高中生學習計劃大全（20篇）

高中生學習計劃大全（20篇）

高中生學習計劃大全（精選20篇）

高中生學習計劃大全篇1

1、早自習：

早讀是記誦的黃金時間，一般在30分鐘左右。如果只讀記一

科，大腦往往容易疲勞，效果不好，王老師建議英語和語文交叉

起來。早自習也是很多同學會犯困的時候，所以為了避免這種情

況，我還建議大家要有一個明確的任務，比如語文花15分鐘背一

篇課文中的重要段落或者是一首古詩；英語花15分鐘記20個單

詞。具體的安排還是看自己的能力。

2、課堂時間：

高中的上課時間一般都是在45分鐘左右，很多同學一節(jié)課下

來，沒有多少收獲。原因之一就是時間利用不充分，有效時間少，

無效或浪費的時間較多，如何合理安排與高效利用課堂時間呢？

①作好充分的課前準備。課前預習一定要做好，準備好一到

兩個預習時碰到的問題。調整好心境心態(tài)，拋開與學習無關的一

切事，別還沉浸在跟同學聊得八卦中。

②跟緊老師的上課進度。不要開小差，精神上的還是行動上

的都不允許。筆記一定要勤做，但也不要亂做，記住老師反復強

調的'知識點。

3、課間時間：

課間時間應該讓大腦放松休息，可以和同學聊聊天，講講笑

話，但千萬不能聊得太嗨，不然上課了你還緩不過來。也可以到

教室外面走走，讓眼睛放松放松。

4、中午時間：

這段時間大有可為。中午有兩個最主要的任務，一是休息，

保證下午上課精力充沛；二是復習上午課程，并做1—2科的作業(yè)。

中午的學習，原則上可以注意三個方面：

①回顧一下上課講的內容。不要把所有的課程都捱到中午來

復習，簡單一點的課程，最好安排在當堂課上進行，不然全都擠

在中午來，時間就太倉促，走馬觀花的，效果不好。

②完成上午老師布置的作業(yè)。別把作業(yè)全部捱到晚上來做，

時間就太緊了，效果也不好。作業(yè)之前要復習一下知識點，這樣

作業(yè)做起來才會得心應手，效率和正確率才高

③留點時間出來預習一下下午的課程。

5、晚自習:

自習時間是拉開學習差距的一個重要環(huán)節(jié)。一天兩天，可能

差距不明顯，但是日積月累，效果就逐漸出來了。晚自習的學習，

原則上要注意以下幾個方面：

一是復習當天所學的內容，重點是下午的課程以及上午沒有

復習的課程；

二是完成當天沒有做完的作業(yè)；

三是向老師請教解決疑難的問題；

四是預習第二天最難的學科，如果有多余的時間可以安排補

差；

6、睡覺前：

睡覺前把玩手機的時間拿來回顧一下當天所學的內容，檢測

一下自己是不是都已經掌握了。一定要保證高質量的睡眠，第二

天才有精神學習。

高中生學習計劃大全篇2

6：00—8：00

這是學習的最佳時間，是記憶的最佳時間，也是學習和掌握

的最佳時間。

例如，可以利用這段時間來背公式、記單詞，效果會非常明

顯，而且記住的東西不容易忘掉。

8：00—9：00

8時至9時：此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，可安排難度大的

攻堅內容。比如記憶古漢語。

9：00—11：00

短期記憶效果很好，進行驚喜記憶，學習可以做工作做好的

時候。

13：00—14：00

這一階段是午休的最佳時間。午餐或容易感到疲勞，如果休

息調整后，可以恢復體力，下午學習就會更有效率。不過，午休

時間不宜過長，半小時左右即可，不宜超過一小時。

15：00—16：00

15時至16時：休息調整后精神狀態(tài)較好，此時長期記憶效

果特棒，可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

17：00—18：00

這是一個頭腦再次清醒的時候，一個復雜的計算和困難的作

業(yè)的好時機。例如，做一些復雜的事情

高中生學習計劃大全篇3

1.規(guī)劃好寒假的整體時間

寒假總共一個半月，這一個半月的你能用來學習的時間一定

要提前計算好，除去你需要的娛樂和放松的時間，剩下你可用的

時間就是可以按照計劃實行的學習時間。這一點要總體把握，建

立你的時間概念。寒假要勞逸結合，但是用在學習上的時間最好

不要少于一個月，不然整體復習的效果不會太好。

2.根據(jù)自己的缺點和學習漏洞制定計劃

期末考試結束，根據(jù)考試結果總結你在學習上的缺點和學習

漏洞，再結合你的學習目標，綜合制定學習計劃，最好給每一天

都定量，不要一下學習太多，也不要長時間不學習，計劃的安排

最好像平時上學一樣，每天都能有自主學習的時間，周六日可以

減少學習量。

3.每天學習時間安排

根據(jù)上面分析出的漏洞的嚴重程度、及對目前學習影響的程

度，確定最先彌補的漏洞。彌補自己的漏洞，是制定學習計劃的

核心。集中優(yōu)勢兵力、首先解決最大的漏洞。在一個確定的時期

內，你只能做好一件事情！

對于需要入門或者需要突破的課程，你每天必須分配更多的

時間。例如平均計劃安排數(shù)學每天平均學習1個小時，你為了突

破數(shù)學，你每天就要用3個小時、4個小時。

4.具體的時間安排表參考

第『2個星期：可以報個補習班?？傮w的補下各科不足的地

萬O

第3-5個星期：具體的按照以下每天的時間安排，自主復習：

7:30-8:30起床梳洗吃早飯，飯后留出一定的放松時間，有利

于消化，期間可以看看書放松一下，也可以背背單詞和課文。

9：00-12：00數(shù)學，這期間注意不要一直學或者一直做題，中

間給自己休息放松的時間，最好學習和做題交叉安排，否則容易

產生厭煩心理。

12:00-14:00吃飯午休，夏日炎炎，睡個半小時的午覺，可以

讓一整個下午都精力充沛哦。但是同學們要注意，剛吃好午飯后

不要立即躺下，影響消化。

14:00-16:00物理/地理，午睡剛清醒不要立馬做題，可以先

看看課本。

16:00-18：00化學、生物/歷史、政治，這兩門可以穿插學習，

第一天學這一門，第二天學另一門，或者一門學50分鐘，中間留

出休息時間。

18:00-19:00晚飯，晚飯不宜吃的過飽，吃完晚飯可以出門散

步，放松身體。

19:00-21:00英語/語文，其實晚上的學習效率是比較高的,

但是注意不要兩個小時一直學，中間給自己放松的時間，看看電

視，小做一下運動再接著學習。

2L00準時休息，早睡早起身體好，讓自己即使是在寒假也保

持一個好的學習狀態(tài)。

第6個星期：恢復上學時的作息，調整生物鐘，整理開學前

需要的東西，調整心態(tài)。

》高中生寒假學習計劃15

與初中相比，高中的學習有一些新的特點：

①知識量大；

②學科內容深，學科知識抽象概括性強，需要掌握大量的科

學概念、公式、定理、定律；

③綜合性、系統(tǒng)性強，要理解或解決一個問題，往往需要綜

合運用各學科知識。

高中生每天要學的內容很多，如果不分先后順序和輕重緩急,

就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學好的東西也學不好，這就需

要制定一個學習計劃，每天運用計劃促進學習目標的實現(xiàn)，磨煉

意志力，養(yǎng)成良好的學習習慣并且提高學習效率，減少時間浪費。

每個人具體情況不同，學習計劃也應該因人而異，但在制定

計劃時應注意以下幾點：

黃金時間來記憶

首先應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。

一般而言，早上6：00-7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，而每

天如果不能保證7-8小時睡眠，記憶效果也會降低。

尊重自己生物鐘

由于生理條件和生活環(huán)境、習慣的不同，人們生活節(jié)律和最

佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午，有的人

在下午，還有的同學感覺晚上學習效率最高。在了解了自己最佳

學習時段之后，按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事

情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。

學習要有時間限制

為了提高效率，在制定計劃的時候，要適當給自己“壓力”，

對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時間、限定速度、

限定準確率。這種目標明確，有壓力的學習，可以使注意力高度

集中，提高復習效率。同時，每學習完一部分時，都有一種輕松

感、愉悅感，會更充滿信心地復習下去。

對照計劃反省

計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應

立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒有，

明天先干什么？再干什么？如果完成的好時可獎勵自己一次；如

果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操

作性，每天都會感到在進步。一段時間后，還應該根據(jù)自己的學

習情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學習。

公開學習計劃

少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學在制定學習計劃

后，最好向家長、老師或者同學宣布。這樣做一方面會起到監(jiān)督

作用，也會起到一個強迫約束效果，當自己不能堅持時，馬上就

會想到：”是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，

因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計劃”。

高中生學習計劃大全篇4

1.有效學習時間每天至少保持5~6小時

2.學習時間最好固定在上午8：30-11：30,下午14:30-17:30；

晚上19：30-21：30o不要睡懶覺或熬夜。

3.制定自己的學習計劃。大家應該都知道黃岡網校底部區(qū)域

的“工具欄”里有一個“學習計劃”。請根據(jù)你的實際情況制定

一個合適的學習計劃。結合我們教你的“四步學法”一一知識強

化、名師面授、智能測評、名師答疑。合理利用時間，統(tǒng)籌規(guī)劃。

但主要是保證各科的學習時間。例如，你的數(shù)學作業(yè)是2個小時，

但2個小時后任務還沒有完成。建議你按計劃換其他復習科目。

不要讓計劃總是趕不上變化。

4.在晚自習的最后一個小時，建議將安排設置為機動，以彌

補白天未解決的問題或未完成的任務。可以把知識點的錯題放在

“智能測評”的“我的錯題”中，做一個總結，方便大家以后參

考復習。

5.每天至少復習三科，文理分開，交叉你擅長/喜歡和不喜歡

的科目。避免偏袒。

6、不要趕作業(yè)或補作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的。根據(jù)作

業(yè)查缺補缺，復習薄弱環(huán)節(jié)至關重要。

7.有自己解決不了的問題。不要挖掘或忽略它們。在我們的

“學習區(qū)”輸入“老師的答案“，讓我們黃岡網校為您解答！

8.每天飯前飯后和父母一起散步，不僅鍛煉身體，呼吸新鮮

空氣，還能增進交流。

衷心希望各位高中生能夠把自己的復習狀態(tài)調整到最好，高

效率、高質量地完成自己的復習預習計劃！不管雪有多大，黃岡

中學網校都會和你一起進步！

高中生學習計劃大全篇5

一、引言

之前初中的時候，覺得學習比較輕松。但是上了高中，我們

面臨的問題不再是那么簡單和具體，高中是我們在思維上的一個

飛躍，我們必須要拋棄之前的定向思維，而去學會從不同的角度

認識和解決問題。起其根本所在就是：相對初中的學習，高中的

學習跨越了知識和能力兩大臺階。高中的知識內容與知識結構與

初中相比出現(xiàn)了兩個飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知

識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的學習對同學

們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、

分析綜合能力、自學能力等等都要求有較大的發(fā)展和提高。

從初中階段進入到高中階段，在學習上要跨上一個較高的臺

階。為了順利地跨越這一臺階，要有足夠的思想準備，要以新的、

不同于初中的學習方法，學好高中的課程。一個人確立自己的理

想并不難，難得是有一個為實現(xiàn)理想而攀登的規(guī)劃和決心。為此，

制定一個高中三年的規(guī)劃是非常重要的。所以我寫下了這份高中

學習計劃書。

二、自我期望

希望我在高中能夠學會學習

能夠學以致用

經常反思自己

堅持鍛煉身體

三、高中各學期階段要實現(xiàn)的目標

為實現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功

第一步。

1、高一上半個學期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時

期最主要的目標是：積極適應各科老師的教學方法，迅速吸收新

知識，同時穩(wěn)住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學期的

目標簡單來說就是四個字：適應、穩(wěn)定。

2、高一下半學期是一個適應后的尋求及養(yǎng)成期期。這個時期

由于對自己的學習態(tài)度、方法、能力有了一個比較客觀的認識，

因此對各學科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標是：重點

培養(yǎng)良好學習習慣，形成適合自己的學習方法，做到循序漸進地、

有規(guī)律地學習，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學科。簡單來說就是：

養(yǎng)成、規(guī)律。

3、高二上半個學期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已

適應，學習方法、習慣已經成熟，所以，這個時期就要開始有所

突破。這個時期最主要的目標是：進入一本梯隊。

4、高二下半學期是一個穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半個學期的

起飛和突破之后，又要開始穩(wěn)住腳跟了，這時要全面地、客觀地

看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這個時期最主

要的目標是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級的學習地位。

高中生學習計劃大全篇6

這個暑假是高中的最后一個暑假，對即將升高三的學生來講,

這50多天可以說是時間寶貴，必須做好計劃，找到最適合的學習

方法提高成績。為得到較好的高三復習效果，必須在放假之初就

為自己精心制訂詳細的學習計劃和作息安排。

不同時段學法各異

對高二學生而言，這個假期是高中最后一個長假期，高中課

程、內容已基本學完，為迎接高三的全面復習?？梢宰灾鲗W習、

自己安排，假如把假期學習時間安排得太零散，感覺挺可惜。根

據(jù)自己的實際情況，按時段安排學習內容。

早上精力比較充沛，學習效率最高，適合進行集中訓練。利

用整塊的時間，主要進行套題訓練（題），要求所有科目都要在規(guī)

定的時間內完成，不斷熟悉狀態(tài)。

長時間的學習容易疲勞，必須穿插一些調整和休息的時間。

在這段零散的時間里，可以念念單詞、看看基礎知識，不必強迫

記憶，熟悉熟悉即可。

晚上的學習，主要針對白天各科學習中遇到的問題，對照標

準答案和筆記逐一解決、分析，適當總結梳理，寫出試題特點，

類型。

不同學科各有妙招

語文學科，建議大家要注意基礎知識的儲備整理，包括字音、

字形、成語等，”要想得高分，語文試卷的前四道選擇題是不能

失分的”；文言文的18個虛詞必須要熟練掌握，每個意思還應記

住幾個例句。假期做套題時，每個作文題目都要認真思考，可以

簡單列出提綱，從每個角度聯(lián)想出相關的事例及名言。

英語學科，每天都要保證做2-3次閱讀，培養(yǎng)語感。復習前

四冊英語書的詞匯，推薦一個好辦法就是，先背一個單元單詞，

再聽對應的課文，單詞記得快而且聽力也有提高。假如還有時間，

建議大家多閱讀或朗讀課文。

理科學習，要重視平時出錯的題目，往往能暴露出學習中的

問題，要認真分析原因。假如是由于知識的遺忘或模糊，一定要

把這一部分相關的知識重新復習一遍。一個不錯的方法是，針對

錯題的相關概念進行歸納和小結。強化運算訓練，要求必須有解

題過程（并規(guī)范表達）。

假期學習計劃和作息安排

1、早上6：30起床，6：40—8：40套題訓練

2、上午9：00-12：00學習數(shù)學和外語；中間休息半小時；

3、下午3：00-17：30學習語文和物理或化學；中間休息半

小時

4、晚上19:30-22:30學習生物，整理這一天學習當中的問

題、改錯并歸納。

5、23:00上床,聽20分鐘外語，然后休息。

6、十二點半——點四十午睡

7、一點四十一五點半學古箏（注意：五點50前回家）

8、五點半一六點幫媽媽做家務

9、六點一六點半開餐了！

10、六點半一七點看電腦（不玩久了，要學會控制自己）

11、七點一八點練琴

12、八點一八點半洗澡

13、九點準時睡覺。

高中生學習計劃大全篇7

7點半起床。寫三個小時作業(yè)。然后是一部電影或者一出戲。

下午先背詞，再背英語，暖的時候可以出去走走，而且還有課。

其他時間自行安排。晚上看有關詩詞的書（至少2小時）。其他自

行安排。10點睡覺。

關鍵詞一：數(shù)學。

補數(shù)學。一周5節(jié)課。算起來我可以補20節(jié)。目標是下個學

期每次考試都上90分。

關鍵詞二：古詩詞。

看遍天下古典書籍（當然這是不可到達的目標）。每天背3首

婉約詞。不管能不能接受某些詞的觀念。

關鍵詞三：梨園。

看京劇、昆劇、越劇等。主要是看經典的唱段。

關鍵詞四：新概念英語。

不能讓英語掉下來。老師什么的無所謂了。

關鍵詞五：新學期的書籍。

至少得過一遍。有個數(shù)也好。

第一階段，是整個高三第一學期時間。這個階段時間大約五

個月，約占整個高三復習的一半時間左右。這個階段可以稱為基

礎復習階段。學校里每一個科目都在逐冊逐章節(jié)地進行復習，我

們自己也應該和學校的步伐一致，進行各科的細致復習。我們要

充分利用這五個月，把每一科在范圍內的每個點都逐章逐節(jié)、逐

篇逐段，甚至農字逐句地復習到，應做到毫無遺漏。這個階段，

復習中切忌急躁、浮躁，要知道"萬丈高樓增地起，只有這時候

循序漸進、查缺被漏、鞏固基礎，才能在中取得好成績；只有這時

候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復習到，才能在今后更多的時

間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

這個階段，還有一項重要任務，這就是高三第一學期的期末。

這次十分重要，它既可以檢驗自己一學期來的復習效果，又可以

查找自己急待解決的問題漏洞，還可以向你提出新的挑戰(zhàn)。因此，

我們把它戲稱為一次"小高考"。這次還有一層特殊的涵義：它是

招生中保送、推薦、評選市級三好的重要依據(jù)。我這里，特別提

醒學習較好的高三同學，要格外重視這次考試。

第二階段從至第一次模擬考試前，時間大約四個月。這個階

段是復習中的最寶貴的時期，堪稱復習的"黃金期"。之所以這樣

說，是因為這個時期復習任務最重，也最應該達到高的復習。也

可以將這個階段稱為全面復習階段。我們的任務是把前一個階段

中較為零亂、繁雜的知識系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏

觀的線索，提綱挈領，全面復習。這個階段的復習，直接目的就

是第一次模擬考試。第一次模擬是高考前最重要的一次學習檢驗

和閱兵，是你選報志愿的重要依據(jù)。一模，可以使自己信心倍增，

但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應該為

一模恰當定位，在戰(zhàn)略上藐視它，在戰(zhàn)術上重視它。

第三階段從一模結束至高考前，時間大約兩個月。這是高考

前最后的一段復習時間，也可以稱為綜合復習階段。隨著高考的

日益迫近，有些同學可能壓力會越來越重。因此，這個時期應當

以卸包袱為一個重要任務。要善于調節(jié)自己的學習和生活節(jié)奏，

放松一下繃得緊緊的神經。古人云："文武之道，一張一弛"，在

此時，第天不必復習得太晚，要趕快調整高三一年緊張復習中形

成的不當?shù)溺姡员ＷC充沛的精力。另外，這個時期不必再做過

多的過量的習題，更不應死摳難題和偏題，應該做少而精的練習。

比如，花些工夫研究研究歷年高考的題目，因為這些題目既是經

過千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現(xiàn)，可謂字字

珠見。在復習中，我們中做題應先易后難學習計劃，選擇題拿不

準也不要放棄，選一個最可能的空填上等等。

在高三一年的復習中，我們應該注意合理安排每一天的復習

時間。在緊張的復習過程中，每天可供我們自己利用的時間并不

多，其中最長的一段時間大約就是每天晚假后至睡覺前的三個多

小時時間。能否利用好這段時間，是高三復習成敗的關鍵。在這

方面，我的體會是不要在一個晚上把五科全復習到，這樣做只會

不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足四小時的短短的一段寶

貴時間，怎么能經得起五科的輪番轟炸呢？因此，我建議大家在一

個晚上專攻一門到兩門，抓住重點，集中精力，以爭取達到較高

的。我在高三每天晚上復習時，周一定為日，周二定為日，周三

定為日，周四定為日，周五定為日，每晚集中精力復習一門功課，

長期堅持，效果不錯。

以下是一些注意事項：

1、晚上一定要保證睡眠。

2、上課聽好課（不要只顧著記筆記，聽明白其實更重要）

3、哪不懂，這些就是今天自己要消化的東西。

4、晚上不用苦命的熬夜！

5、每個周末都要把這周的知識，哪怕是草草的，也要過一遍。

高中生學習計劃大全篇8

高一高二要把基礎學科打牢。在這個時期要把語數(shù)英學扎實

些。在高三時期學好這三門很難，幾乎不太可能用一年時間大幅

度提高這三門中的一門或多門的成績。因為我剛高考結束，對此

深有體會。雖然有些同學（屬于高一高二沒認真學，高三來拼的那

種）在高三很努力，成績一度提高了，但到最后還是考的很不理想。

在《哈佛女孩劉亦婷》中也提到語數(shù)英三門在高一高二要打好基

礎，高三沖擊數(shù)學等內容，可見這樣做的重要性。

雖然不知道你所在的省市考的語文是哪種類型，不過做了這

么多高考試卷后，我覺的萬變不離其宗：語基很重要（特別近幾年

部分省份回歸教材趨勢的意圖很明顯），在高一高二相當較輕松的

時期要注意課本的內容，該背的背，該讀的讀，該記的記，不要

欠賬;在這段時間中做題要注意對自己的思維習慣進行反思，培養(yǎng)

好的思維方法，避免再次犯同一錯誤（在科技文方面尤為重要）；做

好筆記，摘錄有用素材，言論..?數(shù)學的話幾大板塊，一時間講不

完的。我的數(shù)學觀就是多做，勤思，善問，不留不懂的知識點和

習題。同樣會有很多人輕視課本，這是通病。

不過高三還是會回歸教材的，與其一知半解，不如先弄懂來。

高一高二時期做的題其實對高考無實質性作用，但對數(shù)學思維的

開發(fā)至關重要，還會影響你的信心等一系列東西，對高三數(shù)學能

否提高起決定性作用，所以高一高二要多做題，把面做廣，做寬。

注意總結和歸納。至于英語，單詞是基礎，首先要有詞匯量。再

者要懂語法，這樣才能從閱讀和完形中抓住有效信息。

其次要積累英語文化知識，了解他們的思維方式。多讀一些

有益的書如新概念等。至于理綜或文宗還談不了，但物理化學像

數(shù)學一樣多做題。最關鍵的是上課聽講，這是最好的方法。要有

堅持的精神，這是最重要的。

高中生學習計劃大全篇9

1、仔細預習的習慣

很多學生只注重上課認真聽講，課后完成作業(yè)，而忽略了課

前預習。有些學生根本不預習。主要不是因為他們沒有時間，而

是因為他們不知道預習的重要性。

那么預習有什么好處呢？課前準備也是學習的重要一環(huán)。課

前準備可以消除課堂學習中的知識障礙，提高聽課效果；還可以

復習鞏固所學知識，最重要的是培養(yǎng)學生的自主學習能力，減少

對老師的依賴，增強獨立性；預習可以加強記課堂筆記的針對性，

改變學習的被動局面。在預習中，要：了解課本的大致內容和之前

學過的知識框架；找出本章或這節(jié)課的內容與之前知識的關系，

找出需要的舊知識，在這個時候死記硬背；找出這門課的難點和

重點（作為聽課的重點）；對于重點問題和不理解的問題，用筆畫

或者在預習筆記中記錄。

2、專心聽課的習慣

如果課前沒有“上課掌握”的決心，會直接影響聽力效果。

如果學生能在每次上課前有意識地要求自己“在課堂上掌握”，

課堂效率就會大大提高。其實有相當一部分同學認為上課聽不懂

沒關系。反正有書，下課也能看。持有這種想法的同學，往往聽

課的時候知道的不多，或者聽課遇到一些障礙就不想聽了。結果，

他們在課堂上浪費了寶貴的時間，增加了課后的學習負擔，這可

能是一些學生學習負擔的重要原因。

警察聽課很重要。心理學告訴我們，注意力是心理活動對某

些對象的指向和集中，是心理過程的動態(tài)特征。注意力的方向性

可以使人的心理活動有選擇地反映每一刻的事情；注意力的集中

可以使事物在人腦中得到清晰而深刻的反映。因為注意力具有方

向性和集中性兩個重要特征，所以注意力具有選擇、維持、調節(jié)

和監(jiān)督活動的功能。思考是思考的線索。上課聽講時，你必須理

清思路。要清楚地了解教師在講課中使用的思維形式、規(guī)律和方

法。目的是向教師學習如何進行科學思維，使其思維能力的發(fā)展

能以科學為基礎，對知識的理解能進入更高的層次。分心是注意

力的對立面。分心不是不專心。只是注意力沒有被引導和集中在

當前的學習任務上。心不在焉，就會“睜一只眼閉一只眼，聽其

言，食其不知味”。

3、及時復習的習慣

及時復習的好處是可以加深和鞏固對學習內容的理解，防止

學習后通常出現(xiàn)的快速遺忘。根據(jù)遺忘曲線，記憶后兩三天內遺

忘最快，然后逐漸變慢。所以新學的知識要及時復習。隨著記憶

鞏固程度的提高，復習次數(shù)可以逐漸減少，間隔時間可以逐漸延

長。是時候“趁熱打鐵”，邊學邊學了。學習后避免長時間學習。

這樣，學到的知識就會被遺忘，也就是重新學習。

俗話說“溫故而知新”，也就是說溫故而知新可以獲得很多

新的收獲。這個“新”主要是指知識達到了系統(tǒng)的層次，達到了

新的整合的層次。首先，知識的系統(tǒng)化是指將知識掌握到更高的

層次，即從整體、全局或聯(lián)系上掌握具體的概念和原理，使所學

的概念和原理回到知識體系中的應用位置。其次，知識的系統(tǒng)化

可以使復雜的知識變得更少、更精細，從而完成書本知識從“厚”

到“薄”的轉化過程。知識系統(tǒng)，容量大，容易記憶，使用方便。

最后，系統(tǒng)的知識有利于記憶。原因很簡單：孤立的東西容易忘記,

而聯(lián)系的東西不容易忘記。為了使知識系統(tǒng)化，必須學好概念和

原理，為“知識大廈”的建設準備材料；第二，一定要愿意堅持

苦思。思維懶惰、逃避苦思的人是不可能真正掌握知識的；第三，

要學會科學思考。

4、獨立完成作業(yè)的習慣

明明做作業(yè)是為了及時檢查學習效果。經過預習、上課、課

后復習，知識是否理解，是否記憶，記憶到什么程度，知識能否

應用，應用能力有多強。這些學習效果問題僅憑自我感覺是不準

確的。更清晰地理解事物之間的關系，更靈活地轉換公式?？梢?/p>

說，做作業(yè)促進了知識的“消化”過程，使知識的掌握進入了應

用的高級階段。做作業(yè)可以提高思維能力；面對作業(yè)中的問題，

會引起積極的思考。在分析問題和解決問題的過程中，不僅應用

了新知識，還獲得了“思維練習”，在解決作業(yè)問題的過程中思

維能力得到了迅速提高。做作業(yè)可以積累資料復習；作業(yè)題一般

都是選擇題，很有代表性和典型性。所以即使是已經做過的練習

也不要扔掉，要定期分類作為復習的參考資料。

5、練習后反思的習慣

在閱讀和學習的過程中，尤其是在復習和備考的過程中，每

個學生都做了強化練習，但完成題目并不是很成功。重要的是知

識的延伸、拓展和深化。所以，反思是解決問題后的重要環(huán)節(jié)。

一般來說，練習結束后，要從五個層面進行反思：

1、如何制作？你想解決問題的方法；

2、你為什么這么做？想解決問題的原則；

3、為什么會想到這個方法？思考解決問題；

4、還有其他方法嗎？哪種方法比較好？想各種辦法培養(yǎng)求異

思維；

5、可以換成另一個練習嗎？對一個問題的思考是多變的，推

動了思維的發(fā)散。當然，如果有錯誤的解決方案，我們應該反思

一下：錯誤解決方案的根源是什么？回答類似問題需要注意什么？

如何克服常見錯誤？“吃一塹，長一智”，不斷提升自己。

有很多好的習慣是應該培養(yǎng)的，比如提問的習慣，糾錯的習

慣，做實驗的習慣，查參考書的習慣，健康上網的習慣，積極探

索的習慣等等。從課堂學習過程來看，有認真準備、專心聽課、

及時復習、獨立完成作業(yè)、主動考試等良好習慣。

高中生學習計劃大全篇10

新的學期，新的開始;新的自己，當然有新的計劃。

對于高中的生活，經過了一個學期的歷程，已經有所適應，

在新的學期里，定要嚴格要求自己，不再像過去一般的松散。

在新的學期里，我決定要努力點學習，雖然不能做到發(fā)奮圖

強，但也會盡自己最大的能力去爭取，爭取一個好成績，也許過

程中會困難重重，但我相信自己有這個能力去挑戰(zhàn)一切。

為此，我制定了以下計劃：

1.上課認真聽講！這是最重要的一條，上個學期我就因為上

課聽講不好而考試吃了大虧，所以這個學期一定不能布我自己的

后塵。但是因為住宿的關系，睡眠不足，上午的課經常走神，所

以我一定要盡量保證自己的睡眠……但是這經常辦不到，因此，

我給自己制定了一個標準，每節(jié)課最多走神8分鐘，讓大腦放空，

休息一下，物理、化學、數(shù)學課不能走神！

2.遇到不會、不懂的問題積極請教高手，不要羞怯和不好意

思;有時有人問我題時，我也要積極解答，先不說幫助別人是應該

的，教學相長嘛，對我也是有好處的……

3.數(shù)學、物理、化學作業(yè)獨立完成！這幾科都需要課下多做

題做題、多練，寫作業(yè)就是一個好機會。

4.下功夫背！英語的單詞、筆記、范文，還有語文、歷史、

政治這些都需要背……

5.每天完成一篇英語閱讀。

6.聽力課上完成一整篇聽力。

這個學期至關重要，因此我不僅定下了計劃，還給自己定了

目標：級部前進70名！我會想著這個目標努力的！

高中生學習計劃大全篇11

數(shù)學：

你可以試著自己對課本上的定理進行推理。這樣不僅能提高

自己的證明能力，還能加深對公式的理解。有很多練習?；旧?/p>

每節(jié)課后都要做課后練習（不包括老師的作業(yè)）。數(shù)學成績的提高,

數(shù)學方法的掌握，都離不開學生良好的學習習慣。因此，良好的

數(shù)學學習習慣包括：聽、讀、探、作業(yè)。聽力：要把握聽力中的主

要矛盾和問題，在聽的時候盡量與老師的講解同步思考，必要時

做筆記。每節(jié)課結束后，我們都要深入思考，總結，做到一節(jié)課。

閱讀：閱讀時要仔細推敲。要理解每一個概念、定理、規(guī)則，就要

把例題和類似的參考書聯(lián)系起來一起學習，互相學習，增長知識，

發(fā)展思維。探究：學會思考，解決問題后探索一些新的方法，學會

從不同的角度去思考，甚至改變條件或結論去發(fā)現(xiàn)新的問題。經

過一段時間的學習，你要理清自己的思路，形成自己的思維規(guī)律。

作業(yè):先復習先思考再寫，你會理解大量的問題。你的作業(yè)應該認

真，你的寫作應該規(guī)范。只有腳踏實地，循序漸進，才能學好數(shù)

學?？傊趯W習數(shù)學的過程中，要認識到數(shù)學的重要性，充分

發(fā)揮自己的主觀能動性，注重小細節(jié)，養(yǎng)成良好的數(shù)學學習習慣，

進而培養(yǎng)思考問題、分析問題、解決問題的能力，最終學好數(shù)學。

化學：

主要是記住一些性質，寫方程。如果你看著寫的東西，你就

能記住它。理論的關鍵是理解。如果你理解了，你就能從別人那

里得出推論。例如，要寫出正確的化學方程式，必須先寫出每種

反應物和產物的化學式。如果你想寫出正確的化學式，你必須找

出化合價。如果只死記硬背，考試的時候很容易忘記，理解才是

最重要的。所以你要記住，多練習題，比如選擇題。老師給你一

些特殊的屬性可以選擇，多練習可以幫助你無形中記住。光背效

果不好。至于那些特殊物質的性質，你多練習，自然就記住了。

最大的問題是推理和寫方程式?；A好了就不怕了。

物理學：

主要是概念和公式的理解。對于概念，一定要把握好。做選

擇題有利于你對概念的理解。但是做題的時候，一定要認真對待

每一個問題，理解每一個選項。計算的問題是準確地使用公式。

因此，我們應該對公式的含義有一個特別的理解。多練習，問題

其實也差不多O

語言：

學習其實是一個提高語文素質和能力的過程。也就是他們讀

得多，讀的面廣，邊讀邊寫，經常是讀完就寫。

閱讀是提高閱讀理解能力的有效途徑。你可以提高你的閱讀

理解能力。也是積累語文基礎知識和作文素材的一種手段。寫出

來的文章不會是空洞干癟的，而是充滿文字的。

寫作，就作文而言。雖然寫作沒有固定的方法，但作文還是

講究“法”。應試作文和平時寫的文章是有區(qū)別的。我們要“品

味”平時寫的文章，而考試用的作文卻經常瀏覽。瀏覽和品味有

質的區(qū)別。因此，在寫應試作文時，一定要注意一些應試技巧。

例如，在一篇文章的開頭，開門見山，讓讀者知道你在開頭寫的

是什么是非常重要的。否則，讀了很久，讀者還是一頭霧水，不

知道你要說什么。如何做到這一點？文章的主體部分一定要圍繞

中心寫，文字上一定要有實質內容。必須滿足這些最低要求。最

后，強調要再次表達的主要思想，以加深讀者的印象。

這樣，一篇文章就完成了。

最后，還有一個建議：充分利用課文。提高閱讀理解能力的有

效途徑是廣泛閱讀。然而，閱讀課文有它的好處。第一，文字是

你沉默的老師。在閱讀文章的過程中，我們測試了“寫了什么”

的技巧；怎么寫”，思維正確與否？如果沒人問，我們就不確定

To但是如果我們閱讀文本，這些問題就不會存在。每篇課文都

有閱讀指南，課文后面附有一些筆記，可以幫助我們解疑釋惑，

幫助我們積累知識。綜上所述，我認為只要我堅持閱讀和寫作，

我一定能提高我的語文能力和素質。

高中生學習計劃大全篇12

1、激發(fā)學習斗志

斗志是一種積極的情緒，也是一種有待開發(fā)的潛能，一旦引

爆，就表現(xiàn)為強勁的力量。邱吉爾在他生命中的最后一次演講是

在一所大學的畢業(yè)典禮上，在本來預計整個20分鐘的演講過程中,

他只講了一句話，而且這句話的內容還是重復的，那就是：“永

不放棄……決不……決不……決不！”當時臺下的學生們都被他

這句簡單而有力的話深深地震憾住了，在二戰(zhàn)最慘烈的時候，如

果不是憑借著這樣一種精神去激勵英國人民奮勇抗敵，大不列顛

可能早已變成納粹鐵蹄下的一片焦土。邱吉爾對英國青年學生這

番講話，應該引起我們教育工作者的思考。這就要求我們教育工

作者要適時、適量的引爆學生的學習斗志。一位學生找到語文教

師，說：“老師，你的課上我一點兒語文學習斗志都沒有，怎么

辦？”這位語文老師的做法值得仿效，每每上課之前都讓學生進

行課前呼號，內容大致是：

“做學的主人，做讀的卓越者，我最踏實，我一定成功?！?/p>

他將一個學生的心理轉變放到集體中，讓他在集體的熱情中找到

自己的積極情緒。這位教師說：“學生每每呼號時，群情激奮，

斗志昂揚。我常常想，學生課課處在一種‘我一定成功’的渴望

中，怎么能學不好呢？”

一位學生期中考試考了班里倒數(shù)第一，班主任找他談話，要

求他寫出三句最能感動自己的話，這位同學寫出了這樣三句：“我

不是懶漢，我不是若種，我要成功！”每天早上對著臥室墻壁大

聲吶喊。他說：“每當我吶喊時，我就想到了自己倒數(shù)第一時的

痛苦，我就會熱血沸騰，全身有用不完的勁！”在這種情緒狀態(tài)

下，他的潛能爆發(fā)出來了，期末成績上升到班里前十名。家長在

大年三十打電話給孩子的班主任，他說：“我很好感激你，你給

了我孩子的斗志，也給了我的斗志！你知道么，當孩子對著墻壁

吶喊的時候，連我全身都有用不完的干勁！”所以，處于亞學習

狀態(tài)的高中學生，不妨寫幾句激動人心的話，每天厲聲朗讀，把

將自己帶進良好的學習情境中。

2、實施計劃學習

到了高中，學習行為要進行科學的管理，這種管理換一個名

詞就是計劃學習。根據(jù)筆者的觀察和研究，善于管理學習的同學

常常表現(xiàn)為善于計劃學習，為此筆者提出計劃學習這個概念。

計劃學習理論首先要求高中學生要學會制定計劃，從而對自

己學習實施管理。從時段上來說，高中學生的計劃學習分為一天

的計劃學習、一周的計劃學習、一個月的計劃學習和計劃復習迎

考學習。對于一天的計劃學習，休息和休閑的計劃十分重要，高

中學習的大部分壓力就要在其中進行消散。所以，計劃學習就要

學會計劃休息，計劃休閑活動。實踐表明，那些學得輕松，學得

有效的高中學生，往往得益于自己的“會學”和“會玩”，也就

是說，在計劃學習時，他們已經將休閑和休息考慮進去了。處于

亞學習狀態(tài)的學生，在當初實施時，計劃往往被老師打亂，或者

感到時間不夠，導致計劃不能很好的實現(xiàn)。事實上，實施計劃學

習并不全都能做到十全十美，學習計劃不能實現(xiàn)或者實現(xiàn)的不滿

意，這是高中生經常發(fā)生的事情，但要記住，在一次計劃完成或

者破壞之后，要立刻產生新的學習計劃。

高中生學習計劃大全篇13

學習要依據(jù)自己的情況！首先是找到自己的最佳學習時間！!

再安排學習計劃！文科生多讀！我不認為在家自學好最好是去學

校，畢竟老師可以幫你很多東西！重點是英語和數(shù)學，只有你找

到自己什么時候喜歡干什么以后，學習計劃很簡單的啊！對于高

中生來說就兩件事：讀，做。

1.找出自己什么時候適合讀書！什么時候做作業(yè)。

2.在讀的時間里安排先讀什么后讀什么最好是把自己感興趣

的安排在讀的時間的最后，那樣不至于讀到最后就不想讀了。

3.做數(shù)學講究效益爭取做一個之后此類提型能舉一反三。

注意事項：文綜講的是你對書本的熟悉度，不是你做題的多

少，當然做題是必要的，歷史要熟悉課本，政治要有技巧（對哲

學原理要熟悉），地理兩者都要有。

另外：英語和數(shù)學一科也不能少，這里一般不談語文，偏一

科上不了重本（除非你其它的科科都很強），偏兩科就不用上本科

To

高中生學習計劃大全篇14

5：00—5：30起床，洗漱半小時

5：30—6：00從宿舍到教室的路上花費的時間

6：00—6：30教室自習讀英語文章或者單詞

6：30—7：00背語文詩歌或者美文

7：00-7：45吃早坂，邊吃邊看書，一般是看英語單詞，背

誦古詩什么，或者是看看理化生的公式，不能浪費任何時間

7：45—8：00休息

8：00—8：45第一節(jié)課

8:45—8:55課間空里不上廁所就會提前復習下節(jié)課的內容，

十分鐘很多了已經，尤其是這個時候

8：55—9：40第二節(jié)課

9：40—10：10跑操時間，這段時間我會拿著一個小本子，在

整隊等待期間會背誦英語單詞的，背首古詩

10：10—10：55第三節(jié)課

10：55—11：05課空期間會復習下節(jié)課的內容

11：05—11：50第四節(jié)

11：50—12：40去食堂加上吃坂然后去宿舍，吃飯期間可以

看一看美文，有助于寫作文

12：40—13：40睡午覺，睡好覺一下午有精神

13：40—14：00去教室的路上

14：00—14：45下午第一節(jié)課

14：45—14：55課間休息期間可以看會書，還是以背單詞為

主，或者跟同學做些學習上的小游戲

14：55—15：40下午第二節(jié)課

15：40—16：00課間空比較長，可以適當?shù)淖鲂┗顒?，放?/p>

一下自己的心情

16：00—16：45下午第三節(jié)課

16：45—16：55課間休息期間可以看會書

16：55—17：40下午第四節(jié)課（有的地方沒有這節(jié)課，沒有

這節(jié)課的可以自行選擇復習或者休息）

17：40—18：20下午吃飯時間，休息時間

18：20—19：00晚上自習時間，這個時候可以復習語文或者

英語，做題為主，背為輔

19：00-19：50理化生科目，主要是看書做題，鞏固自己的

知識點

20：00—20：50數(shù)學，看書做習題

21：00-22：30這個時間段，忙了一天了，可能比較累了，

就整理一下自己一天所學的，比如說今天做錯的題目，拿個錯題

本記錄下來，整理一下，便于以后自己再看一看，或者看看老師

今天所講的，有沒有全部聽明白了，要是不明白的明天再問老師，

整理一下第二天所學習的東西，所要講的作業(yè)等等。

23：00-----整理好了。洗漱一下，睡覺。

高中生學習計劃大全篇15

新的學期，新的開始;新的自己，當然有新的計劃。

在高一新的學期里，定要嚴格要求自己，不再像過去一般的

松散。

1、我決定要努力點學習，雖然不能做到發(fā)奮圖強，但也會盡

自己最大的能力去爭取，爭取一個好成績，也許過程中會困難重

重，但我相信自己有這個能力去挑戰(zhàn)一切。

2、我決定要和同學們搞好關系，不能再像過去那樣吵吵鬧鬧,

弄得跟仇人一般，一定要和他們和睦相處，共同努力，為自己爭

氣，為班爭光，為校爭光。

3、我決定不再熬夜看小說，熬夜聊天，雖然說自己習慣了晚

睡早起，但要盡量在課堂上有個好精神，有個好精力聽老師講課。

4、我決定要把年段第一名作為自己的爭取、努力對象，不再

為了滿足看書的虛榮心，將自己與那些成績差的人對比，力爭早

日將第一名奪到手，并與它共度高中時光。

在新的學期里，我會好好珍惜時間，按時完成作業(yè)，不再把

今天的事放到明天。“明日復明日，明日何其多?！拔視盐兆?/p>

每一分、每一秒，不會到最后才悔恨自己的虛度光陰。

新的學期，我決定一往直前！

新的學期，新的開始，新的計劃，當然造就了全新的自己。

未來并不可怕，可怕的是失去了信心，失去了自己！

加油吧，努力吧！成功之神在向自己招手。

高中生學習計劃大全篇16

每年9月，告別漫長的暑假后，一大批初三畢業(yè)生們迎來了

嶄新的高中生活。如何適應初升高的轉變，平穩(wěn)度過適應階段，

成為學生、家長和老師共同關注的焦點問題。專家表示，高一新

生強化學習和心理過渡，一個也不能少。

隨著新學期的到來，高一年級的新生們迎來了緊張而又充滿

新鮮感的高中學習生活。然而這些學生們的新角色體驗卻并不輕

松。

采訪中，許多家長表示，開學一周以來，進入高中的孩子們

大都表現(xiàn)得悶悶不樂，一問才知道遇到了各種各樣的煩惱：有的

難以適應高中新課改的教學思路和要求，有的和身邊的新同學合

不來，有的因為自己的成績、家庭經濟條件、社交能力等方面的

欠缺而自卑，有的還不會計劃和料理自己的生活起居等等。

對于這些問題，父母往往和學生一樣并無思想準備，因此難

免一起陷入緊張焦慮的情緒中。

從“督”著學到主動學

光華鼎力高考問題研究專家武俊杰指出，課改后新課標對必

修模塊教材內容是基于基礎知識水平層面的，難度有所降低，而

與之配套的現(xiàn)行教輔仍然基于歷年的高考選拔水平。而且，目前

在教學中，不少老師都是用教輔的試題難度來對必修模塊進行知

識要求，將相關知識進行拓展和拔高，結果讓剛上高一的學生感

覺一時難以理解，聽不懂，學習吃力。

武俊杰表示，新課程更強調自主性，學生的學習方式向自主

學習、合作學習和探究學習方式轉變。對于自制力好的學生而言，

學好新課程并不難，但對于很多已經習慣了被“督”著學、被“手

把手”教的孩子來說，會難以適應。

慎選課外輔導班

一進高中，新生們明顯感覺到高考的.迫近，北京市第109中

學教學副主任李瑞萍介紹說，由于初中教育和高中教育有著本質

的不同，更強調高考的壓力，高中的思維方式與初中截然不同，

尤其是數(shù)、理、化等理科科目表現(xiàn)最為明顯，學生適應起來也相

對更困難。她提出，家長此時給孩子選擇課外輔導要結合孩子實

際情況，幫助其在高一打好基礎，不要好高鷲遠。目前高一新生

遇到的主要是初高中過渡與銜接問題。要不要參加課外輔導，要

根據(jù)學生的實際情況對癥下藥，如果學生對某一單科的知識積累

有問題，初高中銜接不上、理解不了，學習吃力的情況下，不妨

參加課外輔導，迅速消解知識難點，才能在高一打好基礎，為高

三沖刺高考做好鋪墊。

擺平心態(tài)聚焦學習

對于一些在新學期出現(xiàn)強烈心理波動的學生，北京市廣渠門

中學副校長崔楚民指出，高一新生要學會擺平心態(tài)，忘掉身上曾

有的光環(huán)，也忽視自己家庭、外表等條件的不足，把注意力放到

學習上來，踏踏實實投入到新的高中學習中。他同時強調，高中

生在人際關系上更應該注意，做人處事上都要謙虛，培養(yǎng)團隊合

作意識，人際關系處理不當也會對學習造成影響。

高中生學習計劃大全篇17

為了應對未知的高中生活，保證自己在新的陌生環(huán)境中也能

迅速的適應并且不影響自己的學習，我設法制定了如下的學習計

劃：

一、進入高中后的學習目標

雖然高中生活我沒有經歷過不知道與初中會有多大的差別與

變化，但是既然所學科目并沒有差別的話，那么即使有差別也不

會大到哪里去。因此我這個學期的目標就是在期中考試中取得班

級前十名的成績，雖然我知道能夠考上這個學校的成績都不會太

差，在這樣激烈的競爭下我也無法預料到自己能夠考出如何的成

績。但是這樣的目標也是對我的一個重要鞭策，只有心里有著這

樣一個目標才能讓我在學習中拿出十倍的努力向著這個目標突進。

二、高中生活的行為準則

根據(jù)時間表安排，在這個學期里制定如下粗淺的時間表：

1、早晨六點起床完成洗漱以后背半個小時的英語單詞，來到

學校以后早自習里根據(jù)老師安排進行自習。

2、中午下課后吃完午坂后進行文學閱讀，在午休時間騰出最

后半個小時來午睡，保證在下午上課時的精神集中。

3、晚自習按照老師安排學習，放學回家后完成一篇數(shù)學練習

單元，并至少解開一道大題。晚上睡前要求自己熟讀甚至背誦下

一首古詩詞。

4、周末時間也不能夠將其浪費，但是也不能夠讓生活過于緊

繃，因此挑選上午來進行學習，下午與晚上可以進行一些戶外活

動，鍛煉自己的身體，也能夠保持對生活的積極興趣。

三、給自我的寄語

我自小學以來就是一名讓老師驕傲，讓家長放心的好學生，

一直不曾讓別人與自己失望過，我也相信自己在這個新的環(huán)境里

能夠繼續(xù)保持成績上的領先，我要相信自己，但是在相信自己的

同時也不能夠放松自己，我應該隨時有計劃的調整自己的狀態(tài)，

為了讓自己成為一個優(yōu)秀的人而努力。高考距離我只有三年了，

這三年也算是最后的沖刺階段，不能因為三年看上去好像很遙遠,

事實上高考里的優(yōu)勢都是在這三年里逐步累積的，我越是重視高

考，越是不浪費這三年時間，最后實現(xiàn)我愿景的可能就越大。

加油！在三年后給自己交出一個滿意的答卷！

高中生的學習計劃

開學的時間越來越臨近，我也馬上就要步入高中最關鍵的一

個階段，成為一名背負著未來重擔的高三生。將我所有的知識體

系做一個更加詳細的挖掘和深思，將種種知識牢記并且運用在考

試上是我在高三這一年中必須要做到的事情。如果說高考是一個

比賽的話，我現(xiàn)在就是要用一年的時間來進行熱身運動，再用三

天的時間將我平生所學一一驗證。

為了達成這一目標，我決定在新的學期設立一個學習計劃，

此計劃只為初稿，具體的情況還是需要上了高中以后向老師請教,

按照老師的節(jié)奏和方式更好地優(yōu)化我的計劃。

1、早晨要做到六點到六點半之內起床完成洗漱工作，在前往

學校上早自習的路上也不能忘記學習，準備一本小的英語隨身記,

在路上背誦單詞。不要求在這一路上背誦多少，但必須要對20個

以上的單詞和句子熟悉，讓我能夠在早自習上迅速的背下來。

2、課堂上按照老師的節(jié)奏完成各項學習，因為老師都是有著

很多年的高三教學經驗，對于高三的考點和學生的復習學習都有

著非常深刻的心得。在這方面我遠不如老師專業(yè)，而且老師也一

直向我們強調在學校按照老師的教學而學習，不要試圖自己一個

人鉆研，那只會讓我們事倍功半。

3、每天課間的時間也不能放過，除了必要的諸如上廁所等活

動，其他時間都可以拿來做一下練習題，起碼也能做完一道較為

經典的數(shù)學大題，熟悉公式的運用和邏輯思維的正常運轉。

4、中午因為要保持午飯營養(yǎng)和午睡時長，因此必須要減少學

習時間，不能占用休息，否則一定會影響下午的學習質量。

5、在晚自習回家后，吃完夜宵就回房復習今天所學習的各種

知識點，并將錯題集拿出來重新解答之前做錯的題目。并且觀看

一集名師視頻，結合白天老師的教導進一步的深入學習。

6、每天在十二點之前一定要睡覺，保證一晚充足的睡眠，為

第二天的學習提供足夠的精力，也是為自己的身體而著想。

目前，這只是我一些初步的看法，也許在開學后實行計劃中

會出現(xiàn)一些矛盾沖突，但是這并不要緊，總體來說在高三這一年

最重要的就是學習的態(tài)度，這篇計劃更重要的是提醒我督促我，

讓我能夠一心放在學習上，無視外來的誘惑。

我相信，我在高考中一定會獲得一個優(yōu)異的成績，考上我理

想的大學，在學校金榜題名！

高中生學習計劃大全篇18

1、仔細預習的習慣

很多學生只注重上課認真聽講，課后完成作業(yè)，而忽略了課

前預習。有些學生根本不預習。主要不是因為他們沒有時間，而

是因為他們不知道預習的重要性。

那么預習有什么好處呢？課前準備也是學習的重要一環(huán)。課

前準備可以消除課堂學習中的知識障礙，提高聽課效果；還可以

復習鞏固所學知識，最重要的是培養(yǎng)學生的自主學習能力，減少

對老師的依賴，增強獨立性；預習可以加強記課堂筆記的針對性，

改變學習的被動局面。在預習中，要：了解課本的大致內容和之前

學過的知識框架；找出本章或這節(jié)課的內容與之前知識的關系，

找出需要的舊知識，在這個時候死記硬背；找出這門課的難點和

重點（作為聽課的重點）；對于重點問題和不理解的問題，用筆畫

或者在預習筆記中記錄。

2、專心聽課的習慣

如果課前沒有“上課掌握”的決心，會直接影響聽力效果。

如果學生能在每次上課前有意識地要求自己“在課堂上掌握”，

課堂效率就會大大提高。其實有相當一部分同學認為上課聽不懂

沒關系。反正有書，下課也能看。持有這種想法的同學，往往聽

課的時候知道的不多，或者聽課遇到一些障礙就不想聽了。結果，

他們在課堂上浪費了寶貴的時間，增加了課后的學習負擔，這可

能是一些學生學習負擔的重要原因。

警察聽課很重要。心理學告訴我們，注意力是心理活動對某

些對象的指向和集中，是心理過程的動態(tài)特征。注意力的方向性

可以使人的心理活動有選擇地反映每一刻的事情；注意力的集中

可以使事物在人腦中得到清晰而深刻的反映。因為注意力具有方

向性和集中性兩個重要特征，所以注意力具有選擇、維持、調節(jié)

和監(jiān)督活動的功能。思考是思考的線索。上課聽講時，你必須理

清思路。要清楚地了解教師在講課中使用的思維形式、規(guī)律和方

法。目的是向教師學習如何進行科學思維，使其思維能力的發(fā)展

能以科學為基礎，對知識的理解能進入更高的層次。分心是注意

力的對立面。分心不是不專心。只是注意力沒有被引導和集中在

當前的學習任務上。心不在焉，就會“睜一只眼閉一只眼，聽其

言，食其不知味”。

3、及時復習的習慣

及時復習的好處是可以加深和鞏固對學習內容的理解，防止

學習后通常出現(xiàn)的快速遺忘。根據(jù)遺忘曲線，記憶后兩三天內遺

忘最快，然后逐漸變慢。所以新學的知識要及時復習。隨著記憶

鞏固程度的提高，復習次數(shù)可以逐漸減少，間隔時間可以逐漸延

長。是時候“趁熱打鐵”，邊學邊學了。學習后避免長時間學習。

這樣，學到的知識就會被遺忘，也就是重新學習。

俗話說“溫故而知新”，也就是說溫故而知新可以獲得很多

新的收獲。這個“新”主要是指知識達到了系統(tǒng)的層次，達到了

新的整合的層次。首先，知識的系統(tǒng)化是指將知識掌握到更高的

層次，即從整體、全局或聯(lián)系上掌握具體的概念和原理，使所學

的概念和原理回到知識體系中的應用位置。其次，知識的系統(tǒng)化

可以使復雜的知識變得更少、更精細，從而完成書本知識從“厚”

到“薄”的轉化過程。知識系統(tǒng)，容量大，容易記憶，使用方便。

最后，系統(tǒng)的知識有利于記憶。原因很簡單：孤立的東西容易忘記,

而聯(lián)系的東西不容易忘記。為了使知識系統(tǒng)化，必須學好概念和

原理，為“知識大廈”的建設準備材料；第二，一定要愿意堅持

苦思。思維懶惰、逃避苦思的人是不可能真正掌握知識的；第三，

要學會科學思考。

4、獨立完成作業(yè)的習慣

明明做作業(yè)是為了及時檢查學習效果。經過預習、上課、課

后復習，知識是否理解，是否記憶，記憶到什么程度，知識能否

應用，應用能力有多強。這些學習效果問題僅憑自我感覺是不準

確的。更清晰地理解事物之間的關系，更靈活地轉換公式?？梢?/p>

說，做作業(yè)促進了知識的“消化”過程，使知識的掌握進入了應

用的高級階段。做作業(yè)可以提高思維能力；面對作業(yè)中的問題，

會引起積極的思考。在分析問題和解決問題的過程中，不僅應用

了新知識，還獲得了“思維練習”，在解決作業(yè)問題的過程中思

維能力得到了迅速提高。做作業(yè)可以積累資料復習；作業(yè)題一般

都是選擇題，很有代表性和典型性。所以即使是已經做過的練習

也不要扔掉，要定期分類作為復習的參考資料。

5、練習后反思的習慣

在閱讀和學習的過程中，尤其是在復習和備考的過程中，每

個學生都做了強化練習，但完成題目并不是很成功。重要的是知

識的延伸、拓展和深化。所以，反思是解決問題后的重要環(huán)節(jié)。

一般來說，練習結束后，要從五個層面進行反思：

1、如何制作？你想解決問題的方法；

2、你為什么這么做？想解決問題的原則；

3、為什么會想到這個方法？思考解決問題；

4、還有其他方法嗎？哪種方法比較好？想各種辦法培養(yǎng)求異

思維；

5、可以換成另一個練習嗎？對一個問題的思考是多變的，推

動了思維的發(fā)散。當然，如果有錯誤的解決方案，我們應該反思

一下：錯誤解決方案的根源是什么？回答類似問題需要注意什么？

如何克服常見錯誤？“吃一塹，長一智”，不斷提升自己。

有很多好的習慣是應該培養(yǎng)的，比如提問的習慣，糾錯的習

慣，做實驗的習慣，查參考書的習慣，健康上網的習慣，積極探

索的習慣等等。從課堂學習過程來看，有認真準備、專心聽課、

及時復習、獨立完成作業(yè)、主動考試等良好習慣。

高中生優(yōu)秀學習計劃，第二部分，學習前預習。在開始認真

學習之前，先快速瀏覽一下學習內容，了解學習的大致內容和結

構，以便及時了解和消化學習內容。在重要的地方放慢學習的進

程。

充分利用課堂時間。在課堂上，我們應該及時與老師合作，

做筆記，幫助我們記住老師教的東西。主動獨立思考，跟上老師

的思路和節(jié)奏尤為重要。

上課做的筆記，課后要及時復習，不僅是老師上課講的重要

內容，還有那些還覺得模糊的。保持定期復習筆記和課本，做一

些相關的題目。

找一個安靜舒適的地方學習。圖書館，安靜無干擾。當你開

始學習的時候，你應該專心于你的功課，不要“在，在韓”。

養(yǎng)成良好的學習習慣。改掉過去粗心大意、邊看電視邊寫作

業(yè)、邊寫邊問、不獨立思考等學習習慣。制定切實可行的學習計

劃并嚴格遵守。

嚴格按照學校的課表安排自己的學習生活，除了上課時間，

晚上自習時間把作業(yè)全部做完，背五個英語單詞，預習下一章的

數(shù)學課本，復習本章內容，做一些習題鞏固。背誦所有科目都必

須背誦的課文。

利用課余時間多讀一些中外名著，加強寫作，開闊眼界。

課前預習，發(fā)現(xiàn)不懂的地方，上課學習，解決不懂的問題，

課后復習，吸取過去。

認真對待每一節(jié)課。注意，把老師說的每一個問題都想一想，

聽不懂的話課后再問老師問題，這樣就能得到當天的知識。

有正確的學習態(tài)度，認真糾正自己不良的學習習慣，對大小

考試成績有正確的認識，深刻的自省，戒驕戒躁。

積極參加學校和班級組織的各種活動，團結學生，樂于助人。

考上成績優(yōu)秀的理想大學。

這是我的學習計劃。希望能按照計劃去做，期末考試取得優(yōu)

異成績。

高三學生在第三章之前上初中的時候會覺得比較輕松。因為

初中和高中的知識比較淺，基本沒有什么深層次的問題，除了偶

爾需要深入探討一些問題。但是要知道，到了高中，我們面臨的

問題不再是那么簡單具體。高中是我們思維的飛躍。我們必須拋

棄以前的方向性思維，學會從不同的角度去理解和解決問題。最

根本的一點是，相對于初中，高中的學習跨越了兩步：知識和能力。

與初中相比，高中在知識內容和結構上有兩次飛躍:從具體到抽象,

從特殊到一般，知識的廣度和深度都有很大提高。能力方面，高

中生對抽象思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學

能力等要求較高，需要很大的發(fā)展和提高。

從初中到高中，我們應該在學習上更上一層樓。為了成功跨

越這一步，我們要有足夠的心理準備，用不同于初中的新的學習

方法學習高中的課程。一個人建立自己的理想并不難，但要為理

想的實現(xiàn)有一個攀登的計劃和決心是很難得的。因此，制定一個

高中三年計劃非常重要。所以我寫了這個高中三年學習計劃

(-)高中六個學期的分析和自我目標

為了實現(xiàn)以下計劃，我們必須樹立信心，充滿激情，邁出成

功的第一步。避免盲目的激情，有計劃有步驟的學習，培養(yǎng)踏實

認真的學習態(tài)度。

1、高一上半學期是初中到高中的過渡期。這一時期的主要目

標是積極適應