跑要求：

部分

二、全班成一路縱隊(duì)沿田徑場(chǎng)動(dòng)作輕松自然，呼吸與擺臂動(dòng)作協(xié)調(diào)配合。

分鐘

慢跑2圈。（男生在前，女生

在后）

一、教學(xué)活動(dòng)：

三、徒手操4*8拍

1、教師講解動(dòng)作方法，口令指揮并領(lǐng)操。

1、頭部運(yùn)動(dòng)3

2、學(xué)生認(rèn)真跟隨教師進(jìn)行熱身。

2、肩部運(yùn)動(dòng)分

3、體側(cè)運(yùn)動(dòng)二、組織措施：如圖(1)鐘

4、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)

5、腹背運(yùn)動(dòng)三、要求：認(rèn)真練習(xí)，動(dòng)作到位。

6、弓步運(yùn)動(dòng)

7、仆步運(yùn)動(dòng)

8、手腕踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)

一、學(xué)習(xí)正面雙手墊球一、教學(xué)活動(dòng)：

動(dòng)作要領(lǐng)：半蹲姿勢(shì)，正1.及時(shí)啟發(fā)誘導(dǎo)，概括歸納提出要點(diǎn)，講解

面對(duì)著來球方向，當(dāng)球臨近示范,展開教學(xué)

時(shí)，兩手相抱成墊球手型，墊

2.采取個(gè)人與分組練習(xí)相結(jié)合的組織形式，

學(xué)球技術(shù)按連貫動(dòng)作的順序一

進(jìn)行多種方法的練習(xí)

習(xí)般可概括為“一插、二夾、三

抬臂”。3.鼓勵(lì)展示、合作交流，適時(shí)指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行

提學(xué)練

正面雙手墊球的擊球點(diǎn)

高

一般應(yīng)盡量保持在腰腹前的4.優(yōu)生展示。

一臂距離，有兩小臂腕關(guān)節(jié)以

部5.體適能。

上10厘米左右槎骨內(nèi)側(cè)平面

分二、組織措施：28

擊球?yàn)橐恕?/p>

XXXXXXXXXX

分

(1)徒手動(dòng)作練習(xí)XXXXXXXXXX

鐘

(2)墊固定球練習(xí)XXXXXXXXXX

XXXXXXXXXX

(3)一拋一墊練習(xí)

△

XXXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXXX

二、體適能

1、高抬腿

2、弓步交換跳

△

3、俯臥撐三、要求：認(rèn)真體會(huì)墊球動(dòng)作

一、集合整隊(duì)，放松活動(dòng)。一、教學(xué)活動(dòng)：5

恢二、課堂小結(jié)教師帶領(lǐng)學(xué)生一起放松.分

復(fù)三、宣布下課。2、課堂小結(jié)。鐘

整3、師生再見。

理二、組織措施：

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三