七年級道德與法治下冊 第2單元 做情緒情感的主人 第4課 揭開情緒的面紗 第2框 情緒的管理教案 新人教版

七年級道德與法治下冊第2單元做情緒情感的主人第4課揭開情緒的面紗第2框情緒的管理教案新人教版學校授課教師課時授課班級授課地點教具教材分析《七年級道德與法治下冊第2單元做情緒情感的主人第4課揭開情緒的面紗第2框情緒的管理教案新人教版》是在學生已經(jīng)初步了解了情緒的類型和特點的基礎上，進一步引導學生學習情緒管理的方法和技巧，幫助他們成為情緒的主人。本節(jié)課通過設置豐富的活動，讓學生在實踐中認識情緒管理的重要性，學會如何正確對待和調(diào)控自己的情緒，以促進身心健康和人際關系的和諧。

本節(jié)課的主要內(nèi)容包括：情緒管理的重要性、情緒管理的方法和技巧、如何應對負面情緒等。通過本節(jié)課的學習，學生將能夠更好地理解自己的情緒，掌握情緒管理的方法，做到理智面對生活中的喜怒哀樂，成為情緒的主人。核心素養(yǎng)目標本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標在于培養(yǎng)學生的自我認知與情緒管理能力。通過學習，學生將提升對自己情緒的識別和理解，學會合適的情緒表達方式，以及運用有效的情緒調(diào)節(jié)方法。進一步，學生將能夠掌握應對負面情緒的策略，以促進其心理健康和個人成長。此外，課程還旨在培養(yǎng)學生的人際交往能力，使他們能夠在不同情境中，以積極的態(tài)度和適當?shù)姆绞教幚砼c他人的情緒互動，從而更好地適應社會生活。學習者分析1.學生已經(jīng)掌握了關于情緒的基本知識，例如情緒的類型、情緒的表達等。他們對于自己的情緒有一定的認識，并能理解情緒是人們內(nèi)心世界的反映。

2.學生的學習興趣主要集中在如何更好地理解和調(diào)控自己的情緒，以及如何與他人建立良好的情緒互動。他們希望通過學習，能夠掌握情緒管理的方法，提升自身的情緒智力。

3.學生的學習能力和學習風格各有差異。有的學生具有較強的邏輯思維能力，喜歡通過理性分析來理解情緒管理；有的學生則更注重實際操作，希望通過實踐活動來提升情緒管理能力。

4.學生可能遇到的困難和挑戰(zhàn)包括：對情緒管理的認識不足，難以理解情緒管理的重要性；缺乏有效的情緒調(diào)節(jié)方法，面對負面情緒時難以應對；在人際交往中，難以理解和尊重他人的情緒，容易產(chǎn)生沖突和誤解。

針對學生的學習者分析，教師需要充分考慮學生的認知水平、興趣和需求，設計富有針對性和實用性的教學內(nèi)容和活動，以幫助學生克服困難，提升情緒管理能力。同時，教師應關注學生的個體差異，提供不同的學習資源和指導，促使每個學生都能在課堂上得到充分的鍛煉和發(fā)展。教學方法與手段1.教學方法

（1）講授法：通過教師的講解，引導學生了解情緒管理的重要性、方法和技巧，為學生提供系統(tǒng)的知識體系。

（2）案例分析法：通過分析具體案例，讓學生深入理解情緒管理的實際應用，提高學生的思維能力和解決問題的能力。

（3）小組討論法：組織學生進行小組討論，鼓勵他們分享自己的觀點和經(jīng)驗，培養(yǎng)學生的團隊合作能力和溝通能力。

2.教學手段

（1）多媒體設備：利用多媒體課件、視頻等資源，為學生提供豐富的學習材料，增強課堂教學的趣味性和生動性。

（2）教學軟件：運用教學軟件進行課堂互動，如情緒管理游戲、在線測試等，提高學生的參與度和積極性。

（3）小組合作工具：使用小組合作工具，如思維導圖、協(xié)作表格等，幫助學生整理和展示學習成果，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新思維和信息素養(yǎng)。

（4）紙質(zhì)教材和輔助材料：提供紙質(zhì)教材和輔助材料，如文章、研究報告等，方便學生查閱和深入研究情緒管理的理論知識。

（5）網(wǎng)絡資源：引導學生利用網(wǎng)絡資源，如在線文章、論壇等，拓寬視野，了解情緒管理的最新研究成果和實際應用。教學流程一、導入新課（用時5分鐘）

同學們，大家好。今天我們將要學習的是《情緒的管理》這一章節(jié)。在開始之前，我想先問大家一個問題：“你們在日常生活中是否遇到過情緒難以控制的情況？”比如，當你們遇到挫折時，是否會感到沮喪和失落？這個問題與我們將要學習的內(nèi)容密切相關。通過這個問題，我希望能夠引起大家的興趣和好奇心，讓我們一同探索情緒管理的奧秘。

二、新課講授（用時10分鐘）

1.理論介紹：首先，我們要了解情緒管理的基本概念。情緒管理是指我們?nèi)绾巫R別、理解和調(diào)節(jié)自己的情緒，以適應不同的生活場景和挑戰(zhàn)。它的重要性在于，能夠幫助我們保持良好的心理健康，提高生活質(zhì)量。

2.案例分析：接下來，我們來看一個具體的案例。這個案例展示了情緒管理在實際中的應用，以及它如何幫助我們解決問題。比如，一個學生在面對考試壓力時，通過情緒管理的方法，成功地調(diào)整了自己的情緒，取得了好成績。

3.重點難點解析：在講授過程中，我會特別強調(diào)情緒識別和情緒調(diào)節(jié)這兩個重點。對于如何識別情緒，我會通過舉例和講解來幫助大家理解；對于如何調(diào)節(jié)情緒，我會介紹一些實用的技巧和方法。

三、實踐活動（用時10分鐘）

1.分組討論：學生們將分成若干小組，每組討論一個與情緒管理相關的實際問題。比如，如何在面對壓力時保持冷靜？如何在遇到挫折時保持積極？

2.實驗操作：為了加深理解，我們將進行一個簡單的實驗操作。這個操作將演示情緒調(diào)節(jié)的基本原理。比如，我們可以嘗試深呼吸、冥想等方法來調(diào)節(jié)情緒。

3.成果展示：每個小組將向全班展示他們的討論成果和實驗操作的結(jié)果。

四、學生小組討論（用時10分鐘）

1.討論主題：學生將圍繞“情緒管理在實際生活中的應用”這一主題展開討論。他們將被鼓勵提出自己的觀點和想法，并與其他小組成員進行交流。

2.引導與啟發(fā)：在討論過程中，我將作為一個引導者，幫助學生發(fā)現(xiàn)問題、分析問題并解決問題。我會提出一些開放性的問題來啟發(fā)他們的思考。

3.成果分享：每個小組將選擇一名代表來分享他們的討論成果。這些成果將被記錄在黑板上或投影儀上，以便全班都能看到。

五、總結(jié)回顧（用時5分鐘）

今天的學習，我們了解了情緒管理的基本概念、重要性和應用。同時，我們也通過實踐活動和小組討論加深了對情緒管理的理解。我希望大家能夠掌握這些知識點，并在日常生活中靈活運用。最后，如果有任何疑問或不明白的地方，請隨時向我提問。拓展與延伸1.推薦閱讀：

-《情緒智力》（EmotionalIntelligence）作者：丹尼爾·戈爾曼（DanielGoleman）

-《情緒調(diào)節(jié)手冊》（TheEmotionRegulationHandbook）編輯：詹姆斯·J·格羅斯（JamesJ.Gross）

-《情緒釋放療法：解鎖情緒，找回平衡的生活》（TheEmotionCode:UnlockYourEmotionalWisdomandFindBalanceinYourLife）作者：布賴恩·漢森（BrianHanson）

學生可以通過閱讀這些書籍，深入了解情緒管理的理論和實踐，提高自己的情緒智力。

2.課后探究活動：

-學生可以在家中嘗試一些情緒調(diào)節(jié)的練習，如深呼吸、冥想、情緒日記等，并觀察這些練習對自己情緒的影響。

-學生可以尋找一些與情緒管理相關的在線資源，如情緒管理課程、工作坊、論壇等，進一步學習情緒管理的知識和技巧。

-學生可以嘗試與他人分享自己的情緒管理經(jīng)驗，如與家人、朋友或老師交流自己的情緒困擾和解決方法，增進彼此的了解和支持。

3.實踐項目：

-學生可以設計一個關于情緒管理的實踐項目，如制作一個情緒管理手冊、情緒管理講座或情緒管理工作坊，并向同學或社區(qū)居民分享自己的知識和經(jīng)驗。

-學生可以參與一些與情緒管理相關的志愿活動或社會實踐活動，如幫助心理健康的宣傳、參與情緒支持小組等，將自己的知識和技能應用于實際生活中。板書設計1.知識點梳理：

①情緒的類型與特點

②情緒管理的重要性

③情緒調(diào)節(jié)的方法與技巧

④應對負面情緒的策略

⑤情緒智力與情緒管理

2.關鍵詞：

①情緒

②情緒管理

③情緒調(diào)節(jié)

④情緒智力

⑤負面情緒

3.板書設計：

-使用簡潔明了的圖形、符號和關鍵詞，將情緒管理的知識點進行系統(tǒng)化展示。

-通過思維導圖的形式，將情緒類型、情緒管理的重要性、情緒調(diào)節(jié)方法、應對負面情緒策略和情緒智力等關鍵概念進行有機連接，幫助學生形成清晰的學習結(jié)構。

-在板書中適當加入情緒管理的實用技巧和案例，以增強學生的實際操作能力和解決問題的能力。

-板書設計應注重藝術性和趣味性，如使用不同顏色、字體和布局，以激發(fā)學生的學習興趣和主動性。反思改進措施（一）教學特色創(chuàng)新

1.引入情境模擬：在教學過程中，通過情境模擬的方式，讓學生在實際場景中體驗情緒管理的重要性，提高他們的實際應用能力。

2.增強互動性：通過小組討論、角色扮演等互動環(huán)節(jié)，激發(fā)學生的學習興趣，培養(yǎng)他們的團隊合作能力和溝通能力。

3.利用多媒體資源：充分利用多媒體課件、視頻等資源，豐富教學內(nèi)容，提高教學的趣味性和生動性。

（二）存在主要問題

1.教學方法單一：在教學過程中，過于依賴講授法，缺乏實踐活動和互動環(huán)節(jié)，導致學生的參與度和積極性不高。

2.學生差異化教學不足：在教學過程中，沒有充分考慮學生的個體差異，導致部分學生難以跟上教學進度，影響教學效果。

3.評價方式不夠多元化：在教學評價中，過于注重學生的考試成績，忽視了學生的實際操作能力和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。

（三）改進措施

1.豐富教學方法：在教學過程中，采用多種教學方法，如情境模擬、小組討論、角色扮演等，提高學生的參與度和積極性。

2.關注學生差異化教學：針對不同學生的特點和需求，提供個性化的教學資源和指導，幫助每個學生都能在課堂上得到充分的鍛煉和發(fā)展。

3.多元化教學評價：在教學評價中，注重學生的實際操作能力和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，采用多元化的評價方式，如小組合作成果展示、實驗操作等，全面評價學生的學習成果。教學評價與反饋1.課堂表現(xiàn)：觀察學生在課堂上的參與程度、互動情況和提問情況，評價他們在情緒管理知識點的掌握和理解程度。

2.小組討論成果展示：評價學生在小組討論中的表現(xiàn)，如觀點闡述的清晰度、與他人的交流與合作能力等，以及他們展示的情緒管理實踐成果的質(zhì)量和創(chuàng)新性。

3.隨堂測試：通過設計相關的情緒管理題目，測試學生在理論知識掌握和實際應用能力方面的表現(xiàn)。

4.課后作業(yè)：評價學生完成課后作業(yè)的