三年級下冊體育教案

第1課時走跑交替

學習目標：在小組活動中學會按順序使用同一場地。發(fā)展學生的跑的能力。

學習內容：跑走交替、游戲

學習步驟：

-、積極游戲，鞏固集隊

1、組織學生集隊和隊列練習。

2、組織學生進行游戲快快集合。

3、組織學生復習廣播操。

學生活動：

1、按要求進行快速地集隊，并聽老師的口令復習看齊、報數(shù)。

2、按要求進行自主活動和游戲快快集合的互動。

3、認真聽口令復習廣播操，改進第四節(jié)的動作。

組織：自由分散、五列橫隊

二、跑走交替，學會交往

教師活動：

1、帶領學生進行跑走交替、柔韌練習。

2、和學生一起領會跑走交替的要求。

3、組織學生分組進行跑走替。

學生活動：

1、跟隨老師進行按圖形進行跑走交替，體驗自然放松的慢跑。

2、了解分組進行跑走交替的要求，知道如何來按順序使用同一場地進行練

習。

3、在小組長的帶領下進行跑走交替。

4、在小組長的帶領下進行柔韌放松。

組織：集體練習、分組練習

場地器材：操場、錄音機、短繩

第2課時玩球

教學目標：

1、通過玩球激發(fā)孩子對球的興趣，發(fā)展奔跑能力及協(xié)調性，培養(yǎng)孩子的創(chuàng)

新意識。

2、讓孩子主動、積極地參與活動，自覺地體驗運動的樂趣。

3、培養(yǎng)孩子的愛心，形成團結協(xié)作，互幫互助的意識。

教學內容：

1、成自然隊形站立于教師周圍，在音樂聲中自由地做出各項運動的模仿練

習。

2、抽學生做

3、孩子們在另一側場地上拿球。

4、自由玩球

5、在教師的統(tǒng)一指令下，把球放回原處。

6、教師隨意牽上一個孩子的手，帶領大家走成圓圈。

7、分好小組后，學生拿球。

8、游戲：“抱球接力”（場地如圖所示）

9、分組讓孩子們設計球的各種玩法。

10、展示成果。

11、教師播放希望小學的感謝信錄音，讓孩子們

在愉快感受和體驗中結束游戲。

組織教法

1、教師以“你們看過奧運會的比賽嗎？……”引導孩子們做出各項運動的模

仿動作。

2、出示“卡通牌”使其相應的孩子快速反應。

3、教師發(fā)出指令：“可愛的孩子們，做好準備了嗎”把孩子們帶入“給希望小

學送球”的情境。

4、以“叫數(shù)抱團”的游戲來分組，然后再由學生根據(jù)自己能力的大小選擇抱

兩個球或一個球。

5、開始給“希望小學送球”

6、采用“組長負責制”，教師可啟發(fā)提示

7、教師表揚鼓勵。

第3課時技巧障礙跑

教學內容：

1、前滾翻交叉轉體1800

2、障礙賽跑

教學目標：

1、初步學會前滾翻交叉轉體1800的轉體動作和障礙賽跑游戲的方法及規(guī)則。

2、發(fā)展學生的靈敏協(xié)調素質和綜合能力。

3、激發(fā)學生積極思考及探究欲望，培養(yǎng)學生團隊合作和創(chuàng)新意識。

器材設備：海綿墊子若干塊。

教學過程：

一、玩玩樂樂

1、小游戲

2、跟我學小組合作練習自鍛練習，師生共同練習.

二、前滾翻交叉轉體1800

1、連續(xù)前滾翻

2、前滾翻交叉轉體1800

3、星星擂臺賽學生尋找答案

學生示范

學生自述觀點

學生選擇方法

問題探討：

教師引出問題引導學生探究練習，問題探討信息收集

師生演示

教師巡視個別輔導，學生觀察辨談區(qū)別，學生自鍛.

三、游戲

障礙賽跑

第4課時集體舞：嘀哩嘀哩

教學目標：通過本次舞蹈課的學習及各種游戲的練習

1學生能夠在音樂聲中創(chuàng)編簡單的舞蹈動作，并能夠模仿教師做練習；

2學生對體育課表現(xiàn)出學習興趣，將樂于參加各種游戲活動；

3學生在身體健康方面能夠努力改正不正確的姿勢；

4在心理健康方面學生能夠體驗并簡單描述進步或成功的心情；

5在社會適應方面，學生應具有良好的合作精神，在活動中表現(xiàn)出對他人的

尊重和關心。

教學過程：

一活動性小游戲

1、小兔尾巴

練習隊形：散點

教與學的方法：教師引導，師生共練小游戲

預期目標：使學生情緒活躍，形象生動，進入學習角色。

2、跨小河

3、藏手絹

二學習：

1、啟動認識各種活動性小游戲

（突破舞蹈中的重難點動作）如

a.跑跳步b.站、蹲抖動手腕

c.小碎步d.自由表演

2學習集體舞：“嘀哩嘀哩”

3配樂練習

1要求：姿態(tài)優(yōu)美，表情自然練習隊形

979999999?

??????????和小組圓圈隊形

????9?999?

???999999?

2、教與學的方法：

教師引導，啟發(fā)學生共做游戲。

3、分節(jié)范唱，分解示范，學生模仿。

4、完整配樂

5、學生個體評議、相互評議、教師評議。

6、預期目標：學生能模仿簡單的舞蹈動作，并能與同學友好合作，充分發(fā)

揮學生的表現(xiàn)力，身心得到滿足。氣氛活躍，心情愉快

游戲：“花兒朵朵”擺造型

圓圈接力擺花朵

5人自由結合，動腦筋擺各種造型

教與學的方法

a.小游戲：“看誰系得快”。把手絹綁成小圓球。

b.教師講要領、規(guī)則、示范，學生比賽、講評，看誰擺得好！

c.教師啟發(fā)，學生動腦，大膽創(chuàng)新，看誰擺得像！

6預期目標：遵守規(guī)則，互相配合，充分發(fā)揮學生的創(chuàng)造力。

三放松

場地與器材：

1紅、綠手絹按人數(shù)，每人一條

2錄音機一臺

第5課時金色的池塘

教學目標:

1、在老師的指導下，學生能嘗試利用繩子來擺出各種不同形狀的“樹葉”；

2、在活動中能與他人合作、交流，并創(chuàng)造不同的游戲活動方法；

3、結合環(huán)保意識，收回活動器材。

教學過程：

1、情景導入

(1)學生在郊外“秋游”，老師帶領做螺旋形跑。

(2)在音樂的伴奏下師生同做繩操。

2...........(略)

3、創(chuàng)造性學習

⑴畫“樹葉”(老師：現(xiàn)在是美麗的秋天，金色的樹葉漸漸地飄落在池塘里，

小朋友們，我們能用自己手里的繩子在池塘里擺成各種形狀的樹葉嗎？)

(2)利用擺好的“樹葉”進行跳躍練習(老師：小朋友，我們看見池塘里的小青

蛙是怎么在一片片荷葉上跳來跳去的嗎？現(xiàn)在我們一起來學學小青蛙，好嗎？)

方法:①跳一片“樹葉

②連續(xù)跳多片“樹葉”

③教師指出跳的重點是：輕跳輕落下。

環(huán)保游戲一“撿樹葉”

方法：學生沿著池塘在音樂伴奏聲中跑步，等音樂一下，學生進入池塘撿樹

nN要求盡快地讓池塘變得清潔。

第6課時原地投擲輕物

教學目標：使學生初步認識，了解投擲輕物的動作技術，培養(yǎng)正確的揮臂姿

勢，突出重點--快速揮臂，提出難點--方向性。

教學內容：原地投擲紙團

教學步驟：

一、創(chuàng)設情景，引入新知

觀看動畫短片“討厭的馬蜂“

教師提問：怎樣把樹上的馬蜂窩打下來？

二、集中注意力練習猜猜看

教師提問：同學們喜不喜歡動物？下面請你們認真聽各種動物的聲音，判斷

是什么動物？再迅速模仿動物的動作，看誰做得又快又好。

三、全身練習“擊掌操”

以簡單動作的簡單組合為主，聽音樂節(jié)奏，模仿老師的動作一?起練習。

四、誘導練習“擲紙飛機”、"甩紙炮”

學生自由練習，在練習的過程中動腦筋思考：“怎樣才能使紙飛機飛得又高

又遠”、“怎樣紙炮才能甩得很響”，并找出答案。

五、模仿練習“打馬蜂窩”

投擲靶上的“馬蜂窩”高低不等，表面帶粘性，如果“石塊”打中目標，即被粘

住。投擲線為三條，學生根據(jù)自己的身高及力量的大小，自由選擇投擲目標、投

擲距離進行練習。

六、觀看“原地投擲輕物”教學錄像。

教學口訣：兩腳前后立，球兒手中拿。

看準馬蜂窩，用力向前擲。

突出重點：快速揮臂。

七、糾正投擲出手角度練習"穿越花環(huán)”

提出難點：方向性--前上方

八、游戲：“誰先坐

游戲方法：分8組進行比賽，每個同學站在座位旁，音樂開始，排隊按順時

針方向繞桌子慢跑，音樂一停，每個同學迅速找就近的凳子坐好，沒找到凳子的

同學原地站立。

放松韻律活動：“小白船”

第7課時持輕物擲遠

教材：1、投擲：持輕物擲遠2、游戲：換物接力賽

教學目標：

1、初步學會持輕物擲遠與換物接力的方法，發(fā)展學生的投擲和奔跑能力。

2、培養(yǎng)學生機智勇敢的意志品質，團結協(xié)作的精神和集體榮譽感。

3、鼓勵學生積極參與，嘗試“小組合作學習”的方法和要求及培養(yǎng)學生對體

育的興趣。

教學內容：

一、游戲：鉆山洞

1、講解游戲方法與規(guī)則

2、聽音樂師生共同游戲

練習隊形：

二、投擲：持輕物擲遠

學生自己動手制作投擲器械，請學生演示，引入投擲動作，結伴分組學習擲輕

物的動作，教師巡視指導，分組交流學習不同器械的擲遠動作，教師巡視指導，進

行擲輕物比遠.

1、猜拳取物

2、制作器械

3、分組學習持一種器械擲遠

4、分組交流學習持其他器械擲遠的方法

5、分組比賽：看誰投得遠

三、游戲：換物接力賽

講解游戲方法、規(guī)則，并請一組同學演示，進行教學比賽,逐步增加游戲難度，

繼續(xù)進行比賽.

1、放物賽跑

2、換物賽跑

3、取物賽跑

四、小結講評放松

聽音樂師生共練

器械：繩彈12個，紙飛機12個，硬紙片12張，鉛畫紙12張，報紙12張,

錄音機、磁帶等

第8課時內腳背運球

學習目標：在足球的內腳背運球中鍛煉學生刻苦和堅忍不拔的意志

學習內容：內腳背運球

學習步驟：

一、情景導入

教師活動：1.教師組織游戲（換物接力跑〉,講解游戲的放方法和規(guī)則.

2.請同學布置場地和控制賽跑的距離.

3.邀請一俱同學一起完成一次游戲.

4.教師組織進行游戲.

5.進行小結,指出存在的錯誤好繼續(xù)進行游戲.

學生活動：1.認真的聽教師對游戲的方法和規(guī)則的講解.

2.布置好場地讓自己在自己能力范圍內愉快的完成游戲.

3.進行游戲時盡自己最大的能力與同伴完成游戲.

4.在游戲中要及時的糾正存在的錯誤.

二、合作探究、掌握技能

重點：運球的腳步動作和如何用腳來改變球的方向

難點：改變球的方向時能夠較好控制好自己的身體重心

教師活動：

1.講解示范內腳背運球的動作方法和要領，組織學生自由分散在操場內，進

行練習

2.組織學生進行繞過各個障礙物后進行射門練習。

3.兩人相互傳球，最后射門練習.

學生活動：

1.細心觀察聆聽老師的講解和示范，積極進行模仿練習。

2.在練習中和同伴密切配合，體驗配合的樂趣，體驗成功。

3.練習中能夠基本按照老師的講的動作方法和要領，進行嘗試。

4.運球接力賽，比比看哪組完成的又好又快。

場地器材：足球場一片，小足球36個，障礙物若干

第9課時海底游樂園

教學目標：

1樂于學習和展示簡單的運動動作

2會做簡單的組合動作

3發(fā)展位移速度和動作的靈敏性協(xié)調和平衡能力

4觀察并說出同伴在體育活動中的情緒表現(xiàn)

5在體育活動中表現(xiàn)出合作行為（在活動中與他人合作完成體育活動任務

教學內容：

一、持輕物投準。

二、大魚吃小魚、豐收。

教學步驟：

一導入

1、師生問好、導入情景

2、韻律舞：引導學生模仿典型的海洋生物的動作形態(tài)。

3、帶領學生拾“彩蛋”，自由的利用它進行各種活動游戲。

調整注意力，情緒高漲。

積極想象、模仿做出自己喜歡的海洋生物的動作。

盡情的玩耍手中的彩蛋，進行投、踢、墊、拋、接等多種活動。

二學習新課

1、學生按照自己喜歡的海洋生物分組，利用“小彩蛋”進行各種高度的打靶.

打中圈后進行“掛魚”，以資獎勵。愉快的向自己喜歡的目標物進行投準的活動,

在小組中與伙伴達成默契，商討活動的要領和技巧的運用。增強學生的投準興趣,

突出小組的商學性以及個性選擇的特點，逐步將練習活動體現(xiàn)出難度的輪換與提

升。

2、組織、參與、指點“大魚吃小魚”的游戲（固定靶的基礎上加大難度轉為

打移動靶）小組的研究討論，選派參加游戲的人員，輪換及時，伙伴合作有效的

完成游戲取得勝利。

增強投準能力，全面發(fā)展學生身體素質。充分體現(xiàn)小組合作作用，提高刺激

學習興趣.

3、組織、參與“豐收”結束性小游戲。小組與小組之間競賽，看準目標體現(xiàn)

學生的小組合作精神，還能檢驗學生的投準能力。

三總結下課

利用課上所得的魚進行“粘魚”，構造美麗的海底世界。開動想象力，將屬于

自己小組的“海洋”打扮的最美麗。放松學生身心狀態(tài)，在優(yōu)美的音樂中將本節(jié)課

的情境主線結束。

場地器材：小彩球33個、投準練習目標物一個

第10課時后滾翻

學習目標：能夠在練習中相互觀察幫助同伴，發(fā)家共同提高，共同進步，掌

握團身低頭推手的要領

學習內容：后滾翻

學習步驟：

一情景導入

教師活動：

1.組織學生隊列常規(guī)練習。

2.帶領學生進行準備活動練習，使學生知道各準備活動的方法和意義，并能

夠記住，以后在沒有老師的帶領下自己會做。

3.講解示范游戲的方法規(guī)則，組織學生進行游戲活動。

學生活動：

L集中注意力，認真進行隊列隊型練習。

2.虛心學習知道各節(jié)準備活動的方法和意義。

3.積極進行游戲活動，從游戲中能夠體會到，團結就是力量。

二、合作探究'掌握技能

重點：團身、低頭、推手的動作要領

難點：推手的時機要恰到好處

教師活動：

1.教師講解示范動作，強調要做到始終團身、低頭和演示推手的方法和時機。

2.組織學生進行循環(huán)練習，對不好的同學給予幫助和提示，動作做的好的

同學，可以進行籃球活動。

3.選出幾名最好的同學，對不好的同學進行幫助和指導。

學生活動：

1.認真聆聽和觀察老師的講解示范，積極進行練習。

2.積極的投入到練習中去，能夠幫助同學糾正和改正錯誤動作，敢于表現(xiàn)自

己，爭取較好快速完成任務，并積極爭當小老師。

三、總結經(jīng)驗、追求更快的進步

教師活動：教師通過詢問了解學生對該次課技術的掌握情況。

學生活動：積極思考回答老師的問題。

組織：四列橫隊

場地器材：田徑場一片墊子一塊烏拉圈20籃球足球壘

第11課時原地側面投擲壘球

學習目標：能夠在練習中相互合作，互幫互助，認真完成學習任務，提高自

己的投擲水平。

學習內容：原地側面投擲壘球

學習步驟:

一、情景導入

教師活動：

1.組織學生隊列常規(guī)練習。

2.提示學生在平時的生活中見過那些會飛的昆蟲和東西，并讓學生盡情想象,

自由模仿他們的飛翔動作。

3.帶領學生進行準備活動練習，使學生知道各準備活動的方法和意義，并能

夠記住，以后在沒有老師的帶領下自己會做（提示下一次由學生來帶領大家共同

來練習）。

學生活動：

1.集中注意力，認真進行隊列隊型練習。

2.虛心學習知道各節(jié)準備活動的方法和意義。

3.充分展示自己的想象力，形象逼真地模仿各種飛翔動作。

組織：隊列練習時四路縱隊，模仿練習時無固定隊型。

二、合作探究'掌握技能

重點：蹬地轉體動作的身體體驗

難點：蹬地轉體與快速揮臂間的較好銜接

教師活動：

1.老師先帶領學生分解動作（重點體驗蹬地轉體有力），然后再把動作連貫

起來徒手練習。

2.組織小組長帶領學生到指定地點進行持球投擲練習，強調練習時一定要

共同去撿球，投擲方式由組長和同學商量決定。

3.老師巡回指導，及時糾正學生的不規(guī)范動作，對投擲動作質量比較差的

同學，熱心幫助，并給予積極的鼓勵。

學生活動：

1.認真反復練習，細心體會蹬地轉體動作，能夠做到和同伴間相互交流學習，

共同進步。

2.積極配合聽從小組長的指揮，練習中發(fā)揚互幫互助和相互激勵的團結和奮

斗精神。

3.虛心向同學和老師學習，不斷改進自己的動作，提高自己的投擲水平。

組織：

三總結經(jīng)驗、展示技能

教師活動：1.教師通過詢問了解學生對該次課技術的掌握情況，并組織學生

在跑道線上進行自我的立定跳遠練習。

學生活動：積極思考回答老師的問題并進行立定跳遠的練習。

組織：四列橫隊到自由分散練習

場地器材：田徑場一片壘球36個

第12課時50米快速跑

學習目標：知道養(yǎng)成正確的身體姿勢在平時生活學習中的重要作用，并從現(xiàn)

在起，認真要求自己.

學習內容：50米快速跑

學習步驟：

一、情景導入

教師活動：

1.教師組織游戲〈換物接力跑〉,講解游戲的放方法和規(guī)則.

2.請同學布置場地和控制賽跑的距離.

3.邀請一俱同學一起完成一次游戲.

4.教師組織進行游戲.

5.進行小結,指出存在的錯誤好繼續(xù)進行游戲.

學生活動：

1.認真的聽教師對游戲的方法和規(guī)則的講解.

2.布置好場地讓自己在自己能力范圍內愉快的完成游戲.

3.進行游戲時盡自己最大的能力與同伴完成游戲.

4.在游戲中要及時的糾正存在的錯誤.

組織：以四列橫隊完成游戲.

二、合作探究、掌握技能

重點：用前腳掌著地，積極擺臂，加快步頻

難點：在跑的速度達到最快的時候仍能保持動作。

教師活動：

1.教師組織學生做一些準備活動。原地的擺臂和行進見、間的高抬腿練習。

并組織兩人一組進行原地的高抬腿跑。看誰做的動作好。

2.組織30米的放松跑讓同學體會正確的動作。

3.進行的快速跑，在跑的過程中要堅持正確的動作。

學生活動：

1.認真的作好準備活動讓自己進入最佳的奔跑狀態(tài)。

2.在放松跑的過程中體會正確動作所帶來的奔跑快感。

3.盡力的完成50米快速練習。

組織：四路縱隊

三、放松練習

教師活動：組織學生自己想一種以上的放松自己的方法。并組織練習。

學生活動：按照自己想的放松方法進行練習。

組織：

場地器材：田徑場以片，小換物體若干個

第13課時跑動中手臂的擺動

學習目標：跑動中手臂的擺動方法和要領，練習中相互觀察幫助。

學習內容：跑動中手臂的擺動

學習步驟：

一、展示技能，體現(xiàn)風采

教師活動：

1.集合隊伍，簡單隊列練習。

2.復習廣播體操，展示學生風采。

學生活動：

1.精神飽滿積極進行隊列練習。

2.知道每天練習廣播體操的作用和意義，為體現(xiàn)班級和個人風采，展示自己,

積極進行練習。

組織：四列橫隊

二、合作探究、掌握技能

重點：手臂擺動的方法和路線位置。

難點：手腳間配合協(xié)調，不僵硬。

教師活動：

1.帶領學生進行準備活動，講解示范跑動中手臂擺動的方法和要領及要達到

的程度。

2.組織學生原地徒手模仿練習。

學生活動：

1.學生認真觀察老師的講解示范，按老師的節(jié)拍認真反復練習，細心細心體

會手臂擺動和腿部動作間的配合。

2.知道跑動中手臂擺動的意義。

教師活動：

1.針對學生的練習情況，及時合理地糾正學生的錯誤動作。

2.組織四路縱隊，進行短距離跑練習，重點體會手臂的擺動，強調身體放松，

不僵硬。

學生活動：

L各組學生鼓足勇氣，積極投入，反復按老師要求練習。

2.對老師對自己的評價感到滿意，并鼓足勇氣，準備下次做的更好。

3.各組團結一致，爭取接力活動的勝利，發(fā)揚團結合作的精神。

組織：四列橫隊（左右間隔兩臂，前后一臂距離）四路縱隊

三、創(chuàng)新延伸、展示技能

教師活動：帶領學生進行柔韌性練習。

學生活動：充分展示自己，積極進行練習。

組織：四列橫隊，圖示同一

場地器材：田徑場一片沙包四個

第14課時后滾翻

學習目標：在體育活動中培養(yǎng)學生的集體責任感，增強班集體凝聚力。

學習內容：后滾翻

學習步驟：情景導入，活躍身心

教師活動:

1.集合隊伍，常規(guī)練習。

2.結合喊數(shù)抱團進行齊步走和起步跑的練習，展示學生的精神面貌，知道每

一個同學都是班級的一分子，一個人的行為會影響到整個班級。

3.打開音樂進行鈴兒響叮當練習，鼓勵團結合作，鼓勵多創(chuàng)編頭部動作。

學生活動：

1.學生精神飽滿，士氣昂揚，認真進行隊列隊型練習和游戲活動，充分展示

班級的精神風貌。

2.努力在集體舞中，積極大膽展示自己的創(chuàng)編動作，。

二、合作探究'掌握技能

重點：團身、推手的動作要領

難點：克服練習中的困難，相互團結幫助，共同提高

教師活動：

1.教師講解示范動作，強調要做到始終團身、低頭和演示推手的方法和時機。

2.組織學生練習，對不好的同學除老師給予幫助和提示，再發(fā)動好的同學

相互幫助指導。

3.展示各組后滾翻練習成果后滾翻比賽。

學生活動：

1.認真聆聽和觀察老師的講解示范，團結合作，發(fā)揚主人翁責任感積極練習。

2.在練習中體現(xiàn)出相互幫助合作的動人場面，比賽中為自己組的同伴鼓勁加

油。

三、展示技能

教師活動：講解仰臥起坐練習的方法和要求，組織學生練習。

學生活動：積極果敢進行練習活動。

組織：四路縱隊，組織基本同上

場地器材：田徑場一片墊子5塊錄音機一臺

第15課時蹲距式跳遠的單跳雙落動作

學習目標：能夠自覺地有秩序地積極地進行蹲距式跳遠練習，并且掌握跑幾

步的單起雙落向前上方跳起的動作方法。

學習內容：蹲距式跳遠的單跳雙落動作

學習步驟：

-情景導入

教師活動：

1.常規(guī)隊列練習，先進行原地踏步走，在此基礎上，鼓勵同學們進行起步走

練習，并給予及時的客觀評價。

2.講解示范大網(wǎng)魚游戲的方法和規(guī)則要求，適當導入游戲背景，使學生知道,

魚離不開水，魚網(wǎng)密切合作才能取得勝利的道理同時培養(yǎng)學生誠實勇敢的良好作

風。組織學生進行游戲活動。

3.改變規(guī)則后，再次進行游戲活動。

學生活動：

1.認真的完成隊列練習，提高自己的最基本的隊列認知。

2.積極的熱情的投入到游戲中去，很好的與同學完成游戲。

二、合作探究'掌握技能

重點：知道并掌握單起雙落的動作方法和向前上方跳起的要求及練習時的自

覺和秩序

難點：動作較連貫正確，跳起有一個高度

教師活動：

1.老師帶領學生先活動各個主要關節(jié)后，講解示范動作方法，再組織學生在

場地內分散進行自主練習，體驗動作。

2.老師講解示范在沙坑中練習的方法要求，組織學生有秩序地積極地進行練

習。

3.對學生練習中的情況給與合理的評價，并總結學生的練習情況，找出好

的同學進行示范，再練習。

4.跳躍比遠。

學生活動：

1.認真聆聽和觀察老師的講解示范，積極進行練習。

2.能夠按照次序，相互觀察好的同學，積極自主地練習。

3..積極的投入到練習中去，能夠幫助同學糾正和改正錯誤動作，敢于表現(xiàn)自

己，爭取在比拼中獲得最好的成績。

三、總結經(jīng)驗、追求更快的進步

教師活動：教師提示今天的學習內容并提問學習內容的技術要領，及詢學生

是否達到了有秩序積極地進行練習的要求。

學生活動：學生積極的回答教師提問。

組織：四列橫隊

場地器材：田徑場一片沙坑一個

第16課時障礙賽跑和跳短繩

學習目標：在體育活動中發(fā)揚相互團結幫助的良好品質，培養(yǎng)吃苦耐勞的精

神。

學習內容：障礙賽跑和跳短繩

學習步驟：

一、情景導入

教師活動：

1.常規(guī)隊列練習，體會在行進間與同伴良好配合，走得整齊且精神飽滿。

2.正反口令練習和原地三面轉法練習。

3.對學生的練習情況給予肯定，表揚比較好的組，以激勵其他組同學。

學生活動：

1.按老師的要求和口令，精神飽滿地進行隊列練習，細心體驗如何走才能與

其他同伴保持一致，并與其他組的同學相互交流，共同練習體驗。

2.集中注意力進行正反口令和三面轉法練習，知道當老師說轉時才開始轉身

（知道其也是與其他同學配合的一種表現(xiàn)）。

3.經(jīng)過老師的評價后，對自己在練習中的表現(xiàn)能夠給自己打一個合理的分數(shù)。

組織：以四列橫隊完成游戲.

二、愉悅身心，快樂練習

重點：游戲和練習的方法，及在練習中如何與同伴間團結幫助

難點：在快樂緊張的活動中能夠隨時記住我應該怎樣與同伴團結合作。

教師活動：

1.教師帶領學生進行一些準備活動。。

2.講解示范游戲的方法要求，組織學生游戲，并提示學生在游戲中發(fā)揚團結

合作的良好風貌。

3.組織學生進行跳短繩練習。

學生活動：

1.認真的作好準備活動讓自己進入最佳的身心狀態(tài)。

2.積極進行游戲，在聯(lián)系中體驗團結合作的樂趣。

3.在跳短繩練習中發(fā)揚幫助和吃苦耐勞的良好精神和品質。

三、放松練習

教師活動：帶領學生總評該次課練習情況。

學生活動：能夠對自己的表現(xiàn)給予正確地評價。

第17課時原地側向投擲排球

學習目標：能夠積極地進行各種投擲方法的嘗試練習，最終找到投的最高最

遠的方法,然后大家推廣，從體育活動中得到快樂。

學習內容：原地側向投擲排球

學習步驟：

一、情景導入

教師活動:

1.老師調動學生的積極性，進行隊列練習,爭取在最短的時間進行進行最有效

的練習。

2.講解跑步走的方法要求和行進路線。

3.選出一名同學，做班級的領跑員，讓他知道他的重要性,帶領學生進行規(guī)定路

線的跑步走練習。

4.詢問領跑員跑后，有什么感覺，老師借此機會，對學生進行思想教育,并讓學

生知道，我們今后還會叫其他同學做領跑員.

學生活動：

1.認真的完成隊列練習，提高自己的最基本的隊列認知和能力。

2.對老師的講評充滿斗志，并知道隊列練習時自己應該怎樣做。

二、合作探究'掌握技能

重點：找到最佳的投遠方法

難點：學生能夠在規(guī)定的要求下，積極歡快進行各種投擲活動

教師活動：

1.老師組織學生有秩序的分發(fā)排球，在場地對面進行各種方式的投擲練習，

提示關鍵看誰投得又高又遠，用的是什么方法。

2.找出班級投擲方法較好，投擲較遠的同學，進行演示，組織并提示學生按

照他的方法練習。

3.投遠大比拼。

4.組織學生進行沖過火力網(wǎng)練習。

學生活動：

1.積極進行投擲練習，找到適合自己的最佳方法。

2.相互觀察比較，學習最好的投擲方法。

3.?快樂活潑的進行練習，積極比拼，勇于表現(xiàn)，展現(xiàn)自己的運動技能。

三、總結經(jīng)驗、追求更快的進步

教師活動：針對學生的表現(xiàn)情況，對學生再進行課堂常規(guī)教育，表揚練習中

表現(xiàn)出色的同學。

學生活動：學生根據(jù)老師的講解進行自我評價。

組織：四列橫隊

場地器材：田徑場一片排球36個

第18課時雛鷹起飛全套操動作

學習目標：知道做好操的重要意義，并能夠嚴格要求自己，克服困難，積極

進行廣播操的練習。

學習內容：雛鷹起飛全套操動作

學習步驟：

一、情景導入

教師活動：

1.老師講解這次課的任務（后天我們就要進行全校性的廣播操比賽，我們比

的班級有三年級兩個班和四年級的三個班，并且是取前三名，因此我們三年級要

想獲得名次，有很大的困難，但是……不知道同學們有沒有信心？）

2.老師調動學生的積極性，進行隊列練習,爭取在最短的時間進行最有效的練

習。

3.選出班級的領隊員，作為比賽時的領頭人。

學生活動：

1.在老師的鼓勵下，鼓足干勁，決心以自己最好的狀態(tài)來進行下面的練習。

2.積極進行隊列練習，配合老師選出班級的領頭人。

二、合作探究'掌握技能

重點：掌握每一個動作的方法和要求

難點：動作舒展到位、連貫協(xié)調

教師活動：

1.帶領學生分節(jié)，分動作逐一過關練習，對同學們掌握不好的地方，及時反

復進行練習。

2.在練習中不斷提示學生，要相互配合，在練習中能夠觀察到其他同學，做

到動作整齊劃一。

3.在學生掌握比較好的情況下，聽音樂進行練習，提示學生，我們把現(xiàn)在

的練習就當做是比賽，希望我們比出好的成績。

學生活動：

1.集中注意力，認真隨老師練習，在練習中不斷改進提高自己的動作質量。

2.練習中相互觀察比較，控制好自己的節(jié)奏，和老師的口令及同學的速度保

持一致。

3.在音樂節(jié)奏下，全力以赴，積極認真進行練習，體驗比賽時的感覺。

組織：練習隊型基本同上

三、總結經(jīng)驗、追求更快的進步

教師活動：通過這次模仿練習，對學生進行集體精的思想教育。

學生活動：學生根據(jù)老師的講解進行自我評價，并能夠在大腦中形成團結就

是力量，集體的力量大無邊的概念。

組織：四列橫隊

場地器材：田徑場一片錄音機一臺

第19課時投擲活動

學習目標：能夠在練習中培養(yǎng)自己嚴格活潑的精神和作風，并且在活動中掌

握一定的投擲方法，知道要如何投才能投得比較遠。

學習內容：投擲活動

學習步驟：

一、情景導入

教師活動:

1.詢問學生，現(xiàn)在同學們自己給自己一個評價，你感覺自己在上體育課的時

候是否遵守紀律，請舉手，那么你們認為我們班在三年級中紀律有沒有其他兩個

班級好？有或者沒有，調動學生的積極性，準備下面的隊列練習。

2.原地踏步走和跑步走練習（批跑步走時由一名同學帶領練習）。

學生活動：

1.在老師的鼓勵下，鼓足干勁，決心以自己最好的狀態(tài)來進行下面的練習。

2.積極進行隊列練習，配合老師選出班級的領頭人。

二、合作探究'掌握技能

重點:在活動掌握什么樣的姿勢投擲的比較遠

難點：投擲時能夠做到手臂向后伸，并且揮臂快速有力

教師活動：

1.組織學生領取器材.，迅速站好自己的位置。

2.講解練習的方法和要求，組織學生進行投準和投遠的練習。

3.組織學生進行進行沖過火力網(wǎng)和打靶練習。

學生活動：

1.按老師要求迅速拿好器材，站到自己的位置上。

2.認真聆聽老師的講解和要求，嚴肅活潑地進行投準和投遠活動，對自己的

投擲表現(xiàn)感到滿意。

3.快樂活潑地按游戲規(guī)則進行游戲活動。

三、總結經(jīng)驗、追求更快的進步

教師活動：集合隊伍，詢問學生你對自己這節(jié)課的表現(xiàn)評價怎么樣？

學生活動：學生根據(jù)老師的講解進行自我評價，并能夠知道,體育課的規(guī)章，

是我們快樂的保證。

場地器材：體育館排球10個烏拉圈18個繩子若干根

第20課時蹲距式跳遠

學習目標：在練習中培養(yǎng)學生勇敢果斷和虛心學習的精神作風，掌握踏跳快

速有力騰空抬腿和落地腿前伸的動作要領。

學習內容：蹲距式跳遠

學習步驟：

一、情景導入

教師活動：

1.針對學生前兒天出操的情況，對學生隊列行進中表現(xiàn)還不是很好的地方加

以糾正。

2.在提出要求后，組織學生進行隊列常規(guī)練習。

學生活動：

1.在老師語言的驅使下，積極上進，飽滿地進行隊列常規(guī)練習。

2.嚴肅認真地隨音樂進行廣播操練習。

二、合作探究'掌握技能

重點：踏跳快速有力

難點：在空中能夠積極抬腿，落地前做到腿前伸

教師活動：

1.組織學生進行網(wǎng)魚游戲并帶領學生活動好全身各個關節(jié)。

2.講解示范跳躍的動作方法和要領要求。

3.組織學生每人進行1—2次的跳躍練習。

4.男女兩人，找人搭配進行比賽性的跳躍練習，練習中能夠積極比拼，相互

觀察學習。

5.男女分等級進行跳躍練習，驅動學生的積極性和上進心。

學生活動：

1.在游戲中，能夠團結一致/積極靈活躲閃，爭取最后的勝利。

2.認真聆聽觀察老師的講解示范，積極進行嘗試性練習。

3.積極果敢進行兩人間的比試，做到即比拼又相互團結學習。

4.為自己能夠獲得在班級中有一個好的名次，拼搏到底。

三、總結經(jīng)驗、追求更快的進步

教師活動：集合隊伍，詢問學生這節(jié)課你們都有哪些收獲？

學生活動：回顧課堂過程，回想該次課所學內容，并且有一種自我滿足感。

組織：四列橫隊

場地器材：田徑場一片沙坑一個

第21課時換物接力跑蹲距式跳遠

學習目標：在練習中發(fā)展跳躍能力

學習內容:換物接力跑蹲距式跳遠

學習步驟：

一、情景導入

教師活動：

1.教師組織游戲〈換物接力跑〉,講解游戲的放方法和規(guī)則.

2.請同學布置場地和控制賽跑的距離.

3.邀請一組同學一起完成一次游戲.

4.教師組織進行游戲.

5.進行小結,指出存在的錯誤好繼續(xù)進行游戲.

學生活動：

1.認真的聽教師對游戲的方法和規(guī)則的講解.

2.布置好場地讓自己在自己能力范圍內愉快的完成游戲.

3.進行游戲時盡自己最大的能力與同伴完成游戲.

4.在游戲中要及時的糾正存在的錯誤.

二、合作探究、掌握技能

重點：學會起跳動作的蹬地和擺臂、收復

難點：助跑和起跳的連接

教師活動

1.請同學展示已學過的動作并做講解。在做示范時要提醒同學們注意觀察動

作的順序性。

2.組織學生進行助跑起跳的練習,要求同學們要有正確的擺臂和擺動腿的動

作。

3.進行起跳收腹的練習.

4.提出要求，組織進行小組的練習.

學生活動：

1.熱情、大膽的為同學做動作的展示。

2.根據(jù)已有的知識進行動作的點評。

3.積極的進入動作的的學習中去，認真的跟隨教師的示范學習動作。并要掌

握動作的要領。

4.積極的進行練習，提高自己的動作.

場地器材：呼啦圈20個，各種蔬菜20個，田徑場一片沙坑一個

第22課時原地側面投擲壘球

學習目標：培養(yǎng)學生在練習中發(fā)揚相互團結幫助的合作精神，知道體育課是

集體性活動，能夠做到配合與聽從組長的指揮，在練習中積極進取，勇于自我表

現(xiàn)。

學習內容：原地側面投擲壘球

學習步驟：

一、自主活動、活躍情緒

教師活動:

1、學做解放軍，組織學生在音樂的伴奏下，進行原地踏步走和齊步走的練

習。

2、組織學生進行鈴兒響叮當集體舞練習（練習中，無固定隊型，同學間可

以相互自由組合，可以創(chuàng)編動作，只要能夠跟上節(jié)拍）。

3、帶領學生進行專相準備活動練習。

學生活動：

1、精神飽滿，認真進行學做解放軍練習。

2、積極與自己的同伴密切配合，充分展示自己的優(yōu)美動作和創(chuàng)編動作，對

自己所在組的合作練習感到滿意。

組織：如圖：

二、合作探究、掌握技能

重點：蹬轉有力，揮臂快速。

難點：蹬轉與揮臂動作銜接連貫協(xié)調。

教師活動：

1、講解示范投擲動作的方法要求，強調蹬轉和揮臂間的協(xié)調銜接，組織學

生徒手模仿練習。

2、組織各組學生在組長的帶領下，到指定位置進行投擲練習，提示在練習

中能夠發(fā)揚互相幫助合作的集體精神。

3、集中學生，對學生練習中存在的不足進行及時提示，再組織學生進行集

體投擲練習，選出班級表現(xiàn)最好的幾名學生，最后選出我們的投擲大王。

學生活動：

1.細心觀察聆聽老師的講解示范，積極進行模仿練習，。

2.各組學生積極聽從組長的指揮，相互間發(fā)揚團結合作的良好作風，展示自

己的投擲技能。

3.認真觀察老師的示范，及時找出自己的不足。集體練習中，敢于自我表現(xiàn)，

充分展示自己的投擲本領。

教師活動：總評此次課上投擲練習情況,對表現(xiàn)突出的同學進行表揚和鼓勵。

學生活動：總結自己的得失，對自己的表現(xiàn)和進步感到愉悅。

組織：各組成一列橫隊，在固定的位置上練習；后成四列橫隊大集體練習。

三、創(chuàng)新延伸、展示技能

教師活動：打開錄音機，提示學生自由自在地模仿各種會飛的動物、昆蟲、

和飛機等的練習。

學生活動：跟隨音樂自由自在練習和翱翔，充分放松自己。

場地器材：田徑場一片、壘球36個、錄音機一臺

第23課時壘球400米跑

學習目標：在艱苦的條件下鍛煉自己的意志品質

學習內容：壘球400米跑

學習步驟：

一、情景導入

教師活動：

1.教師講解小游戲〈丟沙包〉，提出要求

2.分發(fā)器材，組織學生自主的練習

3.教師巡回的指導

學生活動：

1.認真聽教師的講解，理解教師提出的練習要求'

2.自主的，積極的進行練習

3.注意游戲的安全性

組織:小組分散的練習

二、合作探究，掌握技能

重點：在練習中體會投擲的正確的動作

難點：形成真確的投擲動作

教師活動：

1.教師講解練習的方法，提出要求

2.組織學生進行集體的練習

3.提醒同學們相互的糾正錯誤的動作

4.及時的糾正錯誤動作

學生活動：

1.認真體會練習的要求

2.在教師的幫助下進行集體的練習.

3.相互的及時的糾正錯誤動作

組織：四列橫隊

三、提高自身奔跑能力

教師活動：

1.教師講解400米跑的技術要領，提出要求

2.組織分組練習

學生活動:

1.認真的聽教師的講解

2.分組進行練習.

組織：分組練習

第24課時原地各種簡單傳球練習（籃球）

學習目標：

1.在練習中相互觀察模仿學習各種簡單的傳球動作。

2.練習中能夠積極配合，爭取較好完成各種傳球練習，并鍛煉學生果敢的精

神作風。

學習內容：原地各種簡單傳球練習（籃球）

學習步驟：

一、情景導入

教師活動：

1.集合隊伍，簡單隊列練習。

2.把全班學生分成兩組，一組學生運球跑練習，另一組觀察；然后兩組交換。

學生活動

1.精神飽滿積極進行隊列練習。

2.積極進行運球跑練習，相互間評比，爭取自己比別人掉的球更少。

二、合作探究'掌握技能

重點：學生能夠并且樂于進行傳接球的練習

難點：兩人配合較默契，傳出的球使對方基本能接住

教師活動：

1.講解示范原地左、右手運球和左右手交替運球練習的動作方法和要領。

2.組織學生兩人一組進行原地運球練習，并要求兩人相互記數(shù)，結束后報

給對方。

3.講解示范原地雙手傳反彈球、單手傳反彈球和雙手頭上傳接球動作方法

和要求并組織學生進行練習。

4.老師密切注意學生的練習情況，針對學生中出現(xiàn)的明顯錯誤，及時合理進

行糾正。

學生活動：

1.細心聆聽觀察老師的講解示范，知道各動作的方法要領。

2.兩人間密切合作，積極進行練習，在運球和傳球練習中兩人相互幫助和提

示，不斷改進和提高自己的運球和傳球的能力。

3.在練習中，能夠做到當老師的哨子響起時，立刻停下自己的活動，等待老

師的教導。

三、鍛煉和發(fā)展學生的潛能

教師活動：

1.組織學生較遠距離的傳球練習，要求盡自己最大的能力。

2.集合隊伍，對學生的表現(xiàn)進行積極的評價。

學生活動：積極進行練習，能夠根據(jù)老師的講解給自己一個客觀的評價。

組織：練習時隊型如上圖，集合時四列橫隊

場地器材：籃球場一片籃球18個

第25課時多種游戲

學習目標：在游戲比賽中發(fā)展跑的能力

學習內容：多種游戲

學習步驟：

一、快樂游戲、充分活動

教師活動：

1、組織學生常規(guī)訓練

2、組織學生分組游戲，參與學生游戲。

學生活動：

1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。

2、全班分成兩組進行“大漁網(wǎng)”游戲。

組織：四列橫隊、分組游戲

二、小組探究，熟練技能

重點：正確的快速跑動作。

教師活動：

1、提出黃河長江游戲要求，組織學生游戲。

2、組織學生“人球賽跑”游戲。

學生活動：

1、分成二組，在教師組織下進行游戲黃河長江，體驗快速的起動和靈敏的

反應。

2、分成四組，體驗“人球賽跑”的樂趣，提高快速奔跑能力。

組織：分組游戲

三、延伸拓展、展示才能

教師活動：

1、提出小組活動要求，安全要求，鼓勵和觀察學生自主創(chuàng)編游戲活動。

2、引導學生展示小結。

學生活動：

1、小組商榷，用已有的游戲經(jīng)驗結合教師提出的要求，嘗試新的游戲。

2、在嘗試的過程中不斷完善游戲的方法規(guī)則。

3、相互交流展示創(chuàng)編的游戲。

場地器材：籃球一個田徑長一片

第26課時蹲距式跳遠踏跳和空中舉腿動作

學習目標:快速有力起跳，較好完成空中動作，在練習中相互學習相互幫助，

并且能夠處理好和其他同學的關系。

學習內容：蹲距式跳遠踏跳和空中舉腿動作

學