衛(wèi)生與健康知識主題班會課件

衛(wèi)生與健康知識Healthandhealthknowledge小學(xué)生主題班會衛(wèi)生與健康知識健康衛(wèi)生流行性感冒保持良好習(xí)慣CONTENT目錄目錄01健康衛(wèi)生春天是萬物生長的季節(jié)，因此細(xì)菌病毒也不例外，他們加速繁殖。再由于氣候變化無常忽冷忽熱，也使春天成為了一個(gè)疾病好發(fā)的季節(jié)，對我們的小學(xué)生來說容易換二大類疾病，一類是傳染性疾病，主要是通過空氣中的飛沫經(jīng)呼吸道傳播譬如有流行性感冒，水痘，腮腺炎，流腦，麻疹等）另一類是過敏性疾病，譬如有菜麻疹，過敏性鼻炎，嚴(yán)重的甚至發(fā)生支氣管哮喘.但是小朋友也不要過于擔(dān)心害怕，只要我們在平時(shí)能做到下面幾點(diǎn)，這些疾病還是可以預(yù)防的。1.根據(jù)氣候變化，注意增減衣服。避免著涼著涼。2.不能偏食，平時(shí)要多吃些蔬菜。水果。多喝水。3.家里的生活用品和衣服被子在天氣好的時(shí)候要勤洗勤曬。4.一定要保證充足的睡眠，不能過于疲勞，因疲勞容易使我們的抵抗力下降。-預(yù)防措施-飲食衛(wèi)生包括注意飲食要定時(shí)定量，進(jìn)食時(shí)要細(xì)嚼慢咽，不暴飲暴食，不吃不潔食物，不吃零食，不喝生水，生吃瓜果要洗燙，不挑食偏食，不吃半熟不生的食物，用自己的餐具并注意清洗干凈，進(jìn)食前洗手等等，除此以外還應(yīng)合理安排膳食-飲食衛(wèi)生-飯前的劇烈運(yùn)動會使腸胃的蠕動減弱，消化腺分泌減少，胃腸的消化和吸收功能降低，從而妨礙食物的消化吸收，如果經(jīng)常這樣，就容易發(fā)生胃腸疾病。飯后立即進(jìn)行劇烈運(yùn)動，會使血液從內(nèi)臟各器官流向四肢，造成內(nèi)臟器官，特別是消化器官的相對“缺血”。這樣不僅妨礙消化器官的正常工作，容易引起腹痛和消化吸收功能的抑制，而且易出現(xiàn)心臟血管系統(tǒng)的不良癥狀。-運(yùn)動衛(wèi)生-臨睡前不要做劇烈運(yùn)動飯前飯后不要立即進(jìn)行劇烈運(yùn)動。臨睡前不要做劇烈運(yùn)動會因精神過度興奮而引起失眠。教學(xué)衛(wèi)生主要指學(xué)生的用腦衛(wèi)生和用眼衛(wèi)生，特別是小學(xué)生的大腦正處于發(fā)育成熟階段，易于興奮，也易于疲勞。如果違背大腦活動規(guī)律，讓學(xué)生大腦長時(shí)間處于緊張狀態(tài)，就會產(chǎn)生過度疲勞現(xiàn)象，輕者注意力不集中，思維遲鈍，頭昏腦漲，重者會導(dǎo)致興奮與已于技能紊亂，頭痛失眠，精神萎靡不振，記憶力很好注意力減退，進(jìn)而出現(xiàn)精神衰弱，嚴(yán)重?fù)p害學(xué)生健康，是學(xué)生學(xué)業(yè)成績下降，甚至不能堅(jiān)持學(xué)習(xí)，所以必須預(yù)防和客服學(xué)生負(fù)擔(dān)過重的現(xiàn)象-教學(xué)衛(wèi)生保健-如果學(xué)生的視力受到損害，近則會給學(xué)生的學(xué)習(xí)帶來困難影響學(xué)生的于都效果和記憶程度，影響學(xué)生觀察力的提高，使學(xué)生智力發(fā)展受到限制；遠(yuǎn)則會給學(xué)生將來的工作造成困難，使之不能從事某些專業(yè)工作，限制他的才能發(fā)揮。主要原因之一是不注意用眼衛(wèi)生。如看書時(shí)間持續(xù)太長，看書、寫字的姿勢不正確，光線不足，印刷品。桌凳不合適等。同時(shí)要教育學(xué)生用眼衛(wèi)生不要長時(shí)間看書，不要在光線不足的地方看書，看書寫字時(shí)眼睛和書本要有30厘米的距離，要經(jīng)常做眼保健操等。-注意用眼衛(wèi)生問題-造成學(xué)生視力減退的原因用眼衛(wèi)生也應(yīng)該引起充分注意如要按時(shí)飲食，飯前飯后要洗手，不在馬路上吃東西，不邊吃邊玩，不貪食，不喝生水，不吃腐爛水果，生吃瓜果要洗凈或消毒等，尤其要注意客服學(xué)生吃零食等壞習(xí)慣。要保持身體的清潔。每天睡覺之前‘起床以后要洗臉?biāo)⒀?，要?jīng)常剪指甲，有經(jīng)常洗澡。身體的清潔衛(wèi)生可清除細(xì)菌的寄生條件，預(yù)防疾病。-個(gè)人衛(wèi)生保健-做好個(gè)人衛(wèi)生的關(guān)鍵在家庭看書寫字時(shí)要注意什么？做眼保健操有什么好處？姿勢要正確，光線適宜，眼與書本保持一尺左右距離，時(shí)間不宜過久，走路乘車時(shí)不看書。消除眼睛疲勞，保護(hù)視力，預(yù)防近視眼。每天刷幾次牙？什么時(shí)候刷？每天應(yīng)該刷兩次牙，早晚各一次。02流行性感冒1.起病急，潛伏期為數(shù)小時(shí)~4天2.高熱：體溫可達(dá)39℃-40℃，伴畏寒3.常有咽痛，少數(shù)有鼻塞、流涕等4.少數(shù)有惡心、嘔吐、腹瀉，腹痛等5.全身中毒癥狀重，如頭暈，全身酸-流感的典型癥狀-流感主要在人與人之間通過咳嗽及打噴嚏時(shí)產(chǎn)生的呼吸道飛沫傳播，有時(shí)候亦可通過接觸表面沾有病毒物件后再接觸口鼻而染病。傳染性強(qiáng)，傳播面廣，常常呈地方性流行，是人類面臨的主要公共健康問題之一-流感的傳播途徑有哪些-要咳嗽或噴嚏時(shí)，盡量避開人群，用紙巾或手絹掩蓋口鼻直接用雙手捂住口，鼻部的，之后一定要徹底洗凈雙手-預(yù)防流感-03保持良好習(xí)慣注重個(gè)人衛(wèi)生保持環(huán)境衛(wèi)生維持良好生活習(xí)慣均衡飲食經(jīng)常運(yùn)動及早接受治療-如何保障健康?--注重個(gè)人衛(wèi)生-早晚刷牙洗臉每天洗澡每天梳理及定時(shí)洗滌頭發(fā)雙手是······細(xì)菌/病毒繁殖及匿藏的來源主要傳播途徑-洗手程序-先除手表、飾物弄濕手掌和手腕涂上洗手清潔劑兩手互握，互搓指背，拇指在掌中轉(zhuǎn)動搓搽手指交錯，手心對手背搓搽，掌心對掌心搓搽在流水下徹底沖洗使用吹風(fēng)機(jī)或即棄紙巾，徹底弄干雙手勤掃地，擦桌子，注重環(huán)境衛(wèi)生垃圾要包裹好，垃圾桶要蓋好及定時(shí)清洗不隨地吐痰做運(yùn)動Healthandhealthknowledge小學(xué)生主題班會祝同學(xué)們身體健康祝同學(xué)們身體健康我們來自星辰終將歸于星辰(1942-2033)這顆星辰終是回到了他的星球趣味科學(xué)前言宇宙是怎么產(chǎn)生的？銀河系里有什么？看了這本書，你就會明白。地球是我們賴以生存的家園，關(guān)于地球的知識包羅萬象而趣味十足?？茖W(xué)領(lǐng)域是一個(gè)新奇而又充滿誘惑力的世界。斯蒂芬·威廉·霍金StephenWilliamHawking1942年1月8日至2018年3月14日

出生于英國牛津，英國劍橋大學(xué)著名物理學(xué)家，現(xiàn)代最偉大的物理學(xué)家之一、20世紀(jì)享有國際盛譽(yù)的偉人之一。

1963年，霍金21歲時(shí)患上肌肉萎縮性側(cè)索硬化癥（盧伽雷氏癥），全身癱瘓，不能言語，手部只有三根手指可以活動。1979至2009年任盧卡斯數(shù)學(xué)教授，主要研究領(lǐng)域是宇宙論和黑洞，證明了廣義相對論的奇性定理和黑洞面積定理，提出了黑洞蒸發(fā)理論和無邊界的霍金宇宙模型，在統(tǒng)一20世紀(jì)物理學(xué)的兩大基礎(chǔ)理論——愛因斯坦創(chuàng)立的相對論和普朗克創(chuàng)立的量子力學(xué)方面走出了重要一步。獲得CH（英國榮譽(yù)勛爵）、CBE（大英帝國司令勛章）、FRS（英國皇家學(xué)會會員）、FRSA（英國皇家藝術(shù)協(xié)會會員）等榮譽(yù)。

2012年4月6日播出的熱播美劇《生活大爆炸》第五季第21集中，史蒂芬·霍金本色出演參與了客串。2017年為英國BBC錄制紀(jì)錄片《探索新地球》。物理學(xué)家斯蒂芬·霍金11月6日表示，技術(shù)有望逆轉(zhuǎn)工業(yè)化對地球造成的一些危害，有助于消除疾病和貧困，但人工智能需要加以控制。2017年11月，霍金預(yù)言2600年能源消耗增加，地球或?qū)⒆兂伞盎鹎颉薄?/p>

2018年3月14日，霍金逝世，享年76歲。霍金逝世后，引發(fā)全球各界悼念。霍金語錄:1.當(dāng)你面臨著夭折的可能性，你就會意識到生命是寶貴的，你有大量的事情要做。2.是先有雞還是先有蛋？3.宇宙有開端嗎？如果有的話在此之前發(fā)生過什么？4.宇宙從何處來又往何處去5.活著就有希望。6.時(shí)間有沒有盡頭。7.一個(gè)人如果身體有了殘疾，絕不能讓心靈也有殘疾。8.生活是不公平的，不管你的境遇如何，你只能全力以赴。9.雖然我行動不便，說話需要機(jī)器的幫助，但是我的思想是自由的。10.我們一世為人被教導(dǎo)很多常識，但常識往往只是偏見的代名詞。銀河系銀河不是河銀河是由許多星星組成，由于距離地球太遠(yuǎn)，所以看上去白茫茫一片，銀河和銀河系以外的很多星星，包括太陽，都是一個(gè)大集體——銀河系中的成員。關(guān)于銀河系，你知道多少呢？1、銀河系的主要居民是誰？2、銀星是什么？3、銀河系的結(jié)構(gòu)是怎樣的？(武藏)：既然你誠心誠意的發(fā)問了，(小次郎)：我們就大發(fā)慈悲的告訴你!(武藏)：為了防止世界被破壞，(小次郎)：為了守護(hù)世界的和平;(武藏)：貫徹愛與真實(shí)的邪惡，(小次郎)：可愛又迷人的反派角色~~(武藏)：武藏!(小次郎)：小次郎!(合)：我們是穿梭在銀河的火箭隊(duì)!白洞，白色的明天在等著我們!!(喵喵)：就是這樣~喵~~~~那黑洞又是怎樣的存在呢？黑洞關(guān)于黑洞的更準(zhǔn)確的說法是：“黑洞是廣義相對論預(yù)言的一種特殊天體。它的基本特征是有一個(gè)封閉的邊界，稱為黑洞的‘視界’；外界的物質(zhì)和輻射可以進(jìn)入視界，視界內(nèi)的東西卻不能逃逸到外面去?！闭?yàn)楹诙慈绱恕爸贿M(jìn)不出、貪得無厭”，所以才有了一個(gè)不雅的外號：“太空中最自私的怪物”。黑洞1、黑洞是什么？2、黑洞的特點(diǎn)是什么？3、黑洞每年吞食的星球、氣體和塵埃的總質(zhì)量大約是地球的多少倍？宇宙中是否存在生命？外星人的故事來自太空的神秘信息地球上一架叫作阿雷西博的射電望遠(yuǎn)鏡曾經(jīng)收到過一些來自雙魚座和白羊座之間的太空信號。目前，人類無法解釋這些信號到底代表了什么意思。不過科學(xué)家猜測，這些神秘的信號可能是想和人類交朋友的外星人發(fā)來的。俄羅斯外星人外國媒體爆料，一名俄羅斯女性名叫:瑪塔葉戈羅夫納姆。據(jù)她自己說，就在2009年的時(shí)候，她和她老公去別墅度假，但是在到達(dá)別墅的時(shí)候，她偶然發(fā)現(xiàn)一個(gè)UFO墜落在別墅后院，而UFO中又有一具外星人的尸體，她把外星人的尸體帶回家冰藏兩年的時(shí)間。而且她還為這具尸體拍下了五張照片作為證明，她并非在夸大其實(shí)。根據(jù)她的照片可以看出，這具外星人尸體大概只有0.6米，其中外星人的頭部就占了很大的比重，這個(gè)外星人的眼睛看上去類似球狀，它的胳膊非常的細(xì)小(不知道是不是死了之后萎縮導(dǎo)致的)。這個(gè)所謂的外星人看上去就像是人類和魚類的雜交體，很多電影中的怪獸跟它有些類似。就在她收藏了兩年后，最終充公給了俄羅斯政府。墨西哥外星人這是一件發(fā)生于2007年5月的一個(gè)真實(shí)的外星人事件，也被我們稱為墨西哥外星人事件，事情是這樣的，當(dāng)時(shí)在一個(gè)農(nóng)場里，農(nóng)場主發(fā)現(xiàn)自己設(shè)下的動物陷阱中居然躲藏著一個(gè)外星人"寶寶"，當(dāng)時(shí)農(nóng)場主非常害怕，但是想到這個(gè)不明生物可能會傷害到自己的家人，他決定將其殺死，于是他將這個(gè)可能是疑似外星人的生物給溺死了!在這個(gè)過程中，這個(gè)外星人不停的掙扎、喊叫，經(jīng)過三個(gè)小時(shí)的時(shí)間農(nóng)場主才成功的將其溺死。其實(shí)這并不是在農(nóng)場發(fā)現(xiàn)的第一個(gè)外星人，因?yàn)榫驮诖酥?，有一個(gè)外星人逃離了動物陷阱，看上去似乎是這個(gè)墨西哥外星人寶寶的的父親?；蛟S在這一帶隱匿著不少外星人未被發(fā)現(xiàn)!就在農(nóng)場主將尸體交給了天文科學(xué)家茂森之后，茂森知道素材珍貴，趕緊將尸體放入了冰箱進(jìn)行冷藏，以防尸體腐爛。同時(shí)他聯(lián)系了DNA檢測專家前來對該尸體進(jìn)行DNA檢測。DNA檢測結(jié)果出爐之后，的確讓人大吃一驚，這個(gè)生物的確不擁有地球人的基因，是一種未知的生物，它擁有比靈長類動物更為發(fā)達(dá)的大腦和四肢，其思維能力可以跟人類媲美，而運(yùn)動能力可以跟任何一只地球上的動物匹敵。這種類型的生物在目前人類所知道的地球生物里，絕對沒有出現(xiàn)過，但是茂森不敢冒下斷言這生物一定是外星人，他告訴我們說，或許是因?yàn)槲覀兯莆盏男畔⑻倩蛘呶覀儗τ谝恍┥锔静粔蛄私?，在得到完全的確認(rèn)之前，我不敢妄下斷言!不過我主觀臆斷認(rèn)為這生物應(yīng)該不屬于地球。就在農(nóng)夫溺死外星人寶寶之后的幾個(gè)月后，這位農(nóng)夫離奇的死在了車內(nèi)，死亡原因是燒死。而且不是普通的火焰所燒傷致死，而是高于太陽表面溫度的火焰直接將農(nóng)夫燒成了灰燼，這樣恐怖的襲擊，我想根本不來自于地球，而是地球之外的高等生物所謂，也就是我們所說的外星人的力量，我們對于外星人的力量根本不清楚，他們能船員太陽來到地球，相信對于熱能的青睞度一定非比尋常?；蛟S這就是來自那只逃跑的外星人給予農(nóng)夫的報(bào)復(fù)!就是因?yàn)榘l(fā)生了這樣的事，農(nóng)夫的妻子決定將外星人的尸體交給科研人員，以免家人再受到傷害。弗洛伊德的精神病院人類的夢境夢：夢是指睡眠時(shí)身體內(nèi)外各種刺激或殘留在大腦里的外界刺激引起的景象活動，正常地做夢是保證機(jī)體正?；盍Φ闹匾蛩刂弧羰菂f(xié)調(diào)人體心理世界平衡的一種方式，沒有夢的睡眠不僅質(zhì)量不好，而且還是大腦受損害或者有病的一種征兆。弗洛伊德認(rèn)為：夢絕對不是偶然形成的聯(lián)想，日有所思，夜有所夢。人不停地產(chǎn)生著愿望和欲望，這些愿望和欲望在夢中通過各種偽裝和變形表現(xiàn)并釋放出來。也就是說，夢能夠幫